Здравствуйте. Не знаю, насколько мне удастся расписать свою проблему, но я попробую. Я Алёна и я ненавижу людей. Я злая и токсичная. У меня злой юмор. Я, как бы в шутку, оскорбляю людей.
Бывает меня воротит саму от себя. Не знаю, как меня земля носит. Чаще всего я чувствую, что мне не о чем разговаривать с другими людьми. Что большинство людей как бы «ниже уровнем». И я точно знаю, что действительно большинство людей не так уж интеллектуально развиты. Меня злит в обществе всё.
Я очень наблюдательная, и я замечаю, как люди сплетничают, обсуждают человека, который вот только-только вышел из аудитории. Меня злит игнорирование. Вот допустим, я крайне разочарована своей матерью, которая не послушала меня и проигнорировала поход к ветеринару. Не так давно мы кастрировали кота, и буквально спустя пару дней мама поехала в деревню, взяв его с собой.
Когда они вернулись, я увидела, что кот весь исцарапанный (с котами подрался), у него пропал голос (мяукает как бы просто открывая рот) и у него один зрачок чуть больше другого (что может быть признаком травмы роговицы глаза). Я настаивала проконсультироваться с врачом, сказав, что ей не сложно это сделать, зато мы будем точно знать, всё ли в норме и насколько эти травмы значительны.
Она посмеялась и никуда вести кота не собирается. Я ей разочарована, потому что у меня так в детстве умерло несколько питомцев, потому что мама сказала мне «подождем пару дней, посмотрим, что будет». Меня раздражают люди. Они всегда лгут, они игнорируют, закрывают глаза, лицемерят. Я очень разочарована и зла.
Чаще всего люди на долго со мной не остаются, потому что рано или поздно что-то произойдет такое, отчего я разорву общение в клочья. Что-то, что меня оттолкнет от человека, огорчит в нём.
Я никогда не была в отношениях. Мне 19. У меня только одна подруга. Я максимально, что называется, «сама по себе». И вроде бы мне так лучше. Вроде бы я отстраняюсь, потому что люди мне мешают. Люди меня раздражают. Они навязываются мне, а я не собираюсь нести ответственность за их действия. Это не моя забота.
Поэтому я и в качестве друзей никого к себе не подпускаю. Очень устаю от внезапного «давай поедем вместе домой» «+ новое сообщение» и тд. Я просто поучаствовала в диалоге с человеком, но вовсе не собиралась дружить.
Кстати, моё настроение крайне переменчиво от длинного монолога до полного игнорирования всего. Думаю, у меня есть моя подруга только потому, что она привыкла и терпит мои замашки.
Моя просьба заключается в следующем. Объясните мне, пожалуйста, почему я так отношусь к людям, и как я могу исправить своё отношение к социуму?
Я понимаю, что, возможно, какой-то информации будет не хватать для более развёрнутого ответа. В любом случае я буду ждать сообщения и, если понадобится, отвечу ещё в дополнение.
И вот ещё, возможно это важно. Я не могу это объяснить, меня злят люди, мне как будто и хорошо без них, чтобы меня никто не трогал и я была самой по себе, не брала ни за кого ответственность. Вот даже в университете я не люблю работать в группах, потому что если кто-то что-то сделает не так — оценка полетит у всех.
А если я работаю одна, то я сделаю как считаю нужным, и отметка будем моя личная, заслуженная именно мной. И никаких конфликтов, потому что я сделала так, как именно я захотела. Кстати о конфликтах. Я нахожусь в позиции «соперника», если вы понимаете, о чем я. Я не намерена кому-то уступать, и я не понимаю, к чему это. Я могу делать так, как я захочу.
И если человек со мной не согласен, он может сделать по-другому. Да, в таком случае мы разделимся и не будем работать в команде. Но для меня это вообще не проблема. Так даже лучше. Либо я одна делаю так, как я хочу, а другой делает так, как хочет он, либо мне уступают. А почему я должна отказываться, если я уверена в своём выборе?
Я могу делать, что захочу. И я никого ни к чему не принуждаю.
Простите, у меня всегда скачут мысли. Я всё вела к тому, в чем же проблема, если меня, вроде как, всё устраивает? Не знаю. Думаю, мне не хватает любви и понимания. Должно быть, мне тоже бывает одиноко.
