Люди добрые, разрешите поделиться криком души. да я все понимаю нельзя так гробить свое здоровье и хоронить заживо нервы от расставания с мужчиной который не любил. 1.5 года отношений. любовь страсть, через 4 месяца после их начала человек начал показывать кто он есть. вернее кто я для него. гулянки с друзьями по ночам. и ответы мне в трубку. иди спи я сам знаю что мне делать, после расставания узнаю что каждый раз в мое отсутствие в городе гулял по клубам а меня обманывал, делала все для него подарки сюрпризы внимание. за год он ни разу ничего не сделал для меня ни свидания ни одного сюрприза.Общался со своей женой(детей нет) по поводу и без, на мои возражения что мне это не нравится я была заткнута словами. мы друзья и общаться я буду с ней.
В июне этого года я не выдержала сказала что все. не могу больше, остановил меня,я повелась, через месяц ушел сам. со словами мне подумать надо пару недель нужна ты мне или нет. Звонила рыдала говорила что плохо мне и сдохнуть хочется. в ответ «ну иди и сдохни!»Слезы, нервы, попала в больницу, к концу лета врачи поставили на ноги меня. я вроде очухалась и тут появляется ОН. типа осознал все прости. я думала встретимся и я пойму что он ***. возня с общением 1 раз в неделю затянулась.
В итоге говорит «Я так просто общаюсь, отношения мне не нужны. может потом. как нибудь и получится у нас. Второй удар ножом в сердце. Сейчас так плохо не от того что я его потеряла а что люди ведь ничего не ценят. звери. Он знает что мне плохо, но это для подобия животному ничего не значит!Мозг понимает а сердце болит что жить не хочется!Толи от отчаяния, толи от глупости. Помогите советом. здесь ведь люди поддержи просят.Спасибо большое!
24 ноября 2017, 12:13
Часто здесь бываю
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
Мудрость форума: Мужчина и женщина
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 462 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
406 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 919 ответов
Как распознать альфонса?
4 130 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 667 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 856 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 502 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 347 ответов
Меня сегодня бросили.
4 105 ответов
47 ответов
Последний — 11 сентября 2022, 11:40 Перейти
[1348775648]
24 ноября 2017, 12:32
милая девочка Оля почитай про созависимость. у тебя психологичекая созависимость. возникает она на почве проблем в родительской семьи.
есть книжки Вы ничего не знаете о мужчинах Стив Харви
Мужчины с Марса — читай и делай пометки в тетрадке будто экзамен сдаешь — выпиши из книг все те случаи которые были у тебя
еще есть книжка женщины которые любят слишком сильно автор не помню
Как лечится любовная зависимость? также как и любая другая — расскахать кому-то, а потом получать любовь из других источников. В идеале — любовь к себе от самой себя. Еще хорошо сходить в церковь твоей конфессии и помолиться чтобы отпустило какой-нибудь женщине-святой ну можно и Марии а лучше Матроне Московской она как-то больше помогает с ней легче общаться. Посмтри фильм 28дней с Сандрой Баллок и Ешь,молись,люби.
Самое главное пойми — дело не в этом конретно мальчике — он НИКАКОЙ он и развелся(?) потому что не в состоянии быть мужем и мужчиной, а только мальчиком. Вот сейчас идет телепроект Хулиганы на тк Пятницца — там ВСЕ про это. Высуши слезы заблокируй его на телефоне и иди в спортзал а как нервы в порядок приведешь бассейном и прогулками на свежем воздухе, если есть деньги — поезжай на конюшню сделай себе иппотерапию, поухаживай за лошадьми, физический труд он облагораживает и тело и душу. А потом — к психологам лечить свой сценарий общения и выяснять почему ты даешь больше чем тебе дают. Бесплатные психологи есть на b17.
