Поднять настроение девушке могут не только цветы и подарки. Как сказал поэт, словом можно спасти. Мы добавим: а развеселить — еще проще. Вместе с психологом разбираем примеры при общении вживую и по переписке
Настроение девушки переменчивое, как ветер. Иногда она и сама не знает, почему вдруг загрустила. Но также легко можно вернуть ей улыбку. Эти способы помогут наверняка.
Готовые примеры для общения вживую
Если вы находитесь в компании с девушкой, у которой плохое настроение, попробуйте применить одну из этих тактик.
Помогите выговориться
Не давайте непрошенных советов, но проявите эмпатию. Помогите девушке выговорится, и ей станет легче. Важно: если вы сходу спросите, как дела, или что случилось, это может быть воспринято как дежурная фраза. Наверняка, вы услышите в ответ «все нормально». Покажите, что вы заметили состояние девушки.
Жена подала на развод. Как себя вести? Жена хочет развода? Жена решила развестись? #разводсженой
Пример:
— Ты сегодня грустишь.
— Случилось что-то очень неприятное, что испортило тебе настроение.
— Поругалась с сестрой.
— Понимаю. Тоже всегда ужасно себя чувствую из-за конфликтов в семье. Ты злишься на нее.
— И на себя. Обе виноваты. Поссорились из-за ерунды.
— Думаешь, что надо скорее помириться?
— Да, но я все еще бешусь и могу снова наговорить ей гадостей.
— Думаю, она чувствует то же самое. Но вы любите друг друга.
— Позвоню ей вечером.
Комментарий психолога:
Действительно, выговаривание эффективно, и является одним из многочисленных методов психотерапии. Иногда человеку становится значительно легче только от того, что кто-то его выслушал. Снимается внутреннее напряжение. А когда человек расслабляется, он часто принимает верные решения. Еще знаменитый американский психотерапевт Милтон Эриксон говорил: человек сам знает решение своей проблемы, даже если и не догадывается об этом.
«Дайте мужика»
Покажите девушке, что она не одна, что вы готовы решить ее проблему. В большинстве случаев это ерунда (по мнению мужчин) вроде сломанного ногтя или распавшейся любимой звездной пары, и помощь требуется скорее психологическая.
Фразы, которые вам помогут:
«У тебя есть я, и сейчас мы придумаем, что с этим делать».
«Я помогу тебе, что бы ни случилось»
Комментарий психолога:
Существуют мужской и женский типы реагирования на сложную ситуацию. Как правило, если у мужчины проблема, — его лучше не трогать. Он предпочитает думать и принимать решение в одиночку. Другое дело женщина. Ей в сложной ситуации требуется мужское плечо, или даже «жилетка», чтобы поплакаться.
Отвлеките смешной историей
Отвлечь от проблемы можно разными способами. Например, рассказать веселую или мотивирующую историю.
Пример:
«Вот ты, говоришь, боишься завтра выступать. А помнишь, как я потерял дар речи на госах? Я реально стоял перед комиссией минут пять как истукан и ни слова не мог сказать. А Семенова еще такая: «Молодой человек, у вас, наверное, был такой вкусный завтрак, чо вы его съели вместе с языком». Знаешь, что я сделал? Представил, что она танцует ламбаду вместе с деканом. Еле сдержал смех.
И ситуация показалась мне не такой страшной. Нормально выступил. А еще советуют представлять аудиторию голой. Но, боюсь, я бы тогда точно рассмеялся».
Если девушка переживает из-за неудачной стрижки — вспомните смешной случай про парикмахерскую из своей жизни. В общем, вы поняли суть. Если у вас нет историй на «заданную» тему, подойдет любая веселая из тех, что девушка еще не слышала.
Комментарий психолога:
Переключение внимания — действенный способ отвлечь от проблемы. Но самому человеку переключиться очень сложно, так как он зациклен на своем переживании. Человек, оказавшийся рядом, может помочь.
Скажите искренний комплимент
Есть еще один действенный способ, как поднять настроение девушке вживую. Скажите искренний комплимент, глядя в глаза. Но дежурное «ты красивая» — слишком просто. Комплименты должны быть индивидуальными. Примеры:
«У тебя потрясающее чувство стиля. Я каждый раз удивляюсь, как круто ты выглядишь. Ты не думала стать стилистом?»
