Продукты вызывающие рак 21.03.2019 —> Смотрели: 12 (0)
Гренки на завтрак 21.03.2019 —> Смотрели: 15 (0)
Салат из 4 х ингредиентов! 21.03.2019 —> Смотрели: 7 (0)
Пасхальный Кулич с изюмом “Краффин” 18.03.2019 —> Смотрели: 0 (0)
Торт дамские пальчики! 07.12.2017 —> Смотрели: 10 (0)
-Музыка
Без заголовка Слушали: 345 Комментарии: 1
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Интересы
-Постоянные читатели
-Сообщества
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice
Волшебное средство для пяток. Моментальный эффект!
-Статистика
Создан: 27.09.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 19291
КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ МЯГКИМИ И ГЛАДКИМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ – 7 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПЯТОК, КАК У МЛАДЕНЦА
- Причины грубой кожи и трещин на пятках
- Очищение пяток в домашних условиях
- 7 народных рецептов для мягких и гладких пяток
- Уход за пяточками – профилактика трещин
Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?
Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.
Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.
С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?
- Отсутствие должного ухода.
- Пересыхание кожи.Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
- Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
- Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
- Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
- Слишком жесткая вода в водопроводе.
- Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
- Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).
Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?
Возможные причины медицинского характера:
- Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
- Сахарный диабет 2-го типа.В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
- Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
- Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
- Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.
Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.
Виды педикюра — какой предпочесть?
Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция
Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.
Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.
Сначала распариваем ножки в ванночке.
Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.
А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.
Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.
Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:
- Молочная.На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
- Травяная.Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
- Сода с мылом.На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
- Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
- Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
- Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.
Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.
Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.
Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.
- Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
- Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
- Какао с сахаром.На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
- Цитрусы с солью.На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
- Соль с медом. На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
- Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.
Что дальше?
- Если скраба нет (или делать его лень), то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
- Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
- При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
- Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
- Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде, вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.
Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.
Важно:
- При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
- Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.
7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?
Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.
Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.
Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:
- Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
- Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
- Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
- Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
- Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
- Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
- Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.
Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства
Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.
Берем на заметку!
- Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
- Бепантен (смягчает, заживляет).
- Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
- Салициловая мазь (заживляет).
- Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
- Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
- Ламизил (против инфекций и грибка).
- БиоАстин (против грибка и инфекций).
- Заживин (от трещин).
- Скорая помощь (заживляет, смягчает).
- И др.
Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях
Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?
К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:
- Носим правильную обувь.
- Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
- Используем щадящие абразивные средства.
- Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
- Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
- Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
- Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
- Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
- 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
- После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
- Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
- Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
- Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).
Рубрики: | Красота/Пяточки |
Метки: пятки
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Источник: www.liveinternet.ru
Актуальные методы очищения пяток в домашних условиях
Шершавый и грубый кожный покров в зоне стоп представляет собой эстетическую проблему, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Чтобы предотвратить возможные осложнения, следует ознакомиться со способами того, как очистить пятки самостоятельно в домашних условиях.
- 1 Как правильно чистить пятки
- 2 Аптечные средства от огрубевшей кожи на пятках
- 3 Смягчающие ванночки для пяток
- 3.1 Ванночка с молоком
- 3.2 Травяная ванночка для ног
- 3.3 Морская соль для пяток
- 5.1 Перекись водорода
- 5.2 Английская соль
- 5.3 Глицерин
- 5.4 Применение пищевой соды
- 5.5 Натуральный мед
Как правильно чистить пятки
Специалисты рекомендуют пересмотреть питательный рацион, если кожа на пятках стала твердой и начала шелушиться. Подобная проблема может быть следствием нехватки минералов и витаминов в организме. Поэтому в рацион нужно включить полезные продукты.
Избавиться от огрубевшей дермы на стопах помогают специальные бальзамы и мази. Их нужно наносить дважды в день. Делать это лучше перед сном и с утра.
Каждый день следует применять станки и скребки для пяток, чтобы размягчить кожу. Перед тем как пользоваться подобными приспособлениями, ноги необходимо распарить в воде в течение 10-15 минут. После процедуры дерма размягчится и ороговевший слой удалится быстро и эффективно. На финальном этапе обработки на кожу нужно нанести питательный крем.
Если на пятках появились трещины, которые начали кровоточить, необходимо воспользоваться антисептическим средством, иначе можно столкнуться с инфицированием. Компресс на проблемное место наносится дважды в сутки до ликвидации кровотечения.
Эксперты советуют пользоваться подпяточниками из силикона. Эти приспособления обеспечивают равномерное распределение массы тела на стопу и предотвращают образование натоптышей. Обувь желательно носить закрытую. Носки должны быть изготовлены из качественных и натуральных материалов. Кроме того, за ногами нужно регулярно и правильно ухаживать.
Для этой цели следует пользоваться аптечными средствами или народными рецептами.
Публикации по теме
11 декабря, 2022
12 декабря, 2022
Аптечные средства от огрубевшей кожи на пятках
Пятки постоянно подвергаются нагрузке, которую оказывает вес человека. В результате на них возникают натоптыши, трещинки и мозоли. Для удаления огрубевшего эпидермиса стопы необходимо обрабатывать специальными кремами.
Перед использованием спецсредств ноги нужно распарить. От основного ороговевшего слоя можно избавиться щеткой или лезвием. Устранить дерматологические дефекты можно с помощью увлажняющих и питательных кремов. Самые популярные и эффективные препараты для ухода за стопами:
- Доктор Биокон. Этот бальзам является популярным средством для ухода за пятками. С его помощью можно быстро избавиться от трещин, размягчить ороговевший эпидермис и повысить его эластичность. Кроме того, лекарство оказывает выраженное противогрибковое и антибактериальное действие.
