Как получить разряд по плаванию детям

Спортивные нормативы по плаванию — полные таблицы взрослых и юношеских разрядов на 2020 год. Как можно получить звание и разряд мастера спорта в плавании?

Разряды по плаванию

Профессиональное плавание — один из наиболее популярных видов спорта. Оно не только входит в программу Олимпийский игр, но и является частью современного пятиборья (заплыв на 200 м), триатлона (различные дистанции в открытой воде), а также некоторых видов прикладных многоборий. Регулярно проводятся соревнования по плаванию на уровне городов, областей и на федеральном уровне.

Для оценки уровня пловцов используются спортивные разряды. В отличии от нормативов по пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта, учитывающих массу тела спортсменов, разрядные нормативы по плаванию учитывают лишь пол — таблицы составляются для мужчин и для женщин. Эти нормативы регулярно обновляются (как правило, в сторону уменьшения времени прохода дистанции). Ниже в материале приведены таблицы для 2020 года.

Высшим званием в плавании является Мастер Спорта Международного Класса (МСМК), затем следует Мастер Спорта (МС), Кандидат в Мастера Спорта (КМС), три взрослых разряда и три юношеских разряда. Звание мастера спорта международного класса присваивается с 14 лет, мастера спорта — с 12 лет, а кандидата в мастера спорта — с 10 лет. Для получения разряда необходимо сдать норматив на официальных соревнованиях.

Как получить разряд по плаванию?

Второй и третий юношеский разряд присуждаются при выполнении норматива на соревнованиях уровня школы по плаванию. Первый юношеский разряд и звание КМС присуждаются на соревнованиях не ниже городского уровня — при этом спортсмен сперва должен сдать необходимый норматив, а затем показать соответствующий результат непосредственно на соревнованиях.

Для получения звания Мастера Спорта уровень соревнований должен быть как минимум областным, результат должен фиксироваться при помощи электронной системы хронометража, а в состав судейской коллегии должно входить не менее трех судей Всероссийской категории. При участии спортсмена в соревнованиях европейского или мирового уровня ему может быть присуждено звание Мастера Спорта Международного Класса.

Спортивные разряды по плаванию:

• 3 юношеских разряда
• 3 взрослых разряда
• КМС (кандидат в мастера спорта)
• МС (мастер спорта)
• МСМК (мастер спорта международного класса)

Таблицы нормативов по плаванию

Нормативы спортивных разрядов по плаванию определяются в соответствии с единой всероссийской спортивной квалификацией (ЕВСК), принимаемой на 3 года. Последний раз нормативы обновлялись 1 января 2018 года (в апреле 2019 года были внесены доработки), а действовать они будут до 31 декабря 2021 года. Отметим, что существует тенденция изменения нормативов в сторону сокращения времени прохода дистанции.

Таблицы нормативов содержат информацию по различным видам плавания — брассом, баттерфляем, на спине и вольным стилем. Говоря о вольном стиле, необходимо отметить, что в этом случае пловец может плыть любым способом, а также менять стиль в процессе. Единственным ограничением является то, что бассейн нельзя проплыть под водой. При этом в большинстве случаев в качестве вольного стиля используется кроль.

Нормативы для мужчин

Стиль плавания	МСМК	МС	КМС	I взр.	II взр.	III взр.
Вольный (50м)	21,29	22,65	23,40	24,65	27,05	29,25
Вольный (100м)	47,05	50,40	53,70	57,10	1:03,50	1:11,00
Вольный (200м)	1:44,25	1:51,75	1:58,25	2:06,50	2:21,00	2:39,50
Вольный (400м)	3:42,57	3:59,00	4:11,50	4:28,00	5:03,00	5:44,00
Вольный (800м)	7:45,64	8:17,00	8:50,00	9:28,00	11:06,00	12:28,00
Вольный (1500м)	14:42,19	15:38,50	17:16,50	18:15,00	20:37,50	23:37,50
На спине (50м)	24,45	26,00	27,55	29,35	32,25	35,75
На спине (100м)	52,48	57,40	1:00,80	1:04,80	1:13,00	1:21,50
На спине (200м)	1:54,41	2:05,55	2:12,25	2:20,00	2:37,00	2:57,00
Брасс (50м)	26,87	28,45	30,00	31,85	35,25	38,75
Брасс (100м)	58,98	1:03,40	1:07,30	1:11,80	1:20,50	1:28,50
Брасс (200м)	2:08,35	2:19,25	2:27,25	2:37,25	2:56,50	3:19,50
Баттерфляй (50м)	22,87	24,15	25,15	27,15	30,25	33,25
Баттерфляй (100м)	50,66	54,40	58,40	1:01,90	1:10,50	1:20,50
Баттерфляй (200м)	1:53,47	2:03,75	2:10,75	2:18,75	2:37,50	2:58,00

