Как понять переходный возраст у девочек

Главная > Развитие и воспитание ребенка > Воспитание ребенка > Переходный возраст у девочек – все особенности и проблемы пубертатного периода

Переходный возраст у девочек – все особенности и проблемы пубертатного периода

Период взросления ребенка сопровождается изменениями не только анатомо-физиологических параметров, но и перестройкой психики. Дети начинают открыто выражать свое мнение и взгляды на жизнь, которые зачастую не совпадают с родительскими. Переходный возраст у девочек начинается несколько раньше, однако сам период длится дольше, чем у парней.

Что такое переходный возраст?

Специалисты для характеристики переходного возраста чаще используют термин «пубертат», что означает половое созревание. Непосредственно с этим процессом неразрывно связаны изменения, которые происходят в организме подростка. Под влиянием гормонов, которые начинают усиленно продуцироваться эндокринными железами, происходит преображение внешности, в результате чего ребенок постепенно приобретает черты взрослого.

Научпок объясняет — ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ у девочек

В период пубертата происходит активный рост молодого организма, изменяются очертания тела. Переходный возраст у девочек сопровождается появлением признаков женственности: начинают увеличиваться молочные железы, таз становится более широким, увеличивается объем подкожно-жировой клетчатки в области ягодиц и бедер. Параллельно с изменением внешности пубертатный период у девочек сопровождают и переоценка ценностей, изменение взглядов на происходящее вокруг, отношение к себе и окружающим.

Сколько длится переходный возраст?

Подростковый возраст у девочек характеризуется ранним началом. Согласно наблюдениям физиологов, в последнее десятилетие наблюдается тенденция раннего полового созревания. Многие мамы замечают, что первая менструация у дочерей происходит уже в 9–10 лет. Однако в норме врачи называют возраст 11–13 лет.

Что касается продолжительности переходного периода, то она имеет индивидуальный характер. Окончание процесса полового созревания наблюдается в 16–17 лет – пубертатный период у девушек заканчивается к этому времени.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Специалисты не могут точно обозначить временные рамки периода, когда начинается переходный возраст у девочек. В большинстве случаев физиологи называют возраст 8–12 лет. Непосредственно в это время начинаются внешние преобразования с организмом будущей девушки. Происходит формирование вторичных половых признаков: постепенно начинает увеличиваться грудь, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах. Все изменения подобного рода связаны с усиленной выработкой эстрогенов.

Зная, сколько длится переходный возраст у девочек, родители связывают его начало с появлением первой менструации. Однако это не так: изменения в организме начинаются гораздо раньше, а месячные приходятся на пик периода пубертата. С этого момента под воздействием гормонального фона начинается пересмотр взглядов, изменение самооценки и отношения к окружающим. Первые проблемы, связанные с переходным возрастом у девочек, возникают в это время.

Когда заканчивается переходный возраст у девочек?

Точно сказать, когда заканчивается переходный возраст, сложно. Определить это можно по наличию определенных поведенческих признаков, физиологических изменений. Когда заканчивается переходный возраст, у девушки наблюдается установленный менструальный цикл. Отмечается появление либидо – полового влечения.

Психика становится более уравновешенной, девушка начинает строить межличностные отношения с представителями противоположного пола. Данные изменения свидетельствуют об установившемся гормональном фоне, под действием которого преображается внешность.

Пубертатный период у девочек – признаки

Признаки переходного возраста у девочек неразрывно связаны с физиологическими изменениями в организме. Еще задолго до наступления менархе (первые месячные) начинается рост молочных желез. При этом многие девочки могут ощущать легкую боль, покалывания в груди, которые связаны с увеличением объема железистой ткани.

Практически одновременно появляется волосяной покровов на лобке и в области подмышечных впадин. Усиливается секция потовых и сальных желез. Прыщи в переходном возрасте у девочек являются следствием этого процесса.

Когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы связаны с частыми перепадами настроения. Веселое, игривое настроение может сменяться грустью и даже депрессией в течение нескольких часов. Причиной подобного явления выступает изменение гормонального фона.

Постепенно в организме начинает увеличиваться концентрация эстрогенов, в результате чего наступают месячные выделения. Первые менструации непродолжительны, имеют малый объем и часто непостоянны. Нормализация цикла занимает 1,5–2 года, в течение которых допускаются подобные сбои.

