Когда вы влюблены в кого-то, бывает легко спутать определение увлеченности с любовью. Читайте дальше, чтобы узнать, как отличить их!
Влюбленность — это сильное, всепоглощающее чувство. Оно может заставить вас совершать самые неслыханные, бессмысленные поступки ради своих сильных чувств к объекту увлечения. Однако, хотя вам может казаться, что вы с головой погружены в бескорыстную любовь, то, что вы чувствуете, будучи просто увлечением, по сути, является эгоизмом.
Это происходит потому, что когда вы увлечены, вы сосредоточены исключительно на том, как другой человек заставляет вас чувствовать себя, а не на том, отвечает ли это чувство взаимностью. Таким образом, увлечение может заставить нас действовать и думать эгоистично, в том смысле, что вы «берете» от другого человека и позволяете этому взятию наполнить и укрепить вас, тем самым оправдывая отношения или чувство как «любовь».
Как же понять, что наши чувства к другому человеку — это просто увлечение, а не любовь? Здесь мы обсудим, что такое увлечение, чем оно отличается от любви, и как понять, действительно ли вы увлечены кем-то или это может быть нечто большее.
Определение влюбленности
Влюбленность лучше всего определить как сильную, часто глупую и экстравагантную страсть или восхищение, которые часто недолговечны. Это чувство пьянит и опьяняет, вознося вас на высочайшие вершины, когда все идет хорошо, и на самые низкие, когда это не так.
Некоторые отношения начинаются с увлечения, пылающего ярким пламенем, когда пара не может оторвать глаз и рук друг от друга. Эти чувства так сильны, словно огонь охватывает все ваше существо. Если вы один из немногих счастливчиков, это увлечение перерастет в нечто более спокойное и продолжительное, что можно считать «любовью».
Однако некоторые люди могут принять увлечение за любовь, что может привести к принятию ими всевозможных импульсивных и даже безумных решений. Когда пламя увлечения в конце концов угаснет, будет легче понять, что ваши чувства вовсе не были настоящей любовью, и вы сможете найти другого человека, который раздует угли и зажжет вашу жизнь заново.
Как же понять, что вы чувствуете — увлечение или настоящую любовь?
Влюбленность против любви
Чтобы более точно определить, что такое увлеченность, нужно уметь отличать ее от того, чем она не является. Хотя увлечение часто можно принять за любовь, это не любовь. Возможно, вы втянули себя во всевозможные проблемы и неприятности, думая, что сильные чувства, которые вы испытываете к другому человеку, — это настоящая любовь, которая является чем-то более серьезным, глубоким и длительным.
Вот как отличить увлечение от любви:
1. Совершенство и недостатки. Когда вы влюблены в человека, вы склонны думать, что этот человек обладает всеми качествами романтического партнера, о которых вы когда-либо мечтали, и даже больше — вы думаете, что он идеален. Однако, когда вы влюблены, вы более реалистично воспринимаете тот факт, что человек не идеален, но вы все равно любите его и принимаете его недостатки.
2. Эгоистичные желания. Когда вы влюблены, вы хотите, чтобы этот человек всегда был с вами. Часто вы оба забываете о своих обязанностях, потому что хотите быть вместе. Вы ожидаете, что все остальное отойдет на второй план.
Однако когда это любовь, вы становитесь более бескорыстными и более внимательными к потребностям и приоритетам друг друга.
3. Одержимость. Обычно, когда вы влюблены, вам хочется быть рядом друг с другом 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Скорее всего, вы всегда будете хотеть или даже требовать, чтобы он проводил с вами все свое время, в результате чего вы станете собственником и даже неуверенным в себе.
Вы хотите, чтобы их присутствие было подтверждением ваших чувств. Но когда вы влюблены, вы понимаете, что они не обязательно должны быть рядом с вами, чтобы вы чувствовали себя хорошо в отношении себя или ваших отношений.
Признаки того, что вы влюблены
Даже если вам кажется, что вы понимаете разницу между любовью и увлечением, когда вы оказываетесь охвачены страстью, бывает очень трудно отличить одно от другого. Если вы подозреваете, что ваши чувства вышли из-под контроля, постарайтесь сделать шаг назад и как можно более объективно изучить себя и ваши отношения. Ниже приведены наиболее распространенные признаки увлеченности, на которые следует обратить внимание:
1. Мышление сбивается с ритма. Если раньше вы могли гордиться своей рациональностью, то теперь увлечение овладело вашим мозгом и заставляет вас думать самые глупые и нелогичные мысли. Кажется, что у вашего разума появился новый способ связывать каждую вашу мысль с объектом вашей симпатии. Вы слышите песню по радио? Как будто она была написана для вас двоих.
