Каждый человек способен научиться говорить ярко, выразительно и красиво. Вы сможете вести беседу так, что вас будут внимательно и с интересом слушать.
- Тембры голоса
- Дыхание
- Что такое диафрагма?
- Как определить тип дыхания самостоятельно
- Почему дышать нужно носом, а не ртом?
- Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
- Влияние осанки на дыхание
- Факторы, меняющие голос
- Упражнения для голоса
Тембры голоса
Голос — это своего рода инструмент, используемый нами для общения. С его помощью мы меняемся информацией, эмоциями и впечатлениями. Голосовой аппарат сложен и тонко устроен. Его можно сравнить с музыкальным инструментом. Голосовые связки — струны.
Тело — корпус для звука.
У каждого человека свой тембр — звуковая окраска голоса. При этом у мужчин и у женщин они разные.
Основные тембры голоса
— тенор — самый высокий голос;
Как добиться низкого и глубокого голоса?
— баритон — средний по звучанию;
— бас — самый низкий.
— сопрано — самый высокий женский голос;
— меццо-сопрано — средний по высоте;
— контральто — низкий голос.
Тембр дается человеку от природы, кардинально его изменить невозможно. При этом качество голоса можно улучшить, занимаясь специальными упражнениями. Он станет более мягким и бархатистым — именно такой голос приятен слуху.
Дыхание
Дыхание — самая естественная и необходимая потребность человека. Именно благодаря дыханию кровь обогащается кислородом, который жизненно важен для всех органов и тканей.
На дыхании основана работа с голосом. Без правильного дыхания звук голоса будет тусклым, не объемным, а голосовые связки будут быстро утомляться, даже при небольшом напряжении.
Comments.bot
Дыхание человека можно разделить на три типа:
— верхнее (грудное) — задействованы верхние отделы легких, дыхание неглубокое, поверхностное;
— смешанное — и верхние, и нижние отделы легких участвуют в процессе дыхания, но недостаточно хорошо;
— нижнее — диафрагма включена в работу, что позволяет глубоко дышать, задействуя мышцы живота.
Только нижнее дыхание является правильным. Его еще называют диафрагмальным, межреберным или дыханием животом. Это разные обозначения одного и того же процесса, который позволяет вокалистам красиво петь, а телеведущим — увлекательно вести программы.
Zhenskij.mirtesen.ru
Имея одинаковое анатомическое строение, все люди дышат по-разному. Все дети, вне зависимости от пола, дышат одинаково — животом. Вырастая, большинство девочек лишаются этой способности, их дыхание становится верхним. У мужчин, наоборот, в основном сохраняется нижнее дыхание.
Что такое диафрагма?
Дыхание животом — условное название. В прямом смысле слова дышать животом человек не может, процесс газообмена происходит в легких.
Neo-Medical.ru
Как сделать голос ниже и увереннее. 5 минут в день!
Над органами брюшной полости находится важный орган для звучания — диафрагма. Широкая перегородка в виде купола, сухожильная в центре и мышечная по краям. Диафрагма разделяет наше тело на две самостоятельные полости: грудную и брюшную. Диафрагма человека — ведущая дыхательная мышца. Она работает подобно насосу, засасывая воздух в легкие на вдохе и выталкивая на выдохе.
Как определить тип дыхания самостоятельно
Понять, правильно ли вы дышите, можно при помощи простых упражнений:
1. Используйте лист бумаги формата А4.
2. Приложите это лист в вертикальном положении к губам, приоткрыв рот.
3. Вдыхая ртом, постарайтесь как можно дольше удерживать лист, чтобы он не упал.
При диафрагмальном дыхании лист будет держаться на ваших губах несколько секунд.
1. Лежа на спине, положите одну руку на живот, а вторую — на грудь.
2. Сделайте глубокий вдох носом.
3. Проанализируйте свои ощущения: что увеличилось — грудь или живот?
В положении лежа мы все дышим одинаково — животом. В состоянии покоя дыхательный аппарат хорошо справляется со своей работой.
Почему дышать нужно носом, а не ртом?
Рот не предназначен для дыхания. Дышать ртом не только неправильно, но и опасно для здоровья.
Почему мы дышим носом:
— проходя через извилистые ходы носа, воздух согревается, очищается от пыли и увлажняется;
— исключается возможность попадания пищи в дыхательные пути;
— снижается риск проникновения инфекции.
Institut-clinic.ru
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
Самыми эффективными считаются динамические упражнения, разработанные в России в 40-х годах А.Н. Стрельниковой. Этот комплекс считается лечебным, его часто практикуют в оздоровительных учреждениях, а в театральных школах с его помощью учат правильно дышать актеров.