У тебя очень красивые глаза. Такого редкого синего цвета, с длинными ресницами. Когда мы только познакомились, я даже не заметил, в чем ты была одета, какая у тебя была прическа. Я не мог оторваться от твоих глаз.
Я недавно вспомнил, как ты доставала с дерева котенка. Помнишь? Он такой маленький был, беззащитный, боялся. Я знаю немного таких добрых и смелых людей, как ты.
Комментарий психолога:
Многие в курсе известной фразы, что женщина любит ушами. Конечно, комплимент не должен звучать дежурно и неискренне. Важно реально восхищаться женщиной, и тогда нужные слова сами придут в голову. Комплименты по части внешности воспринимаются позитивно, хотя могут приводить к некоторому смущению. Но это не страшно.
Практически у каждой женщины есть недовольство какой-то своей частью тела, которую она хочет во что бы то ни стало изменить. То нос длинноват, то морщинка мешает. Для мужчины это не имеет значения. Красота и привлекательность женщины воспринимается им в целом, без углубления в детали.
Похвала хорошим человеческим качествам всегда воспринимается позитивно. Комплексов у всех хватает. Можно сколько угодно говорить себе «я умный», но когда услышишь это от другого — совсем иноой эффект!
Готовые примеры для общения по переписке
Можно поднять настроение, даже если вы не находитесь рядом. Девушки любят переписываться. Это романтично. Некоторые даже влюбляются, ни разу не видев человека. Рассказываем несколько простых простых способов, как поднять настроение девушке по переписке.
Засыпьте приятными сообщениями
Можно в течение всего дня присылать девушке приятные сообщения, начиная с «Доброе утро, самая красивая!» Еще лучше, если вы попросите своих друзей подключиться к этому. Пусть каждый отправит ей пару приятных строчек. Примеры:
«Солнце светит сегодня только для того, чтобы ты улыбнулась».
«Ты одна из самых умных девушек, которых я знаю».
«Зная тебя, не сомневаюсь: ты все сможешь!»
«Увидел красивую картину, и вспомнил о тебе».
Комментарий психолога:
Добрые сообщения в мессенджерах могут зарядить девушку настроением на целый день. Она чувствует, что о ней помнят и мысленно поддерживают. Понятно, что переписка никогда не заменит живое общение, и для более тесных отношений или обсуждения серьезных вещей нужны разговоры хотя бы по телефону или видеосвязи. Но короткие позитивные сообщения безусловно полезны.
Напишите стих или песню
Любую девушку порадуют стихи, посвященные именно ей. Здорово, если вы обладаете талантом сочинительства, и можете сами зарифмовать несколько строчек. Впрочем, стоит попробовать, даже если вам кажется, что получится неуклюже.
Комментарий психолога:
Это вообще шикарный метод и действует он превосходно. Я лично в этом убеждался не раз. Стих, посвященный женщине, повышает ее самооценку и настраивает на романтический лад. Ведь стихи дамам сердца традиционно писали истинные джентльмены. И даже если нет таланта рифмовать, можно написать белым стихом.
Главное – знак внимания!
Отправьте забавную картинку
Согласитесь: это очень легко. И при этом работает. Идеально подойдет, если вы не мастер слова. Без лишних комментариев отправьте девушке забавную картинку. Если получили в ответ улыбающийся смайлик — победа!
Высший пилотаж — самому сделать веселый коллаж или стикер для мессенджера из фотографии девушки.
Комментарий психолога:
Картинка воспринимается позитивно, если она не заезженная, смешная и понятная адресату. Сейчас есть много онлайн-фоторедакторов, где фото девушки можно поместить на обложку глянцевого журнала или в какую-нибудь торжественную обстановку вроде королевского бала, роскошной яхты. Казалось бы, мелочь и выдумка, но подсознание чутко реагируетна такие картинки, и позитив получен.
Поставьте лайки
Иногда возникает проблема: как поднять настроение девушке, если прямо сейчас совершенно нет времени? Самый быстрый и легкий способ — поставить лайки на ее фотографии в соцсетях. Отметьте последние фото. Прокрутите ленту и лайкните несколько старых снимков. Несколько добрых смайликов и комментарий в стиле «Тебе идет море», «Красавица!» — дело сделано.