Почти все напоминает вам о них: от темы в новостях в тот день до рубашки, которую носит ваш коллега.
2. Потеря концентрации. Вы занимаетесь одним делом, но ваш разум блуждает в мыслях о вашей влюбленности. Где бы вы ни находились — на работе, в школе, по хозяйству или даже в компании других людей, — вы не можете работать на прежнем оптимальном уровне, потому что ваше внимание не сосредоточено на том, что перед вами. Вместо этого вы постоянно позволяете мыслям о том особенном человеке полностью поглотить ваше внимание и драйв.
3. Постоянная улыбка. Каждый раз, когда вы думаете об этом человеке, на вашем лице появляется странная, глупая улыбка, которая никак не проходит. Слово от него, воспоминание или даже отдаленное напоминание вызовет такую улыбку, которую могут подарить только они, даже без их ведома. Эта улыбка будет красоваться на вашем лице весь день, и каждый сможет сказать, что вы снова мечтали о «том парне» или «той девушке».
4. Повышенные эмоции. Влюбленность заставляет вас чувствовать себя легкомысленно в один момент, а в другой — подавленно. Это происходит потому, что вы чувствуете себя как на американских горках, где ваши эмоции, как бы чувствительны они ни были в этот момент, доходят до крайности. Когда вы видите своего парня или девушку, вам кажется, что вы на седьмом небе от счастья.
Но когда вы скучаете по ним, в вашей жизни не все гладко, и это сказывается на всем остальном.
5. Безостановочные разговоры. Поскольку все напоминает вам об этом человеке, естественно, вы не можете перестать говорить о нем. Друг спрашивает вас, как дела, а вы отвечаете: «Я в порядке. Вообще-то, все отлично! Марк только сегодня написал мне «Доброе утро!».
Ура!» Если ваши друзья понимают вас, они позволят вам безостановочно восхищаться вашей влюбленностью и даже могут присоединиться к вашим восторгам, потому что они, вероятно, знают, что этот этап, скорее всего, продлится недолго, и вы в мгновение ока будете по уши в них.
6. Подписчик номер один. В наш век социальных сетей так легко преследовать объект своего увлечения. Вы следите за ними на всех их аккаунтах в социальных сетях, ставите «лайк» всем их сообщениям и даже время от времени оставляете нетерпеливые комментарии, чтобы они не заметили, как сильно вы увлечены ими. Мало того, каждый день вы будете часами просматривать все их посты и фотографии снова и снова.
7. Двойной эспрессо удовольствия. Когда вы видите своего избранника, вы как будто получаете две порции эспрессо — только это на самом деле блаженство. Как будто Купидон пустил в вас две стрелы, начиненные каким-то наркотиком, повышающим настроение, потому что вы не можете не почувствовать головокружение и восторг.
Даже когда вы просто видите их издалека, вы падаете в обморок, как будто у вас сейчас случится сердечный приступ. А когда они подходят к вам, даже просто чтобы поздороваться, это настолько сильное чувство, что вам кажется, будто вы умерли и попали на небеса.
8. Их руки, их глаза, их все. Для вас глаза вашего возлюбленного вдруг стали самым ярким, теплым и прекрасным зрелищем. Вы не можете налюбоваться тем, как выглядят и ощущаются их руки, и даже запах его одеколона или ее духов на расстоянии может заставить ваше сердце совершать кувырки. Как будто все в этом человеке идеально *даже его кривые зубы*, и никто другой не может приблизиться к
9. Бросить все. Когда вы увлечены, вы готовы бросить все ради своей любви или объекта увлечения. Вы пытаетесь закончить какую-то работу дома, но один телефонный звонок от него — и вы уже за дверью, не заботясь о том, уволит ли вас начальник на следующий день за то, что вы отложили работу на потом.
10. Вы живете в мире фантазий. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что мечтаете об объекте своей симпатии почти везде, куда бы вы ни пошли? Бежите ли вы на беговой дорожке, сидите на уроке или работаете, вы не можете удержаться от того, чтобы постоянно представлять, что вы находитесь в другом месте — в объятиях своего возлюбленного.
Вспомните, как в средней школе вы рисовали свои имена в виде сердечек на всех своих папках. Только теперь вы можете убедить себя в том, что вы — родственные души, в то время как на самом деле ваша любовь может даже не подозревать о ваших сильных чувствах к ней.
