Межбровную морщину образуют мышцы, сморщивающие брови.Если вы часто хмуритесь, делаетеслишком серьезный вид,то мышцы начинают собираться кпереносице, мы перестаем владеть ими, они живут своей жизнью.С возрастом они приходят в гипертоническое состояние, а все мышцы должны быть в нормотонусе. Эту проблему может решить не только ботокс, но и болеесовременный, быстрый и безопасный способ избавленияот морщин —метод кинезиотейпирования.
Что такоекинезиотейпирование?
Кинезиотейпы изобрел мануальный терапевт из Японии Кензо Касе еще в 70-х годах для облегчения послеоперационного состояния мышц и костной системы, а также для ускоренной работы с гематомами и отеками. По сути кинезиотейпы —это эластичные ленты на хлопковой основе (без каких-либодобавок), у которых есть клеющаяся поверхность. Сам методкинезиотейпирования заключается в том, что эластичные ленты крепятся на определенную зону тела, например сухожилия или мышцы, по специальным схемам.
Убрать морщины за одну ночь. Как разгладить межбровку без ботокса. Классическое тейпирование
Тейпы работаютнад мышечной памятью,то есть возвращают мышцы в их нормотонус, заставляя правильно функционировать (сжиматься и разжиматься). Таким образом вырабатываются правильные мимические привычки, за счет чего разглаживаются морщины и заломы. Мышцы приходят в нормотонус,и усиливаются крово- и лимфотоки, что помогает дополнительно снимать отечность.
После спортивной медицины тейпы широко начали применяться в различных областях:
- ортопедия,
- еврология,
- хирургия,
- педиатрия,
- эстетическая косметология (сюда они пришли недавно, но пользуются большим спросом).
В чем преимущество тейпов?
- Легко использовать —может научиться клеить любой желающий.
- Отсутствие дискомфорта —носите в любое время и днем, и ночью.
- Доступен по цене —рулон стоит недорого ихватает его на один-двамесяца.
- Эффективность —отличные результаты у женщин разного возраста.
Как правильно клеить тейпы, чтобы избавиться от межбровных морщин?
Лучше всего это делать вечером перед сном,так как тейпам нужно для работы6–10 часов. Чтобы эффект появился и закрепился, следует делать эту аппликацию ежедневно на протяжении 21 дня —в этом случаеу вас сформируется мышечная память, аморщины разгладятся.
Пошаговая инструкция:
- Подготовьтекожу.
- Отмерьте и отрежьтедвеполоскишириной 1см ипримерно 5–6 см в длину.
- Поставьте«якорь»(высшая точка излома брови), наклейте краешек тейпа, сделайтесобственное натяжение тканей, движение к виску, разложите «пластырь»вмежбровное пространство без натяжения.
- Активируйте тейп —проведите пару раз по его поверхности.
- То же самое проделайте с другой стороны.
- Оставьтеаппликацию на 6–10 часов.
- С утра аккуратно снимите — и можете приступать к своей обычной бьюти-рутине.
Источник: ru24.net
Тейпирование лица: что это такое, виды и схемы
Возраст, вредные привычки, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, стрессы и плохая экология – все это сказывается на внешности. Кожа становится менее упругой, обвисает, на ней появляются морщины, складки и заломы углубляются, плывет овал лица.
Существует немало косметологических процедур, направленных на омоложение и улучшение состояния кожи. Довольно эффективным и при этом абсолютно безболезненным методом является тейпирование, которое можно делать и в салоне, и в домашних условиях.
Что такое тейпирование лица?
Тейпирование неуклонно набирает популярность, но все же очень многие до сих пор не знают, что это такое. Тейпирование – это процедура, в основе которой наклеивание на определенные участки лица или тела специальных эластичных лент (тейпов).
Методику тейпирования разработал врач-рефлексотерапевт из Японии почти полвека назад (в 1973 году). Ее первоначальная цель – уменьшить риск травмирования или растяжения мышц у спортсменов, снизить нагрузки на определенные участки тела во время тренировок, ускорить восстановление после травм.
В 90-ые годы прошлого века тейпирование начали применять в косметологии для коррекции лица и фигуры. Наложение тейпов помогает улучшить циркуляцию крови и лимфатической жидкости, ускорить обменные процессы, расслабить мышцы лица.
