Как поддержать мужчину на расстоянии словами

Главная → Категория → Психология и отношения → Как и чем можно поддержать мужчину в сложной ситуации?

Как поддержать мужчину в трудной ситуации, какими словами подбодрить? Как избежать ошибок при этом?

• Как поддержать мужчину в трудной жизненной ситуации?
• Как это сделать на расстоянии?
• Как поддержать мужчину, когда ему плохо?
• Каких ошибок следует избегать?
• Как поддержать мужчину в начинаниях?
• Фразы, которые могут быть эффективными
• Видео о поддержке мужчин в сложных ситуациях

Поддержка – важный момент в жизни каждого. Когда рядом есть человек, способный протянуть руку в трудную минуту – это дорогого стоит. В отношениях между мужчиной и женщиной одной из главных составляющих является то, как они помогают друг другу в жизни. Несмотря на то, что парни считаются сильным полом, им очень важно иметь надежный тыл.

Партнершу, которая знает, как поддержать мужчину в трудной ситуации, он будет ценить. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как поддержать близкого человека правильно? 6 золотых правил поддержки

Как поддержать мужчину в трудной жизненной ситуации?

Если вы видите, что на лицо любимого легла печать грустной думы, он отказывается от еды и предпочитает одиночество – в его жизни случились неприятности. И какого характера бы они ни были – грамотное поведение близкого человека ему сейчас необходимо.

Стратегия ваших действий будет зависеть от его темперамента, но старайтесь придерживаться следующих правил:

• Не напирайте сейчас на него. Первые напряженные минуты не стоит ни о чем спрашивать даже когда беда «на лицо». Лучше дайте ему возможность расслабиться – приготовьте ужин, поговорите на отвлеченные темы или пусть побудет один;
• Когда он «отойдет» и захочет поделиться – выслушайте. Сейчас от вас ничего больше не требуется. Не перебивайте и не давайте советы «на ходу», пусть он выговорится – это уже половина дела;
• После разговоров устройте партнеру полный релакс. Массаж всегда оказывает расслабляющее действие, а под приятную музыку и вкусный кофе – тем более.

Вы не можете решить чужие проблемы, но вы в состоянии настроить человека на нужный лад. Когда он расслаблен и спокоен – мысли становятся в ряд на нужные места.

Как это сделать на расстоянии?

Находясь далеко от любимого, трудно разобраться в ситуации, от этого и вам тяжело. Зная, что у него неприятности и ему нужна поддержка, а вы не можете быть рядом ‒начинаешь грустить. Но это неправильно. Точнее, грустить вы все равно будете, неправильно показывать свое волнение.

Иногда на расстоянии можно принести больше пользы человеку, чем находясь рядом. Все зависит от того, как и что вы станете ему говорить:

1. Если случилось что-то из ряда вон выходящее, главное – не паникуйте. Спокойно выслушайте и так же спокойно и рассудительно отвечайте. Показав ему свой испуг интонацией при телефонном разговоре или в письме, вы подкрепите его грусть, а говоря уверенно – успокоите;
2. Надо помочь ему взглянуть на ситуацию со стороны, поэтому постарайтесь описать проблему, как ее видите вы. Приведите пару положительных доводов и предложите пути решения;
3. Некоторые парни не любят говорить о своих трудностях. В таком случае, даже зная о неприятностях, пообщаетесь на отвлеченные темы. Расскажите, как у вас дела, что собираетесь делать. Может ему нужно сейчас забыться, чтобы расслабиться.

И не допускайте сарказма, разного рода шуточек. Когда у человека бурлят эмоции, он может понять их неправильно, особенно на расстоянии.

Как поддержать мужчину, когда ему плохо?

Искусство быть надежной подругой заключается в умении вовремя поднять мужскую самооценку. Исследования доказали, что у парней вместе с самооценкой падает тестостерон в крови. А это самый важный для них гормон, он отвечает за силу и влечение, в том числе.

В моменты снижения уровня этого гормона часто происходят разводы, так как муж думает, что не в силах тащить на себе семью или заводит любовницу для поднятия тонуса. Но если он знает, что дома ждут и верят в него, он никогда не оставит такую женщину.

Поэтому, когда ваш друг или муж находится в депрессии, неважно по какому случаю – занимайтесь его самооценкой.