Влюбленность может привести к большому разочарованию и разбитому сердцу, особенно когда вы принимаете ее за любовь. Влюбленность может казаться очень похожей на любовь. Однако лучший способ отличить любовь от влюбленности — это помнить, что влюбленность в большей степени обусловлена чувствами. А чувства непостоянны.
Вы не можете полагаться на них и ставить себя на кон. Вы не можете использовать их для определения того, подходит ли вам человек или могут ли отношения сохраниться в долгосрочной перспективе.
Хотя во многих случаях увлечение может перерасти в настоящую любовь, полезно сначала разобраться в истинных определениях увлечения и любви. Это поможет вам распознать и разобраться в своих чувствах, прежде чем действовать в соответствии с эмоциями, которые могут быть простым увлечением.
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на наш замечательный канал.
Источник: dzen.ru
Как определить, что вы влюблены в кого–то
Соавтор(ы): Maria Avgitidis. Мария Авгитидис — исполнительный директор и сваха в Agape Match, службе знакомств в городе Нью-Йорке. Будучи свахой в четвертом поколении, более 10 лет успешно сочетает традиции своей семьи с современной психологией отношений и технологиями поиска пар, чтобы помочь клиентам встретить свою вторую половину. О Марии и Agape Match писали в The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice и Thrillist.
Количество просмотров этой статьи: 58 475.
В этой статье:
Влюбленность может быть волнующим и одновременно устрашающим опытом. Иногда бывает тяжело понять, влюблены ли вы в кого-то или нет. Продолжайте читать, чтобы определить, влюблены вы в кого-то или нет.
Метод 1 из 3:
Определение ‘влюбленности’
Узнайте, что такое влюбленность. Согласно Urban Dictionary, влюбленность – это “жгучее желание быть с кем-то, кого вы находите очень привлекательным или особенным.” [1] X Источник информации Влюбленность побуждает людей на переживание невероятных эмоций – например, вы можете почувствовать себя одновременно ужасно застенчивым и невозможно легкомысленным. Вы не можете выбрать, в кого вы влюбитесь, но вы можете решить, как вести себя, когда вы узнаете, что влюбились.
- Дружественная влюбленность: Важно помнить, что не все сильные чувства являются романтическими. Позволить себе полностью доверять кому-то и стать очень близким с кем-то, не испытывая к этому человеку никаких романтических чувств – это поистине особенно. Если вы хотите быть с этим человеком постоянно, то это означает, что вы уже не просто друзья, а лучшие друзья. Быть влюбленным в друга – совершенно нормально; вы должны хотеть проводить как можно больше времени с вашим лучшим другом.
- Восхищенная влюбленность: Когда вы идеализируете человека (знаменитость, учителя или одноклассника, который сделал что-то очень классное), вы можете осознать, что вы испытываете очень сильные чувства по отношению к этому человеку или его заслугам. Чувствовать благоговение в присутствии человека, который совершил что-то удивительное или может научит вас замечательным вещам – абсолютно нормально. Обычно, проведя много времени с этим человеком и научившись многому у него, вы сможете почувствовать себя наравне с ним. Вы можете обнаружить, что ваша влюбленность пройдет, когда изначальный восторг от присутствия этого человека в вашей жизни спадет.
- Мимолетная влюбленность: Среди людей, влечение к другим людям является естественным инстинктом. Даже если вы находитесь в великолепных отношениях с кем-то, вы можете чувствовать влечение к кому-то другому кроме вашего романтического партнера. Это влечение и есть так называемая мимолетная влюбленность – этот новый человек кажется вам новым и интересным (он такой и есть, скорее всего), но это не означает, что вы должны полностью пересмотреть ваши текущие отношения или, если вы не состоите в отношениях, должны бросить все, чтобы быть с ним. Как правило, мимолетные влюбленности начинаются из-за внешней привлекательности человека.
- Романтическая влюбленность: Иногда, если вы влюбились в кого-то, то это значит, что этот человек действительно нравится вам (в романтическом смысле). Если вы влюблены в кого-то по-романтически, то это значит, что вы хотите быть с этим человеком больше, чем друзьями – вы хотите быть девушкой или парнем вашей пассии. Если вы думает о поцелуях, объятиях и романтических прогулках за руку с этим человеком, то вы, скорее всего, испытываете романтическую влюбленность.