24 ноября 2017, 12:37
У меня тоже так было. Только до срыва не доходило и врачей . Я пыталась каждый день выискивать в нем плохие качества вспоминать какой он ужасный человек. И отпускало потихоньку, потом возвращался и конечно же я. Снова с ним виделась . Потом у меня парень появился ,он мне помог прийти в себя ! Но я не его не любила ,снова появился тот т сейчас мы встречаемся . Но я уже не так страдаю по нему ,и если снова уйдет ,то просто абстрагируюсь и забью .
Советую собой заняться , и еще найти кого то чтоб хоть немного он вам мозг вправил !
[1069695824]
24 ноября 2017, 12:37
Так, ну во первых — соберитесь. Вы у себя одна любимая должна быть, нашли из за чего переживать, из за членоносца. А во вторых, ну вы же сами видите, и сказали — он не достойный мужчина. Выкидывайте его из своей жизни, это не ваш человек. И займитесь для начала собой, своим здоровьем, отправьтесь куда нибудь отдохнуть.
С глаз долой из сердца вон — это действительно работает, и вам это сейчас нужно. Ну и проявите в конце концов хоть каплю гордости. И на будущее, знайте многие мужики бесчувственные, ничего они не ценят. Думайте прежде всего о себе.
Часто здесь бываю
24 ноября 2017, 12:40
милая девочка Оля почитай про созависимость. у тебя психологичекая созависимость. возникает она на почве проблем в родительской семьи.
есть книжки Вы ничего не знаете о мужчинах Стив Харви
Мужчины с Марса — читай и делай пометки в тетрадке будто экзамен сдаешь — выпиши из книг все те случаи которые были у тебя
еще есть книжка женщины которые любят слишком сильно автор не помню
Как лечится любовная зависимость? также как и любая другая — расскахать кому-то, а потом получать любовь из других источников. В идеале — любовь к себе от самой себя. Еще хорошо сходить в церковь твоей конфессии и помолиться чтобы отпустило какой-нибудь женщине-святой ну можно и Марии а лучше Матроне Московской она как-то больше помогает с ней легче общаться. Посмтри фильм 28дней с Сандрой Баллок и Ешь,молись,люби.
Самое главное пойми — дело не в этом конретно мальчике — он НИКАКОЙ он и развелся(?) потому что не в состоянии быть мужем и мужчиной, а только мальчиком. Вот сейчас идет телепроект Хулиганы на тк Пятницца — там ВСЕ про это. Высуши слезы заблокируй его на телефоне и иди в спортзал а как нервы в порядок приведешь бассейном и прогулками на свежем воздухе, если есть деньги — поезжай на конюшню сделай себе иппотерапию, поухаживай за лошадьми, физический труд он облагораживает и тело и душу. А потом — к психологам лечить свой сценарий общения и выяснять почему ты даешь больше чем тебе дают. Бесплатные психологи есть на b17.
Спасибо Вам большое. большое. я знаю что это созависимость. и в зал хожу и в бассейн книги некоторые я читала из тех которые вы рекомендовали. а вот с семье не знаю. у меня прекрасные родители и никогда не было проблем в семье. я наверное боюсь остаться одной. и эти мысли. да как же так..да почему люди такие злые и не ценят ничего. мешают оправиться от боли.Периодически отпускает, потом опять вспоминаю и выть хочется на луну..Спасибо еще раз вам. большое
Источник: www.woman.ru
Как женщине растить самоуважение, чтобы перестать страдать по мужчине
Когда я пишу про самоуважение и как понять, есть ли оно у вас или нет, у меня спрашивают — ну а как его прокачать-то?
Вот, допустим, я осознала, что я плачу по равнодушному ко мне мужчине, хочу его вернуть, страдаю, а он обо мне даже не вспоминает — это значит, что самоуважения и ощущения своей безусловной ценности у меня нет. Ну а делать-то что? Откуда взять это ваше самоуважение и поднять свою ценность в своих же собственных глазах?
Если бы я была новомодным психологом и коучем, я могла бы написать что-то про «встань с дивана и иди займись работой вместо нытья». Я бы могла написать: сходи в салон, займись шоппингом, купи дорогие трусы, съезди в тай-рай, сходи на 10 новых свиданий, и тоску по какому-то там непозвонившему мужчине снимет как рукой, забудешь как звали.
