Зачастую в фильмах, особенно зарубежных, мы видим оторванный от наших реалий образ жизни: дома, не заставленные старой мебелью, людей, которые всюду успевают и не добираются по несколько часов на нелюбимую работу в забитом транспорте. Такая модель жизни чужда многим. Но что, если мы скажем, что прийти к ней возможно, что есть принципы мышления и поведения, которые позволят адаптировать окружающую реальность под себя?
Совместно с группой компаний «ФСК», представляющей новый жилой комплекс бизнес-класса «Режиссер», мы подготовили подробный гайдлайн, следуя которому ты изменишь свою жизнь.
Пересмотри потребительские привычки
Главное, что ты должен усвоить: экономия на себе — это всегда проигрышная стратегия. Именно поэтому важно осознанно подходить к каждому решению и выбирать для себя лучшее. Это невозможно без четкого определения себя, своих желаний и целей. Только так ты сможешь приобретать то, что в итоге будет полностью удовлетворять твоим потребностям и делать твою жизнь приятнее. Чтобы приучить себя к осознанному выбору, введи два правила.
1 правило
«Качество важнее цены. Это правило убережет тебя от покупки переоцененных и навязанных трендами, рекламой и общественным мнением вещей. Старайся объективно оценить характеристики товара или услуги, абстрагируясь от оценок эмоциональных».
2 правило
«Никаких импульсивных покупок. Сиюминутные желания часто заставляют нас приобретать то, что нам вовсе не нужно. Особенно если ты можешь себе это позволить. Поэтому в следующий раз, когда рука потянется к кошельку или за карточкой, просто остановись и дай себе время подумать. Если через несколько дней ты вспомнишь о желаемом предмете с тем же чувством восхищения и осознанием его необходимости — смело делай покупку».
Как только перестанешь совершать нерациональные траты, руководствуясь сиюминутными порывами, ты заметишь, как отступает зависимость от покупок. Ты сможешь трезво управлять собственными средствами и осознанно подходить к своим решениям.
Научись правильно управлять финансами
Многие думают, что отсутствие финансовой грамотности свойственно только тем, кто имеет небольшой доход. На деле же даже обеспеченные люди порой распоряжаются своими средствами крайне нецелесообразно.
Начнем с того, что многие привыкли тратить практически всё заработанное. Однако даже если ты не испытываешь материальных затруднений, следует руководствоваться золотым правилом ведения личных финансов: трать меньше, чем зарабатываешь. Но это правило нужно уметь грамотно трактовать. Это не значит, что ты не заслуживаешь лучшего, просто твои расходы должны строиться так, чтобы оставались свободные финансы.
Теперь чуть подробнее остановимся на «запасе». Просто откладывать деньги — это не прагматично. Они должны продолжать работать на тебя и приумножаться. Поэтому их нужно инвестировать. Надежнее всего конвертировать их в наиболее стабильные зарубежные валюты, а потом вкладывать в ценные бумаги крупных компаний.
Они дают более устойчивый и высокий прирост, а валюта защищает от инфляции. Когда же средств в инвесткопилке будет достаточно, их можно «законсервировать», приобретя ликвидную недвижимость.
Ставь много небольших целей
У каждого из нас есть цели и мечты, но как правило, это что-то глобальное и грандиозное. То, что бывает сложно сделать или получить в одночасье. Проблема в том, что человек даже не знает, как подступиться к их достижению. У него куча рутинных проблем и задач, которые отвлекают. В итоге идут месяцы и годы, а большая мечта так и остается мечтой.
Решение — дробить глобальные цели на небольшие и осуществимые. Давай рассмотрим на конкретном примере:
«Хочу купить новую квартиру»
Пойми, в каком районе ты хочешь жить, и исходя из этого оцени свои финансовые возможности.
Определись, будет это новостройка или вторичное жилье.
Найди несколько вариантов и подробно изучи каждый.
Узнай о парковочных местах, инфраструктуре, транспортной доступности.
Если квартира с привлечением ипотечного кредита, подготовь документы и получи одобрение в банке.
Каждая микроцель — это своего рода ступенька на пути к основной. Чем подробнее она прописана, тем проще тебе будет ее достичь, так как по завершении ты будешь чувствовать мотивацию к дальнейшим действиям.