Пубертатный период – физиология

Зная, какими изменениями сопровождается пубертатный период у подростков, родители могут отслеживать процесс созревания репродуктивной системы. Это позволяет исключить возможные задержки и нарушения развития, которые порой требуют врачебной коррекции. В норме анатомо-физиологические изменения происходят в следующем порядке:

1. 8–10 лет – постепенно расширяются кости малого таза, бедра округляются.
2. 9–10 лет усиливается пигментация ареолы, она становится более округлой и выступает над поверхностью груди.
3. 10–11 лет – в лобковой области появляются первые волосы.
4. 11–13 лет – время первой менструации.
5. 14–16 лет – цикл стабилизируется, месячные становятся регулярными. Продолжается рост молочных желез.

Пубертатный период – психология

Многие родители первые признаки переходного возраста ассоциируют с изменением в поведении, отношении к окружающим. В результате усиленной продукции половых гормонов нервная система испытывает большие нагрузки. Это проявляется нарушением психической деятельности. Для подростков характерна выраженная полярность в поведении и поступках: самоуверенность и закомплексованность, жизнерадостность и апатия, жажда общения и одиночество.

Изменения внешности, сопровождающие переходный возраст у девочек, зачастую не устраивают их самих. Они стараются привести внешность в соответствие внутренним чувствам и переживаниям. В результате девушки активно используют различные способы маскировки: изменение цвета волос, прически. Подобные желания они связывают с модой.

Появляется чувство взрослости – самосознание переживает сильный скачок. Подросток активно стремится познать себя, найти себе занятие по душе и свое жизненное призвание.

Проблемы переходного возраста у девочек

Проблемы переходного возраста у девочек связаны с изменением самосознания. Не зная, как себя вести, кем стать в будущем, молодые девушки часто перенимают манеры окружающих, кумиров. Родители должны тщательно следить за кругом общения девушки, чтобы исключить негативное влияние на податливую подростковую психику. При этом стоит учитывать, что постоянные запреты и ограничения со стороны взрослых могут иметь негативные последствия вплоть до суицидальных.

У девочки переходный возраст – что делать?

Подготавливая себя к процессу взросления ребенка, мамы нередко задают множество вопросов психологу относительно того, как справиться с переходным возрастом у девочек. Специалисты обращают внимание родителей на умение строить диалог с ребенком. При этом важно разговаривать с дочкой, интересоваться ее переживаниями, помогать решать возникшие трудности. Нельзя делать девушке замечания относительно ее внешности, чтобы избежать развития комплексов.

Переходный возраст – как вести себя родителям?

Начало переходного возраста у девочек требует внимания со стороны мамы. Непосредственно она должна объяснить будущей девушке, что такое месячные, почему они происходят и для чего нужны. Правильное обучение основам интимной гигиены позволит избежать возможных заболеваний в будущем. Кроме того, родители должны полностью понимать и принимать происходящие перемены не только с организмом подростка, но и с его психикой.

Реакция родителей на происходящее должна быть спокойной. Психологи советуют строить отношения на основе сотрудничества. При конфликтной ситуации нужно сначала объяснить свои переживания, а затем выслушать ребенка. Умение найти компромиссное решение, которое устроит и родителя, и ребенка, поможет найти выход из любой сложной ситуации.

Источник: www.my-sunshine.ru

Психология девочки-подростка 10–16 лет: что нужно знать родителям

Что переживает девочка-подросток и как ее понять. Как воспитывать девочку-подростка: советы для родителей.

1. Что переживает девочка-подросток
2. Психология девочки 10–12 лет
3. Психология девочек 13–14 лет
4. Психология девочки 15–16 лет
5. Как воспитывать дочь-подростка
6. Давайте достаточно внимания и поддержки
7. Относитесь к ней как к личности
8. Перестраивайте отношения
9. Позволяйте самореализоваться
10. Найдите баланс
11. Видео

Если ваш ребенок входит в подростковый возраст, то чтобы правильно выстроить отношения и избежать многих проблем, вам важно понимать особенности психологии девочки 10–16 лет. Какие советы родителям помогут в этом?

Что переживает девочка-подросток

Это период, когда ребенок теряет свой статус «маленького» и начинает ощущать себя как полноценную независимую личность, которая стремится всё делать по-своему. Мир подростка уже не замыкается на семье, он взаимодействует со своим окружением, пытается разобраться, чего он хочет, примеряет на себя разные роли.

В то же время он испытывает сильную тревогу, потому что входит в новую, непонятную для него среду, пытается разобраться, что происходит с его телом и вообще кто он такой, что он из себя представляет.

