Партнеры, которые живут в разных городах или даже странах, часто пропускают тот момент, когда отношения начинают стопориться. Как понять, что делать дальше — пытаться все «починить» или расходиться?
1. Общение с партнером воспринимается как обязанность, а не удовольствие
«Если вы поймали себя на том, что мыслями, идеями или переживаниями вам хочется поделиться с другом, родственником или коллегой, но не с партнером, стоит задать себе вопрос: что происходит между нами? Что я испытываю к этому человеку?» — советует семейный психотерапевт Дженна Петерсон.
Да, нам не всегда хочется разговаривать даже с самыми близкими людьми: может, мы слишком вымотались, а может, просто не в настроении или голова занята другим. Однако если так происходит постоянно, если созвон с партнером давно стал просто еще одним пунктом в списке дел, впору задуматься.
2. Партнер не выходит на связь, когда обещал
Отношения на расстоянии — непростая история. Приходится прилагать массу усилий, чтобы просто поддерживать связь, особенно если вы существуете в разных часовых поясах. Время от времени отменять запланированные звонки нормально: в конце концов, у всех случаются срочные дела. Однако если это уже вошло в привычку, нормально начать испытывать раздражение и тревогу.
Как понять, что к вам начали остывать? [Psych2go на русском]
«Вам быстро надоест проводить вечера в ожидании звонка или чувствовать, что вы должны сражаться за внимание партнера, — комментирует секс-терапевт Назанин Моали. — Если для близкого связь с вами — не приоритет, пора задуматься, а нужны ли вам такие отношения».
3. Партнер пытается вас контролировать
Регулярно ненавязчиво справляться о том, как у вас дела и чем вы заняты, — это одно, а постоянно устраивать допросы — совсем другое: обычно это знак, что партнер ревнует и пытается контролировать каждый ваш шаг.
«Для того чтобы поддерживать связь на расстоянии, необходимо доверять друг другу, — говорит семейный терапевт Кэролин Мадден. — Важно понимать, что у каждого своя жизнь, которая включает и обеды с коллегами, и встречи с друзьями. Если партнер требует от вас быть на связи круглые сутки, это тревожный сигнал».
4. Любимый человек не старается решать возникающие в отношениях проблемы
В любых парах время от время возникают разногласия и конфликты, и существование на расстоянии отнюдь не дает «иммунитет» от них. Как реагирует партнер, когда вы говорите ему о том, что вас что-то не устраивает? Готов ли он обсуждать проблемы и вместе искать решение или постоянно отмахивается или откладывает разговор?
«Здоровые отношения строятся на диалоге, готовности партнеров брать на себя обязательства, — считает Моали. — Если любимый человек не относится серьезно к вашим тревогам, возможно, он просто больше не готов вкладываться в отношения».
5. Переживать разлуку становится все сложнее
Если вам совершенно невыносимо без партнера, настолько тяжело, что вы с трудом справляетесь с повседневными делами и рабочими задачами, задумайтесь: может, такой формат отношений вам все же не подходит?
Как понять что мужчина разлюбил…
6. Вы не обсуждаете совместные планы на будущее
Даже если с самого начала вас разделяло расстояние, в какой-то момент нормально начать обсуждать, что будет дальше. Как сократить дистанцию, что нужно сделать для того, чтобы съехаться. Если развития нет, это может быть знаком, что партнер не считает ваши отношения серьезными. Равно как и в том случае, если план есть, но никто из вас не делает необходимых шагов, и вы постоянно откладываете его реализацию.
7. Вы постоянно задумываетесь, как бы все было с кем-то другим
«Случайно увлечься кем-то абсолютно нормально, но если вы находитесь в «активном поиске», будучи при этом в отношениях, стоит честно ответить себе на вопрос, что происходит между вами и партнером, довольны ли вы вашим союзом», — настаивает Моали.
Причины, по которым это может происходить, перечислены выше: вы не спешите съезжаться, или партнер перестал уделять вам внимание, или он глух к вашим просьбам и сомнениям.
Может показаться, что все дело в физической дистанции и будь партнер рядом, вы бы не смотрели по сторонам, но, увы, правда обычно в другом. Скорее всего, отношения или их формат себя изжили, и пора двигаться дальше — навстречу друг другу или в разных направлениях.
Источник: www.psychologies.ru
3 признака в переписке, что чувства вашего мужчины идут на спад
Вы уже некоторое время чувствуете, что переписка становится скучной и вам не так уж и радуются, как это было раньше.
Как не пропустить момент когда все станет совсем плохо и надо будет только расставаться? У многих девушек и женщин часто начинается паранойя, что мужчина охладевает.