Комментарий психолога:
Лайки в жизни современных людей играют большую роль. Иногда они даже приводят к нешуточным скандалам, если любимый лайкнул кого-то не того. Дислайк или негативный комментарий могут испортить настроение надолго и даже развить комплекс. А позитивный лайк и комментарий-комплимент поднимут настроение.
На самом деле не нужно ждать, когда девуша загрустит. С помощью всех этих приятных елочей можно и хорошее настроение сделать еще лучше!
Источник: www.kp.ru
15 верных способов поднять настроение девушке
Полезные советы
Если она не в настроении, чувствует себя не в своей тарелке, и вы не знаете, что делать, эти советы помогут быстро поднять настроение вашей девушке.
Девушки чаще бывают подвержены перепадам настроения, и это стоит понимать. У каждого должен быть человек, на которого можно положиться в любое время.
Когда у вас есть плечо, на которое можно опереться, это помогает с легкостью пережить самые сложные моменты жизни.
Существует много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить свою девушку. Мы собрали для вас несколько идей, как заставить вашу девушку улыбаться, когда ей грустно.
Как поднять настроение девушке
Начать стоит с трех важных вещей, которые её успокоят, и благодаря которым её настроение начнёт улучшаться.
1. Поговорите с ней
Девушка оценит время, которое вы уделите разговору с ней. Это красивый жест, который показывает, как сильно вы о ней заботитесь.
2. Слушайте и постарайтесь понять её чувства
Когда она изливает вам душу, будьте терпеливым слушателем. Если дать ей возможность выговориться, она почувствует себя лучше. Кроме того, прислушайтесь к её переживаниям и покажите, что она по-прежнему желанна, и вы находитесь рядом с ней.
3. Обнимите ее
Объятие — отличный способ поднять девушке настроение. Физическая привязанность оказывает сильную эмоциональную поддержку и может стать именно тем, что ей нужно.
Как поднять настроение девушке примеры
4. Пригласите её на свидание
Планирование свидания для неё может быть отличным способом избавиться от тревоги и тоски, которую она чувствует. Пригласите её на романтический ужин при свечах или в новое место, где она ещё не была.
6. Используйте немного юмора
Говорят, смех — лучшее лекарство. Итак, чтобы поднять ей настроение, отпускайте глупые шутки, рассказывайте ей смешные и неловкие истории, да и всё то, что заставит её забыть обо всех тревогах и печалях, которые она чувствует внутри.
Вот несколько коротких шуток:
Почему не стоит смеяться над выбором вашей девушки? Потому что ты один из ее выборов.
Как показать девушке, кто в доме хозяин? Просто поднесите зеркало к её лицу.
Что общего между девушкой и рентгеновским аппаратом? Оба видят тебя насквозь.
Как отреагировала девушка космонавта, когда он сделал ей предложение в космосе? «Я так счастлива, что трудно дышать!»
Что хорошего в знакомстве с архитектором? Фундамент отношений крепок!
Что Земля сказала бы Солнцу, если бы они начали встречаться? «Весь мой мир вращается вокруг тебя».
Я только что видел двух зомби на свидании. А еще говорят, что романтика мертва.
Тебя зовут WI-FI? А то я чувствую сильную связь между нами.
В чем разница между любовью и браком? Любовь слепа. Брак открывает глаза.
Моя девушка говорит: «Ты постоянно имитируешь детектива. Я хочу расстаться». Я сказал: «Хорошая идея. Так мы сможем покрыть большую площадь поисков».
7. Подарите ей небольшой подарок.
Вы можете заказать домой её любимую еду, подарить ей цветы или оставить ей записку с любимыми сладостями. Такие простые вещи в конечном итоге заставят её забыть о печали.
8. Приготовьте для неё что-нибудь
И даже не важно, насколько замысловата пища – это может быть просто яичница с капучино. Ваш жест – вот что главное, и что заставит её улыбнуться.
9. Побалуйте её
Угостите её любимым мороженым, купите картошку фри или сделайте массаж. Не всегда нужно устраивать что-то грандиозное и дорогое, достаточно немного её побаловать, и она будет счастлива иметь такого парня, как вы.