Эта гимнастика еще называется парадоксальной за счет того, что в ней все наоборот. Как правило, когда мы выполняем физические упражнения, прикладываем усилия, мы совершаем выдох.
В гимнастике Стрельниковой каждое усилие будет сопровождаться не выдохом, а вдохом. В этом и заключается терапевтический эффект. На основе сопротивления происходит тренировка голосового аппарата.
Гимнастикой лучше первое время заниматься под наблюдением специалиста — тогда вы наверняка научитесь делать все правильно. После тренировки почувствуете легкость, ощущение разогретого дыхательного аппарата и изменившийся голос.
Основные правила гимнастики Стрельниковой:
1. Концентрируйтесь только на вдохе через нос. Он должен быть шумным, резким, коротким.
2. Выдох осуществляется бесшумно после каждого вдоха.
3. Вдох совершается одновременно с какими-либо движениями.
4. Все движения делаются по восемь раз в одном подходе.
5. Упражнения можно делать стоя, сидя или лежа.
Jenskiymir.com
Ладошки
1. Исходное положение: встаньте прямо, руки согните в локтях, кисти ладонной поверхностью направьте вперед.
2. Сжимайте ладони в кулаки 4 раза, одновременно делая короткие вдохи.
3. Пауза на 3-5 секунд.
4. Повторите еще 4 раза, затем расслабьтесь выдыхая.
Во время выполнения упражнения старайтесь не поднимать плечи — они остаются неподвижны.
Упражнение.
Folkexctreme.ru
Обнимите плечи
1. Исходное положение: стоя или сидя.Поднимите руки до линии с плечевыми суставами.
2. Направляя руки друг к другу, обнимите себя за плечи.
3. Одновременно с этим делайте вдох.
Упражнение.
Perekisvodoroda.ru
Повороты головы
1. Исходное положение: стоя или сидя.
2. Поверните голову вправо и сделайте вдох.
3. Плавно поверните голову влево, совершая выдох.
4. Слева тоже сделайте вдох.
Старайтесь во время выполнения не напрягать мышцы шеи, делайте медленные повороты головой.
Влияние осанки на дыхание
Правильная осанка ведет к беспрепятственной работе дыхательных мышц. У людей со сгорбленной спиной, пережатой диафрагмой и нераскрытыми плечами никогда не может быть по-настоящему красивого голоса.
Freepik.com
Почувствовать разницу поможет простой эксперимент:
1. Попробуйте округлить спину, наклонить немного голову и произнести любую фразу.
2. Затем проделайте то же самое с ровной спиной, разведите плечи, чуть подняв голову, потянитесь макушкой вверх.
В первом случае голос будет тихий и не объемный, а во втором — громкий и выразительный.
Все дело в том, что при воспроизведении звука в неправильном положении тела грудная клетка «закрыта». Стоит чуть округлить спину, изменив глубину дыхательного цикла, как меняется и голос. Он перестает быть уверенным и звучным.
Наша речь тесно связана с дыханием — слова мы произносим на выдохе, «раскрывая» область груди, включая диафрагму в работу. Правильная осанка влияет не только на здоровье спины, но и на качество голоса.
Факторы, меняющие голос
Под воздействием каких-либо факторов природный голос может измениться.
Возрастные изменения
В подростковом возрасте во время гормональной перестройки происходит физиологическая ломка голоса, особенно у мальчиков. К 18-20 годам голосовой аппарат полностью формируется. Также голос под воздействием гормонов может измениться в пожилом возрасте.
Простудные заболевания
Любые патологии верхних дыхательных путей, ЛОР-заболевания плохо влияют не только на общее самочувствие, но и на голос. Появляется охриплость, иногда голос пропадает вовсе. В таких случаях необходимо обратиться за медикаментозной помощью к специалисту — терапевту, оториноларингологу, фониатру.
Курение и алкоголь
Вредные привычки оказывают негативное воздействие на голосовые связки. Вследствие курения голос часто становится хриплым, появляется першение в горле, кашель.
Стресс и эмоциональное перенапряжение
При стрессовых ситуациях, в состоянии волнения и тревоги голос перестает быть прежним. Иногда даже появляется дрожь в голосе. Телеведущая Нина Мончинская советуют перед важным выступлением постараться успокоиться и выполнить простые упражнения — расслабить и растянуть мышцы шеи, размять спину или сделать дыхательную гимнастику.
«Наше тело — сплошная мышца. Если мы напряжены и скованы, все это слышно. Напряжение в теле ограничивает работу лицевых мышц. В итоге мы получаем зажатый и неестественно высокий голос», — уточняет специалист.
