Как правильно принимать гербалайф чтобы похудеть

Herbalife или «Гербалайф» — это одна из крупных международных компаний, специализирующаяся преимущественно на прямых продажах. Организация была основана в Америке в 1980 году. Основателем является Марк Хьюз. В ассортименте представлена различная продукция для сбалансированного питания, контроля веса и разнообразные косметические средства.

Продукция Herbalife распространяется более чем в 95 странах мира через широкую сеть Независимых Партнеров, которые консультируют потребителей и оказывают помощь в приобретении продукции.

Компания Herbalife представлена в России с 1995 года. Чистый объём продаж в России за 2015 год в национальной валюте вырос на 15,8% по сравнению с аналогичным периодом 2014 года.

В настоящее время в каталоге можно приобрести протеиновые коктейли, белковые батончики, витаминные комплексы для похудения, продукцию по уходу за кожей и волосами, и биологически активные добавки. Также Herbalife предлагает фильтры для воды и тонизирующие напитки.

Сбалансированный завтрак Гербалайф. Запись в онлайн МАРАФОН по ссылке под видео.

Качеству в Herbalife уделяется особое внимание. Продукция компании сертифицирована в соответствии с требованиями законодательства во всех странах, где представлена. В России – это Федеральный Центр по сертификации при Министерстве Здравоохранения РФ, Государственная Санитарно-Эпидемиологическая Служба РФ, Институт питания РАМН, Ростест и др.

Высококвалифицированные специалисты, современное оборудование и контроль на всех производственных этапах обеспечивают соответствие нашей продукции самым строгим стандартам качества. В компании принята концепция «От посаженного семечка до продукта на вашем столе», в рамках которой продукция проходит 14 стадий проверки. В ее реализацию вовлечены 10 специальных лабораторий и 300 штатных сотрудников с ученой степенью.

Если вы заказывали продукцию компании, то можете оставить здесь свой отзыв или ознакомиться с мнением других пользователей.

Показать полностью Свернуть
Компанию оценивают:
Ирина Родионова
12 июля 2023

Прекрасный продукт, пользуюсь уже 8 лет. И вес нормализовался , и самочувствие.Рекомендую.
Читать отзыв полностью Свернуть
Наталья Евпадченко
9 июня 2023

С чего начать худеть на гербалайф? Рассказываю как начинают. Сколько стоит Herbalife?

Доброе утро, меня зовут Наталья с продуктом Гербалайф была год с целью похудеть. Похудела на 10кг. И начались проблемы с желудком ,теперь бегаю по врачам не могу найти причину что лечить, диагноз поставили гастрит и камень большой в желчном, лечу уже месяц боль не проходит в желудке и очень болит в солнечном сплетении, бросила пить Гербалайф потому что уверена что это всё из за него.Теперь дай бог чтобы всё восстановилось . Я пишу истинную правду,за год его употребления я в здоровье не каких изменений не увидела похудела из за того что строго придерживалась диеты и была все время голодной очень верила что поможет восстановить здоровье.Самочюствие было не очень и если бы не начались сильные опоясывающие боли так бы и продолжала над собой издеваться.Неверте в эту хрень питайтесь нормальными продуктами просто сбалансировано и правильно и всё у вас будет хорошо.

Читать отзыв полностью Свернуть
Елена
22 сентября 2022

С тех пор как я начала заменять свой привычный обильный ужин на вечерний коктейль формула 1 от гербалайф. Мне удалось похудеть на 11 кг. Коктейль дает ощущение сытости до самого утра. Стало легче вставать, улучшилось общее самочувствие, а сон стал крепче.

Читать отзыв полностью Свернуть
Света
13 декабря 2021

Да. Никогда не интересовалась всякими добавками.. Просто нужно следить за питанием (ну не жрать все подряд. ) — это не трудно и хоть немного двигаться, пешком ходить, например, в магазин и на работу.
Но давно знала, что одна знакомая занимается распространением этого гербалайф а, сама ест и ведёт очень активно марафоны по снижению веса. Везде в соц сетях выставлял фотки «до» и «после». Сама реально похудела за 5 мес на 28 кг. Молодая, энергичная.
Что ж. Завтра похороны, молодой, 37 лет, стройной и энергичной. Почки отказали, не спасли. Вот и думайте.

