Знакомо ли вам ощущение того, что вы тратите свою жизнь не на то, на что хотите? Знакома ли вам потерянность, оторванность от реальности? Возникает ли ощущение, что жизнь проходит мимо? Если ответ – «да», то, вполне возможно, вам просто не подходит работа.
Что бы ни говорили о важности досуга, большую часть своего времени люди проводят вовсе не развлекаясь, а работая. Соответственно, именно от работы зависит восприятие окружающей реальности, своего места в ней и полноты жизни.
Но как же понять, что работа – не та? Ведь наличие недовольства своими обязанностями или «глупый злой начальник» – это скорее часть обыденности, а не показатели того, что пора сменить сферу деятельности. Однако психологи давно уже вычислили признаки, свидетельствующие, что работа не подходит человеку.
Признак первый: трудно справляться с обязанностями
Если на работе у вас постоянно возникает ощущение того, что вы не подготовлены к решению трудовых задач, словно школьник, не выучивший уроки, то это повод задуматься. Разумеется, речь идет не о банальной нехватке знаний, недостатке опыта или навыков.
О том, что работа не подходит человеку, свидетельствуют его постоянная внутренняя неуверенность в сочетании с плохими результатами. То есть он все вроде бы знает, все делает правильно, очень старается – но получается у него плохо. И так происходит постоянно, каждый день. Нужно ли тратить свою жизнь на занятие, к которому нет предрасположенности?
Признак второй: не задействуются сильные стороны и отсутствует момент вызова
Если род вашей деятельности таков, что вы не можете проявить в работе свои сильные стороны, значит, профессию пора менять. Подумайте, в какой сфере вы выстроите удачную карьеру и получите удовлетворение от результатов своего труда? В той, в которой постоянно приходится использовать слабые личностные стороны или в той, в которой задействуются сильные? Ответ очевиден.
Иными словами, если человек – талантливый танцор, ему не стоит работать дворником. Разумеется, с уборкой улицы он справится, но гораздо больших успехов добьется, занимаясь танцами.
Важен и момент наличия вызова способностям человека. Вызов в работе – это вовсе не аврал и не труд на износ, как многие ошибочно полагают. Вызов – это наличие задачи, решение которой потребует от сотрудника нестандартного подхода, получения новых знаний, саморазвития и креативности.
Признак третий: ощущение оторванности от коллектива
Знакома ли вам ситуация, при которой вы понимаете, что вы – на своей волне, кардинально отличающейся от настроя всех остальных членов коллектива? Если вы чувствуете, что в команде являетесь белой вороной, то это признак того, что стоит сменить работу, но не сферу деятельности.
Если вам чужд корпоративный дух, но в целом нравится избранная профессия, то стоит поискать другого работодателя. Оторванность от коллектива, непонимание коллег и отрицание принятых в компании ценностей и распорядков – это предпосылки к развитию депрессии.
Признак четвертый: дела не доводятся до конца
Если каждое рабочее задание висит над вами домокловым мечом, это признак того, что сфера деятельности вам не подходит.
Разумеется, речь идет вовсе не о периодически возникающих трудностях, которые свидетельствуют лишь о том, что человек нуждается в отдыхе. И не о выполнении скучной и нудной работы. И, конечно же, не об авралах.
Признак пятый: внутреннее сопротивление, подсознательное отторжение работы
Пожалуй, это основной признак, свидетельствующий о необходимости перемены сферы деятельности, и самый распространенный. Как же он проявляется? Очень просто. Если вы заставляете себя идти на работу, если утром буднего дня вас раздражает все вокруг, время на службе вы воспринимаете словно пребывание на каторге и ждете только одного – момента, когда же можно будет покинуть офис – значит, подсознание отторгает ваши занятия.
К сожалению, примеров подобного отношения к работе очень много. Достаточно присмотреться к лицам людей, заполняющих транспорт в утренние часы, чтобы понять, как сильно все они не хотят ехать на работу.
