Как поднять настроение человеку на расстоянии

Когда близкому человеку плохо, хочется поднять ему настроение – обнять, успокоить, сделать чай, предложить посмотреть фильм вместе или позвать куда-нибудь. Гораздо сложнее оказать поддержку, если вы не рядом. Но даже находясь на расстоянии, вы все равно сможете помочь дорогому для вас человеку.

Как поднять человеку настроение на расстоянии

Статьи по теме:

  • Как поднять человеку настроение на расстоянии
  • Как поднять человеку настроение
  • Как развеселить мужчину

Разговор по душам

Обычный разговор по душам способен творить чудеса. Если вы заметили, что ваш друг или любимый находится в подавленном состоянии, предложите ему поделиться своими проблемами. Подготовьтесь к разговору: вы должны находиться в тихом помещении – сложно выслушивать невеселую историю, находясь в транспорте или на шумной улице, и постоянно переспрашивая. На несколько минут полностью посвятите себя разговору и позвольте другому человеку излить вам свою печаль. Возможно, одно это поможет ему почувствовать себя лучше.

Юмор

Смех поднимает настроение. Чтобы улучшить состояние вашего близкого, расскажите ему веселую историю, которая приключилась с вами, пришлите в смс-сообщении анекдот, отправьте забавное видеописьмо, вспомните смешной случай, который произошел с вами обоими. Это отвлечет человека от неприятных переживаний.

Предпринимайте попытки шутить лишь в том случае, если вы уверены, что ваш друг не воспримет это как невнимание к его проблемам.

Трезвый взгляд

Дорогой вам человек находится в подавленном состоянии, и наверняка в данный момент склонен видеть мир в черном цвете. Постарайтесь помочь ему, покажите, что все не настолько плохо, как ему кажется. Если приятеля бросила девушка, скажите, что он умный и симпатичный. Подруге, получившей выговор от начальника, напомните об удачном проекте. Это позволит людям не провозглашать свои мнимые недостатки источником всех бед.

Порой будет нелишней и капля лести. Возможно, ваша подруга действительно совершила ошибку, из-за которой и получила выговор, но сейчас она рыдает, и вам нужно ее утешить, а свой недочет она сможет разобрать и самостоятельно.

Сюрприз

Интернет-магазины и службы доставки способны доставить покупку уже через пару часов после заказа. Воспользуйтесь их услугами и порадуйте близкого. Ваш подарок не обязательно должен быть дорогим. Это может быть небольшой букет цветов, аксессуар к любимому гаджету или забавная вещица из магазина, торгующего костюмами и аксессуарами для праздников. Главное, что человек будет чувствовать вашу заботу, и это поднимет ему настроение.

Личное присутствие

К сожалению, порой случаются неприятности, когда поднять настроение не поможет ни ласковое слово друга, ни забавный анекдот, ни увещевания, что все будет хорошо. Если вы видите, что с человеком приключилось несчастье, и ему очень тяжело, лучшее, что вы можете сделать – это приехать, оказать посильную помощь и поддержать его своим присутствием.

Связанная статья
Болгова Эльвира Алексеевна: биография, карьера, личная жизнь
Совет полезен?
Статьи по теме:

  • Как поднять настроение девушке в интернете
  • Как успокоить человека
  • Как девушка может поднять настроение любимому

Добавить комментарий к статье
Похожие советы

  • Как развеселить девушку в интернете
  • Как поднять настроение девушке через смс
  • Как утешить парня
  • Как успокоить близкого человека
  • Как поднять настроение
  • Как рассмешить подругу
  • Как поддержать человека словом
  • Как поддержать друга
  • Как утешить друга
  • Как поднять настроение окружающим
  • Как развеселить девушку через смс
  • Как рассмешить девушку по смс
  • Как поднять мужчине настроение
  • Как поддержать любимого мужчину
  • Как поднять девушке настроение словами
  • Как напомнить о себе другу
  • Как утешить любимую
  • Как поддержать любимого человека
  • Как ободрить человека
  • Как поднять настроение подруге
  • Как успокоить девушку

Источник: www.kakprosto.ru

Как поднять настроение парню

У всех бывают дни, когда вдруг накатывает грусть-тоска. Справиться с ней самостоятельно человеку бывает трудно. Рассказываем, как поднять настроение парню. Вместе с психологом разбираем примеры при общении вживую и по переписке.

