Женская дружба бывает коварной. Вы делитесь с близкой подругой своими горестями и радостями, и вдруг начинаете замечать, что ее реакция по меньшей мере странная. Если в беде она всегда готова прийти на помощь, посочувствовать, обсудить детали и пути выхода из кризисной ситуации, то ваши успехи не вызывают такого оживления. Вы начинаете догадываться, что подруга вам просто завидует. По каким признакам это можно определить?
Обесценивание ваших успехов
Это самый тревожный звоночек, с которого все обычно начинается. Вы спешите поделиться с подругой своей радостью, но вместо поддержки и одобрения слышите в ответ фразу, которая обесценивает ваши успехи и достижения либо сводит их к простому везению. Эта реакция может быть завуалирована какой-то дежурной фразой, но не почувствовать ее невозможно.
К примеру, вы сообщаете подруге о том, что вас приняли на новую работу, а в ответ слышите: «Я за тебя рада, но в этой компании просто текучка кадров». Или в ответ на ваше сообщение, что вы пополнили свой гардероб какой-то новой вещью, она заявляет: «Я бы такое не надела».
Сатья • Подруги завидуют
По сути, человеку неважно, что сказать в ответ. В любой ситуации завистник найдет фразу, которой можно обесценить ваши успехи или достижения.
Разговоры о вас в вашем отсутствии
Настоящая подруга никогда не будет обсуждать вас «за спиной» в негативном ключе. Если в какой-то момент вам становится об этом известно, знайте — вам завидуют, и от таких людей лучше держаться подальше.
При этом тема разговора о вас может быть любая, даже не связанная с последними событиями.
Например, вы поделились с подругой своей радостью, сообщив, что приняли участие в каком-то новом проекте, предполагающем повышение по службе или хорошую зарплату, на что услышали сдержанное «Поздравляю» и внезапный переход на другую тему. А через некоторое время вы узнаете, что подруга обсуждает с другими какие-то моменты из вашей личной жизни. Так выглядит женская зависть и месть за ваш успех.
Нежелание слушать о ваших успехах или попытки вас избегать
Женская зависть может быть настолько глубокой, что вызывает неосознанное желание абстрагироваться от ваших рассказов, связанных с вашими успехами.
Если в какой-то момент вы замечаете, что подруга перестала проявлять интерес к вашей жизни, а на любой ваш рассказ о достижениях молчит, ограничиваясь короткими фразами, или быстро переводит разговор на другую тему, знайте — это признаки зависти.
В наиболее острой форме зависть может привести к тому, что подруга начнет вас избегать, не брать телефон, отказываться от встреч, ссылаясь на занятость.
В чем причина зависти чужим успехам
Психологи утверждают, что все люди в большей или меньшей степени испытывают потребность сравнивать себя с другими. Только сильным личностям это помогает развиваться, стремиться к собственным достижениям, доказывать, что они тоже заслуживают восхищения. А у слабых это вызывает зависть, снижает чувство удовлетворенности собственной жизнью и грозит депрессией.
🧩ЗАВИСТЬ ПОДРУГИ. ОТВЕТ ПСИХОЛОГА
Слабые люди не могут справиться со своими комплексами, чтобы сделать свою жизнь лучше и добиться успеха, они начинают завидовать тем, кто на это способен. Подруга, которая болезненно реагирует на ваш успех, живет с постоянной мыслью, что она хуже вас, потому что у вас получается, а у нее — нет.
Не судите ее строго и не пытайтесь в этом помочь. Скорее всего, вы окажетесь бессильны. Помочь ей избавиться от своих комплексов может только психолог, с которым не связана ее зависть.
Источник: rsute.ru
Завистливая подруга – выявить и обезвредить!
Чрезмерная зависть — губительное чувство. Оно способно не только разрушать отношения между людьми, но и вносить дисгармонию во внутренний мир человека. Чаще всего зависти подвержены представительницы слабого пола, постоянно сравнивающие себя с подругами. Чем же чреваты подобные «проявления» женской дружбы и как их вовремя распознать?
Чему завидовать?
Когда в компании подруг заходит разговор про женскую зависть, каждая из них уверяет, что ничего подобного в жизни не чувствовала. Тем не менее, психологи утверждают, что каждая девушка хоть однажды испытывала ощущение зависти по отношению к подругам.
Чему же чаще всего завидуют?