Профессии, где голос — основной инструмент
Голосовые связки, участвующие в процессе создания звука, наиболее перегружены у тех, кому приходится много говорить в силу рода деятельности. Вокалисты, актеры, теле- и радиоведущие, педагоги — это те группы, голосовой аппарат которых чаще всего страдает.
Еда
Некоторые продукты питания способны улучшить или ухудшить качество голоса. Перед ответственными выступлениями, где вам придется много говорить, старайтесь не употреблять то, что может раздражать слизистую горла:
— холодную или горячую еду;
— острое или соленое;
— семечки, орехи;
— чай, кофе;
— мед, шоколад.
При этом есть ряд продуктов, благоприятно влияющих на голосовые связки:
— молоко, чай и кофе с молоком;
— вода без газов;
— жидкие блюда;
— еда, приготовленная на пару.
Упражнения для голоса
Телеведущая и педагог по технике речи Нина Мончинская поделилась советами по работе с голосом:
1. Стоя перед зеркалом, положите одну руку на живот, ладонь второй руки — напротив рта.
2. Делайте максимальный вдох животом и медленный выдох тонкой струей воздуха в ладонь, чтобы чувствовать поток. Можно засечь время, с каждым разом стараясь увеличивать длительность выдоха.
1. Стоя (можно перед зеркалом) с ровной спиной.
2. Сдайте вдох носом, выдох — ртом, произнося при этом звуки «с» и «ш».
3. Старайтесь удлинять выдох.
- Упражнение 3
1. Исходное положение: стоя с прямой спиной.
2. Читаем на одном дыхании одну строчку из произведения Гомера «Илиада».
3. Затем пробуем прочесть таким образом две-три строки на одном выдохе, без добора воздуха.
Для того чтобы красиво говорить, необязательно быть диктором телевидения. Повседневное общение станет намного интереснее, если вы овладеете нехитрыми приемами по работе с голосом.
Источник: www.sport-express.ru
Программа изменяющая голос
Зачем может понадобиться программа, изменяющая голос? Вариантов – множество, от розыгрышей до решения серьёзных звукорежиссёрских задач! Преобразив голос на записи, вы сможете подшутить над друзьями, коллегами и знакомыми, обработать песню для забавных конкурсов на свадьбах, корпоративах и юбилеях.
Кроме того, вы получите возможность улучшить диктофонную запись, сделанную в плохих условиях: изменить темп или тембр голоса, увеличить громкость, убрать шумы, настроить скорость. Со всеми этими задачами вам поможет справится программа АудиоМАСТЕР.
Оцените инструменты для изменения голоса на аудиозаписи, которые предлагает АудиоМАСТЕР! Прослушайте исходное, а затем — примените эффект.
Ускорить аудио
Изменить голос
Добавить эхо
Создать атмосферу
Включите звук, чтобы прослушать функции
Обработка голоса в программе: тон, темп, громкость
АудиоМАСТЕР — это многофункциональное приложение для работы со звуковыми файлами, включающее в себя несколько десятков полезных инструментов. Ниже подробно расскажем о тех, что помогут изменить тон и темп в аудио, увеличить или уменьшить громкость, придать исходному звучанию новые оттенки. Эти настройки пригодятся как для развлекательных целей, так и для улучшения качества трека.
Настройка темпа
Музыканты называют темпом то, что мы привыкли называть скоростью. В АудиоМАСТЕРЕ вы сможете без труда управлять этим параметром так, как вам нужно. Ускорьте запись голоса для создания комического эффекта, замедлите диктофонную аудиодорожку, чтобы с удобством её расшифровать.
Аудиоредактор поможет быстро изменить параметры голоса на записи
Исходную скорость трека программа принимает за 100%. Вы можете установить минимальное значение cкорости в 20%, максимальное — 200%. Чтобы изменить темп в АудиоМАСТЕРЕ, загрузите песню или голосовую запись через меню «Начало работы > Открыть файл», затем в правой колонке «Эффекты» выберите команду «Изменить темп». В появившемся окне вам останется задать нужное значение простым перемещением ползунка на шкале.
Увеличьте или уменьшите скорость воспроизведения голоса
Подключите функцию «Плавное изменение темпа», чтобы избежать резких скачков звука на записи. Сделать это можно всего одним кликом мыши! Перед применением настроек обязательно оцените, как будет звучать композиция, с помощью кнопки «Прослушать».
Редактирование громкости
Настройка громкости в программе так же проста, как и изменение темпа. Выберите нужное значение и примените его к дорожке. Максимальное увеличение громкости — 200% (в два раза). Для звуковыхфайлов с неравномерным уровнем громкости пригодится инструмент «Выровнять громкость». Также можно в начало песни добавить эффект возрастания громкости звука,а в конец — затухания.
