Как перестать общаться с любовником замужней

В редакцию обратилась молодая женщина, некоторое время назад у нее начались отношения с коллегой по работе. Но она замужем и решила порвать с любовником. Читательница спрашивает, как это правильно сделать.

«Мы работаем в одном отделе около пяти лет, оба женаты, полтора года назад стали встречаться, затем стали любовниками. Оба никаких иллюзий не строили, разводиться не планировали и не планируем. Сейчас я хочу прекратить эту связь, потому что отношения с мужем стали портиться, и одна из причин, конечно – это мой коллега (муж об этом ничего не знает). Не знаю, как это правильно сделать.

Боюсь, что придется увольняться, но этого тоже не хочу. Можно ли мирно разойтись и в дальнейшем общаться, просто как коллеги?» (Дарья).

Психолог Мария Капустина.

– Причин, по которой у замужней женщины может появиться любовник, довольно много: обыденность, отсутствие страсти к мужу, желание разнообразить свою личную жизнь.

Как выйти из отношений с любовником. Татьяна Славина

Отношения на стороне практически никогда не воспринимаются всерьез, люди не строят каких-либо планов. Эта связь существует лишь с одной целью – получить удовольствие. Ведь тайная любовная история – это всегда азарт, наслаждение, романтика, адреналин. Она позволяет отвлечься от повседневных забот, проблем в жизни.

В общем, свидания с любовником используются как способ расслабиться, оказаться «в другой реальности», получить яркие эмоции, повысить собственную самооценку. И поскольку эти отношения не считаются серьезными, у женщины и мужчины появляется иллюзия, что каждый из них контролирует ситуацию и может прервать связь в любой момент. Но на самом деле, все не так просто. Тайные связи ведут к разрушению, боли и нервозности, портятся отношения с супругом.

«Вернуться в реальность»

Поэтому так важно вернуться в реальность, осознать, что эта иллюзия – лишь способ бегства. А счастье в реальной жизни – большой каждодневный труд. Стоит обернуться и увидеть вокруг себя другие источники получения удовольствия, менее травмирующие. Найдите себе новое увлечение: хобби, спорт, волонтерская деятельность, развивайтесь духовно.

Спросите себя:

  • Зачем вам общаться с этим человеком?
  • Как изменится жизнь после расставания? Станет она хуже или лучше?
  • А любовь ли это? Когда мужчина любит женщину, он стремится обладать ею полностью, хочет, чтоб она стала его женой, матерью его детей. У женщин все так же.

Сможете ли вы остаться на прежнем рабочем месте, покажет только время после окончательного расставания с коллегой. Но в таких вещах необходимо действовать решительно. Для начала определитесь точно, чего вы хотите, и тогда точно поймете, что необходимо делать.

Ставим точку и начинаем все заново

А расстаются все одинаково: просто честный конструктивный разговор и – «ставим точку». Если он не настроен прощаться, то, скорее всего, будет преследовать вас ухаживаниями, сообщениями, звонками, ревностью и т.д. Будьте решительны, не поддавайтесь на свои эмоции. Это не связано с любовью, это чувство собственности и привычка, желание вернуться в иллюзию, в которой якобы хорошо.

Замужняя любовница. Плюсы и минусы замужней любовницы. Психология

Если вы принимаете решение полностью вернуться в семью, то придется заново выстраивать контакт с мужем, чтобы получать от брака те же эмоции, что и от связи с любовником. Если не сможете этого сделать, снова потянет «на сторону».

Определитесь, чего вы сама хотите от жизни, не вините себя, но и не оправдывайте. Исходите из того, что измены в браке – это не норма. Норма – это верность. Если ваш брак важен для вас, начните отношения с супругом заново, говорите о том, чего бы хотелось привнести в отношения, и начните привносить, освежите свои чувства и полюбите друг друга заново, как когда-то.

Источник: bobruisk.ru

Оборвать все контакты с любовником: 5 советов, как сохранить отношения после измены

Нередко отношения заканчиваются из-за измены одного из партнеров. Однако специалисты в области психологии утверждают, что этот шторм удастся пережить и предупредить дальнейшее развитие проблем. Сделать этот будет сложно, но вполне возможно. Добиться нужных результатов получится только при комплексном подходе.

Читайте также:  Какой классный статус можно поставить в ВК

Полумеры в представленном случае приведут только к усугублению проблем. Ситуация полностью выйдет из-под контроля, а итоговый разрыв станет в принципе неизбежным.