- Фигуре и внешности. Особенно если одна из подруг склонна к полноте, а другая является обладательницей фигуры супер-модели, одна безуспешно борется с прыщиками и воспалениями, а у другой – безупречная ухоженная кожа лица.
- Материальному благополучию. Люксовая косметика и брендовая одежда, элитные салоны красоты и спортклубы, путешествия в разные страны — все это может стать причиной зависти.
- Успеху в личной жизни. Часто именно это обстоятельство способно «положить конец» отношениям даже самых близких подруг.
- Способностям и талантам: интересной работе, творческим проектам, головокружительной карьере.
Как распознать зависть?
Зависть, как правило, порождает еще два не менее разрушительных чувства: ревность и гнев. Завистливая подруга, одержимая данными чувствами, не может открыто признаться в том, что завидует и от всей души желает вам лишиться всего того, что вызывает в ней данное чувство. Что делает подруга?
- Критикует. Любое ваше решение, наряд или действие. Причем, критика является не конструктивной, а осуждающе – поучительной;
- Обесценивает. Даже то, над чем вы трудились не покладая рук долгое время, оценивается как «просто повезло». Она никогда не скажет слов одобрения, которых вы так ждете;
- Говорит, что у вас ничего не получится. Любые новые проекты или планы, изначально «обреченные» на успех, наталкиваются на множество препятствий и предостережений со стороны подруги. Этим она подсознательно (а иногда и нарочно) пытается подорвать вашу веру в собственные силы;
- Готова вместе грустить, но не радоваться. Она встретит вас с распростертыми объятиями, будет утешать и поить горячим чаем, обсуждать все детали происшедшего и в который раз с жалостью в голосе повторять, какая вы бедная и несчастная, в душе тихо радуясь тому, что вы ничем не лучше нее. Но, придя к завистливой подруге с любой радостной вестью, вы наткнетесь на стену холодности и равнодушия.
Как реагировать?
Если подруга вам дорога, но вы заметили проявления зависти с ее стороны, можно решиться на открытый искренний разговор о причинах такого поведения. Если она готова идти на контакт и хочет сохранить ваши отношения, помогите ей повысить самооценку. Объясните, что ваша внешность и фигура – результаты кропотливой работы над собой.
Сходите вместе в фитнес-клуб, к косметологу, помогите ей подобрать гардероб. Может быть, зависть и не исчезнет полностью, но подруга поймет, что вы не хотите казаться лучше нее, а наоборот, стремитесь помочь ей стать лучше. Если подруге никак не везет в личной жизни, попробуйте вместе поискать причину. Возможно, ей просто не хватает уверенности в себе и небольшой «загадки» — ведь именно таких женщин выбирают мужчины.
В том случае, если отношения с завистливой и уже не близкой подругой сошли на «нет» и остались лишь взаимные споры, критика и опустошение после общения, лучше не делиться с ней никакими положительными эмоциями. Можно выбрать какую-то нейтральную тему (например, обсуждение общих знакомых) и время от времени общаться, поддерживая лишь формально — дружеские отношения.
По материалам В. Степановой.
Источник: beauty-fancy.com
Что делать, если завидуешь подруге: 5 шагов к избавлению от зависти
Зависть нередко становится причиной внутренних конфликтов и недопонимания в отношениях с окружающими. В сфере дружбы, она может проявляться особенно ярко, особенно когда речь идет о зависти к лучшей подруге.
Если вы поймали себя на мысли: возможно я тоже очень завидую подруге – читайте эту статью внимательно. Рассмотрим практические подходы к преодолению этого трудного чувства и укреплению дружеских связей.
Вот о чем пойдет разговор:
- Что такое зависть и откуда она берется
- Признаки того, что женщина завидует подруге
- Почему подруги завидуют друг другу
- Завидую лучшей подруге, но никогда в этом не признаюсь
- Что делать, если завидуешь подруге: 5 шагов, чтобы избавиться от зависти
Что такое зависть, и откуда она берется
Зависть – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек испытывает недовольство или горечь по поводу достижений, качеств, успехов, счастья другого человека. Часто чувство зависти возникает у людей с заниженной самооценкой, которые сомневаются в собственных личных качествах, бояться не получить признание или не оправдать ожидания окружающих.
Многие делят зависть на “белую”, которая сопровождается восхищением и радостью за другого человека. И “черную”, которая вызывает неприятные и угнетающие чувства.
“Белая” зависть мотивирует нас действовать, вдохновляясь успехами другого человека.
