Сейчас статистика разводов совсем не та, что в советское время. И, соответственно, причин для такого решения гораздо больше, чем раньше. Когда-то и рукоприкладство не считалось причиной для развода. Потом пошла «мода» на «не бьёт, не пьёт – и хорошо».
Самое главное, на что ты должна опираться, принимая решение о разводе или сохранении брака – насколько для тебя приемлемо то, что происходит. Минусы и недостатки есть у каждого мужчины, в любых отношениях есть что-то неприятное. Вопрос лишь в том, с чем ты готова мириться, а с чем – категорически нет.
И такой выбор лишь на твоё усмотрение. Ведь психологи могут рекомендовать не жить в абьюзе, насилии, газлайтинге, токсичной среде. Но есть женщины, которым это подходит. Есть сотни прекрасных жён, выбирающих грубое отношение в обмен на какие-то выгоды. И в этом нет ничего ужасного.
Каждый выбирает по себе – партнёра, среду, работу, жизненный путь.
Главный ориентир – это ты. Если с мужчиной хуже, чем без него, тогда зачем?
Можно сказать, что если между вами нет никакой эмоциональной связи, вы живёте, как соседи, ссоритесь, как лютые враги, то у вас нет шансов. Да, в этом случае только развод. Но ведь и так люди тоже живут, годами! Всё дело в выборе.
До тех пор, пока вы оба готовы оставлять всё, как есть, или готовы что-то менять, вы можете жить вместе. Вы сами создаёте себе шансы. Но если кто-то из вас принимает решение уйти потому, что дальше невыносимо, – нет смысла этому сопротивляться.
Определи для себя критерии допустимого, здорового в отношениях. И следуй им. Слушай только себя и своё сердце. А с нашей стороны совет прост – выбирай лучшее для себя. Там, где есть насилие, неуважение, обман, газлайтинг, тирания, – нет счастья, благополучия, развития.
Там есть война, оборона и напряжение. Да и детям в этом не очень.
Принимая решение, ориентируйся на здоровое, бережное и полезное. Возможно ли это между вами?
Как понять, что развод неизбежен?
Франсуа де Ларошфуко – французский философ и писатель, живший в 17 веке, говорил очень точно по этому поводу: «Когда люди уже не любят друг друга, им трудно найти повод для того, чтобы разойтись». Иными словами, понять неизбежность развода почти невозможно. Срабатывает многолетняя привычка, и партнеры продолжают плыть по течению.
В детстве мы всегда ждали заключительных слов, читая каждую сказку, которые убеждали нас в том, что все будет хорошо, а герои «жили долго и счастливо». А потом мечтали, наедине с собой, что станем взрослыми, и у нас в жизни все будет точно так же. И суженый будет красавцем, и любить он нас будет, и никогда мы с ним не расстанемся!
Мы и брак вступаем с такими надеждами, не подозревая, что сказочным иллюзиям не всегда суждено сбыться. Если брак по любви, то любая оплошность способна его разрушить очень быстро: чувства обострены, они словно оголенные провода, искрят и не прощают ошибок. А ведь именно на первых порах и случаются те самые ошибки.
Кажется, эта ситуация самая простая из всех: развод неизбежен из-за любви и большой обиды на партнера. Но все зависит от характера супругов. Если, хотя бы один сумеет сохранить самообладание и простить, то еще не все потеряно и семью можно сохранить. Но не все так очевидно в нашей жизни. Важна первопричина ссоры.
Иногда и простив, нельзя склеить семью.
Вместо радости, на которой она держалась, наступает чувство тяжести, долга, депрессии. И тогда развод становится лучшим выходом из положения. А бывает, что простив и забыв, супруги проживают вместе счастливую и долгую семейную жизнь. Многое зависит и от того, есть ли в семье дети, да и еще от кучи разных обстоятельств.
Нет здесь, как в медицине, точных диагнозов и симптомов расставания, отсюда и ответа однозначного на вопрос не существует: «Как понять, что брак уже не сохранить и лучше развестись?» Тема архисложная, тем более что мысли о разводе часто вообще не имеют под собой никакой почвы.
Что важно? Прежде всего, умение слышать второго партнера, принимать во внимание его мнение. Помнишь «Грозу» Островского? А Кабаниху с ее Домостроем – сводом определенных непреложных правил? А чем все кончилось для Катерины?
Да, и сегодня есть такие семьи, когда главным в семье является муж, а жена практически не принимает участия в принятии решений.
