Как правильно поддержать человека при потере близкого

Перед публикацией проверить код, который закрепляет хедер вверху экрана.
Скопировать ID блока хедера ниже, вставить в генератор кода и получившийся код вставить в блок Т123 ниже хедера.

База знаний
Лаборатория
О компании
Сообщество выпускников
Как учиться?
Карьерные консультации

Бесплатная помощь коуча или психолога
прочитаете за 10 минут
Терапия горя и утраты
Как психологу работать с клиентом, который потерял близкого
Психологам
Новая реальность

Работа с темой утраты непростая и для клиента, и для психолога. У обоих она может вызывать неприятные эмоции, флэшбеки и ___ панические атаки, ухудшать состояние человека и ощущаться как тяжелая ноша. Но благодаря этой работе люди переживают горе, оставляют его позади и живут дальше.

Если вы психолог и хотите узнать, как работать с клиентами, переживающими утрату, читайте эту статью. Для этой работы нужны особые навыки, но понимать процесс нужно каждому специалисту. Мы задали вопросы ___ Алене Голзицкой, психологу, преподавателю курса ___ « Мастерство психологического консультирования » о переживании горя и утраты. Вы узнаете:

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА В ТРАУРЕ? | Клиника Online

Как проходит процесс горевания

Переживание горя проходит в несколько этапов; их количество зависит от модели, с которой работает терапевт. Самая известная модель принадлежит американскому психологу Элизабет Кюблер-Росс и состоит из пяти этапов: отрицание реальности, агрессия, торг, депрессия и принятие. Они не обязательно проходят последовательно, более того, клиент может возвращаться на стадии, которые уже прошел. Это сложный процесс, и работа с каждой стадией у каждого клиента будет отличаться. Но главное, что нужно помнить и терапевту, и клиенту — у процесса горевания есть начало и всегда есть конец.

Переживание горя проходит в несколько этапов; их количество зависит от модели, с которой работает терапевт. Самая известная модель принадлежит американскому психологу Элизабет Кюблер-Росс и состоит из пяти этапов: отрицание реальности, агрессия, торг, депрессия и принятие. Они не обязательно проходят последовательно, более того, клиент может возвращаться на стадии, которые уже прошел. Это сложный процесс, и работа с каждой стадией у каждого клиента будет отличаться. Но главное, что нужно помнить и терапевту, и клиенту — у процесса горевания есть начало и всегда есть конец.

Источник: psychodemia.ru

Психолог при смерти близкого человека, при потере, утрате близкого онлайн по скайпу и очно в Москве

Меня зовут Светлана Гриневич и вот уже более 12 лет я помогаю женщинам как психолог при потере близкого человека.

Как справиться с потерей близкого человека

У трата близкого — это всегда шок, даже если известно заранее, что человека не станет. Как будто теряется часть себя самого, настолько тесно мы бываем сплетены с близкими.

Т ема Смерти в обществе достаточно табуирована. Ее все время пытаются как-то «проскочить», не знают как с ней быть, как проживать, как поддержать близкого.

В итоге боль утраты и ощущение потерянности надолго застревают, а иногда и на всю жизнь, потому что их не прожили — не было сил, не с кем было, нет времени и навалилась куча дел…

Я как психолог после смерти близкого человека помогаю облегчить состояние, пережить утрату. И не застрять в сложных тяжелых чувствах на долгие годы.

Потеря близкого помощь психолога — записаться на очную или онлайн консультацию через Вотсап:

Записаться на сессию WhatsApp

Психолог при потере близкого человека. Смерть психологическая помощь.

С какими вопросами я помогаю, когда ко мне обращаются как к психологу при утрате близкого человека:

✦ Боль потери
✦ Непонимание как жить дальше, какие найти опоры
✦ Состояние опустошения, нет сил жить
✦ Чувство вины, что что-то не было сделано, сказано, сделано не так
✦ Самообвинения в смерти близкого
✦ Чувство вины, что я жива, а близкий – нет
✦ Одиночество, ощущение, что никто не понимает или не хочется выливать свое состояние на близких
✦ Ярость, обида, гнев на людей, на мир, в каких-то случаях на врачей
✦ Противоречивые чувства : боль утраты и чувство облегчения, освобождения и вина за это — Да, так тоже бывает
✦ и другие вопросы этой сферы

Читайте также:  Рецепт шоколада из какао

Записаться на сессию WhatsApp
Помощь психолога при потере близкого человека.

