Как помочь ребенку приобрести уверенность в себе

Подробную информацию
вы можете узнать по телефону
+7 (903) 198-26-72
Этапы формирования уверенности
4 этапа возрастных и психологических особенностей формирования уверенности в себе.

Ребенок рождается без каких-либо представлений о том, как себя вести, без сложившейся самооценки. Он ориентируется на опыт окружающих его людей и на то, как они его оценивают.

Развитие самооценки проходит четыре этапа:
Первый этап — от рождения до 18 месяцев.

В этот период закладывается базовое доверие к окружающему миру и основа позитивного отношения к самому себе. В течение первого года жизни формируется чувство привязанности. Позитивная эмоциональная оценка со стороны родителей способствует формированию адекватной самооценки ребенка.

Второй этап — от 1,5 до 3–4 лет.

У ребенка развивается чувство автономности или зависимости, что зависит от того, как взрослые реагируют на его первые попытки добиться самостоятельности. Уверенность в себе у ребенка напрямую зависит от уровня его автономии. Одобрение самостоятельности и любознательности закладывают основу повышенной самооценки у детей. Гиперопека и контроль поведения ребенка, к сожалению, тормозят развитие уверенности.

Как помочь ребёнку стать уверенней, советы родителям. 8 действенных способов

Третий этап – от 4 до 6 лет.

Самооценка детей старшего дошкольного возраста складывается из его первых представлений о том, каким он может стать человеком. В зависимости от того, как протекает процесс социализации ребенка, у него формируется базовое чувство вины либо инициативы. Самооценка ребенка дошкольного возраста зависит от того, насколько жесткие правила поведения установлены для него и как строго родители контролируют их соблюдение.

Ребенок в дошкольном возрасте ориентируется на взрослых, именно их оценка очень сильно влияет на становление личности и восприятие себя. Главная ошибка взрослых — связывание личности ребенка и его поступков. Ребенок может поругаться с братом, обидеть животное, что-то намеренно испортить, но он не перестает быть хорошим. «Ты плохой» — это манипуляция, от которой стоит стараться избавляться. Так мы разводим поведение и личность, как следствие — низкая самооценка. Помните: ребенок хороший, поступок плохой.

В этом возрасте у детей еще много эгоцентризма, они связывают с собой плохое самочувствие родителей, злость папы, грубость брата, им кажется, что они нелюбимы или виноваты в таком поведении других. Важно также объяснять ребенку, что происходит: «папа устал», «братик тебя любит, но сейчас он был не в духе».

Четвертый этап — школьные годы от 6 до 14 лет.

В этом возрасте происходит развитие любви к труду и самовыражению в результативной работе. Опасности этапа – отсутствие у ребенка определенных практических навыков и низкий статус в группе сверстников. Эти факторы могут привести к заниженной самооценки у ребенка. Он может разувериться в том, что способен наряду с другими участвовать в каком-либо труде. Даже самооценка одаренных детей существенно зависит от их представлений о себе, как о творческих и способных учениках.

В младшем школьном возрасте взрослые все еще выступают авторитетом для ребенка. Но самооценка из завышенной постепенно переходит в адекватную. Важно помнить, что в этом возрасте дети все еще в большей степени воспринимают себя через оценку родителей и учителей. Именно поэтому отметки так болезненно влияют на мотивацию успеваемости. Важно помнить, что сейчас самое время направлять ребенка на успех через формирование адекватной самооценки: поддерживать, подбадривать, любить, уважать, подчеркивать достоинства.

В младшем подростковом возрасте (в среднем школьном) ребенок учится сам оценивать себя относительно объективно. Но здесь большое значение имеет его общение со сверстниками, контакт со своими чувствами. Значимо то, как взрослые относятся к нему, интересуются его внутренним миром. Самооценка детей начинает развиваться через призму общения со сверстниками. Именно их мнение сейчас играет решающую роль.

Старшеклассники имеют очень нестабильную ситуацию — тут и первая любовь, и профессиональное самоопределение. Могут возникать эмоциональные трудности. Старшие школьники продолжают оставаться ранимыми, особенно по поводу замечаний в отношении их внешнего вида. У детей в этом возрасте появляются комплексы, поэтому очень важно повышать самооценку.

