Подозреваете беременность? Есть ранние признаки, которые появляются еще за неделю до задержки месячных. Если вы замечаете несколько таких симптомов из нашего списка, стоит сходить в аптеку за чувствительным тестом на беременность и записаться к врачу. MedAboutMe рассказывает, как изменяется тело на самых ранних стадиях вынашивания – и как это можно заметить.
Чувствительность груди
Грудь может стать очень чувствительной – хуже, чем перед месячными. Она реагирует на все – на касания белья, колебания, струйки душа. Причина – в огромном количестве эстрогена и прогестерона, которые начинают вырабатываться с раннего срока. Из-за них молочные железы набухают, отекают и становятся тяжелыми и болезненными.
На страже здоровья: иммунитет и его виды
Какой иммунитет бывает у человека? MedAboutMe подробно рассказывает о том, как иммунитет защищает от заболеваний
Боль в нижней части живота
Многие принимают эти спазмы и потягивающую боль за признаки предменструального синдрома. Но в действительности причина в гормональных изменениях и росте матки – она уже увеличивается в размерах! По данным исследований медицинской статистики, примерно 30% женщин испытывают болезненные ощущения во время имплантации эмбриона – когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке. Это сопровождается небольшим воспалением и болью.
Кровянистые выделения
Все тот же процесс имплантации может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями – когда ворсинки хориона разрушают кровеносный сосуд. Это имплантационное кровотечение происходит у 22% женщин – то есть как минимум при каждой пятой беременности. Его можно принять за менструацию, но обычно цвет выделений более светлый, может быть коричневатым или розовым, и длится все намного короче – не больше двух дней.
Имплантация происходит чаще всего на 6-7 сутки после слияния половых клеток. От овуляции может пройти 6-9 дней – в зависимости от того, когда был половой акт и сколько сперматозоиды добирались до яйцеклетки.
Хотя имплантационное кровотечение совершенно безвредно, на него надо обращать внимание. Этот диагноз ставят методом исключения – то есть стоит проверить, нет ли ранней потери беременности или некоторых видов инфекций.
Внезапная усталость
В первые несколько недель вынашивания телу приходится работать особенно тяжело – и без перерывов на сон и выходные. Так что внезапно появившаяся утомляемость при беременности – норма. Увеличенный уровень прогестерона повышает базальную температуру тела – а это тоже затраты энергии. Сердцу приходится работать быстрее, чтобы матка получала дополнительный кислород и питание для роста.
Так что если на фоне общего благополучия вдруг накатила усталость и сонливость – возможно, причина в беременности.
Ранний фактор беременности – особый белок EPF – начинает вырабатываться эмбрионом в первые 48 часов после зачатия. Его цель – понизить материнский иммунитет, чтобы эмбрион не был отторгнут.
На фоне снижения защитных сил могут обостриться хронические заболевания, появиться «простуды» или вирусная инфекция. И, конечно, из-за этого усталость наступает еще быстрее.
Более темные соски и ареолы на груди
Соски и темная кожа вокруг них – ареолы – меняют цвет в начале беременности из-за активности меланоцитов – клеток, отвечающих за пигмент. Правда, если у вас смуглая кожа, заметно это становится позднее, примерно в 10 недель беременности.
Ученые выяснили, что только примерно у трети женщин цвет сосков и ареол возвращается к исходному оттенку через год после родов. У остальных он будет несколько темнее – хотя и не такой темный, как во время вынашивания малыша.
Легкая тошнота
С «утренним токсикозом» (хотя опытные мамы не соглашаются со словом «утренний») знакомы 8 из 10 беременных. Правда, ученые утверждают, что страдают им даже больше будущих мам – потому что опросы о токсикозе обычно проводят после родов, когда многое милосердно забывается. А вот врачи клиники Майо озаботились самочувствием мам на ранних сроках – и на тошноту пожаловались 95%!
И хотя токсикоз обычно развивается в 7-8 недель, но даже до задержки месячных может начаться легкое неприятное ощущение – особенно при поездках в транспорте. Укачивание – первая стадия токсикоза беременных, так же как и повышенная чувствительность к запахам.
Токсикоз беременных, несмотря на неприятные ощущения, считается хорошим знаком (если он, конечно, не приводит к неукротимой рвоте). По данным научных работ, он связан с гормоном ХГЧ, необходимым для вынашивания ребёнка. И чем больше этого гормона, тем сильнее тошнит. А вот резкое прекращение утренней тошноты на сроке до 10 недель должно вызвать серьезные подозрения и визит к врачу.