Указанные в таблице нормативы приведены для бассейна в 25 метров, полная версия (включая бассейн 50 м и юношеские разряды) — pdf

Нормативы для женщин

Стиль плавания	МСМК	МС	КМС	I взр.	II взр.	III взр.
Вольный (50м)	24,19	25,95	26,75	28,05	30,75	32,75
Вольный (100м)	52,66	56,40	1:00,40	1:04,24	1:11,80	1:19,50
Вольный (200м)	1:54,74	2:04,25	2:12,55	2:21,25	2:37,00	2:55,00
Вольный (400м)	4:01,47	4:23,00	4:38,00	4:56,00	5:37,00	6:21,00
Вольный (800м)	8:16,54	9:00,00	9:34,00	10:15,00	11:46,00	13:19,00
Вольный (1500м)	16:02,75	17:22,50	18:31,50	20:14,50	22:44,50	26:07,50
На спине (50м)	27,56	28,85	30,05	31,75	36,75	40,75
На спине (100м)	58,91	1:04,00	1:08,90	1:13,40	1:21,50	1:31,50
На спине (200м)	2:06,59	2:18,75	2:26,75	2:35,75	2:55,00	3:17,00
Брасс (50м)	30,62	32,65	34,45	36,15	40,25	44,25
Брасс (100м)	1:06,06	1:12,40	1:16,40	1:21,40	1:30,00	1:42,00
Брасс (200м)	2:22,76	2:35,25	2:44,25	2:54,75	3:15,00	3:40,00
Баттерфляй (50м)	25,64	27,50	28,65	31,15	33,75	36,75
Баттерфляй (100м)	56,81	1:01,90	1:05,40	1:09,90	1:19,50	1:30,50
Баттерфляй (200м)	2:06,17	2:17,75	2:25,25	2:35,25	2:56,00	3:19,00

Указанные в таблице нормативы приведены для бассейна в 25 метров, полная версия (включая бассейн 50 м и юношеские разряды) — pdf

Юношеские разряды по плаванию

Правила получения спортивных разрядов по плаванию говорят о том, что звание кандидата в мастера спорта можно получить уже в 10 лет, а звание мастера спорта — в 12 лет. В силу подобных возрастных границ, на практике юношеские разряды по плаванию практически не регистрируются — дети, занимающиеся плаванием, уже с 8 лет могут получить взрослые разряды первой, второй и третьей категории.

Кроме этого, наличие юношеского разряда по плаванию чаще всего не дает права для участия в соревнованиях областного уровня — не говоря уже о федеральных. Несмотря на это, плавание — один из самых полезных для растущего организма видов спорта. Он не только комплексно развивает мускулатуру и улучшает осанку, но и положительно сказывается на росте ребенка (в том числе, за счет положительного влияния на позвоночник).

В профессиональном плавании существует девять различных разрядов, включая три юношеских — каждый из них с нормативами для мужчин и для женщин. На практике юношеские разряды используются для детей младше 8 лет, а начиная с 10 лет можно получить звание кандидата в мастера спорта. Таблицы нормативов по плаванию устанавливаются ЕВСК и действуют 3 года.