Как поднять настроение парню

Обычно представители сильного пола стараются не демонстрировать свою печаль. Но если вы увидели или почувствовали, что ваш близкий человек загрустил, можете помочь ему справиться с этим состоянием. Не знаете, как поднять настроение парню? У нас есть несколько простых и эффективных способов.

Готовые примеры для общения вживую

Бесспорно помочь легче, если находишься рядом. Но нужно знать несколько психологических секретов, чтобы все не испортить. Рассказываем, как поднять настроение парню вживую. Эти техники можно использовать как в критических ситуациях, так и для профилактики.

Хвалите

Особенно важно услышать комплимент в моменты, когда мы перестаем верить в себя, и спрятанные комплексы начинают вылезать наружу. Но не путайте искреннюю похвалу и лесть. От души расскажите парню, какой он умный, мужественный, сильный, что он значит для вас. Приведем примеры.

«Ты один из самых умных людей в моем окружении. Поэтому я всегда советуюсь именно с тобой. Не знаю, что бы я без тебя делала».

«Я восхищаюсь тем, что ты всегда добиваешься своей цели. Ты мой мотиватор. Я учусь этому у тебя».

«Ты мужественный и заботливый. Я раньше думала, что таких не бывает. Ты сам-то замечаешь, как рядом с тобой все девушки выпрямляют спину и поправляют волосы?»

«У тебя такое классное чувство юмора! Ты всегда можешь меня развеселить — это бесценно. Спасибо, что ты есть, и что ты рядом».

Комментарий психолога:

Хорошие примеры и правильный метод. Как говорится, доброе слово и кошке приятно. А мужчина, как тот самый кот, очень любит, чтобы его погладили по шерстке, потрепали за ушком и похвалили. Такие слова поднимают самооценку и вселяют уверенность в свои силы. И особенно приятно их слышать от любимой женщины или подруги.

Читайте также:  Как поцеловать мальчика в губы первый раз

Поговорите и поддержите морально

Простая истина: если выговориться — станет легче. С парнями в этом плане сложно, так как они предпочитают держать все в себе. Но постарайтесь очень тактично вывести его на разговор. Не задавайте вопросы в лоб. Не давайте советов, если их не просят.

Покажите, что вы понимаете и поддерживаете. Приведем пример, как построить диалог.

— Ты сегодня в плохом настроении. Явно случилось что-то нехорошее.

— Ты не хочешь показывать это, но в душе переживаешь.

— Завтра важное совещание. Ничего хорошего оно не предвещает, босс сегодня был злой.

— Наверняка, это его состояние передалось тебе. Но, возможно, для переживаний нет веских причин, и все пройдет хорошо.

— Может быть так, а, может, и не так.

— Есть же какие-то способы

— Надо хорошо подготовиться: продумать ответы на возможные вопросы, сделать интересные предложения по улучшению эффективности нашего проекта.

— Это отличная идея! Вот что в тебе всегда меня восхищает: ты моментально решаешь все проблемы, всегда знаешь, что делать. Я могу тебе чем-то помочь?

— Кофе и пицца мне бы не помешали, вечер будет долгим.

Комментарий психолога:

Выговаривание – хороший психотерапевтический прием. Но он лучше работает, когда человек сам хочет выговориться. Мужское и женское реагирование на проблемы различно. Женщине в затруднительной ситуации рекомендуется выговориться или поплакаться на плече у мужчины. А мужчину иногда лучше не трогать, так как он привык сам решать свои проблемы.

Но предложить помощь лишним не будет, даже если ей и не воспользуются.

Как поднять настроение парню

Заразите позитивом

Почему только парни должны развлекать девушек? Иногда нужно поменяться местами. Танцуйте, пойте веселые песни, дурачьтесь. Тем более, что общество позволяет женщинам выглядеть немного глупо и считает это даже милым. Заразите парня своим оптимизмом и отличным настроением.

Хорошо подойдет и какая-нибудь забавная история.

«Я не рассказывала тебе, как недавно проходила собеседование на работу? Меня проверяли на детекторе лжи. Спросили, сколько будет восемь минус пять, и я ответила два. Но самый прикол: я сказала это с такой уверенностью, что детектор лжи даже даже не заподозрил подвоха».