Хотелось бы найти единомышленника. Кого-то родственного, по душе.
И вот ещё на последок. Ахах. Вообще в обществе я проявляю себя довольно дружелюбно. Действительно это так. Можно сказать, я довольно милая девушка.
Но я ненавижу людей.
На вопрос отвечает психолог Моисеенкова Ксения Владиславовна.
Добрый день, уважаемая Алёна. Вы и правда наблюдательная личность и верно обозначили корень проблемы:»Думаю, мне не хватает любви и понимания.» Если вы сумеете растопить лед в своей душе, стать более терпимой и принимающей хотя бы какой-то одной своей частью, сумеете научиться принимать себя и других, тогда проблема ваша решится сама собой.
Но для этого нужно пройти долгий путь, совершить работу над собой. Потому что пока вы в позиции надменного наблюдателя, это не представляется возможным. Эта позиция от чего-то вас спасает. Что-то компенсирует. Где же ваше слабое место? С какой целью вы ставите себя выше других? Что за этим стоит? Что это вам дает? Подумайте хорошенько. Загляните внутрь себя.
В каком-то смысле это очень удобная позиция, она дает ощущение неуязвимости: ведь в любой момент кого угодно может обесценить, унизить. Но часто за этим кроется некая скрытая сторона, которая защищается таким образом от мира. Что это за сторона? Вы пишете: «Чаще всего я чувствую, что мне не о чем разговаривать с другими людьми. Что большинство людей как бы «ниже уровнем».
И я точно знаю, что действительно большинство людей не так уж интеллектуально развиты.» Значит вы недостаточно активно ищете. Своих людей тяжело бывает найти и для этого нужно прилагать недюжинные усилия, идти на контакт. Да и люди — словно путники. Сперва идешь рядом с одним, потом с другим. Пока вам по пути — вы вместе. Потом дороги могут расходиться.
Если вы внимательно приглядитесь и попробуйте быть пооткрытее, то узнаете, что с каждым вас что-то объединяет. С кем-то мало или почти ничего, с кем-то больше. Но абсолютно своих людей тоже не бывает, не нужно поддаваться этой иллюзии. Как говорится, нужно уметь иметь дело с тем, что есть.Какие у вас увлечения? Можете ли вы, допустим, найти кружки по интересам в интернете? Некие сходки?
К людям достаточно проявить немного внимания. Ведь каждый в первую очередь заинтересован именно в себе. Вы пишете, что люди не так уж развиты. Это называется туннельное видение. Когда мы видим только одну маленькую часть, а все остальное — нет.
Человек — существо социальное и без мозгов друг друга мы бы просто не выжили. И поверьте, каждый считает себя умнее других. Это ложное обобщение. Потому что само понятие ума субъективно. Умный — это какой? Который совпадает с тобой по взглядам? Может, много читает? Знает всех динозавров? Или хорошо разбирается в истории? В физике?
Быстро соображает? А тот, кто медленно — он тупой? Каждый по-своему умен, но у каждого есть целый багаж ошибок. И эти ошибки — абсолютно нормальная вещь. «Я замечаю, как люди сплетничают, обсуждают человека, который вот только-только вышел из аудитории. Меня злит игнорирование.» Что вы чувствуете, когда люди обсуждают других? Как вы считаете, это плохо? Почему это вас так задевает?
Разве другие вас как-то касаются? Когда вам приходилось сталкиваться с игнорированием? Поверьте, игнорирование — страшное наказание и всеми переносится тяжело. А все потому что человеку невыносимо жить вне общества. Само ощущение жизни — оно исключительно в социуме, человек существует и проявляет себя именно в социуме через чужие оценки, общение, деятельность.
На эту тему были эксперименты, когда людей надолго запирали в одиночестве. Они просто сходили с ума. Поэтому так важно вспомнить кто же вас игнорировал и не слышал? До кого вы не могли достучаться? Родители? Одноклассники?
Учителя? О чем кричала ваша душа? Ваша злость — невыраженная обида на этих людей. Так вы чувствуете себя живее. «Они всегда лгут, они игнорируют, закрывают глаза, лицемерят. Я очень разочарована и зла.» Пожалуй, вы правы. Но посмотрите на это с другой стороны: ложь бывает и белой.