Как поднять настроение любимой девушке
10. Посмотрите её любимый фильм или сериал вместе
Это может быть непросто, но, если вы действительно хотите, чтобы она понимала, что вам не всё равно, и хотите снова увидеть её улыбку, вам придется пойти на небольшую жертву.
11. Делайте то, что ей нравится
Если вы будете сопровождать её в любом любимом для неё занятии, это покажет, что вам важно проводить с ней время. Выбор нового оттенка помады (как и любой вид шоппинга) или даже прогулка по парку, вызовет улыбку на её лице.
12. Путешествуйте с ней
Иногда действительно приятно уехать от всего на некоторое время — устроить себе мини-отпуск. Вы увидите новые достопримечательности и хорошо проведете время вместе.
13. Напомните ей, как сильно вы её любите
Когда ей грустно или больно, обнимите ее, возьмите за руку и скажите, как сильно вы ее любите и заботитесь о ней. Ей нужно чувствовать, что ее любят и о ней заботятся.
14. Напомните ей, почему она такая замечательная
Будьте рядом, чтобы напомнить ей, что верите в неё, напомните об уверенности в себе, её силе и о том, почему её любят. Одни только эти слова могут избавить девушку от грусти.
15. Попробуйте что-то новое вместе
Помогите ей вырваться из зоны комфорта. Если ваша девушка долгое время была чем-то расстроена, было бы неплохо привнести что-то новое в её жизнь. Выберите хобби или навык, который вам обоим интересен, и начните учиться и совершенствовать его. Изучение чего-то нового будет хорошим способом отвлечь её и добавить веселья в её жизнь.
Возможно, ваша девушка всегда хотела научиться играть на определенном инструменте, хочет заняться ездой на велосипеде или увлечься садоводством. Будьте рядом с ней, изучайте вместе новое хобби, и поддерживайте её в этом.
Если она кажется незаинтересованной в изучении чего-то нового, поощряйте её. Не заставляйте её, но постепенно показывайте, насколько это может быть полезно для неё. Начните осваивать новый навык или хобби самостоятельно и делитесь с ней своим опытом. Это может побудить её присоединиться к вам.
Как поднять настроение девушке по переписке
*Пришлите забавное фото или видео*
*Пришлите ей забавный мем*
А вот несколько вариантов коротких текстов, которые помогут вам улучшить настроение девушке:
«Ты была рядом со мной, когда мне было плохо, поэтому, пожалуйста, дай мне знать, могу ли я каким-либо образом сделать то же самое. Люблю тебя!»
«Я могу представить, что ты чувствуешь, но больше всего хочу, чтобы ты знала, что я здесь, чтобы выслушать тебя.»
«Дай мне знать, если хочешь, чтобы я подошел и приготовил тебе перекус или обнял тебя. Но если нет, я всё пойму!»
«Возможно, ты этого не помнишь, но однажды ты сказал мне […], и я никогда этого не забуду. Я очень ценю, что ты поделилась со мной в то время».
«Просто хочу напомнить тебе, что ты прекрасна внутри и снаружи. И что ты делаешь лучшие в мире [любимое блюдо] :)”
«Я только что подумал о том, как я ценю то, что ты есть в моей жизни. Ты веселая, и мне всегда хорошо с тобой.»
«Если мне нужно взобраться на гору, чтобы заставить тебя улыбнуться, я сделаю это без лишних слов».
«Ты мой свет во тьме и моя надежда в неизвестности.»
«Если я начну писать о том, как сильно я тебя люблю, даже океанов, полных чернил, будет недостаточно.»
Бонус:
Будьте рядом, когда она подавлена
Докажите ей, что вы не только рядом, когда она счастлива, но и когда ей грустно. Этого может быть достаточно, чтобы она почувствовала себя хорошо и снова улыбнулась.
Пока ты любишь свою девушку, эти вещи не должны быть для тебя трудными. Любовь способна растопить самые холодные сердца и заставить нас сделать все возможное, чтобы разобраться в хаосе.