М ало что может сравниться по болезненности и тяжести самых разнообразных чувств и переживаний с утратой дорогого человека. Консультацию я веду бережно, ведь здесь главное не сделать еще больнее.

Я с вами и за вас. Со мной можно поделиться самыми разными мыслями и чувствами и разобраться в них.

Я сама теряла близких людей и самого дорогого человека в моей жизни, поэтому подхожу к вопросу не просто теоретично как специалист, а со всей душой, необходимой устойчивостью и пониманием.

Н аша консультация — это не просто выслушать вас, хотя и это важно. Необходимо потихоньку снимать заряженность тяжелых чувств, чтобы начало наступать облегчение.

Потеря близкого помощь психолога. Что происходит на консультации:

У словно консультацию можно разделить на две части:

1. Вы мне рассказываете, что произошло, делитесь в том объеме, который вам по силам. Что с вами происходит: какие мысли, какие чувства в связи с утратой. Что для вас самое страшное.

О чень часто уже здесь находятся ошибки ума, которые делают переживание более горьким. Проясняем как на самом деле. Поскольку вы в этом не одна, то больше сил увидеть как есть и тогда становится еще немного легче.

В этой же части мы находим то, что может дать вам опору, поддержать и помочь пережить смерть близкого человека.

2 . Здесь я как психолог при потере близкого помогаю пройти трансформационный процесс. Это необходимо, чтобы Уже начать облегчать ваше состояние и укрепить в вас то, что поможет справиться с вашим горем. Все очень деликатно.

В се это требует времени и мои консультации длятся 1,5-2 часа.

Записаться на сессию WhatsApp
Помощь психолога при потере близкого человека

П омощь психолога при потере близкого отличается от консультаций на другие тематики. Здесь нельзя двигаться слишком быстро и ждать мгновенных результатов. Облегчение наступает постепенно.

М ы будем двигаться в вашем темпе, деликатно и аккуратно, поддерживая вас, внося ясность и показывая и другие возможные взгляды на этот вопрос.

Утрата близкого человека Психолог

Когда случается смерть психологическая помощь может понадобиться на разных этапах.

Кому-то необходима сразу, кому-то спустя некоторое время, порою достаточно длительное, когда человек понимает, что время проходит, а лучше не становиться…

Консультация проходит либо очно в Москве, либо по скайпу в режиме видео около двух часов.

Скайп-сессия — 4000 р/час, второй час рассчитывается пропорционально времени

Очная консультация 10 000 за 2 часа, здесь только двухчасовой формат.

На первой скайп-консультации полчаса идут в подарок.

В основном я работаю по скайпу и эффективность консультации при этом также высока.

Понимаю, что если решились записаться к психологу в таком случае, то консультация требуется как можно раньше. Постараюсь вас принять в максимально ближайшее время.

Записаться при утрате близкого человека к психологу:

Записаться на сессию WhatsApp

Пережить смерть мужа психолог. Психолог при утрате близкого человека.

З а 12 лет своей практики мне не раз приходилось работать как психологу с потерей мужа. Часто именно муж оказывается тем самым близким человеком, с которым сплетены чувства, жизненные опоры и даже представление о себе.

С мужьями могут быть самые разные отношения: полные любви и тепла, менее близкие, может быть много недовольства, агрессии. Но это всегда ВАЖНЫЕ отношения. И если происходит смерть мужа, очень часто идет переоценка всех отношений с ним. Местами она может быть очень искаженная.

З десь очень важно если психолог после смерти мужа будет рядом, разложить по полочкам все новые всплывающие подробности.

В едь пока их не разложишь, не придешь к какому-то выводу, решению, даже если и не самому радужному, мозг будет бесконечно крутить эту ситуацию внутри и не отпускать. Соответственно и легче тогда не становится.

Записаться на сессию WhatsApp
Помощь психолога после смерти любимого мужа

Е сть определенные этапы проживания горя. Раньше даже было такое понятие как горевание. Сейчас оно, к сожалению, не находит должного уважения, а зря.

И з-за того, что сейчас общество заточено под эффективность и функциональность, горевание вытеснено как «неумение держать себя в руках», ведь оно не способствует выполнению задач.

И тем не менее, человек не может НОРМАЛЬНО реализовывать свои жизненные задачи, если горе внутри и не прожито и не вынесено наружу. Оно будет отравлять ВСЕ . Поэтому надо Гореванию дать время и место. Это можно сделать при помощи психолога после смерти любимого мужа определенными подходами.

