Некоторые кризисные моменты в отношения можно преодолеть и тем самым укрепить свой союз. Но есть те моменты, которые, к сожалению, спасти уже не удастся.
За прошлый год число разводов в России увеличилось на 20% по сравнению с предыдущим. В юности нам кажется, что уйти от нелюбимого человека можно в любое время. Но несмотря на это, многие даже в осознанном возрасте продолжают находиться в изжившем себя браке долгие годы. Кто-то по инерции, другие же — потому что удобно, да и человек (муж, отец) хороший, чего разводиться? Вместе с психологом Романом Козаченко выясняем, как понять, что отношения движутся к разрыву.
В некоторых ситуациях, которые мы опишем ниже, нужно понять простую истину: умершие отношения спасать поздно. Лучше расстаться, скрепя сердце, но сохранить душевное равновесие. Психологи выделяют пять самых распространенных признаков, которые сигнализируют, что в итоге вы с партнером придете в ЗАГС подавать заявление на развод.
Жизнь по-соседски
Пожалуй, это главный признак: когда вы просто живете вместе, потому что за много лет сформировалась привычка. Иными словами — доброжелательное общение с примесью равнодушия (читайте также: Уже не вернуть: 4 признака того, что страсть навсегда ушла из ваших отношений). Раньше вы проводили львиную долю свободного времени вместе, делились сокровенным и поддерживали друг друга. И вот теперь вы уже заняты только своими заботами, не строите общие планы на будущее, не мечтаете построить большой дом, купить собаку и отправиться в незабываемый отпуск. Вместо этого у вас ипотека, дети или финансовая зависимость и страх шагнуть в неизвестное будущее в одиночку.
Избегание конфликтов
Ни одна пара не может существовать без ссор. Так или иначе, два человека на одной территории столкнутся лбами. Если во время конфликтов вы садитесь за стол переговоров и обсуждаете возможные варианты решения проблемы, признаетесь друг другу в своих чувствах и переживаниях, вероятно, ваша пара будет жить долго и счастливо.
Но в случае, когда вы оба еще в начале ссоры понимаете, что никаким компромиссом ее не завершить и просто отказываетесь продолжать, замыкаетесь в себе, будьте готовы к скорому разрыву отношений. Простой пример: в вашей квартире уже второй месяц капает вода из закрытого крана. Вы постоянно напоминаете мужу об этом, но ничего не происходит.
В какой-то момент вы начинаете заводиться и повышать голос, а он лишь молча слушает и занимается своими повседневными делами. Может даже сделать звук на телевизоре погромче, чтобы заглушить вас. В итоге проблему решает вызванный вами сантехник, а супруг даже не подает виду, что заметил перемену в доме. Так копятся обиды, напряжение и боль от непонимания, почему с вами так поступают. Отсюда — проблемы со здоровьем, расшатанные нервы, отсутствие секса и полная неприязнь к возлюбленному.
Непрекращающееся напряжение
Воспоминания о том, какими легкими и романтичными были ваши отношения раньше, еще свежи в памяти. Но бабочки в животе и надежда на «happy end» уже покинули вашу пару, а вы с содроганием ждете очередного скандала. Секс потерял свою привлекательность и больше похож на отбытие наказания. Атмосфера в доме тяготит, вас раздражает буквально каждая мелочь в партнере, вплоть до того, как он ест или дышит. Хочется все больше и больше задерживаться на работе, пропадать с друзьями или вовсе утолить свои желания в чужой постели.
Равнодушие
Когда вы думаете о возможном расставании, вы уже не чувствуете страх, не волнуетесь, справитесь ли вы в одиночку. Кажется, будто вы больше не способны испытывать ни одну эмоцию, а все светлое и теплое в вас высосал дементор. Переживания супруга уже не вызывают сочувствия и желания утешить или помочь. Внутри все выгорело и осталась только пустота — это, к сожалению, прямой путь не только к разводу, но и к психотерапевту.
Понимание, что не выбрали бы этого партнера снова
Многие из нас склонны к фантазиям «А как бы сложилась моя жизнь, если…». И обычно, когда вы думаете о ком-то важном для вас, страшно представить, что вы могли никогда не встретить этого человека. Но при мысли о нынешнем спутнике, включается тотальное равнодушие: «Ну и что? Наверняка был бы кто-то другой» (читайте также: Судьба или самовнушение: существуют ли родовые проклятия (и как их преодолеть). Это и знаменует скорое начало конца.
Перечисленные выше ситуации возникают от неумения обоих партнеров разговаривать друг с другом, говорить, что для них важно, что приемлемо, а что категорически нет, без перехода личности и оскорбления. Только такой подход поможет паре вновь нащупать понимание и выработать шаги, которые смогут исправить сложившуюся неприятную ситуацию в отношениях. Советуем набраться терпения, оно вам точно пригодится.