Одежда стала вдруг мала
Нет, речь не о растущем животике. Но если вдруг стало сложно застегивать джинсы, вспомните, что прогестерон расслабляет стенки кишечника – из-за чего живот становится слегка отекшим и распухшим, и узкая одежда налезает с трудом.
Частые походы в туалет
Обычно на постоянное желание пописать жалуются мамы с середины беременности, когда ребёнок начинает всерьез давить на мочевой пузырь. Однако не только большая матка оказывает на него давление. Еще до задержки месячных начинается усиленное кровоснабжение почек, из-за чего они производят больше мочи.
Поделать тут ничего нельзя, сокращать употребление жидкости точно не надо. Но вот если частые позывы к мочеиспусканию сопровождаются жжением или болью, то надо обратиться к врачу – это признак инфекции мочевыводящих путей.
Изменения вкусов
И это вовсе не соленые огурцы! На ранних сроках беременности хочется скорее сладостей и выпечки – то есть легкоусваиваемых углеводов. Все потому, что тело устает работать с высокой нагрузкой и требует больше энергии.
Хотя легкоусваиваемые углеводы дают быстрый прилив сил, этот выбор – не лучший. Чувствовать себя хорошо в течение долгого времени помогут продукты с медленными углеводами! В этой статье мы собрали 9 самых полезных зерновых культур: включайте их в свой рацион!
Головная боль
Головная боль – частый спутник первого триместра беременности, и начаться она тоже может в первые недели. Даже не просто боль напряжения: российские ученые выявили, что почти у каждой шестой будущей мамы при беременности начинаются приступы мигрени. Причина в гормонах, увеличении объёма крови, а также недостатке жидкости. Еще один возможный провокатор – нехватка гемоглобина. Так что при стойкой мигрени надо сделать анализ крови.
Хорошая новость: по мере роста живота головные боли утихают. Ну а если с мигренью вы и раньше были знакомы не понаслышке, читайте нашу статью «Как справляться с мигренью во время беременности и грудного вскармливания?».
Источник: medaboutme.ru
Первые признаки беременности
Первые признаки беременности Frautest 18 сентября 2018
Какие первые признаки беременности?
Незащищенный половой акт приводит к наступлению беременности в 40% случаев, но определить, произошло ли зачатие в течение первых нескольких недель достаточно сложно. Даже тест на беременность не всегда сможет прояснить ситуацию, ведь проводить его нужно начиная с задержки месячных. Единственный вариант узнать, беременны ли вы, имеющий стопроцентную вероятность – это посетить врача, но, к сожалению, не всегда есть возможность записаться к доктору в тот же день.
Первые признаки беременности могут дать о себе знать почти сразу после наступления зачатия, и чтобы не мучиться неизвестностью, достаточно просто прислушаться к своему организму. Правда, у большинства женщин эти признаки проявляются только в конце первого месяца беременности, а могут и вообще не дать о себе знать. Достоверно выяснить, беременны ли вы, можно только после имплантации зародыша и начала масштабной перестройки женского организма. Значительно меняется гормональный фон женщины: для того, чтобы беременность прошла без осложнений, весь организм должен подготовиться к интенсивной работе в течение девяти месяцев.
Возникает гестационная доминанта, или доминанта беременности. Упрощенно говоря, это программа, закладываемая в нервную систему с целью поддержания жизнедеятельности эмбриона, а затем – плода. Гестационная доминанта формируется сразу по завершении имплантации зародыша в слизистую оболочку матки вследствие постоянных нервных импульсов. Это явление служит началом перемен в жизни будущей мамы, реализуясь в нескольких признаках, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.
Изменяются вкусовые предпочтения.
Женщина может испытывать отвращение к еде, которую любила раньше. Возможен и другой вариант: внезапная тяга к тем продуктам, которые не нравились по вкусу или запаху. Потеря аппетита, особенно на фоне постоянной тошноты и недомогания, а также постоянный голод – это частые признаки беременности на ранних сроках.
Желание попробовать что-то несъедобное или в необычном сочетании больше свойственно для 4-12 недель беременности, но известны случаи, когда женщина уже на 2-4 неделе отмечает у себя этот симптом. Вполне возможно, что желание попробовать мел или съесть бутерброд с колбасой, густо намазанный апельсиновым вареньем, — это попытки организма сообщить о недостатке микроэлементов в организме. Не стоит беспокоиться раньше времени: для вынашивания ребенка требуется большое количество ресурсов, поэтому тело старается вовремя подготовиться и собрать запасы «на двоих».
