Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Разорвать отношения, особенно если они были долгосрочные, очень не просто. Людей держит огромное количество эмоциональных связей – воспоминаний, пережитых состояний. Поэтому мы можем долгое время находиться в отношениях, которые, возможно, уже нет смысла продолжать. Но эти связи нас держат.
Когда мы начинаем задумываться об уходе, то сразу будоражатся чувства, чаще всего хорошие. Появляются сомнения. Очень часто люди находятся в состоянии разрыва длительный период времени. В этом случае есть два варианта:
Вариант 1. Корректировать отношения.
Вариант 2. Принять серьезное решение и уйти в новое.
Однако, существует ряд признаков, которые указывают на то, что в отношениях дисбаланс. Об этом ниже.
Содержание скрыть
На чем строятся отношения мужчины и женщины?
Если человек сливается из отношений
Отношения мужчины и женщины строятся на трех резонансах:
- На уровне тела. Когда люди встречаются, они чувствуют химическую реакцию. Их тянет друг к другу физически.
- На уровне ума. У вас общие интересы, общие ценности, вы обладаете способностью договориться друг с другом, так как вы смотрите в одну сторону и у вас схожие жизненные цели и представления о жизни. Чаще всего второй уровень подключается после того, как отношения начинают развиваться. Именно здесь мы понимает наш это человек или нет.
- На уровне души.Когда на уровне тела все сложилось хорошо, когда на уровне ума нам удалось договориться, и мы начинаем принимать ценности другого человека, после того как мы поняли, что вместе мы становимся лучше, мы выходим на уровень души, уровень доверия друг другу. То есть пик эмоций проходит, эйфория утихает. После этого в отношениях и наступает настоящая близость. Это тот этап, когда вы разрешаете себе и партнеру быть собой. Вы не боитесь показывать себя полностью, не боитесь говорить правду. Вы не боитесь, что вас не примут, бросят и так далее.
Бывают отношения, когда вам легко друг с другом общаться, договариваться. Вы вроде бы хорошо понимаете друг друга, но есть провал в сексе, в физической близости. Не случился химический отклик. В такой ситуации многие думают и надеяться, что, возможно, со временем что-то поменяется. Но, к сожалению, этого не происходит.
Если страсти нет изначально, то в будущем она, вероятнее всего, не появится тоже.
А случаются ситуации наоборот, когда есть классный секс, но договориться они никак не могут. Поэтому очень часто к третьему году брака отношения распадаются. Вначале их держала химия, затем начинается притирка друг к другу, и к третьему году духовная близость либо формируется или нет. Именно тогда пара и понимает нужно ли идти дальше вместе. Так как же понять, что отношения изжили себя и пора расставаться?
Как понять, что отношения изжили себя и пора расстаться? Симптомы
Симптом 1. Отдаление друг от друга. Как понять, что отношения изжили себя и пора расстаться?
Ваш общий дом – это атмосфера, где вы легко дышите. А у вас получается так, что вы пришли домой и вам как будто бы не хватает воздуха. Есть ощущение, что ваши магнитные поля просто отталкиваются друг от друга. Раньше притягивало, как магнит, а теперь наоборот. Будто поменялись полюса.
Если мужчина сливается. Денис Байгужин.
Когда вы подобное чувствуете, то точный сигнал о том, что вы находитесь на грани.
Это может так же говорить о том, что за период совместного общения вы накопили друг к другу много обид, злости, чувств вины, жалости и страхов. Здесь вы остановились на уровне договоренностей, не дойдя до духовной близости. Вы не проговорили как следует то, что не устраивает каждого. Либо не приняли позицию партнера. Вы ощущаете раздражение по мелочам, атмосфера становится напряженная.
И если вы понимаете, что желания изменить это уже нет, то, конечно это мощный сигнал о том, что пора выйти из отношений. Счастья в таких отношениях не будет ни у вас, ни у партнера, ни у детей.
Симптом 2. Действия мужчины вам вредят
Это может быть не обязательно физическое насилие.
- В менталитете мужчины могут быть не заложены такие установки, что женщина — это ценность.
- Это так же может быть отсутствие уважения друг к другу.
- Если мужчина ставит под сомнение ваше внутреннее достоинство, не видит и не соблюдает ваши личные границы.
- Мужчина оскорбляет вас.
- Специально подавляет вашу самооценку, утверждаясь за ваш счет. Кстати, причины этому нужно искать в детстве, анализируя его отношения с мамой.