Если вы регулярно избегаете общения на волнующие вас темы, копите обиды на партнера и выплескиваете на него накопившееся внутри напряжение, вы крайне быстро перейдете на этап «Жизнь по-соседски». Из него выход только через заявление в ЗАГС. Спасать уже будет нечего.
Помните, что все находится в наших руках. Отношения, карьера, дружба, здоровье, жизнь. Мы сами творим свою судьбу и выбираем, как ее проживать и с кем. Если отношения с тем или иным человеком действительно важны для вас, научитесь облекать свои чувства в слова. Разговаривайте и договаривайтесь.
Источник: www.marieclaire.ru
15 реальных признаков того, что ваши отношения закончились или находятся на грани завершения
Когда вы вступаете в отношения, вы обычно не думаете о дне, когда вы разойдетесь. Все идет хорошо, пока однажды . все не начнет замедляться. Может быть, вы спорите чаще, или связь исчезает. И если вы не испытали этого раньше, то вы можете не знать, что делать. Понимание признаков того, что ваши отношения закончились, даст вам ясность.
Может быть, это просто этап, или, может быть, это конец пути для ваших отношений. Это сложная часть. Когда у меня были первые серьезные отношения в глубине души, я знал, что это должно закончиться, но я сделал все, что мог, чтобы все продолжалось.
Конечно, это работало в течение короткого периода времени, но в конце концов, это выдает.Обычно, что заставляет нас пытаться поддерживать отношения вместе, это страх одиночества. Но это не то, о чем вам следует беспокоиться.
грустная девушка, Изображение Khusen Rustamov с сайта Pixabay
15 тревожных признаков того, что ваши отношения закончились, даже если вы к этому не готовы
Если вас не устраивают ваши отношения, и вы все перепробовали, то, возможно, пришло время подумать о том, чтобы бросить полотенце и назвать это днем. Если вы изо всех сил пытаетесь понять, закончились ли отношения, пришло время посмотреть на признаки того, что ваши отношения закончились.
Как только вы видите знаки, вы не можете избежать этого. Вы знаете, что происходит, и нужно что-то с этим делать. Итак, давайте начнем и покажем вам признаки того, что ваши отношения закончились.Помните, иногда хорошие вещи заканчиваются.
# 1 Вы чувствуете это. Мы люди, а не роботы. Но многие из нас пытаются подавить свои чувства и игнорировать их, когда на самом деле это те чувства, на которые вы должны обратить внимание.Если вы чувствуете, что ваши отношения закончились, то вы, вероятно, правы. Вы знаете своего партнера лучше, чем кто-либо, и вы знаете себя. Итак, почему вы игнорируете свою интуицию?
# 2 Ты не приоритет. Один из самых явных признаков того, что ваши отношения закончились, это то, что вы больше не важны для них. Когда-то вы были приоритетом для вашего партнера. Если вам что-то нужно, они сделают все возможное, чтобы помочь вам. Вы были одним из самых важных людей в их жизни. Вот что значит быть в отношениях. Но все изменилось.
Вы больше не приоритет; ты просто тот, кого твой партнёр видит, чтобы заполнить время.
# 3 Ваш избранник используют странные фразы. Вы никогда не услышите, чтобы он (она) говорил метафорами, но теперь ваш партнёр
внезапно стал поэтом и использует странные фразы, когда говорят о ваших отношениях. Если вы слышите: «Может быть, мы не должны быть» или «Если вы любите кого-то, отпустите его», что ж, они тонко пытаются дать вам понять, что эти отношения заканчиваются, они просто не не знаю, как это сделать.
# 4 Ваш любимый больше не спрашивает о вас. Раньше партнер спрашивал вас – как прошел ваш день или слушал историю, которая была у вас на работе, но это все подходит к концу. Дело не в том, что теперь он забыл, что у вас есть работа или вы ходите в школу. Ему или её стало просто все равно. Узнавать что-то больше о вас, совсем не то, что его интересует.
# 6 Он или она медленно отступает. Когда вы находитесь в интимных отношениях, вы можете почувствовать это сразу. Вы точно знаете , когда кто-то отстраняется. Может быть, он перестаёт писать тебе так часто, как раньше или не называет тебя милыми словами . Хотя он, вероятно, ещё думает, что вы не замечаете, вы делаете. Вы просто не кричите, потому что знаете последствия.
# 7 Ты призрак. Может быть, они не совсем призраки. Но они отвечают на ваши тексты или телефонные звонки через несколько часов после того, как вы отправите или позвоните им. Когда они вам отвечают, сообщения не очень вдохновляют. Обычно это пара слов и ничего более.
Ваш партнер не предлагает тусоваться. Вместо этого они просто надеются исчезнуть из отношений.
