Как понять, что вы действительно любите человека. Существует пять верных признаков. Это не парадигма. Мы все разные.
Любишь. Не любишь. Любишь. Не любишь. Как в детстве с ромашками. Но правда заключается в том, что этот вопрос совершенно адекватен и уместен даже после 10 лет в браке.
И сколько бы лепестков вы не отрывали, пытаясь найти ту самую истину — это нормально. Мы меняемся, наши ценности меняются, мир вокруг меняется. И вопрос «А действительно ли я люблю?» — это не показатель проблем в отношениях, а всего-навсего желание быть осознанным и жить осознанно.
Признаки того, что вы его любите
1. Вы терпеливы
В каждой паре бывают сложные периоды. И именно в такие моменты можно понять, действительно ли это то самое чувство.
Если вы любите, вы готовы иногда уступить, пойти на компромисс, а иногда, даже если сложно, то и потерпеть. В рамках разумного, конечно.
Как понять, любите ли вы человека? Простой тест. Психология отношений. Семья. Александр Шахов.
2. Вы не скрываете своих эмоций
Если хочется плакать, вы плачете. Если вы счастливы — вы смеетесь так, что аж десна видны и вместо глаз — щелки. Вы не стыдитесь и не боитесь быть настоящими с этим человеком. ⠀
3. Вам бывает очень страшно потерять этого человека
Задайте себе вопрос: «А что будет, если завтра мой любимый человек исчезнет?» Ответ должен прийти сразу же.
Если вам будет невыносимо грустно и тяжело, но ни в коем случае не материально, а именно эмоционально без своего родного человека, то значит вы действительно любите его. ⠀
4. Вы растете
Когда вы вместе, вы становитесь лучше. Вы обогащаетесь и чувствуете это. Есть периоды, когда тяжело. Но даже в такие моменты есть осознание, что вы двигаетесь в правильном направлении.
5. Вы принимаете
Идеальных людей нет. И вы помните об этом, когда видите его разбросанные носки и ее незакрытый тюбик крема для лица.
Вы помните об этом, даже когда у вашей жены грудь первого размера или у мужа нос картошкой. Вы просто любите, со всеми «но». Более того, зачатую вы любите именно за эти «но».
Любите и будьте любимы! опубликовано econet.ru .
Автор Виктория Кирста
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru
Как понять, что любишь человека
Много книг о любви прочитано, много фильмов просмотрено, даже свидания случаются. Казалось бы, все знаешь на эту тему, но все равно живешь один без пары.
Одни, основываясь на плохом опыте, боятся новых отношений. Другие, не задумываясь, «перепрыгивают» из одного романа в другой. Но всеми нами бессознательно руководит желание найти своего человека, с которым мы хотим создать крепкие, взаимные любовные отношения. Как понять, что любишь человека, не ошибаясь в своих чувствах?
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана мы начинаем отличать разные формы парных отношений: эмоциональную зависимость и настоящую взаимную любовь. Этот вопрос проясняется для нас, так как мы становимся способны распознавать эти понятия не по форме, а по внутреннему содержанию. Итак, рассмотрим каждое.
Эмоциональная зависимость — бессознательная привязанность
Часто такие отношения могут начинаться на взаимном интересе и увлечении. И также часто партнеры быстро вступают в интимную связь, минуя период узнавая друг друга со всех сторон. «Плод еще не созрел, а его уже надкусили».
Да, при обоюдном желании и влечении сексуальная жизнь вполне может быть яркой и эмоциональной. Но это не есть любовь. Ее еще предстоит создать в будущем обоим. Зачастую же через три года, а то и раньше, пара распадается. Почему так случается?
Около трех лет партнеров удерживают вместе феромоны влечения. И до истечения этого срока в парных отношениях должна установиться крепкая эмоциональная связь. Но об этом чуть ниже. Если эмоциональная связь не создана и отношения распадаются, может случиться так, что один из партнеров попадает в острую зависимость и ощущает привязку к ушедшему. Но даже если семья сохраняется, то жизнь становится невыносимой для всех, когда один эмоционально зависит от другого.
