Отношение между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой — штука не простая. Порой, даже очень сложная. Любые отношения начинаются с первого взгляда, с первой улыбки, с первых слов. Закручивается роман, наступает конфетно-букетный период. Дни влюбленных протекают в гармонии, любви и взаимопонимании.
Но как всем известно, в любых, даже самых гармоничных отношениях на смену романтике приходит следующий этап — момент недопонимания, обид и сор. Кажется, что переполненная ваза чувств, дала трещину, все хорошее забывается, и молодые люди начинают замечать недостатки друг друга. Сегодня рассмотрим, как поговорить об отношениях, которые рушатся.
Если вам за двадцать, для начала, задайте себе вопрос: «Стоит ли склеивать разбитую вазу, если рано или поздно из трещин снова потечет вода? Как сильно вы хотите сохранить отношения с этим парнем? Зачем вам это нужно?».
Зачем нужен серьезный разговор
Понятно, что необходимость в разговоре об отношениях возникает не на ровном месте, а имеет в основе серьезные причины. Возникшие трудности, потеря взаимопонимания, потребность расставить приоритеты или поднятие вопроса о браке, – это серьезные и важные моменты, с которыми сталкивается каждая пара.
Серьезный разговор паре может потребоваться, если молодые люди столкнулись со сложностями высшего уровня – изменой, физическим и психологическим насилием. Если партнер уличен в связи с любовницей или не предоставляет свободы, регулярно поднимает руку – это веские причины для инициирования беседы, которая исправит ситуацию либо завершит отношения навсегда.
Заявите о своих чувствах
Поэтому так важно уметь говорить о своих потребностях и желаниях. Намёки, даже самые явные, могут быть проигнорированы либо не поняты в силу особенностей мужского восприятия.
После того как вы начали, расскажите партнёру о том, что чувствуете, что вас тревожит в себе или в нём. Чего вы опасаетесь, какой видите выход, предложить выбор из вариантов.
Потом дайте высказаться партнёру: приготовьтесь к тому, что на раздумье ему потребуется времени чуть дольше, чем вы ожидаете. Важно выслушать человека до конца, увидеть ситуацию его глазами.
Почему мужчины не любят обсуждение отношений
Мужчины избегают бесед не потому, что им не важны отношения с девушкой, а потому что они другие. Женщины чрезвычайно эмоциональны и ценят чувственную сторону жизни.
Мужчинам беседы на тему “Ты раньше был нежнее” и “Ты перестал уделять мне время” не нравятся, поскольку задачи у сильного пола совершенно иные. Они любят логику и конкретные задачи, а эфемерные чувства в зените отношений не важны. Партнер знает: он с вами, значит любит, и говорить о чувствах – пустая трата времени.
Выплескивание эмоций, давление и манипуляции, часто используемые женщинами в серьезных разговорах, приводят к обратному эффекту – мужчина закрывается, не желая участвовать в деструктивном диалоге. Подобное отчуждение усугубляет ситуацию, поскольку партнерше требуется проявление чувств. Повторение «серьезных разговоров» в итоге приводит к полному разобщению пары.
Измена10
Этот разговор производная из предыдущих тем любви, секса и дружбы. Скорее всего собеседник будет задавать провокационные вопросы. Не надо юлить и оправдываться, если твое мнение не совпадет с мнением любимого человека. Нельзя быть и категоричным. Например, в какой-то момент человек может пойти на откровения и рассказать о щепетильных эпизодах из своего прошлого.
Но это не значит, что тебя ждет то же самое, что и бывших.
Подготовка к разговору
Разговор по любому поводу не должен начинаться спонтанно. Чтобы диалог был результативным, тщательно подготовьтесь и проработайте разные сценарии развития событий. Для начала определите собственную позицию по поднимаемому вопросу, а затем обдумайте варианты возможных взаимных компромиссов и уступок.
Выбор места и времени
Начнем с перечисления мест, где заводить серьезные разговоры нельзя:
- Постель. Семейное ложе – место отдыха и нежности, нельзя сюда добавлять скандалы или обиды.
- Автомобиль. Нельзя трепать нервы партнеру, когда он находится за рулем не только на трассе, но и в городской пробке.