Для повышения личного КПД стоит устанавливать определенные дедлайны. Тебе в любом случае придется выделять время на реализацию задуманного, и лучше всего, если ты не будешь ждать «свободную минутку». Действуй от обратного и относись к этому с полной серьезностью, не делая себе поблажек и не откладывая на потом.
Смени место жительства
Ты даже не представляешь, как условия жизни влияют на твое мироощущение. Переезд в новое жилье может стать настоящим триггером, который изменит отношение ко многим вещам. Давай смоделируем две полярные ситуации.
Окраина города. Наспех возведенная новостройка, которая начинает понемногу приходить в негодность. Открытый двор, куда может проехать любое авто и затруднить въезд и выезд. Детская площадка с примитивными, некачественными качелями. И самое ужасное для многих — тонкие стены, обеспечивающие постоянную трансляцию подробностей соседской жизни.
А также невнимательное отношение управляющей компании и длинный список других бытовых проблем.
В качестве контрпримера можно рассмотреть жилой комплекс бизнес-класса «Режиссёр». Три высотных корпуса, закрытый двор, благоустроенная территория с шезлонгами, подвесными качелями и тематическими зонами, двухуровневый подземный паркинг, услуги ресепшен по приему посылок, сопровождению гостей, бронированию помещений. Внутри — авторский дизайн вестибюлей.
Такое ощущение, будто ты не домой заходишь, а в пятизвездочную гостиницу где-то в Абу-Даби. Что касается самих апартаментов, они примечательны функциональными планировками с мастер-спальнями, панорамным остеклением, системой «умная квартира». И всё это в центре Москвы — район ВДНХ.
Местоположение – город Москва, СВАО
Ближайшие ст. м – «ВДНХ» и «Ботанический сад»
Думаем, теперь ты можешь ощутить, как сильно влияет жилье на восприятие окружающего мира. Но ведь это еще не всё. Намного важнее, как такие условия воздействуют на тебя изнутри. Ты начинаешь ощущать себя другим человеком. Человеком, который достоин лучшего.
Тебе не захочется безответственно подходить к выбору обстановки квартиры или, например, ругаться с соседями. В твоей жизни не останется места раздражению из-за неустроенного быта.
Следи за своим временем и цени его
Зачастую людям не хватает 24 часов в сутках, но причины могут быть совершенно разными. Одни без устали трудятся, развиваются, другие — скроллят бесконечные ленты Instagram или тратят всё свободное время на просмотр фильмов и сериалов.
Иррациональное распоряжение временем хоть и приносит определенное удовольствие, но в целом приводит к полнейшей стагнации в жизни. В конце концов, время — это единственный невосполнимый и оттого самый ценный ресурс. Поэтому, прежде чем совершить любое действие, задайся простым вопросом: «А стоит ли оно моего времени?»
Ты должен всегда ориентироваться на профит — это может быть что-то материальное, знания, опыт. Инвестируй в себя, чтобы стать еще более ценным активом и развиваться во всех интересующих тебя сферах жизни. Постоянная здоровая загруженность позволит избежать прокрастинации и застоя. Причем не только физического, но и вытекающего из него эмоционального.
Первый шаг на пути к контролю времени — освобождение достаточного количества часов на сон. Возьмем общепринятые восемь часов — считай это планом, который ты должен выполнять каждый день. На первых порах потребуется закладывать дополнительный час, чтобы процесс принудительного засыпания не сокращал общую продолжительность сна. Если же ты хочешь успеть на утреннюю пробежку или сходить в зал, а потом еще доехать на работу без пробок — скорректируй режим сна. Да, для этого придется ложиться намного раньше обычного.
Также важно следить за временем, отводимым на выполнение различных задач. Без временных ограничений ты становишься более расслабленным, из-за чего снижается продуктивность. Поэтому по аналогии с маленькими целями дроби задачи, устанавливай период их выполнения и старайся в него уложиться.
Трать больше времени на саморазвитие
Интеллектуальная стагнация заставляет чувствовать себя хуже. Ты поневоле начинаешь сравнивать себя с другими и чувствовать, что уступаешь им. Боишься оказаться неинтересным собеседником или некомпетентным специалистом, что, безусловно, отражается на твоем мироощущении.