Источник: www.infoniac.ru
Как поднять настроение девушке: 17 эффективных способов
Приветствую вас, дорогие читатели! У всех в жизни бывает черная полоса, когда ничто не радует и в голове одни проблемы. В такие моменты очень важна помощь и поддержка близких людей. В статье я расскажу, как поднять настроение девушке и поддержать ее в трудную минуту.
Причины плохого настроения бывают разными – от влияния лунных фаз на нашу психику до серьезной трагедии. Депрессивные периоды могут проходить довольно быстро, а могут тянуться месяцами, изматывая и лишая человека сил. Если ваша девушка оказалась на дне эмоциональной ямы, вы должны сделать все от себя зависящее, чтобы помочь ей выбраться. А я расскажу, как.
Причины плохого настроения
Для начала нужно выяснить, что привело к спаду настроения. Основные причины я сейчас перечислю, не всегда они лежат на поверхности.
Лучшие курсы по отношениям – для мужчин и женщин, одиноких и в парах, молодых и не очень
Добро пожаловать на студенческую скамью в институт любви и счастья.
- Проблемы на работе/учебе
Большую часть времени человек проводит сначала в учебных заведениях, а затем на рабочем месте. Неудивительно, что все, что там происходит мы принимаем близко к сердцу. Проблемы с начальством, конфликты в коллективе, тяжелая нагрузка могут серьезно портить настроение.
- Нелады со здоровьем
Здоровье – очень хрупкая вещь, забросил его – жди беды. Естественно, физическое недомогание не может не сказаться на психологическом самочувствии. Если девушка заболела, ваша поддержка ей поможет только в комплексе с обращением к врачу и устранением изначальной причины.
- Недовольство своей внешностью
Для девушек внешность – больной вопрос. Стоит увидеть себя в зеркале при неудачном освещении и все – день испорчен. Еще все эти отфотошопленные блогеры подливают масла в огонь. На их фоне обычные девушки кажутся ущербными.
- Ссоры с близкими людьми
Конфликты могут выбить из колеи любого, и грустить в такой ситуации – вполне естественно. Если человек действительно близкий, скорее всего, примирение наступит очень скоро, и хорошее настроение восстановится само собой.
Частая причина пониженного эмоционального фона. Чтобы радоваться жизни, тоже нужна энергия, а иногда ее просто негде взять.
С причинами плохого настроения у девушки разобрались, что же делать, чтобы его поднять? Для начала уясните несколько моментов, чтобы не попасть впросак и не усугубить ситуацию.
- Не приставайте к девушке с подробными расспросами, умерьте свое любопытство. Говорить и действовать нужно деликатно, не вторгаясь в ее границы.
- Не обесценивайте переживания своей подруги. Не надо говорить, что ее проблемы надуманы и выеденного яйца не стоят, что в Африке дети голодают и вообще мы все умрем – это так себе утешение.
- Не пытайтесь “обрадовать” девушку своими проблемами. Она либо разозлится на вашу невнимательность к ней, либо начнет переживать из-за них тоже.
- Не ищите причины в женской физиологии. Многие мужчины почему-то любят все беды свалить на ПМС или недостаток секса. Даже если такая мысль посетила вашу светлую голову, не озвучивайте ее. Своими словами вы можете ранить и усугубить и без того плохое состояние.
Как поднять настроение девушке, если вы рядом
Хорошо, когда вы можете быть рядом с человеком в трудный период его жизни – это уже полдела. Да и арсенал способов в этом случае гораздо шире, давайте его разберем.
- Порадуйте девушку искренним комплиментом
При этом у нее не должно сложиться впечатление, что вы говорите красивые слова из жалости. Вспомните про ее сильные стороны и положительные черты характера, похвалите за прошлые заслуги, скажите, что восхищаетесь ею. В моменты уныния человек может казаться себе жалким и никчемным, ваши комплименты помогут хоть немного вернуть веру в себя.
Все любят, когда к ним проявляют тепло и внимание – можно снова ненадолго почувствовать себя маленьким ребенком. Приготовьте девушке что-нибудь вкусненькое, помогите с уборкой, решите ее проблемы, которые вы в состоянии решить. Так она сможет расслабиться и отвлечься от своих грустных мыслей.