- Если мужчина манипулирует и заставляет поступать так, как ему надо. Об этом подробнее я написала в статье «Влюбить манипулятора мужчину — 5 шагов».
Виноватой в этом так же может быть и сама женщина, изначально допустив возможность недостойного обращения с ней. Для мужчины будет очень странно через год-два отношений внезапно услышать, что с вами нельзя поступать каким-либо неподобающим образом. Правила игры нужно устанавливать на берегу.
И если вы понимаете, что отношения изжили себя и пора расставаться, то обязательно задумайтесь, почему с вами произошла эта ситуация. Почему отношения были именно такими. Это нужно сделать для того, чтобы в будущем подобное не повторилось. Меняйте себя и выстраивайте свои личные границы. Не терпите некрасивое поведение в свой адрес.
Иначе рано или поздно вы взорветесь, ощутив сильную боль.
- Кроме того, не нормально, когда не учитывается ваше мнение;
- когда вы ограничены в финансах;
- когда вы попали в какую-либо зависимость от мужчины. О созависимых отношениях прочитайте в статье.
Симптом 3. Нет притяжения
Прожив какое-то время с человеком, вы понимаете, что не любите его. Вы видите, что это не герой моего романа, понимаете, что ошиблись. У вас не получается принять человека таким какой он есть. Не нужно ждать, что он изменится. Он не переделается, не подстроится под вас полностью. Измениться человек может только в одном случае – если он сам этого хочет и ставит перед собой такую цель.
Например, у человека есть алкогольная зависимость.
Вас это не устраивает, и вы постоянно с этим боретесь. Тут вы точно потерпите крах. А вот если человек пришел к вам и сказал: «Дорогая, я понял, что у меня есть проблема. Я зависим и хочу что-то с этим сделать». Только в таком случае у вас будет шанс увидеть изменения.
Когда пара женится, то у большинства мужчин есть желание, чтобы эта девушка всегда осталась такой же счастливой, беззаботной, легкой, радостной невестой. А у женщины свои мысли в этот момент.
Она смотрит на него, ей много что не нравится и про себя она мечтает изменить его полностью, сделать таким, как надо ей. Поэтому случается такое, что женщина начинает переделывать под себя избранника. А тот в свою очередь сопротивляется и говорит: «Я такой какой есть, не нравится – иди ищи другого». Мужчина же в свою очередь говорит: «Ты была такой классной, жизнерадостной.
Почему ты стала такой язвой? Почему ты изменилась?» Поэтому лучше всего в этом случае сказать правду самому себе и партнеру, и дать шанс друг другу быть счастливыми не вместе.
Симптом 4. Постоянные конфликты
Ссоры и разногласия случаются у каждой пар без исключения. Так мы притираемся друг к другу, узнаем друг друга. Появляются острые углы, которые мы учимся сглаживать. Но сигналами к тому, что отношения обречены служит не наличие конфликтов как таковых, а отсутствие желания каждого партнера мириться первым. Отсутствие желания идти на компромисс или уступки.
В этом случае ссоры убивают морально, так как оба партнера мстят. Начался процесс разрушения и нужно его остановить. О близости речь здесь уже не идет, над отношениями висит ощущение драмы.
Симптом 5. Одиночество вдвоем
Как еще понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Если вы начали искать причины, почему вы сейчас находитесь с человеком, то это еще один сигнал к тому, что вы не с тем человеком. Когда в сердце есть любовь, то вы о таких вещах не думаете, все идет своим чередом, и в голову не приходят мысли зачем я с ним, тот ли он, кого я ждала всю жизнь.
Находясь в отношениях, вы чувствуете себя одинокой. В такой ситуации часто возникают оправдания: «У нас же дети, у нас долги, ипотека…». Женщины думают: «В принципе, он хороший. Где я такого себе еще найду?» И вот если у одного из партнеров появляются такие ощущения и мысли, то второй партнер также это будет считывать.
Симптом 6. Страх социального осуждения
Когда родители, друзья, братья, сестры, да и весь социум не одобрят ваш разрыв. Особенно если отношения длительные и есть дети. На самом деле это один из самых больших давящих факторов. Когда подруги говорят тебе: «Ты же не хочешь пополнить ряды одиноких женщин!» Всё это заставляет жить вас не радостной жизнью, не наполненной. Внутри только ощущение тяжести, особенно, когда думаешь о том, что так будет всегда.