Однако не стоит путать полное отрицание мнения партнера с Домостроем. Скорее, за таким положением вещей сегодня прячется беспредельный эгоизм одного из супругов. Может быть, причина в том, что они из разных социальных кругов (сословий в прошлом) и получили принципиально разное воспитание?
В этом случает очень сложно заставить жить вместе «коня и трепетную лань», нельзя их впрячь в одну телегу! Любовь закрывает глаза на все недостатки партнера, подчеркивая его достоинства, но совместный быт быстро убирает пелену с глаз и оказывается, что рядом с тобой человек, с которым тебе даже дышать трудно.
Ну, представим себе девочку-отличницу, папину с мамой дочку, которая слова грубого в свой адрес никогда не слышала, росла послушной, полмира видела, отдыхая с родителями, читала много, поэтому с ней интересно общаться, играет на фортепьяно, катается на фигурных коньках – живет привычной для нее жизнью. Ничего особенного. Все как у всех из ее окружения.
И вот встречает такая девочка сильного и смелого парня из семьи, которая жила совсем иными интересами: летом – дача, зимой – работа и строгая экономия финансов с учетом своего подсобного хозяйства. Любовь стирает грани между ними, они становятся семьей, рожают детей, но постепенно выясняется, что они разные люди.
Девочке хочется семью по ее образцу и подобию, а парень может предложить только его уровень. Кажется, вот здесь развод неизбежен! Но и тут не все так просто. Они могут жить вместе долгие годы, растя детей, а потом и смысл развода теряется. Мы же не вечны.
Значит разные социальные ступени – не повод для неизбежного развода?
Есть и другая очевидная причина – это когда мужчина поднимает руку на женщину. Мужчина, который ударил женщину или своего ребенка, с того самого момента как он это сделал, больше не мужчина, а животное. А зачем жить под одной крышей с животным? Это верный повод, чтобы уйти, хлопнув дверью. И все поговорки о том, что бьет, значит, любит – ложь.
Если у партнеров возникает постоянное желание уйти быстрее из дома, притом неважно куда! Если чувствуется постоянный дискомфорт, как будто дома обоим морально душно, то стоит поговорить со своей половинкой и попытаться понять, откуда это появилось в семейной жизни. Но если разговоры ни к чему в итоге не приводят, надо расставаться, иначе – это не жизнь, а мука.
А возможно ы говорите только на повышенных тонах с супругом (супругой)? Хочется просто поговорить, найти поддержку, а в ответ только крик и рявканье? А может, каждая такая ссора перерастает в скандал? Это говорит лишь о том, что партнеру скорее всего не интересны диалоги, не важно на какую тему. И развод – дело времени: на сколько хватит терпенья обоих.
Конечно, очень серьезная причина – интимные проблемы. Возможно, некоторые сейчас скажут, что это не главное, но это глубокое заблуждение. В браке каждому должно быть комфортно во всем, в том числе в интимной жизни. Если есть проблемы, их всегда можно урегулировать разными способами. А вот отсутствие желания решать проблемы – повод задуматься.
Развод – это далеко не всегда единственно верное решение. Нужно пытаться сохранить брак, ведь когда-то Вы хотели быть вместе всегда! Но не любой ценой…
Вам может понравиться
- Почему в России так много разводов в последнее время
- Как женщине вести себя после развода с ребёнком
- Сходятся ли после развода с бывшим мужем и стоит ли это делать?
- Муж ушел к другой – как начать жизнь с нового листа?
- ТОП-10 советов психолога, как избежать развода с мужем и сохранить семью
Источник: samka.co
Когда стоит расставаться или разводиться с мужем или женой: советы психолога
Отношения в паре или браке – процесс с определенным сценарием развития, взлетами, падениями, ссорами, перемирием.
И в крепких семьях случаются кризисы, наступает угроза прекращения отношений.
Важно понимать причины, масштабы возникших сложностей, прийти к решению, стоит ли пытаться спасти пару или семью, вовремя принять меры, либо прекращение отношений — единственно верный выход. Разберемся в этой статье — как понять, что отношениям приходит конец.
Почему появляются мысли закончить брак?
Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.
Распространенные причины мыслей о разрыве:
- пропала «искра», которая была в начале союза;
- партнеры вступили в отношения, только чтобы избежать одиночества;
- ощущение, что партнер не тот, кто предназначен судьбой;
- появление чувств к другому человеку.
Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли – точка в отношениях логична, их пора заканчивать.