- Устройте ей сюрприз
Сюрпризом может быть любое неожиданное и приятное действие. Подарите ей без повода цветы, устройте романтический ужин, сводите ее куда-нибудь, где она еще не была. Проявите свою фантазию и изобретательность, чтобы развлечь любимую.
- Сделайте девушке массаж
Нежные прикосновения помогают отключить мысли и отдаться потоку чувств. Пусть девушка растает в ваших сильных мужских руках и забудет обо всех проблемах. Не исключено, что одним массажем дело не кончится.
- Привлеките друзей и подруг
Когда человеку плохо, нужно почаще напоминать, что вокруг есть люди, готовые поддержать и утешить. Выберитесь большой компанией на природу, сходите все вместе в ночной клуб или просто устройте дома уютные посиделки за просмотром хорошего фильма.
- Сходите вместе по магазинам
Шоппинг действует на девушек магически. Если финансы позволяют, побалуйте подругу новым платьем или туфлями. Только обязательно составьте ей компанию во время похода по магазинам и не забывайте восхищаться ее красотой, когда она будет примерять понравившиеся вещи.
- Займитесь экстремальными видами спорта
Сноуборд, горные лыжи, картинг, виндсерфинг – это лишь несколько примеров из большого количества вариантов. Устройте девушке вспышку адреналина, и ее грусть как ветром сдует.
Как поднять настроение девушке по переписке
Если у вас нет возможности быть рядом физически, это не значит, что можно опустить руки. Современные технологии позволяют нивелировать любые расстояния. Ловите советы, как поднять девушке настроение через соцсети или по смс.
- Загляните на ее страничку в ВК, поставьте лайки фотографиям и записям на стене, напишите комментарии – девушки любят такое внимание.
- Начните день с пожелания доброго утра своей подруге, это подарит ей заряд позитива на весь день. А перед сном не забудьте написать “спокойной ночи”.
- Отправьте смешное видео или картинку. Только избегайте глупых и пошлых сюжетов. Больше всего девушек умиляют маленькие дети и домашние животные.
- Подбодрите ее мотивирующими фразами и цитатами. Можно найти готовые варианты в интернете, а можно проявить фантазию и придумать самому. Например: “Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя – вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все”.
- Рассмешите подругу анекдотом или забавной историей. Как известно, смех продлевает жизнь и избавляет от дурных мыслей.
Оригинальные и креативные способы поднять настроение
Если не хотите идти по проторенной дорожке и пользоваться стандартными методами, предлагаю попробовать один из следующих необычных приемов.
- Устройте веселый флешмоб
Соберите друзей, разучите простой смешной танец, нарисуйте плакаты и устройте зажигательный перфоманс у девушки под окнами. Гарантирую – она запомнит это на всю жизнь и будет восторженно хвастаться перед подругами. Не забудьте снять на видео, чтобы потом вместе посмотреть и еще раз посмеяться.
- Сделайте фотоколлаж
Покопайтесь в фотоархивах, найдите самые трогательные и красивые ее фотографии, распечатайте их и приклейте на большой ватман. Не забудьте дополнить их нежными подписями и яркими сердечками.
- Засыпьте ее приятными сообщениями
Попросите всех своих друзей отправить девушке сообщения с приятными словами по телефону или через соцсети. Этого будет достаточно, чтобы она улыбнулась и отвлеклась от тягостных мыслей.
- Организуйте экскурсию по необычным местам
Например, по крышам домов, с которых открываются самые потрясающие виды, или по заброшенным зданиям, где можно устроить крутую фотосессию. Погуглите, наверняка в вашем городе есть еще куча интересных локаций.
- Сочините для нее стихи или песню
Мечта любой девушки – быть прекрасной музой влюбленного поэта. Напрягите извилины и попробуйте сотворить что-то оригинальное или хотя бы смешное, чтобы развеселить ее. Не нужно соревноваться с Пушкиным, просто будьте искренни. Девушка обязательно оценит такой широкий жест.
Еще больше идей смотрите в этом видео.
Заключение
Теперь вы знаете, как стать психотерапевтом для своей девушки и вернуть ей хорошее настроение. А если вы еще не встретили свою любовь, советуем для начала научиться знакомиться с девушками – наша статья вам в этом поможет. Не скупитесь на комментарии и заходите к нам еще!
Источник: vsvoemdome.ru