Разумеется, речь идет о постоянном нежелании выполнять служебные обязанности, а не о периодически возникающем.
Признак шестой: чувство вины перед собой или близкими
Это весьма специфический признак. Наиболее характерен он для женщин, заботящихся о семье, доме, растящих детей. Отправляясь на работу, человек испытывает вину за то, что вынужден заниматься служебными обязанностями вместо того, чтобы посвятить свое время другим, по-настоящему важным в его представлении вещам.
Чувство вины перед близкими или перед собой возникает лишь в том случае, когда работа не кажется человеку по-настоящему значимой, важной и интересной. Однако в данном случае имеется очень важный нюанс. Чувство вины может не свидетельствовать о необходимости смены рода деятельности, а говорить человеку о том, что нужно по-другому расставить приоритеты. К примеру, остаться на работе, но оформиться на полставки.
Признак седьмой: безразличие к результатам труда
Если вам совершенно безразлично ждут вас успехи или неудачи при выполнении рабочих задач, вы явно находитесь не на своем месте. Конечно, далеко не все люди стремятся построить карьеру, занять руководящие должности. Многим просто нравится то, что они делают.
Но в этом случае не будет безразличия к результатам труда. Оно присутствует лишь у тех, кто не заинтересован в своих обязанностях и приходит на работу исключительно потому, что за нее платят деньги.
Признак восьмой: в отрасли нет перспектив, нагрузки растут, а доходы падают
Даже если человек не стремится выстроить карьеру и пробиться в начальники, перспективы и возможности для роста в профессии ему все равно необходимы. Отсутствие таковых приводит к утрате мотивации для саморазвития в профессии. А это, в свою очередь, ведет к профессиональному застою и утрате имеющихся рабочих качеств.
Также важно и соотношение доходов и нагрузки. Если вы замечаете, что работать приходится гораздо больше, чем раньше, а доходы не просто не растут, но и наоборот, снижаются, нужно менять место службы или сферу деятельности.
Труд на износ, не приносящий эквивалентных доходов, это причина для стресса и падения уровня качества жизни.
Однако в данном случае все не так просто, как кажется на первый взгляд. Современная экономическая ситуация меняется стремительно, и многие профессии утрачивают свою актуальность буквально на глазах. Иными словами, человек вполне может находиться на своем месте, искренне любить свою работу и быть успешным в рамках профессии. Но отрасль его деятельности идет ко дну.
Как же быть в такой ситуации? Неужели придется поменять любимое дело на ту работу, на которую нет желания идти? Разумеется, нет.
Но и трудиться на износ за копейки и постоянно ждать закрытия предприятия тоже не стоит. Следует рассмотреть возможности применения имеющихся профессиональных навыков вне привычной сферы деятельности, за пределами зоны комфорта. Вполне возможно, что есть смысл открыть собственное дело. Например, если человек трудится поваром-кондитером в убыточном ресторане или работает технологом на близком к банкротству хлебозаводе, то почему бы ему не открыть собственную пекарню?
Источник: fb.ru
7 признаков, что вам не подходит эта работа
Если работа не вдохновляет и вызывает только ощущение рутины и «обязаловки», скорее всего, выполнять свои обязанности вы будете не лучшим образом. Как понять, что вы «засиделись» на этом месте?
14 октября
4060 просмотров
Поделиться
В избранное
В этом смысле возможность вовремя понять, что работа больше не приносит удовольствия, и сменить ее — хороший способ защитить себя от неприятных эмоций. Вот несколько признаков, которые помогут понять, что эта работа вам не подходит.
