Как правильно умываться утром и вечером

Почему важно умываться утром и вечером? Порядок умывания, средства для процедуры. Частые ошибки при умывании.

Умывание — это процесс очищения кожи лица водой или специальными средствами. От качества умывания лица зависит, насколько молодо выглядит ваша кожа. Существуют народные и косметические средства для очищения кожных пор, но важно правильно их выбрать и использовать.

Почему важно умываться?

Медики советуют умываться по утрам и вечерам. Утром необходимо смыть частицы грязи, смешанные с выделениями сальных желез. Вечером мы смываем пыль и загрязнения, скопившиеся за день. Если пользуетесь декоративной косметикой, для ее снятия нужно использовать специальные средства для демакияжа.

Но просто сполоснуть лицо водой для умывания недостаточно. Пыль, сажа, городской смог, садящиеся на нашу кожу, цепкие и липкие, поэтому плохо смываются. Хорошо очистить поры от кожных выделений водой тоже не получается. Кроме того, в ней содержатся вредные вещества, которые сильно сушат кожу и могут вызвать аллергию. Талая или ледяная вода также не способствует глубокому очищению, поскольку сужает поры, и они быстрее забиваются.

Правильное умывание — залог красивой кожи!

Можно ли умываться мылом? Тоже не лучший вариант. Мыло содержит щелочи, нейтрализующие кислоты. Последние защищают кожный покров от воздействия вредных бактерий. Если регулярно умываться водой с мылом, кожа теряет защитную пленку, становится сухой и уязвимой.

Бактерии разрушают клетки, рано появляются морщины.

Чтобы сохранить красоту, нужно научится правильно умываться утром. Рассмотрим порядок действий и средства, которые подойдут для очищения.

Основные правила, как умываться

Разберем по порядку, как правильно умываться. Следуйте рекомендуемым правилам: тогда кожа станет шелковистой, эластичной, а морщины разгладятся. Если мучаетесь высыпаниями и прыщами, посетите врача и проверьте состояние здоровья ЖКТ и эндокринной системы. Порой в кожных дефектах виноваты не косметика или неправильный уход, а внутренние заболевания.

Основные правила умывания лица:

• Умывайтесь дважды в день. Оптимальное число умываний — дважды в день, утром и вечером. Реже по необходимости. Если умываться слишком часто, кожа теряет защитный слой. Сальные железы начинают работать с удвоенной силой, чтобы создать новый барьер, и поры чаще забиваются. Появляются прыщи, угри. Частое умывание не означает качественное очищение кожи. Дополнительное умывание требуется, если в течение дня нужно смыть макияж и нанести новый, в жаркую погоду, после тренировки, когда кожный покров усиленно потеет. Используйте косметические средства, эффективно удаляющие жир с поверхности лица.
• Пользуйтесь мицеллярной водой. Многие женщины думают, что мицеллярная вода может заменить обычную в процедуре гигиены. Так можно делать, но лучше использовать мицеллярку до умывания кожи лица. В косметической жидкости содержатся мицеллы — мелкодисперсные частицы, которые связываются с грязью и жиром. Средство для умывания не содержит щелочи и спирта, поэтому не раздражает кожный покров, не вызывает аллергию. Начинайте утро с протирания лица мицеллярной водой. Смочите в ней ватный диск. Сначала аккуратными движениями снимите грязь или макияж с век, затем протрите все лицо. Не экономьте воду. Вместо нее можете использовать мицеллярный гель для умывания или демакияжа. Его наносят пальцами на кожу, массируют и смывают обычной водой. Если не планируете смывать мицеллярную воду обычной, выбирайте качественное средство, на котором есть пометка «Не требует смывания». Хорошие отзывы получили средства фирмы Garnier. После демакияжа обязательно умойтесь обычной водой, иначе частицы грязи все равно останутся в порах.
• Умывайтесь теплой водой. Если не используете косметические средства, умывайтесь только теплой водой. Горячая увеличивает проявления сосудистой сетки, холодная сужает поры и снижает эффективность очищения. Следуйте рекомендации, когда споласкивайте лицо после очищения мицеллярной водой или другой уходовой косметикой. Теплая вода подходит для начального этапа умывания. Она расширяет поры, благодаря чему грязь быстрее покидает кожу.
• Пользуйтесь щадящими средствами. Начинайте гигиенические процедуры мицеллярной водой. Она хорошо справляется с небольшими загрязнениями. Но если чувствуете, что на лице слишком много жира и грязи, придется применить более эффективные средства, такие как пенка для умывания, мусс, молочко, лосьон, сыворотка, термальная вода, гель. Пенка, мусс, молочко и лосьон подходят сухой и чувствительной коже. Они лучше увлажняют, снимают воспаление. Для жирной кожи используйте гели: вязкая текстура способствует глубокому очищению. Выбирайте средство без нефтепродуктов, спирта и других вредных веществ, подсушивающих кожный покров. Хорошие отзывы получили косметические фирмы Vichy, Clinique (для проблемной кожи), Laroche-posay (для чувствительной кожи). Дамам 35+ советуем присмотреться к антивозрастным средствам. После протирания лица мицеллярной водой наносите их на кожу согласно инструкции (ватным диском или пальцами). Не жалейте салфетки или диски, очищающие средства. При экономии начнете тереть кожу, что негативно скажется на ее состоянии. Очистив лицо, ополосните его обычной теплой водой, чтобы смыть остатки грязи.
• Периодически используйте отшелушивающие скрабы и маски. Решая, чем лучше умываться, помните, что такую косметику используют не чаще 2-3 раз в неделю. При частом применении она приводит к микротравмам, устраняет защитную пленку. Скраб или маску наносят на чистую увлажненную кожу массажными движениями пальцев. Затем выжидают 5-15 минут и смывают водой. Выбирайте средства, подходящие вашему типу кожи. Если косметика не подходит, она вызывает воспаление, провоцирует появление прыщей.
• Используйте масла. Жирные средства годятся для снятия макияжа, питания сухой кожи или для глубокого очищения, когда мусс, пенка и т.д. не справляются с задачей. Для лица подойдут такие масла: оливковое, ореховое, миндальное, касторовое, абрикосовых или виноградных косточек, жожоба, кокосовое, аргановое. Для кожи они нейтральные, не раздражают и не вызывают аллергию. Масла отлично справляются с тушью, водостойкой косметикой. Большинство средств для демакияжа имеет масляную текстуру. Чтобы снять грязь с лица, ватный диск смочите маслом. Аккуратно протрите кожу в местах загрязнения. Тщательно смойте средство теплой водой. Завершающий этап важен, так как вместе с маслом в поры может попасть пыль и вызывать раздражение.
• Завершайте умывание прохладной водой. Если заготовили талую воду или косметический лед, самое время их использовать. После удаления загрязнений поры нужно сузить, чтобы пыль и грязь меньше попадали в них. Для этого лицо ополаскивают прохладной водой или аккуратно проводят по лицу кусочком льда. Процедура полезна тем, что она тренирует и сужает сосуды, улучшает питание клеток. Исключение составляет купероз: при этом заболевании перепад температур вреден. На завершающем этапе умойтесь теплой водой.
• Контрольное ополаскивание. Не стоит завешать умывание водопроводной водой. Качество ее вызывает сомнения. Решая, чем умываться при проблемной коже, отдавайте предпочтение при контрольном ополаскивании кипяченой, талой или фильтрованной воде, травяным отварам, слабоминеральной воде, кисломолочным продуктам. Умываться травами рекомендуем при проблемной коже, жирной или с высыпаниями. Большинство трав оказывает подсушивающее действие. Справиться с высыпаниями помогут отвары ромашки, шалфея, череды, зверобоя, бессмертника, крапивы. Можете выбрать другие травы согласно типу кожи. Кефир, йогурт или молоко подходят сухой коже. Они нормализуют микрофлору, создают защитный барьер. Но используйте домашние продукты или готовьте их самостоятельно. Магазинный кефир или йогурт содержит дрожжи, сахар, консерванты и другие вредные соединения, которые могут оказать непредвиденное действие. С минералкой тоже осторожнее: перед тем как умываться, ознакомьтесь с составом минералов. Иногда вода полезна для ЖКТ, но на лице после нее могут возникнуть высыпания, проявится аллергия.
• Промокните лицо салфеткой. После ополаскивания подсушите лицо бумажным полотенцем или салфеткой. Если вытираетесь полотенцем, используйте деликатные вещи. Грубые волокна вредят кожному покрову, оставляя на нем микротрещины. Если используете полотенце, меняйте его раз в неделю. Не давайте его другим людям, не используйте для других частей тела. Не трите, а именно промакивайте лицо, чтобы сохранить целостность кожи.
• Тонизируйте. Дряблую и сухую кожу важно тонизировать. Наносите тоник после умывания и до крема. Средство нормализует рН после воздействия воды и очищающих жидкостей, питает клетки. Тоники бывают искусственные и натуральные. Косметические средства представлены лосьонами, сыворотками, термальной водой. В них добавляют эфирные масла, гиалуроновую кислоту и т.д. Перед приобретением читайте состав. Натуральными тониками считаются огурцы, зеленый чай, лед с травами. Выбирая косметический тоник, отдавайте предпочтение натуральным несмываемым средствам.
• Питайте кожу. Сухую и проблемную кожу можно покрыть питательным или защитным кремом. Средство должно подходить типу кожного покрова и возрасту женщины. Утром наносите легкий крем, не забивающий поры. Вечером подойдет жирный, питательный, чтобы «подкормить» клетки и ткани. Крем легко заменить кокосовым маслом. Наносите его перед сном. По консистенции оно напоминает бальзам, содержит витамины и минералы. Перед применением кусочек масла разогрейте ладонями, массажными движениями нанесите на лицо. Вместо кокосового часто применяют аргановое или оливковое. Пару раз в неделю делайте питательные маски на ночь. До крема можете нанести сыворотку для решения дерматологических проблем. Обязательно после сыворотки покрывайте лицо кремом. Обычно эти средства продаются в паре. 2-3 раза в неделю вводите в крем масляные растворы витаминов А и Е. Они продаются в капсулах. Они отлично питают кожу, поддерживая ее красоту.