Читать отзыв полностью Свернуть
Марина
5 мая 2021

Добрый день. Заманили меня в так называемую Школу питания в интернете)) и недорого вроде всего 500 руб. за участие в 3 месячном марафоне. Далее пошли видеозвонки от консультанта, где так мимоходом было сказано, что они сотрудники компании Гербалайф. Но вы не переживайте, покупать их продукцию необязательно! Это все на ваше усмотрение)) ага, я поверила конечно.

Ну никто же не заставляет меня. И я согласилась, тк очень хотелось сбросить лишние килограммы.
Тем не менее не пойму как, но он уговорил меня купить баночку коктейля и весьма недешевого. Вышло вместе с доставкой почти 2500 руб. Ну думаю попробую 1 раз и больше брать не буду, тк это все таки школа питания, а не коктейлей. В итоге вроде бы все хорошо шло, за месяц скинула 3 кг. НО хочу заметить, что я отказалась от коктейля на пару недель за этот месяц.

Читайте также:  Где получить ключи от почтового ящика

Связано это с тем что я болела и пила антибиотики и не одни. Я не знала совместимость коктейля с антибиотиками и сама приняла решение отказаться от него на время лечения. Но при этом стала правильно питаться и пить больше воды, вот и все!
Так вот через месяц консультант опять стал говорить о покупке, я описала ему ситуацию и сказала что коктейль еще есть. На что он удивился, как же это вы не пили, да все хорошо там совмещается с антибиотиками, я сам пил! По итогу на очередной марафон, а они там 10 дневные, меня не записали! Сказали что надо купить продукт Гербалайф.

Так это чистой воды обман, я заплатила за 3 месясное участие в этой школе, и условия о покупке этих продуктов тогда не было! А потом они резко изменили условия участия)) вот такой развод для дураков. Потратила я на эту фигню 3 тыс рублей по итогу, а результат минимальный. Да еще и обманули!
Люди, пожалуйста, не ведитесь на эти уловки. Они наживаются на нас. Эти консультанты сейчас работают через сеть ВК и ОК, зовут их Александр Гапутин и Александра Садова (муж и жена, семейный бизнес). Заманивают сначала просто участием в марафонах питания и в школе питания, а потом навязывают продукты Гербалайф. Не верьте им, не выбрасывайте деньги на ветер.

Хорошо еще что не начались проблемы со здоровьем, как у других. Вовремя я остановилась. Всем здоровья и благоразумия!

Читать отзыв полностью Свернуть
Анна
8 апреля 2021

Все в 90-е слышали о гербалайфе. Типа “Чудо средство от всех бед”. Но тогда меня не интересовал этот продукт и я не озадачивалась его покупкой. Сейчас здоровье стало сдавать по мелочи (в основном пищеварение) и я снова услышала о их чудо порошках. Стала читать отзывы: есть как плохие, так и хорошие.

Решила все же проверить средство на себе. Вообще о компании я наслышана ещё с 90х годов. Отзывы о продукте различные, но я привыкла делать выводы опробовав на себе.
Некоторые прям очень рекомендовали именно протеиновый коктейль попить. Где его купить я знала — у нас целый клуб по ЗОЖ открылся и там вот как раз такие продукты и продают. А называют себя продавцы консультантами по питанию. Пришла я в этот центр, попала на такого консультанта, которая мне сделала замеры на чудо-юдо-приборе и предложила пройти пробный тест на правильное питание и употребление полезного суперфуда (это она так гербалайф назвала). Я подумала почему бы и нет, тем более было интересно, что все-таки за продукт такой.
Немного о себе. Вес — 56 кг, рост — 159 см. Параметры меня устраивали, но.. Не могла избавиться от привычки плотно ужинать. Это меня очень напрягало, от этого хотелось избавиться.

Ну и может скинуть заодно пару кило.
Ну консультант моим желанием видно очень впечатлилась, так как расписала мне диету из сплошной зелени: капусты, огурцов, брокколи.. Все остальное — нельзя. Я решила, три дня отстою, продержусь, разгружусь заодно. Похудею опять же. Ага, как бы не так. +3 кг за три дня набрала.

