Безответная любовь, она же несчастная любовь и т.д. Кто испытывал, тот знает, насколько невыносимы муки неразделенной любви. В тему приглашаются те, кому знакомо это чувство. Если вы страдаете этим недугом, давайте поддерживать друг друга и вместе искать пути избавления. если вы уже переболели этим чувством, делитесь рецептами.Свои пи..страдания — после выхода темы )
10 января 2013, 17:54
Ищущая гармонию
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
Мудрость форума: Мужчина и женщина
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 460 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
405 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 918 ответов
Как распознать альфонса?
4 129 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 665 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 852 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 498 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 343 ответа
Меня сегодня бросили.
4 103 ответа
49 ответов
Последний — 19 октября 2022, 23:20 Перейти
[3006058773]
10 января 2013, 22:13
у меня щас. то есть как, я его люблю, а он ко мне просто ко мне хорошо относится. послезавтра уезжает в другую страну на полгода. вчера проплакала полвечера, а сегодня успокоилась, надо жить дальше
[3338460875]
10 января 2013, 22:14
Избавиться от безответной любви можно простым способом. Добиться того, чтоб объект любви послал на. а еще лучше, чтоб дал по шапке. Вот тут накатит разочарование и любовь как рукой снимет.
[4009437753]
10 января 2013, 22:15
я и сейчас опять влюблена безответно и раньше была,как избавится?у меня клин клином отлично работает,просто отвлекаешься на другого мужчину, желательно на поклонника,и в принципе чувство притупляется,а потом уже как-то желаешь счастья этому человеку(в которого влюблена была) и отпускаешь мысленно)
pio_pio666
10 января 2013, 22:18
Как избавиться от безответной любви?
Перестать питать свой эгоизм обЪектом вожделения
[3232573099]
10 января 2013, 22:19
Правильно, жизнь не заканчивается! Мои отношения закончились три месяца назад, при чем очень неожиданно для меня. Но не суть. А Вам я советую поменьше жалеть себя, гнать мысли о нем, оглянуться вокруг, придумать себе занятие, чем-то увлечься. Я научилась вязать, например. Еще купила абонемент на фитнес. Знакомлюсь с парнями, хожу на свидания.
И знаете, грусти нет совсем. Некогда грустить!
[3745873489]
10 января 2013, 22:34
я думаю, что никак. нужно отдаться этому горю целиком и пережить его. но прежде нужно точно убедиться, что это не вариант. а то у некоторых семь пятниц на неделе.
[1358889600]
10 января 2013, 22:36
У меня всегда неразделённая любовь)) Но если так дело обстоит и парень не в курсе моих чувств, то это просто прекрасно — он не причиняет мне боли, не изменяет, не обманывает. мне так хорошо)) и в тот момент я чувствую, что эта моя любовь только для меня самой)) поэтому мне так хорошо, когда у меня невзаимная любовь и когда о моих чувствах никто не знает)
[2052134473]
10 января 2013, 22:47
Были вместе 4 года. Я люблю до безумия, а он, по-видимому, остыл, разлюбил и ушел. Прошло 3 месяца, мне так же паршиво, как и в день разрыва. Не помогает ничто: ни работа, ни друзья, ни книги, ни спорт. Любовь без ответа — тяжелое испытание.
pio_pio666
10 января 2013, 22:52
pio_pio666Как избавиться от безответной любви?
Перестать питать свой эгоизм обЪектом вожделения
А вы случаем не «пио_пио», без регистрации была.
я и с регистрацией была и без нее
pio_pio666
10 января 2013, 23:20
pio_pio666Гостьpio_pio666Как избавиться от безответной любви?
Перестать питать свой эгоизм обЪектом вожделения
А вы случаем не «пио_пио», без регистрации была.
я и с регистрацией была и без нее
[1887500601]
11 января 2013, 01:16
Я пережил не отвлекаясь, ходил по дому косяки бил, когда она замуж вышла. Но у женщин наверное по другому. После только мудрее стал, что ли. Сейчас к ней ровно отношусь.
+ Ей я точно больше мужа нравился)
А с чего ты взял,что больше мужа нравился?Почему же тогда она не твоя жена?