Случается и так, что пара вполне счастлива, нет серьезных разногласий, ссор. Однако ощущение, что чего-то не хватает, и хочется большего наводит на мысли о завершении отношений.
Кризис перед финалом или просто усталость?
Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец.
| Признак | Усталость | Приближение финала |
| Стремление к одиночеству. | Партнеру просто не хватает времени побыть в одиночестве. | Радость от предстоящей командировки, раздельного отпуска, несмотря на периодические разлуки. |
| Партнеры перестают скучать друг без друга. | Раздражительность из-за утомления от быта, рутины, насыщенного ритма жизни. | Ухудшение настроения из-за скорого приезда партнера, отсутствие желания позвонить, написать сообщение. Другие дела или люди вызывают больший интерес. |
| Отсутствие совместных планов. | Партнеры по характеру лидеры, им сложно договориться. | Мужчина и женщина не делятся планами, мечтами, не спрашивают мнения друг друга. |
| Учащаются ссоры. | Супруги эмоциональны, привыкли бурно отстаивать свою правоту. | Стычки и склоки случаются ежедневно, без видимого повода, люди перестают слышать друг друга, не боятся обидеть и даже потерять. |
| Манипуляция. | С целью получить внимание или как реакция на ссору, стремление выразить обиду. | Партнер становится в позицию: «Ты мне, я — тебе», регулярно выдвигает ультиматумы. |
| Отсутствие поддержки. | Партнер не всегда готов согласиться с мнением, решением, планами, но это не означает желание разойтись. | Утрачивается стремление помочь даже в мелочах. Эмоции и события в жизни любимого человека не интересны. |
Общие признаки семьи на грани распада
Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.
- Утрата доверия. Партнеры не ощущают себя в безопасности, пропадает чувство опоры, надежности. Возникает подозрительность, кажется, что партнер регулярно лжет, дает пустые обещания. Люди мучают друг друга допросами, упреками, вспышками гнева и ревности.
- Несовпадение взглядов и целей. Находящиеся в паре люди теряют способность к диалогу, поиску компромиссов. Поддерживать отношения, в которых партнеров тянет в противоположные стороны, практически невозможно.
- Подавление, эмоциональное насилие. Характеризуется следующими признаками:
- попытки тотального контроля;
- критика, унижение, оскорбления;
- патологическая ревность ко всем сферам жизни партнера;
- манипуляция;
- лишение права на собственное мнение, принятие решений;
- ожидание полного подчинения, прислуживания, выполнения желаний;
- тирания, попытки изолировать от окружающих (друзей, родных, знакомых).
- Разочарование от несбывшихся надежд. Образ партнера в голове, ожидания, надежды могут значительно не совпадать с реальностью. Появляется раздражение, злость, обвинения в адрес любимого человека. Усиливается критика, недовольство, попытки подогнать вторую половину под свои выдуманные стандарты.
- Пагубные привычки, зависимости. Зависимость отнимает физические, моральные и душевные силы. Поддержка близкого человека на первых этапах бесценна. Но в дальнейшем битва оказывается проигранной, отношения становятся мучительны, происходит болезненный разрыв.
- Скука, отчуждение. Несмотря на сдерживающие факторы — привычка, дети, финансовая зависимость — партнеры со временем чувствуют себя чужими друг другу.
- Разный темп развития. Один из партнеров стремится к развитию, расширяет круг общения, мировоззрение. Другой же не испытывает желания что-либо менять, остается на прежнем уровне, увеличивая пропасть в паре или супружестве.
- Финансовые трудности. Проявляется в разнице денежных приоритетов, доходах, один из партнеров зарабатывает больше. Трата денег без учета интересов второго партнера, скупость, упреки в расточительстве.
Тревожные сигналы в поведении жены/девушки
Когда партнерша предается мыслям о расставании или приняла решение, но не готова его озвучить, по некоторым признакам внимательный мужчина поймет, что отношения подходят к концу.
Провокация ссор
Иногда причина в накопившемся раздражении. В других случаях женщина провоцирует конфликты, подталкивая мужчину к вспышкам агрессии. После крепких слов из его уст или применения силы будет повод разорвать отношения.
Наступает равнодушие, холодность, скука
Девушка или жена становится безучастной к происходящему, не проявляет свойственное ей тепло, взгляд становится потухший. Если и возникает огонь в глазах, скорее всего, причина его в другом мужчине.
Женщина тяготится обществом партнера
С большей радостью проводит время с подругой, за сериалом, в интернете. Появляются намеки, просьбы оставить в покое, не мешать.
