Что делать, если поведение любимого мужчины по отношению к вам поменялось в худшую сторону? В зависимости от того, как далеко все зашло, можно либо попытаться исправить ситуацию, либо порвать отношения, не дожидаясь, пока это сделает он. Но чтобы определить серьезность ситуации, нужно вовремя обнаружить признаки, свидетельствующие о том, что мужчина хочет расстаться.
Он все реже вам звонит
Раньше мужчина звонил вам регулярно, а теперь звонки от него стали редкостью. Он оправдывается занятостью и проблемами на работе, болезнью кого-то из родственников и т.д. Но, скорее всего, первоначальная любовная эйфория просто прошла, и мужчина не уверен, хочет ли он продолжения отношений.
Однако если он до сих пор дает о себе знать, значит для него еще важно, чтобы вы ждали его звонков. Вам в данной ситуации тоже нужно стать очень занятой. Возможно, ваша независимость подстегнет мужчину продолжать отношения. Чего точно делать не стоит, так это постоянно ему названивать и спрашивать, куда это он исчез.
Как понять что МУЖЧИНА КОТОРЫЙ РАЗОРВАЛ ОТНОШЕНИЯ на самом деле НЕ ХОЧЕТ РАЗРЫВА?! Психология
Он практически перестал заниматься с вами сексом
Со временем у многих пар интенсивность половой жизни снижается. Тем не менее, если вы вообще перестали заниматься сексом, весьма вероятно, что мужчина вам изменяет. Конечно, причиной застоя в интимных отношениях также может быть банальная усталость или напряженная работа. Попробуйте подождать некоторое время.
Если отсутствие секса обусловлено проблемами, не связанными с вами, интимная жизнь сама собой наладится. В худшем случае мужчина не занимается с вами сексом потому, что ему стало скучно в постели. Попробуйте исправить ситуацию, предложив новую эротическую игру или необычную сексуальную позу. Только не вздумайте предъявлять мужчине обвинение в сексуальной несостоятельности. После такого заявления наладить отношения будет очень сложно.
Он проводит с вами мало времени
В какой-то момент вы можете услышать от любимого, что он нуждается в большей свободе. Это может стать первым шагом к расставанию, но иногда мужчина действительно нуждается в большем личном пространстве. Лучшее, что вы можете сделать, это дать ему такое количество свободы, которое не принесет ущерб вам самой.
По мере углубления отношений большинство мужчин перестают нуждаться в подобной независимости. Можно, конечно, заявить мужчине, что никакой свободы он не получит. Но в этом случае он, вероятней всего, отправится в «свободное плавание».
Вы стали его раздражать
Почему-то все ваши особенности, которые раньше нравились мужчине, теперь его ужасно раздражают. Возможно, он устал от вас, поэтому ведет себя агрессивно, надеясь, что вы сами предложите расстаться. Если вы хотите сохранить отношения и обладаете при этом достаточной уверенностью в себе, можете не реагировать на критику. Но и это, скорее всего, будет бесполезно.
10 признаков что отношения скоро закончатся. Как понять что мужчина хочет расстаться?
Лучше уж просто расстаться. Кстати ни в коем случае не пытайтесь что-то исправить в себе и извиняться за несуществующие проступки. Это уж точно не поможет удержать мужчину.
Он не хочет говорить о будущем
Ваш любимый не желает обсуждать совместное будущее. И это не обязательно свадьба и рождение детей, а такие простые вещи, как совместный отпуск или даже планы на выходные. Когда в ближайшем будущем мужчины для вас нет места, это означает, что он не считает ваши отношения серьезными. Уговоры и требования дать вашим отношениям «статус» ни к чему не приведут.
Лучше отплатить мужчине той же монетой, то есть посетить несколько мероприятий самостоятельно. Если вы дороги ему, мужчина изменит свое поведение. В случае равнодушия с его стороны останется и дальше жить своей жизнью, но уже без него.
Источник: www.justlady.ru
Давай расстанемся: как понять, что пора завершить отношения
Можно ли разорвать отношения безболезненно
Расставания случаются — это неизбежная часть человеческой жизни. Мы покидаем людей, которых разлюбили, расстаемся с коллегами при смене работы, отпускаем детей в свободное плавание. И каждое расставание сопровождается болью. Страдания могут быть разной степени интенсивности, но они есть всегда.
Научиться расставаться и минимизировать боль – и свою, и партнера – в наших силах. Необязательно после разрыва оставаться близкими друзьями, порой дружба бывших даже вредна, но не чувствовать себя плохим человеком при расходе – возможно.
Почему отношения не складываются
Остаться в отношениях или расстаться – одно из самых сложных решений, которые приходится принимать каждому человеку хотя бы раз в жизни.
По данным Росстата, только в апреле 2021 года количество разводов (59 тысяч 842) превысило количество заключенных браков (59 тысяч 499). Основные причины – не сошлись характерами. Отношения не складываются, партнеры обвиняют друг друга во всех тяжких, перекладывая ответственность на другого – и все из-за инфантильности.