Похожие темы
основные причины безответной любви
04 февраля, 23:36
Как избавиться от безответной любви? Помогите, столько сил забирает, тянет из меня энергию.
28 декабря 2021, 21:01
79 ответов
Как избавиться от безответной любви?
28 декабря 2021, 21:02
Избавится от любви
14 ноября 2022, 21:36
Как избавится от безответной любви.
26 февраля 2019, 21:13
13 ответов
[3006058773]
11 января 2013, 01:19
а почему она тогда за него вышла?
Ищущая гармонию
11 января 2013, 12:45
Моя история))): Познакомились в инете, планировалось, что это будут легкие и ненапряжные отношения для дружеского секса и приятного общения. Но видать судьба решила пошутить, я влюбилась в него с первой встречи ). Причем даже сейчас, спустя полтора года, я помню, в какой конкретно момент меня зацепило, помню этот взгляд. (в общем — лирика-романтика)))).
В общем начали встречаться, и все бы было отлично, если бы не моя влюбленность. В итоге равновесие отношений нарушилось, я призналась в своих чувствах. Старалась не навязываться (ну по мере сил), просто мне хотелось, чтобы он знал. Со временем психоз прогрессировал, мне хотелось его видеть все больше, начала обижаться на то, что мало внимания, пыталась сбегать, рвала все контакты несколько раз. но от себя не убежишь.. звал. возвращалась, радостно задрав хвост ))).
Мы обсуждали мою зависимость, и что с этим делать. Я просила его, чтобы он сам меня послал (что советовал гость 2), т.к. сама уйти не могла. Он не посылал прямым текстом, сказал, что этого он делать не будет, но всячески начал хамить, пренебрежительно относиться, т.е. вроде как и пытался меня отодвинуть, но, как только я отступала, он проявлялся с небольшой каплей нежности, а влюбленной дуре ж для самообмана много не надо, и я опять неслась на встречу, счастливая до опи..нений, что на меня обратили внимание ))).
Что в итоге? Сейчас мы не встречаемся, видать я ему совсем надоела, общаемся в соц.сети по моей инициативе, буквально парой фраз перебрасываемся. А влюбленность моя — ну такое впечатление, что она перешла в хроническую))), меня радует даже то общение, которое сейчас есть.
Чего я хочу? в идеале, надо бы хотеть, чтобы мне на него стало наплевать. Это реально?
А если по честному (не обманывая себя) — хочу понять, есть ли шанс заново начать отношения (дружеский секс — мне бОльшего не надо). Есть ли шанс?
P.S. Не кидайтесь тапками, перечитала текст, и сама вижу, что . на всю голову. Надо с этим что-то делать )))
Источник: www.woman.ru
Безответная любовь: как перестать страдать?
Когда в нашей жизни появляется любовь, мы испытываем великое множество сопутствующих чувств: радость, нежность, прилив энергии, ощущаем «крылья за спиной», восхищение, влечение, потребность быть рядом с возлюбленным. Но, в случае, если любовь не взаимна, эффект оказывается прямо противоположным и новое чувство воспринимается как настоящее горе.
Попытки близких людей облегчить состояние тщетны. Хочется разучиться любить, чтобы шансы на повторение такого же сценария, но, уже с другим человеком, обнулились. Как перестать чувствовать тягу к человеку, которому ты не нужен, но, при этом, оставить открытыми двери в сердце для новой любви? Как избавиться от безответного чувства? Как в этом может помочь творчество и хобби?
Когда требуется помощь психолога?
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Правило первое: прекратить всякое общение
Расставания и потери не проходят безболезненно, если люди испытывали друг к другу чувства. Иногда отношения складываются так, что партнеры продолжают общаться — их притягивает друг к другу не любовь, а старая привычка быть рядом, что-то делать вместе, удовлетворять какие-либо потребности. Такое общение может не иметь серьезных оснований, однако, оно не способствует завершению отношений.
Чтобы скорее забыть человека, нужно перестать делать попытки к встрече с ним, избегать любого общения. В этот период полезно заниматься тем, что всегда доставляло радость: разговоры с друзьями, просмотр телепередач и смешных видео, прослушивание любимой музыки, чтение книг, журналов. Не стоит надеяться, что в это время удастся выучить язык или освоить новую профессию. Вместо этого, следует заняться восстановлением душевных сил и дать ранам зажить.