Определите, насколько серьезна ваша влюбленность. Выяснив это, вы сможете решить, как вам лучше всего вести себя – стоит ли вам раскрыть ваши чувства или нет. Следующие секции этой статьи помогут вам понять, насколько серьезна ваша влюбленность.
Источник: ru.wikihow.com
12 признаков, что вы влюблены
Если вы потеряли аппетит, отказываетесь от любимых занятий, но чувствуете себя «на подъеме», возможно, вы влюблены. Эти признаки романтических чувств помогут разобраться в ситуации.
1. Вы просыпаетесь с мыслью о том человеке
Когда человек влюбляется, он постоянно думает об объекте своих чувств. И тому есть объяснение. Влюбленность на ранних этапах активирует центры вознаграждения мозга. И когда человек думает о «том самом», это заставляет высвобождаться «гормон радости» — дофамин. Поэтому мысли о любимом человеке так сладки и приятны.
На страже здоровья: иммунитет и его виды
Какой иммунитет бывает у человека? MedAboutMe подробно рассказывает о том, как иммунитет защищает от заболеваний
2. Хотите заботиться о нем
Когда вы влюблены в кого-то, вам хочется радовать его и облегчать ему жизнь. Заботиться о нем, оберегать от проблем, утешать и защищать. И это — большой маркер искренних чувств.
Но еще вам хочется, чтобы тот человек так же заботился о вас. Потому что мы все в глубине души рассчитываем на взаимность.
3. Не можете оторвать от него взгляд
Это классический признак влюбленности. Человеку, у которого возникли романтические чувства, нравится смотреть на объект своего обожания. Так он пытается лучше его узнать и понять. А еще это очень «сближает».
4. Стремитесь попасть в идеалы партнера
На первом этапе влюбленности человек хочет казаться лучше, чем есть, показывает себя с прекрасной стороны. Он легко увлекается. И если другой человек вкусно готовит, он может записаться на обучающие мастер-классы, а если занимается альпинизмом — попробовать покорить горы.
Для влюбленных так естественно меняться под влиянием партнера просто потому, что хочется максимально быть близко к нему.
5. Говорите на «языке любви»
Любовь не может молчать. Она обязательно заявит о себе. Но как — зависит от конкретного человека. Ведь каждый из нас говорит на своем «языке любви».
Кто-то проявляет чувства в заботе, другой — осыпает комплиментами, а третий — показывает привязанность прикосновениями и объятиями. Еще кто-то открыто приглашает на свидания, а другой — балует сюрпризами. Так или иначе каждый из них показывает любовь, просто на «своем языке».
Кстати!
Стремление находиться рядом со своим избранником полезно для здоровья. Одно исследование 2016 года показало, что оно снижает вероятность появления депрессии и положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
6. Не против интимной близости
Исследователи предполагают, что любовь как чувство возникла из физического стремления человека к продолжению рода. Об этом говорит известный антрополог Хелен Фишер.
Но люди научились различать страсть и любовь. Причем, что интересно, эти два понятия по-разному влияют на головной мозг, активизируя его разные области.
Если физическое желание возникает наряду с другими признаками любви, вероятнее всего, это романтические чувства, а не просто страсть.
7. У вас появились «симптомы любви»
На ранних стадиях влюбленности появляются и физические «симптомы» любви. Это может быть описанное в книгах «порхание бабочек в животе», потеря аппетита или напротив — подъем сил. И всему этому есть объяснение — это «играют» гормоны.
Так, в одном исследовании 2016 года было обнаружено, что перечисленные симптомы могут быть вызваны увеличением концентрации гормона стресса — норадреналина в организме. Еще увеличивается количество «гормона объятий» — окситоцина.
8. Время пролетает очень быстро
Если вы в кого-то влюблены, каждое свидание с ним кажется одним мгновением. Так всегда происходит, когда мы заняты любимым делом: время полетает незаметно.
А вот если речь идет только о небольшом увлечении, времяпровождения с другим человеком может утомлять.
9. Вы идеализируете объект обожания
Любовь может исказить наше восприятие реальности, не зря говорят, что на человека надеты «розовые очки». Влюбленный не замечает многого и старается видеть только хорошее. А если чего-то прекрасного нет, он обязательно придумает.
Поэтому если вы критически настроены к тому, что говорит или делает человек, скорее всего, это не любовь. Когда человек испытывает настоящие чувства, он идеализирует партнера.
10. Планируете совместное будущее
Влюбленный человек не мыслит своей жизни без объекта обожания. А потому представляет будущую жизнь с ним. Это могут быть мечты о поездке на отдых, совместное пребывание на каком-то аттракционе или просто тихая «семейная жизнь».