И это чувствуется в переписке. Что-то вам подсказывает, что он охладел. А так ли это на самом деле или может вам показалось?
Это одна категория девушек, которая имела плохой опыт и не хочет оказаться в подобной ситуации будучи отвергнутой и пытается обогнать события и может и бросить сама, чтобы ее не бросили или заявляет о своих претензиях и ставит ультиматумы. Сразу скажу, что этого делать не надо, если даже сильно хочется.
А есть и вторая категория и женщин, которая что-то чувствует неладное в отношениях, но упорно пытается не замечать этого и только начинает себя вести, как еще более нуждающаяся и прилипать еще больше. Она пишет все чаще в то время, как мужчина отдаляется.
И чем дальше он отдаляется в переписке и в общении, тем сильнее ей хочется ему угодить и больше спросить, а иногда уже и в любви решит признаться, так как думает, что он просто думает, что он ей не нужен и тогда начинает больше вкладываться эмоционально в своего героя, который наоборот немного притормозил и размышляет: “А нужно ли мне это?”
Давайте разбираться вместе. Когда же по-настоящему мужчина отдаляется, а когда вам просто кажется и что же делать со всем этим?
- 1 Вам кажется, что мужчина отдаляется? Дыма без огня не бывает
- 2 Он долго не отвечает на ваши сообщения, наступила пауза
- 3 Ваша переписка очень скучная и однообразная
- 4 Он больше отвечает на ваши сообщения, чем пишет сам
- 5 Что делать, если мужчина охладел в переписке
Вам кажется, что мужчина отдаляется? Дыма без огня не бывает
Да вполне возможно, что вам кажется и вы немного надумали себе всю трагичность положения, но дыма без огня не бывает.
Вам иногда может показаться, что вы придумали себе все это, а ваше тело и эмоции показывают, что кое что происходит за вашей спиной.
Ответ таков, что надо просто свои эмоции усмирить любой ценой и отрезвиться и скинуть розовые очки. Это натурально вам дается для вашего отрезвления и эмоциональной стабилизации.
Самое интересное, что если вы уравновесите свои чувства и хаотические действия и письма в большом количестве, то большой шанс, что он начнет приближаться.
Об этом я подробно пишу своей книге «Маски сброшены. Стратегия и тактика отношений» Всю динамику взаимоотношений и как ими управлять и не обжигаться, а наоборот получать то, что вы хотите в отношениях я описываю подробно в своей книге.
И все же в переписке есть знаки, по которым вы можете узнать как изменилось отношение вашего мужчины к вам:
Он долго не отвечает на ваши сообщения, наступила пауза
Конечно, вы понимаете сами и успокаиваете и себя тоже, что ваш мужчина все бросать и быть на связи 24 часа в сутки. Ну а что он часами или даже днями не замечает ваши сообщения? Наступила пауза в переписке?
Понятное дело, что мы все больше чем пару раз в день берем телефон в руки и не заметить невозможно сообщение. А вот не отвечать специально – это как раз то, что происходит.
Но вопрос в том, что делает он это, чтобы заставить вас поволноваться и больше еще влюбиться в него или ему наплевать на то, что вам неприятно и вы ждете?
И не важно, какой из двух будет ответ, любой из них не в вашу пользу. Ваши чувства и вы не особо ценны для него. Влюбленный мужчина быстро реагирует на ваши сообщения и не может не ответить так быстро, чтобы не заставить вас ждать.
Тем более, если это не единичный случай уже, то тенденция не в вашу пользу. Думайте над тем, чтобы поменять свою тактику поведения или просто уходить их таких отношений.
Свяжитесь со мной для личной консультации, если вам срочно нужно решить проблему, что делать с вашим мужчиной, и если вы не знаете, что ему писать, чтобы стать более ценной и желанной.
Ваша переписка очень скучная и однообразная
Если в вашей переписке не ощущается накала страсти и она не переходить плавно во встречи, то опять же все идет не по вашему плану и интерес мужчины уже переключился в другое место.
Чтобы этого не происходило, овладейте техникой эффективно переписки, которая у меня подробно, с шаблонными фразами описана в моей книге “Тактика онлайн переписки. Уникальная методика, как завоевать мужчину.”
Может даже и не другая девушка или женщина, а просто даже посидеть в интернете стало интереснее, то явно он охладевает и вы не ошибаетесь и вам ничего не кажется.
Это очень важно быть на одной волне и иметь схожие интересы и похожее чувство юмора, а в вашей переписке все одно и то же и все по привычке. Все дело идет к расставанию.