Правило второе: отпустить любовь
Бывает так, что в отношениях окончательно поставлена «точка», однако, отпустить любовь все равно не удается. Не нужно пользоваться способами, чтобы удержать партнера, такими как угрозы, шантаж, попытки вызвать жалость к себе. Невозможно вызвать в человеке теплые чувства принуждением. В любом состоянии нужно стремиться сохранять личное достоинство. Если чувства «накрывают» чрезмерно, можно выразить их в одиночестве — не сдерживая слез, не накапливая горе и обиды.
Не только отпустить любовь, но и понять причины жизненного негативного опыта можно, если обратиться за помощью к психологу. Он познакомит с основными этапами проживания горя и потери и поможет начать новую жизнь без тревог и страданий.
Правило третье: «убить» память
Фотографии, подарки, прочие вещи, хранящие память о бывшем возлюбленном партнере — вещи, которым больше не должно быть места в жизни. Не обязательно уничтожать их — можно убрать подальше и контролировать свои порывы вернуться к горьким и прекрасным воспоминаниям. По возможности, также, стоит избегать встреч с общими друзьями и знакомыми — хотя бы временно, пока боль не утихнет.
Правило четвертое: хобби и психология
Выдающийся австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд открыл такое свойство личности, как сублимация. Это явление — перенаправление агрессивной энергии в творческую, либо интеллектуальную, так как это — более социально приемлемая форма проявления чувств, нежели их непосредственное выражение. Переживая безответную любовь, полезно заниматься хобби и создавать что-то прекрасное, что поможет выразить чувства как можно полнее.
Это не обязательно должно стать достоянием гласности, так что не стоит бояться, что получится нелепо, ведь об этом необязательно знать кому-то еще. Кроме того, такая попытка помочь себе справиться с расставанием может стать возможностью раскрыть в себе таланты, которые раньше не проявлялись, и даже достичь успеха в каком-либо хобби.
Правило пятое: изменить себя
Данный метод очень помогает женщинам. Изменения в прическе, макияже, стиле одежды, похудение являются терапевтическими и могут, действительно, влиять на внутренний мир. Изменяясь внешне, человек словно обновляется, наполняется другой энергией, у него появляются новые мысли, мечты и планы, он чувствует себя по-новому и верит в то, что новая любовь и счастье являются возможными. Кроме этого полезно задуматься и над внутренними изменениями — саморазвитие и обучение новым навыкам взаимодействия, лучшее понимание своей психологии и других людей открывают новые горизонты в жизни, не позволяют «застрять» в психологической травме после расставания.
Правило шестое: творчество лечит
Депрессия может быть частым спутником того, кто страдает от безответной любви. Когда человек эмоционально зависим от другого, он плохо чувствует себя в одиночестве, ему жизненно важно все время находиться в отношениях, страдать в них, получать энергию таким образом и внимание к себе.
Занятия творчеством являются исцеляющими, если это, например, арт-терапия или любые другие занятия, которые требуют применения фантазии, поглощенности процессом, работы руками. Однако, можно отвлечься от грустных мыслей и повысить настроение, также практикуя творчество самостоятельно. Нужно только прислушаться к себе, чтобы понять: чем хотелось бы заняться?
Рисованием или лепкой? Созданием ювелирных украшений, фотографией, шитьем, вязанием? Эти занятия лечат раненую душу, помогают лучше понять себя и свои желания. Все это приводит к оздоровлению человека в эмоциональном плане — он перестает быть одержимым другим, а, вместо этого, больше обращает внимание на себя, в его жизни появляется приятное и легкое общение с окружающими людьми.
Правило седьмое: отказ от депрессии
Когда человек страдает от безответной любви, он часто не осознает, что делает этот выбор сам. Ему кажется, что к нему все несправедливы: судьба, жизнь, партнер, и даже близкие люди. Постоянные мысли об этом могут вызвать депрессию.
Изменить сценарий собственной жизни можно, если взять ответственность за все, что происходит на себя, перестать считать себя неудачником или неудачницей. Сделать это поможет анализ собственной жизни и поведения. Нужно ответить на вопросы: почему в моей жизни много боли, страданий и безответных чувств? Каким образом мне «выгодно» снова и снова оказываться в роли жертвы, которую бросают, не понимают, не любят, от которой отказываются? Какое собственное решение об отношениях с противоположным полом я подтверждаю таким образом?
Сделать так, чтобы депрессия ушла сразу, может быть нелегко, однако следует понять, что отказ от тяжелых мыслей — тоже решение, которое человек принимает сам, конечно, если он не страдает от тяжелой психологической травмы. В таком случае, помощь психолога — лучшее средство от того, чтобы перестать страдать в одиночестве и мечтать о человеке, который не отвечает взаимностью.
Читайте далее
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Источник: medaboutme.ru
Как пережить безответную любовь: 9 важных правил
Безответная #любовь протекает в разных сценариях, но каждый из них приносит много боли влюбленному:
— Любовь к звезде, кумиру
— Любовь к человеку, который не догадывается в ваших чувствах
— Любовь к человеку, которому вы признались, но он не ответил взаимностью
— Любовь к бывшему или бывшей, когда расставание уже состоялось
— Любовь в отношениях, когда один любит, а другой просто позволяет себя любить
Если вы давно поняли, что объект не ответит взаимностью, если вы устали жить в вечном мучении, то пора себя брать в руки и помогать себе пережить неразделенную любовь. Вот правила.
1) Проживите эти чувства и постарайтесь не заглушать эмоции
На протяжении нескольких дней плачьте, горюйте, методом свободного письма фиксируйте все, что у вас на душе. Выговоритесь близкому или психологу. Постарайтесь максимально отгоревать произошедшее.
2) Примите решение оставить это в прошлом
Не стоит заставлять себя отрицать эти чувства, не стоит искусственно их обесценивать. Очень важно себя настроить на то, что все это является просто частью прошлого, составляющей вашего опыта. Главное, что вы живете в настоящем, в здесь и сейчас.
3) Честно избавиться от напоминаний и не тянуть себя в этот сценарий
Никаких фото, никаких символов, напоминающих об этом. На протяжении хотя бы нескольких месяцев стараться избегать встреч с объектом.
4) Не стигматизировать это чувство, а принять, что оно просто является краской в палитре этих чувств
Да, оно сильное и яркое. Да эта история принесла в вашу жизнь много переживаний. Но не зацикливайтесь на ней. Не раздувайте из нее трагедию всей вашей жизни.
5) Поддерживайте жизненный баланс
Внимательнее планируйте свой график дня, уделяйте внимание разным сферам: карьера, финансы, родственники, друзья, хобби, здоровье и т.д. Постепенно втянетесь, и безответная любовь уже не будет главным событием вашей жизни.
6) Идеализацию объекта заменяйте на рационализацию
Меньше культивируйте надуманный романтический образ. Лучше честно разберите человека, поймите его/ее недостатки и несовершенства. Это живой человек со своими минусами, а не идеал, который непременно вас сделает счастливым.
7) Активнее переключайтесь
Клин клином – банальный, но действенный совет. Главное избегать крайностей, когда судорожно за один день вы себе пытаетесь найти нового Принца или Принцессу.
Флиртуйте, общайтесь, приятно проводите время. Получайте положительные эмоции и сами будьте их источником для других.
8) Разобраться со скрытыми выгодами
Если чувствуете, что подвисли в этом сценарии, то честно себе признайтесь – а не запрятались ли здесь скрытые выгоды. Так приятно ощущать себя романтическим героем, так сладко бездействовать в неге страданий, так здорово ощущать поддержку от близких. Но вечно это тянуться не может. Рано или поздно придется посмотреть реальности в глаза и дать удовлетворение своим потребностям другими способами.
9) Акцент на позитиве
Организовать себе приток положительных эмоций и позитивной информации в жизнь.
Чаще мечтать и планировать именно то будущее, которое сами для себя хотите. Ну и сами понимаете, мечтать недостаточно. Нужно делать.
Безответная любовь – это тяжелый и одновременно очень интересный опыт. Примите его и двигайтесь дальше.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а что помогло вам?
Источник: dzen.ru