Она начинает крепнуть, но еще не так стабильна, как у студентов или у взрослых. Именно поэтому важно проявлять интерес к своему ребенку. Поддержка, подбадривание и выстраивание четких границ остаются главными помощниками.

Особенности самооценки детей

Формирование самооценки связано с активной деятельностью ребенка, с самонаблюдением и самоконтролем. Игры, занятия, общение постоянно создают ему ситуации, в которых он должен как-то отнестись к себе – оценить свои навыки, умение соблюдать правила, проявлять нужные качества личности и соответствовать различным требованиям.

В детстве круг общения предельно сужен. В основном родители влияют на самооценку малыша: если они любят его, уважают, хвалят за успехи, то, у ребенка складывается позитивное восприятие себя. Низкая самооценка у ребенка формируется, если с первых лет жизни он сталкивается с пренебрежением и неприязнью.

В раннем детстве в сознании создается как бы своеобразный фильтр, через который впоследствии человек будет воспринимать любую ситуацию. Поэтому так важно, какие установки родители заложили своим воспитанием.

В младшем школьном возрасте взрослые все еще выступают авторитетом для ребенка. Но самооценка из завышенной постепенно переходит в адекватную. Важно помнить, что в этом возрасте дети все еще в большей степени воспринимают себя через оценку родителей и учителей. Именно поэтому отметки так болезненно влияют на мотивацию успеваемости. Важно помнить, что сейчас самое время направлять ребенка на успех через формирование адекватной самооценки: поддерживать, подбадривать, любить, уважать, подчеркивать достоинства.

В младшем подростковом возрасте (в среднем школьном) ребенок учится сам оценивать себя относительно объективно. Но здесь большое значение имеет его общение со сверстниками, контакт со своими чувствами. Значимо то, как взрослые относятся к нему, интересуются его внутренним миром. Самооценка детей начинает развиваться через призму общения со сверстниками. Именно их мнение сейчас играет решающую роль.

Старшеклассники имеют очень нестабильную ситуацию — тут и первая любовь, и профессиональное самоопределение. Могут возникать эмоциональные трудности. Старшие школьники продолжают оставаться ранимыми, особенно по поводу замечаний в отношении их внешнего вида. У детей в этом возрасте появляются комплексы, поэтому очень важно повышать самооценку.

Она начинает крепнуть, но еще не так стабильна, как у студентов или у взрослых. Именно поэтому важно проявлять интерес к своему ребенку. Поддержка, подбадривание и выстраивание четких границ остаются главными помощниками.

Не сравнивайте

Самая частая ошибка родителей — сравнение своих детей с другими в благих целях. «Посмотри, как Катя учится хорошо», «Обрати внимание, мальчик меньше тебя, а он не плачет», «Видишь, как Вася рисует». Все эти замечания не имеют никакого воспитательного воздействия и лишь прибавляют ребенку неуверенности. Вряд ли вы захотите, чтобы вас сравнивали с друзьями/подругами или коллегами.

Как развить в ребенке уверенность в себе

Уверенность в себе – одно из главных качеств человека, делающих его успешным. Как и другие черты и особенности характера, она прививается родителями в детстве. Чтобы ребенок смог реализоваться в жизни, родителям придется проделать немало работы: преодолеть страхи и комплексы малыша, научить его самостоятельности и развить чувство собственного достоинства.

Как правильно развивать в ребенке уверенность в себе, чтобы не навредить

По мнению психологов, уверенность в себе состоит из 3 компонентов:

• внутренний стержень (чувство уверенности в собственных силах и правильности мнения);
• решительные действия (отстаивание собственной позиции, уверенные последовательные действия);
• решимость (отсутствие колебаний после принятия решений).

Воспитывая ребенка и формируя его личность, задача родителей – сделать внутренний мир крохи целостным, научить его вести себя соответственно этим трем показателям. Обдумывая действия, как развить в ребенке уверенность в себе, мамам и папам стоит помнить, что иногда лучше умерить свое желание обучать, достаточно просто любить и уважать маленького человека как личность.

