Как получить разряд по фигурному катанию

С этого момента все как у взрослых — Короткая и произвольная программы.

Возраст спортсменов: 9-12 лет (Возрастные категории 6-8 лет и 11-17 лет, так же возможны для участия в этом разряде, если я правильно прочитала правила. Вы меня поправьте, пожалуйста, в случае ошибки)

Для «спец. программы» прописаны конкретные возрастные ограничения — младший возраст 9-10 лет, старший возраст 11-12 лет. (посмотрим, как будет на самом деле)

Для участия в спортивных соревнованиях указанное минимальное количество лет спортсмен должен достичь до начала спортивного сезона (с 01 июля по 30 июня), а указанное максимальное количество лет спортсмен (с ограничением верхней границы возраста) должен достичь в календарный год проведения соревнований, а также иметь сданные тесты на разряд, по которому выступает. При наличии сданных тестов с соответствующей отметкой в классификационной книжке повторная сдача тестов в каждом следующем спортивном сезоне не требуется.

Защита 3 спортивный разряд

• Сейчас во всех заявках на соревнования пишут такую информацию: Уважаемые методисты, все поданные заявки спортсменов, не проходящих по возрасту, будут рассматриваться только для участия вне конкурса. Такие спортсмены могут быть допущены, но они не будут иметь права быть в окончательном протоколе. Если вы не согласны на участие вне конкурса, то просьба отозвать заявки. ( по факту, пока что, наблюдаем строгость только с 3 юношеским разрядом)

Короткая программа:

Продолжительность 2 мин. 20 сек. +/-10 сек.

1. прыжок одинарный или двойной Аксель;

2. Любой прыжок в два или три оборота;

3. Каскад прыжков, состоящий из двух двойных прыжков или из двойного и тройного прыжков. Прыжок Аксель в каскаде запрещен;

4. Вращение в позиции либела или волчок со сменой ноги для юношей (шесть + шесть оборотов), позиция заклон назад или в сторону, волчка или либелы без смены ноги для девушек (восемь оборотов). Заход прыжком запрещен;

5. Комбинированное вращение с одной сменой ноги (шесть + шесть оборотов). Заход прыжком запрещен; 6. Одна дорожка шагов.

Все прыжки короткой программы должны быть различными, разрешен каскад из двух одинаковых прыжков.

Уровень элементов не выше третьего.

Продолжительность 3 мин. +/- 10 сек.

1. максимум шесть прыжковых элементов, один из которых должен содержать прыжок одинарный или двойной Аксель, только два прыжка в три оборота могут быть повторены в каскаде или комбинации; Максимум два каскада или комбинации.

Один каскад или комбинация может состоять из трёх прыжков (Новое)

2. Максимум два вращения: комбинированное вращение со сменой ноги (десять оборотов в сумме). заход прыжком разрешен, прыжок во вращение в одной базовой позиции(восемь оборотов) без смены ноги или вращение в одной базовой позиции со сменой ноги (шесть + шесть оборотов), заход прыжком разрешен;

3. Максимум одна хореографическая последовательность (Новое)

Фигурное катание! 2 юношеский разряд!!! Лебедева Мирослава.

Уровень элементов не выше третьего.

Т.е. защитить разряд можно с минимальным набором, как например: Короткая программа: Одинарный Аксель — 1А

Двойной Флип — 2F

Двойной Лутц/ Двойной Риттбергер — 2Lz + 2Lo

Вращения на на любой уровень

Произвольную программу можно так же откатать со всеми двойными прыжками.

Но, если хотим претендовать на места, необходимы тройные прыжки. И тут девочки прыгают каскады 3+3, как пример:

Источник: dzen.ru

РАЗРЯДНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

Наружные дуги 6 шт., ёлочка, подсечка вперёд по восьмёрке, ласточка, подсечка назад, троечный поворот, перекидной прыжок, качалочка 4 шт. (можно заменить на фонарики вперёд/назад), зубцовая дорожка 4 шт., ёлочка, колечко, звёздочки, вращение на одной ноге.

ЮНЫЙ ФИГУРИСТ

Наружные дуги 4 шт., ёлочка, подсечка назад правая, сальхов, ёлочка, подсечка назад левая, ласточка — тулуп, качалочка 4 шт., зубцовая дорожка 4 шт., прыжок в шпагат, подсечка назад — перекидной — ритбергер, колечко или флажок, вращение на одной ноге.

3-й ЮНОШЕСКИЙ РАЗРЯД

1. Прыжок 1 оборот.
2. Прыжок 1 оборот.
3. Каскад 1+1.
   (Ритбергер обязателен к выполнению, один прыжок один раз может быть повторен в каскаде).
4. Волчок (мин. 4 оборота).
5. Либела (мин. 4 оборота).
   (Заход во вращение прыжком запрещён. Смена ног и позиций разрешена).
6. Хореографическая последовательность: шаги, спирали, дуги…

Необходимо набрать минимальный технический результат 7 баллов.