Для этого нужно уметь подпитывать его мужское начало:

• Говорите ему комплименты;
• Хвалите, отмечайте успехи;
• Создавайте ситуации, где он сможет проявить себя.

Помогая ему, вы поможете и себе. Ведь когда у мужа трудности, он и вам будет уделять мало внимания. Вы же в данной ситуации можете послужить источником положительной энергии, которую он позже вернет вам.

Каких ошибок следует избегать?

Желая помочь, девушки часто перебарщивают и прибегают к запрещенным приемам. Предусмотрите их, иначе вы рискуете усугубить его состояние:

• Различайте два понятия ‒ жалость и ласку. Хуже нет удара по его самолюбию – чем жалостливые взгляды и разговоры. Нельзя намекать, что он слаб или бессилен. Парень должен знать, что его считают сильным и надежным, способным преодолеть трудности. А вот приласкать слегка надо обязательно – приготовить вкусный ужин, потереть спинку;
• Не стоить пытаться развеселить. Ваш громкий смех и шутки могут показаться неадекватными и станут раздражать;
• Не обижайтесь на его плохое настроение. Пусть помолчит, побудет один – не давите;
• Не навязывайте помощь. Да, хочется быть верным и надежным другом, но не надо становиться «кудахчущей мамочкой». Он взрослый человек, ваше «оханье» над ухом придаст ему ощущения несостоятельности.

Конечно эти правила подойдут не для всех, кому-то нужно и навязать помощь, возможно он этого ждет. Поэтому ориентируйтесь по обстановке и темпераменту партнера.

Как поддержать мужчину в начинаниях?

Успех друга зависит от вашей позиции. Парню бывает сложно поверить в себя до конца, и вы должны стать для него попутным ветром. Многое, конечно, будет не получаться. Но когда он что-то делает и выкладывается – поддержка необходима:

• Верьте в него. Словами и поведением показывайте, что вы и не сомневаетесь в его успехе;
• Если есть возможность, привлеките знакомых;
• Не критикуйте в случае мелких неудач, попробуйте вникнут в суть и предложите варианты дальнейших действий;
• Сопровождайте его, если это необходимо. Бывайте на мероприятиях вместе.

Но чтобы долго не объяснять, приведем пример одного спортсмена, он занимался триатлоном. Его жена, готовила ему еду во время гонок, присутствовала на всех пунктах замены снаряжения на соревнованиях, а последние километры поднималась в гору с ним в качестве сопровождающего на одной из дистанций.

Фразы, которые могут быть эффективными

Используйте эти фразы для выведения мужчины из депрессивного ступора, поднятия его самооценки и смягчения обстановки:

• Любимый, ты – лучший (умный, сексуальный, сильный, невозмутимый, молодец);
• Я тобой горжусь;
• Рядом с тобой я спокойна;
• Ты талантливый;
• Я верю в тебя;
• Ты справишься;
• Я рядом, ты можешь рассчитывать на меня;
• Ты не виноват;
• Я ценю то, что ты делаешь.

Говоря что-то партнеру, помните, что он хочет видеть в вас:

• Она слушает меня, но не осуждает;
• Заботится, но в меру;
• Разговаривает, но не перебивает;
• Рядом, но не нарушает личного пространства;
• Знает недостатки и умеет не замечать их;
• Она доверяет, не станет проверять.

Конечно – это вариант идеала, такой быть невозможно, ведь у всех разный характер. Но придерживаться некоторых правил можно, особенно, когда ему нужна помощь.

Итак, мы постарались понять, как поддержать мужчину в трудной ситуации. Это не такое и простое занятие – находить подходящие слова, когда человек чем-то обеспокоен. Но теперь стало понятно, что иногда лучше помолчать и проявить сдержанность, а иногда надо действовать уверенно.

Видео о поддержке мужчин в сложных ситуациях

В данном ролике психоаналитик Татьяна Толстова расскажет, почему не стоит трогать мужчину, переживающего кризис в жизни:

Источник: 1-vopros.ru

Что говорить мужчине, когда у него все плохо?

Как правильно поддержать мужчину? Что нужно говорить и какие фразы исключить? Как себя вести, когда близкий человек переживает тяжелые времена? Ответы на подобные вопросы вы должны знать обязательно. Давайте обсудим, что делать, если ваш возлюбленный оказался в сложной ситуации.