Честно обалдела от показаний на весах, а консультантка мне сказала, что это норма, когда организм от шлаков очищается и перестраивается он набирает воду. Теперь мол надо протеиновый коктейль формула 1 от гербалайфа подключить и все будет ок.
Короче, взяла я эту заветную баночку. Плюсом шоколадное печенье с нулем калорий и саше из ванильки для настроения.
Вкус протеинчика мне понравился. Как десертик пудинговый. Я его специально блендером взбивала, поэтому смесь у меня получилась еще и воздушная, а не просто жижа.
Пропила я коктейль почти 3 недели. Заметила, что после этого суперфуда и меня просыпается супер аппетит, просто зверский. Когда я не была голодной, у меня пучило живот. Причем горох или там допустим яблоки с капустой — это детский сад по сравнению с тем, что со мной происходило. звонила консультанту. Та сказала, что все дело в клетчатке. и это явление временное.

Ну как бы я же еще на работу ходила и мои проблемы с животом никого не волновали. Приходилось сдерживаться, от чего просто адски начинало резать живот. Дома расслаблялась конечно, но семейные разбегались по другим комнатам от запаха, который из меня выходил, простите за такие откровения.
Но вонючие “пуки” — не самое страшное, что со мной произошло от приема этого коктейльчика. Простите за еще более неприятные подробности, но раз уж взалась описывать свои ощущения, то буду делать это до конца. Мой кал стал тоже гипервонючим и липким. Прилипал к унитазу так, что я буквально отдирала его щеткой. К такому жизнь меня не готовила.
Еще один бонус от моего “оздоровления” — вонючие ноги. Они стали потеть так, что носки становились мокрыми уже через полчаса как я их надевала. Запах в квартире стал такой, будто в ней поселилась рота солдат, и у всех были нестираные портянки. Пришлось даже выбросить несколько пар обуви, ибо невозможно было отстирать этот запах.
О том, чтобы похудеть уже речи не шло — список проблем, с которыми я боролась уже перечислила. Когда удалось справится немного со вздутием, у меня снова открылся жор. Я даже во сне хотела есть. Старалась сдерживать себя, как могла, но такое впечатление, что поправляться стала даже от солнечного света. За месяц на весах приросла почти на 10 кг (хотела парочку сбросить — ага-ага).

Читайте также:  Во сне видеть как рождаются щенки

Тут пошли голодовки и срывы.
На то, чтобы вернуть свой прежний вес, у меня ушло полгода. Только сейчас прошу не смейтесь и не крутите у виска. После всего, что перенесла, я решила еще раз попробовать коктейли от гербалайф. Да, наверное мне скучно было жить до этого. Не знаю, что меня второй раз на это толкнуло, но история повторилась один в один.

Разве что поправилась я не на 10, а на 6 кг. И снова этот путь похудения и приведения организма в норму.
Короче, вы уже поняли, что гербалайф я больше принимать не буду сама и вам этого делать точно не советую. Не представляю, что происходит со здоровьем тех, кто его принимает годами.

Источник: xn--b1ageddmt5aj.xn--p1ai

Как правильно пить коктейль Гербалайф, чтобы похудеть?

Коктейли Гербалайф для похудения – протеиновая смесь, которую можно использовать в качестве заменителя пищи, чтобы сбросить лишний вес и избавиться от подкожных жировых отложений без мучительного чувства голода и рисков для здоровья.

Коктейли для похудения

Состав и калорийность

Белковый коктейль включает в себя оптимальное количество углеводов, белка, полезных жиров, позволяющих обеспечить организм необходимыми для его полноценного функционирования веществами и утолить голод на протяжении длительного времени.

Продукт Herbalife также включает в свой состав:

  • кальций,
  • медь,
  • клетчатку,
  • фосфор,
  • цинк,
  • натрий,
  • аскорбиновую кислоту,
  • витамины группы В, А, Д.

Программы снижения веса

Благодаря такому составу протеиновые коктейли не только действенно борются с лишним весом и подкожными жировыми отложениями, но и способствуют улучшению внешнего вида волос, ногтевых пластин и кожного покрова, укрепляют иммунитет.