Да, есть патологические лжецы, НО их сделала такими жизнь. Это был их способ спасения. Если их за каждое действие, допустим, били, было безопаснее солгать. Это не от черноты души. Каждый из нас выносит некие негативные сценарии с детства и в течение жизни. Люди закрывают глаза, но это тоже путь самозащиты.
От боли, от еще чего-то. У вас свой способ самозащиты — самовозвышение и агрессия, а у них свой. Это не хорошо и не плохо, понимаете? Но кто-то вас сильно задел таким отношением. Вспоминайте. Кто врал и игнорировал?
Откуда столько боли в вас? «Должно быть, мне тоже бывает одиноко. Хотелось бы найти единомышленника.» И это нормальное, здоровое желание. Но пока вы не развяжете этот узелок проблем внутри себя, вы даже с другими людьми будете ощущать одиночество. Ведь одиночество — оно внутри. Именно поэтому так важно в первую очередь наладить отношения с главным человеком в своей жизни — с собой.
Научиться себя любить. Не с нарциссическим налетом, возвышая в критические моменты, а именно по-настоящему любить. Заботиться о себе. Проявлять внимание. Слушать себя.
Уверена, вы это можете, как человек наблюдательный и умный. Когда станете себе родителем, тем самым принимающим и любящим, тогда научитесь принимать и других. И тогда отношения с людьми станут лучше. Но это все не делается за день. На эти осознания могут уйти годы.
С уважением, К.В.
Оцените ответ психолога:
Источник: psycabi.net
Как уйти от внешней манипуляции? Ненавижу людей, чувствую свою бесполезность в социуме. Мне 29 лет
Здравствуйте, меня звать Василий, мне 29 лет и я ненавижу людей, вот прям вообще считаю всех мразями и тварями. Меня постоянно все обдуривают как то все во всем хотят обмануть, навязать свое какое то мнение при чем мне реально даже нечем возразить пытаешься утверждать свою точку зрения но меня всегда затыкают ставят на место, я не могу ни чего добится и абсолютно всегда все заканчивается тем что мне приходится молча согласится с мнением аппонента и сделать как мне сказали, из-за этого я себя просто перестаю чувствовать мужчиной у меня даже иногда из-за этого появляются латентные ощущения попробывать себя в сексе в пассивной роли в оброзе женщины и из-за этого я ненавижу себя и всех людей на свете, я чувствую свою бесполезность в социуме.
Мне реально хорошо одному без этих уродов. Но чтоб заработать денег нужно так или иначе заниматься какой-то деятельностью, т. е. контактировать с людьми а они все меня бесят я их ненавижу потому что приходится ВСЕГДА слушаться и делать что тебе говорят и мне реально нечего предложить в противовес.
У меня был строгий отец который всегда психически меня ломал и заставлял силой и под страхом побоев заставлять делать что ему нужно не довая ни какой альтернативы выбора из-за этого я стал очень ведомым и не способным особенно в социуме взять инициативу и навязать другим свои идеи которых у меня уже просто нет из-за постооянной привычке тупо ПОДЧИНЯТСЯ всегда. А те мрази кто пытаются казаться друзьями просто лицемерно улыбаются в глаза а сами ждут момента что то урвать.
Вот недавно продал машину а знакомый попросил в долг приличную сумму ну он все очень грамотно объяснил что вызвало доверие, ну я ему дал и. Все он мне не отдает при чем у мне даже не хватает злости и агресси чтоб как то силой у него их забрать, вот такие все «друзья» все либо хотят в чем то унизить и показать свое превосходство и меня унизить любо причинить материальный вред. При чем я даже не знаю что я этим ублюдкам плохого сделал, за что так со мной.