Обрыв контактов

Сначала необходимо полностью оборвать контакты с любовником или любовницей. Сделать это нужно незамедлительно, без сохранения каких бы то ни было отношений. Люди, бывшие любовниками, вряд ли смогут стать друзьями. Они сохранят влечение друг к другу. Естественно, это скажется на их отношениях внутри семей.

Постоянные мысли о правильности итогового выбора отравят жизнь всем участникам драмы.

Не стоит также сохранять какие бы то ни было тайные встречи. Рано или поздно о них станет известно. В результате чего вера будет полностью уничтожена. В таком случае даже говорить о вероятном сохранении брака не получится. Дважды никто никого прощать не будет.

Разрыв отношений с любовником или любовницей необходим прежде всего для усиления доверия внутри семьи. Измена и так пошатнула отношения. Если же человек, совершивший адюльтер, продолжит общаться с объектом своей страсти, то его супруг или супруга могут с полной правотой считать это сохранением порочной связи. Естественно, дополнительная психологическая нагрузка приведет к серьезным проблемам. Люди станут более агрессивными, злыми и резкими в суждениях.

Разговор

Роман на стороне чаще всего происходит из-за проблем внутри пары. Один человек может считать, что их отношения развиваются идеально, другой же в это время начнет страдать из-за нехватки внимания со стороны партнера.

На измену многих толкает именно какая-то неудовлетворенность внутри своей семьи. В новых отношениях люди пытаются найти то, чего не смогли получить от своего нынешнего партнера. Эту проблему нужно обсудить и решить. Если удастся найти контакт и разобраться в первопричине возникновения подобной неприятной ситуации, то получится и разобраться с изменой.

Психологи также рекомендуют обсуждать любые проблемы и конфликты сразу же. Только так удастся предупредить их усиление и распространение. В противном же случае семейные неурядицы начнут накапливаться и развиваться. Все это в итоге приведет к усугублению проблем, череде ссор и скандалов. Развязать этот узел будет значительно сложнее.

Восстановление доверия

Этот шаг считается одним из самых основных. Отношений без доверия не построить. Люди начнут подозревать друг друга в неверности, постоянно скандалить и ссориться. Разрыв отношений начнет казаться им настоящим облегчением и лучшим вариантом выхода из проблемы.

Прежде всего нужно создать стопроцентную прозрачность отношений. О секретах, недомолвках и каких-либо тайнах придется забыть раз и навсегда. Своего партнера следует предупреждать о каждом совершаемом шаге. Только так удастся вернуть здоровые и гармоничные отношения.

Во время прохождения указанного этапа нужно прежде всего запастись терпением. Разрушить доверие можно из-за любого неосторожного шага. Восстановить же его значительно сложнее. Не стоит думать, что этот процесс пройдет очень быстро и безболезненно. Только терпение и труд позволят преодолеть этап с честью.

Прощение

Прощения без доверия не бывает. Однако простить своего возлюбленного после измены невероятно тяжело. Человеку придется собрать в кулак всю свою волю. Прежде всего ему нужно понять, следует ли сохранять эти отношения или лучше все-таки прекратить их на корню.

Если союз человеку важен, значит он сможет по крайней мере предпринять попытку восстановления брака. В противном же случае ничего не выйдет. В это время необходимо вспоминать все лучшие совместные моменты и ситуации. Нужно буквально накачать себя позитивом. Только такой подход поможет сформировать требуемое настроение.

Без подобных действий никого простить не получится в принципе.

Новые отношения

Нужно понимать, что отношения до измены и после будут отличаться. По сути, лучше всего знакомиться снова. Такой психологический трюк позволит на некоторое время отвлечься от грустных мыслей.

Следует попробовать вновь сходить на первое свидание, рассказать своему супругу или супруге о себе. Вариантов действий очень много. Знание того, что в паре еще есть хоть какая-то любовь, сможет сохранить брак. Нужно только заново разжечь это чувство. Без него добиться сколько-нибудь значимых результатов уже не удастся.

Вместо итогов

На самом деле пережить измену невероятно тяжело. Однако сделать это вполне возможно. Трудностей будет очень много, но все они преодолимы и решаемы. Стоит запомнить другую важную вещь: успех или неудача зависят от действий обоих партнеров.

Источник: www.syl.ru

Как забыть любовника: практические советы семейных психологов

Как забыть любовника: практические советы семейных психологов

Повороты судьбы порой бывают беспощадными и неожиданными, и некоторым женщинам доводится полюбить человека, который никогда не сможет быть рядом. Например, чужого мужа. Что делать в этом случае и как его можно забыть?