Если вам этого будет мало и ваша ситуации не совсем стандартная или вам просто нужна помощь, то я на связи и смогу вам помочь. Заказывайте мою помощь и мы сделаем все, чтобы разрулить вашу ситуацию.
Он больше отвечает на ваши сообщения, чем пишет сам
Ваш мужчина в переписке намекает, что скучает, но встречаться не спешит и постоянно у него находятся более важные дела. Вы все еще верите что он вас любит но факты кричат об обратном. Она просто не горит желанием вас видеть и ему это не интересно.
А если мужчине не интересно то и нет мотивации делать что-то, что не очень то и хочется. Да, это масло масляное, но это именно так и есть. Ваши отношения явно разваливаются и не надо себя обманывать и находить ему оправдания.
Что делать, если мужчина охладел в переписке
Но не важно какой из признаков у вас более ярко выражен или есть еще что-то что вас настораживает все равно, что вам не нужно делать в такой ситуации так это устраивать истерик и допросов.
Вам нужно аккуратно узнать, что нет ли действительно того что его действительно может сильно отвлечь от вас. Есть небольшой шанс, что это проблемы на работе или в семье но все же большой шанс что причина – это именно его охлаждение.
Попробуйте решить ситуацию с помощью моих техник, а если не поможет то проблема серьезнее и надо ее решать индивидуально. Обращайтесь за советом на личную консультацию.
3 признака в переписке, что чувства вашего мужчины идут на спад
- ← Как относится ко мне мужчина?
- 4 типа сообщений, которые не стоит отправлять мужчине, чтобы не расстаться →
Источник: harmonyideal.com
Признаки того, что мужчина вас разлюбил: изменения в отношениях, особенности поведения и советы психологов
Каждая женщина мечтает о вечной любви и преданности. Но иногда случается так, что чувства партнера начинают постепенно угасать. Признаки того, что мужчина вас разлюбил, начинают становиться все более явными. Что делать в такой ситуации и как вернуть былые чувства, рассказывают опытные специалисты.
Состояние разлюбившего мужчины
Поведение разлюбившего мужчины прекрасно описывает Дин Делис в своей книге «Парадокс страсти». Он вывел свою теорию, основанную на собственных переживаниях и поведении знакомых. Психолог дает оценку тому, как ведет себя мужчина, если он разлюбил.
Представитель сильного пола сам не понимает, что с ним происходит. Он старается вспомнить и возродить былые чувства, но эти воспоминания даже на секунду не могут поселиться в его голове. Поскольку мужчина, по сути, не виноват в сложившейся ситуации, он старается найти хоть какое-то оправдание своему поведению. Но найти его парень не может, поэтому мучается угрызениями совести, испытывает чувство вины, начинает на себя злиться, пытаясь освободиться от душевной тяжести. Он скрывает свое состояние от женщины, пытаясь казаться сильным и невозмутимым, но это ему не удается.
Первые признаки отсутствия любви
Если внимательно присмотреться, можно заметить охлаждение на начальных его стадиях. Первыми признаками, что мужчина разлюбил, будут следующие проявления:
- парень придумывает всевозможные предлоги, чтобы не встречаться с девушкой;
- стал равнодушным к свиданиям (ему все равно, состоится ли встреча);
- время общения сократилось до минимума;
- перестал шутить и смешить (раньше был веселым и остроумным, сейчас стал угрюмым и печальным);
- парень старается избежать тактильных контактов (постоянно держится на расстоянии, не прикасается и, словно от удара током, отскакивает от прикосновений девушки);
- мужчина перестает уважать женщину.
Не дарит цветов и подарков
Если прекратились знаки внимания в виде сюрпризов, очевидным становится ответ на вопрос, как понять, что мужчина разлюбил. Речь идет не о тех отношениях, когда представитель сильного пола по какой-либо причине вообще никогда не дарил цветов и подарков или делал это строго по праздникам. Имеется в виду ситуация, когда мужчина любил баловать женщину, поднося ей сюрпризы в разных вариациях. Ему просто нравилось видеть, как возлюбленная радуется, а сейчас он не хочет доставлять ей не малейшего удовольствия.
Это происходит потому, что причиной своего тяжелого состояния (как описывает доктор Дин Делис) парень считает именно девушку. По его версии, это она, пусть даже непроизвольно, привнесла в его душу дискомфорт. Мужчина готов дарить подарки только тогда, когда сам испытывает чувство удовлетворения, но никак не наоборот (по принципу: поскольку мне плохо, ты тоже не будешь радоваться).