Повышенная чувствительность к запахам и изменение обоняния.
Когда меняется гормональный фон женщины, появляется новое восприятие запахов. Вас могут раздражать даже любимые духи, а запах краски, лака для ногтей или бензина вызывать положительную реакцию. Многие женщины признаются, что изменение обоняния – это первые признаки беременности на ранних сроках, которые они у себя обнаружили.
Резкие скачки настроения.
Вы проснулись в хорошем настроении, а уже через минуту раздражает абсолютно все? Это не психическое расстройство. До стабилизации гормонального фона постоянно меняющиеся эмоции, внезапный переход от негатива к позитиву могут сопровождать женщину на всем протяжении беременности. Объясните близким, что сейчас вы более чувствительны ко всему, что происходит вокруг.
Когда гормональный фон придёт в норму, вам станет легче. Обычно это случается во втором триместре беременности. Если эмоциональные проблемы беспокоят вас слишком сильно, то обязательно попросите доктора выписать вам легкое седативное лекарство, которое не противопоказано беременным.
Постоянная усталость и упадок сил.;
Постепенное ухудшение самочувствия.
Этот симптом появляется практически у всех будущих мам. Причиной плохого самочувствия является гормональная перестройка организма и, в частности, резкое увеличение уровня прогестерона. Не стоит думать, что недомогание будет мучить вас всю беременность: когда организм адаптируется, самочувствие придет в норму, и вы сможете заниматься повседневными делами в нормальном режиме.
Повышение либидо.
Необычная возбудимость, постоянное желание близости также вызваны гормональными изменениями и косвенно указывают на беременность, порой даже до того, как женщина примет решение сделать тест или посетить врача. В конце первого триместра беременности гормональный фон обычно стабилизируется вместе с сексуальным желанием.
Тяжесть и тянущие боли внизу живота.
Эти симптомы беременности на ранних сроках отмечаются почти у каждой беременной женщины и связаны с усилением кровообращения в области малого таза во время прикрепления эмбриона к стенке матки. Тяжесть похожа на предменструальную и обычно не доставляет серьезных неудобств. Сильная боль может быть признаком внематочной беременности, выкидыша и других патологий, поэтому важно как можно быстрее обратиться к врачу. Острая боль в сочетании с кровянистыми выделениями – это симптом, требующий экстренной медицинской помощи.
Тяжесть и тянущие боли внизу живота.
Эти симптомы беременности на ранних сроках отмечаются почти у каждой беременной женщины и связаны с усилением кровообращения в области малого таза во время прикрепления эмбриона к стенке матки. Тяжесть похожа на предменструальную и обычно не доставляет серьезных неудобств. Сильная боль может быть признаком внематочной беременности, выкидыша и других патологий, поэтому важно как можно быстрее обратиться к врачу. Острая боль в сочетании с кровянистыми выделениями – это симптом, требующий экстренной медицинской помощи.
Учащенные позывы к мочеиспусканию.
Нервные окончания, расположенные в мочевом пузыре, реагируют даже на малейшее воздействие. Растущая в течение беременности матка давит на мочевой пузырь, вызывая постоянное желание посетить уборную комнату. Этот признак часто обнаруживается на 5-6 неделе беременности уже после задержки менструации, но может проявиться уже в начале первого триместра ввиду индивидуальных особенностей. Существуют данные о том, что прогестерон снижает тонус мочевого пузыря, что отражается на его физиологии.
Головокружения, обмороки.
Кратковременная потеря сознания обычно связана с перепадами давления. Даже если женщина никогда до этого не теряла сознание, ей следует быть особенно осторожной. При головокружении следует обеспечить доступ свежего воздуха: попросите тех, кто рядом, открыть окно и проветрить комнату. Во избежание падения в обморок старайтесь выбирать свободную одежду из натуральных материалов, соответствующую погоде. Если ваша работа связана с физическим трудом, то стоит подумать о снижении нагрузки в течение дня.
Повышается чувствительность груди.
Даже слабое прикосновение к молочным железам может вызвать болезненные ощущения, у некоторых женщин отмечается выделение молозива из сосков. Позднее грудь набухает, увеличивается, соски темнеют. Это одни из признаков, которыми проявляется беременность на ранних сроках. Вы можете заметить болезненность в груди при движении или занятиях спортом.
Попробуйте носить свободное белье, не стесняющее движений. Стоит прекратить на время активные физические нагрузки, заменив их йогой и растяжкой. Отдайте предпочтение одежде из мягких материалов, не доставляющих вам дискомфорта.