Читайте также:  Как можно назвать картину осень утка

Непростые решения

Советы психологов здесь неоднозначны – одни говорят, что сердцу не прикажешь, и стоит принять это как данность, другие советуют «вышибать клин клином» , а третьи и вовсе рекомендуют не отказывать себе в удовольствии от дальнейших интимных встреч.

Непростые решения

Но так уж вышло, что все мы по природе своей собственники, и редкой девушке понравится долгое время быть в тени. И если одной из нас довелось полюбить женатого мужчину, рано или поздно она захочет практически невозможного – чтобы пассия тотчас же бросила семью и «переметнулась» к ней под крылышко.

Однако мужчины – существа довольно странные. Они могут искренне получать удовольствие от личных встреч с любовницей, но крайне редко бросают при этом своих жен и детей.

В этом случае необходимо распрощаться с прошлым и перевести нынешнего любовника в разряд бывшего.

Как забыть любовника, если к нему сильно тянет в сексуальном или простом человеческом плане? Стоит ли вообще забывать бывшего любовника, или нужно, напротив, всегда помнить горький опыт, чтобы ненароком не случилось его продолжения? Можно ли в данном случае обойтись без помощи психолога и ночных алкогольных посиделок в компании подруг? Да. И вы обязательно победите любовную зависимость, если только действительно того пожелаете.

Каковы реальные и весомые причины забыть любовника?

Главный совет психолога о том, как забыть женатого любовника, заключается в обычном логическом переосмыслении происходящего. Задумайтесь – сейчас ваш возлюбленный «ходит налево» от жены к вам.

Кто даст вам гарантию, что, будучи с вами, он не повторит подобное с новой женщиной?

А это точно случится, если ваш любовник попросту полигамен и не обременен действительно сильными и глубокими чувствами к вам. Хочется ли вам быть «запасным вариантом» , коим сейчас является его «удобная» супруга? Вряд ли какая-нибудь адекватная женщина согласится на подобное развитие событий. А оно фактически неминуемо.

Задумайтесь, не ведете ли вы себя как капризная и избалованная девчонка, которой хочется заполучить эту игрушку здесь и сейчас?

И неважно, что через два часа она окажется в дальнем углу комнаты под кучей хлама. Разбить семью по сиюминутной прихоти – нечестно и некрасиво.

Каковы реальные и весомые причины забыть любовника?

Поэтому простить, отпустить и забыть женатого любовника вам просто необходимо. В конце концов, разве вам не хочется быть по-настоящему любимой и единственной, встретить своего человека и прожить с ним долгие годы, наполненные счастьем?

Какой смысл лишать себя всего этого из-за любовника, который никогда не станет этим самым человеком, раз уж до сих пор не стал? Нравится ли вам перспектива всю жизнь пробыть на «вторых ролях» и упустить из-за этого свое собственное, реальное счастье?

Пять причин забыть и отпустить

Второе – предположим, сейчас вам очень хорошо вместе. Подумайте, почему это так? Семьянины нередко заводят себе любовниц только для того, чтобы отвлечься от устоявшегося быта и развеяться там, где ново и неизведанно. Когда вы станете жить вместе, вы погрязнете все в той же будничной рутине, от которой сейчас убегает ваш любовник из постоянной семьи.

Исчезнет та самая новизна и интрига, за которую у него сейчас есть мотивация бороться. Когда вы станете жить вместе, вы превратитесь в обычную среднестатистическую семью, коих миллионы в нашей стране. И для вас самой былая страсть довольно быстро потухнет, оставив после себя лишь неприятное послевкусие, сдобренное комплексом разлучницы.

Третье – как вы думаете, так ли хорош ваш возлюбленный в «будничном» плане?

Любовниц обычно балуют, осыпают подарками и вниманием, а обманутых жен банально эксплуатируют в качестве бесплатной рабочей силы в домашних условиях (ведь именно они организуют уют и нянчат совместных детей).

Вы готовы к тому, что ваш любовник перестанет уделять вам столько времени и сил, когда вы станете его законной женой?

Пять причин забыть и отпустить

Четвертое – в семье вашего любовника уже есть устоявшиеся обязанности. Представьте себе, что если у мужчины есть дети, свое свободное время он будет уделять уже не вам, а им, поскольку они будут жить на расстоянии от него. Кроме того, ему так или иначе придется контактировать с бывшей женой (опять же, уход за ребенком).