Симптом 7. Измены и флирт
И здесь совершенно не важно с чьей стороны ветер дует. Если, находясь в отношениях, вы постоянно или даже периодически позволяете себе близкое общение с противоположным полом, то это говорит о том, что между вами абсолютно нет никакой близости. Кроме того, это означает, что есть вопросы в сексе. Измены так же могут быть, когда женщина манипулирует сексом. Говоря при этом: «Если ты мне не сделаешь то-то и то-то, значит я тебя лишу секса».
Мужчина в какой-то момент устает от этого и идет смотреть налево. В любом случае надо задуматься, почему в ваших отношениях есть измены. Причин может быть миллион. Если вы спите с одним, а живете с другим, то 100% в отношениях закончилась любая близость и духовная и физическая. Отношений в этом случае уже нет.
Симптом 8. Нарушен баланс «Давать-брать». Как понять, что отношения изжили себя и пора расстаться?
Это когда происходит игра в одни ворота. Вы чувствуете, что в отношения вкладываетесь гораздо больше, чем партнер. Вы не ощущаете никакой обратной связи для того, чтобы снова почувствовать себя наполненным. Такие отношения – прямая дорога к вашему эмоциональному выгоранию. Это поход в позицию жертвы.
В отношениях должен быть налажен здоровый энергообмен.
Что делать если вы нашли у себя симптомы нездоровых отношений и поняли, что отношения изжили себя?
Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Если вы видите, что в вашей жизни присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, и вы задаетесь вопросом, есть ли смысл их продолжать? То в этом случае вас есть три варианта к действию.
Первый вариант. Ничего не менять, терпеть и прожить несчастную жизнь. Это самый простой вариант, так как делать при этом ничего не нужно, ты просто плывешь по течению.
Второй вариант. Ты здесь и сейчас принимаешь решение расстаться с партнером. Но здесь есть нюанс. Скорее всего, тебе придется испытать боль, разочарование, апатию, эмоциональное истощение. Я призываю подходить к разрыву осознанно и подготовиться к нему.
Поэтому выбирай третий вариант.
Поэтому я точно знаю, что говорю. Разрыв – это всегда тяжело, это выход из зоны комфорта. У меня разрыв произошел очень трагично. Об этом я написала в книге «Между нами всё кончено». Проанализировав себя, пройдя через адскую боль, открыв себя новую с помощью техник и методик, которые я описала в книге, я наконец-то обрела счастье.
Возможно, вам эта информация пригодится.
Надеюсь, что информация, которой я с вами поделилась в статье будет полезной. И если вы находитесь в сложных отношениях, то теперь вы точно знаете, как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться с человеком.
Источник: veronikalubimova.ru
Хорошее дело браком не назовут: как понять, что мужчина не готов к серьезным отношениям
Читайте нас в: Дзен Новости
Если мужчине неприятны разговоры о семье, нужно задуматься о серьезности его намерений.
Практически каждая девушка с детства мечтает о свадьбе. Еще до встречи с возлюбленным многие представительницы прекрасного пола уже имеют прописанный до мелочей план торжества. Но вся сказка часто разбивается о нежелание мужчины регистрировать брак. Одни отговариваются тем, что сначала надо получше узнать друг друга и притереться в быту, а другие просто не намерены расставаться со свободой и избегают ответственности.
Многие женщины верят, что смогут переубедить избранника, и ждут несколько лет перед тем, как тот соизволит сделать предложение. Однако этот момент может так и не наступить, а затяжной конфликт серьезно скажется на всех сферах жизни партнеров.
Какие признаки выдают, что избранник не готов к браку, и сколько времени нужно мужчине, чтобы понять, хочет ли он связать жизнь с конкретной девушкой, эксклюзивно Пятому каналу рассказала психолог Ксения Гебо.
Почему возникают сомнения в партнере и браке
Многие уверены, что человек выбирает спутника жизни по подобию родителя противоположного пола, однако это не совсем так. И мужчины, и женщины видят во второй половинке свою маму. Важно проследить, как происходило взаимоотношение человека с родительницей.
Дым из ушей пойдет: четыре вещи, которые жутко раздражают женщин в мужчинах
Когда женщина ненадежная и эмоционально нестабильная, ее ребенку в будущем становится сложным завязывать отношения с противоположным полом. Для него норма устраивать такие же «эмоциональные качели», что когда-то демонстрировала его мама. Вероятно, и спутника он будет выбирать себе под стать.
«Если мы встречаем партнера, который относится к вам легкомысленно, то таким образом закрываем какие-то потребности. С мужчинами и женщинами, которые приходят к нам, устанавливаются подобные отношения, которые выстраивались с мамой. На это нужно обращать внимание», — посоветовала специалист.