Находясь в таких отношениях, человек не свободен. Эмоциональная зависимость — это не взаимная связь, а кандалы на теле зависимого.
Признаки эмоциональной зависимости:
• Концентрация на объекте любви становится настолько велика, что объект обожания даже на расстоянии чувствует давление на себя.
• Сосредоточение не на том, чтобы ему было хорошо с нами в отношениях, а как нам плохо сейчас без него — возникает чувство жалости к себе.
• Проявление слез на пустом месте, истеричные состояния, эмоциональный шантаж своего мужчины (женщины), зрительные раскачки.
• Возникновение беспочвенного чувства ревности.
• Чувство собственной несвободы в отношениях.
• Появление ступора и прокрастинации в работе и социальной реализации.
• Отсутствие аппетита или, наоборот, «заедание» своих эмоциональных пустот. Когда зависимый находится вдали от объекта своей любви, ему настолько плохо одному, что «кусок в горло не лезет». Или он, наоборот, начинает есть много и без разбора.
• Появление чувства тяжести в груди, ощущения нехватки кислорода без «любимого».
Эмоциональная зависимость мешает жить, развиваться и реализовываться в любой сфере. В таких отношениях мы деградируем.
После тренинга «Системно-векторная психология» Карина начала четко отличать эмоциональную зависимость от настоящего чувства любви:
Татьяна, разделив эмоциональную зависимость и любовь, смогла трансформировать свое чувство в эмоциональную близость:
Жанна после расставания с любимым мужчиной ответила на вопрос: как понять, что больше не любишь человека? — и, осознав различие между эмоциональной привязкой и любовью, нашла в себе силы жить дальше:
Как понять, что человек любит по настоящему
Любовь не возникает сразу и на пустом месте. Ей необходима благодатная почва, которую нужно подготовить и постоянно подпитывать с двух сторон. Сначала нужно создать крепкую эмоциональную связь между двоими, которая возникает на взаимном интересе.
Нам нравится постепенно узнавать своего партнера. Чем он живет, что любит, к чему стремится. Далее возникает доверительное общение, на базе которого можно переходить к интимным отношениям. Торопиться с этим не нужно. Ведь пока не создана эмоциональная связь, и удовольствие от интимной близости будет не столь велико.
Мужчина чувствует гораздо большее наслаждение от интимной связи с любимой женщиной. А женщина сможет расслабиться и получить оргазм только с тем мужчиной, которому доверяет.
Правильно проложенный вектор построения отношений, а именно:
• сексуальные отношения —в потенциале дает нам нужный результат: мы учимся прежде всего любить сами и тогда получаем любовь к себе.
Крепкая эмоциональная связь — это база для возникновения влюбленности, а в дальнейшем и фундамент для построения настоящей взаимной любви. И эту связь в паре начинает, развивает и закрепляет женщина.
• Взаимное доверие. Такого пагубного состояния как ревность просто не возникает.
• Исчезновение чувства жалости к себе, разрушающего личность: мы понимаем свою ценность, уважаем себя, уважаем партнера, не шантажируем его эмоционально.
• Стремление узнавать друг друга все больше и больше, желание помочь, подсказать, направить в чем-либо, похвалить, раскрыть таланты обоих.
• Взаимодополнение — при разных природных качествах идеальная совместимость по векторам.
• Принятие друг друга со всеми достоинствами и недостатками — это не поощрение недостатков, а мотивация их исправить, выявление и закрепление достоинств друг в друге.
• Ощущение полета и свобода быть самим собой — каждому в паре, без стремления «переделать под себя».
• Естественное проявление слез радости, сопереживания, соучастия и заботы.
Настоящая любовь, возникшая на базе крепкой эмоциональной связи в парных отношениях, будет способствовать росту, развитию, раскрытию талантов и реализации во многих сферах жизни.
Как понять, что человек не умеет любить: слезы внутри
Каждый человек может любить, хотя и по-разному, по-своему, согласно врожденным свойствам. И если мы не ощущаем этого чувства внутри, то нам нужно проверять и разбираться, что с нами не так.
