Излишняя влюбчивость делает нас уязвимыми и может помешать здоровым отношениям. Какие ловушки ума заставляют нас обманываться в чувствах? Как изменить паттерн, приводящий к страданиям? Рассказываем о причинах такой проблемы и способах ее решения.
Некоторые из нас могут особенно остро переживать отсутствие личной жизни. «В конце концов, любить и быть любимым — это один из важнейших элементов полноценной жизни и счастья», — напоминает клинический психолог Дэвид Кларк.
И все же у многих нет романтических отношений. Данные опросов, популярность сайтов и приложений для онлайн-знакомств свидетельствуют о том, что миллионы людей все еще находятся в поиске. Но как узнать «настоящую любовь»? Как не ошибиться и вместо надежд и радости не получить новые страдания и разочарования? Доктор Кларк приводит в пример случай из собственной практики.
«Душа ждала… кого-нибудь»
Анна — разведенная мать, у нее — двое детей-школьников. К 41 году она добилась успеха в работе, но личные отношения причинили ей много боли. До замужества женщина ходила на свидания, были и серьезные романы. Анна привлекала мужчин, но они почти сразу убегали. Истории походили одна на другую.
Анна снова и снова находила кого-то, влюблялась… и мужчина исчезал, оставляя ее, отвергнутую, в растрепанных чувствах. После развода новые партнеры Анны, найденные онлайн, испарялись еще быстрее, чем раньше.
Как и в юности, женщина в каждом романе видела настоящую любовь. И каждый раз ее бросали. Почему же успешная в других областях жизни женщина была так несчастлива в отношениях? По мнению Дэвида Кларка, она стала жертвой распространенного предрассудка о любовных «озарениях».
Истина в «озарениях»?
О том, как негативно влияют на жизнь навязчивые тревожные мысли, написано много статей и книг. Но не все, что вдруг приходит нам в голову, тягостно и страшно, замечает доктор Кларк. Нередко нас посещают счастливые «озарения».
Так называемое позитивное мышление полезно для достижения целей в работе, творчестве, при планировании будущего. Когда человек представляет свою жизнь яркой, светлой, наполненной, он чувствует радость и удовольствие.
Откуда в нас такая склонность к приятному блужданию ума? Во-первых, позитивное мышление повышает мотивацию, усиливает желание действовать. А во-вторых, в глубине души мы верим, что именно «озарения» — истинный голос нашего внутреннего «Я» и значат больше, чем выношенные и осмысленные идеи.
При чем здесь любовь?
И как все это связано с любовью? По мнению доктора Кларка, в романтических отношениях два самых главных вопроса — влюблен ли я и любят ли меня. «Озарения» напрямую относятся к первому. Нам вдруг приходит в голову, что это — «то самое».
Откуда мы вообще узнаем, что влюблены? Конечно, у влюбленности много признаков: нейрохимические, физиологические, эмоциональные, межличностные, поведенческие и даже духовные или трансцендентные.
Источник: www.psychologies.ru
13 моментов, по которым можно понять, что ты действительно любишь
Помните, как в клятве: «И в горе, и в радости. И в болезни, и в здравии.». Так и в жизни. Горе и болезнь являются хорошим способом проверить чувства на искренность. Если любимый человек лежит дома с высокой температурой, вас это раздражает или вы дежурите у его постели днем и ночью?
А если ситуация наоборот (вы болеете)?
4. Планы на будущее
Когда любишь, строишь долгосрочные планы (общий дом, совместные дети). Когда влюблен – живешь здесь и сейчас, дальше свадьбы ничего не видно.
5. Любящий человек не стесняется показывать на людях свои чувства
Вторую половинку не прячут от родных , знакомят с родственниками и друзьями и представляют не как друга (подругу), а как парня (девушку).
6. Внешние данные не важны, главное – личность
Любят и полных, и худых, и красивых, и не очень красивых. Когда любишь, не замечаешь ни лишнего веса, ни целлюлита, ни пивного животика. А морщинки у глаз или родинки кажутся такими милыми.
7. Проверка чувств требует времени
Есть фраза «любовь с первого взгляда». На самом деле любовь развивается постепенно, когда узнаешь человека глубже. А с первого взгляда появляется симпатия, влюбленность, страсть.
8. Любовь — это полное доверие друг другу
Это взаимное доверие материальное, моральное. Уверенность на 100%, что тебя не предадут. Веришь любимому, а не тому, что о нем говорят другие.
9. Очень хорошим способом проверить любовь – разлука
Если быстро забываешь еще вчера любимого – это не любовь, а увлечение. По-настоящему любящий человек не сможет жить без любимого и не отправится на свидание с другим человеком.
10. Постоянная связь
За любимого человека волнуешься и переживаешь. Ему звонишь в любое время ( в пределах разумного), чтобы услышать любимый голос, советуешься и пишешь бодрящие смски на любую тему.
Источник: dzen.ru
Тест: Любовь ли это? Оцените свои отношения
Сколько продлится любовь? А любовь ли это вообще, если он(а) так себя ведет? Настоящее чувство или сиюминутная страсть, болезненная привязанность или основа для семьи до гроба? Давайте оценим ваши отношения.
Ежедневное чтение умного человека
Полное воспроизведение материалов сайта в социальных сетях без разрешения редакции запрещается. Если вы являетесь собственником того или иного произведения и не согласны с его размещением на нашем сайте, пожалуйста, напишите нам на почту.
Источник: knife.media