Разговаривают в спокойной обстановке – на прогулке или дома. Немаловажен выбор уместного времени: наши бабушки кормили мужа, а потом заводили беседу. Нельзя начинать скандалить с голодным, уставшим или спешащим куда-то мужем. Вы оба должны быть расслаблены, спокойны и готовы к конструктивному диалогу, вот основные постулаты, как правильно поговорить с мужчиной.
Продумайте план диалога
План разговора обязателен, без сценария мысли спутаются или речь будет “скакать” от одного довода к другому. Четко структурированное изложение позволит донести до партнера желаемое. Важно выделить в сценарии место для мнения мужчины и учесть возможные варианты развития событий. План должен выстраиваться исключительно вокруг главной мысли: если вы хотите, чтобы молодой человек больше времени проводил с вами, чем с друзьями, не нужно “приплетать” в речь помощь его родителям или забытые пьяные выходки. Речь держится строго по выбранной линии и преследует главную цель.
Отношения – это работа двоих людей, если хотите уступок от партнера, проявите себя так же: придумайте варианты исходящих компромиссов. Если много времени проводите с подругами, глупо требовать от мужчины отказаться от встреч с друзьями, а при обсуждении расхода бюджета некрасиво обвинять мужа в чрезмерных тратах на ремонт машины, если значительная часть свободных денег уходит на маникюр и парикмахера.
Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос
Правильный план диалога составляется “с конца”: подумайте, какова цель разговора. Определитесь, какие действия и взаимные уступки помогут выйти из сложившейся ситуации, и придумывайте сценарий беседы. Зная конечную цель, вы легко справитесь и составите план, как поговорить с парнем об отношениях, которые рушатся.
Имейте козырь в рукаве
Главный козырь в серьезном разговоре, целью которого является корректировка поведения партнера, – любовь. Речь должна быть переполнена фразами, доказывающими доказывать ему, что беседа – не ссора, а способ найти компромисс и улучшить отношения. ” Я тебя очень люблю”, “Я не представляю без тебя жизни”, ” Я хочу, чтобы нам было лучше” – вот главный аргумент, который успокоит мужчину и направит на путь поиска решений.
Конечно, если беседа планируется обличительной, козырь нужен. Уличение в измене требует серьезных заблаговременно подготовленных доказательств, чтобы мужчина не смог извернуться. Фотографии, скрины переписок или запись звонка любовнице помогут обличить лжеца и завершить обреченные отношения.
Советы психологов
Каждой хочется быть желанной и любимой. К сожалению, не все парни любят признаваться в чувствах. Иногда приходится проявлять инициативу и слабому полу. Но не всем понятно, как правильно признаться в любви. Часто влюбленные девушки переживают, стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой.
ЧИТАТЬ Как не влюбиться в мужчину, с которым просто спишь: психология и причины
Советы психологов помогут разобраться в ситуации:
- Не торопитесь. Отнеситесь к своим возможностям адекватно. Если вы не готовы к признанию, тогда лучше подождать. Но не прекращайте оказывать внимание возлюбленному — флиртуйте и ограждайте его от других женщин. В противном случае вы можете потерять парня.
- Не будьте навязчивой. Парни не любят назойливость, им больше нравится проявлять свои лидерские качества в отношениях. Когда мужчина не готов к серьезным поступкам, не надо всеми силами пытаться приручить его. Действуйте мягче. Пусть парень думает, что именно он проявляет инициативу, даже пусть это не совсем так. Если возлюбленный станет слишком податливым, вы сами потеряете к нему интерес.
- Учитывайте его «язык любви». Мужчины по-разному относятся к проявлениям любви. Для одних важен вкусный ужин и уют в квартире, для других — комплименты и похвалы, третьи неравнодушны к подаркам. Необязательно разговаривать с парнем только на его языке, но он должен быть в приоритете.
- Выберите подходящий момент. Мужчина не должен отвлекаться на проблемы и дела. Лучше пригласите его на романтический ужин или прогулку. Тогда возлюбленный будет настроен благодушно и, скорее всего, ответит взаимностью.
- Обдумайте свои чувства. Действительно ли это настоящая любовь или просто легкое увлечение? Отношения должны быть продолжительными на момент признания — не менее трех месяцев. За это время влюбленные успевают узнать друг друга лучше и понять, что они испытывают. Признанием в любви мужчине, с которым вы вместе недавно, вы можете отпугнуть.