Важно проработать внутренние проблемы, чтобы построить гармоничный союз. Но также нужно понимать, не стала ли партнерша для избранника «второй мамой».
Как понять, что мужчина не воспринимает вас как будущую жену
Избранника, который не планирует жениться и не рассматривает девушку в качестве спутницы жизни, выдают следующие признаки:
- резкая смена эмоций и отношения к возлюбленной (то холод, то страсть);
- смена решений и планов (например, стремление встретиться в выходные прерывается полным нежеланием идти на контакт);
отсутствие заботы о партнере.
«Если мужчина пропадает, относится к вам недостаточно уважительно, здесь возникает вопрос о серьезности намерений», — предупредила психолог.
Также узнать, что мужчина не готов выводить отношения на новый уровень, по некоторым фразам.
1. «Зачем тебе штамп в паспорте? Что он изменит?»
Многие женщины после того, как начинают встречаться с мужчиной, тут же «включают режим» замужней дамы и взваливают быт на собственные плечи. Они думают, что, увидев старания избранницы, парень тут же возьмет ее за руку и поведет в ЗАГС. Но в таком случае молодой человек лишь понимает, что ему и так довольно удобно: есть кому приготовить вкусную еду, убрать, постирать, погладить, можно не брать на себя ответственность даже в простых бытовых мелочах, то есть сделать все, чем когда-то в его жизни заведовала мама. Поэтому у возлюбленного и возникают вопросы, зачем что-то менять и жениться, если ему и так хорошо.
2. «Еще не время знакомиться с друзьями и родственниками»
Общий круг знакомых — важный аспект отношений. Когда девушка действительно дорога молодому человеку, он обязательно познакомит ее со своими близкими да и сам будет не прочь узнать, с кем общается возлюбленная. Нежелание партнера познакомить избранницу с друзьями и членами семьи — тревожный звоночек.
3. «Я не обязан докладывать о своих планах»
Если человек ведет себя, как одиночка, то это явный признак, что он что-то скрывает. Вероятно, мужчина еще не «нагулялся» и не определился с местом семьи в его жизни. Также можно заподозрить, что мужчина уже состоит в браке или подыскивает более выгодную партию, поэтому и не желает проводить досуг с избранницей.
4. «День святого Валентина, годовщина знакомства — полная чушь»
Если мужчина считает, что мелкие подарочки и знаки внимания по пустякам — это «розовые сопли», то следует тщательнее присмотреться к нему. Возможно, за маской холодности скрывается страх переводить отношения на новый уровень и брать ответственность за любимую, ведь с помощью презентов человек хочет порадовать дорогого его сердцу человека и получить его расположение. В противном случае его просто не заботит, как его воспринимает девушка.
5. «Мы же так молоды, нужно пока пожить для себя»
Некоторые парни на вопрос о свадьбе отвечают, что им с девушкой в силу возраста или недостаточного совместного опыта еще рано жениться и создавать семью. Указанная фраза выдает психологическую незрелость партнера. В подтексте можно явно услышать: «Я еще не нагулялся, не выбрал ту самую, с которой готов провести всю свою жизнь, да и вообще не хочу брать ответственность за семью».
Данные слова должны заставить девушку задуматься, способна ли она ждать, пока тот решится наконец на серьезный шаг. И даже если сейчас надавить на вторую половинку и «женить» ее на себе, ничего хорошего из этого не выйдет. Партнер не остепенится и захочет быть как можно дальше от домашних обязанностей и бытовых проблем, особенно если в скором времени у пары родятся дети.
6. «Давай сменим тему»
Когда человек юлит и постоянно на вопросы о свадьбе переводит тему, он явно не готов к серьезным отношениям. Негативная реакция на подобные вопросы или игнорирование темы свидетельствуют, что вряд ли он поведет избранницу к алтарю. Он еще не определился, хочет ли провести остаток жизни именно с этой девушкой.
7. «Я не верю в брак»
Такая позиция все чаще встречается в последние годы. Многие мужчины считают, что штамп в паспорте — пережиток прошлого. Это может быть железный принцип, который ничем не переломить. Лучше сразу признать, что с данным человеком «не сойтись характерами».
Сколько нужно ждать предложения
Некоторые девушки ждут предложения руки и сердца от любимого не один год. Бывает, что желанный момент не наступает в течение пяти-семи лет. Но, по словам эксперта, такое положение дел далеко от нормы.
«Мужчина, если он готов вступать в отношения и брать ответственность за них, в течение года принимает решение, что с этой женщиной хочет связать жизнь. Никаких 7-5 лет!» — предостерегла психолог.