Чтобы не испытывать этого, важно продолжать развиваться. Только теперь это уже не выбранный за тебя общеобразовательный курс — ты можешь углубляться в темы и дисциплины, которые интересны тебе. Просто начти уделять по тридцать минут перед сном на чтение. Желательно — с печатных носителей, чтобы свечение экрана не отгоняло сон, а, наоборот, плавно подготавливало к нему.
Слушай подкасты и аудиокниги, пока едешь на работу, учебу или пока занимаешься делами по дому. Посещай лекции и мастер-классы — они могут оказаться полезными в профессиональной деятельности или открыть для тебя новые направления.
К тому же регулярное получение новой информации помогает замедлить старение мозга, отсрочить деменцию, снизить риск развития болезни Альцгеймера. Вместе с тем у тебя улучшится память, расширится словарный запас, умственные процессы начнут протекать быстрее.
Измени свое окружение
Ты — это среднее арифметическое твоего окружения. Оно влияет на формирование интересов, досуга, образа жизни, на мышление. Соответственно, если вокруг люди без амбиций и вдохновения, то и для тебя это станет нормой.
Вопрос очевиден: что делать? Собирать вокруг себя тех, кто будет мотивировать и у кого можно чему-то поучиться. Намного сложнее понять, как этого добиться. Как минимум необходимо изменить образ жизни, если сейчас ты встречаешь на жизненном пути не тех, кого хотел бы. Само собой ничего не получится, поэтому нужно смело идти на контакт и проявлять инициативу.
Это поможет не только обрасти полезными связями, но и развить социальные коммуникации.
Также важно изменить среду обитания. Это на невербальном уровне влияет на то, каким ты видишь мир, и выстраивает определенные модели взаимодействия с социумом. Например, когда ты переезжаешь из обычного ЖК в дом бизнес-класса, из твоей жизни исчезают соседи, которые курят в подъезде и прилюдно скандалят. А появляются успешные люди, которые разделяют твою жизненную позицию и принципы. И ты сам в такой среде начинаешь меняться в лучшую сторону.
Можно дать еще много советов: следить за здоровьем, уделять внимание физической активности, больше путешествовать. Главное — понимать, что изменить жизнь в лучшую сторону можно, только предпринимая реальные действия. Все рекомендации направлены на то, чтобы скорректировать что-то в себе и вокруг себя. Разобраться с внутренними проблемами бывает сложнее, чем с внешними.
Поэтому для начала стоит сконцентрироваться на практических советах. Например, сменить жилье.
Идеально для этого подойдет жилой комплекс бизнес-класса «Режиссёр». В нём предусмотрены различные планировки площадью от 35 до 106 м², которые можно просмотреть и выбрать на сайте строительной компании. Дом будет сдан в четвертом квартале 2023 года.
Это значит, что, вложившись сейчас, ты не только обеспечишь себе вдохновляющую перспективу, мотивирующую на новые позитивные изменения, но и рационально распределишь денежные средства. На стадии строительства цена значительно ниже, чем будет при сдаче и тем более спустя несколько лет после введения в эксплуатацию. На сайте даже предусмотрен специальный таймер, отсчитывающий срок до следующего повышения цен. Так что стоит поторопиться, чтобы не упустить такую возможность.
Источник: brodude.ru
Как изменить жизнь к лучшему: 15 способов
Желание изменить свою жизнь к лучшему — это естественное желание каждого из нас. И если сейчас такое желание возникло и у Вас — настало время действовать. Рутина, ежедневное совершение одних и тех же монотонных действий заставляет человека задуматься о том, зачем он живёт. Часто нас не покидает ощущение внутреннего опустошения, постоянной апатии, а снижение жизненного тонуса не позволяет двигаться вперёд. Это не лень, просто организм подсказывает вам, что пора что-то менять.
Если вам не хочется вставать утром, а вечером вы ложитесь спать не в лучшем настроении — пришло время решительно изменить жизнь в лучшую сторону. Не бойтесь этого состояния, помните, что вы находитесь на новом этапе развития. Это всегда страшно, зато потом жизнь заиграет новыми красками! Для начала, разберемся в причинах.
Откуда возникает такое желание?