Женщина с самоуважением
Но я, конечно, так не напишу. Потому что нет рецепта . Ни шоппинг, ни другие свиданки, ни интересная работа — всё это не работает для взращивания самоуважения там, где его нет . Всё это надо делать уже потом, в качестве профилактики. Когда самоуважение уже есть.
А пока это просто затыкание дыр и всё. Переключает ненадолго внимание женщины от её истинных проблем. На время отпустит, а появится новый мужчина и .. на колу мочало, начинай сначала. Вернутся все те же проблемы, все те же страдания, когда и этот мужчина не позвонит/пропадёт/не полюбит.
Потому что внутренняя проблема не была решена.
Работает только внутренняя, целенаправленная работа. Это можно увидеть, как растягивание сознания, как резиновый шар. Как будто сознание маленькое, а его надо растягивать, чтобы оно расширялось и впускало в тебя нового человека — тебя новую.
Я же вижу это, как перепрограммирование мозгов . Ежедневное! Лучше письменно. Полезно фиксировать всё на бумаге. Перепрошивать свои программы — нужно достать те, что есть, и что не устраивают, прописать всё, из-за чего страдаешь, проанализировать это, и осмыслить свои новые желанные программы — что ты хочешь иметь .
К примеру, с тем же мужчиной: он не звонит, не хочет тебя, а ты страдаешь, плачешь. Нужно всё это прописать. Нужно понять, принять, простить то, что это — отсутствие самоуважения. А дальше — огромный пласт внутренних раскопок:
Почему так? Откуда? В чём ещё проявляется то, что я себя не уважаю? Где ещё? А как было бы с самоуважением? Представить то состояние женщины с самоуважением, как бы она реагировала на такое, как вела бы себя, что чувствовала, и представить, что это.. ты. Что у тебя такое же состояние, войти в него, вживаться в него, натягивать на себя.
Рассказывать себе, какая ты. Что ты теперь — вот такая. Каково бы это было? Убеждать себя в этом, настраивать себя на это, обещать себе это.
Таким образом, это получается как некое соединение себя сегодняшней с собой потенциальной . Той, которая может быть, если открыть шлюзы ограничений и расширить сознание до небес. Но эта потенциальная я не реализуется просто так, на ровном месте. Её надо впускать в себя. Или — раскрывать в себе постепенно.
Очень трудно описывать внутреннюю работу, она у каждого своя. Нет одного рецепта того, как происходит работа над собой.
Но я пишу все эти статьи про самоуважение только потому, что знаю — его можно прокачать, всё это работает. Просто это не результат, а процесс.
Источник: dzen.ru
Как перестать переживать об отношениях и просто наслаждаться ими
Когда девушка слишком переживает об отношениях с парнем (а это чаще всего свойственно именно девушкам), это отпугивает парня. Я ему нравлюсь? А серьезно ли все это? А что если я не понравлюсь его родителям? Может, он меня уже разлюбил? И так далее, и тому подобное.
И за всем этим вы забываете наслаждаться вашими отношениями.
У меня такое было. Каждая наша встреча была для меня не удовольствием, а попыткой понять, что он чувствует, и успокоить тем самым себя. Но по факту это не придавало мне уверенности и ясности, а заставляло быть еще более неуверенной.
На самом деле, только когда вы перестанете переживать, вы станете свободными и полностью отдадитесь отношениям — не строя тактику поведения, без игр и манипуляций. У вас не должно быть необходимости контролировать что-либо. Вы просто вместе и это невероятно круто.
Но как достичь этого? Как перестать переживать, сводить себя с ума — и чаще всего безосновательно?
1. Пойми, что это ни к чему не приведет.
Твои переживания безрезультатны. Вернее, результат будет, но скорее всего плачевный — проблемы в отношениях, большой удар по твоей самооценке. Когда ты переживаешь, ты невольно настраиваешь себя на определенный исход. Ты вкладываешь всю свою энергию, чтобы все было как надо. А если вдруг что-то пойдет не так, это очень сбивает тебя с толку.