- Скажите, что готовы к отказу. Обязательно упомяните в разговоре, что поймете, если парень не ответит взаимностью. Пусть с вашей стороны не будет давления на него. Можно спокойно выяснить, как возлюбленный представляет себе отношения в дальнейшем, узнать о его планах и намерениях, а затем оценить, устроит ли это вас.
Когда вы не понимаете, стоит ли говорить мужчине, что он вам очень нравится, — отбросьте страх. Не бойтесь признаться в любви парню. Если чувства взаимны, тогда это поможет перевести их на новый уровень. Любимый человек не останется равнодушным к такому смелому поступку. Возможно, сначала он будет растерян, но вскоре обрадуется.
В дальнейшем вы непременно будете с гордостью вспоминать свое признание, которое доставило немало волнений.
Примеры разговоров
Мужчины воспринимают только конкретику, поэтому не вуалируйте проблему и не ожидайте, что партнер по недовольному виду или пересоленному борщу “догадается”, что в отношениях назрел разлад. Говорите прямо и без излишних эмоций, основывайтесь на подготовленном сценарии и не допускайте ругани, повышения тона или оскорблений.
Если не устраивает, что муж свободное время тратит на друзей, оставляя жену дома с детьми, скажите прямо. Объясните свою усталость из-за выматывающего быта, и постарайтесь совместно найти решение. Предложите сократить общение с друзьями, отпускать вас погулять с подругами или устроить совместный отдых.
Не ставьте своему мужчине другого в пример. Представьте, что муж заявит, что кто-то готовит вкусней или выглядит лучше, чем вы. Обидно? Вот и мужчинам неприятны “тыканья” чужим большим заработком или дорогими подарками жене. Хочется новый телефон – найдите объективные аргументы в пользу покупки, а если семейный бюджет невелик, обдумайте способы экономии.
В каких случаях лучше помолчать
Главная цель правильного серьезного разговора – улучшение отношений или логичное завершение связи. Если хочется “попилить” мужчину, совершить манипуляцию или банально сорваться на муже, высвобождая накопившийся стресс – остановитесь. Промолчать лучше, если большая часть подготовленных доводов явно служит для унижения партнера.
Рядом с вами живой человек, поэтому, если хотите сохранить отношения с ним и улучшить их качество, не унижайте и не оскорбляйте его. Не следует цепляться к незначительным мелочам, пытаться манипулировать или ссорить его с близкими. Взаимоуважение и взаимная поддержка – вот ключ к здоровым отношениям.
Уметь извиняться должен не только мужчина
Сложный разговор порой приводит к неожиданным результатам. Уличаемый в измене муж оказывается невиновным, а обвиняемый в холодности – испытывает жесткий стресс на работе или из-за болезни родных. Если диалог выявит схожие обстоятельства, женщина обязана извиниться.
Извинений потребует и ситуация, когда в ходе разговора выяснится, что партнер недоволен вашим поведением. Если при разборе семейных трат поймете, что большая часть была совершена вами на ненужные вещи и услуги, время признать ошибку и попросить прощения.
Рекомендации помогут скорректировать отношения и приучить мужчину своевременно решать возникающие проблемы без ссор, ругани или замалчивания. Постройте конструктивный диалог, максимально убрав эмоциональную составляющую, используйте рациональные аргументы, ищите компромисс, и тогда к любви добавятся “взрослые” чувства, ведущие пару к счастью – взаимоуважение и поддержка.
Источник: gudi1991.ru
4 волшебные фразы, которые помогают начать серьезный разговор с мужчиной
Мужчины не любят изливать душу и откровенничать, даже если их что-то беспокоит. Но это очень нужно женщинам, особенно если они видят проблемные ситуации в отношениях. Поэтому рассмотрим несколько фраз, которые помогут мужчинам самим выйти на открытый диалог без чувства принуждения к разговору в конце.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.
1. ”Мне кажется, тебя что-то беспокоит в последнее время”.
