Каждый хочет, чтобы его семья была счастливой. Но различные обстоятельства могут ослабить теплоту и любовь в отношениях между супругами. К примеру, такое часто случается в результате долгого отсутствия одного из членов семьи. О чем следует помнить в подобных ситуациях? Как не дать обстоятельствам поколебать вашу верность к супругу?
Советы из этой статьи помогут семьям не разрушить узы своего брака.
Причины
Когда вы мечтаете о браке с любовью всей своей жизни, вы, вероятно, не представляете себе жизнь отдельно. Однако реальность иногда бывает суровой: часто междугородные отношения неизбежны. Получается, что вы выходите замуж/женитесь, но подолгу проживаете в разных городах (или даже странах). Независимо от того, являетесь ли вы (или ваш супруг) военнослужащими, имеете ли работу в разных городах или у вас семейные обязанности, которые мешают вам общаться друг с другом, существует множество причин, по которым это неудачное положение может стать вашим единственным вариантом.
Отношения на расстоянии. 3 грустных финала. Как сохранить отношения.
Хотя в таких отношениях вам может быть неприятно, сложно и даже совершенно одиноко, помните: успешно перенести подобное вполне возможно. Если оба супруга проявляют постоянную и сильную любовь, а также доверяют друг другу — ваша семья может справиться с чем угодно. Как мы знаем, небольшой дружеский совет никогда не повредит, поэтому поразмышляйте над следующими советами психологов в отношении того, как сохранить крепкий брак на расстоянии, независимо от обстоятельств. Многое сводится к образу ваших мыслей, в том числе к тому, что вы думаете о браке, и к плану оставаться на связи и в конце-концов воссоединяться. Итак, обо всем по порядку.
Отбросьте нереалистичные ожидания
Это в идеальном мире два человека поженились, обустроили дом, создали семью и жили долго и счастливо. Но теперь, благодаря технологиям, мир изменился: вы можете познакомиться с кем-то онлайн, живя за сотни километров друг от друга. Это так же легко, как оставаться на связи со своими близкими, которые уезжают далеко.
Помня об этом, возможно, стоит забыть старые правила супружеских отношений и отбросить естественное побуждение волноваться о том, вписываются ли ваша жизнь и брак в определенные нормы. Даже тем людям, кто живет под одной крышей, трудно вписываться в вышеприведенное описание идеального брака. Что уж говорить о тех, кто живет на расстоянии.
Установите правила
Создание правил, с которыми вам обоим удобно и которым вы оба должны следовать, может помочь устранить частые недоразумения в отношениях. Вы можете согласиться звонить друг другу в определенное время каждый день или посещать друг друга через определенное время. А договорившись, непременно исполняйте: так вы укрепите доверие своего супруга к себе. Подумайте заранее о тех неудобных ситуациях, с которыми вы или ваш супруг(а) можете столкнуться в одиночку: и обсудите шаги к их разрешению.
5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ
Несмотря на то, что благодаря технологиям легко оставаться на связи, никогда не помешает заранее договориться о некоторых вещах. Постарайтесь вникнуть в мельчайшие детали, чтобы не было путаницы. И если вы попадаете в ситуацию, из-за которой чувствуете себя неловко, просто спросите вашего супруга, как он к этому относятся. Хотя доверие важно, общение является ключевым фактором для семейного счастья.
Оставайтесь на связи
Даже пары, которые живут вместе, могут на некоторое время разлучиться. Один из способов сохранять семью — оставаться на связи. С такими программами, как Skype и FaceTime, нет никаких причин, по которым вы не можете общаться и подключаться к разговорам, где бы ни находились. И хотя текстовые сообщения пригодятся, помните: мессенджеры не должны являться основным средством общения.
Что упоминать в разговорах? Делитесь тем, что у вас происходило в течение дня. Обсудите, что нового на работе и дома. Расскажите друг другу о друзьях и родственниках. Не стесняйтесь выражать свои чувства к спутнику жизни, ведь именно супруг — это ваша семья.
Мелочи тоже важны
Когда вы расстались, вы можете почувствовать себя немного одиноко. Создание большого количества мелочей может помочь вам и вашему спутнику жизни продолжать чувствовать поддержку. Например, вы можете отправить ободряющее сообщение своему супругу перед важным событием. Или продумайте сюрприз: отправьте цветы, даже если на то нет какой-либо причины.
Подобные проявления любви будут замечательно поддерживать романтику в ваших отношениях. Более того, так ваша вторая половинка будет помнить, что он (или она) по-прежнему номер один в вашем сердце.