2. Понимай, что такое отношения.
Это не оценка тебя, это не то, что приносит счастье и повышает чувство собственного достоинства. Не то чтобы отношения не могут этого сделать, просто они не предназначены для этого. Это и не какой-то пункт списка, который ты должна выполнить, чтобы быть полноценным членом общества. Это не статус в соцсети. Это не цель.
Отношения — это совместный опыт с другим человеком, опыт отдавать себя и уметь получать любовь. Никакие переживания не изменят того, подходите вы друг другу или нет. Вы или пара, или нет. И свидания — это как раз способ это узнать.
Потому ты просто начинаешь отношения и показываешь себя лучшую, а потом происходит одно из двух: у вас все получается, или не получается. И если нет, то это нормально — значит, вы просто не подходите друг другу. Это не значит, что в тебе что-то не так, вы просто не пара. Иногда это понимаешь ты, иногда — он. Когда ты поймешь эту правду отношений, ты перестанешь переживать.
3. Установи для себя определенные дедлайны.
Не паникуй и не переживай раньше времени.
Например, ты начала встречаться с парнем, у вас все замечательно, а потом вдруг он не пишет и не звонит день или два, и ты сразу начинаешь паниковать. Что я сделала не так? Что я не так сказала? Почему парни, которые мне нравятся, всегда меня бросают? И все, ты уверена, что он уже не вернется.
Тогда как у парня, может, просто завал на работе, и у него просто не было времени ни на что. В его сознании у него все отлично в отношениях с тобой, и он с нетерпением ждет, когда закончит свой проект, чтобы увидиться. Но когда вы наконец встретитесь, хоть ты и почувствуешь облегчение, что он «вернулся», ты будешь уже другой. Ты можешь быть напряжена, а если нет, то прекрасная динамика ваших отношений уже нарушена, и это может помешать тебе дальше наслаждаться свиданиями.
Потому просто установи себе дедлайны — рамки, когда можно начинать волноваться. Дай себе установку: «Я не буду переживать об этом до такого-то дня». И постарайся освободить ум от навязчивых мыслей. Это поможет контролировать свои мысли. Да и обычно, любая проблема, о которой ты хотела сразу же переживать, решается до твоего дедлайна!
4. Будь здесь и сейчас.
Главная проблема в том, что во время ваших встреч ты не полностью присутствуешь там, ты словно витаешь в облаках своих мыслей, пытаясь разобраться в себе и в нем. Ты думаешь о вашем будущем, переживаешь, будет ли он с тобой. Хватит уже! Вернись на землю, к нему. Будь здесь и сейчас.
Ты должна наслаждаться встречей с ним, укреплять ваши отношения. Не ищи признаки, нравишься ли ты ему. Если он рядом с тобой, значит да, и все тут. Чем больше ты думаешь о ваших отношениях, а не делаешь что-то для них, тем меньше шансов, что твои мечты сбудутся.
5. Хватит думать, что это значит.
Многие женщины воспринимают отношения как показатель своей самооценки. Это правда, что у нас общество так воспринимает женщин: Есть парень? — Молодец, состоялась. Нет парня? — Мне тебя жаль. А если парень уходит, значит женщина того не стоит, она не достаточно хороша и т.д.
Тяжело изменить эту программу в головах у людей, но нужно попытаться. Помни, что только ты определяешь свою самооценку. Она не определяется мужчиной и наличием или отсутствием отношений. Верь в себя и что ты со всем справишься, что бы не вышло из ваших отношений.
6. Перестань ждать.
Не жди, что он изменится, что все будет по-другому. Принимай все, как есть, и наслаждайся этим. Когда ты ждешь, ты фокусируешься на плохом, на недостатках.
Главный вывод: наслаждайся тем, что есть, а не думай о том, чего нет и что могло бы быть. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru