Мало кто испытывает удовольствие от ревности, потому что это очень неприятное чувство.
Оно представляет собой смесь нескольких эмоций и возникает, когда партнёр не чувствует к себе достаточного количества внимания или же видит, как его избранник, уделяет время другому человеку. Люди реагируют на ревность по-разному: кто-то закрывается в себе и обижается, а кто-то начинает отстаивать свои права на человека и всячески привлекать к себе внимание.
Несмотря на то, что ревность может послужить положительным изменениям, неконтролируемая ревность неизбежно приводит к ссорам, так как проявляется в неконтролируемом гневе и агрессии.
Возникает вопрос: нужна ли ревность человеку или нет?
Откуда возникает ревность?
Даже дети могут ревновать своих родителей, поэтому есть смысл полагать, что ревность – это то чувство, с которым люди рождаются. К примеру, ребенок может ревновать одного из родителей к другому.
Ревнуя, человек воспринимает это чувство как вселенскую несправедливость. Но ревность строится на эгоизме человека, его желании обладать другим, получать его внимание. Взрослея, причина ревности кроется в страхе потерять дорогое. Главной причиной ревности становится возможная угроза привычному. При этом не стоит игнорировать тот факт, что ревность может быть надуманной.
РЕВНОСТЬ: истинный источник и избавление
Зачем человеку ревность?
Ревность – это то, что закреплено в геноме каждого человека. В некотором смысле ревность – это вид зависти. Зависть стимулировала конкуренцию, позволяя человеку становиться лучше, помогала выжить в сложном мире. С помощью зависти выжили самые сильные человеческие особи. Также ревность и зависть были стимуляторами для конкуренции за сексуальное доминирование.
Время идёт, а человечество до сих пор чувствует на себе пережитки эволюции. Тем не менее, ревность помогает партнёрам становиться лучше, чувствовать свои слабые места, что немаловажно.
Почему ревнуют в паре?
Сейчас в обществе проявление ревности несколько романтизировано, поэтому яркие проявления этого чувства со стороны партнёра очень даже поддерживаются. Но в этом и кроется опасность – люди, склонные проявлять свою ревность слишком ярко, обычно слишком закомплексованы для того, чтобы измениться к лучшему. Такая потребность контролировать своё партнёра может привести к абъюзу и домашнему насилию, что является признаками нездорового поведения партнёра. После таких отношений бывшему партнёру часто требуется психолог.
Ревность возникает при отсутствии доверия и это правда. При сомнениях в партнёре или недостаточных знаниях о нём, выше вероятность страха его потерять. Но ревность может возникать и при полном доверии в паре. С такой ревностью обычно связывают чувство собственничества, которое также было характерно для наших предков. Это безобидное проявление, которое обычно не приводит к ссорам.
Нельзя назвать ревность только хорошим или только плохим чувством, потому что в зависимости от человека она приводит к разным последствиям. Работа над собой и над отношениями поможет справиться с негативными последствиями от ревности.
Источник: www.infox.ru
Как перебороть ревность
Ревность в той или иной степени присуща любому нормальному человеку. Тот, кто утверждает, будто за всю свою жизнь ни разу не ревновал, скорее всего, лукавит или искренне заблуждается. Другое дело, что она может принимать сравнительно мягкие, цивилизованные формы, а может превратить в сущий ад и жизнь самого ревнивца, и жизнь того, кто ему дорог!
Она порой толкает на самые неприглядные поступки. Иной раз бывает и такое: ревнивец понимает, что ведет себя глупо, недостойно, но ничего не может с собой поделать. Как же избавиться от ревности?
Статьи по теме:
- Как перебороть ревность
- Как справиться с ревностью
- Как прекратить ревновать
Инструкция
Постарайтесь повысить самооценку. Поскольку ревность в своих крайних, неприглядных формах, как правило, свойственна людям с низкой самооценкой, одержимым комплексами. Прежде всего, комплексом неполноценности. Они потому и переполнены ревностью, что не уверены в собственной привлекательности, достоинствах. Им кажется, что если у них уведут близкого человека, они больше ни с кем не смогут найти своего счастья и будут обречены на одиночество.
Взгляните на себя «со стороны» и поймите, что ваше поведение рано или поздно оттолкнет от вас того самого человека, которого вы так отчаянно пытаетесь удержать!
Ни в коем случае не посвящайте в свои проблемы родственников, друзей, подружек. Особенно подружек, даже самых близких! Вы же не хотите, чтобы множество людей в скором времени принялись заинтересованно обсуждать: есть у вас серьезный повод для ревности, или это только плод вашей нездоровой фантазии?
Всячески старайтесь держать себя в руках, прежде всего, не устраивая сцен разборок при посторонних. При необходимости принимайте успокоительные лекарства, лучше на растительной основе (валериановые капли и т.п.).
Вместо таких сцен лучше спокойно поговорите со своим близким человеком. Разумеется, с глазу на глаз! Скажите, что любите его, что он вам дорог, и потому хотите, чтобы ваша любовь ничем не омрачалась. А потом объясните, что именно вам не нравится, смущает, вызывает ваши подозрения. Говорите только по существу, не сбиваясь на второстепенные детали, без эмоций, упреков, тем более скандалов!
Если любимый человек ответит спокойно, логично (пусть и с досадой или даже обидой), постаравшись объяснить, что ваши подозрения были беспочвенны – считайте, что вам повезло, и больше не искушайте судьбу. Если же он разразится упреками и обвинениями, ваши отношения висят на волоске. Серьезно думайте, как их сохранить, и стоит ли их сохранять.