Во время взросления кроха впитывает любую информацию, как губка. Его идеалы, примеры для подражания с самого рождения – родители. Ребенок любит без условностей, без причин и копирует наше поведение, подражает. Поэтому, если вы задумались, как вселить уверенность в ребенка, начните с себя. Возможно, изменив собственные привычки, вы сможете изменить будущее малыша.

В процессе становления личности специалисты выделяют несколько самых распространенных ошибок, которые совершают родители, пытаясь правильно растить малыша:

1. излишняя опека;
2. сравнение с другими;
3. сомнение в его возможностях;
4. слишком бурная реакция на совершаемые ошибки;
5. манипуляция чувствами крохи.

Основа неуверенности в себе у ребенка формируется из возникающих страхов. Бояться, – это нормально. В процессе взросления кроха сталкивается со многими страхами. Задача родителей не усугублять их, пугая малыша плохими последствиями.

Будьте осторожны! У детей очень развита фантазия, и последствия страшных историй родителей могут плохо сказаться на психике крохи.

Решение, как воспитать в ребенке уверенность в себе, может заключаться в 6 рациональных методах действий родителей:

• серьезно воспринимать детские страхи;
• не наказывать за испуг;
• находить компромиссы, не оставлять малыша один на один со своей проблемой (не покидать одного дома, если боится одиночества, при боязни толпы быть рядом, взять на руки);
• не отожествлять ребенка с другими людьми;
• аккуратно давать возможности крохе столкнуться со своими страхами и преодолеть их (постепенно уменьшать свет ночника для тех, кто боится темноты, или наблюдать издалека за животными, потом погладить, подержать на руках, тем, кто боится зверей);
• разговаривать на понятном для малыша языке, не игнорировать его вопросы и все просто и логично объяснять.

Какие упражнения можно осваивать самостоятельно

Действенным методом, как помочь привить ребенку уверенность в себе, станут совместные игры на повышение самооценки с другими детьми и взрослыми. Такая форма воздействия мягко скорректирует заниженную самооценку и даст необходимый толчок для формирования внутреннего стержня.

Обратите внимание! Игры нужно проводить систематически, соблюдая режим и постоянный график, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и безопасно.

Упражнение 1 . «Что в имени тебе моем?». Смысл игры заключается в том, чтобы ребенок полюбил собственное имя и осознал свои хорошие качества. На листке бумаги нужно написать большими буквами имя крохи. Каждый символ дополнить словом, характеризующим хорошее качество малыша, начинающимся с этой буквы. Например:

• М – модная;
• А — артистичная;
• Р – рациональная;
• И – интересная;
• Я – яркая.

Если ребенок еще не умеет писать, это может делать взрослый. Игра учит любить свое имя и видеть положительные черты характера, которыми стоит гордиться.

Упражнение 2 . «Сам по себе». Игра предназначена для нескольких детей. Ведущий раздает команды, остальные их выполняют. Задача заключается в выполнении предложенных действий без помощи других. Ребята занимаются своими делами до сигнала, в этот момент нужно выполнить действия, которые назначил ведущий: образовать какую-то фигуру всем вместе, построить ряд в определенной последовательности, нарисовать рисунок или спеть песню.

Игра дает возможность малышу научиться действовать самостоятельно, не ориентируясь на других, принимать решения и нести ответственность.

Упражнение 3 . «Еще не могу, но уже стараюсь». Визуальный ориентир для ребенка – совместно созданный плакат. Листок бумаги нужно разделить на две части. В одной стороне под названием «Еще не умею» пишем те цели, в достижении которых кроха не уверен. В другой, «Умею сам», располагаем освоенные навыки.

Игра наглядно показывает малышу, что он уже многого достиг, и формирует уверенность в собственных силах для достижения других побед.

Упражнение 4 . «Ролевые игры». Отличный способ справиться со страхом – найти решение в игре. Неприятную обстановку из жизни, мультика, сказочной истории можно разложить по ролям, и с самого начала пережить вместе. В момент возникновения ситуации, которой боится ребенок, дать ему возможность самостоятельно придумать удачный выход. Если разобраться с проблемой не получилось, взрослый может предложить несколько вариантов решения, а малыш выберет сам наиболее подходящий.

