Расстояние не помеха для любви и заботы. Вместе с Доставкой Яндекс Go собрали научно доказанные способы сделать дорогих сердцу людей немного счастливее.
Редактор спецпроектов Лайфхакера
1. Чаще общайтесь с близкими
Если давно не звонили маме или бабушке, вот, наконец, сделайте это. Причём лучше не ограничиваться короткими разговорами в духе «Привет! Как дела?». Обсуждайте темы, действительно важные для вас и собеседника.
Учёные из Аризонского университета выяснили , что такие разговоры помогают почувствовать себя счастливым. На протяжении четырёх дней исследователи наблюдали, как меняется эмоциональное состояние 79 участников эксперимента. Люди, которые проводили меньше времени в одиночестве и отдавали предпочтение серьёзным предметным разговорам, чувствовали себя более счастливыми, чем те, кто ограничивался поверхностными светскими беседами.
2. Побалуйте родных чем‑нибудь вкусненьким
У этого способа сразу два преимущества. Во‑первых, всегда приятно, когда о тебе заботятся, а во‑вторых, еда сама по себе способна неплохо улучшить настроение. Например, блюда с лососем, индейкой, орехами и шпинатом снабжают организм триптофаном. Эта аминокислота важна для выработки нейромедиатора серотонина, который называют гормоном счастья.
ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | 11 СОВЕТОВ
Ещё, как выяснили австралийские учёные, поднять настроение могут овощи и фрукты. В рамках эксперимента люди, у которых в рационе практически не было этих продуктов, перешли на диету, включавшую восемь порций фруктов и овощей в день. По результатам исследования, длившегося два года, уровень удовлетворённости жизнью у участников вырос — примерно как у безработного, который наконец нашёл работу. На коротких дистанциях этот подход тоже эффективен: чтобы почувствовать себя счастливым, может хватить и пары недель на рационе с большим количеством растительной пищи.
Впрочем, можно не ограничиваться только полезной едой. Балуйте близких тем, что они любят, такое проявление внимания наверняка их порадует.
Доставка Яндекс Go поможет позаботиться о родных, даже если вы находитесь на разных концах города. Чтобы вызвать курьера, не нужно никуда звонить или заранее оставлять заявку, просто установите приложение Яндекс Go.
Intertech Services AG
Цена: Бесплатно
Intertech Services AG
Цена: Бесплатно
Например, с доставкой можно отправить маме торт, а бабушке — её любимый чай и банку мёда. При заказе укажите номер получателя — так он сможет отслеживать на карте, где сейчас находится курьер. А если захотите сделать близким подарок посущественнее, Доставка Яндекс Go поможет привезти прямо домой покупки с «Авито» и из интернет‑магазинов Lamoda, Decathlon, Sаmsung и Leroy Merlin.
3. Заведите общие полезные привычки
Как насчёт совместной зарядки по утрам или семейного челленджа, кто дольше простоит в планке? И ничего, что вы с родными в разных городах, — спасут Zoom, Skype и Google Meet, благо в прошлом году их освоили, кажется, примерно все.
5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ
Идея дистанционных занятий может выглядеть странной, но их эффективность научно обоснована: физические упражнения улучшают настроение, заряжают энергией, помогают одолеть депрессию и наладить сон. Но тренироваться одному может быть скучно. Совместная активность неплохо мотивирует и дисциплинирует, а ещё с поддержкой со стороны можно заниматься упорнее и дольше, чем в одиночку.
4. Позаботьтесь, чтобы близкие вели здоровый образ жизни
Например, вдоволь спали — это отличная профилактика плохого настроения. А вот дефицит сна может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: диабету второго типа, ожирению и заболеваниям сердечно‑сосудистой системы. На расстоянии сложно проконтролировать, во сколько родители ложатся спать и встают, но этого от вас и не требуется. Просто попробуйте обеспечить близким условия, в которых им будет легче придерживаться правильных привычек.
Так, если родные жалуются, что подолгу не могут уснуть, в этом виноваты не только стресс и склонность плотно ужинать, с которыми вы вряд ли сможете что‑то сделать. Причинами бессонницы могут оказаться неудобные кровать , подушка и матрас, свет от фонаря, который всю ночью бьёт в окно, или слишком сухой воздух в спальне — в норме уровень влажности должен составлять от 30 до 60%. Сделайте то, что в ваших силах: к примеру, закажите родителям шторы, которые не пропускают свет, подарите новые подушки или увлажнитель воздуха.
5. Делитесь смешными картинками
Видео с забавными котами и свежие мемы тоже пригодятся — главное, чтобы близкий человек улыбнулся. Даже если у него плохое настроение, улыбка поможет почувствовать себя лучше. Ну или, по крайней мере, так принято считать.