Конечно, не забывайте устраивать крупные торжества. Можно легко пропустить знаменательную дату (например, годовщину свадьбы), когда вы женаты, но живете в разных местах. Установите напоминания на вашем телефоне заранее о подобных датах, чтобы вы могли быть уверены, что ваш супруг будет чувствовать себя нужным и незабытым.
Будьте верными
Пожалуй, самое важное напоминание — это сохранять верность спутнику жизни. Подобное нелегко, но возможно. Необходимо выполнять все клятвы, которые вы дали друг другу, несмотря на расстояние. Открыто обсуждайте границы и любые ситуации, которые могут вызвать у вас дискомфорт. Пока вы честны друг с другом, нет причин, по которым вы не сможете успешно выдержать какое-то время, живя на расстоянии.
Не допускайте излишней ревности
Ревность — довольно неизбежное чувство, когда вы вынуждены находиться в статусе отношений на расстоянии. Лучший способ справиться с этим — быть честным друг с другом во всем. Это означает, что вы должны говорить спутнику жизни о том, когда встречаетесь с другими людьми, и убедиться, что ваш статус отношений хорошо известен всем остальным в вашем окружении.
Также полезно поставить себя на место вашего супруга, когда возникают планы или ситуации, которые заставляют вас чувствовать себя неловко. Спросите себя, ревновали бы вы, оказавшись в его положении? Если кому-то из вас какая-то ситуация приносит дискомфорт, обсудите это заранее и найдите решение, которое порадует обоих.
Уверенность в будущем
Если оба супруга сильно хотят остаться верными друг другу, несмотря на большой период времени и расстояние, у них все получится. Избегайте беспочвенных обвинений, не устраивайте сцен на пустом месте: доверяйте своему спутнику жизни. Если он не ответил на звонок или долго не выходил на связь, не нужно сразу ставить под сомнения его мотивы и поступки: возможно, у него была деловая встреча или он просто забыл отключить режим полета. Будьте уверены в своем спутнике жизни.
Ситуация в РФ
Согласно статистике, россияне очень романтичны. Почти 40% считают, что сохранить отношения на расстоянии возможно. Они полагают, что на любовь между людьми не влияют никакие обстоятельства.
Например, одна поэтесса так высказалась о любимом человеке, проживающем в другом городе: «Хотя мы можем видеться всего несколько раз в году, именно редкость подобных встреч делала свидания запоминающимися. Даже небольшое количество времени, проведенное с тем, кого любишь, может надолго заряжать позитивом».
А вот еще одна небольшая история: парень и девушка познакомились в Сети. Они любят друг друга, но она может приезжать к нему на каникулы, всего два раза в год. Вскоре ее учеба закончится: влюбленные уже мечтают о свадьбе.
Как видим, расстояние не повод для разрыва отношений. Если оба человека будут делать все, чтобы сохранять верность друг другу, их отношения не ухудшатся. Напротив, небольшая разлука только укрепит чувства и поможет понять, насколько сильно вы нуждаетесь в своем спутнике жизни.
Источник: www.syl.ru
7 советов, как сохранить любовь на расстоянии
Говорят, что чувства на расстоянии только укрепляются. Однако, многие мудрости хороши лишь в теории. На практике же оказывается, что чем дольше не видишь любимого человека, тем труднее сдержать эмоции и сохранить гармоничные отношения. В идеале, встретив свою судьбу, вы и ваш молодой человек должны идти по жизни, взявшись за руки, ни на день не отпуская друг друга.
Но, к сожалению, обстоятельства часто вносят свои коррективы, вынуждая вас или вашего партнёра на некоторое время отдалиться от своей любви в буквальном смысле слова. Однако, настоящая любовь способна преодолеть любые преграды. И если вы действительно хотите сохранить свои чувства, прислушайтесь к нашим советам, которые помогут вам проявить мудрость и терпение в столь нелёгкой жизненной ситуации.
Как сохранить отношения на расстоянии?
1. Не скрывайте свои эмоции
Общаясь со своим любимым человеком, будьте предельно откровенны и искренни. К сожалению, люди ещё не научились читать мысли друг друга и, находясь далеко от вас, ваш партнёр просто не может знать, что вы чувствуете. Не стесняйтесь говорить с ним о своих переживаниях, страхах, надеждах и, конечно же, чувствах. Откровенные беседы станут некой эмоциональной нитью, которая будет связывать вас и вашего партнёра даже на расстоянии.