Эта фраза подходит под ситуацию, когда в отношениях давно висит неблагоприятная атмосфера. Вы понимаете, что мужчина осознает ее, но боится начать разговор по разным причинам. Попробуйте оттолкнуться не от своих чувств, а от его: спросите, не беспокоит ли его что-то, но не упоминайте о своем беспокойстве. Оставайтесь холодной и вовремя подхватывайте разговор, как будто вы только что осознали проблему. К примеру, как это может сработать в ситуации, когда в отношениях вы оба чувствуете отдаление. Ваш диалог может пойти подобным образом:
— Мне кажется, тебя что-то беспокоит.
— Просто стало скучно.
— Может быть, стоит как-то встряхнуться?
— Да, мы стали редко общаться. Давай съездим в отпуск вдвоем.
В этом диалоге мужчина чувствует, что его готовы услышать и понять, а женщина лишь вовремя подхватывает его эмоциональный настрой и развивает диалог. Так партнер не будет чувствовать себя опустошенным, вынужденно выведенным на диалог.
2. ”Интересно, почему люди меняются?”
Этот вариант фразы может быть разным, но суть его в одном: вы вбрасываете вопрос, который не имеет однозначного ответа, но побуждает к рассуждению. Он может звучать по-другому: ”Как ты думаешь, почему люди меняются”, ”Время идет медленно, но изменения происходят так быстро. Почему?”, ”Почему человек не меняет привычек, но меняется внутри?”.
Этот подход издалека требует терпения, но мужчина может проявить инициативу в непринужденных рассуждениях. Ваша задача — вовремя подхватить диалог, вывести его в нужное русло — вашу проблему. Например, вы заметили, что ваш партнер стал более резким и агрессивным, хотя раньше всегда был мягким и нежным. Вариант диалога может быть таким:
— Интересно, почему люди меняются?
— Из-за каких-нибудь обстоятельств у них меняется образ жизни.
— Почему человек может изменить характер с мягкого на жесткий?
— Значит, его вынуждают окружающие люди.
— На тебя, наверное, тоже многое влияет.
Главное в этом диалоге — создать условие взаимопонимания и откровенного разговора. Мужчина не должен испытывать давление и видеть подвоха в словах.
3. ”В последнее время я чувствую себя ужасно”.
В этой фразе ваша задача переключить внимание мужчины на себя, начав диалог издалека. Пусть он проявит интерес, увидит ваше непонимание собственного состояние, выразит желание помочь чем-либо. В диалоге вы должны выстроить логическую цепочку, которую мужчина будет достраивать самостоятельно своими доводами. Например, диалог может получиться таким:
— Последнее время я чувствую себя ужасно.
— У меня часто стала болеть голова.
— Может, стоит сходить к врачу?
— Нет, я слишком много думаю о негативном.
— Тебя что-то беспокоит?
Когда мужчина конкретно спросит у вас, что вас беспокоит, то можете раскрыть карты: его общение с новой сотрудницей по работе, отсутствие нежности в отношениях, его постоянная загруженность делами и т.д. Он сам изъявил желание узнать, что с вами происходит, поэтому теперь не сможет остаться безучастным.
4. ”Что ты думаешь о… ?”
Здесь вам нужно сформулировать конкретную проблему и оттолкнуться в вопросе от нее. Вы как бы принимаете проблему на себя, ”примеряете” ее и заставляете мужчину взглянуть на себя со стороны, но в женском обличии. Например, вас беспокоят частые траты денег на ремонт автомобиля или покупку не столь необходимых вещей со стороны вашего мужчины. Оберните ситуацию на себя, обратив внимание на какую-то вещь в магазине:
— Что ты думаешь об этом платье?
— Красивое, но дорогое.
— Разве мы не можем себе это позволить?
— Можем, но в нем нет необходимости.
— В новом телевизоре, который ты купил на прошлой неделе, тоже не было необходимости.
Варианты могут быть разные, главное — обратить внимание на аналогичную проблему с вашей стороны: ”Может, нам купить новый кухонный гарнитур?”, ”Задержусь на работе допоздна, начальнику нужен отчет”, ”Хочу пройти языковые курсы, но стоят дорого”, ”Коллеги снова собираются в бар, зовут меня”, ”Подругу бросил мужчина, она просит меня побыть с ней пару дней” и т.д.