Читайте также:  Почему нельзя есть тилапию и пангасиус

В случае смерти мужа может быть много противоречивых чувств, например, и любовь к нему и злость на то, что покинул, или что не позаботился о судьбе своей семьи. Мы все живем в материальном мире и при утрате супруга материальные вопросы встают в полный рост и тогда еще начинают примешиваться отношения с родственниками. И при этом опять же вроде как «неприлично думать о материальном в такой момент».

П рилично на самом деле. Ведь вы остаетесь жить и не надо себя грызть за это. Но сказать это часто не достаточно. Важно чтобы не только голова, но и сердце с психикой были с этим согласны. В этом я могу помочь как психолог при смерти близкого человека.

З а 12 лет практики чего я только ни слышала и понимаю, что жизнь не стерильна идеальна и рафинирована. Поэтому со мной можно поделиться всеми тревогами, спорными моментами, быть совсем не идеальной, и мы найдем как унять ваши внутренние потери и укрепить вас. Для этого есть специальные практики.

Записаться на сессию WhatsApp
Психолог после смерти мужа

Н а консультации при утрате супруга первое с чего начинаем: это даем место чувствам какие есть — не важно красивые-некрасивые, уместные-неуместные.

Ч ерез практики их облегчаем, снимем заряд. А главное, смотрим, чтобы не было никаких ложных пониманий, способствующих самообвинениям.

И ногда есть момент переосмысления, когда делаются выводы на будущее

О собо обращаем внимание есть ли чувство вины: обычно женщины весьма к себе самокритичны и считают, что многое могли сделать лучше, а апогей: это из-за меня он умер…

Р азбираем чувство вины по косточкам. А также работаем с внутренним обвинителем, т.к это вам только кажется, что это вы сами себя обвиняете. На самом деле эта внутренняя фигура сформировалась задолго до этого горестного события, просто тут расцвела пышным цветом.

О собо важная часть — это укрепление личности. Если мы убираем из себя «тараканы», которые подтачивают силы и укрепляем внутреннюю силу, устойчивость, смелость, внутреннюю поддержку, взращиваем взрослую зрелую часть личности, то это позволяет легче пережить и такое горестное событие.

Ч тобы помочь пережить смерть мужа психолог вникает во все нюансы и местами приходится чувствовать то, что на душе у человека лучше чем он сам, чтобы вытащить это не свет божий. Ведь подавленные чувства ведут подрывную работу и не позволяют отпустить горе.

В се это и многое другое мы делаем на моих психологических консультациях, чтобы прожить горе, чтобы о человеке была светлая память и светлые чувства и вернуться к жизни или начать жить в новом формате.

Е сть очень много нюансов, которые могут быть при потере мужа, все их здесь не представляется возможным описать.

Записаться на сессию WhatsApp
Как пережить смерть близкого человека?

В ажно дать место всем чувствам, что есть, возможно не сразу, а постепенно. НЕ каждая психика способна переварить все чувства, которые могут всплыть при потере близкого.

Ч увства не заталкивать в себя, не давить, не гасить, но и не накручивать особо, хотя в первые дни это может быть и не плохо.

Ч тобы проживать свои чувства нужна определенная среда: уединение или окружение ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ близкими, которые уважают чувства, возможно бытовая помощь от них или при поддержке психолога. Здесь имеет значение, чтобы вы не оглядывались на то, что вас могут осудить.

С праведливости ради стоит сказать, что близкие часто и хотели бы поддержать, но либо не выдерживают чувств, либо делают это неловко. А ведь и правда, тут практически любые слова кажутся «дурацкими» или формальными, потому что они не идут ни в какое сравнение с переживаемыми чувствами по мощности.

Г лавный посыл который действительно работает в плюс : я рядом, чем я могу тебе помочь, как поддержать?

Е сли у вас произошло такое горе, просите близких о помощи и поддержке. Нет, сладко от этого не станет, но у вас будет чуть больше сил, чтобы переваривать горе.

Е сть еще существенный момент. Если горе долго не отступает, то скорее всего человек его специально удерживает, как правило неосознанно. Есть какая-то скрытая выгода, чтобы его удерживать. Например, распространенный вариант, кажется, как будто это горе — единственное, что связывает с ушедшим. На самом деле это не так и это важно увидеть и почувствовать, что есть еще, кроме этого?

Читайте также:  Сон с понедельника на вторник что предвещает

К ак психолог при смерти близкого человека я знакома с этими хитросплетениями в психике, которые возникают при потере дорогого человека и могу сказать, что их достаточно много.