# 8 Партнер чувствует себя далеко. Когда вы сидите рядом с ним, он не чувствуют себя рядом с вами. Вместо этого они за тысячи миль. Как только вы почувствуете эту пустоту и расстояние, это признак того, что партнер больше не связан с вами эмоционально, как раньше. Ваши разговоры не такие глубокие, они не заинтересованы в том, что вы говорите, и вы чувствуете одиночество, когда рядом с ними.
# 9 Он любит спорить с вами. Внезапно они стали страстными спорщиками. Это был не старый их, а то, что они разработали. Ваш партнер не такой терпеливый, как раньше, и когда у него появляется возможность показать свое разочарование и гнев, он показывает это. Если кто-то хочет разорвать отношения, но пытается это сделать, они направят эти негативные эмоции на вас.
# 10 Вы чувствуете, что ваш партнер собирается бросить вас. Я не знаю точно, как описать это чувство, но в животе тяжесть. Вы чувствуете, что он или она решил бросить вас; Вы постоянно задаетесь вопросом, когда это произойдет. И если вы чувствуете, что, ну, тогда это один из тех довольно хороших признаков того, что ваши отношения уже закончились, что-то должно произойти, и вы знали это все время.
# 11 Вы эмоционально страдаете. Независимо от того, рядом вы с ними или нет, ваше эмоциональное здоровье страдает. Вы не чувствуете себя хорошо в отношениях; Вы постоянно задаетесь вопросом, где вы стоите с ними, и хотят ли они даже быть с вами. Это не позитивные чувства и признаки здоровых и любящих отношений.
# 12 Вы больше не доверяете своему партнеру. Раньше вы полностью доверяли своему партнеру, но все изменилось. В тебе есть что-то, что говорит тебе не доверять своему партнеру. Этот инстинкт не следует игнорировать. Если ваше тело говорит вам что-то не так, это потому, что это правда.
# 13 Ваш партнер не проводят время с тобой. Послушай, некоторые люди просто заняты, и это одно. Но если вдруг они настолько заняты, что не могут провести ни минуты с тобой, что-то не так. Если ваш партнер не вкладывает время в отношения, спросите себя, хочет ли он(она) вообще участвовать в отношениях.
# 14 Он (она) больше не строит с тобой никаких планов. Независимо от сезона, ваш партнер не строит никаких планов на будущее. Хотя вы хотите путешествовать, ваш партнер мало что говорит, и, вероятно, потому, что он не хочет строить с вами какие-либо планы. Кто знает, как долго он думает, что отношения продлятся.
# 15 Вы не видите будущее с ними. Раньше вы могли видеть свое будущее с вашим партнером, но когда вы представляете себя через пять или десять лет, их нет на картинке. Если вы не видите их в своем будущем, это действительно плохой знак. Подумай об этих отношениях.
После прочтения знаков, ваши отношения закончились, что вы думаете? Ваши отношения близки к истечению срока годности? Если да, пришло время принять жесткое решение.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Поставьте нам лайк на Facebook Twitter Pinterest, и мы обещаем, что мы станем вашим счастливым обладателем красивой любовной жизни.
Источник: dzen.ru
Пора валить. Как понять, что отношениям конец
Пытаться оживить труп отношений — значит, попрощаться с психикой, физическим здоровьем и шансами на нормальную личную жизнь в будущем. Но осознать, что союз уже не спасти, бывает сложно. Вот шесть признаков того, что связь изжила себя.
Тебя раздражают мелочи
То, что раньше казалось милой привычкой, сейчас бесит. Тебе не нравится, что говорит партнер, как он смеется, храпит и сочетает носки с ботинками. Скорее всего, после романтической фазы отношения сошли на нет. Так бывает, просто вы не подошли друг другу, и место страсти не заняли более весомые чувства. Эти отношения пора разорвать, прости.
Ты идешь против своих интересов
Ты отказываешься от любимых занятий, встреч с друзьями и поездок на выходные к родным. Не развиваешься, как раньше, потому что все время проводишь с партнером и обслуживаешь его потребности. Готовишь его любимые блюда, а не свои. Носишь одежду, которая ему нравится, и посещаешь места, которые он считает интересными.
Неужели не видишь, как над головой реет красный флаг? Беги — рискуешь попасть в абьюзивный союз. Замешкаешься — будешь годами рассказывать друзьям, что «над отношениями надо работать» (работать будешь только ты, ага), а потом потратишь миллионы на психотерапевта. Сэкономь — этот цирк нужно заканчивать.
Эмоциональное насилие
Ссоры в отношениях — нормально, но не каждый день. Ревность, обидные шутки в твой адрес (особенно в присутствии третьих лиц), унижения и обесценивание — все это эмоциональное насилие. Если есть малейшее подозрение на что-то из этого списка, пора понять, что ваши отношения закончились. Рвать можно в одностороннем порядке — скорее всего, человек не поймет аргументов (ему все равно).
Источник: pure.app