С девушками я просто не могу даже не представляю как с ними себя вести даже когда они сами демонстрируют мне свое внимание и заинтересованность. Не знаю вообщем мне очень сложно с людьми вот я сам замечал что с людьми моего возраста не могу найти общих тем чувствую себя чужим как будто я до них не дорос не знаю. Когда в армию уходил со здоровьем все отлично кроме одного: военный психолог/психиатр занизил мне категорию годности из за того что у меня заторможенная речь. Еще в детстве мать мама меня водила к своей подруге, которая экстрасенс, она мне что то делала, какой-то массаж, ультрофиолетовой лампой в голову светила, я не помню подробности вообщем какие-то занятия, факт в том что потом после этого у меня были очень сильные галюцинации мне мерещилось в глазах не пойми что какие-то демоны, в квартире на обоях узоры сами двигались, вообщем какая-то чертовщина после этих занятий была, потом уехали в другой город и все само собой прошло. Скажите мне пожалуйста что со мной не так?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
18 апр. 2019
Здравствуйте, Василий. Мне очень жаль, что в общении вы испытываете так много негативных эмоций. Вижу, что в силу вашего психотипа и строгого отцовского воспитания вам трудно ощутить и отстаивать свои личные границы, что является одной из главных составляющих полноценной жизни в обществе.
Подскажите, пожалуйста: сейчас вы живете один или с кем-то? Учитесь, работаете? Чем интересуетесь, увлекаетесь? Есть хотя бы один-два человека, которых вы могли бы назвать хорошими друзьями? Какого результата вы ожидаете от нашего общения?
18 апр. 2019
Спасибо за Ваш ответ. Я живу один, работаю на авто в грузоперевозках. Так по ходу изучаю электронику и програмирование с точки зрения ремонта, ну вообщем интересуюсь техническими вещами на которых можно заработать. Раньше работал инженером-конструктором на крупном промышленном предприятии.
Работал в течении 5 лет ушел так как за все время так и не смог для себя выработать потерн поведения в социуме, из-за этого было психологически очень сложно хотя коллектив там был не плохой если брать в сравнении по жизни. Дружбу я категорически не признаю, есть один человек с которым я общаюсь но исключительно из-за общих интеллектуальных и политических интересах, хотя доверять в каких-то важных материальных и серьезных вопросах я бы ему не стал. Просто как то в настоящий момент такой термин как «дружба» оцениваю как один из приемов социальной инжененрии (для того чтоб войти в доверие к жертве) и не больше. На выходных езжу к родителям помогать. Не знаю на какой результат я расчитываю но точно осознаю что я далеко не очень здоров, хотелось бы хотя бы получить диагноз и понять что с этим можно сделать.
19 апр. 2019
Василий, я бы не стала говорить о каком-то сложном диагнозе, — как вы сам видите, есть трудности с социальной адаптацией и установлением близких доверительных отношений. Работа в вашем случае заключается как в терапии с психологом, так и в посещении психиатра (дабы исключить более серьезные психологические недуги). Здесь мы с вами можем продолжить общение на актуальные темы: смысл и механизм общения, понятие и плюсы-минусы дружбы, ваши желания относительно новых социальных навыков. Вы можете описать — как представляете себе спокойное гармоничное общение с другими?
Источник: psysovet.ru
Мне кажется, что я ненавижу людей
Мне кажется,что я ненавижу людей. Нет, не кажется -так и есть. Моя проблема в том, что долгое время я нахожусь в компании людей:школа,курсы,дом. Но наступает такой момент, когда я начинаю всех ненавидеть. Так же я постоянно ищу в себе изъяны. Сегодня мне не нравятся мои ноги, завтра -лицо. Я не люблю когда приходят гости.
Мне сразу кажется, что их показушная доброта говорит «Мы всего лишь пришли поесть, давай скорее!» Я терпеть не могу комплименты. Пусть кто угодно их говорит в мой адрес, но все равно -не терплю. После каждого комплимента, я чувствую себя ущемлено. Словно этот человек сказал о моем недостатке. Иногда я прибегаю к «синдрому преднамеренного нанесения телесных повреждений самому себе».
Не знаю, лечится ли это. Так же я могу разговаривать сама с собой. Возможно я начинающий шизофреник? Иногда, но редко -бывают признаки булимии. Как от этого вылечиться?
И что это со мной за болезнь?