Почему техника тейпирования стала популярной?
Растущая популярность применения тейпов для лица обусловлена целым рядом преимуществ этой процедуры перед другими косметологическими методиками:
- доступность (приобрести тейпы несложно, а цены на них вполне умеренные);
- возможность проведения процедуры самостоятельно в домашних условиях (прежде чем тейпировать лицо первый раз, желательно проконсультироваться со специалистом);
- неинвазивность и безболезненность;
- наличие инструкций к тейпам с подробным описанием схем наложения.
Еще один плюс в том, что технику тейпирования можно использовать в любом возрасте.
Проведение процедуры в домашних условиях
Виды тейпирования лица
Существуют следующие виды тейпирования:
- подтягивающее;
- лимфодренажное;
- комбинированное.
Разновидности отличаются областью наложения лент (определенный участок лица, лицо и шея), схемой наложения, типом используемых тейпов.
Кинезиологическое
В целом кинезиотейпирование – это аналог тейпирования (обе методики основаны на наложении тейпов), так что эти понятия можно считать синонимами. Некоторые специалисты предлагают различать эти техники по тому, какие материалы применяются в процессе.
Для тейпирования используют менее эластичные ленты с большими фиксирующими свойствами, чем для эстетического кинезиотейпирования лица.
Лифтинг-тейпирование лица
Первоочередное назначение этой разновидности тейпирования – подтянуть кожу на участках, где провисание особенно заметно. Применение тейпов для подтяжки лица позволяет:
- устранить или сделать менее выраженными брыли;
- скорректировать поплывший контур лица;
- разгладить морщины на лбу, около глаз и вокруг рта (особенно эффективен тейп-лифтинг при неглубоких морщинах);
- уменьшить глубину носогубных и межбровных складок.
Очень важно правильно наложить тейп, чтобы не спровоцировать появление отеков или головной боли. Для этого надо подбирать ширину ленты в соответствии с участком коррекции, придерживаться указанных в инструкции схем, не перетягивать кожу, не заходить на волосистую часть головы.
Лимфодренажное
Лимфодренажное тейпирование лица позволяет нормализовать движение лимфатической жидкости, устранить ее застой, а значит и ликвидировать имеющиеся отеки. Чаще всего эта разновидность методики применяется для всего лица, но тейпы могут накладываться в области глаз для устранения мешков под ними.
Комбинированное кинезиотейпирование лица
Комбинированное эстетическое кинезиотейпирование позволяет проработать сразу несколько проблемных участков лица и шеи. Это довольно распространенный способ, который применяется для решения сразу нескольких задач. Например, можно одновременно заняться удалением мешков под глазами, подтяжкой брылей и разглаживанием носогубных складок.
Показания и противопоказания
Показаниями к тейпированию считаются:
- статические и динамические морщины в уголках рта или глаз, на лбу;
- отечность;
- выраженные носогубные складки;
- снижение тонуса лица;
- дряблость кожи;
- обвисание кожи и мягких тканей (брыли, второй подбородок, поплывший овал);
- кольца Венеры (поперечные морщины на шее);
- опущение верхнего века;
- мешки под глазами;
- растяжки, атрофические рубцы.
Как и у любого механического воздействия на организм, у методики есть ряд противопоказаний. Среди них:
- любые повреждения кожного покрова;
- раздражение кожи, аллергическая сыпь;
- дерматологические заболевания (псориаз, экзема, грибковые болезни);
- ЛОР-заболевания;
- патологии лимфатической системы;
- воспаление или паралич лицевых нервов;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность;
- онкологические заболевания;
- мигрень;
- повышенная температура тела.
К противопоказаниям относится и аллергия на материалы, из которых сделаны тейпы.
Как выбрать тейпы для лица?
Важно не только знать, как накладывать тейпы, но и уметь их правильно выбирать. Критериев, на которые надо ориентироваться, несколько:
- гипоаллергенность;
- натуральные высококачественные материалы, хорошо пропускающие воздух (хлопок, шелк);
- клеевой слой, которым пропитана одна сторона ленты, состоит из вещества, не вызывающего раздражение кожи;
- наличие сертификата на изделие, инструкции на русском языке;
- проверенный производитель с хорошей репутацией.