Как правило, желание изменить жизнь к лучшему возникает не на пустом месте — этому предшествуют определенные обстоятельства. Анализ причин — это первый шаг к решению любого вопроса. Давайте подумаем, какие причины чаще всего вызывают желание что-то изменить в жизни:
1. На работе вы не чувствуете себя востребованным. Одно дело, если работа приносит хороший доход, но человек понимает, что находится не на своём месте. Другое дело, когда и заработная плата оставляет желать лучшего, и морального удовлетворения работа не приносит.
Человек находится в состоянии перманентного стресса, боится выйти из зоны комфорта, чтобы не попасть в ещё больший стресс. Большинство людей в такие моменты думает: «Уж лучше оставить всё, как есть». Но Вы — не большинство, Вы готовы меняться к лучшему и работать над собой.
2. Отношения в браке изжили себя. Мы живём со своим партнёром не потому, что хотим этого, а по устоявшейся привычке. Так живут многие, однако не хотят, или не могут эту ситуацию изменить.
3. Постоянная нехватка финансов. Эта проблема свойственна большинству людей, и лишь единицы могут с уверенностью сказать, что живут в достатке. Но не всё так плохо — финансовую ситуацию можно и нужно улучшать, есть много способов для этого, было бы желание.
4. Личная жизнь страдает, или её вообще нет. Общество навязывает нам мнение, что до определённого возраста пора бы обзавестись семьёй, чтобы было всё «как у людей». Человек страдает от такой неустроенности и неопределённости, да и возраст уже поджимает.
5. Проблемы со здоровьем и лишний вес. Современный ритм жизни в значительной мере провоцирует людей меньше следить за своим здоровьем, а вместо этого больше внимания уделять карьере и повседневным делам. Конечно, какое-то время организм справляется, однако в один момент может дать сбой. Наша задача — не дожидаться этого момента, а предотвратить его, над чемы сегодня также плотно поработаем.
Одна или несколько проблем из этого списка в определенной мере затрагивают каждого из нас. И наша главная задач сегодня — проработать комплексно каждую из жизненных сфер, что поможет существенно изменить жизнь к лучшему. Как это сделать — мы с Вами сегодня разберем. Двигается дальше.
Шаг за шагом: 15 способов изменить жизнь к лучшему
Итак, переходим к самому главному этапу — конкретным действиям, которые помогут кардинально поменять жизнь, поднять уровень энергетики, стать здоровее и увереннее. Однако, просто прочитать эти советы будет недостаточно, как Вы понимаете. Нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы воплотить все эти рекомендации в жизнь.
Сейчас я попрошу Вас взять в руки лист бумаги и ручку, и записывать, составлять план, чтобы уже сегодня начать работу над тем, чтобы изменить жизнь к лучшему. Я расположил рекомендации в таком порядке, чтобы они медленно, но верно, затрагивали каждый аспект жизни и привносили в него что-то новое, развивали и помогали становиться лучше. Ну что, готовы? Тогда начинаем.
Расставляем жизненные приоритеты
Первое, что следует сделать — это составить список своих главных жизненных ценностей, глобальных целей на годы вперед. Чего Вы хотите? О чем Вы мечтаете? Если то, что пришло Вам в голову, так и остается долгое время только несбыточной мечтой, то самое время начать работать над этим, сегодня же.
Определитесь со своими целями, составьте план их достижения и делайте маленький шаг на пути к целям каждый день. Фиксируйте результаты, работайте письменно, и главное — ежедневно. Помните — если писать всего по одной странице в день, через год вы напишите книгу. И это правило применимо ко всем жизненным целям, так воспользуйтесь им.
Избавляемся от зависимостей
Вы курите? Давайте попробуем поработать и над этим. Вредные привычки не способствуют изменению жизни к лучшему. Табакокурение разрушает клетки мозга, негативно отражается на работе внутренних органов и сосудов, может привести к инсульту. Не нужно сокращать количество потребляемых сигарет постепенно, это путь в никуда, а не к изменению жизни.
В одночасье откажитесь от сигарет и вы заметите, как изменилось ваше самочувствие.
Откажитесь от алкоголя. Даже если вы считаете, что почти не пьёте, помните, что существует «ритуальный алкоголизм», когда люди употребляют спиртное по праздникам: на новый год, 8 марта, день рождения. Это тоже зависимость. Одна порция алкоголя в месяц приближает вас к сердечно-сосудистым заболеваниям намного быстрее, чем непьющего человека.