Игра учит оперативно реагировать на жизненные ситуации и принимать полученный результат с положительной стороны, что напрямую влияет на уверенность в себе.

Кроме специальных упражнений, есть масса способов, как внушить ребенку уверенность в себе: чаще говорить слова любви и необходимости, радовать сюрпризами (необязательно материальными) и своим вниманием, интересоваться его «личной жизнью» и всегда прислушиваться к тому, что он говорит.

Нужно ли ребенку посещать психолога для развития уверенности в себе

Оставлять детей с собственными страхами наедине нельзя. В один день они могут перерасти из небольшой боязни в настоящую фобию с последующим неврозом. В случаях, когда родители не справляются с ситуацией, обязательно нужна квалифицированная помощь специалиста. Для начала маме и папе следует самостоятельно пройти ряд консультаций и попробовать удаленно решить проблему, не привлекая внимание малыша к тому, что в его поведении что-то не в порядке.

Если приложенные усилия не приводят к улучшению, потребуется очная встреча ребенка с психологом. Главное – долго не затягивать с принятием этого решения, чтобы не усугубить ситуацию. В очной работе специалиста есть свои преимущества. Профессиональный психолог, с помощью испытанных методик выявления самооценки ребенка, сделает правильные выводы о проблеме и постепенно, вместе с малышом и родителями, преодолеет страхи.

Какие занятия лучше всего подходят для развития в ребенке уверенности в себе

Формирование лидерских качеств у ребенка – лучший способ повысить его самооценку. Помощниками в таком деле станут различные кружки, секции, где малыш сможет раскрыть свой потенциал и добиться успеха. Грамоты, дипломы, медали, любые положительные результаты стимулируют самооценку и увеличивают чувство уверенности в себе.

Важно! Выбирая занятие для ребенка, нужно учитывать его мнение, решение должно быть добровольным и обоюдным.

Для детей, которые боятся выступлений на общественных мероприятиях, ответов у доски, отличным вариантом статут театральные кружки и танцевальные студии. Кроха сможет привыкнуть к пристальному вниманию и начнет чувствовать себя комфортно на сцене, а различные успехи в деятельности и признание будут сладкой вишенкой на торте хорошей самооценки.

Для слабых малышей, боящихся всего на свете, подойдут спортивные секции. Мальчикам стоит выбрать один из видов борьбы – это станет залогом уверенного взросления. Тренера, как правило, уделяют внимание не только физической подготовке, но и воспитанию твердого духа и ответственности. Для мальчиков закаляющей школой может стать любая спортивная секция. Для девочек лучшими направлениями станут гимнастика или фигурное катание.

Индекс потребительской уверенности 2018 заметно вырос по сравнению с предыдущими годами. Показатель говорит о лучшем отношении населения к собственным потребностям. Как и этот индекс, самооценка ребенка должна расти только вверх, питаясь родительской любовью и поддержкой. Только значимый в собственной семье человек, уверенный что, его любят просто так, не из-за высоких результатов, сможет достичь большого будущего и построить крепкий внутренний мир.

Источник: blog.oratorskoeiskusstvo.com

Как помочь ребенку приобрести уверенность в себе

Иногда для того, чтобы решиться на кардинальные изменения и принять сложное решение, нам не хватает уверенности. Так происходит потому, что с детства мы боимся неудач и возможности кого-то разочаровать. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети не сталкивались с подобным, ознакомьтесь с советами от психолога Карла Пикарта, как воспитать в ребенке уверенность.

Уверенность в себе – это один из лучших подарков, который родители могут сделать своему ребенку.

Карл Пикарт, психолог и автор 15 книг для родителей, считает, что ребенку, который не испытывает доверия со стороны родителей, неохотно пробовать что-то новое, ведь он боится неудач и возможности разочаровать других. А как результат – это может негативно повлиять на его дальнейшую жизнь. Поэтому работа родителей заключается в поощрении ребенка и поддержке, поскольку ему приходится решать сложные задачи.

Поэтому, если вы хотите воспитать в ребенка уверенность в собственных силах, ознакомьтесь с 12 советами от Карла Пикарта.