Изжога.
Появление изжоги на ранних сроках также объясняется изменением гормонального фона. Этот симптом может возникнуть в самом начале беременности и не исчезать до самых родов. Чувство дискомфорта или жжения за грудиной провоцируется забросом кислого содержимого желудка и обычно не говорит о серьезной патологии.
Употребление шоколада, крепкого чая и кофе, а также цитрусовых учащает приступы изжоги. Возможно, вам стоит отказаться от этих продуктов хотя бы на время первого триместра беременности. Ношение стягивающей и неудобной одежды также провоцирует изжогу. Стоит тщательнее следить за своим рационом и не допускать больших временных отрезков между приемами пищи.
Увеличение базальной температуры.
Показатель, измеряемый ректально, изменяется в зависимости от гормонального фона женщины. Базальная температура способна косвенно определить как овуляцию, так и беременность. На ранних сроках ректальная температура повышается, и на беременность указывает тот факт, что отсутствует снижение показателя через несколько дней как при обычных циклических изменениях. Если вы предпринимаете не первую попытку обрести счастье материнства, то вы скорее всего знаете правила измерения базальной температуры: верно то значение, которое получено сразу после ночного сна, не вставая с постели. Стресс может повлиять на результат измерения, поэтому стоит успокоиться или принять лекарство, одобренное вашим лечащим врачом, перед сном.
Токсикоз.
Токсикоз беременных обычно проявляется на 4 или 5 неделе после зачатия, но тошнота и рвота могут начать беспокоить будущую маму уже на первом месяце. К тошноте обычно добавляются слабость, отсутствие аппетита, головная боль. Эти симптомы при беременности доставляют немало хлопот будущей маме, особенно если рвота носит неоднократный характер и мешает повседневной активности. Противорвотные средства, не противопоказанные беременным, сегодня доступны в любой аптеке, но стоит проконсультироваться с доктором перед тем, как их употреблять.
Появление угревой сыпи.
Этот признак также связан с гормональной перестройкой в организме. Угревая сыпь может появиться даже у тех женщин, которые прежде никогда ей не страдали. Акне во время беременности обычно исчезает, когда стабилизируется гормональный фон, и больше не беспокоит женщину. Часто можно пропустить это явление, приняв его за составляющую предменструального синдрома, особенно если вы ранее лечились от акне. Топические, а особенно системные ретиноиды могут неблагоприятно сказываться на развитии плода, поэтому стоит прекратить использование этих лекарственных средств в случае задержки.
Увеличение объема живота.
Для вынашивания ребенка требуются не только внутренние ресурсы матери, но и надежная защита. Слой подкожно-жировой клетчатки живота необходим для поддержания оптимальной температуры внутренних органов. Набор веса в этой области – это имеющаяся с древних времён особенность женского организма, позволяющая в случае голода использовать запасы в качестве энергетического субстрата для поддержания жизнедеятельности будущей мамы и малыша. Питаться «за двоих» в этом случае не вариант: стоит разграничивать эмоциональный и физический голод. Излишний набор веса вреден для ребёнка и усложняет течение беременности, а также является фактором риска появления гестационного диабета.
Наиболее рациональное решение при положительном результате теста – обратиться к врачу для того, чтобы определить количественное значение ХГЧ и пройти трансвагинальное гинекологическое УЗИ. Эта процедура позволяет наиболее точно определить срок беременности и убедиться, что эмбрион развивается внутри матки, исключив внематочную беременность.
Источник: www.frautest.ru
Первые признаки беременности на ранних сроках
Неважно, планируете вы ребенка уже давно или беременность наступила неожиданно, — для всех женщин известие о будущем материнстве весьма волнительно. Как понять, беременны вы или нет? Какие есть способы это выяснить? Давайте узнаем, какими бывают первые признаки беременности на ранних сроках.
Частые мочеиспускания
— Многие будущие мамы ждут этого признака в 3-м триместре. Однако уже на первых неделях беременности матка начинает увеличиваться и раздражать заднюю стенку мочевого пузыря, и тоже часто приходится бегать в туалет, — рассказывает акушер-гинеколог Маргарита Халимова.
Головокружения
На ранних сроках беременности часто падает кровяное давление, могут возникать головокружения. Обычно так происходит, когда женщина совершает резкие движения или меняет положение тела.