Важно! Для лица следует приобретать исключительно косметические тейпы, спортивные не подойдут из-за высокой плотности и повышенной степени фиксации.
Общие рекомендации по тейпированию лица в домашних условиях
Нарушение техники наложения тейпов может в лучшем случае сделать тейпирование абсолютно бесполезным, а в худшем спровоцировать появление заломов или отеков. Поэтому, проводя процедуру тейпирования в домашних условиях, надо соблюдать некоторые правила:
- Лицо предварительно очищают от остатков декоративной косметики, загрязнений, а затем насухо промокают бумажным полотенцем.
- Делают легкий массаж лица, чтобы разогреть мышцы.
- Отрезать надо ленту такой длины, чтобы ее хватило на полное закрытие проблемного участка. Концы тейпа закругляют с помощью ножниц.
- Ленту разогревают в ладонях, после чего накладывают на нужную область, не натягивая. Нужно следить, чтобы тейп лег ровно, без складок и заломов.
Время ношения лент определяется индивидуально.
Схемы наложения тейпов
Схемы тейпирования зависят от того, какой цели нужно добиться в процессе процедуры. Основные области наклеивания тейпов:
- периорбитальная зона (для разглаживания «гусиных лапок», поднятия уголков глаз);
- область между бровями (тейпирование помогает сделать менее выраженными межбровные морщины);
- лоб (наложение ленты способствует разглаживанию горизонтальных морщин и поднятию опущенного верхнего века);
- зона нижней челюсти (тейпирование позволяет подтянуть овал лица, устранить второй подбородок);
- носогубный треугольник (с помощью тейпов уменьшают глубину носогубных складок).
Для лимфодренажного эффекта тейпы накладывают по сторонам лица и на шею.
Лучше всего изучить схемы тейпирования лица для подтяжки кожи и для избавления от морщин, посетив специальные курсы, где делятся опытом профессионалы.
Применение тейпов на лбу
Как клеить тейпы для лица в зависимости от зоны?
Есть несколько рекомендаций, касаемо того, как правильно наклеить тейп в той или иной зоне лица:
- на лбу – наложение тейпа происходит вертикально снизу вверх (нижний конец должен находиться на высоте 1,5 см от линии бровей, верхний не доходить до волос);
- для устранения морщин вокруг глаз – середину тейпа приклеивают рядом с внешним уголком глаза, верхний конец идет к виску, нижний к выступающей части скулы;
- в носогубной зоне –ленты приклеиваются перпендикулярно носогубным складкам;
- вокруг рта – узкие ленты наклеивают по контуру верхней и нижней губ;
- для подтяжки овала лица – лента накладывается вертикально на нос, по два тейпа на щеки по массажным линиям, короткий отрезок приклеивается вертикально на подбородок, длинная лента наклеивается по контуру лица от уха до уха.
Согласно правилам, наложение тейпа не рекомендуется на лимфоузлы и на переднюю поверхность шеи.
Как правильно снимать тейпы с лица?
Снимать тейпы следует как можно аккуратнее, чтобы не растянуть кожу. Алгоритм, который поможет удалить ленты легко и безболезненно, очень прост:
- Пропитать тейпы специальным спреем или маслом (можно использовать растительное или косметическое) и подождать несколько минут.
Как наклеить тейпы, чтобы убрать второй подбородок и морщины на лбу и около рта?
Уже на протяжении года, а то и больше на тему тейпирования идет много споров, но чтобы ни говорили, оно постепенно отвоевывает свое место под солнцем. Во-первых, мы убеждены в том, что прежде чем составить свое собственное мнение, нужно попробовать. А во-вторых, чтобы получить видимый эффект, необходимо знать, как клеить эти самые пластыри. Мы решили от слов сразу перейти к делу и попросили профессионала показать нам, что нужно делать, чтобы подтянуть овал лица, а также нейтрализовать глубокие морщины там, где они уже сформировались.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА МАРГАРИТА МОРОЗОВА, практикующий специалист по медицинскому массажу и тейпированию, член ассоциации тейпиаторов России, эксперт школы естественного омоложения «Ревитоника» «Тейп — это суперсредство, которое в умелых руках может заменить косметичку, часть аптечки, а также массажиста, косметолога и психолога. Более «ленивого» средства омоложения еще не придумали! При этом аппликации элементарны в исполнении, безопасны и на 100% эффективны».