1. Цените усилия ребенка, несмотря на то, достиг он успеха или нет

Когда вы взрослеете, то важен сам процесс, а не пункт назначения. Поэтому не имеет значения, забьет ваш ребенок гол в ворота противника или попадет за пределы поля. Аплодируйте ему, выражая свое восхищение. Дети никогда не должны смущаться из-за попытки что-то сделать.

2. Поощряйте ребенка в практике чего-то нового

Поощряйте ребенка заниматься тем, что его интересует, но старайтесь не давить на него. Постоянные занятия будут давать уверенность в том, что со временем все будет получаться гораздо лучше.

3. Позвольте ребенку самостоятельно разбираться со своими проблемами

Если вы сами будете выполнять всю тяжелую работу вместо своего ребенка, он никогда не сможет развить в себе способности и уверенность в том, что он способен решать свои проблемы без сторонней помощи. Чрезмерная родительская помощь может препятствовать развитию уверенности в себе, ведь берет начало от выяснения всего самостоятельно.

4. Позвольте ребенку поступать так, как позволяет его возраст

Не надейтесь, что ваш ребенок будет делать все так, как положено взрослому. Мнение о том, что хорошо – это лишь так, как делают родители, может препятствовать попыткам что-то сделать по-своему. Стремление соответствовать ожиданиям, которые не соответствуют возрасту ребенка, могут снизить уверенность в себе.

5. Поощряйте любопытство

Иногда вы можете уставать, отвечая на бесконечные вопросы ребенка. Но его стремление у всезнанию нужно только увеличивать. Задавать вопрос – это полезное упражнение для развития ребенка, так как означает, что он понимает о существовании вещей, о которых он пока еще ничего не знает. Когда дети начинают ходить в школу, те, родители которых поощряли к познанию нового, лучше воспринимают информацию в сравнении с другими одноклассниками. Иными словами, они знают, как учиться лучше и быстрее.

6. Не создавайте ребенку легких путей и не делайте исключений

Подобные поступки со стороны родителей никогда не будут способствовать развитию уверенности в себе.

7. Не критикуйте ребенка

Ничто не будет наносить больший вред самооценке ребенка, чем критика. Родители не должны говорить детям, что те сделали что-то плохо, однако должны поддерживать и вносить определенные предложения. Если ваш ребенок боится потерпеть неудачу, потому что знает, что вы будете злиться или разочаруетесь в нем, он никогда не будет стараться достигать новых целей. Чаще всего родительская критика снижает самооценку и понимание собственной важности.

8. Воспринимайте ошибки как шанс научиться чему-то

Если вы учитесь на ошибках, то укрепляете уверенность в себе. Но это может произойти только тогда, когда родители воспринимают ошибки как возможность совершенствоваться. Не старайтесь постоянно защищать своего ребенка от провалов. Позвольте ему ошибиться, чтобы помочь понять, как в следующий раз по-другому можно решить тот или иной вопрос.

9. Будьте готовы к новым вызовам и испытаниям в жизни ребенка

Чтобы ребенок был уверен в себе, родителям следует показывать, что, независимо от того, каким страшным и тяжелым может показаться испытание, он все преодолеет.

10. Учите ребенка тому, что сами знаете

Родители всегда герои для своих детей, по крайней мере, пока последние еще не выросли. Поэтому используйте эту силу, чтобы научить ребенка тому, что вы знаете сами: как думать, действовать и говорить. Подавайте хороший пример и будьте образцом для подражания. Если ребенок видит, как ее родители достигают успеха, то и сам будет более уверен в себе и в том, что он тоже может многого достичь.

11. Оказывайте поддержку ребенку, когда в его жизни происходят неприятности

Жизнь весьма несправедлива. Рано или поздно, но ребенок узнает об этом и почувствует на своем опыте. Поэтому когда дети начинают сталкиваться с любого рода неприятностями, родители должны оказывать поддержку и напоминать, что на пути к успеху могут быть и неудачи.

12. Будьте авторитетом, но не слишком строгим

Когда родители очень требовательны или слишком строгие, уверенность в себе значительно снижается. Понимание того, что за совершенное можно получить наказание, отдаляет ребенка от действий и попыток самоутвердиться.

Источник: www.kraskizhizni.com