Вы чувствует отсутствие мотивации и бессилие
Чаще всего вы выполняете свои обязанности вполсилы
«Сделаю так, чтобы просто отстали» — такой подход в работе говорит о том, что она вам не интересна. «В этом случае ваша рабочая деятельность напоминает нелюбимые предметы в школе. Тогда вы делали домашнее задание, только если мама напомнит и заставит. И не лучшим образом — «на троечку», и хватит. Работа, которая действительно подходит человеку, автоматически порождает в нем инициативность. Ему хочется выполнить ее как можно лучше», — говорит Вероника Хацкевич.
Вернувшись из отпуска, очень быстро хотите обратно
Все мы устаем, особенно когда долго не меняем вид деятельности. «Именно для этого создан отпуск — попутешествовать, отдохнуть, «продышаться». Если вы делаете все правильно — не отвлекаетесь на рабочие вопросы во время отдыха, не переживаете о них перманентно, — но по окончании отпуска совсем не хотите возвращаться к рабочей деятельности, или же, вернувшись, почти сразу хотите обратно, в тишину, спокойствие и отсутствие обязанностей, то вам стоит задуматься о смене рода деятельности», — отмечает Вероника Хацкевич.
Подумайте о том, что вам нравится делать, что вы готовы делать даже бесплатно — возможно, в этой области и скрывается ваша идеальная работа.
Вам не хочется развиваться в этом направлении
Люди — существа очень любопытные. Но если у вас нет интереса к теме работы, скорее всего, это качество у вас проявляться просто не будет. «Если в свободное от работы время вам не интересно узнать что-то новое, понять то, что не понимали ранее, почитать или обсудить особый случай, скорее всего, то, чем вы занимаетесь, не ваше», — говорит Вероника Сысоева.
И не нужно списывать все на лень и усталость. «Желание познавать свойственно даже самому ленивому человеку, просто ему труднее найти «свое» дело. И отсутствие внутренней мотивации к развитию, открытию новых возможностей, являются звоночками о том, что эта работа вам не интересна», — добавляет Вероника Хацкевич.
Вы работаете здесь из отсутствия выбора, а не из собственного желания
Ситуации бывают разные, и на некоторые должности мы соглашаемся по воле обстоятельств. Например, под давлением окружающих, финансовых проблем, из-за отсутствия опыта. Если в вашем случае трудоустройство произошло как раз поэтому, возможно, пора сменить работу. Но, конечно, если эти обстоятельства, подтолкнувшие вас устроиться именно сюда, уже изменились.
Появляются неудовлетворительные результаты вашей работы
Когда мы «горим» каким-то делом, то всегда выделяемся из толпы таких же специалистов. «Такого человека всегда находят клиенты, делают рабочие предложение, он всегда на хорошем счету. Причем, все происходит легко, как бы само собой. У других же, кто занимается не своим делом, как не крути, подобных результатов нет», — говорит Вероника Сысоева.
Вы ощущаете облегчение от мыслей о потере этой работы
Если у вас есть дополнительный источник дохода, а основная работа не приносит удовлетворения, но вы никак не решитесь на то, чтобы расстаться с ней, психологи предлагают выполнить простое упражнение. «Попробуйте метод «А если бы», он хорош во взвешивании различных решений. Если отсутствие текущей работы в Вашей жизни является облегчением, а не потерей, значит, это лучший исход, над которым стоит задуматься», — подытоживает Вероника Хацкевич.
Как не спутать это с усталостью и выгоранием
Нежелание работать часто бывает продиктовано усталостью и выгоранием. Однако эти состояния все же отличаются. «Выгорание лечится легко и быстро при условии, что вы занимаетесь своим делом и у вас отсутствуют психические расстройства в стадии обострения, например, депрессия, — рассказывает Вероника Сысоева. — Исправить ощущение выгорания поможет продолжительный сон, достаточный отдых, соблюдение режима труда и отдыха. Как правило, для этого достаточно провести хорошо выходные и наполнится силами во время общения с близкими».