2. Правильно расставляйте приоритеты
Находясь вдали друг от друга, оба партнёра невольно погружаются в собственные события и их жизни идут параллельными линиями, практически не пересекаясь. Однако, чтобы сохранить отношения, вас и вашего любимого человека должно что-то связывать. Этим «что-то», конечно же, являются чувства.
Но проблема в том, что, не видя вас воочию, не ощущая вашего настроения и эмоционального состояния, партнёру может показаться, что ваши чувства блекнут, теряют свою силу и исчезают. Чтобы не допустить эмоциональной отчуждённости, важно вести себя так, чтобы ваш партнёр ощущал, как дороги вам ваши отношения. Поэтому не пренебрегайте разговорами и перепиской со своим любимым человеком, даже если в этот момент вы очень заняты. Ведь только так он сможет понять, что вы по-прежнему его любите.
3. Поддерживайте связь друг с другом
Когда-то женщинам, чьи мужья уходили в долгое плавание или отправлялись в заграничные командировки, приходилось довольствоваться короткими редкими звонками. Сейчас ждать любимого намного проще, ведь в вашем распоряжении находится масса технических достижений, которые способны сблизить вас с человеком, даже несмотря на расстояния. Не пренебрегайте этими возможностями: как можно чаще пишите своему партнёру смс, звоните по скайпу, делитесь романтичными песнями, милыми картинками и интересными фильмами. Виртуальное общение создаёт эффект присутствия, которое поможет вам и вашему спутнику легче пережить временное расставание.
4. Умейте слушать
Красочно описывая свои чувства, умейте слушать то, о чём говорит вам партнёр. Следите за его интонациями и настроением и, если вам кажется, что молодого человека что-то беспокоит, не стесняйтесь спрашивать его об этом. Очень важно, чтобы партнёр даже на расстоянии ощущал вашу поддержку и заботу.
5. Сдерживайте негативные эмоции
Долго не видя человека, трудно контролировать свои эмоции и не поддаваться чувству ревности. Однако, чтобы сохранить любовь на расстоянии, нужно научиться быть терпеливой. Не давайте воли своему воображению и не придумывайте то, к чему у вас нет неоспоримых доказательств.
6. Ставьте совместные цели
Ожидание станет менее мучительным, если оно будет скрашено стремлениями и целями. Запланируйте с партнёром, что когда вы, наконец, будете вместе, вы устроите новый медовый месяц, отправитесь в романтическое путешествие или позволите себе долгожданный отдых. Каждый раз, почувствовав грусть, вспоминайте, что в конце вашей разлуки вас ожидает приятное вознаграждение.
7. Не забывайте, что ваше счастье зависит только от вас
Пережить длительное расставание с любимым человеком — задача не из лёгких. Со стороны может показаться, что достаточно всего лишь взять себя в руки, не поддаваться эмоциям, быть терпеливой, и разлука тут же потеряет свой негативный окрас, превратившись в очередной жизненный этап. Но на деле вы столкнётесь с массой трудностей: вам будет казаться, что время мучительно замедлило свой ход, ваш партнёр потерял к вам интерес, а ваша жизнь превратилась в череду скуки и монотонности. В такие моменты важно не забывать, что ваше счастье зависит только от вашего стремления быть счастливой. Помните, что ожидание является лишь временным периодом, и если вы воздержитесь от негативных чувств, этот период пролетит для вас незаметно.
Любовь на расстоянии, как же быть? Несмотря ни на что, не забывайте, что вынужденное расставание — это не повод отказываться от привычных увлечений и обязанностей и превращать свою жизнь в полосу сплошного ожидания. Чтобы побороть плохое настроение и периоды отчаянья, наполняйте свою жизнь радостными событиями: ходите в кино, запишитесь на интересные курсы, осваивайте новые кулинарные рецепты. И как бы плохо вам ни было, помните, что вновь встретив свою любовь, вы забудете о прошлых переживаниях, и с головой окунётесь в счастье.
Источник: signorina.ru
Как поддерживать отношения на расстоянии? 8 советов психологов
Отношения на расстоянии — это очень романтичное, но в то же время рискованное «приключение», которое может либо закончиться как лучшая сказка о любви, либо обернуться полнейшим разочарованием для его участников. И какой будет финал у этой истории, зачастую зависит только от нас самих.
Можно просто ждать «с моря погоды», а можно постараться самим сделать так, чтобы у этих отношений было будущее. О самых эффективных способах поддержания отношений на расстоянии читайте в нашем материале.