Здесь важно поддерживать дружественный тон и всем видом показать, что вы желаете диалог, а не конфликт. В ходе диалога вы должны иметь конкретную цель: выразить свою точку зрения, услышать его взгляд на проблему и прийти к общему решению.
Что еще нужно знать?
Избегайте фразы ”давай серьезно поговорим”. Это напугает не только вашего мужчину, но и любого другого человека.
Постарайтесь не употреблять следующие слова в первой фразе: ”потребность”, ”мало”, ”не хватает”, ”ответь”.
Выбирайте подходящий момент, когда мужчина сытый, отдохнувший и расслабленный. Лучше всего — когда вы лежите в обнимку и смотрите кино или занимаетесь другим расслабленным совместным делом.
Доверяйте своему мужчине и помните: если он вас любит, он так же, как и вы будет желать разрешить проблемную ситуацию.
Источник: femmie.ru
4 золотых правила «серьезного» разговора или как вывести мужчину на откровенный разговор
Трудности в отношениях случаются в каждой паре. Настает момент, когда есть что сказать и надо это сделать так, чтобы вторая половина услышала, поняла и не восприняла информацию негативно. О том, как это сделать читайте ниже.
Поставьте лайк, вы поможете каналу развиваться! Спасибо)
Если появились недопонимания, то к разговору лучше подготовиться заранее. Выбрать время, место и подходящий настрой мужчины, иначе вероятность, что разговор перерастет во взаимные упреки, очень велика.
Позаботьтесь о том, чтобы мужчина никуда не спешил, не занимался никакими делами, не был слишком уставший и, конечно же, был не голоден. Разговор лучше проводить в спокойной обстановке и без отвлекающих факторов.
Не используйте такие выражения: «Мне нужно с тобой серьезно поговорить» или «Мне есть, что тебе сказать вечером», как правило, такие слова заставляют волноваться и представлять самые неприятные новости, что само по себе уже «заводит».
Не проявляйте негативных эмоций, какую бы вы тему не хотели обсудить. Не требуйте сразу же ответов на поставленные вопросы. Дайте ему время переварить информацию и сделать умозаключения. Не давите на него «авторитетом и взглядом», от этого он точно не расслабится и не вступит в диалог.
Чтобы разговор был конструктивным, придерживайтесь четырех золотых правил:
Во время разговора не упоминайте о прошлых обидах и непониманиях.
Как часто бывает, в пылу выяснения отношений, начинают всплывать старые обиды, упреки и непонимания давно минувших лет. Мужчина, не желая вновь испытывать чувства вины за былое – закрывается, что не приводит к открытому диалогу.
Если вы уже пережили какие-то негативные события в прошлом, то не надо их ворошить, это уже прошло, нужно двигаться дальше.
Научитесь слушать и слышать собеседника.
Как бы тяжело не было и не захлестывали эмоции, дайте право выговориться обоим. Если есть проблемы, лучше их решить обоюдно и с взаимопомощью.
Уже много сказано, что нужно принимать человека, какой он есть, со своими привычками, особенностями, недостатками. Научитесь не только слушать, но и слышать его. Не стоит «отмахиваться» от сказанного им, какими бы нелепыми не казались вам слова.
Будьте искренны с партнером.
Откровенность дает возможность разобраться в сложившейся ситуации. Если есть доверие в отношениях, даже не совсем приятные разговоры будут восприниматься в русле решения проблем, а не их усугубления.
Без искренности и доверия невозможно построить диалог, если кто-то из партнеров не может проговорить накопившееся вслух, отмалчивается, со временем, всё накопившееся как снежный ком разрушит отношения.
Заканчивайте разговор на позитивной ноте.
Если вам удалось поговорить с мужчиной откровенно, то закончите его «на позитиве». Скажите, например: что вам дороги отношения с ним, поблагодарите и обнимите. Не важно, какой способ вы выберете, важно чтобы это было позитивное завершение беседы и настрой на лучшее.
Если в ваших отношениях с мужчиной откровенные разговоры станут нормой и обыденностью, то переживать и беспокоиться за совместное будущее не стоит. Излив друг другу душу, проговорив и найдя вместе решение, вам уже ни одна ссора не будет страшна.
Всех благ и крепких отношений!
Источник: dzen.ru