Задерживается на работе
Признаком того, что мужчина вас разлюбил, могут стать постоянные опоздания и задержки на работе. Парень постоянно объясняет свою загруженность неизмеримым наплывом внезапных дел, раздражается, когда ему не верят. Он настолько занят, что не может найти даже несколько минут для того, чтобы ответить на звонок. Это одна из самых распространенных отговорок охладевшего в чувствах человека.
Суть такого поведения состоит в том, что молодой человек сам готов верить в свою незаменимость на работе. Он испытывает внутренний дискомфорт, в причине которого не хочет разбираться. Он готов обмануть самого себя и списать все сложности на перегруженный график.
Подчеркивает ваши недостатки
В психологии признаком, что мужчина разлюбил женщину, считается ситуация, когда он начинает вдруг замечать недостатки своей спутницы. В период влюбленности парень склонен идеализировать свою возлюбленную и даже «дописывать» ей недостающие положительные качества.
Время гармоничных спокойных отношений характерно тем, что мужчина просто не видит недостатков, или они его умиляют. Когда наступает охлаждение, глаза словно открываются. Человек начинает замечать даже то, чего нет, а явные минусы кажутся просто катастрофическими. Мужчина без смущения начинает указывать на эти черты, поскольку они его раздражают. О чувствах такта и доброжелательности в эти минуты не может быть и речи.
Старается приукрасить подругу
К признакам, что мужчина разлюбил, относится и чувство неловкости за свою вторую половинку. Ему вдруг начинает казаться, что женщина недостаточно хорошо выглядит, не умеет себя вести, демонстрирует свою глупость и некомпетентность. Мужчине становится стыдно за нее перед своими друзьями, родственниками и коллегами.
Он думает, что другие пока не сумели заметить такие метаморфозы в его избраннице. Именно поэтому парень старается быстро все исправить, срочно изменив девушке имидж или заставив ее похудеть. Он озвучивает свои претензии, и женщина начинает следовать его советам. Часто попытки кардинального перевоплощения выглядят, по меньшей мере, нелепо.
Становится скрытным
На вопрос, как понять, что мужчина разлюбил, женщина может сама найти ответ, если проанализирует степень общительности партнера в последнее время. Раньше он рассказывал все последние новости о работе, знакомых, родственниках, делился секретами и планами на будущее. Вдруг стал замкнутым, отмахивается от вопросов, раздражается, когда девушка становится настойчивее с расспросами. Если мужчина избегает разговоров и ссылается на усталость, есть большая вероятность того, что его чувства остыли.
Раздражается
Одним из признаков того, что мужчина вас разлюбил, является его чрезмерная раздражительность. Он считает себя обманутым, поскольку женщина не оправдала его надежд, испытывает раздражение и разочарование. И чем больше он переживает внутренний дискомфорт, тем сильнее злится на свою вторую половину.
Некоторые представители сильного пола ведут себя крайне недостойно. В приступе ярости они оскорбляют свою избранницу, грубят и устраивают скандалы по пустякам. К сожалению, такая реакция является вполне нормальной. Мужчина чувствует себя пленником отношений, и агрессия является для него единственным спасением.
Избегает интимной близости
Очень важным является вопрос, может ли мужчина разлюбить женщину, если испытывает к ней сексуальное влечение. Ответ будет утвердительным в очень редких случаях. Чаще всего, чувства уходят вместе с интимной близостью или делают ее примитивным выполнением супружеских обязанностей. Человек просто может не хотеть секса из-за усталости, накопившихся проблем, плохого настроения (это относиться и к мужчинам, и к женщинам в равной степени). Но в случае, когда проходит любовь, все выглядит иначе:
- после секса мужчина становится менее нежным;
- парень избегает секса, задерживаясь допоздна или уходя спать на другую кровать;
- секс превращается в обязанность, которая лишена духовности;
- попытки женщины разнообразить сексуальную жизнь наталкиваются на равнодушие или раздражение;
- сексуальная жизнь полностью прекращается.
Интересуется другими девушками
В психологии признаком, что мужчина разлюбил женщину, является его внимание к другим представительницам прекрасного пола. Парень чувствует себя загнанным в угол, поскольку больше не испытывает прежних чувств к девушке, зависящей от этих отношений. Она его больше не привлекает внешностью или моральными качествами, поэтому предпочитает поскорее от нее избавиться. Чтобы чувствовать себя уверенно и свободно, но не идти на реальный разрыв отношений, парень срочно (иногда непроизвольно) начинает искать своей избраннице замену. Ему становятся интересны посторонние девушки, поскольку он не может над ними властвовать.