Американские учёные решили проверить, имеет ли популярная идея, будто выражение лица влияет на наши эмоции, хоть что‑то общее с реальностью. Они проанализировали данные 138 исследований по всему миру и пришли к выводу, что такая связь и правда есть, пусть и не очень сильная. Например, улыбка способна заставить человека почувствовать себя счастливее, а нахмуренные брови, наоборот, вызывают грусть.
6. Делайте сюрпризы
Без повода, просто так — пусть близким будет приятно. Заодно это поможет стать счастливее и вам, доказывают исследователи из Университета Британской Колумбии и Гарвардской школы бизнеса. Они спросили более 600 человек о том, сколько те зарабатывают, на что расходуют деньги и как оценивают уровень своего счастья. Оказалось, что люди, которые больше тратят на других, чувствуют себя более довольными жизнью, чем те, кто заботится только о собственных нуждах. Причём это не зависит от уровня дохода — радовать могут даже небольшие траты.
Доставка Яндекс Go поможет порадовать близких, если вы далеко друг от друга. Для небольших отправлений, например букета, вызовите пешего курьера. Посылку весом до 20 килограмм привезут на автомобиле, а для масштабных отправлений выбирайте тариф «Грузовой». В каждом тарифе можно выбрать доставку от двери до двери или самому спуститься к курьеру. И никаких сюрпризов со стоимостью заказа — она сразу видна в приложении.
Источник: lifehacker.ru
Как порадовать любимого на расстоянии
Сейчас расстояние не является проблемой, чтобы порадовать и удивить своего мужчину. Ты всегда сможешь связаться с любимым, а еще сделать то, чего он вообще не ждет от тебя.
Чем удивить любимого на расстоянии
Предлагаю начать с малого и двигаться по возрастающей в шкале сюрпризов:
- Отправь бойфренду сообщение в стихах или эротического содержания перед сном. Не рекомендую делать этого утром, так как твой «норовистый жеребец» возбудится и, если припрет, найдет себе податливую лошадку в периметре своего «пастбища».
- Отправь ему фотографию, которая вызовет ностальгию. Например, его кабинет или мастерскую, устроенную на балконе, куда ты добавила нотку свежести. Скажем, купила удобные папки или контейнеры для систематизации документов и безделушек. Только учти, что мужчины не выносят, когда вторая половина наводит тотальный порядок в их укромном уголке.
- Научись в его отсутствие делать то, к чему он тебя давно подталкивает. Это может быть вождение автомобиля или продвинутые курсы языков. Запиши видео, как ты хорошо освоила навыки, он будет гордиться тобой.
- Отправь ему еду через курьера (закажи онлайн). Наверняка, он снова ходит голодный в обеденный перерыв или перекусывает на ходу вредным фаст-фудом. Мужчина в изумлении примет пакет, из которого вкусно пахнет, а потом на радостях позвонит тебе. Неужели это все организовала ты? Ради него?? Как тут не прыгать в эйфории?!
- Сними краткометражный ролик с участием его друзей, где они желают ему скорейшего возвращения. Такие памятные штучки ценнее всяких сувениров.
Как развеселить мужчину по переписке
Если ты отчаянно желаешь развеселить его в переписке, то все просто. Вот яркие примеры сообщений, которые можно отправить своему мужчине:
- Боюсь, из наших отношений выйдет одно. РЕБЕНОК!
- Ты всегда такой ответственный, мудрый и мне пора идти…
- Давай, встретимся вечером? В центральном парке у фонтана в пятницу следующего года. Только договоримся сразу, приходить вовремя.
- Мне всегда нравились идиоты. Ты не относишься к их числу.
- Ты умеешь чинить розетки? А лампочки вкручивать? Спрашиваю, потому что ищу не «мужа на час», а мужа навсегда.
- Мне очень нравится твое чувство юмора. Ты говоришь, что думаешь. А, ты не шутил? Ни в одном предложении? Тогда мне нравится твоя прямолинейность. Мама говорит, я умею найти подход к мужчине, так что мы поладим.
Продолжение сообщений для переписки с мужчиной смотри в разделе – смс любимому. Там ты найдешь фразы на любые темы, начиная о любви и заканчивая интимными.
Как порадовать любимого мужчину на расстоянии
Мужчина остро ощущает одиночество и неродной дом на чужбине. Даже на расстоянии его мысли снова и снова возвращаются к тебе. Как порадовать его в этом случае и формально сократить время пребывания в другом городе?