Не забывайте оставлять комментарии в конце статьи.

Нужна ли мужчинам поддержка?

Главный вопрос: как же поддержать мужчину, если у него полоса неудач? И вообще стоит ли это делать? На этот счет есть два отличных друг от друга мнения.

1) Одни утверждают, что сильному полу крайне необходима поддержка любимой женщины. Ведь она для него и муза, и вдохновительница. Она своей женской энергетикой заряжает мужчину на победы. А он готов достигать еще больших высот, благодаря своей спутнице.

2) Другие же, напротив, уверены, что взрослый и сильный человек не нуждается в помощи. Мол, у всех бывают «черные полосы» и нужно уметь их проходить самостоятельно, а не делать из возлюбленной няньку. И вообще «мужчины не плачут». А слабаки вообще не достойны любви.

Кому верить? Лично я убежден, что помогать мужчине нужно. Только здесь важна золотая середина, своего рода поддержка без невроза. Это не должно быть похоже на материнскую опеку.

А также помните, что все мы разные. Одним мужчинам достаточно нескольких комплиментов и слов благодарности от любимой девушки. Другим — ласка и нежность. А кому-то поможет вкусный обед и выглаженная рубашка.

Чтобы вам было проще выбрать стратегию поведения, предлагаю узнать, как надо и как не надо оказывать поддержку. И еще просьба: добавляйте свои варианты в комментариях.

Как нельзя поддерживать мужчину?

1. Не «грузитесь» вместе с ним

Как рассуждают многие девушки, когда видят расстроенного возлюбленного? «Любимый ходит как в воду опущенный. Как же я могу улыбаться, ему же и так плохо. Я тоже сделаю грустное лицо, будем вместе страдать».

Что получается? Мужчина и так в минусовом состоянии. А тут он приходит домой и видит напряженную женщину. Она не дает ему ресурс, а наоборот усугубляет и без того сложную ситуацию.

2. Никакой жалости

На самом деле жалость никого не мотивирует. А наоборот тянет вниз. Просто вдумайтесь в само слово «поддержка». Грубо говоря, человека как бы держат снизу и подталкивают наверх, что позволяет ему развиваться. Тогда как жалость лишает нас веры в свои возможности.

Помните, что проявление жалости — это одна из самых ужасных женских ошибок, из-за которых мужчина «идет ко дну».

3. Не обесценивайте его переживания

Легко сказать: «Это ерунда, все наладится» или «Не парься!». Вы как бы говорите человеку, что для вас это неважно и вообще не стоит того, чтобы нервничать. Вскользь брошенная фраза не поможет, а лишь усугубит ситуацию. Примите тот факт, что у мужчины неудачи. Думайте, как ему помочь, а не как поскорее бы отмахнуться от проблем возлюбленного.

4. Не давайте советы

Лезть с непрошенными советами — дурной тон. Даже если вы желаете близкому только добра, повремените со своими рекомендациями. Предлагая готовый план действий, вы тем самым хотите решить задачу за человека.

На эту тему есть любопытная информация. Слышали когда-нибудь про «треугольник Карпмана»?

Это одна из самых известных моделей взаимоотношений между людьми. Подчеркну — невротических отношений, что приводит к семейным склокам и расставанию.

Вот три роли в треугольнике, которые взаимодействуют и влияют друг на друга: «Спаситель», «Диктатор», «Жертва». Участники иногда могут меняться ролями, а иногда один человек «работает» за троих.

Пример. Когда вы даете советы, сначала играете роль Спасителя, говоря: «Я спасу тебя, все сделаю, ведь я хочу тебе счастья. Далее вы берете на себя миссию Диктатора: «Делай, как я тебе говорю». А потом становитесь Жертвой — тот, кого спасаете предъявляет вам: «Не хочу тебя слушать, ты только хуже делаешь!».

Ну как, узнаете себя? Так что не злоупотребляйте наставлениями. Вашему мужчине нужна не мама и няня, а любимая женщина, вдохновляющая его на результат. Иначе вы так и будете крутиться в этом треугольнике.

Как лучше поддержать мужчину?

Итак, вы поняли, что пойдет во вред. Давайте разберем, что будет полезно. Как можно вдохновить мужчину на победы?