«Что бы вы не представляли, это говорит о том, что вас покорил другой человек. И вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы включить его в свое будущее», — объясняет психотерапевт Дэвид Халили.
Кстати!
Ученые из University of Oxford пришли к выводу, что частота поцелуев влюбленных может быть индикатором того, как долго они будут вместе. Исследование проводилось с участием 900 пар.
11. Для вас не существует других людей
Когда человек кого-то любит, он отказывается видеть в других людях потенциального партнера. Именно он, «тот самый» является центром его Вселенной.
Так что, если кто-то любит сразу двоих — это не про любовь, скорее, про страсть или совсем другие чувства.
12. Постоянно излучаете позитив
Во время влюбленности повседневная жизнь приобретает яркие краски. Все вокруг кажется прекрасным, человек может излучать позитив, казалось бы, без видимых причин. Это результат «игры гормонов».
Чувства к другому человеку, мысли о нем и картины нарисованного будущего заставляют организм синтезировать в большом количество «гормоны счастья» — эндорфины, дофамин, окситоцин и серотонин. А это, в свою очередь, позитивно влияет на самочувствие и продлевает жизнь.
Комментарий эксперта
Андрей Кашкаров, психоаналитик, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, сотрудник ФБГУ «Национальный медицинский исследовательский центр им. Алмазова» Минздрава России
Как понять, что пришла настоящая любовь? Скорее всего, вы…
Думаете о нем
Буквально — каждую минуту. Воображаете, представляете рядом, анализируете поступки, движения, общение, слова — и все это одновременно, комплексно, так создается цельный, но с разными гранями образ человека, не опускающего вашу мысль надолго. Любая свободная минута посвящена ей(ему).
Улучшаете свой гардероб
Желание нравится объекту вашей привязанности естественно для любого живого существа, обладающего интеллектом. Таков дар природы, с высшей ее целью продолжения рода. Вы придирчиво осматриваете гардероб, облачаетесь и (или) приобретаете новые вещи, педантично следите за внешним видом, включая макияж, прическу и запахи.
Мужчины «не могут не делать» все тоже самое, за исключением, пожалуй, макияжа и иных интимных подробностей.
Проявляете заботу к месту и не к месту
Для любимого хочется сделать все или посильно почти все. Нередко, влюбленность, переходящая в большое чувство, является причиной «диких» и «сумасшедших» поступков, по сравнению с которыми эпатаж Бонни и Клайда бледнеют на фоне новых возможностей, даже сопряженных с опасностью и риском. Предугадать его желания, посильно выполнять его заявки, просьбы.
Доверяете
Доверие, пусть сначала и с осторожностью, обязательное условие развития гармоничных и долговременных отношений между мужчиной и женщиной. При влюбленности и последующем развитии отношений, вы хотите выглядеть и быть лучше, дозируете выдаваемую личную информацию, опять же с благой целью — не испугать, не потерять, не отвергнуть.
Когда близость состоялась, вы оба понимаете, что вполне оказались в отношениях, и обоим становиться чуточку легче… доверять.
Вы его(ее) хотите
При первом случае прикасаться, обнимать, целовать, любить — это происходит само. Вы ищете уединения и любые предлоги. Находите для этого время в плотном графике, на улице, в машине, в душе. Не видите препятствий.
Поддерживаете во всем
Отношения развиваются, и с каждым новым днем, часом любимый человек раскрывается новыми гранями для вас. Вы узнаете новое. И… оно вам нравится. Почти все. А то, что не нравится — просто не замечается, не укрепляется в сознании надолго.
В каждом новом поступке, в рассказанной истории, как правило, вы принимаете ее (его) точку зрения, и думаете, что да, он (она) поступили правильно, и я бы так поступил (а). Так вы отождествляете себя с любимым(ой).
Строите совместные планы
Если отношения взаимны и отождествление с любимым(ой) наступило, хочется, чтобы отношения не кончались. Вы счастливы, фи мечтаете о совместном будущем. Рисуете «яркими красками» картины развития семьи. Или хотя бы совместной жизни. Думаете о том, как не расставаться.
Вместе проводите все свободное время. Обсуждаете все темы. Совершаете необдуманные поступки. Защищаете друг друга перед всеми. Так вы становитесь неразлучной парой, сохранить которую в ваших же силах; это совместная и подчас непростая работа, но счастье того стоит.
Однозначно.
Источник: medaboutme.ru