Психология девочки 10–12 лет

Каждый период взросления имеет свои нюансы, зная которые, вы сможете лучше понять своего ребенка. Его поведение уже не будет казаться нелогичным и пугающим. Деление по возрасту условно, оно зависит от того, насколько быстро развивается личность.

Многие родители задаются вопросом, как общаться с девочкой 11 лет, потому что, даже еще не достигнув полового созревания, дочь уже меняется, поведение может стать провокационным или, наоборот, замкнутым.

10–12 лет считаются предподростковым периодом, который характеризуется тем, что девочка:

• замечает изменения в своем теле и испытывает из-за этого сильные переживания, ей может казаться, что она недостаточно красивая или стройная;
• беспокоится о своем социальном статусе, хочет нравиться сверстникам и в то же время боится казаться хуже других;
• становится зависимой от мнения других людей, чувствительной к критике в свой адрес;
• ищет себя: у нее появляются свои увлечения, занятия, часто обусловленные тем, что сейчас модно среди сверстников, даже если ей это не особо интересно.

Психология ребенка 11 лет, особенно девочки, характеризуется сильными внутренними переживаниями. С одной стороны, подросток хочет остаться под родительской защитой, в своем детском мире, с другой – освободиться от него, сделать шаг во внешний мир.

Психология девочек 13–14 лет

В этот момент наступает половое созревание и подростковый кризис, для которого характерны:

• Частичное разочарование в родителях.

Они больше не кажутся идеальными и самыми умными, девочка начинает сомневаться в правильности их взглядов на жизнь.

• Черно-белое мышление.

Подростковый максимализм, при котором девочка слишком драматизирует события, например, если мальчик ей не перезвонил, сразу думает, что никому не нужна.

• Появление кумиров.

Миф о родителях развенчан, но подростку всё равно нужны фигуры, на которые нужно равняться.

• Повышенная чувствительность.

Тело развивается быстрее, чем сознание, поэтому девочка испытывает тревогу, что влияет на эмоциональность, вызывает неуверенность в себе.

• Протестное поведение.

Девочка-подросток учится отстаивать свои границы, сопротивляется давлению, которое на нее отказывают родители, продолжая общаться с ней как с маленькой. В этом возрасте девочки-подростки часто проваливаются в телефон или запираются в своей комнате.

Так проявляется естественная потребность побыть наедине с собой, чтобы не слышать нотаций и требований родителей. Девушке нужно уйти в себя, чтобы разобраться, что же происходит. У нее появляются негативные эмоции, но она не знает, как избавиться от обид, в том числе и на родителей.

Психология девочки 15–16 лет

В этот период происходит вторичная социализация, у подростка выстраивается мировоззрение, определяются цели и жизненные ориентиры. Окончательно формируется собственная позиция, которую подросток аргументированно отстаивает. Девочка всё еще уверена, что знает всё лучше родителей, хотя понимает, что ей не хватает опыта и навыков, чтобы решить все жизненные проблемы.

Дочь выстраивает социальные контакты, активного взаимодействует с мальчиками, пробует отношения, примеряет на себя новые роли.

Большое значение имеет, какие отношения были у девочки с отцом, ведь он транслирует модель идеального мужчины. Но в семьях, где мужчины не любят дочерей, у девочки может появиться искаженное представление о браке и своем месте в нем.

Как воспитывать дочь-подростка

Причина большей части проблем – девочка уже выросла, хоть и остается зависимой от родителей. Но взрослые продолжают общаться с ней, как с маленькой. Учат ее, как правильно, а как неправильно поступать, хотят, чтобы та, как и в пять лет, слушалась их, не пререкалась, искала их одобрения и похвалы.

Но девочка-подросток уже осознала себя как личность, у которой может быть свое мнение, свои желания, и не обязательно во всем соглашаться с родителями. Если они ее не понимают, это может перерасти в серьезный конфликт, тогда нужно знать, как наладить отношения с дочерью-подростком. Это не всегда просто, особенно если в семье не были выстроены доверительные, открытые отношения, где есть место для самовыражения.

Но если родители знают, как вести себя с девочкой-подростком, понимают, что с ней происходит, многих конфликтов можно избежать, и подростковый кризис пройдет относительно спокойно.

Давайте достаточно внимания и поддержки

Что делать, если дочь постоянно отгораживается, злится, обижается, закрывается в своей комнате, показывая, что не нуждается в ваших советах? Показывать, что вы всё равно на ее стороне. Сохраняйте спокойствие, поддерживайте ее, не игнорируйте. Несмотря на активные попытки повзрослеть, подростки уязвимы и чувствительны.