1. Говорите комплименты

Самый простой способ, но от этого не менее эффективный. Многие знакомы с моей технологией КПК. Она работает безотказно. Еще раз напомню ее суть. Вы говорите мужчине, какой он молодец, как вы им гордитесь.

Потом вы «выдвигаете свою программу» — просите о чем-то, выражаете свое мнение или даже недовольство. И завершающий маневр — вновь хвалите его и благодарите.

Хотите освоить еще больше женских фишек? Тогда записывайтесь на курс «Секреты женского счастья». Подробности на официальном сайте Павла Ракова.

2. Слушайте его

Девушкам бывает очень сложно удержаться от комментариев, когда что-то произошло. Выслушать человека — означает отключить свое «я», не высказывать свое мнение, не давать оценки.. Постарайтесь понять его чувства, проявите активное слушание. Не зря вас природа наградила таким качеством, как эмпатия.

3. Просто побудьте рядом

Как поддержать человека, которому плохо? Дать ему время побыть в одиночестве, самому поразмышлять над проблемой. И только иногда побыть рядом. Это значит, немного отдалиться, но эмоционально быть вместе с ним. Не злиться, не обижаться.

Помните, что ваша женская энергия дает мужчине силы.

4. Обнимайте его

Многие считают, что все эти «телячьи нежности» не для сильных и уверенных мужчин. Тем не менее, тактильный контакт зачастую действеннее любых слов. Главное делать это искренне, а не на автомате. Пусть партнер почувствует вашу заботу.

Девушки, помните, что неудачи любимого — сложное испытание для каждой пары. Однако в проблемах таится огромный ресурс для развития отношений. Легко любить мужчину, когда он успешен. И совсем другое дело — прилагать усилия, мотивировать, понимать, в каких ситуациях лучше не лезть с советами. В этом и заключается ваша женская мудрость.

Еще больше советов о том, как правильно влиять на сильный пол — в рубрике «Идеальные отношения по любви».

Расскажите, пожалуйста, в комментариях, как вы помогаете своему мужчине справляться с трудностями.

апреля 2023

В Летнем лагере мы объединили 3 мощных тренинга Павла Ракова, направленных на развитие тела, души и разума

Источник: pavelrakov.com

Узнаем как поддержать мужчину в трудной ситуации? Слова поддержки

• Взаимная помощь
• Основные правила поведения женщины для оказания поддержки мужчине
• Проблемы на расстоянии
• Как помочь, если любимый человек далеко?
• Низкий уровень тестостерона и самооценка. Какая между ними взаимосвязь?
• Поднимаем самооценку мужчине. Как сделать это правильно?

Мужчины только с виду кажутся сильными и способными на любые подвиги. Но бывают такие ситуации, когда без должной поддержки со стороны слабого пола не справиться. Когда все вокруг начинает разрушиться, возникают неприятности на работе, подводит здоровье или появляются любые другие трудности, то может опустить руки любой, даже самый стойкий человек. В этот момент рядом должна оказаться мудрая женщина, которая сможет найти правильные слова и поддержать мужчину.

Взаимная помощь

Любые отношения должны основываться не только на любви и доверии, но и на взаимной помощи, не столько физической, как моральной. Женщина – это надежный тыл, на который можно положиться в любой ситуации. Для того чтобы представительницы слабого пола могли оказать необходимую поддержку, они должны быть готовы ко всему.

«Женщины любят ушами»… Несколько красивых слов, сказанных искренне и от души, и девушка уже.

В данной статье пойдет речь о том, как поддержать мужчину в трудной ситуации, какие подобрать слова, и что при этом делать женщине.

Основные правила поведения женщины для оказания поддержки мужчине

Когда любимый муж или парень пришел домой расстроенный, с задумчивым видом, а от предложения покушать отказался, хотя всегда по возвращении с работы ел с аппетитом, при этом желает остаться в одиночестве, то следует вывод, у него что-то произошло, выбило его из привычного ритма жизни. В данной ситуации важно очень правильно выбрать манеру поведения женщине, в независимости от того, с какими проблемами пара столкнулась.