“Черная” зависть вызывает злость на человека, который обладает желаемым объектом или качеством, и мы начинаем видеть его в негативном свете.
От чего же зависит цвет зависти? От того, насколько мы признаем свои желания и потребности, и умеем открыто говорить о них.
Например, ваша подруга сдала экзамены на отлично. И ваша мама в разговоре постоянно напоминает вам о ней. Вы, к сожалению, не можете похвастаться столь блистательной зачеткой. Но вам так хочется, чтобы мама заметила и ваши успехи, и также похвалила вас.
Однако, вы не признаетесь в этом даже себе. И вместо этого начинаете злиться на подругу и завидовать ей.
В то время как честное признание своих желаний и стремлений способствует развитию и росту – вместо злости на внешние обстоятельства, вы могли бы порадоваться за подругу и узнать, как и вам добиться таких же результатов. Спросить у нее совета или помощи.
Или просто принять себя такой, какая есть, не сравнивая с другими.
Поэтому бесполезно бороться с завистью и запрещать себе завидовать. Важно научиться слышать себя, свои желания и потребности, принимать их и озвучивать при необходимости.
Но как просить и получать все, что хочешь, вместо того, чтобы завидовать успехам других? Как вообще понять, что важно для тебя?
Бесплатный марафон медитаций «Тишина внутри» поможет вам сместить фокус внимания с негативных мыслей, которые разрушают вас и услышать голос своей души, распознать и признать свои истинные желания. Это один из самых простых и эффективных рецептов избавиться от зависти к другим людям.
Почему подруги завидуют друг другу
Зависть – это сложное и противоречивое чувство, которое может возникать даже между очень близкими подругами.
Давайте посмотрим, что говорят сами девушки о причинах зависти к подругам.
«Завидую отношениям подруги…»
Одна из самых распространенных причин возникновения зависти – счастливые отношения подруги. Когда одна девушка видит, как ее подруга счастлива в любви, а ее отношения при этом далеки от идеала, она начинает завидовать. Особенно ярко проявляется зависть, если подруга все больше времени проводит с любимым, а о девичьей дружбе забывает.
«Завидую богатству подруги…»
Еще одна из причин возникновения зависти к подруге – деньги и материальный достаток, когда девушка видит, что подруга может позволить себе роскошь, о которой другим приходится только мечтать. Это может вызывать чувство обиды и желание во чтобы то ни стало обладать таким же материальным благополучием.
«Завидую красоте подруги. Рядом с ней я просто серая мышь…»
Зависть к красоте, привлекательности и ухоженности – еще один камень преткновения между подругами. Это может привести к сравнению собственной внешности с внешностью подруги и чувству неудовлетворенности собой, непринятия себя, собственного тела, развитию различных комплексов.
Некоторые женщины завидуют успехам подруги в карьере, учебе или других областях. И если это чувство не мотивирует, а негативно сказывается на отношениях – не стоит закрывать глаза и делать вид, что “все хорошо!”
Если вас накрывает чувство зависти и вы понимаете, что эмоции выходят из-под контроля, воспользуйтесь уникальной программой саморегуляции “Я выбираю жизнь”. Она поможет отпустить дурные мысли и обрести чувство внутреннего равновесия.
Признаки того, что женщина завидует подруге
Как понять, что я завидую подруге и отличить это чувство от множества других? – этот вопрос терзает многих женщин.
Обратите внимание на следующие признаки:
-
У вас возникает чувство неудовлетворенности собой
Вы можете внутренне ощущать, что у вас меньше достижений, качеств или денег, чем у вашей подруги. Это вызывает недовольство собой, приводит к самоедству и депрессии.
Вам кажется, что она гораздо “идеальнее” во многих вопросах: и фигура у нее лучше, и волосы гуще, и машину она водит круче, чем вы.
Вместо радости за подругу у вас внутри разворачивается целая гамма противоречивых чувств. Вы злитесь, раздражаетесь, вам кажется, что мир снова несправедлив к вам.
Вы хотите быть похожей на нее внешне, ездить в путешествия, как она и, о боже, своего мужчину вы тоже сравниваете с ее избранником. И вам даже хочется его “улучшить”.
Если вы замечаете у себя подобные чувства, важно открыто и честно обратиться к себе и проанализировать свои эмоции. Узнать и признать зависть – первый шаг к ее преодолению.