Если у семьи есть какие-либо непогашенные кредиты, долги или ипотека, будьте готовы к тому, что муж будет и дальше вкладывать деньги в расчеты (а если он не станет этого делать, и бросит несчастную жену с детьми и долгами в одиночестве – мужчина ли он в принципе?).

Читайте также:  Что нужно сделать для хорошей торговли

Добавьте к этому алименты, которые он должен будет платить детям до их совершеннолетия. Сейчас материальные дела семьи вас не касаются, однако непременно коснутся, если он уйдет из бывшего «гнездышка» к вам.

Пятое – оцените собственные личностные качества. Как еще забыть любовника, если сильно тянет? Подумайте, нужно ли оно вам. Быть может, вы свободолюбивая женщина, которая и вовсе не сможет состоять в законном союзе, и вам это быстро наскучит. Иногда очень полезно «копнуть глубже» в свою личность, чтобы осознать, что совместное проживание с мужчиной на постоянной основе чуждо вам по определению.

Любовницей быть весело, интересно и необременительно. А теперь подумайте о том, что вам придется созерцать мужчину постоянно, в любом виде и состоянии, организовать ему тепло и уют, делать все, чтобы ему было хорошо и удобно. Нужно ли это вам в принципе?

Если у вас есть муж…

Не всегда любовницами становятся одиночки. Очень часто ими бывают замужние дамы. Поэтому перед ними часто стоит вопрос – как можно забыть любовника и полюбить мужа?

Что делать женщине, которую перманентно мучают угрызения совести из-за своей же неверности?

Если у вас есть муж…

Чтобы вашему супругу не стало известно о ваших «похождениях» , требуется быстро и беспощадно обрубить все связи с любовником. Это будет лучшим вариантом для вас, поскольку редкий мужчина способен закрыть глаза на женскую измену.

А полюбить супруга «заново» будет не так сложно – по факту вы и сейчас его любите, раз продолжаете с ним жить, и даже стыдитесь своего поступка. К любовнику вы испытывали нечто вроде животного инстинкта, страсти, острого интереса, в крайнем случае.

Все эти вещи довольно быстро покидают голову, если задаться целью ликвидировать их оттуда.

Поступайте следующим образом:

  • Подумайте о том, что с мужем вас связывает гораздо больше, чем с приходяще-уходящим человеком;
  • Постарайтесь восстановить тех «бабочек в животе» , что были у вас и у вашего супруга в начале развития ваших отношений;
  • Проводите с благоверным больше времени, и старайтесь акцентировать внимание на его хороших личностных качествах;
  • Сравнивайте мужа и любовника, особенно в тех вещах, где второй откровенно проигрывает;
  • Цените то, что ваш мужчина делает для вас и для вашей семьи;
  • Пообещайте себе быть честной с любимым впредь (это не говорит о том, что нужно ранить его и признаваться в совершенной измене – напротив, это совсем необязательно; но вы должны дать себе обещание, что не повторите такого никогда, как бы вам того ни хотелось);
  • Поговорите с супругом «по душам» , озвучьте то, что вас не устраивает в ваших текущих отношениях, попросите его скорректировать свое поведение в вопросах, которые для вас важны. Прислушайтесь к ответным претензиям, проведите конструктивный диалог и придите к общему знаменателю в коррекции внутрисемейного микроклимата;
  • Балуйте своего мужа так же, как балуете любовника. Удивляйте его, старайтесь хорошо выглядеть дома, организуйте романтический ужин, заведите семейную традицию. Словом, не давайте быту поглотить ваши чувства, не живите так, словно вы просто соседи.

Освежение семейных уз – первое, и главное правило для их сохранения и укрепления.

Если у вас есть муж… - 2

Если вы станете для своего мужа той, кем являетесь для любовника, то есть интересной, красивой, загадочной женщиной, которая умеет слушать, утешать и отдавать всю себя, ваш союз будет спасен и укреплен на долгие годы.

И возможно, обвиняя мужа в каких-либо грехах, стоит начать именно с себя и проанализировать собственное поведение. Если вы не видите со своей стороны никаких ошибок, а муж относится к вам потребительски – что ж, тогда уходите от него в поисках своего настоящего счастья.

Вряд ли им окажется нынешний любовник, но так вы станете свободной для нового романтического приключения.

Будьте счастливы и любимы!

Дайте знать, что вы думаете по данной теме. Мы будем очень рады вашим подпискам! На нашем ресурсе, вы сможете узнать еще много интересного, а если нашли неточность или ошибку в тексте, сообщите нам об этом! Спасибо, за проявленный интерес к нашему сайту и данному материалу!

Источник: mjusli.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today