Кроме того, очищают организм от токсических веществ, благотворно сказываются на состоянии и функционировании желудочно-кишечного тракта.

В порции продукта содержится:

  • соевого протеина – 17 г,
  • жиров – 6 г,
  • углеводов – 20-25 г.

Эффект в похудении достигается за счет низкой калорийности продукта. В порции напитка содержится всего 194 ккал.

Принцип действия

Протеиновые напитки Гербалайф обеспечивают:

  • дезинтоксикационное действие, очищение организма от токсических веществ,
  • нормализацию кишечной перистальтики,
  • стимуляцию метаболизма и процесса обмена веществ,
  • стабилизацию углеводно-жирового обмена.

Несмотря на то, что продукт дает ощущение сытости и стабилизирует аппетит, его низкая калорийность заставляет организм использовать собственные жировые запасы, трансформируя их в энергетический потенциал.

Витамины в коктейле

Преимущества и недостатки

  • снабжение организма достаточным количеством витаминов, аминокислот и минералов,
  • укрепление иммунной системы, активизация собственных защитных механизмов,
  • простое и удобное применение,
  • улучшение кишечной перистальтики,
  • благотворное воздействие на состояние и функционирование пищеварительной системы,
  • меньшие энергозатраты на переваривание пищи благодаря жидкой форме выпуска,
  • увеличение энергетического потенциала и работоспособности,
  • стабилизация аппетита, снижение чувства голода, обеспечение длительного ощущения сытости,
  • антиоксидантные свойства, подавление действия свободных радикалов,
  • улучшение настроения и психоэмоционального состояния,
  • увеличение стрессоустойчивости,
  • широкий ассортимент и отличные вкусовые качества,
  • устранение скоплений жира в подкожном слое и предупреждение их повторного образования,
  • минимальный спектр ограничений и возможных нежелательных реакций.

Сравнение завтраков

К преимуществам коктейлей также относится натуральный состав, отсутствие в составе искусственных, химических, гормональных ингредиентов, опасных и несущих вред здоровью.

Продукт отлично переносится, легко усваивается, быстро действует, а главное, в отличие от большинства химических жиросжигателей, дает долгосрочные результаты без развития привыкания и проявления феномена отката. Сброшенные во время курса килограммы не возвращаются вновь после прекращения употребления коктейлей.

К недостаткам протеиновых коктейлей Herbalife врачи относят:

  • замедленные процессы похудения и снижения массы тела,
  • высокую стоимость,
  • возможное поражение органов желудочно-кишечного тракта при продолжительном употреблении.
Читайте также:  Зачем агастьи вышла замуж на гудан

Физические нагрузки

Диетологи отмечают, что продукт хотя и способствует похудению, но результаты дает только в комбинации с правильным питанием и физическими нагрузками.

Кроме того, в некоторых случаях употребление коктейлей может спровоцировать развитие побочных эффектов:

  • болезненные, дискомфортные ощущения в области живота,
  • приступы головных болей и головокружения,
  • тошнота,
  • отсутствие аппетита, вплоть до развития анорексии,
  • отечность,
  • проявление аллергических реакций,
  • кожные высыпания по типу крапивницы,
  • ослабление кишечных функций при длительном применении,
  • бессонница,
  • нарушение биоритмов,
  • повышение показателей артериального давления,
  • беспричинная тревожность, нервозность, раздражительность, психоэмоциональная нестабильность.

Побочные эффекты

Перечисленные побочные эффекты возникают при чрезмерной передозировке средства, использовании некачественной продукции, длительном употреблении коктейлей, наличии индивидуальной непереносимости составляющих или других противопоказаний.

При любых неприятных симптомах рекомендуется уменьшить количество коктейля или временно отказаться от его употребления.

Противопоказания

Несмотря на натуральный состав и многочисленные полезные свойства, продукт имеет и ряд противопоказаний. Врачи не рекомендуют употреблять коктейли для похудения Гербалайф, если у пациента выявлены такие проблемы со здоровьем:

  • сердечно-сосудистые патологии,
  • заболевания, поражающие центральную нервную систему,
  • гипертоническая болезнь,
  • артериальная гипертензия,
  • почечные патологии, протекающие в тяжелой форме,
  • индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность.