Как понять, что любишь человека
О любви уже столько сказано и написано, что, кажется, нового ничего не найти. Но все равно вечным остается вопрос о том, как любовь распознать, как не перепутать ее с другими похожими чувствами. Давайте сегодня вместе выясним, как понять, что любишь человека, а не просто испытываешь к нему симпатию или привязанность.
Многие сегодня считают, что любимым быть лучше, чем любить самому. Но действительно ли это так? Нужно ли отказывать себе в сильнейшем из чувств, тем более если потребность в нем заложена в человеке самой природой? Конечно же, нет! Любить — это прекрасно , а потому не стоит упускать шанс почувствовать ее, особенно если учесть, что настоящая любовь даруется редко.
У любви нет какого-то единого определения, нет универсального «набора характеристик», как, скажем, у современного технического гаджета. Поэтому так сложно бывает понять , а действительно ли испытываешь к человеку именно чувство любви, или же это только симпатия, страсть или привязанность.
Считается, что уже сам вопрос о том, любишь ли человека, говорит об отсутствии любви. Но на самом деле это не так: любому из нас не чужды сомнения, а уж в любовных делах — и подавно. Так что если вы хотите разобраться в том, что действительно чувствуете к тому или иному человеку, не спешите вешать на себя ярлык «Не люблю», а вместо этого попробуйте очень внимательно прислушаться к себе и найти ответ в своем сердце.
Следующие признаки любви отнюдь не исчерпывают всех возможных вариантов и не претендуют на роль «истины в последней инстанции», но они могут помочь вам понять , любите ли вы определенного человека:
- вы никогда не устаете от этого человека, даже если ваш день не задался;
- ваше время, проведенное с этим человеком, становится лучшей частью дня;
- вы думаете об этом человеке в первую очередь, когда просыпаетесь и засыпаете, когда хотите поделиться радостью или грустью;
- ваши личные интересы отходят на второй план, а интересы этого человека становятся для вас самыми важными;
- вы не стесняетесь показывать свои чувства, вам все равно, что скажут о вашем поведении окружающие;
- вы принимаете человека таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками;
- вы стоите долгосрочные планы на будущее, в которых главную роль отводите этому человеку;
- вы незаметно для себя становитесь лучше, «тянетесь», чтобы совершенствоваться ради человека;
- ваши чувства не ограничены какими-то условностями, обстоятельствами.
Какие еще признаки могут вам подсказать, что вы любите? Их на самом деле очень и очень много, и ученые-психологи годами бьются над тем, чтобы как-то их оценить и классифицировать. К примеру, американский психолог Роберт Стернберг на основе своих исследований выявил, что у настоящей любви неизменно должны присутствовать 3 компонента, каждый из которых объединяет в себе несколько признаков любви.
Так, первый компонент — эмоциональный . Стернберг считает ,что этот компонент должен включать искренность и доверие между любящими людьми, взаимное желание помогать «второй половинке», а также способность показать любимому человеку свое истинное «я», не боясь быть непонятым или отвергнутым. При этом вовсе не обязательно, чтобы партнеры полностью одобряли действия друг друга.
Второй компонент — физическое влечение . Этот компонент отличает любовь между мужчиной и женщиной от других видов любви, например, родственной или дружеской. Благодаря физическому влечению партнеры субъективно оценивают друг друга как более привлекательных, влечение стимулирует развитие романтических чувств. Стернберг называет влечение также мотивационной составляющей любви.
Заключительный компонент — верность . Этот компонент включает и желание быть вместе в любых жизненных ситуациях, и желание построить общее будущее, и сознательное желание хранить друг другу верность даже в случае возникновения трудностей: например, партнеры, испытывающие друг к другу настоящую любовь, не будут интересоваться другими лицами противоположного пола, даже если те объективно привлекательнее.
Итак, если вы чувствуете, что описанные признаки в ваших отношениях с определенным человеком есть, то поздравляем — вы действительно любите этого человека. Если же вы не можете найти у себя и половины из них, то, возможно, вам действительно следует более тщательно проанализировать свои чувства: возможно, настоящая любовь пока к вам просто не пришла.
Источник: anydaylife.com