Комментарий психолога:

Мужчины больше любят веселых девушек, чем принцесс-несмиян. Приятнее общаться с такой «зажигалочкой». Потому что позитив действительно заряжает, а чужой негатив может вогнать в тоску.

Отстаньте от него

Рассказываем, когда нужно воспользоваться этим способом. Во-первых, если парень просто устал и хочет тишины. Во-вторых, когда предыдущие способы не помогают. В-третьих, если вы хорошо знаете, что эту молчаливую стену не пробьешь. Тогда алгоритм действий прост: усыпите в себе рвущегося наружу психолога, отстаньте от человека хотя бы на час и… приготовьте вкусный ужин.

Возможно, он и станет лекарством от хандры.

Комментарий психолога:

Именно так! Я бы добавил, что иногда мужчине требуется больше, чем час тишины. Если есть возможность, разумно куда-то уехать хотя бы на день. Иногда мужчине нужно побыть одному, чтобы собраться с мыслями. Мы любим, чтобы никто при этом не мешал.

Настойчивые попытки помочь могут вызвать раздражение. Это нужно понять, и ни в коем случае не обижаться на мужчину.

Готовые примеры для общения по переписке

Если вы не рядом с человеком, который грустит, не беда. Помочь удаленно тоже можно. Хорошо, что современные технические средства позволяют общаться на любых расстояниях. Рассказываем вместе с психологом, как поднять настроение парню по переписке.

Отправьте остроумную фразу

В интернете есть огромное количество веселых роликов и забавных картинок. Вам нужно только выбрать то, что подойдет конкретному парню в конкретной ситуации. Все остальное забавный контент сделает за вас. Если парень на работе, лучше не слать анекдот, от которого сползаешь под стол. Отлично подойдет остроумная фраза.

«Начальник — такой же точно человек, как и остальные, только он об этом не догадывается»

«Это так прекрасно, когда гнилые люди перестают с вами общаться. Это как-будто мусор вынес сам себя».

«Больше всего люди обижаются на тебя за то, что ты упрямо и нахально не желаешь соответствовать их личным ожиданиям».

Комментарий психолога:

Афоризм или притча могут не только расширить кругозор, но и улучшить настроение. Удачно сказанная в нужный момент фраза меняет образ мысли и дает облегчение. Это как инсайт, озарение. Кстати, последний пример почти в точности передает смысл фразы известного психотерапевта, основателя гештальт-психологии Фредерика Перлза. Он сказал: мы появились на свет не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания.

Напишите трогательное письмо

Эпистолярный жанр — это так романтично! Поддержите парня трогательным письмом. Расскажите о своих чувствах. Прелесть в том, что, в отличие от устной речи, у вас есть возможность подобрать красивые и правильные слова. Мы представим небольшой пример, но вы можете не ограничивать себя.

«Сегодня с самого утра думаю о тебе. О том, как мне повезло в жизни, что у меня есть ты. И мне хочется дать тебе такое же ощущение. Знай: что бы ни случилось, ты для меня самый лучший. И даже если все будет против тебя, я всегда на твоей стороне».

Комментарий психолога:

Такое признание радует, успокаивает, вызывает приятное ощущение в душе.

Включите музыку

Конечно, если вы не рядом, то не можете физически включить музыку в его телефоне или на компьютере. Но вы можете прислать парню на стену в ВК или в личные сообщения хорошую композицию. Например, песню любимой группы, если вы знаете о его вкусах. Но лучше, если музыка будет бодрая, а не меланхоличная. Также подойдут какие-то новые композиции, которые он еще не слышал.

Можете добавить сообщение. Например:

«Услышала эту песню и подумала о тебе».

«Эта музыка всегда помогает мне бороться с хандрой».

«Ты уже слышал эту крутую песню? Включи прямо сейчас, и погромче».

Комментарий психолога:

Иногда музыка бывает эффективнее слов. Она передает свое настроение. Музыкальные вибрации действуют как на сознание, так и на подсознание.

Читайте также:  Как называется пластырь для лица от морщин

Отправьте игривое сообщение или фото

Одно из женских достоинств, которое влияет на мужчин, — сексуальность. Отправьте ему свою чувственную фотографию. Но это не запрещенный приемчик, только если вы состоите с парнем в отношениях. И если в данный момент он не на важном совещании. Иначе у него не только улучшится настроение, но и пропадет рабочий настрой.