Употребление спиртных напитков приводит нас к деградации и ни о каком развитии и изменении жизни к лучшему не может идти речь! Возьмите трезвость за полезную привычку и вы увидите, насколько качественнее стала ваша жизнь, а организм стал полон сил и энергии!
Осваиваем занятия спортом
Речь не о профессиональном спорте, а об общих физических нагрузках. Начните с малого, никто не говорит о том, чтобы ставить спортивные рекорды. Нет денег на тренажёрный зал? Начните делать утреннюю зарядку, растяжку, выполнять приседания и отжимания от пола. Работа с собственным весом ничем не хуже, чем занятия с «железом».
В зимний период времени можно бегать на улице, что очень полезно, ведь зимой воздух особенно полезен для организма. А вот в летний зной бегать не стоит — это не имеет ничего общего с улучшением жизни и отличным самочувствием.
Нормализуем питание
Забудьте о продуктах, не несущих энергетической ценности. Садиться на диету не стоит, для начала хотя бы уберите из рациона сладкие газированные напитки, колбасные изделия, соусы, майонезы, чипсы и прочие бесполезные продукты.
Во-первых, вы здорово сэкономите и у вас появятся дополнительные деньги, которые можно начать откладывать; во-вторых станете себя отлично чувствовать, сбросите лишний вес. Тело станет более подтянутым, прибавится энергии. По возможности откажитесь от сахара и перейдите на мёд, он намного полезнее.
Изменяем мышление
Да, это непросто, но на пути изменения жизни к лучшему нет ничего невозможного. Научитесь мыслить позитивно, не ищите отговорки. Простой пример: вы собираетесь совершить какой-то поступок, но внутренний голос нашёптывает вам, что ничего не получится, ситуация может обернуться не так, как вы того ожидаете. Гоните от себя негативные мысли и настраивайтесь на позитив. Помните, что мысли материальны и то, что у нас внутри, проецируется наружу.
Прекращаем искать виноватых
Не оправдывайте свои неудачи обстоятельствами или людьми. Мы настолько привыкли перекладывать ответственность за свою жизнь на внешние факторы, что сами поверили в то, что от нас ничего не зависит. Успешными людьми нельзя назвать тех, кто постоянно жалуется на правительство, жизнь не в той стране, на родителей, которые не дали нам то, что есть у других.
И перестаньте себя сравнивать! Когда вы избавитесь от этих вредных психологических привычек, вы почувствуете, как жизнь меняется к лучшему. Запомните, только вы являетесь режиссёром своей жизни и несёте за неё ответственность. Только Вы, и больше никто.
Переходим от слов к делу
Посетила умная мысль? Запишите её на бумаге. Не в телефоне, не в заметках, а именно ручкой на бумаге. Пришла идея? В течение двадцати четырёх часов воплотите её или хотя бы сделайте что-то для того, чтобы приблизиться к результату.
Не откладывайте на завтра, иначе идея так и останется идеей, а потом вовсе забудется или вы переключитесь на что-то другое, но с таким отношением изменить жизнь к лучшему просто не получится.
Покидаем зону комфорта
Об этом сказано уже много, но мы все же затронем этот вопрос. Большинство людей привыкли прикрываться гармонией: в спокойствии нам хорошо, часто мы не хотим выходить из умиротворённого состояния. Помните, что в комфорте мы деградируем. Хотите изменить жизнь к лучшему? Выходите из зоны комфорта.
Пусть маленькими шажками, с опаской, но покиньте её и вы увидите, как жизнь заиграет новыми красками!
Начинаем искать свое призвание
Люди годами, десятилетиями ходят на нелюбимую работу и страдают от этого. Пришло время найти занятие, которое начнет приносить вам моральное удовольствие. А если превратить его в работу, приносящую доход, вы сможете кардинально изменить жизнь к лучшему. У людей, которые любят свою работу, всегда получается заработать больше.
Они испытывают меньше стресса, так как ходят на работу с удовольствием. Может быть, Ваша работа и есть Ваше призвание, а может быть, Вы мечтаете о другом, например, стать фотографом? Начните работу в этом направлении.