Несмотря на заверение производителей об отсутствии противопоказаний у этого продукта, при наличии перечисленных выше заболеваний следует проконсультироваться с врачом.

Не подходит средство для детей младше 14 лет и женщинам в гестационный и лактационный периоды.

Как правильно приготовить и употреблять?

Продукт выпускается в форме порошка для приготовления напитков. Разводить порошок можно как обыкновенной водой, так и соками, обезжиренным молоком (450-500 мл).

Важно, чтобы коктейль был однородным, без сгустков и комков. Поэтому для этих целей лучше использовать блендер, специальный шейкер или обыкновенный миксер.

Напиток необходимо пить 2 раза в день: после пробуждения употребляется первая порция, а вечерний коктейль – незадолго до отхода ко сну. Оптимальная продолжительность терапевтического курса составляет – 1−1,5 месяца.

План питания

Эффективность для снижения веса

Важно употреблять напиток регулярно. Процесс похудения и жиросжигания проходит плавно, постепенно, безопасно и дает стабильные, положительные результаты.

В среднем на протяжении месяца можно избавиться от 3 до 6 кг. Но добиться более выраженных и быстрых эффектов можно, соблюдая такие рекомендации врачей-диетологов:

  • придерживаться оптимально сбалансированного диетического питания,
  • воздерживаться от употребления алкогольных напитков,
  • ежедневно совершать пешие прогулки продолжительностью не менее получаса,
  • заниматься фитнесом, зарядкой, аэробикой и другими видами физической активности,
  • снизить среднюю калорийность рациона не менее, чем на 30% привычной нормы,
  • употреблять большое количество жидкости (не меньше 2-2,5 л в сутки).

Похудение на 20 кг

Напиток принимается курсами с небольшими перерывами. Как показывает практика, на протяжении полугода людям удается с легкостью похудеть на 20-40 кг.

Употребление только одних коктейлей не поможет похудеть, потребуется приложить дополнительные усилия и действовать комплексно. Прием белковых коктейлей необходимо сочетать с тренировками, диетами, принципами здорового питания, витаминно-минеральными комплексами.

По этой причине большинство специалистов рекомендуют использовать продукцию Гербалайф в качестве дополнительного элемента комплексной терапии, направленной на борьбу с избыточным весом и ожирением.

Ассортимент коктейлей и их цены

Выпускаются различные варианты коктейлей этой торговой марки, имеющие свои особенности и специфические свойства:

Виды коктейлей

Основная разница заключается в разнообразии вкусов и содержании тех или иных вспомогательных компонентов.

Отзывы

Отзывы специалистов и худеющих людей свидетельствуют о том, что такие коктейли при грамотном употреблении помогают добиться отличных результатов, даже в случае отсутствия должной эффективности спортивных тренировок, диеты, использования традиционных жиросжигателей.

Каролина, 27 лет, Севастополь: Год назад проходила курс с протеиновыми коктейлями Гербалайф. Результатами осталась довольна, т. к. удалось сбросить 15,5 кг. Причем раньше никакие диеты и жиросжигатели особо не помогали. Привлекает натуральный состав продукта, практически полное отсутствие побочных действий и противопоказаний. Главное, что похудение с такими вкусными напитками проходит легко и комфортно, без срывов, депрессий и прочих неприятных моментов.

Кристина, 34 года, Санкт-Петербург: Слежу за своей фигурой, поэтому периодически провожу курс с коктейлями для похудения Herbalife в качества заменителя пищи. Продукт хороший, но для получения результата нужно работать над собой, следить за питанием и заниматься спортом. В противном случае эффект будет слабовыраженным и непродолжительным.

Ирина, 43 года, Москва: Коктейли от компании Гербалайф стали для меня оптимальным вариантом в борьбе с избыточным весом. Я никогда не могла выдержать диету более нескольких дней, т. к. люблю вкусно поесть и часто срываюсь. Но этот напиток с отличным вкусом полностью подавляет чувство голода, поэтому с ним я смогла выдержать диетический рацион в течение 14 дней. Похудела на 8 кг. Кроме того, этот коктейль заряжает энергией, бодрит, что для меня, как работающего человека, крайне важно.

Источник: medisra.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today