Частые ошибки при умывании

Совершая гигиенические процедуры, девушки часто допускают ошибки:

• не моют руки перед процедурой;
• решают вопрос, можно ли умываться мылом, положительно, что приводит к сухости и шелушению;
• умываются горячей водой, что приводит к повышенному салоотделению;
• используют много средств за одну процедуру;
• сильно трут лицо ватным диском;
• забывают про зоны вокруг ушей, возле волос;
• часто умываются;
• трут лицо полотенцем;
• ложатся спать с косметикой на лице.

Как правильно умываться — смотрите на видео:

Исправив указанные ошибки и следуя рекомендациям, сохраните молодость кожи и предотвратите дерматологические заболевания. Умывайтесь правильно, и ваша кожа будет здорова.

Источник: tutknow.ru

Как правильно умываться

Как правильно умываться? Вроде простейший вопрос, но не каждый сумеет толком на него ответить. Поэтому не стыдно задать его лишний раз, чтобы проверить себя и убедиться, что с очищением и умыванием у вас все в полном порядке. Или все же нет?

Обновлено:
20.05.2021

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Почему важно научиться умывать лицо правильно

Очищение кожи лица — это не просто гигиеническая процедура. Как уже неоднократно отмечали косметологи (и мы вслед за ними на Skin.ru), уход начинается с очищения. И от того, правильно ли мы умываемся, чем и насколько качественно очищаем кожу, зависит ее состояние. И это касается не только обладателей жирной и проблемной кожи, склонной к закупорке пор. Правильно умываться нужно всем.

«Сегодня любой ребенок знает, что умываться необходимо 2 раза в день, даже если этот день ты провел дома. Человеческая кожа — выделительный орган, через который организм круглосуточно избавляется от переработанных веществ».

В чем же польза правильного умывания и чем грозит игнорирование этого бьюти-ритуала? Если оставить загрязнения на поверхности кожи или недостаточно тщательно их удалить, это может привести к таким последствиям, как:

• тусклый цвет лица из-за слоя мертвых клеток, которые мы удаляем во время умывания;
• появление черных точек и угрей из-за скопившегося в порах кожного сала;
• избыточная сальность кожи;
• неэффективность последующего ухода.

Как правильно умываться

Если вы хотите узнать, как правильно умывать кожу лица (в чем мы не сомневаемся), надо соблюдать следующие условия.

1. 1 Умываться дважды в день — не реже, но и не чаще: слишком частый контакт с водой, даже без использования специальных средств, может негативно отразиться на состоянии кожного барьера и привести к обезвоживанию.
2. 2 Избегать щелочных очищающих средств, которые слишком агрессивны и могут нарушать pH кожи, что в свою очередь приводит к сухости, покраснениям, шелушениям, а также к повышенной сальности при жирной коже.
3. 3 Использовать средство, адресованное вашему типу кожи, читать аннотации и отзывы пользователей, советоваться при покупке с консультантом. В выборе средства также важен вопрос личных предпочтений. Традиционно считается, что жирная кожа любит гели, сухая и чувствительная ­— кремы, крем-гели. Мусс или пенка — универсальный вариант.
4. 4 Умываться теплой водой. Какой водой нужно умываться? Такой вопрос задавала себе каждая девушка. Отвечаем: не горячей (сушит кожу) и не холодной (плохо удаляет жирорастворимые загрязнения и себум).