Настройте громкость голоса на записи
АудиоМАСТЕР позволяет накладывать имеющиеся эффекты как ко всей записи, так и к отдельным фрагментам. Для этого достаточно выделить нужный отрывок мышкой, а затем применить требуемое изменение. Чтобы с максимальной точностью обозначить отрезок, измените масштаб отображения звуковой волны с помощью переключателей в правом нижнем углу.
Меняйте способ отображения звуковой волны для большего удобства
Изменение высоты тона
Если вы любите играть на гитаре и петь песни, но не вытягиваете тональность фа-диез-минор, пойте и играйте в ля-миноре. Затем с помощью инструмента по настройке высоты тона измените тон голоса в нужную сторону. Значение можно менять на целое число герц.
При необходимости измените высоту тона голоса на аудиозаписи
Хотите создавать и редактировать звуковые файлы?
Попробуйте программу АудиоМАСТЕР!
Для Windows 11, 10, 8, 7, XP
Добавление эффектов на запись голоса
АудиоМАСТЕР — программа, которая позволит изменить голос на компьютере до неузнаваемости. Вы сможете применить аудиоэффекты, добавить эхо, создать уникальную звуковую атмосферу. С помощью этих и других функций вы легко реализуете любой творческий замысел!
АудиоМАСТЕР предлагает очень простой способ полностью преобразить голосовую запись. Вам нужно лишь выбрать аудиоэффект из коллекции и в один клик применить его к аудио. В составе редактора голоса вы найдёте 7 оригинальных пресетов: буратино, монстр, мутант, робот, пришелец.
Выберите подходящий аудиоэффект и примените к записи одним кликом
С помощью этих эффектов вы сможете сделать голос значительно выше или ниже, подогнав под особенности того или иного персонажа, смешного или устрашающего. Популярными являются голоса робота и Буратино. В первом случае у вас получится фантастичный роботизированный голос, во втором — мультяшный и задорный.
АудиоМАСТЕР позволяет добавлять и в деталях настраивать эффект эха на записи голоса, имитируя акустику различных помещений. На ваш выбор 6 вариантов: горы, зал, собор, колодец, лес, комната.
Обработайте голос с помощью эффекта эха
При этом вы можете отредактировать каждый параметр отдельно: число откликов эха, задержка между ними,а также степень их громкости. Таким образом, экспериментируя с разными значениями, вы создадите свой уникальный акустический эффект.
Помимо отголосков эха программа позволяет дополнить запись голоса и другими реалистичными фоновыми звуками. Это, в свою очередь, поможет вам добиться эффекта присутствия. Чтобы красиво обработать голос в песне или в записи стихотворения, можно добавить звуки дождя, барабанящего по крыше, для комозиций про школу — звуки школьного двора.
Среди шумовых эффектов, которые вам предложит АудиоМАСТЕР, вы найдете: школьный двор, парк, метро, дождь и другие.
Обработайте голос с помощью эффекта эха
Каждый из этих пресетов – набор записанных голосов, смеха, шума транспорта, звуков природы, которые идеально подойдут для придания аудио атмосферности. Эта функция будет особенно полезна для редактирования голосовых записей для видеоклипов и фильмов.
После всех изменений вам останется только сохранить обработанный файл. АудиоМАСТЕР предлагает шесть форматов для сохранения – WAV, MP3, MP2, WMA, AAC, AC3, OGG, FLAC.
MP3 — оптимальный вариант. Параметры сохранения, выставленные по умолчанию, можете не менять, так как программа будет использовать характеристики исходного аудиофайла.
Сохраните обработанную аудиозапись в удобном формате
В заключение
АудиоМАСТЕР предоставляет множество возможностей по преобразованиюи обработке голоса. В числе них – изменение громкости, темпа и тона, добавление эффектов в виде эхо и фоновых звуков и т. п.
Несмотря на широкий спектр инструментов для редактирования голоса, функционал АудиоМАСТЕРА не ограничивается только этой задачей. Программа позволяет сохранить песню или отрывок из фильма в аудиоформате, скопировать песни с защищенных музыкальных компакт-дисков, записать звук с микрофона, создать рингтон. С помощью софта вы сможете склеивать, обрезать и смешивать аудиофайлы.
При этом вам совершенно не обязательно обладать какими-то музыкальными знаниями. Программаразработана таким образом, чтобы ей мог пользоваться каждый, кто хочет изменять песни, музыку, диктофонные и микрофонные записи. Достаточно бесплатно скачать изменитель голоса АудиоМАСТЕР и установить его на свой компьютер. Сделайте это прямо сейчас и попробуйте свои силы!
Источник: audiomaster.su