Как правильно выбирать обувь?
Когда лучше всего мерить обувь: утром, вечером, днем?
Лучше всего подбирать обувь в первой половине дня, поскольку мышцы ног расслаблены и нога чуть больше. Если вы совершаете покупку вечером, то обратите внимание, чтобы подобранная пара не сидела слишком плотно по ноге.
Как правильно подобрать размер обуви?
Во многом это зависит от модели:
— если Вы приобретаете обувь на высоком каблуке, то важно, чтобы нога ни в коем случае не двигалась по колодке, т.к. в процессе носки обувь разнашивается, и нога уйдет вперед, что может привести к поломке каблука;
— покупая обувь на меху, при примерке важно учесть, что мех примнется и в обуви образуется дополнительное пространство;
— при покупке замшевой обуви важно помнить, что она быстро разнашивается, поэтому при примерке она должна плотно облегать ногу.
— если у обуви удлиненная носочная часть, то 1-2 см в мыске должны оставаться свободными.
Существует размерная обувная сетка, принятая в мире:
Как выбрать кроссовки? Советы профессионала!
Женская и мужская обувь
СИСТЕМА
РАЗМЕРЫ
СИСТЕМА
РАЗМЕРЫ
Практична ли замшевая обувь?
При правильном уходе замшевая обувь имеет много преимуществ:
— на ней практически не видны заломы, деформации, которые особенно часто возникают в процессе носки у людей с широкими стопами, с «косточками»;
— замшевая обувь более мягкая, а, следовательно, быстрее «садится» по вашей ноге;
— нога в замшевой обуви всегда смотрится более аккуратно, размер ноги визуально уменьшается.
Какую обувь лучше покупать на зиму: замшевую или кожаную?
Все зависит от личных предпочтений. Одинаково хорошо будет носиться обувь как из замши, так и из кожи, главное, чтобы не промерзала подошва.
Лучше всего приобретать зимнюю обувь на подошве из натуральной кожи, поскольку кожа обладает низкой теплопроводностью, не теряет своей эластичности .
Что такое «профилактика» и зачем ее ставить на кожаную подошву?
«Профилактика» — это резиновый накат на кожаную подошву, предохраняющий ее от износа и промокания. Профилактика выступает также в качестве защиты от скольжения.
Какой средний срок службы обуви?
В среднем два-три сезона, однако многое зависит от того, как часто Вы ее носите и как за ней ухаживаете.
Сколько пар обуви в среднем должно быть у человека?
Пять-шесть пар обуви – минимум. Чем больше у вас обуви, тем дольше она Вам прослужит. Желательно в течение дня менять обувь, чтобы работали разные группы мышц и ноги не уставали, особенно это необходимо тем, кто носит высокий каблук.
Будет ли промокать прошитая подошва?
Если подошва прошита швом «Goodyear» или «Norvegian», то вероятность промокания очень низка. Нитка, которой прошита подошва, вощеная. Но следует помнить, что промокает не шов, а сама кожаная подошва.
Допустим ли зазор между рантом и союзкой?
Да, технически допустимый зазор между рантом и союзкой 1-3 мм.
Как правильно сушить обувь?
Если Ваша обувь промокла:
— отчистите ее влажной тряпочкой от грязи;
— наденьте на колодку или, если колодки нет, набейте бумагой;
— поставьте вдали от отопительных приборов.
При комнатной температуре, путем естественного высыхания.
Как защитить обувь от реагентов?
Не существует 100% панацеи от реагентов. Вы можете снизить риск, если будете:
— регулярно мыть обувь;
— правильно сушить;
— интенсивно обрабатывать защитными средствами
От чего образуются заломы на коже и как с ними бороться?
Кожа – это натуральный материал, поэтому в местах сгиба могут образовываться морщинки, это нормально. Грубые заломы – это результат неправильно подобранной по полноте обуви.
Но в любом случае, обувь нужно обязательно обрабатывать кремами, чтобы кожа не пересыхала и морщинки не превратились в трещинки.
Будет ли деформироваться обувь в процессе носки?
Если обувь правильно подобрана по полноте и размеру, то никакой деформации не будет.
Растягивается ли обувь в ширину и в длину?