И вообще, помните, что сильная ревность – удел слабых, закомплексованных, неуверенных в себе людей! Неужели вам хочется, чтобы о вас именно так и думали?
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как перестать ревновать девушку к ее друзьям
- Как совладать с ревностью
- Лучший способ преодолеть ревность
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Как бороться с ревностью
- Как пережить ревность
- Как справиться с ревностью в отношениях
- Как перестать ревновать
- Как избавиться от ревности к своему парню
- Как перестать ревновать своего мужчину
- Как излечиться от ревности
- Как перестать быть ревнивой
- Помогите, я ревную! Как справиться с этим чувством
- Как справиться с чувством ревности
- Как избавиться от ревности
- Ревность: причины и методы борьбы
- Как перестать ревновать
- Как избавиться от ревности к мужу
- Как отучиться ревновать
- Как вылечить ревность
- Что делать с ревностью
- Что делать, если ревнуешь
- Ревность: что это такое и как с ней бороться
- Как перестать ревновать мужа
- Что делать с мужской ревностью
- Женская ревность: причины и как с ней бороться
- Как победить чувство ревности
- Как справиться с ревностью
Источник: www.kakprosto.ru
Как раз и навсегда избавиться от ревности: советы психолога
Слышали фразу: «ревность съедает изнутри», и вы точно уверены, что это про вас, тогда срочно нужно предпринимать какие-либо меры во спасение своих отношений. Ревность, к сожалению, хоть и способна «подогреть отношения», но не предназначена для благих дел. Как избавиться от ревности и стать уверенной в себе?
Чаще всего это только ссоры, недоверие друг к другу, ожесточение и море слез, а порой и огромный багаж неудачного прошлого брака. Ее нужно устранять «на корне», а не мириться с ней и позволять этому чувству разрушать ваши узы с любимым человеком.
Нужно ее гнать прочь, а не «давать подпитку» в своей душе. Как справиться с ревностью раз и навсегда? Как избавиться от этого ненавистного чувства, дабы не сойти с ума и не потерять дорогого спутника? Советы опытных психологов для вас.
Что нужно сделать
Прежде, чем начать процесс «устранения» чувства ревности из вашей жизни, нужно найти причину ее появления. Почему так случается, какая сила движет вами и вашим спутником, вызывая подобные ощущения?
-
Это в определенной степени страх и глупый эгоизм, такие чувства порождают собственнический инстинкт, заставляют «забрать свое», чего бы вам этого не стоило. А где же свобода выбора и свобода передвижения в пространстве. Только доверие может спасти любовь, а «привязать ее за ошейник» невозможно.
Да, причин может быть множество, каждый из вас добавит к этому списку еще десяток подобных мотиваций. Теперь вы точно знаете, почему ревнуете? Если да, то можно переходить к следующему этапу — как перестать изводить себя ревностью и начать жить счастливой и радостной жизнью, сказать «нет» прошлому и стать счастливым…
Как побороть ревность и стать счастливым человеком, мысленно отказаться от прошлого и начать жить с чистого листа. Расстаньтесь с ней, во чтобы-то не стало! Что говорит по этому поводу наука психология? Как вернуть в семью любимого человека и перестать его ревновать по любому поводу?
Как стать счастливее
Психологи советуют обратиться в свое прошлое и найти «корень всех бед». Нужно избавиться от всего, что причиняет вред вашим отношениям. Во время приступов ревности многие ведут шпионские игры, начинают пристально следить за любимым, читать его переписку, проверять карманы, устраивать ссоры по каждому поводу.Запрещают общаться с противоположным полом, лезут в личное пространство человека.
Рано или поздно всему приходит конец – и еще вчера любимые люди сегодня становятся по обе стороны алтаря. Чтобы этого избежать нужно прислушаться к советам психолога:
-
доверять друг другу;
Внимание! Чтобы избавиться от ревности необходимо признать в себе этот порок, свою греховную суть, дать себе обет, что я перестану «убивать любовь» своими нелепыми поступками.
Как найти способ победить страх
Психологи уверяют нас в том, что чего мы боимся больше всего, то и случается. Только ты подумал: «Что будет, если я лишусь работы? Что буду делать?», как через некоторое время тебе преподносят неприятную весть: «Вы уволены!».
Как ни странно, но страхи имеют над нами сильную власть, от которой порой очень сложно «убежать». На таком же основании строятся отношения ревнивца: «Что будет, если она уйдет от меня? Как я буду жить? Как мне будет плохо? Какие ужасные чувства я буду испытывать?».
Нужно ли про это думать, когда у вас новые любящие отношения, вы радуетесь жизнью, мечтаете о потомстве и наслаждаетесь друг другом. Нет, конечно. Зачем разрушать все своими же руками, терять любимого человека просто так. Насколько это неправильно и бездушно.
Зачем жалеть о том, чего еще не было и может не быть, зачем этого бояться, жить воспоминаниями из прошлого. Нужно радоваться каждому новому дню и просить благословения у ангелов, которые ревностно оберегают ваши взаимоотношения.
Даже если семейные узы начинают трещать по швам, по другим объективным причинам, то впадать в отчаяние не нужно. Необходимо проанализировать здраво ситуацию, попытаться прокрутить в голове будущие события.
Подумайте, как будет хорошо, когда вы останетесь одни, может это новый шанс начать другие более благополучные отношения. Вы станете жить лучше, и морально и материально. Вы не будете зависеть от второй половины. Все в ваших руках и счастливое будущее – тоже!
Как не сойти сума от ревности? Нет, мир не идет за ней, она не диктует правила жизни, только вы решаете – как построить свое прошлое, будущее и настоящее!