1. Министерство спорта Российской Федерации, ЕВСК 2018-2021 гг, ссылка

В продолжение темы

• Какие мышцы работают при плавании? Что именно развивает плавание?
• Как увеличить рост на 5-10 см? Упражнения, чтобы стать выше
• Как подростку набрать вес и мышечную массу? Программа тренировок

Источник: fitseven.ru

Нормативы по плаванию на 2022 – 2025 годы

МСМК — мастер спорта международного класса; МС — мастер спорта;
КМС — кандидат в мастера спорта; I — первый разряд; II — второй разряд; III — третий разряд; I(ю) — первый юношеский разряд; II(ю) — второй юношеский разряд; III(ю) — третий юношеский разряд.

Условия для выполнения спортивных разрядов и присвоения спортивных званий:

1. Первое условие это выполнение результата, который соответствует актуальным нормативам. 2. I, II, III взрослые и юношеские спортивные разряды присваиваются при выполнении нормативов на соревнованиях любого статуса. 3. Звание КМС присваивается при выполнении нормативов на соревнованиях статуса не ниже муниципального образования. Возраст для присвоения звания КМС с 10 лет.

4. Звание МС присваивается при выполнении нормативов на соревнованиях статуса не ниже федерального округа, зональных отборочных соревнованиях, первенствах Москвы и Санкт-Петербурга. Фиксация результатов должна быть электронной, должно быть не менее трех судей всероссийской категории. Звание МС присваивается с 12 лет.

5. Звание МСМК присваивается при выполнении нормативов на официальных международных соревнованиях, первенстве или Кубке России. Фиксация результатов должна быть электронной. На всероссийских соревнованиях должно быть не менее трех судей всероссийской категории. Звание МСМК присваивается с 14 лет. Источник: http://www.minsport.gov.ru/

Новые и рекомендуемые товары

Ласты детские короткие Aquafeel F-89081

Описание. Ласты детские для бассейна короткие F-89081 от производителя Aqua..

Источник: sport-swim.ru

Таблица нормативы и разряды по плаванию на 2021 год

Всем известно, что плавание – это спортивная дисциплина, где нужно преодолеть различные дистанции вплавь за максимально короткое время. Кроме того, это единственный спорт, в котором задействованы все мышцы человека: часть на удержание пловца на воде, другая часть — на передвижение. Следует отметить, что хорошие спортсмены не останавливаются на достижении собственного рекорда и желают двигаться дальше так сказать по «карьерной лестнице». В любом спорте существуют разряды и звания, также и в плавании. Для каждой ступени установлены свои нормативы и требования.

Существует шесть разрядов в спорте для нормативов.

1. Юношеский разряд: первый, второй, и третий
2. 2-3 взрослые разряды
3. Первый взрослый разряд
4. Кандидат в мастера спорта
5. Мастер спорта
6. МСМК

Разряды по плаванию для мальчиков и мужчин (25 метров бассейн)

Вид и нормативы

В эстафетах разряд присуждается только для первого стартующего спортсмена

Разряды по плаванию для девочек и женщин (25 метров бассейн)

Вид и нормативы

Разряды по плаванию 50 метров бассейн для мальчиков и мужчин

Нормативы по плаванию 50 метров бассейн для девочек и женщин

Минимальным возрастом для присвоения разряда как юношеского, так и взрослого с 1 по 3 считается 9 лет.

Кандидата в мастера спорта можно получить минимум с 10 лет.

Мастера спорта – с 12 лет, а звание МСМК – только с 14 лет.

Разряды по плаванию в открытой воде:

1. Обязательное наличие течения, одна половина дистанции за течением, а друга против.
2. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Стоит отметить, что не обязательно участнику заплыва успеть достичь нужного возраста. Достаточно того, чтобы необходимый возраст исполнился в текущем календарном году. Что касается верхней границы возраста для получения звания и разряда, то эта величина отсутствует.

Известно ли кому, что заработанные звания являются действительными определенный отрезок времени.

Срок действия званий:

1. Все разряды как юношеские, так и взрослые присваиваются всего на два года. После истечения срока действия необходимо вновь подтверждать свой уровень подготовки.
2. Разряд кандидата в мастера спорта присваивается всего на три года.
3. Такие звания в спорте как МСМК и мастер спорта получают один раз и навсегда без ограничения срока действия.

Нормативы гто по плаванию

Места для получения звания в спорте.

Чтобы получить то или иное звание, в данном случае речь идёт о плавании, необходимо участвовать в определенных соревнованиях.