Конечно, характеры у всех мужчин разные, и к каждому придется искать свой подход. Но существуют основные методы для всех:

1. Не нужно сразу же начинать расспрашивать о проблемах. Мужчина, оказавшись дома, должен немного расслабиться и отвлечься. Самое оптимальное для женщины – заняться приготовлением пищи и при этом начать разговор совершенно с посторонней темы. Если парень не хочет общаться, то на некоторое время стоит оставить его в одиночестве.
2. Когда мужчина будет готов к разговору, он подойдет сам, чтобы поделиться новостями или спросить совет у самого близкого человека. В этот момент нужно внимательно слушать его, ни перебивать, ни высказываться, не давать советы сразу, а дождаться, пока монолог будет завершен. Выговориться – это очень важно, и только от озвучивания проблемы становится гораздо легче.
3. После того как разговор будет окончен, лучше всего сделать для мужчины расслабляющую обстановку – массаж, накормить вкусным ужином, включив при этом его любимую музыку или ТВ программу.

Как поддержать мужчину в сложной ситуации? Вам нужно выслушать его, создать благоприятную обстановку для расслабления, придать ощущение внутреннего покоя и положительного настроя на будущее. При таких условиях человек получит долю уверенности в себе, сможет справиться со своими мыслями и найти решение проблемы. Женщина не всегда может подсказать выход из неприятной ситуации, но она способна направить в нужную сторону.

Практически каждую вторую девушку рано или поздно одолевает вопрос: как дождаться парня из армии.

Проблемы на расстоянии

Понять, что человеку плохо, когда он рядом, легко, но как поддержать мужчину на расстоянии? Если возлюбленный уехал в другой город или страну, и там возникли неприятности, то тяжело становится не только ему, но и второй половинке. Конечно, женщина ачинает грустить, что находится далеко, но показывать это мужчине категорически запрещено. Иначе ему станет гораздо тяжелее, потому что по его вине страдает близкий человек.

Как помочь, если любимый человек далеко?

Вдали от любимого можно подобрать слова поддержки, которые помогут ему. Поэтому важно знать, что и как говорить.

1. При получении неприятных известий очень важно не впадать в состояние паники, иначе как поддержать мужчину в трудной ситуации, если женщина не может совладать даже с личными эмоциями. Во время разговора по телефону главное дать собеседнику выговориться, после этого, сохраняя собственное спокойствие, отвечать. Если мужчина услышит в голосе половинки грусть или испуг, то это только добавит ему больше переживаний. А вот спокойный диалог поможет настроиться на поиск решения проблемы.
2. Во время видеообщения женщина должна сдерживать слезы, не показывать всем своим видом даже малейшего расстройства. А если поговорить с парнем или мужем можно только посредством сообщений или письма, то здесь важно продумать каждое слова, благо для этого есть время, в отличие от прямого разговора по телефону или «Скайпу».
3. Со стороны всегда можно рассмотреть проблему иначе. Поэтому после получения информации о ней, следует озвучить ее своими словами, показать понимание. Можно привести несколько положительных моментов этой ситуации, подсказать возможные пути ее решения.
4. Не всегда мужчины хотят делиться своими неприятностями со своей половинкой, чтобы не огорчать ее, или считают, что справятся без чьей-либо помощи. Зная такую черту характера мужа, не нужно расспрашивать его, а лучше рассказать позитивные моменты, которые произошли с женщиной, или просто поговорить о чем-то другом, не касаясь проблемы. В таком случае мужчина расслабится, отвлечется и сможет спокойно подумать.

Если вы думаете о том, как поддержать мужчину на расстоянии, то знайте, что лучшим решением здесь будет отвлечь его от негативных мыслей, от погружения в себя. Ему нужно помочь расслабиться, дать понять, что все не так плохо, как ему кажется.

Каждому из нас иногда бывает грустно. День не задался, всё валится из рук или и вовсе настала.

Низкий уровень тестостерона и самооценка. Какая между ними взаимосвязь?

Как морально поддержать мужчину, когда ему плохо? Человеку может быть плохо не только, когда подводит здоровье, но и когда у него понижается самооценка. Как поддержать мужчину в таком случае? Помочь вернуть прежнюю уверенность в себе.

Мужчины так устроены, что когда понижается самооценка, то вместе с ней падает концентрация очень важного гормона — тестостерона. Он способствует увеличению силы парней, влечению к противоположному полу.