Но прежде, чем отправляться к специалисту, попробуйте современный и безопасный способ самостоятельной проработки – нейроактиватор “Самоценность”.
Нейроактиватор – это уникальный тренажер твоего подсознания! Это в определенном роде «волшебная таблетка», когда вам совсем некогда, но очень хочется изменить свою жизнь.
Нейроактиватор работает во время сна и перестраивает разрушающие вас программы. Он меняет ваше мышление, и вы начинаете строить свою жизнь иначе.
Завидую лучшей подруге, но никогда в этом не признаюсь
Итак, мы разобрались, что чувство зависти присуще многим людям и увидели по каким признакам его можно идентифицировать. Но даже если вы заметили, что подруга вам завидует или вы сами страдаете от зависти, как правило, эта тема часто остается закрытой.
Почему женщины предпочитают молчать и не признаются в зависти к лучшей подруге. Есть три главные причины, почему люди скрывают зависть.
Причина 1. Страх быть непонятой
Зависть к лучшей подруге расценивается, как недостойное поведение. Человек может опасаться, что его зависть будет воспринята, как неприятное или несправедливое чувство, что может повлечь за собой осуждение окружающих или конфликт с подругой.
Причина 2. Чувство вины
Зависть к лучшей подруге может вызвать чувство вины, особенно если эта зависть противоречит общепринятому чувству радости за успехи и счастье близких людей. Этот внутренний конфликт может заставить человека скрывать свои истинные чувства.
Причина 3. Страх потерять дружбу
Женщина может бояться, что признание зависти к подруге навредит их дружбе и приведет к дистанцированию или разрыву отношений. Из страха потерять ценного и близкого друга она будет всячески скрывать зависть.
Важно осознавать, что зависть – это естественное эмоциональное состояние, которое может возникать у каждого человека. Скрытая зависть может негативно сказаться на эмоциональном состоянии и отношениях.
Вместо того, чтобы всячески подавлять эти чувства, полезно попытаться понять их причины и поискать здоровые способы справляться с завистью.
Подборка материалов,
которая поможет
сохранить и умножить
доход в сложный
жизненный период
Подборка материалов,
которая поможет
сохранить и умножить
доход в сложный
жизненный период
Самые действенные практики от Марии Самариной, благодаря которым более 100 000+ человек уже выросли в доходах и исполнили материальные желания
Скачивайте инструкции и видео пока доступ к материалам открыт. Он может заблокироваться в любую минуту!
Мария Самарина
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
7 причин почему не удается пробить финансовый потолок
Расскажем какие привычки уничтожают ваши ресурсы
Видео-практика по привлечению денег в свою жизнь
Эффективная медитация по увеличению финансового дохода
Тренажер по поиску истинного предназначения, дающего поток денег
Раскрытие максимального денежного потенциала
Активирующая практика для расширения способностей
Которая поможет стремительно достигать поставленных целей
Скачать материалы бесплатно
Уже скачали 1 439
Что делать если завидуешь подруге: 5 шагов, чтобы избавиться от зависти
Преодолеть зависть к лучшей подруге и сохранить дружбу – важные шаги для укрепления отношений и собственного эмоционального благополучия. Вот пять рекомендаций, которые помогут вам справиться с завистью и поддержать здоровые отношения с вашей подругой:
-
Признайте свои чувства
Начните с осознания и признания своей зависти. Не отрицайте или не стыдитесь своих эмоций. Зависть – естественное чувство, которое может возникать у каждого человека. Откройтесь перед собой и признайте, что вы завидуете некоторым аспектам жизни или отношений вашей подруги.
Вместо того, чтобы сравнивать себя с подругой, направьте внимание на свои собственные достижения и успехи. Задумайтесь о своих целях и усилиях, которые вы приложили для их достижения. Отмечайте свои прогресс и радуйтесь своим успехам.
Осознанное практикование благодарности поможет вам изменить фокус с зависти на положительные аспекты вашей жизни. Каждый день обращайте внимание на то, за что вы благодарны, и замечайте все хорошее вокруг себя.
Если зависть всё равно остается сильной, попробуйте честно поговорить с вашей подругой о своих чувствах. Выберите удобное время и место для разговора и объясните, что вы чувствуете и почему.
Возможно, ваша подруга тоже сталкивалась с подобными чувствами, и это поможет вам поддержать друг друга.
А вы когда-нибудь сталкивались с завистью?
Делитесь вашими историями в комментариях.