Получено 4 совета от психологов
Был на сайте:
22.11.2020 —>
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Здравствуйте Екатерина. Вот уже столько диагнозов наставили себе аж страшно. Дя начала откуда такая низкая самооценка?Надо любить себя любимую.Возьмите за правило утром перед зеркалом говорить себе я самая самая,я единственная,я красивая. ит.д.Сначала пусть это будет слова а потом начинайте говорить это с удовольствием для себя,чувствуеться что есть усталость пребывания в одном и том же кругу людей.Смените его,сьездите куда нибудь отдохнуть в другой город где будет совсем незнакомое окружение,за город где можно погулять одной,помыслить,получить хорошие и положительные эмоции.Найдите себе хобби что по душе например фотографировать или не заняться спортом?Начните сначала с другого отношения к себе. Удачи вам
Софейченко Ирина Викторовна, психолог Тайшет
6 Хороший ответ 21
Лабутина Лариса Сергеевна
Лабутина Лариса Сергеевна
Доброго времени суток Екатерина! Как от этого вылечиться? И что это со мной за болезнь? Это не болезнь, а низкая самооценка и не принятие себя «любимой». Вы воспринимаете людей через призму себя.
Вам нужно учиться и принимать себя таковой, какой Вы являетесь, тогда и на окружающих Вы взглянете по другому. В каждом человеке есть как положительное, так и отрицательное. Гипотез несколько: Это и детско-родительские отношения, когда Вас в детстве не часто хвалили и говорили теплые и душевне слова.
Это может быть не полная семья. и еще что-то, точнее можно понять при личной встречи с психологом. Готовы изменить качество своей жизни? Обратитесь к психологу и вместе Вы решите быстрее и качественее свои вопросы. Всего хорошего. С уважением,
Лабутина Лариса Сергеевна, психолог Астана
11 Хороший ответ 4
Был на сайте:
15 дней назад —>
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Здравствуйте Катя, ваша фраза:
Сегодня мне не нравятся мои ноги, завтра -лицо..
для меня ключевая и вот почему:
Вы совершенно не Любите себя, более того,вы презираете себя и даже ненавидите. Отсюда и ваша ненависть к окружающим,ведь чтобы Любить других,нужно вначале Любить себя.
Для меня важно понять, что или кто так «постарался»,чтобы полностью вытравить из вашей Души Любовь к себе,кто смог сделать так ,что вы не осознали в себе Уникальность, созданное Вселенной, подтверждение которому , отпечатки пальцев ,которые не повторяются ни у одного человека.
В Вас много боли, ненависти ,обиды и злобы. Это значит ,что в вашей жизни было много страданий, много физического насилия и полное отсутствие внимания и теплоты со стороны близких и родных вам людей.
Это сложно,это тяжело,но. вы можете прекратить этот поток негативных эмоций,мыслей и поступков,вы можете кардинально изменить курс своей Жизни,начав осознавать свою Уникальность и перестать верить в то,что это не так.
Научиться Любить себя там,где никто вас особо не учил и не показывал,как это нужно делать -Сложно и Трудно,но. Возможно, и для этого вначале нужно сказать себе «Стоп», я так жить в постоянной ненависти к себе не хочу и не буду. Я буду снова,потихоньку узнавать себя,я буду сама себе говорить о том,что я самая лучшая в Мире девушка и ,что никому больше себя в обиду не дам. И никому не позволю разрушать себя изнутри,а смогу несмотря на все трудности , выйти из позиции Жертвы и стать в позицию Хозяйки своей Жизни.
Немного о булимии- каждый раз,когда вы испытываете негативные эмоции вы бежите к холодильнику и начинаете «Заедать» эти эмоции,тем самым как бы избегаете остроту их переживаний,так как во время поглощения еды ,вырабатываются определенные гормоны удовольствия и счастья, которые смягчают на какое то время ваши переживания. Потом это становится уже вредной привычкой, на уровне подсознания.
Очень рекомендую начать свою личную психотерапию с психологом, иначе ваша ненависть просто разрушит вас и вашу Личность,тем более вы уже сами себя разрушаете на физическом плане,нанося себе различные порезы и укусы. У вас есть Выбор- продолжать жить в этом состоянии ненависти и дальше, или наконец то принять решение изменить свою Жизнь кардинально и тем самым выйти из привычного сценария своего поведения. Удачи вам.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Источник: www.all-psy.com