Обувь из натуральных материалов действительно разнашивается (либо растягивается специалистами) в ширину. Обувь из искусственных материалов не растягивается и не разнашивается.
В длину не разнашивается никакая обувь, поэтому при примерке правильно подбирайте размер. Если пальцы упираются, то обувь Вам мала.
Можно ли использовать кроссовки для постоянной носки?
Нет, спортивную обувь можно носить не более 4 часов, в противном случае, Вы рискуете испортить себе ногу.
Если Вы предпочитаете спортивный стиль, то лучше всего выбирать спортивную обувь городского типа, разработанную специально для таких случаев.
Как лучше подбирать ортопедическую обувь, которая имеет «глубокую стельку».
Нога в мысочной и в пяточной части не должна плотно прилегать к краям стельки, зазор должен составлять 1 мм.
Как быть, если нога в сапогах на каблуке стала проскальзывать вперед?
Вы можете приобрести противоскользящие кожаные стельки с подушечкой из латекса, поскольку они предотвращают проскальзывание стопы в обуви на высоком каблуке.
Источник: credoshoes.ru
Как выбрать обувь
Кажется, что может быть проще, прийти в магазин, примерить несколько пар и приобрести ту модель обуви, которая вам больше всего понравилась по внешнему виду и цене. На самом деле, есть целый ряд нюансов, которые необходимо учитывать при покупке сапог или босоножек, чтобы не пожалеть впоследствии о неудачном шоппинге.
Как выбрать размер обуви
При примерке обуви решающее значение всегда имеет размер, но некоторые люди не могут сходу определить его, так как помимо длины стопы есть и другие характеристики. Возможно, размер сядет по ноге идеально, но вот из-за полноты или выпирающей косточки носить туфли и ботинки будет невозможно. Ношение неправильно подобранной пары способно провоцировать появление различных заболеваний, чтобы этого не произошло, воспользуйтесь нашими советами.
Немногие знают, что размер ноги — это, на самом деле, ее длина и ширина. К примеру, если ваша стопа очень узкая, следует подобрать обувь на размер меньше, кость широкая — на размер больше.
В мире существует несколько систем размеров обуви:
- Международная система популярна в России, подразумевает измерение ноги в миллиметрах от пятки до конца большого пальца. Полученное значение обычно округляют до 0, 5 см.
- В Европе размер стопы определяют по стельке, в сантиметрах. Единица измерения называется штих, он равен 2/3 см. Идеально при этом, если стелька будет чуть больше длины стопы, примерно на 10-15 мм.
- По английской системе ногу измеряют в дюймах, самая малая величина 4 дюйма (ножка новорожденного малыша). Нумерация идет через 1/3 дюйма (8, 5 мм).
- Американская система схожа с английской, но исходный размер там еще меньше, а женские размеры вообще выделены в отдельную таблицу.
Как самостоятельно определить длину стопы?
- Для начала возьмите чистый лист бумаги и острый карандаш.
- Поставьте ногу на лист и обведите ее. Делать это лучше ближе ко сну, так как вечером ноги имеют свойство уставать и отекать. Если вы собираетесь носить с обувью носок, то наденьте и его.
- Затем измерьте длину стопы линейкой от пальца до пятки, делать это нужно на обеих ногах. Выбираете большее значение и округляете до 0, 5 мм. Ищите соответствующий размер по таблице.
Как выбрать сапоги
Даже самые модные и стильные сапоги должны, прежде всего, выполнять свое основное предназначение — защищать от холода и ветра и не скользить по поверхности. Чтобы правильно подобрать эту важную деталь гардероба, следует учитывать некоторые важные характеристики.
- Если на сапогах имеется меховая оторочка по внешнему краю голенища, это будет дополнительным фактором защиты от мороза и снега, который может попасть в обувь.
- В гололед лучше передвигаться в сапогах на каучуковой рифленой или мелкопористой резиновой подошве. На это время стоит отказаться от высоких шпилек и отдать предпочтение небольшому каблуку.
- Сапоги с замком-молнией надевать будет быстрее всего, важно, чтобы замок был надежным и стойким к перепадам температуры. Обувь на шнуровке выглядит эффектно и больше подходит для комплекта с джинсами.