Меняем окружение
У Вас не получится изменить жизнь к лучшему, пока рядом с Вами находятся люди, привносящие в неё негатив. «Проработайте» своё окружение. Общение с нытиками и пессимистами не способствует развитию личности. Даже если вы не внушаемый человек, окружение имеет свойство накладывать отпечаток на нашу жизнь.
Откажитесь или сведите к минимуму общение с пессимистами и вечно недовольными людьми. Только не торопитесь — наблюдайте, оценивайте. Спросите себя: «какие люди доставляют мне моральный дискомфорт?» И когда Вы определите таких людей — найдите способ сократить общение с ними до минимума.
Начинаем жить сегодняшним днем
Многие люди привыкли откладывать жизнь на потом, забывая, что «потом» может и не наступить. Мы всегда ждём особого случая: вот сейчас плохо, зато потом я заживу и всё будет хорошо. Учитесь радоваться здесь и сейчас, получать удовольствие от жизненных моментов. То же самое относится и к работе над собственными целями — старайтесь по максимуму работать над ними именно сегодня, именно сейчас.
Расширяем кругозор
Учитесь чему-то новому, чтобы изменить жизнь к лучшему. Посещайте тренинги, занятия, семинары. Нет денег? Существует масса возможностей побывать на таких мероприятиях бесплатно, знакомиться с новыми людьми. Отличным способом расширить кругозор является чтение книг.
Путешествуйте. Опять нет денег? Не обязательно ездить за границу, начните со своего города, в котором много интересных мест, о которых вы ещё не знаете. Начните ездить по соседним городам, по стране, посещайте экскурсии. Вы расширите свой кругозор, напитаетесь новыми эмоциями, энергией.
Начинаем делать добрые дела
Добрые дела дарят человеку ни с чем не сравнимое ощущение того, что он делает кого-то счастливым. Возможностей делать добрые дела довольно много. Можно заняться благотворительностью — это первое, что приходит на ум. И не обязательно это финансовая помощь, как можно подумать первым делом. Начните с малого.
Стать донором крови, таким образом, спасая чью-то жизнь — один из простых способов пополнения копилки добрых дел. Волонтёрство также приносит свои моральные дивиденды. Остаётся выбрать, что подходит именно вам.
Ищем и развиваем свое хобби
Мы тратим слишком много времени на погоню за деньгами, забывая о том, что когда-то у нас были увлечения, которые приносили удовольствие. Вспомните, чем вы увлекались раньше или попробуйте найти что-то новое, приносящее удовольствие и наполняющее жизнь красками. Если хобби монетизировать — это двойное попадание! Увлечение, приносящее доход, разве не об этом вы мечтали? Подумайте, кем вы хотели стать в детстве, это поможет приблизиться к мечте и изменить жизнь к лучшему.
Стремимся стать лучшим в своем деле
Найдите то, в чём вы лучший. Или стремитесь стать лучшим в том, чем занимаетесь сейчас. Миллионерами становятся те люди, которые любят свою работу, постепенно выходя на пассивный доход. Если у вас горят глаза, всё получается, вы отлично справляетесь со своими обязанностями — не боитесь рисковать, изменения не заставят себя ждать. Прислушивайтесь к внутреннему голосу и вы найдёте своё призвание!
Заключение
Следуя этим несложным рекомендациям вы заметите, как быстро Ваша жизнь изменится к лучшему. Помните, что успех приходит к тем, кто не боится рисковать, выходить из привычной зоны комфорта, кто не сидит на месте и развивается.
Источник: dnevnik-znaniy.ru
10 Способов Навсегда Изменить свою Жизнь к Лучшему
Эти десять правил помогут вам навсегда изменить свою жизнь к лучшему. Следуйте им и вы обретете полноценную, спокойную, комфортную и счастливую жизнь.
Единственная постоянная составляющая нашей жизни это перемены. Мы не можем избегать их, но чем больше мы сопротивляемся переменам, тем сложнее становится наша жизнь. Поверьте мне, я знаю это, потому что я была опытным специалистом в отклонении перемен в своей жизни. Мы окружены переменами, и это единственная вещь, которая имеет наиболее сильное влияние на нашу жизнь.
Перемены могут догнать вас в любой момент вашей жизни. Тогда уже их не избежать, они найдут вас, кинут вам вызов, и заставят пересмотреть, как вы проживаете свою жизнь. Перемены могут войти в нашу жизнь в результате кризиса, в результате выбора или случайно. В любом случае мы сталкиваемся с необходимостью сделать выбор — мы меняем свою жизнь или нет?