Записаться на сессию WhatsApp
Этапы переживания смерти близкого человека.

Н е каждый человек идет по порядку этих этапов, некоторые могут происходить мгновенно , а некоторые затягиваться надолго.

1. Фаза отрицания. Неверие в происходящее. Могут сниться сны, что на самом деле близкий жив, просто.. (и дальше любое объяснение вплоть до самого фантастического). Думать в реальности, что перепутали, недосмотрели, показалось, что умер.

Так психика подступается к тому чтобы набраться сил и принять печальный факт.

2. Злость, чувство Несправедливости, Обманутости и Бессилия. Все не так, все не правильно, не честно. Чтобы не застрять на этой фазе важен контакт со своей взрослой частью личности, на которую можно опираться, начать выгружать эти чувства, желательно экологично и еще вспомнить, что есть еще и точка зрения души ушедшего человека.

3. Чувство Вины, внутренний Торг: а ели бы я поступила так? А вдруг можно было бы избежать? За два слова этот момент не решишь, но скажу, что тут мы часто преувеличиваем значение своего влияния на решение жить человеку или не жить. Это вопрос гораздо более высокой юрисдикции.

4. Подавленность, Депрессия, Аппатия — силы идут на переваривание горя и ситуации. Здесь хорошо бы понять, что вы больше, чем ваше горе и не застыдиться этого.

5. Неотрицание случившегося. Появляется место в жизни для чего-то еще кроме горя. Это значит, что какая-то весомая часть тяжелых чувств прожита.

6. Налаживание жизни без близкого человека. Это происходит успешно, когда внутри раскладывается все поп полочкам, не все может нравится, но есть внутренняя ясность и определенность в спорных переосмысленных моментах. Чувства во многом прожиты, а непрожитым дается место, их не прячут.

На самом деле проходя через такое испытание, можно выйти из него гораздо более сильной, с большей опорой на себя, уверенностью в себе, чистой любовью к ушедшему человеку и горчинка все равно будет. И не надо от нее бегать.

С ил вам, если случилась смерть близкого, я открыта для вас, чтобы поддержать вас, помочь пережить и не застрять в этом

Источник: www.s-boutique.ru

Помощь психолога при потере близкого человека

Потеря близкого человека – самая сильная психотравмирующая ситуация. Утрата всегда сопровождается горем и сильными психическими страданиями, что психологи считают естественной реакцией. В этот период человек, переживший утрату, особенно нуждается в поддержке и внимании.

Однако родственники и друзья далеко не всегда способны правильно поддержать и вывести человека из депрессии, ведь каждый из них продолжает жить своей жизнью и в первую очередь уделяет внимание своим проблемам. Консультация психолога поможет проще перенести период острого горя и вывести человека из состояния страданий, избежав патологических проявлений.

Когда нужна помощь психолога?

Психологи уверяют, что горе в результате утраты близкого человека всегда проходит 4 основные фазы:

Осложненное горе

Иногда самостоятельно выйти из состояния острого горя не получается. Человек впадает в глубокую депрессию, замыкается в себе, отказывается общаться с другими людьми и возвращаться к привычному ритму жизни. Такое состояние называют осложненным или патологическим горем. При этом человека могут мучить навязчивые мысли и галлюцинации, у него даже могут проявляться симптомы, свойственные болезни погибшего человека.

После смерти мужа, жены или ребенка некоторые люди отказываются менять что-то в их комнате и избавляться от их вещей. Это сохраняет ощущение присутствия умершего в доме и дополнительно усугубляет состояние пациента. Период скорби при этом может растягиваться на долгие годы.

Чем поможет психолог?

Профессиональная психологическая помощь заключается в первую очередь в выборе правильного метода психотерапевтического воздействия, который поможет человеку справиться с сильным горем и восстановиться после утраты. Опытный психолог владеет различными техниками воздействия на психику пациента и помогает ему принять утрату, смириться с ней и начать новую жизнь. Чаще всего с этой целью специалисты используют методики арт-терапии, изотерапии, фототерапии, песочной терапии, НЛП и т. д.

Своевременное получение профессиональной психологической помощи позволяет выйти из апатии и депрессии и вернуться к жизни.

Потеряли близкого человека?
Звоните и записывайтесь на консультацию в Москве 8 (999) 333-37-77 (с 10.00 до 22.00) ежедневно.
Стоимость консультации в разделе Услуги и цены. Адрес проведения консультации в разделе Контакты.
Возможна также Skype-консультация.

Источник: psychoanalyst.pro

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today