- Несомненно, натуральный мех лучше защитит от мороза и ноги не будут так потеть, как при ношении обуви с искусственным мехом.
- Сапоги из натуральной кожи обойдутся дороже, зато никогда не потрескаются в мороз и прослужат дольше.
- Высоким девушкам лучше избегать ношения ботфортов и обуви с узким носом, тем более, если размер ноги больше среднего.
Самой главной проблемой выбора этого вида обуви часто становится форма ног, особенно если голенище слишком полное или, наоборот, худое.
Стройные красавицы могут легко себе позволить сапоги из хорошо тянущегося материала, например, сапоги-чулки или сапоги на шнуровке, они будут элегантно обхватывать худую ножку. Такую модель можно дополнить вязаными гетрами или гольфами. Сапоги-трубы скрывают некоторые недостатки за счет своей прямой формы.
Дамам с полными икрами стоит избегать облегания, обувь будет сильно сдавливать ногу и выглядеть не эстетично, обувь на платформе также визуально увеличивает и делает ногу более массивной. Для пышных женщин подойдут сапоги средней длины со специальными вставками.
Как выбрать туфли
Правильно подобранные туфли, как дорогой парфюм, должны радовать свою хозяйку и оставлять приятное впечатление у окружающих людей. Поэтому, если хотите, чтобы обувь соответствовала вашему стилю и образу, подходите к выбору основательно.
- Дабы не ошибиться с размером, отправляться на шоппинг лучше всего вечером, так как ноги к концу дня немного отекают.
- Не жертвуйте здоровьем и комфортом ваших ног ради модной модели. Мозоли и натоптыши радости не прибавят, зато испортят настроение и рано или поздно вы смените красивые туфли на более удобные.
- Прежде всего, обратите внимание на колодку. Все обувные бренды пользуются копиями женских ступней для изготовления туфель. Если свод вашей стопы не соответствует колодке и вес распределяется неравномерно, откажитесь от этой модели и продолжите поиски.
- Осмотрите задник, он должен плотно прилегать к пятке, но не натирать. Высота тоже очень важна —слишком высокий будет причинять дискомфорт, с низким нога будет «вылетать» из туфель. Хорошо, если кожа на носке и пятке обуви мягкая и эластичная.
- Материал подошвы очень важен при носке, ведь от прочности и качества этой конструкции зависит правильное распределение веса.
- Вырез на носке не должен быть слишком глубоким (неудобно для пальцев) или слишком маленьким (нога смотрится массивной).
- Отдавайте предпочтение обуви со стелькой из натуральной кожи (нога не потеет), идеально повторяющей форму стопы. Цвет подкладки туфель обычно делают светлым, иначе темная ткань будет окрашивать кожу.
- Высота каблука, это, конечно, дело вкуса, но стоит заметить, что не так много представительниц прекрасного пола способны правильно и красиво ходить на десятисантиметровой шпильке, кроме того, это создает огромную нагрузку на позвоночник.
- Кроме высоты следует обратить внимание на форму каблука, лучше, если он будет идеально прямой и длиной в 5-8 см.
- Дамам с пышными формами стоит подбирать не слишком тонкий каблук, толщиной не менее 5 см. Идеальным вариантом станут туфли на танкетке.
- После осмотра обуви переходите к этапу примерки. Мерить туфли следует сразу на две ноги — сначала перенесите центр тяжести на носок, затем на пятку — пальцы не должны упираться в носок. Продавцы часто уверяют, что обувь разносится. Да, это так, но помните, что на этот период вам придется жертвовать своим удобством. В слишком свободной модели нога будет «гулять», поэтому заранее определитесь с точным ее размером.
Как выбрать босоножки
В преддверии лета многие девушки уже озадачились вопросом как приобрести босоножки, чтобы они полностью соответствовали их требованиям по внешнему виду и удобстве при ходьбе.
- В первую очередь, помните, в жаркое время правило вечерних покупок особенно актуально, тем более летом нога имеет свойство потеть и образуется трение между кожей и материалом обуви. Поэтому свой выбор лучше остановить на модели, выполненной из натуральной кожи или текстиля, без выпирающих строчек или резких переходов, натирающих ноги.