Регулярное общение
Самое первое правило успешных отношений на расстоянии — это регулярное общение. Ищите любые способы побеседовать со своей второй половинкой — через Скайп, Зум, обычную мобильную связь, SMS, обмен фото… А может быть вы даже захотите отправить любимой письмо? Просто замечательно!
Как бы то ни было, общение должно занимать ключевое место в повседневной жизни друг друга. Без общения на расстоянии о каких-либо серьезных отношениях говорить даже нет смысла.
Совместное времяпрепровождение
Разговоры — это, конечно, хорошо, но что насчет совместного времяпрепровождения? Да, даже на расстоянии это возможно! Например, вы можете договориться и вместе (одновременно) посмотреть какой-то фильм. А можете поиграть в компьютерную игру. Это и хороший отдых для мозгов, и время, проведенное с партнером, одновременно.
Замечательно, если вы придумаете какое-то особенное занятие, о котором будет известно только вам двоим. Например, вы можете читать одну и ту же книгу, прогуливаться по улицам с одинаковым названием или одновременно готовить ужин. Проявите фантазию!
Откровенные разговоры
Важнейший аспект любых отношений — это искренность и доверие. Лучше всего еще в самом начале вашего бурного романа откровенно поговорить о том, каким вы видите будущее. Вы в нем вместе или порознь? Съехались и успешно построили новую ячейку общества, или все еще скитаетесь по разным городам и каждый занимается своей жизнью?
Если в обозримом будущем человек не видит вас рядом с собой, есть ли смысл вообще поддерживать такие отношения?
Общие интересы
Как и у любой пары, у вас должны быть общие интересы. Да, сходить на футбол или спектакль, находясь в разных городах/странах, будет весьма затруднительно… Но ведь можно найти и другие точки соприкосновения.
Узнайте, что любит ваша вторая половинка и поделитесь с ней своими увлечениями. Возможно, вы вдвоем просто обожаете езду на велосипеде! Это отличный повод обсудить самые живописные маршруты, по которым вам приходилось ездить, новинки в мире велоиндустрии и просто поделиться забавными историями, связанными с этим. Бонусом станет то, что, каждый раз, занимаясь своим хобби, вы ненароком будете вспоминать о любимом человеке.
Отсутствие контроля
Еще одно важное правило отношений на расстоянии — никакого контроля! Всем нам знакомы чувства беспочвенной ревности, недоверия и обиды… Но, дав волю этим чувствам, вы рискуете навсегда потерять своего партнера.
Если вы решили поддерживать отношения на расстоянии, будьте готовы доверять и быть честными в ответ. Не пытайтесь контролировать каждый шаг возлюбленной, донимать звонками и расспросами. И, уже тем более, не нужно указывать партнеру, что делать, а что — нет.
Встречи
Старайтесь, хоть иногда, но все же устраивать личные встречи. Близкие контакты очень важны, и их может критически не хватать возлюбленным. Отсюда стресс, сомнения, обиды и желание все бросить… Однако этого можно избежать, если хоть изредка видеться, держаться за руки, обниматься и проводитьт вместе романтические вечера.
А может и не слишком романтические… Во время отношений на расстоянии даже мимолетная встреча на вокзале может многое значить! Договоритесь о встрече заранее, а еще лучше — устройте сюрприз. Это будут незабываемые эмоции для вас обоих.
Принятие и отдых
Постарайтесь смириться со своей ситуацией, принять ее и научиться находить в ней плюсы. Да, вы далеко от своей возлюбленной, но зато у вас есть масса времени, чтобы заняться саморазвитием, уделять больше внимания работе или встречаться с друзьями.
Отношения на расстоянии — это сложно, но еще это и хорошая проверка ваших чувств на прочность. Далеко не каждая любовь выдержит такое испытание. А если выдержит, ей больше ничего не будет страшно!
Позитивный настрой
Ну и, конечно же, не менее важно иметь позитивный настрой! Не сомневайтесь, что у вас все получится! Наступит время, и вы с любимой обязательно будете вместе. Осталось лишь немножко потерпеть, и это вам под силу.
Не расстраивайтесь, если у ваших знакомых/друзей/друзей друзей была похожая история, и ничего не вышло. Ваша история уникальна! И только от вас зависит, чем все закончится.
Добавляйте нас в закладки — тут можно посмотреть лучшие посты недели, месяца, года и за все время существования сайта «Новости в фотографиях»
Источник: bigpicture.ru