Неудовлетворенность работой этим, увы, «не лечится». Обнаружили у себятри и более признаков из этого списка? Возможно, вам стоит задуматься о смене работы. Но увольняться «в никуда» эксперты тоже не рекомендуют — для этого хорошо бы иметь финансовую подушку безопасности (равную 3-6 ваших окладов). Но некоторые шаги в этом направлении вы можете сделать уже сейчас: получить образование в интересующей вас сфере, заводить там знакомства и формировать накопления, которые через некоторое время и помогут вам сменить сферу деятельности.
Источник: www.jv.ru
9 признаков плохой работы. Когда надо встать и уйти с интервью, пока не поздно
Тебе не кажется, что поиск работы во многом похож на поиск девушки? Собеседования такие же волнующие, как первые свидания, и обе стороны пытаются произвести наилучшее впечатление на собеседника. И если ты слишком долго одинок (читай: без работы), есть соблазн согласиться на первый подвернувшийся вариант, особо к нему не присматриваясь.
Но подобный подход редко заканчивается тем, что «жили они долго и счастливо, и после этого у него не было других записей в трудовой». Поэтому, чтобы не обречь себя на посещение работы, которую ты будешь всей душой ненавидеть, или не сбежать через пару месяцев, потому что «все достало, и так дальше нельзя», постарайся подходить к выбору места работы более тщательно.
Как бы сильно ты ни нуждался сейчас в работе, никогда не забывай, что не только работодатель выбирает тебя, но и ты его. И на этапе собеседования или во время испытательного срока ты имеешь такое же полное право сказать «нет», как и он.
Мы собрали для тебя девять «тревожных звоночков», которые должны вызвать сомнения — а точно ли тебе стоит соглашаться на это предложение или все-таки стоит продолжить поиски?
1 Ты видишь несоответствия
У тебя был когда-нибудь соблазн немного «приукрасить» резюме? Что ж, у некоторых компаний есть соблазн сделать то же самое со своими вакансиями. Особенно, если у них большая текучка, острая необходимость в специалисте или какие-то другие причины.
Поэтому, получив отклик и собираясь на собеседование, еще раз внимательно прочти то, что именно предлагает этот работодатель и держи ухо востро. Зарплата, обозначенная на собеседовании, ниже, чем указанная в вакансии? Был обещан «дружный коллектив и уютный офис», а на месте все молча уткнулись в мониторы, теснятся в небольшом помещении, и из «развлечений» — только кулер?
Не так плохи маленькие компании, как те, которые занимаются дезинформацией. Увы, ты можешь столкнуться с недобросовестностью работодателя на любом этапе, но если ты видишь ее уже в самом начале, это должно поумерить твой пыл.
2 От тебя ждут слишком много
Есть такая хорошая старая русская поговорка: «И чтец, и жнец, и на трубе дудец». К сожалению, это не редкость и в современных реалиях, когда компании ищут на один оклад человека, который будет совмещать в себе несколько должностей.
Поэтому чрезмерная нагрузка, равно как и задачи, выполнение которых не соответствует твоему опыту, — повод задуматься, а стоит ли под этим подписываться. Потому что как скорое увольнение от «разочарованного» начальства, так и твое полное эмоциональное и физическое выгорание — не самые радостные перспективы.
3 Тебе демонстрируют неуважение
Снова вспомним аналогию с отношениями. Когда твои звонки игнорируют, встречу отменяют в последний момент или прерывают на середине, это не только неприятно, это еще и ярко демонстрирует неуважение к тебе.
И если потенциальный работодатель делает это еще на этапе «ухаживания», когда пытается заполучить тебя в свой коллектив, то остается только догадываться о том, во что это превратится после того, как вы подпишете договор.
4 Работодатель не дает пообщаться с будущими коллегами
Просить о возможности поговорить с коллективом перед тем как дать окончательное согласие — абсолютно нормально. Ненормально — не соглашаться дать тебе эту возможность (разумеется, если речь не идет о производстве стратегического оружия, когда ты требуешь встречи в момент его испытания).