Когда мужчина тянет со свадьбой, значит, он преследует какую-то выгоду, находясь в этих отношениях. Частыми причинами нежелания создавать семью становятся:
- удобство;
- желание остаться независимым и найти вариант получше;
- отсутствие сильных чувств к избраннице;
- большая роль мамы в его жизни.
Почему нельзя откладывать свадьбу в долгий ящик
Чаще всего после долгих лет добрачных отношений люди женятся по нескольким причинам:
- привычка и совместный быт;
- уходящая молодость;
- давление родственников;
- появление детей;
- психологическое взросление.
«Возможно, в этом периоде партнеры растут, взаимодействуют и проходят становление как взрослые личности. Скорее всего, такие отношения начинаются в позиции ребенка, и все травматичные события партнера прорабатываются вместе», — прокомментировала эксперт.
Однако преодолев все внутренние проблемы, люди способны по-новому взглянуть на взаимоотношения.
«Очень часто после такого срока встреч до брака мы получаем тенденцию к разводу уже через год после свадьбы», — поделилась опытом эксперт.
Когда мужчина уверен, что женщина ему подходит, он не будет «мариновать» ему в течение долгих лет, проверяя чувства.
Какие признаки выдают, что у мужчины серьезные намерения
По словам психолога, на самом деле сразу понятно, женится мужчина или нет. Существует ряд простых признаков, показывающих, что рядом человек с серьезными намерениями.
Любовь в отпуске: три секрета успешного курортного романа с продолжением
«Если мужчина оказывает внимание, показывает, что ему женщина ценна, он заинтересован во включении ее процессов в свою жизнь, а его планов — в ее, то жениться он может даже через месяц, даже через две недели», — прокомментировала эксперт.
Определить серьезность намерений можно и по поступкам человека, желанию, чтобы рядом с ним девушка чувствовала себя в безопасности. Когда избранник ставит на первое место интересы партнерши, хочет больше времени проводить с ней, становится ясно: молодой человек сделал выбор в пользу брака.
«Отношения выстраиваются, прежде всего по алгоритму мужчины, как он задает тон, так и выстраиваются отношения. Инфантильный мужчина или серьезный — все это транслируется в паре», — отметила специалист.
Психологически состоявшемуся человеку не нужно проверять чувства. Он четко знает чего хочет и добивается цели.
Источник: www.5-tv.ru
Почему мужчина то пропадает, то появляется: 6 причин (и как реагировать)
Многие девушки наверняка встречали мужчин, которые исчезали из их жизни без объяснений. Кажется, отношения развиваются прекрасно, никаких поводов для расставания нет, но человек внезапно пропадает с горизонта, а потом появляется снова.
Ушел, не прощаясь. В реальности за таким поведением могут стоять малоприятные вещи — от неправильного воспитания до психических отклонений. В большинстве случаев молча пропадают те мужчины, в природе которых есть желание манипулировать, безразличие к чувствам других, проблемы в эмоциональной сфере и просто трусость.
Почему мужчина то появляется, то пропадает: 6 причин
Чем руководствуются люди, которые устраивают подобные «качели»? Причины могут быть самыми разными, и дело не всегда именно в женщине. Чаще всего суть явления скрыта в характере человека или в его внутреннем мире, а вовсе не в недостатках избранницы.
Причина 1. Свобода дороже всего
Есть представители сильного пола, для которых независимость становится жизненным кредо. Это главная ценность, которую они боятся потерять, а вместе с ней — и статус «мачо». Поэтому кавалер и мечется туда-сюда, не зная, что выбрать.
Прими за аксиому, что почти каждый мужчина очень дорожит своей свободой. Если он окончательно поймет, что не готов к ограничениям, то предпочтет уйти без объяснений. Впрочем, возможен и более оптимистичный сценарий.
Причина 2. Его чувства не отличаются серьезностью
Партнеру абсолютно не важно, что испытывает женщина, когда он исчезает. Это говорит о том, что взаимной симпатии здесь нет. Скорее всего, это временный вариант, который нельзя принимать за чистую монету.
Беда в том, что у мужчины нет заинтересованности в отношениях. Трудно с этим смириться, но надо признать: ты ему не нравишься. Когда есть чувства — в этом нет сомнений. Тот, кто любит, стремится к встрече, позвонит, позовет на свидание. Именно дела, а не слова убеждают в искренности намерений.
Все так и будет, когда этому рыцарю встретится та самая, единственная и неповторимая.
Источник: lisa.ru