Каждый второй брак заключается между людьми, которые так и остались психологическими детьми, травмированными своими родителями. И в муже (жене) такие люди видят не равноценного партнера, а мать или отца. Но детство не вернуть, травмы необходимо прорабатывать в личной психотерапии, а не взваливать эту непосильную ношу на близкого человека – никто не заслуживает таких отношений.
Привычка подавлять свои чувства – еще одна причина нездоровых отношений, в основе которой лежит страх: обидеть партнера, остаться в одиночестве, посмотреть реальности в лицо, быть «плохим» человеком.
Люди часто путают понятия «конфликт» и «ссора», и пугаются любых попыток отстоять свои личные границы и свое мнение. Хотя именно конструктивный конфликт развивает отношения и способен привести пару к разумному компромиссу. Подробно о конфликтах мы рассказывали в своем блоге в материале «Конфликт в отношениях».
Зависимость в отношениях – финансовая, эмоциональная – еще один путь в никуда. В зависимом партнерстве нет места любви и ценности каждого члена ячейки общества, зато очень много слияния и манипуляций. Люди всю жизнь перемещаются по треугольнику Карпмана, сменяя роли: Преследователя, Спасателя и Жертвы. Каждый получает свои выгоды и держится за другого.
С годами жизнь в таком партнерстве становится невыносимой – без партнера плохо, а с ним еще хуже. Болеет тело, болеет душа, рушится психика. Кто-то один должен решиться разорвать этот порочный треугольник, и только тогда возможно улучшение отношений – может быть, даже ценой расставания.
Как понять, что пришло время расстаться
Главное – не торопиться и подумать, взвесив все «за» и «против». Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов, чтобы определиться, стоит ли дальше находиться в партнерстве.
Важно не пытаться изменить своего возлюбленного, это, во-первых, бесполезно, а во-вторых – нечестно. Вам нравится, когда от вас требуют изменений: характера, внешности, привычек? Попробуйте поставить себя на место другого человека и сделайте вывод.
Возьмите время для размышления и спросите себя:
- Делают ли эти отношения вас счастливыми?
Не пропадайте с радаров резко и неожиданно – внезапное исчезновение наносит травму бывшему возлюбленному, снижает его самооценку, обескураживает.
Вообще, гостинг оправдан только в случае побега от токсичного или абьюзивного партнера, который склонен к преследованию жертвы и не может жить без контроля.
Исчезнуть из жизни другого человека без выяснения отношений – естественное желание. Страшно столкнуться с чувствами – и своими, и своего бывшего близкого. Пугают неожиданные реакции человека, от которого уходят, но если вы будете честны перед собой и перед ним, то и послевкусие после разлуки у вас останется совершенно другим. Благодарность за прошлое, теплые чувства обязательно придут на смену боли от разрыва. А жертвы гостинга рискуют надолго зависнуть в обиде и ненависти.
Психологи рекомендуют придерживаться определенных правил при расставании:
- Выберете подходящий момент
Старайтесь, чтобы сообщение о расставании не попадало на различные семейные торжества, праздники или совместный отпуск. Пусть это будет обычный нейтральный день.
2. Говорите честно и открыто
Используйте я-высказывания и четкие формулировки, чтобы исключить ложную надежду. Не вдавайтесь в детали и не обвиняйте партнера. «Дело не в тебе, дело во мне» или «Это я тебя недостоин», «Давай останемся друзьями» – стоп-фразы при расставании. Это ложные оправдания и лишние надежды, которые только усугубят ситуацию.
3. Не сообщайте о расставании через друзей, в смс или по почте
Во-первых, это очень обидно, а во-вторых, обесценивает партнера и все время, проведенное с ним.
4. Сходите к психологу
Специалист может подсказать вам, как завершить отношения на дружеской ноте и не остаться заклятыми врагами. Заодно с психологом можно проговорить свои страхи о предстоящем разговоре.
5. Не поддавайтесь на уговоры и обещания
Человек, от которого уходят, может вести себя по-разному, и это его полное право. Вы не в состоянии на это повлиять и отвечаете только за свои чувства. Если ваше решение окончательное и обжалованию не подлежит – уходите скрепя сердце. Поддавшись на уговоры остаться, вы только потеряете время, а ваш партнер будет чувствовать себя униженным и крутить в голове мысль, что с ним остались из жалости.
Как вести себя после разрыва
Разговор про расставание опустошает и лишает сил и инициатора разрыва, и бывшего партнера. В эти моменты важно позаботиться о себе и уделить время проживанию своих чувств.
Самый популярный совет от подруг и пользователей социальных сетей – «клин клином выбивают» увы, работает не всегда. После разрыва важно провести время наедине с собой, разобраться в своих чувствах, сходить к психологу или посетить группы поддержки. Побыть в одиночестве и приспособиться к нему, прежде чем начинать новые серьезные отношения – очень важно.
Расставание — это маленькая смерть, поэтому необходимо прожить все этапы утраты: отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Кто-то справляется с ними за месяц, у кого-то уходят годы.
Новые отношения, в которые стремятся люди, не до конца пережившие разрыв, психологи называют «заместительными». Они закрывают путь к глубокой рефлексии старых отношений, а именно способность переживать боль и потери говорит об эмоциональной зрелости человека.