А если тебя все-таки допустили до коллектива, внимательно посмотри на то, как сотрудники отвечают на твои вопросы (желательно открытые, а не те, на которые можно ответить «да» или «нет»). Если в их глазах, похожих на глаза загнанных зверей, ясно читается: «Беги, пока не поздно!» — не игнорируй эти сигналы и внимательно сопоставь с другой имеющейся у тебя информацией.
5 В предложении отсутствует конкретика
«График у нас плавающий», «Зарплата меняется от месяца к месяцу», «Иногда нужно работать в выходные, но не то, чтобы часто» — все эти фразы должны тебя насторожить. Перестань считать, что говорить с потенциальным работодателем о конкретной зарплате — это дурной тон.
Чем больше моментов относительно специфики своей будущей работы, графика и льгот ты сможешь узнать в самом начале, тем проще будет принять решение, и тем меньше разочарований тебя ждет в дальнейшем.
6 У компании плохая репутация (или ее нет вовсе)
Положа руку на сердце, мы все хотим от работы денег. Но иногда за высокой зарплатой скрывается не щедрость начальства или твоя высокая квалификация, а дикая текучка или не совсем законные методы ведения бизнеса. Поэтому, прежде чем говорить «да», постарайся узнать о компании как можно больше.
То, что ты узнал, тебе не понравилось? Тогда следующий вопрос — ты готов договориться со своей совестью и поставить под удар собственную репутацию? Если нет, то тема закрыта.
Подозрения должны вызвать и фирмы, о которых неизвестно ничего, особенно в секторе оказания юридических услуг — ты наверняка слышал о «компаниях-однодневках», которые меняют названия и офисы как перчатки по каким-то весьма сомнительным причинам. На 100% застраховать себя от попадания в них сложно, но осторожность никто не отменял.
7 У тебя и начальника слишком разные взгляды
«Не сошлись характерами» — причина прекращения как романтических, так и рабочих отношений. О том, что ваш подход к работе слишком разный (и мы не будем сейчас выяснять, у кого правильный, а у кого нет), можно увидеть еще во время ваших первых встреч.
И если ты согласен примерить на себя мировоззрение начальства и опробовать новый формат или метод ведения дел, то здорово. А если нет? Вам обоим будет сложно, это спровоцирует неприятные ситуации и, скорее всего, вы прекратите сотрудничество. Так что если «конфликт интересов» непримирим — ищи другие варианты.
8 Тебе не нравится корпоративная культура (очень)
Кому-то комфортно в опенспейсе, другим для продуктивной работы нужен отдельный кабинет, третьих бесят тренинги. Все мы разные и любим разные вещи. Иногда, когда все остальные нюансы работы тебе нравятся, можно попробовать стиснуть зубы и привыкнуть к новому формату.
Но что, если это все «не твое»? Слишком консервативно или, наоборот, чересчур современно, и коллеги начали раздражать тебя с самого первого взгляда. Не забывай, что ты, скорее всего, будешь проводить на рабочем месте несколько часов каждый будний день (или какой там у тебя график), и если это будет настоящей пыткой, то, возможно, даже приличная зарплата не стоит подобных жертв.
9 Предложение слишком хорошее, чтобы быть правдой
Да, и такое бывает. И не только в случае с «Быстрый заработок в интернете с нуля», но и с вполне прилично выглядящими вакансиями тоже. Гонорар, который обещают на этом месте на голову выше, чем средняя зарплата в отрасли? График божественен, а Apple застрелится от зависти, увидев офис, в который тебя зовут?
Не спорим, чудеса иногда случаются, и стартапы в разных сферах могут сегодня быстро вырасти и зарабатывать бешеные деньги. Но если ты чувствуешь подвох, то не игнорируй свою интуицию — задавай вопросы, ищи дополнительную информацию и помни, ты никому пока ничего не должен и вправе отказаться. Только делай это вежливо.
Источник: playboyrussia.com