Отсутствие совместных занятий
Партнерша избегает делать что-либо вместе. Партнеры проводят время только согласно своим интересам.
Смена манеры общения
В интонации прослеживаются пренебрежительные нотки, фамильярность, неуважение. Возлюбленная перестает обращаться к партнеру
уменьшительно-ласкательным именем, иногда начинает называть по фамилии.
Прекращает держаться за супруга/парня
Избегает совместных походов в кино, на прогулки. Не задает вопросов, когда партнер собирается на встречу с друзьями, рыбалку. Данный признак не всегда является тревожным, у женщин ближе к 40 он означает зрелость и уважительное отношение к партнеру.
Отсутствие близости, физических контактов
Девушка или жена не стремится к интимным отношениям, редкостью становятся простые проявления теплоты и заботы, исчезают поцелуи, объятия. Не всегда такое поведение означает измену. Женщина может просто охладеть к конкретному партнеру.
Появляются признаки измены
- Поздние возвращения с учебы, работы.
- Поспешные походы в душ после прихода домой.
- Частые длительные командировки.
- Избегание контакта глазами.
- Отказ взять парня/супруга на корпоратив, встречу с подругами.
- Молчаливость, нежелание общаться.
- Проведение большого количество времени в сети, за перепиской.
- Смена фото профиля в социальных сетях (удалено совместное).
Предвестники разрыва в поведении мужчины
Мужчины предпочитают до последнего откладывать разговор о предстоящем разрыве.
Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения:
- Интуиция подсказывает, что парень/супруг не испытывает влюбленность, отдалился, охладел.
- Появились секреты, скрытность, недомолвки. Разговоры по телефону при закрытых дверях, сворачивание вкладок на компьютере при приближении девушки/супруги.
- Недовольство, поиск поводов для ссор. Придирки к внешности, привычкам, с которыми партнер раньше мирился или не замечал. Возможна обратная ситуация – исчезновение ссор. Отношения перестают интересовать, выяснять их нет смысла.
- Исчезает страсть, интимная близость. Партнер ссылается на усталость, загруженность на работе, но вместо отдыха рядом с любимой и детьми, отправляется веселиться в компании друзей.
- Пропали все знаки внимания. Парень или супруг игнорирует праздники, не стремится провести выходные с семьей, отказывается помогать с детьми.
- Агрессия в ответ на проблемы и просьбы о помощи.
Когда пора бить тревогу, почему нужно сделать это вовремя?
При появлении нескольких признаков скорого финала следует принимать меры, чтобы помочь партнеру и себе, вернуть в отношения счастье и тепло, предотвратить распад пары или семьи. Стать внимательнее, заботливее к партнеру, внести разнообразие, придумать совместную поездку – не требует больших усилий, а отношения заиграют новыми красками.
Если разлука все же неизбежна, необходимо оградить себя от внезапного предложения разрыва, способного надолго выбить человека из колеи.
Ситуации, в которых пара обречена на развод
В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя и скоро будут закончены.
- Отсутствие уважения к партнеру как к личности, пренебрежение, игнорирование.
- Физическая опасность, жестокое обращение, моральное оскорбление партнера, детей.
- Зависимость от алкоголя, курения, другие пагубные пристрастия, которые партнер не стремится преодолеть.
- Отсутствие работы, нежелание решать серьезные вопросы.
- Расстройства личности или близкие к ним особенности характера: эгоизм на границе с синдромом нарцисса, патологическая ревность.
- Отношения воспринимаются как тяжкое бремя. Яркие чувства исчезли, вместе плохо, а в одиночестве – непривычно и страшно.
- Регулярные измены.
- Боль от измены, невозможность простить.
В каких случаях союз можно не разрывать?
Перед принятием важного решения необходимо проанализировать все аспекты, плюсы и минусы, определиться, что именно спасать и надо ли. На ценность отношений указывают следующие признаки:
- совместимость партнеров на физическом, эмоциональном, интеллектуальном уровне;
- искренние чувства;
- наличие детей;
- финансовая стабильность;
- отсутствие вредных привычек;
- уважение, забота, отсутствие агрессии.
Просто пауза или пришел финал любви?
Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.
Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу.
Иногда пауза вызвана обидой, проверкой возлюбленного на прочность, ожидание активности, внимания, перехода отношений на новый этап. В этом случае партнеру не безразлично происходящее, такой союз или брак есть шанс спасти, если прийти к компромиссу.
Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.