Относитесь к ней как к личности

Чтобы воспитывать девочку-подростка 12–14 лет, нужно осознать, что та уже повзрослела. У нее есть свои желания, потребность сформировать определенную систему ценностей, осознать себя как часть мира, отношений, семьи, социума.

Перестраивайте отношения

В этом возрасте дочь уже чувствует себя независимой личностью, поэтому хочет сама делать выбор: чем ей увлекаться, как одеваться, с кем общаться. И если это не угрожает здоровью и благополучию, родителем нужно предоставить ей определенную свободу, уважать мнение дочери.

Как только дочь почувствует, что у нее есть личное пространство, то откажется от протестов, перестанет замыкаться в себе, тоже сделает шаг навстречу.

Позволяйте самореализоваться

Особенности психологии подростка 12–14 лет – у девочки появляется потребность во всё большем свободном пространстве. Ей хочется делать выбор, совершать ошибки, искать себя, пробовать что-то новое. Это время, когда та пытается нащупать свой жизненный путь.

Конфликты начинаются, когда родители пытаются делать выбор за нее. Они хотят уберечь подростка от неверных решений, но тем самым не дают ему обрести самостоятельность.

Найдите баланс

Стратегия воспитания должна строиться так, чтобы девочка чувствовала – ей дают свободу, не подавляют, что она самостоятельно может делать выбор, но и должна нести за него ответственность.

В то же время родителям стоит показывать, что они принимают свою дочь и всегда ее поддержат. Что с любой проблемой можно обратиться к ним и не столкнуться с критикой, осуждением и наказанием.

Тогда ей не придется отстаивать свои границы с помощью провокационного поведения или демонстративного игнорирования. Если хотите, чтобы девочка начала брать на себя ответственность, стройте отношения с ней на равных, а не поучайте ее и не воспитывайте, как малышку.

Психология девочки 10–16 лет имеет много нюансов. Чтобы всё сделать правильно и не упустить этот важный момент, приглашаю вас на психологический коучинг в Академию осознанного мышления. Мой совет родителям – день за днем узнавайте свою дочь, открывайте в ней новые стороны, ведь на ваших глазах она превращается во взрослую личность. Именно от вашей реакции на это становление будет зависеть ее уверенность в себе, успешность, умение строить отношения с мужчинами.

Видео

Источник: olga-korobeynikova.com

Переходный возраст у девочек: как вести себя родителям

Переходным возрастом у девочек считается период, когда она из ребенка превращается в женщину. Основываясь на физиологических признаках, специалисты делят этот период на три этапа: предпубертатный, пубертатный и постпубертатный. На каждом из этих этапах в организме взрослеющей девочки происходят определенные изменения, которые сильно влияют на ее сознание и настроение.

Девушки, в отличие от юношей, лучше умеют трактовать свои эмоции, поэтому происходящие с ними перемены переживают менее остро. К тому же переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у мальчиков, заканчивается позже, поэтому проходит мягче. Однако и девочки-подростки болезненно переживают этот период. Как вести себя родителям, чтобы помочь своему чаду «превратиться в лебедя», избежав сильных страданий и ссор? Советы психологов помогут справиться с проблемой, поддержать девчушку и сохранить мир в семье.

С какими проблемами сталкиваются девочки в подростковом возрасте

Наступление переходного возраста у девочки родители могут распознать по внешним изменениям.

• из-за усиленной работы сальных желез у девочки-подростка появляются прыщи, волосы быстро грязнятся;
• у девушки начинает формироваться женский тип фигуры, причем на одном из этапов развитие идет неравномерно, фигура выглядит негармоничной, но постепенно она выплавляется.

Все эти изменения вашего «птенчика» отнюдь не радуют. Тем более что в это время появляется желание нравиться представителям противоположного пола, выглядеть привлекательной. Девушка начинает все больше и больше времени проводить перед зеркалом, начинает «таскать» из маминой косметички лак для ногтей и губную помаду, все больше внимания уделяет своему гардеробу, отказываясь надевать купленное родителями платья, и одеваясь во что-то, с точки зрения родителей, несуразное.

На критику девочка-подросток реагирует болезненно, причем сама начинает жестко критиковать родителей за их немодный внешний вид, финансовую несостоятельность. На замечания реагирует бурно, крайне эмоционально. В ответ на запреты и ограничения проявляет выраженную агрессию. Все правильно: ведь она хочет быть лучшей, и чтоб ее семья была лучшей. И еще она испытывает естественную в переходном возрасте потребность строить собственную жизнь, допускать свои собственные ошибки, принимать самостоятельные решения.