Пониженное давление — не повод для беспокойства. А вот с повышенным давлением на ранних сроках шутки плохи. Обязательно сообщите об этом врачу, повышенное давление может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
Слабость
Вместе с низким давлением и головокружениями иногда приходит слабость. Женщине становится тяжелее справляться с привычными ежедневными обязанностями, а отдых помогает лишь на короткий промежуток времени.
Изменения температуры
Температура тела будущей мамы может быть выше обычных 36,6. Пугаться этого не стоит, перепады температуры, как правило, проходят где-то к 14 неделе. Но не лишним будет упомянуть этот симптом на приеме у врача. На ранних сроках любая болезнь женщины может представлять риск для малыша.
Как определить наверняка, что вы беременны
Если вы заметили за собой один или несколько указанных симптомов, тест на беременность положительный, — поздравляем, вы, вероятнее всего, ждете малыша.
— Можно подстраховаться и сдать анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин). Его делают в любой лаборатории, а результат теста можно получить в течении нескольких часов, — советует акушер-гинеколог Маргарита Халимова.
Еще одним важным моментом для определения беременности является УЗИ. Его нужно сделать, чтобы исключить внематочную беременность. Такое случается. Примерно 15% беременных имеются симптомы внематочной беременности, и все они определенное время будут находиться на контроле у врачей (2). Чем раньше обнаружится внематочная беременность, тем выше шанс избежать опасных последствий.
Что необходимо делать на ранних сроках
Первое, что следует сделать сразу после того, как вы поняли, что беременны — пойти к гинекологу. Он поставит вас на учет, назначит необходимые анализы. Гинеколог же объяснит вам план действий на ближайшие 9 месяцев, расскажет, что можно и чего нельзя делать в положении (3).
Вот ряд вещей, которые категорически запрещены беременным:
- алкоголь;
- антибиотики без консультации врача;
- горячие ванны;
- поднятие тяжестей;
- стрессы, переживания;
- продукты, которые вызывают брожение в кишечнике;
- курение, в том числе пассивное.
Нужно избегать инфекций и простудных заболеваний.
А вот что будущим мамам нужно практиковать почаще:
- отдыхать;
- наслаждаться своим новым состоянием;
- получать больше гормона радости (смотреть любимые фильмы, читать книги, гулять на свежем воздухе);
- укреплять иммунитет;
- делать расслабляющие ванночки для рук, ног.
Популярные вопросы и ответы
Ответим на частые вопросы о наступлении беременности.
Как правильно делать тест на беременность?
При первых признаках зачатия большинство девушек приобретает тест на беременность. Он помогает определить уровень ХГЧ (гормон беременности) и, как следствие, возможную беременность. Сейчас можно найти самые разнообразные тесты: дешевые бумажные, электронные и даже те, что определяют точный срок. Правила использования для всех одинаковы.
Тесты различаются чувствительностью, от которой зависит то, когда их делать. Некоторые способны обнаружить беременность до задержки менструации, для использования других лучше подождать пару недель. При возникновении сомнений или испорченном тесте, лучше сделать еще один повторно через несколько дней.
Когда лучше записаться на первое УЗИ?
С целью подтверждения беременности УЗИ можно делать с 3 недель. Но адекватно оценить состояние плода и будущей мамы на столь ранних сроках невозможно. Поэтому рекомендуется проводить плановую диагностику в 10-13 недель. Тогда врач сможет задать необходимое направление для дальнейшей диагностики беременности или увидеть возможные патологии.
Пренебрегать УЗИ в начале беременности не стоит. Именно оно показывает не только примерный срок, но и исключает серьезные проблемы, в частности внематочную беременность.
Правда ли, что заложенность носа может быть одним из признаков беременности?
Заложенность носа 一 один из частых симптомов беременности. При этом такое состояние обычно сопровождает женщину в течение всего времени вынашивания ребенка. Чаще всего заложенность вызывает аллергический ринит. Он возникает из-за того, что организм беременной начинает более бурно реагировать на любые раздражители в связи с изменением гормонального фона.
Такое явление может возникнуть как сразу после зачатия, так и через несколько месяцев после вынашивания. Так что внезапная заложенность носа вполне может стать поводом для того, чтобы сделать тест.
Источники
- Аптулаева Т.Г. Я скоро стану мамой // 2013 г.
- Махотин А.А., Макогон А.В. К «Звездным вратам». От зачатия до рождения // Наука из первых рук. 2008. №6 (24). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-zvezdnym-vratam-ot-zachatiya-do-rozhdeniya
- Березовская Е.П. 9 месяцев счастья // 2016 г.
Источник: www.kp.ru