- При выборе необходимо учитывать ряд индивидуальных особенностей. Обладательницам широкой щиколотки не стоит выбирать босоножки с обилием декоративных элементов в этой части. Ножка будет смотреться изящнее, если надеть обувь на танкетке или каблуке, это даст нужный визуальный эффект и скроет недостатки, при этом моделей на плоской подошве следует избегать. Также подойдет вариант обуви с открытой верхней частью и закрытым голенищем.
- Некоторые дамы комплексуют по поводу так называемых «косточек», если они выпирают и выглядят не очень эстетично. Проблему можно решить с помощью босоножек, сплошь скрывающих эту область ступни либо модель с множеством поперечных ремешков, визуально «разбивающих» эту зону. А вот босоножки-вьетнамки в данном случае противопоказаны.
- Широкую ступню многие дамы хотели бы скрыть от посторонних глаз. В этом помогут босоножки на каблуке или танкетке с закрытыми боковинками, но стоит избегать квадратной формы носочной части, идеальный вариант — треугольный нос.
- Девушкам с худенькой щиколоткой и узкой стопой лучше избегать массивных моделей на танкетке, зато вьетнамки или римские сандалии придутся как нельзя кстати.
Как выбрать кроссовки
Изначально основное предназначение кроссовок было занятия спортом. Но уже в начале 50 годов прошлого века этот вид обуви стал повседневным и теперь мы просто не можем представить наш гардероб без хотя бы одной пары кроссовок. На что же следует обратить внимание при покупке кроссовок?
- Если в обуви вы прежде всего цените бренд, надежность и хотите, чтобы она служила вам как можно дольше, приобретайте кроссовки в специализированных спортивных магазинах. Но даже это не гарантирует вам высокое качество носки, многое зависит от индивидуальных особенностей — вашего веса, интенсивности занятий и т. д.
- Для нерегулярных физических упражнений подойдет упрощенная модель обуви с прорезиненной подошвой, для лучшей амортизации в области пятки подошва наполнена воздухом, протектор у таких кроссовок неглубокий, материал — с сетчатыми вставками для проветривания.
- Для пробежек выбирайте легкую модель с мягким наполнением внутри. Во время бега основная нагрузка приходится на спину, колени и стопу, поэтому очень важна амортизация, при покупке проверьте, есть ли в подошве специальные полости, заполненные воздухом (область носка и пятки). Подошва должна быть достаточной толстой и хорошо гнущейся, а пятка чуть приподнята. В качестве материала подойдет синтетическая сетка.
- Для любителей забраться высоко в горы или просто погулять по каменистой местности необходима специальная модель кроссовок — для треккинга. Обувь должна хорошо защищать голень от вывиха и закрывать носок в случае удара. Основные требования — крепкая ребристая подошва с протектором, шнуровка, прорезиненная передняя часть, утепленный, непромокаемый материал.
- Для дам, увлекающихся аэробикой или фитнесом, специалисты советуют покупать высокие модели, но подойдут средние и низкие кроссовки, главное, чтобы они хорошо фиксировали голеностоп, были легкими и гибкими, имели тонкую подошву с неглубоким протектором. Материал — кожа с сетчатыми элементами.
Как выбрать обувь ребенку
Как только малыш делает свои первые шаги, родители должны задумать как обеспечить маленькой ножке надежную поддержку и опору, но в то же время не ограничить ребенка в передвижениях.
- Обязательно возьмите с собой в магазин малыша, детскую обувь нужно примерять. Модель должна легко раскрываться и садиться на ножку малыша, но иметь застежки, которые ему сложно было бы расстегнуть.
- Если размер обуви будет значительно больше, чем ножка малыша, он станет спотыкаться и падать, это принесет большой дискомфорт, а стопа в таком случае часто деформируется. В идеале между пальчиком малыша и носком должно оставаться пространство примерно в 1 см. Это необходимо для обуви любого сезона, ведь в жаркое время нога может отекать, а в зимнее свободное место создает греющий эффект. Не стоит забывать о запасе на случай прыжков и бега, а также о стремительном росте стопы.
- Общие требования — укрепленный носок, который необходим при спотыкании, отсутствие грубых швов внутри обуви, натуральные, дышащие материалы, преимущественно кожа или текстиль, задник без вставок и швов.
- Подошву лучше выбирать гибкую, эластичную, с рифленой поверхностью.