Я считаю, что лучше выбирать перемены, чем быть вынужденным их принимать. Однако мы не можем избежать неожиданных событий (кризисных) в нашей жизни, потому что именно эти события бросают вызов нашему спокойствию в жизни. То, как мы можем контролировать эти сложные события, зависит от того, какой мы выбираем ответ на них. Это наша сила выбора, которая позволяет активировать позитивные изменения в нашей жизни. Действуя согласно нашей силе выбора, мы создаем более вероятные условия для изменения нашей жизни к лучшему.
Эти 10 способов навсегда изменят вашу жизнь к лучшему:
Найдите смысл в жизни
Создайте Доску Мечты
Установите цели к достижению своей мечты
Оставьте свои сожаления
Сожаления будут только двигать вас назад. Сожаления — это события прошлого, и если вы проводите все свое время, думая о прошлом, то пропустите настоящее и будущее. Вы не можете изменить то, что вы уже сделали или не сделали в прошлом, так что пусть оно уйдет.
Единственное, что у вас есть — контроль над сегодняшним, — какой вы делаете выбор, чтобы прожить свою настоящую и будущую жизнь. У меня была куча сожалений, которые держали меня в моей жизни. Я наткнулась на «Баллон сожалений» и избавилась от своих сожалений навсегда. Что это? Это просто — взорвать столько шаров, сколько вам нужно.
На каждом шаре написать сожаление, а затем пусть воздушный шар улетит. Когда баллон дрейфует в небо, проститесь с этим сожалением навсегда. Простое, но мощное упражнение, которое работает и может изменить ваш образ жизни.
Выберите нечто действительно страшное, а потом сделайте это
Начните жить сбалансированной жизнью
Наше здоровье не остается прежним. Наши физические, эмоциональные и духовные состояния меняются, когда мы становимся старше. То, что мы можем контролировать, исходит от того, как мы питаем свой ум и тело. Сбалансированная и здоровая жизнь строит нашу устойчивость к физическим изменениям нашего организма.
Упражнения — это лучший способ, с помощью которого мы можем достичь положительного и оптимистичного отношения к жизни. Жить здоровой, сбалансированной жизнью с большим количеством упражнений — это выбор образа жизни, который, без сомнения, поможет вам изменить свою жизнь к лучшему и сделает ее более счастливой, более удовлетворенной и полноценной.
Повернитесь лицом к своим страхам
Легко игнорировать наши опасения, и мы надеемся, что они сами уйдут. К сожалению, это не так работает. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, научиться управлять своими страхами, так чтоб они не могли больше управлять вами. Наши опасения – это только мысли в нашем сознании, которые не реальны, но с течением времени мы начинаем верить, что они являются истинными.
Эти наши опасения в жизни, которые мешают нам жить своей жизнью в полной мере. Мы знаем, когда именно наши страхи контролируют нашу жизнь, потому что мы чувствуем недовольство, неудовлетворенность и неполноценность. После того, как мы столкнемся с нашими страхами, мы вернем свою власть, чтобы выбрать то, как мы хотим прожить свою жизнь. И когда мы сделаем это, мы изменим свою жизнь навсегда.
Примите себя
Живите в этот момент
Испытывайте радость познания
Каждый раз, когда вы узнаете что-то новое, вы получаете больше знаний, а с этим, в свою очередь, приходит больше уверенности в себе.Обучение помогает нам быть более гибкими к новым ситуациям. Обучение побуждает нас быть более творческими и креативными в своем мышлении. Благодаря обучению мы чувствуем себя более комфортно с неизвестным.
Чтение книг является отличным способом для нас, чтобы учиться. Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и полностью охватить радость познания, никогда не переставайте читать, ищите больше знаний. Обучение дает нашей жизни смысл, и это то, что делает нашу жизнь стоящей.
У вас есть выбор сделать так, как вы хотите, чтобы изменить свою жизнь. Выбор действовать по этим 10 правилам, без сомнения, изменит вашу жизнь к лучшему и навсегда. Итак, чего же вы ждете? Идите делать эти 10 вещей прямо сейчас!
Источник: uspeh-woman.com