- Мазь Neutrogena. Препарат обладает жирной консистенцией и содержит большое количество питательных веществ. Он позволяет смягчить стопы и избавиться от трещин.
- Крем Gehwol. Медикамент показывает высокую эффективность при устранении сухости и трещин на стопах. В результате лечения этим препаратом кожный покров на пятках становится более эластичным и гладким.
Чтобы избавиться от омертвевшего эпидермального слоя, пользоваться этими средствами нужно каждый день.
Смягчающие ванночки для пяток
Борьба с сухой кожей и трещинами на пятках предполагает комплексный подход. Для повышения эластичности, смягчения и увлажнения эпидермиса следует использовать ванночки.
Ванночка с молоком
Это средство эффективно смягчает дерму, делая ее бархатной и эластичной. Для приготовления молочной ванночки в 2 л чистой и слегка подогретой воды необходимо добавить 500 мл свежего молока (коровьего). Длительность процедуры — около получаса. Такая ванночка позволяет быстро распарить ноги и сделать кожу на них более мягкой.
После обработки стопы нужно тщательно вытереть и обработать лимонным соком. К процедуре следует обращаться не более 2 раз еженедельно.
Травяная ванночка для ног
Ванночки можно делать из разных лечебных растений. Самые популярные среди них:
- чистотел;
- боярышник;
- крапива;
- календула;
- полынь;
- череда;
- полевой хвощ и т. д.
Самым эффективным средством считается половая ромашка. Эта трава имеет множество полезных свойств, позволяющих лечить пятки составами на ее основе. Ромашка устраняет раздражение кожи и прочие ее проявления в виде отечности и высыпаний.
Для приготовления ванночки нужно добавить в 200 мл кипятка 2 ч. л. сырья. Смесь настаивается в течение получаса, процеживается и разбавляется 1 л воды. Продолжительность процедуры — около 30 минут. Ромашковые ванночки полезно делать 2-3 раза еженедельно.
Морская соль для пяток
Это средство оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов и предотвращает их поражение. Для приготовления ванночки нужно развести 200 г морской соли в 2 л нагретой воды. Ванночка принимается в течение 10-20 минут. После этого соль нужно смыть, а на кожу нанести питательный состав.
Для удаления ороговевшей кожи перед процедурой может использоваться бритва или пемза.
Такая обработка должна производиться максимально осторожно, иначе кожный покров можно повредить еще больше.
Рецепты масок для мягких пяток
Если кожный покров стоп сильно огрубел и на нем появились трещины и наросты, для решения проблемы будет недостаточно просто почистить пятки и обработать их кремом. В таком случае специалисты рекомендуют воспользоваться масками. Они делаются по следующим правилам:
- К обработке необходимо обращаться регулярно, независимо от времени года.
- Перед применением маски стопы необходимо тщательно распарить и очистить пемзой.
- Парить стопы следует около получаса.
- Стопы с нанесенными масками нужно оборачивать полиэтиленом и надевать на них носки.
- Целебная смесь смывается чистой водой, а подошвы тщательно вытираются мягкой тканью.
- После процедуры кожа обрабатывается кремом увлажняющего действия.
- Маски лучше делать перед сном.
Существует множество рецептов, которые позволяют улучшить состояние эпидермиса на пятках. Самые популярные из них:
- Нужно взять 1 желток куриного яйца, 1 ст. л. лимонного сока и такое же количество масла оливы. Компоненты перемешиваются друг с другом до получения густой кашицы. Полученная смесь накладывается на стопы и закрепляется бинтом. Через 30-35 минут средство смывается проточной водой. После процедуры стопы обрабатываются кремом с эффектом увлажнения.
- Следует перемешать 1 ч. л. лимонного сока, 1 измельченный зубчик чеснока и ромашковую настойку. Приготовленная смесь наносится на пятки и держится около 50-60 минут.
- На очищенные пятки наносится масло оливы и пчелиный мед в равных пропорциях. Длительность обработки — 20-25 минут. После этого кожу нужно ополоснуть проточной водой и обработать питательным наружным препаратом.
- Можно обработать стопы касторовым маслом, после чего укутать их пакетом, поверх которого надеть носки. Такое средство отлично подходит для увлажнения эпидермиса.
Пользоваться этими средствами рекомендуется с учетом возможных аллергических реакций. При появлении высыпаний и зуда следует прекратить применение маски и проконсультироваться с дерматологом и аллергологом.
Народная медицина против огрубевшей кожи
Чтобы почистить пятки в домашних условиях, можно воспользоваться народными средствами. Они содержат только натуральные и доступные ингредиенты.
Перекись водорода
Это дешевое и доступное средство, которое можно купить в любой аптеке, не имея на руках врачебного рецепта. Используется для дезинфекции кожи и обладает выраженным отшелушивающим и антисептическим эффектом.
Для выполнения процедуры нужно в 2 л теплой воды добавить 5 ст. л. перекиси водорода (3%). Перед обработкой стопы рекомендуется распарить. Для обтирания можно воспользоваться хлопчатобумажным материалом или ватным спонжем, которые смачиваются в растворе перекиси водорода. Периодичность применения — 1 раз в 3 суток.
Источник: nogotochie.ru