Большинство девочек в подростковом возрасте переживают и первую любовь. Девочке-подростку ее чувства кажутся глубокими и горячими, кажется, что это любовь навсегда. Когда избранник не разделяет ее чувства или бросает ее, для нее наступает «конец света». Ей кажется, что она никому не нужна, что больше ничего светлого и хорошего не будет в ее жизни. Некоторые девочки в таких ситуациях вовсе не хотят жить и даже пытаются осуществить свое намерение уйти из жизни, иногда, увы, удачно.

Не стоит относиться к переживаниям юного создания равнодушно и уж тем более иронично. Пусть родители хорошо знают, что все проходит и жизнь течет дальше. Никогда не говорите себе, глядя на ставшую ершистой дочь, что «она перебесится». Так вести себя неправильно. Надо понять, что она страдает по-настоящему, и ей нужны понимание и поддержка родителей, а не осуждение и насмешки.

Как вести себя родителям

Как вести себя с ребенком-подростком, большинство родителей знает, как минимум интуитивно. Они понимают, что нужно набраться терпения, выстраивать доверительные отношения, но, сталкиваясь с конкретными ситуациями, теряют контроль над собой и допускают ошибки. Поэтому мы решили опубликовать не общие рекомендации психологов, а советы, как вести себя родителям в конкретных ситуациях.

1. Ваша дочь недовольно рассматривает себя в зеркале или избегает подходить к нему. Объясните девочке, чем обусловлены происходящие с ее внешностью негативные изменения, пусть она узнает, что со временем это пройдет, и она похорошеет. А пока подарите ей качественную косметику по уходу за проблемной кожей лица и волосами ее типа, подберите для нее домашнюю маску для лица от прыщей. Вместе с дочкой полистайте модные журналы, подберите ей новую прическу, сводите к парикмахеру. Пусть она почувствует себя красивой. Можно также устроить для девушки фотосессию. Тогда она поймет, что вы на самом деле считаете ее привлекательной, достойной того, чтобы запечатлеть ее красоту.
2. Ваша дочка стала ярко краситься и вызывающе одеваться. Родителям не стоит вести себя так, будто она делает это кому-то назло. Все дело в том, что она хочет привлечь к себе внимание или не хочет выглядеть «серой мышкой» на фоне своих подруг. Родителям стоит поддержать ее в этом желании и показать более удачные пути к достижению цели. Вместе подберите для дочки новый модный образ, в меру сдержанный, по-настоящему стильный. Подскажите, что выделиться можно не только за счет эффектной внешности, но и за счет достижений в учебе, спорте, творчестве.
3. Ваша девочка читает книжки о подростковой любви, не выходит на улицу, плачет украдкой. Еще более опасный признак – начинает раздаривать подругам некогда очень нравящиеся ей вещи. В этом случае родителям следует вести себя очень осторожно, ведь все говорит о том, что ваша «принцесса» стала жертвой несчастной любви. Дайте ей понять, что готовы поговорить с ней. Расскажите о том, как сами переживали подобный период. Помогите ей переключиться на что-либо, например, на творчество. Консультация психолога в этой ситуации тоже не будет лишней.
4. Вам кажется, что дочка что-то от вас скрывает. Не стоит вести себя, как сыщик – это худшее, что могут предпринять родители. Им лучше выделить дочке «личный угол», где она может хранить «свои секреты». Пусть это будет хотя бы тумбочка, от которой ключ будет лишь у нее. Главное, чтобы девочка поняла, что родители ей доверяют. Тогда и она ответит доверием на доверие. Правда, если наряду со скрытностью девочки есть явные признаки того, что у нее появляются вредные пристрастия, бдительности терять не стоит. Но и в этом случае вести себя следует без излишней подозрительности.
5. Дочка явно начала выпивать или курить. Запретами проблемы не решить. Нравоучения не дадут желанного эффекта. Лучше выяснить, почему она это делает (вероятнее всего, чтобы казаться взрослее, быть не хуже сверстников и т.п.) и показать ей более безопасные пути достижения все тех же целей.

Как правильно себя вести в конкретной ситуации любой взрослый поймет, если вспомнит себя ребенком. Не поступайте с девочкой в переходном возрасте так, как не хотели бы, чтобы поступали с вами, когда вы были подростком. Понимание – ваш главный козырь.

Источник: www.dom-7ya.ru