И во-вторых, попытка утешиться с помощью нового партнера может нанести ему душевную рану, и ни в чем не повинный человек останется с разбитым сердцем и ощущением, что его просто использовали.
Не ругайте себя за душевную боль. Дайте себе время для горевания.
Постарайтесь в первое время избегать всех напоминаний о бывшем партнере:
- спрячьте подальше фотографии и подарки
- не посещайте любимые кафе и не ходите по привычному парку
- не слушайте музыку, которая напоминает о бывшем
Справиться с утратой поможет спорт, длительный сон, поездка к морю или в горы, общение с людьми, обучение новому: игре на гитаре, рисованию, иностранному языку, кулинарному искусству.
Постарайтесь отнестись к разрыву как опыту. В первые дни после расставания это невозможно, но постепенно вы придете к благодарности и поймете, что пришло время двигаться дальше – к новым отношениям, новым эмоциям, новой любви. И кто знает, может быть, именно для встречи с ней вы и расстались.
Источник: anatomy.help
5 признаков того, что мужчина хочет с вами расстаться
Многие девушки чувствуют, что в отношениях что-то пошло не так. Червячок сомнения закрадывается к ним в душу. “Может, он хочет со мной расстаться?” — думает барышня. Чтобы не теряться в догадках, психологи советуют обратить внимание на несколько признаков, которые свидетельствуют о том, что мужчина хочет бросить избранницу.
Сигналы о том, что парень хочет расстаться с девушкой
Некоторые пары живут вместе всю жизнь, а кто-то вынужден разойтись. Всё было бы намного проще, если бы люди прямо говорили о своих желаниях и намерениях. Но многие просто боятся признаться партнёру, что сложившиеся отношения их уже не устраивают. Кто-то сильно боится перемен и ему не хватает смелости, чтобы откровенно поговорить.
А теперь мы расскажем о признаках того, что парень хочет уйти от девушки.
1. Мужчина избегает совместного отдыха
Когда отношения только-только начинаются, любящие друг друга люди стараются проводить вместе чуть ли не всё свободное время, в том числе и отпуск. Но время идёт, и чувства с каждым годом немного притупляются. Партнёры вспоминают о том, что им нравилось раньше и возвращаются к прежним увлечениям.
Если мужчина всё чаще стремится к тому, чтобы провести выходные без своей избранницы, а в отпуск хочет отправиться с друзьями, это говорит о том, что он охладел к женщине. Заметили, что партнёр вас сторонится? Значит, пришла пора серьёзно поговорить. Возможно, он хочет с вами расстаться, но всё-таки есть шанс спасти отношения.
2. Партнёр не хочет разговаривать по душам
Ещё совсем недавно молодой человек общался с вами на любые темы, и вы могли обсудить всё, что угодно. И вот он перестал делиться своими переживаниями, стал замкнутым и сердитым. Если это про вас, то наберитесь храбрости, чтобы завести серьёзный разговор. Лучше как можно раньше узнать о его планах, чем ждать непонятно чего. Хочет расстаться?
Так тому и быть.
3. Вы чувствуете себя одинокой и никому ненужной
Муж или молодой человек нам намного ближе, чем остальные люди. Если в семье царит мир и гармония, женщина и мужчина делятся друг с другом своими переживаниями, страхами и тревогами, поскольку прекрасно знают, что получат необходимую поддержку и внимание. Когда вы чувствуете себя одиноко, а доверительные отношения куда-то исчезли, то, скорее всего, впереди вас ждёт расставание.
4. Мужчина стал раздражительным
У каждого человека есть недостатки. Когда парень влюблён в девушку, он не замечает негативных черт её характера или просто посмеивается над любимой. Но будьте настороже, если вдруг вашего любимого мужчину стало всё в вас раздражать. Может, стоит поговорить с ним по душам? Если молодой человек не хочет продолжать отношения, то не нужно тратить на него время.
5. Ваш избранник всё время пребывает в плохом настроении
Чаще всего наше настроение зависит от того, какие люди рядом с нами. Если ваш мужчина всё чаще и чаще в плохом расположении духа, значит, ваше общество ему неприятно. Но только не нужно винить во всём себя — мало ли причин, по которым его отношение к вам изменилось. Что делать в такой ситуации? Решите для себя, хотите ли вы сохранить отношения или брак.
Если нет, то лучше поскорее расстаться, чтобы не тратить драгоценное время друг на друга.
Помните, что в каждой паре всё индивидуально, поэтому прислушивайтесь к своему сердцу и к своей интуиции. Чаще разговаривайте со своим мужчиной по душам, чтобы понимать, всё ли у вас в порядке. И не стоит тянуть с расставанием, если отношения уже себя изжили. Может, совсем скоро вы встретите мужчину всей своей жизни, а о нынешнем партнёре даже вспоминать не станете.
Но если в вашей паре есть взаимная любовь, то вы сможете справиться с любыми проблемами!
5 признаков того, что мужчина хочет с вами расстаться обновлено: 3 августа, 2020 автором: anuta-ivanova
Источник: e-w-e.one