Не уверены по поводу окружающей его обстановки — просто флиртуйте.

— Ты мне сегодня снился.

— Не расскажу, иначе не сбудется. Лучше покажу вечером.

Комментарий психолога:

Это очень действенный прием. Не обязательно фото в стиле ню. Достаточно сфотографироваться в новом ракурсе: к примеру, с роковым макияжем, или в короткой юбке и на шпильках. Мужчины любят новизну, и соблазнительное фото вызовет всплеск гормонов. Мысли сразу переключатся.

Но будьте готовы, что парень, наверняка, захочет к вам приехать.

Источник: www.kp.ru

Как поднять настроение парню по переписке: 100 сообщений

Смс любимому мужчине

Любимый человек имеет особое значение для девушки. Он старается быть веселым. Но как быть в ситуациях, если вы сейчас не вместе, а у молодого человека испортилось настроение? Мы предлагаем список фраз и шуток, которые помогут улыбнуться даже самому суровому человеку. Как поднять настроение парню по переписке?

Просто выберите один из предложенных вариантов.

Как поднять настроение парню в переписке

  • Как поднять настроение парню по переписке
    • Милый, представь, что ты надел боссу на голову мусорное ведро, думаю это бы выглядело очень смешно.
    • Какую зарплату ты бы хотел? Ту, получив, которую я бы воскликнул: “Это все мне?”
    • Не думай о грустном. Лучше представь, что я с тобой сделаю, когда мы встретимся.
    • Мы с тобой должны уехать на остров вдвоем. Купаться, загорать, есть до отвала и отдыхать.
    • Родной, улыбнись. Все такие пустяки, которые не стоят твоего внимания.
    • Инспекция по украденному настроению выдвигается на поиски преступника.
    • Помнишь, как я чистила лук с тампонами в носу и все думали, что у меня что-то случилось. А это отличный способ, чтобы глаза не слезились.
    • Вспомни, как я пою в душе и у тебя сразу поднимется настроение.
    • Когда я вижу, как ты танцуешь, малыш, ты меня волнуешь.
    • Расскажи мне о своей самой заветной мечте, а я попробую ее исполнить.
    • У меня для тебя сюрприз. Какой, не скажу, вот такая я интриганка.
    • Помнишь момент, когда в фильме “Невыносимый Денис” на фотосессии у дедушки были вставные зубы из подушечек жвачки?
    • Здравствуйте, вашей маме невестка не нужна?
    • Закрой глаза и надави аккуратно пальчиками глаза. Прикольно правда?
    • Посмотрим на солнце. Оно такое теплое и воздушное, как ты.
    • Помни, чтобы у тебя не происходило я всегда буду рядом и поддержу тебя во всем.
    • Я получила зарплату. И решил поехать в кругосветное путешествие и понял, что могу себе ни в чем не отказывать целых полдня.
    • Парни сейчас находятся в очень подвешенном состоянии. Все девушки такие красивые на свиданиях, а как смоют макияж. Придумал, надо проводить свидание в бане. Тут уже макияж не поможет.
    • Пусть меня рядом нет, но я посылаю тебе мои теплые обнимашки и самые сладкие поцелуи.
    • Родной, подумай о чем-то приятном и самочувствие сразу же улучшится.
    • Каждый день я люблю тебя все сильней и сильней. Ты тот мужчина, ради которого у меня есть смысл просыпаться утром.
    • Крыша едет неспеша, тихо шифером шурша. Такое состояние у меня сегодня.
    • Пусть ангелы заботятся о тебе и близких.
    • Помни, что главное верить в себя и тогда обязательно все получится.
    • Моей огромной любви хватит нам двоим с головою.

    Как рассмешить друга по переписке

  • Как развеселить человека по переписке
  • Чтобы развеселить друга или парня по переписке можно рассказать анекдот или вспомнить шутку, связанную с веселым событиям. Но надо выяснить причину почему у парня нет настроения: что случилось, почему оно упало? Верные друзья и девушки должны поддерживать друг друга при любых обстоятельствах. Фразы, которые вы найдете здесь обязательно поднимут настроение вашему дорогому человеку.