Факторы, которые могли повлиять на исчезновение любви
Очень полезным для женщины будет разобраться в причинах исчезновения любви. Возможно, придется сделать соответствующие выводы и больше не повторять ошибок. Возможные причины выглядят так:
- Изменилась внешность. Это очень распространенная причина, поскольку многие женщины перестают за собой ухаживать, как только вступают в серьезные отношения. Это может быть избыточный вес, неопрятный внешний вид, преобладание повседневного неряшливого стиля одежды.
- Женщина надоела. Поскольку каждый мужчина является добытчиком и завоевателем, он просто может через некоторое время перегореть в своих чувствах. Есть категория мужчин, которые активно добиваются своей «добычи», а после «победы» быстро остывают и теряют интерес.
- Скверный характер избранницы. Если женщина постоянно предъявляет претензии, что-то требует, обижается, устраивает бесконечные выяснения отношений или провоцирует ссоры, мужчина обязательно рано или поздно к ней охладеет.
- Появилась другая женщина. Самая серьезная из всех вышеперечисленных причин, поскольку от партнерши почти ничего не зависит. Если вышеописанные ситуации можно исправить, то эта напрямую зависит от серьезности новых отношений, в которые вступил мужчина.
Как действовать, чтобы вернуть любимого
Если выяснилась причина, почему мужчина разлюбил, необходимо тщательно проанализировать свое к нему отношение. Есть два варианта: расстаться или постараться вернуть былую любовь. Если вы дорожите отношениями и не готовы их упустить, необходимо сделать все, что от вас зависит. Поэтому нужно срочно действовать следующим образом:
- Ни в коем случае не следует унижаться, просить, угрожать или шантажировать. Разумным решением будет сохранять собственное достоинство, самосовершенствоваться в духовном и физическом плане (улучшить свою внешность, освоить новую профессию или найти новое хобби). Пусть мужчина увидит, кого он может потерять.
- Не устраивать истерик, не плакать, не оскорблять и не унижать мужчину. Стать доброй и спокойной, больше улыбаться и источать позитивную энергетику.
- Не быть навязчивой, слишком любящей и идеальной во всем женщиной, которая отныне будет исполнять все желания своего возлюбленного. Даже в самых хороших проявлениях необходимо соблюдать умеренность.
Как правильно отпустить любовь
Если вопрос, почему мужчина разлюбил женщину, остался позади, и принято окончательное решение о расставании, следует сделать это правильно. Для этого необходимо:
- максимально ограничить встречи с бывшим возлюбленным;
- стараться больше общаться со своими друзьями и родственниками, чтобы ощутить их поддержку в трудную минуту;
- не допускать возможности позвонить или написать мужчине, нужно сдерживать свои порывы;
- не стоит держать обиду на бывшего партнера, поскольку каждый человек имеет право на выбор;
- пытаться построить новые отношения, извлекая из прошлого опыта только положительные моменты.
Советы психологов
Если налицо признаки того, что мужчина вас разлюбил, необходимо действовать. Советы психологов помогут решить данную проблему правильно и с минимальными потерями для себя:
- Необходимо морально подготовиться к тому, что возможно расставание с любимым человеком.
- Нужно откровенно поговорить с мужчиной и выяснить все моменты, которые вас беспокоят. При разговоре рекомендуется вести себя сдержанно, спокойно и доброжелательно (даже если будет очень трудно держать себя в руках).
- Нужно постараться объективно отнестись к ситуации. Возможно, произошло недоразумение, а чувства остались по-прежнему сильными.
- Необходимо полностью отключиться от негатива, мысли должны быть только хорошими.
- Заняться новым делом, найти увлечение, которое поможет отвлечься.
- Если мужчина действительно разлюбил, необходимо его отпустить, поскольку нет смысла сохранять видимость ушедших чувств. В противном случае, будет тяжело самой женщине, так как парень станет использовать ее любовь в своих целях.
- Не стоит торопиться и искать замену бывшему возлюбленному, такая спешка может привести к новым разочарованиям.
- Нужно просто простить и продолжать жить дальше, и скоро новое счастье появится на горизонте.
Проанализировав всю сложившуюся ситуацию, рекомендуется сделать правильные выводы. Если есть возможность сохранить чувства, это обязательно нужно сделать. А если судьба распорядилась иначе, нет смысла держаться за старые воспоминания и сохранять иллюзорное счастье. Нужно согласиться с утверждением, что все происходящее к лучшему, и продолжать надеяться на счастливую новую любовь, которая не за горами.
Источник: fb.ru