Заключение
Сохранить союз или брак требует усилий со стороны каждого. Ни один союз не обходят стороной кризисы, а порой и серьезные испытания. Чтобы понять, стоит ли спасать отношения, партнерам необходимо ответить для себя на вопросы: что их связывает, любовь или зависимость, присутствует ли уважение, общие интересы, развитие, взаимная забота.
Важно вовремя заметить тревожные сигналы и принять меры по сохранению отношений, либо разойтись с наименьшими потерями.
Помогла статья? Поставьте оценку
5 / 5. Количество оценок: 3
Источник: lifemotivation.online
Выхода нет: Как понять, что пора разводиться
20.01.2022, 7:42 | Ирина Дряхлова Ирина Дряхлова Журналист Общество Эксклюзив 63 770
Психолог Александр Шахов рассказал, какие факторы указывают на неизбежный развод.
Семейная психология — сложная штука. Иногда пары чувствуют перемены и дискомфорт, но не могут понять причины. Специально для 5-tv.ru психолог Александр Шахов рассказал, как спасти отношения или понять, что пора подавать на развод.
Вы не разговариваете друг с другом
Молчание между партнерами и неумение обсуждать проблемы в отношениях — один из главных признаков будущего развода. Если супруги не вступают в коммуникацию друг с другом, стоит задуматься о том, что отношения зашли в тупик, рассказал психолог. Но безмолвие одного из партнеров не всегда является равнодушным отношением к ситуации: он просто может решить, что пора подавать на развод и ждет решения от вас.
Чтобы окончательно не разрушить семью, Александр Шахов советует не молчать даже во время ссор. Не имеет значение, какие эмоции вы испытываете в этот момент. Кричите, бейте посуду, извиняйтесь, но разговаривайте. Если вы способны говорить друг с другом, это означает, что чувства еще есть и их возможно спасти. В случае полного нежелания выходить на разговор, лучше закончить отношения, чем тянуть утопающий корабль.
Отношения не оправдывают ваши ожидания
Все мы чего-то ожидаем от партнера, когда вступаем с ним в серьезные отношения, но иногда они не оправдывают себя. Нередко бывает, что мужчину или женщину не устраивает совместная жизнь. В этом случае стоит определить для себя, что вы в принципе хотели получить от отношений с этим человеком. И получили ли?
Чтобы четко понять, оправдывают ли отношения ваши ожидания, возьмите лист бумаги и напишите на нем свои личные критерии: любовь, материальный достаток, чувство защищенности, забота и так далее. Этот шаг позволит расставить все точки над «i» и понять, стоить ли дальше продолжать жить с человеком. Если ни один пункт из вашего списка не оправдал себя — смысла тянуть брак нет. Ожидания вряд ли воплотятся в жизнь, а потраченное на человека время уже будет не вернуть.
Вы не понимаете психологию друг друга
Как известно, психология мужчины и женщины кардинально отличается, но 90% людей почему-то забывают об этом, когда вступают в отношения. У всех разные мотивы и цели, разные взгляды на жизнь и представление о мире. Именно из-за упущения этого важного фактора, появляются большие проблемы в семье, утверждает психолог. Когда вы хотя бы отдаленно изучите психологи противоположного пола и поймете, за какие рычаги дергать не стоит, а за какие нужно ухватиться, проблем станет гораздо меньше. Если же вы слепо убеждены в обратном и отказываетесь понимать внутренний мир своего супруга или супруги, это означает, что лучше всего расстаться.
Вы переносите обиды из прошлого на своего партнера
Существует один способ спасти разрушающийся брак — проверить свои эмоции. Лучше всего сделать это у профессионального психолога, советует Александр Шахов. Что значит этот пункт? У многих людей остаются обиды из прошлого и сопровождают их на протяжении всей жизни.
Женщины чаще всего переносят обиды на отца из детства во взрослую жизнь, а внутренний мир мужчин испытывают тягость из-за обид на своих матерей. Психологи называют это переносом.
Нередко детские обиды на отца переносят на мужа, а неурядицы с матерью на жену. Это неправильная тактика и ее нужно искоренить, ведь ваш супруг — отдельная личность, которая не виновата в вашем прошлом. Он хочет быть партнером, а не получать «шишки» за ошибки ваших родителей. В этом случае крайне важно обратиться к специалисту и дать ему возможность посмотреть на вас со стороны. Только он сможет определить, являются ли конфликты в вашей семье обидами из прошлого.
Ранее 5-tv.ru рассказал, как понять, что вы привлекаете своего партнера.
Источник: www.5-tv.ru