    • Давай когда увидимся, то наедимся до отвала шоколадной пасты, печенья и мороженого?
    • Как насчет совершить, какой-то необдуманный поступок? Ты пока подумай, чтобы ты хотел, а я во всем поддержу.
    • Представь, что ты выиграл или получил в наследство 100 тысяч долларов. Что с ними сделаешь, расскажи.
    • Закрой нос двумя пальцами и проговори, что-то. Это очень смешно.
    • Купи шарик с гелием и вдохни его в себя, а потом скажи что-то. Это будет очень ржачно.
    • Пусть настроение у тебя не очень, но я люблю тебя очень.
    • Каждый день я становлюсь счастливей, потому что у меня есть ты.
    • Каждый день мы становимся все нужней и важней друг для друга. Помни, что ты можешь на меня положиться во всем.
    • Пусть на душе маленькая тучка, но когда мы встретимся я возьму тебя на ручки.
    • Хочешь я куплю тебе набор Киндер сюрприза или пиво лучше?
    • Не надейся ни на кого кроме себя, тогда тебе не придется сильно расстраиваться.
    • Пусть все тревоги окажутся напрасны. Не трать нервы и не психуй зря.
    • Как думаешь, какая самая глубокая точка на нашей Планете?
    • Как насчет того, чтобы мы сходили на сеанс массажа?
    • Сегодня мы будем весь вечер смотреть сериалы и дурачиться. Я хочу чтоб настроение у тебя было лучше.
    • Девушка, вы плаваете рядом с медузами, вы не боитесь?
    • Это не медузы, это мои вкладки из купальника.
    • Все, что не убивает — делает нас сильнее. Запомни это и знай, что всегда все происходит только к лучшему.
    • Каждый день ангелы делают все, чтобы у тебя был повод для счастья.
    • Когда мы начинаем ценить то, что у нас есть. Нам дается еще больше.
    • Не фокусируй внимание на плохом. Где фокус — там внимание. На что обращаешь внимание, то и увеличиваешь. Все просто.
    • Ценить надо жизнь и родных. Остальное все приходящее и уходящее.
    • Вся наша жизнь игра. Либо ты играешь, либо играют тобой.
    • Важно, какое состояние у тебя внутри. Я всегда выслушаю и поддержу, если надо.
    • Проблем нет на самом деле. Есть наше отношение к ситуации.
    • Самые сильные чаще всего одинокие. Но я всегда буду рядом с тобой. Не закрывайся, а поделись, что тебя беспокоит.
    Читайте также:  Муж говорит что не любит

    Как поднять настроение мужчине по переписке

  • Как развеселить парня по переписке
  • Не знаете, как поднять настроение мужчине по переписке? Если нет настроения, можно рассказать анекдот. Когда случилось несчастье или неприятное событие, достаточно поддержать и выслушать человека. Узнайте, что тревожит его душу. Так вы сможете поднять настроение дорогому для вас человеку в ситуации, когда шутки неуместны.

    • Не тормози. Купи себе сникерс и съешь его или ментос. Вдруг придет свежее решение.
    • Люби себя, как я. И перестанешь в себе сомневаться.
    • Пощекочи сам себя. Настроение сразу же поднимется. Вот увидишь.
    • Сделай себя девушкой в Faceapp сразу обхохочешься.
    • Представь, если бы мы родились близнецами.
    • Я такая голодная, что съела бы сейчас слона. А ты?
    • Хочу чтоб мы вместе приготовили ужин с бокалом вина, а потом легли смотреть фильм. И я усну на твоем плече.
    • Вспомни, как я храплю по ночам и жизнь сразу наладится.
    • Не сомневайся в победе. Если временно, что-то не получается — это не повод паниковать.
    • Сильные не сдаются. Что не убивает — делает нас сильнее. Не вздумай в себе сомневаться.
    • Каждый человек имеет право быть счастливым и ты не исключение. Посмотри в зеркало и улыбнись прекрасному парню в отражении.
    • Самый классный парень на земле тот, кто читает это сообщение. Значит — ты.
    • Я люблю тебя до луны, и обратно и хочу чтобы мы улетели в космос.
    • Как думаешь, если бы я была мужчиной, я была бы симпатичной?
    • Сколько в этом мире существует комаров, как считаешь?
    • Если бы я была животным, то каким? Ты бы точно ленивцем.
    • Каждый день — возможность начать все заново и создать новое кино в жизни. Чего ты ждешь? Пора действовать.
    • Посмотри своему страху в глаза — у тебя все получится.
    • Твоя мама носила тебя 9 месяцев, мучилась при родах, кормила тебя и воспитывала, старалась дать тебе лучшее образование. И все, чтобы ты сейчас грустил и думал сдаться? Все пройдет и наладится. Не думай паниковать.
    • Наш мир наше отражение. В твоих глазах я вижу глубину вселенной и силу Марса.
    • Ты мой свет и тьма. Улыбнись и прекращай грустить. А то укушу.
    • Пусть все будет так как ты захочешь.
    • Улыбнись. Даже через силу выдави из себя улыбку. Когда наши мышцы лица сокращаются автоматом настроение поднимается.
    • Аполлон мой, ты иногда бываешь как статуя. Но только иногда.
    • Выйди на балкон и проори все, что на душе. Такие выпады помогают избавиться от негатива.