• Так, к примеру, чтобы получить 2 или 3 юношеский разряд, нужно принимать активное участие в различных соревнованиях, которые проводятся на базе спортивной школы. А 1 юношеский разряд можно получить при участии в районных состязаниях. В итоге после соревнований, звания присваиваются спортшколой или аналогичной организацией в составе с тренером. Таким образом, спортшкола является первым местом получения начального разряда.

• 2-3 взрослые разряды имеют требования такие же как и в первом юношеском разряде. Уровень также не ниже муниципальных.

Тут важным элементом являются судьи. Обязательно должен быть один спортивный судья первой категории и двое – второй. Получение звания происходит на уровне соответствующего района.

• Первый взрослый разряд присваивается при участии в областных и городских соревнованиях.

В процессе заплыва судьи, среди которых двое должны иметь разряд первой категории и один — не ниже второй. Звание присваивать и награждать имеет полномочия спортивное учреждение на уровне соответствующего района.

• Кандидата в мастеров спорта получают особо старательные спортсмены после участия в официальных соревнованиях субъекта РФ.
• Мастера спорта можно заработать на чемпионате или состязаниях одного или нескольких федеральных округов. Имеется особое требование к судьям. Обязателен электронный хронометраж и присутствие трех судей всероссийской категории.

Это звание, как и МСМК, присваивается Министерством спорта РФ.

• Звание МСМК получают на международных соревнованиях, состоящий в списке официально утвержденном Едином календарном плане. Требования к судьями такие же как и с мастером спорта.

Чтобы официально получить разряд не только на словах, но и иметь документ, подтверждающий уровень подготовки пловца, необходимо также собрать справки и документы в течение 4 месяцев после даты заплыва.

Перечень необходимых документов:

1. Справка о составе судей;
2. Номер соревнований в списке Единого календарного плана;
3. Копия положения и соревнованиях;
4. Классификационная книжка;
5. Копии страниц свидетельства рождении или паспорта.

Это далеко не полный список необходимых документов. Он может быть изменен в зависимости от организаторов заплыва или тренера.

Важные моменты.

! Победители крупных международных соревнований также могу быть удостоены звания «Заслуженный мастер спорта».

! Если занять определенное место в официальных соревнованиях на открытой воде, есть шанс получить звание мастера спорта, кандидата в мастера спорта или МСМК.

!

В случае участия в соревнованиях по типу эстафеты из нескольких участников, то вероятность получения звания только самому первому из них.

Интересные факты.

Учёные и другие участники этого активного вида спорта, ежегодно предоставляют интересные факты о данном виде увлечения. Узнав некоторые из них, тотчас же захочется многим побежать в бассейн. Итак, известно ли кому-то, что:

1. В воде наиболее легко и быстро сжигать калории. К тому же, нет необходимости двигаться наплывом, достаточно просто лежать на поверхности или «барахтаться» в вертикальном положении. Так, сжигается до 300 калорий в час.
2. Если есть необходимость бороться с ожирением, тогда можно сжигать калории более активно и, плавая брасом, удастся терять по 380 калорий в час.
3. Наиболее полезная и комфортная для тела температура составляет +23 — +26 градусов. Более тёплая вода уже не настолько полезна для тела.
4. Если погрузиться в водоём с температурой воды +20 градусов и пробыть в ней минуту, кровь тогда насыщается новой порцией гемоглобина.
5. Плавание оказывает благоприятное влияние на работу сердца и повышает сердцебиение в минуту на 3-5 ударов.
6. Если регулярно плавать «по-кролячьи», то можно добиться улучшения фигуры как у женщин, так и у мужчин. Таким образом, у девушек появляется фигуры напоминающая «песочные часы», а у мужчин – «треугольника».
7. Неоднократно было замечено, что пловцы имеют большую выносливость и меньше жалуются гипертонию и головные боли.
8. Детям с пяти лет очень полезно плавать, так как этот вид активности развивает спинные мышцы, вытягивает позвоночник и доставляет в кровь важный гормон для роста – соматотропин.
9. Вес человека в воде в 10 раз меньше чем на суше.

Источник: gto-normativy.ru