Суть действия этой методики заключается в том, что тейп приподнимает ткани лица на микроскопическом уровне, увеличивая пространство между кожей и мышцами, а значит, под этим пластырем лучше циркулирует кровь и быстрее уходит отек. Тейпы воздействуют на рецепторы кожи и способствуют активации проприорецепторов мышц и суставов: возбуждающий импульс гаснет, мышца расслабляется и возвращается ее нормальный физиологический тонус. Таким образом создаются благоприятные условия для процесса естественной регенерации тканей: кожные заломы разглаживаются, и кожа подтягивается. Один из приятных бонусов тейпов в том, что они работают вне зависимости от того, что делаете вы: смотрите кино, медитируете или спите. Кстати, их эффективность проявляется, именно когда вы находитесь в максимально расслабленном состоянии.
Моделирование подбородка «Фараон»
Для аппликации нужна: лента шириной в 1/3 тейпа (1,6 см) и длиной 3 см, лента шириной 1/3 тейпа (1,6 см) и длиной 5 см. Рекомендация: схему можно оставлять на лице от 3 до 10 часов.
Аппликация усилена лентой, проходящей по поперечной подбородочной мышце. Такая схема расслабляет всю область подбородка и губ.Она разглаживает заломы и неровности в области подбородочно-губной борозды, а также переучивает мимику, устраняя паттерн поджатого подбородка. Куда клеить: слегка натяните нижнюю губу на зубы, наклейте первую ленту на подбородочно-губную борозду от центра в стороны, закрепите якорь второй ленты поверх центра первой и наклейте тейп на подбородок, огибая его. Результат: уменьшение выраженности подбородочно-губной борозды, улучшение формы подбородка, разглаживание мягких тканей в области подбородка, восстановление формы и объема нижней губы.
Выравнивание лба «Горизонталь»
Для аппликации нужны: 2 ленты шириной в половину тейпа (2,5 см) и длиной 5 см. Рекомендация: схему можно оставлять на лице от 3 до 10 часов. Плюс она пролонгирует действие упражнений на область лба.
Аппликация расслабляет ткани по линии головной повязки, смягчая залипание волокон и смещение тканей лба к центральному шву.Она фиксирует ткани над бровью, тем самым снимая напряжение с внешней кромки лобной мышцы. Куда клеить: проведите первую воображаемую линию по центру лба от линии роста волос до переносицы, вторую — по линии головной повязки (в середине лба по горизонтали), запомните точку, где пересеклись линии. Тейпы должны располагаться на расстоянии 1–2 мм от найденной точки с обеих сторон. Результат: уменьшается напряжение по линии головной повязки, устраняются морщины на лбу и морщины-гармошки над бровью, улучшается линия бровей, разглаживается переносица, пропадает желание непроизвольно хмуриться.
Терапия носогубной морщины «Усики»
Для аппликации нужны: 2 ленты с закругленными уголками шириной в половину тейпа (2,5 см), длина замеряется индивидуально — расстояние от крыла носа до угла рта. Рекомендация: схему можно оставлять на лице от 3 до 10 часов.
Эта аппликация фиксирует сам носогубный залом и способствует его заращению.Тейп наклеивается на область, где формирующие мышцы носогубные бортики вплетаются в круговую мышцу рта, что также способствует уменьшению носогубного бортика и разглаживанию тканей в носогубной области. Куда клеить: закрепите якорь у крыла носа, слегка приподнимите рукой массив скуловой области и наклейте тейп параллельно верхней губе (расстояние от кромки губы — 4–5 мм).
Внимание: «Усики» не должны быть «грустными»! В противном случае носогубный бортик может сформироваться наклонно, и углы рта будут опускаться вниз. Результат: коррекция носогубных морщин, уменьшение носогубных валиков, улучшение формы верхней губы. Источник: https://instyle.ru/krasota/practice/kak-nakleit-teypy-chtoby-ubrat-vtoroy-podborodok-i-morshchiny-na-lbu-i-okolo-rta/
Источник: revitonica.com