    Как поднять парню настроение по переписке

  • Как поднять настроение по переписке
  • Порадовать парня на расстоянии по переписке можно оригинальным стихом или нежной фразой. В любом случае внимание, которое вы окажете человеку будет оценено. Можете отправить смешной смайлик или гифку, а следом написать милое признание в любви. Молодой человек оценит жест, и его настроение изменится.

    • Ты мой Ромео, а я твоя Джульета.
    • Я не забуду тебя никогда, даже когда пойду в булочную за хлебом.
    • Пусть сегодня ты как Бука, завтра будет все у тебя круто.
    • Каждый день себя люби и все будет сникерсни.
    • Ты моя любовь навеки, целую твоя Бекки.
    • Шутки шутками, но то, что я тебя люблю истинная правда.
    • Если бы ты мне платил каждый раз, когда у тебя плохое настроение — я бы уже была миллионершей.
    • Каждый раз хочу видеть, как ты улыбаешься. Нет, не улыбкой идиота.
    • Твои шуточки тоже не очень, но я же их терплю.
    • Пусть мы умрем в один день. Не хочу, чтобы ты жил еще без меня.
    • Интересно, а как можно обойти весь мир пешком?
    • Посчитай сколько родинок у тебя на теле. Интересное дело.
    • Всегда пой в голове любимую песню. Только не вслух, а то люди испугаются и разбегутся.
    • Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Да обезьянка моя?
    • Если ты будешь стрелять, я буду стоять сзади и подавать тебе патроны. Если не испугаюсь, конечно.
    • Каждый раз я думаю, что на свете нет никого прекрасней, чем ты. И каждый раз убеждаюсь в этом.
    • Мы как Бонни и Клайд. Только не такие крутые. Но все впереди.
    • Давай побреемся на лысо?
    • Как насчет устроить караоке пати? Только соседей жалко. Певцы мы конечно так себе.
    • Знаешь, как проверить чистил ты зубы? Потри пальцем по ним. Если они скрипят значит чистые. Если нет, то на них налет.
    • Не сомневайся в победе и она тебя настигнет.
    • Каждый раз, когда грустишь, думай обо мне. Уверена, у тебя сразу поднимется настроение.
    • Ты мой, я твоя и никого не надо нам. Все остальное пустяки, ты главное не тормози.
    • Никогда не думай о плохом. Чтобы не происходило — верь в победу.
    • Твоя победа уже произошла. Ты родился. Помни об этом и верь в свою силу.

    Как видите поднять парню настроение по переписке очень просто. Подберите любую фразу, которая понравилась и напишите другу либо любимому человеку. Хорошее настроение ему гарантированно.

    Может быть полезно для вас

    • Фразы, которые заставят улыбнуться: ТОП 100
    • Как намекнуть парню на отношения в переписке
    • Что написать другу: прикольные сообщения
    • Что написать парню, чтобы ему было приятно: примеры
    • Как флиртовать с парнем по переписке: ТОП 100 фраз, которые его зацепят
    • Что написать подруге, чтобы она улыбнулась
    • Приятные слова любимому: 100 фраз, которые покорят его
    • Что написать парню который не пишет и не звонит?
    • Что написать парню чтобы заинтересовать: 100+ идей, фраз, выражений

    Источник: mysekret.ru

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Загрузка ...
    Lady Today