Когда снижается уровень гормона, то могут происходить разлады в отношениях, которые приводят к изменам со стороны мужчины, к разводу супругов. В такой ситуации муж начинает думать, что семья его обременяет, а он больше не способен ее содержать, и лучший выход остаться одному. Чтобы этого не произошло, в его голове должно быть четкое понимание того, что его дома ждут и примут таким, какой он есть.

Вторая ситуация, к которой приводит падение тестостерона — поиск любовницы для поднятия его уровня. При этом бытует мнение, что жена не способна это сделать.

Как только женщина замечает, что ее любимый впал в состояние депрессии, то сразу же стоит заняться повышением его самооценки, неважно, по каким причинам он загрустил.

Поднимаем самооценку мужчине. Как сделать это правильно?

Как поддержать мужчину и поднять его самооценку? Все очень просто:

1. Не только женщины любят комплименты. Для мужской половины человечества они тоже очень приятны и важны — почаще стоит их говорить.
2. Ничто так не повышает самооценку, как успех в делах, который замечает женщина. Поэтому нужно как можно чаще хвалить, даже по мелочам.
3. Если мужчина думает, что он ни на что не способен, а семья справится без него, то лучший вариант – это показать его незаменимость. Для этого придется искусственно создавать ситуации, в которых потребуется помощь сильных рук. Например, можно закрутить как можно туже крышку на банке с огурцами и попросить мужа ее открыть, ссылаясь на то, что больше ни у кого из домашних это сделать не получается.

Для поднятия самооценки и жизненного тонуса мужчины придется приложить усилия. Но это важно не только для него самого, но и для женщины. Потому как в депрессивном состоянии муж перестанет уделять ей внимание и помогать.

Кризис

Бывает, что мужчину увольняют с работы, он теряет источник дохода, в его жизни наступает тяжелое время. Поэтому женщине важно знать, как поддержать мужчину в кризисе. Лишившись своего места, он может не только впасть в депрессию, но и начать злоупотреблять алкоголем.

Поэтому женщине нужно:

1. Выслушать мужчину, узнать о причинах увольнения, его дальнейших планах.
2. Начать поиск подходящих вакансий вместе.
3. Не давить на мужчину морально, не унижать, не сравнивать с чужими мужьями, не пилить, а добродушно и спокойно поддерживать, предлагать варианты решения.
4. Поговорить с друзьями мужа, чтобы они тоже его поддержали.
5. Не строить отношения на финансах, нужно основывать их на любви и поддержке.
6. При возможности женщина может найти для себя временный дополнительный заработок.

Ошибки женщин

Когда женщина начинает думать, как поддержать мужчину, то очень часто может допускать следующие ошибки:

1. Не нужно проявлять жалость, лучше заменить ее лаской и заботой. Мужчина должен понимать, что он сильный, способен справиться сам с любыми невзгодами. А если начать жалеть, то самооценка непременно упадет. А вот, если женщина станет более ласковой, сделает массаж, погладит по спине и прочее, то это сыграет обратную роль.
2. Шутить или говорить с сарказмом нельзя. Это может быть воспринято неправильно под воздействием эмоций.
3. Нельзя таить злобу и обиду за отсутствие настроения. Лучше оставить мужчину в одиночестве, чтобы он мог побыть наедине со своими мыслями.
4. Если помощь не просят, то не надо ее навязывать.

Что нужно говорить, чтобы поддержать мужчину

Важно не только вести себя правильно, но и уметь говорить нужные вещи. А как поддержать мужчину словами? Если вы ищете ответ на этот вопрос, то обратите внимание на следующие фразы:

1. Дорогой или любимый, ты – (далее следует любой комплимент).
2. Я очень горжусь тобой.
3. Я в тебе не сомневалась.
4. Я верю в твои силы.
5. Я с тобой.
6. Мы справимся.
7. Можешь положиться на меня.
8. Я ценю все твои поступки.

Это примерный перечень слов, которыми можно поддержать мужчину. Главное — показать уверенность в нем, заботу, что он может на кого-то рассчитывать. Слова поддержки очень важны для мужчины, если их вовремя сказать, то трудная ситуация станет уже не такой непреодолимой.

Небольшое заключение

Для того чтобы поддерживать сильную половину человечества, нужно проводить огромную работу. Но если женщина любит, то она способна на все ради второй половинки.

Источник: autogear.ru