Полностью воссоздать для него знакомую обстановку тебе, конечно, не удастся, однако поддержать своего бойфренда ты легко можешь при помощи таких штучек:
- сочини и спой ему песню – раз ты потратила время на кропотливый труд композитора, значит, он дорог тебе, а это мотивирует возвратиться на крыльях любви;
- прикупи себе ажурное и соблазнительное нижнее белье, каждый вечер посылая ему интимные фотки (без сомнений он будет пересматривать их по несколько раз в день, предвкушая увидеть все прелести вживую);
- устрой ему совместный завтрак по видео онлайн – такие трогательные моменты, когда вы едите, общаетесь и обсуждаете повседневные мелочи, очень сближают;
- садись на попутку или BlaBlaCar и езжай к любимому без предупреждения, чтобы провести с ним выходные (тут важно, чтобы дверь тебе не открыла симпатичная мымра в его рубашке).
Как развеселить человека по переписке
Чтобы развеселить своего любимого человека в переписке перейди грань дозволенного с помощью таких прикольных фраз:
- Мы знаем друг друга не так давно, но сутками напролет говорим на разные темы. Как считаешь, у компьютера кипят «мозги»?
- У меня есть домашний питомец. Уверена, он тебе понравится. Хочешь его увидеть? Сейчас. Муж, иди сюда, познакомься с одним хорошим человеком.
- Я – обладательница плохой памяти на имена, зато дружу с цифрами. Давай, ты будешь номер 12?
- Между друзьями не должно быть секретов, а между теми, кто строит любовь – тем более. Поэтому пока не могу сказать тебе, как меня зовут.
- Куда ты идешь, когда тебе больно и плохо? Если что, могу дать тебе свой адрес, только заходи через форточку, а то папа дома.
- Ты – клевый парень. Редко встретишь человека, который понимает тебя с полуслова. Как раз подходишь моей подруге.
Для поддержания интересного и насыщенного разговора предлагаю воспользоваться готовыми вопросами на любые темы в разделе – вопросы парню (для мужчин также актуально). Кстати, можете поиграть в такую игру: друг другу по очереди задаете прикольные вопросы и затем пытаетесь дать на них не менее прикольный ответ. Будет весело!
Вот так можно порадовать своего мужчину на расстоянии и в переписке. Не забывай, что твое внимание – это ключик к его сердцу.
Новое по твоему вопросу:
- Как понять его чувства к тебе
- О чем с ним говорить
- Почему они изменяют
- Про него и тебя
- Что им нравится
Что-то интересное:
- Чем удивить любимого на годовщину
- Что можно приятного написать парню в смс
- О чем можно поговорить с парнем по телефону. Темы для разговора
- О чем поговорить с парнем, когда кончились темы для разговора
Источник: art-kiss.ru
Как порадовать близкого человека на расстоянии?
В 2023-м уже не стоит вопрос, как поздравить друзей, родных или коллег, если личное присутствие невозможно. Курьерские доставки, доставки из магазинов, огромное количество пунктов выдачи сокращают расстояние для радости. Как поздравить человека, если между вами тысячи километров?
1. Отправьте букет цветов. Цветы — это универсальный подарок. С помощью красиво составленного букета можно поздравить, признаться в любви, поблагодарить, пожелать выздоровления, сделать комплимент. Цветы в Санкт-Петербурге доставляет компания “Артфлора”. Стильные и свежие букеты лично в руки. Опытные флористы составят букет для вашего торжественного случая.
Выбор цветов всегда очень большой от традиционных роз до редких лилий или полевых. Можно доставить ко времени или только по номеру телефона.
2. Съедобные наборы. Для практичных людей можно заказать букет из фруктов или сладостей. Есть роскошные боксы из мяса, сыра и напитков. Такие наборы можно собрать для коллеги, супруги, мамы, приятеля, детей. Наполнение может быть самым разнообразным.
Оформляются наборы в виде букетов, что вызывает самые бурные эмоции.
3. Подарочный сертификат в любимое место адресата. Массаж, фитнес-клуб, салон красоты, билет в театр, флоатинг, мастер-класс — ориентируйтесь на предпочтения одариваемого. Сейчас все сертификаты присылают на почту, ничего не нужно вручать лично. Если же все-таки необходим бумажный вариант, можно договориться с курьерской доставкой.
Неважно, какой вариант подарка вы выберете, важны эмоции, с которыми был выбран и сделан подарок. Забота и внимание — главное, что хочет получить человек в важный для него день. Поэтому так трогают мелочи: запомнили фразу о любимых цветах адресата, приметили его любимое место в городе, оценили любовь к здоровым сладостям — и вот, радость от подарка гарантирована.
На правах рекламы. Заказчик: ООО «Букет» ИНН 7806497133, ОГРН 1137847080117, Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр-кт, д. 85 к. 1 литер а, помещ. 3-н офис 1.
Источник: golos-pravda.ru