2-й ЮНОШЕСКИЙ РАЗРЯД

1. Аксель 1½.
2. Лутц 1 оборот.
3. Прыжок 2 оборота.
4. Каскад 1+1 или 2+1 или 2+2.
   (Один прыжок один раз может быть повторен в каскаде).
5. Либела или волчок со сменой (мин. 4+4 оборота).
6. Комбинированное вращение (смена ног и/или позиций мин. 10 оборотов в сумме).
   Заход во вращение прыжком запрещён.
7. Хореографическая последовательность: шаги, спирали, дуги…

Необходимо набрать минимальный технический результат 11 баллов.

1-й ЮНОШЕСКИЙ РАЗРЯД

1. Аксель 1½.
2. Прыжок 2 оборота.
3. Каскад 2+2.
4. Прыжок 2 оборота или каскад или комбинация 2+2.
   (Программа должна содержать 3 РАЗНЫХ прыжка в 2 оборота. Любой прыжок может быть исполнен не более 2-х раз).
5. Вращение в одной позиции со сменой (6+6) или без смены (8 оборотов).
6. Комбинированное вращение: смена ног и/или позиций мин. 10 оборотов в сумме.
   (Заход во вращение прыжком разрешён).
7. Хореографическая последовательность: шаги, спирали, дуги…

Необходимо набрать минимальный технический результат 13 баллов.

3-й СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД

1. Аксель 1½ или 2½.
2. Прыжок 2 оборота.
3. Прыжок 2 оборота.
4. Каскад 2+2 (можно аксель+2).
5. Прыжок 2 оборота или каскад или комбинация 2+2 (можно аксель+2).
   (Любой прыжок может быть исполнен не более 2-х раз. Прыжки в 3 оборота запрещены).
6. Прыжок во вращение (без смены ноги 8 оборотов, со сменой 6+6).
7. Комбинированное вращение (смена ног и позиций мин. 6+6 оборотов в сумме).
8. Хореографическая последовательность: шаги, спирали, дуги…

Необходимо набрать минимальный технический результат 16 баллов.

2-й СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД

Короткая программа, 2 мин. 20 сек.

1. Аксель 1½ или 2½.
2. Прыжок 2 или 3 оборота.
3. Каскад 2+2 или 3+2.
   (Все прыжки должны быть различными, допустим каскад из одинаковых прыжков).
4. Заклон, волчок или либела (прыжок запрещён 8 оборотов).
5. Комбинированное вращение (1 смена ног 6+6 оборотов прыжок разрешён).
6. Дорожка шагов.

Необходимо набрать минимальный технический результат 13 баллов.

​ Произвольная программа, 3 мин.

1. 6 прыжков (из них два каскада/комбинации 2+2 или 3+2, можно аксель+2).
   Обязателен аксель 1½ или 2½ оборота.
   Любой прыжок может быть исполнен не более 2-х раз.
   Тройной прыжок (не обязателен) может быть повторен только в каскаде или комбинации.
2. Комбинированное вращение (смена ног, 10 оборотов в сумме прыжок запрещён).
3. Прыжок во вращение (без смены ноги 8 оборотов, со сменой 6+6).
4. Дорожка шагов.

Необходимо набрать минимальный технический результат 19 баллов.

1-й СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД

Короткая программа, 2 мин. 40 сек.

1. Аксель 2½.
2. Прыжок 2 или 3 оборота.
3. Каскад 2+2 или 3+2 или 3+3.
   (Все прыжки должны быть различными, допустим каскад из одинаковых прыжков).
4. Заклон, волчок или либела (без смены, прыжок запрещён 8 оборотов).
5. Комбинированное вращение (1 смена ног 6+6 оборотов прыжок запрещён).
6. Прыжок во вращение (8 оборотов, позиция отличная от позиции вращения №4).
7. Дорожка шагов.

Необходимо набрать минимальный технический результат в 19 баллов.

Произвольная программа, 3 мин. 30 сек.

1. 6 прыжков (из них три каскада/комбинации 2+2 или 3+2, можно аксель+2, допускается один каскад из трех прыжков).
   Обязателен аксель 2½ оборота.
   Любой прыжок может быть исполнен не более 2-х раз.
   Два тройных прыжка могут быть повторены в каскаде или комбинации.
2. Комбинированное вращение (смена ног, 10 оборотов в сумме прыжок запрещён).
3. Прыжок во вращение (без смены ноги 8 оборотов, со сменой 6+6).
4. Заклон, волчок или либела (без смены, прыжок запрещён 8 оборотов).
5. Дорожка шагов.

Необходимо набрать минимальный технический результат 19 баллов.

Источник: www.stroginoskating.ru