- Ортопеды уверяют — детская обувь должна иметь каблучок высотой не более 7 мм. Так походка ребенка будет правильно формироваться.
- Качественная детская обувь изготавливается с ярко выраженным супинатором для профилактики плоскостопия.
Previous article
Next article
Источник: bagiraclub.ru
Девять советов педиатра, как выбрать правильную обувь для ребенка. И дело вовсе не в цене
Специально для читателей E1.RU педиатр Юрий Мартыненко перечислил девять критериев, по которым нужно выбирать обувь для ребенка (а заодно дал рекомендации, что лучше выбрать для детского сада).
— С этим вопросом родители обращаются очень часто, — заметил врач. — С одной стороны, вокруг него много мифов и устаревшей информации от специалистов. С другой — маркетинг производителей обуви активно влияет на сознание родителей. Давайте разберем по пунктам, какими характеристиками должна обладать обувь для вашего ребенка.
Легкость
— Один из главных критериев — вес. Чем обувь легче, тем меньше она будет мешать ребенку ходить.
Мягкая подошва
— Подошва должна быть мягкой. Вы должны без труда согнуть ее пополам одной рукой. Также подходящая подошва должна легко гнуться из стороны в сторону. Эти параметры нужны, чтобы не ограничивать естественное движение стопы, когда она находится в обуви.
Широкий носок
— Носок должен иметь достаточную ширину, чтобы пальцы в нем не сжимались с боков. Во-первых, ребенок не сможет долго ходить в такой обуви. Во-вторых, длительное нахождение стопы в обуви с узким носком может провоцировать деформацию первого (большого) пальца стопы.
Мягкая натуральная стелька
— Большое значение здесь имеет материал и структура стельки: она должна быть мягкой и желательно из натуральных материалов.
Никаких супинаторов
Супинатор — внутренняя деталь низа обуви, поднимающая внутренний край стопы, ее прикрепляют к стельке или располагают между стелькой и полустелькой. Служит для уменьшения нагрузки на свод стопы и формоустойчивости подошвы. При плоскостопии, после травм стопы и голени и других применяются ортопедические супинаторы.
— Наличие супинатора на стельке — предмет споров разных специалистов. Современные исследования говорят о том, что никакого лечебного эффекта супинатор не несет. Поэтому, если у вашего ребенка есть проблемы со стопами, то с вероятностью в 99% супинатор ему не нужен — как и специализированные стельки на заказ. В свою очередь супинатор будет ограничивать естественное движение свода стопы.
Натуральный материал
— Предпочтение стоит отдавать обуви из натуральных материалов. Впрочем, и от искусственных нет никакого вреда.
Правильный размер
— Выбирайте размер тщательно. Не стоит брать обувь впритык, ведь ребенок может вырасти из нее за один месяц, и она начнет доставлять дискомфорт. Если ребенок маленький, он не всегда сможет вам сказать, что обувь стала ему неудобной.
Также не стоит выбирать обувь на несколько размеров больше. Попросите ребенка пройтись в магазине. Если у него изменилась походка, от такой покупки стоит отказаться.
Упругая пятка
— Пятка должна быть достаточно упругой, чтобы удерживать ногу ребенка при шаге. Если пятка будет болтаться или смещаться в сторону — значит, это неподходящая обувь.
Внешний вид
— Для малышей внешний вид обуви имеет минимальное значение, но с возрастом значимость «фасада» становится более выраженной. Тут стоит отметить, что яркая и красивая обувь необязательно будет неудобной и плохой. Главное — озадачиться поиском.
А что выбрать для детского сада?
— Еще один вопрос, который родители задают очень часто: «Какую обувь выбрать для детского сада?» Если в группе разрешено ходить без обуви, то достаточно будет носков с «тормозами». Если же правила в детском садике не позволяют находиться ребенку без обуви, тогда при выборе руководствуйтесь основными правилами: она должна быть легкой, мягкой и гибкой.
Ранее врачи дали 10 ценных советов, как избежать детских травм и смертельных случаев, а педиатр рассказывал, как повысить детский иммунитет.
Также обратите внимание на инструкцию от педиатра, как правильно сбивать температуру у ребенка.
Источник: www.e1.ru