• Лучшая пенка для умывания
• Мыло, гель или синдет: выбираем средство для умывания
• Как пользоваться мицеллярной водой

Особенности и правила умывания утром и вечером

Итак, умываться следует дважды в день: утром и вечером.

Как правильно умываться утром

Как же правильно умываться утром? «Утренний ритуал очищения обязателен: необходимо удалить с поверхности кожи себум, пик выделения которого приходится на 4-5 часов утра», — уверяет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Для этих целей подойдет любое очищающее средство для лица, соответствующее типу кожи. Можно протереть лицо мицеллярной водой, а затем его ополоснуть.

Как правильно умывать лицо вечером

А как умывать лицо вечером? «Вечером во время умывания мы очищаем лицо не только от декоративной косметики, но и от городской и офисной пыли, которая оседает на нашей коже», — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

1. 1 Не используйте гели для умывания в качестве средства для демакияжа (если производитель не указал, что средство обладает этой функцией). Сперва удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды. И уже затем умойтесь.
2. 2 Даже если вы весь день проходили без мейкапа, вечернее очищение нельзя пропускать. Начните с мицеллярной воды, а можно ограничиться только ею, используя продукт по типу кожи. Только не забудьте потом умыться.
3. 3 После умывания промокните лицо полотенцем, лучше — одноразовым бумажным.

Согласно биоритмам кожи, лучшее время для вечернего очищение — 20-22 часов, когда в коже начинаются процессы детокса и восстановления.

Обзор косметических средств для правильного умывания кожи лица

Чем же правильно умываться? Сегодня на рынке представлено множество продуктов с самой разной текстурой. Выбирайте лучшее средство для умывания!

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство создавалось с учетом особенностей жирной кожи, склонной к несовершенствам, а его действие направлено на основательное и при этом бережное очищение. В составе — салициловая кислота, которая помогает справляться с несовершенствами и сужает поры, пробиотик bifidus, олигоэлементы и, конечно, минерализирующая вода Vichy для восстановления кожи.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой чувствительной кожи, L’Oréal Paris

По мнению Skin.ru, этот гель безупречно справляется со своими обязанностями, очищает от косметики и загрязнений, хорошо пенится, отлично смывается, не оставляя ощущения сухости или пленки на лице.

Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + лотос» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris

Если «Абсолютная нежность» предназначена для сухой и чувствительной кожи, то для нормальной и комбинированной, возможно, более актуальной окажется «Бесконечная свежесть» — целая очищающей линия, в которую входит и этот гель. К тщательному очищению прилагается матирующий и освежающий эффекты.

Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда для нормальной и смешанной кожи, Garnier

Досконально очищает кожу от загрязнений, которые оседают на коже в течение дня (да и ночью тоже). Обладает освежающим эффектом — кожа, склонная к жирности, его оценит.

Гель для лица с цветочным медом «Основной уход» для сухой кожи, Garnier

«Медовый» гель, на 96% состоящий из натуральных компонентов, очищает и смягчает сухую кожу.

Мицеллярный очищающий гель, Garnier

Этот гель подходит для всем типов кожи, даже для чувствительной. Прелесть в том, что как раз с этим средством можно одновременно удалить макияж и умыться. Прекрасно подходит и для удаления макияжа с глаз и губ. Не только очищает, но и успокаивает кожу.

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Потрясающее средство для очищения кожи любого типа, включая чувствительную. Судя по отзывам, эту пенку любит не только Skin.ru.

Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser, Kiehl’s

Бережно, но эффективно очищает кожу от загрязнений и макияжа, не пересушивая и не стягивая. Благодаря комплексу ухаживающих и питательных компонентов (сквалану, маслам абрикосовых косточек и авокадо, витамину Е) этот гель заслужил отличную репутацию у пользователей, что видно из отзывов и оценок. Skin.ru полностью с ними согласен.

Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек для жирной кожи, Garnier

Гель предназначен для очищения жирной кожи, о чем свидетельствует список ингредиентов, в котором значатся себорегулирующие и отшелушивающие компоненты: салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта. Напомним, что ­для удаления косметики имеет смысл воспользоваться до умывания мицеллярной водой или молочком.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

Гель при нанесении превращается в кремообразную субстанцию, пенится при контакте с водой, хорошо смывается, оставляет после использования самые приятные ощущения и впечатления. Подходит и для демакияжа, и для умывания, наносится на сухое лицо.

Очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe

Мягкая формула на основе церамидов и гиалуроновой кислоты удаляет загрязнения и избыток себума, не нарушая защитный барьер кожи.

Скидки до -25% на продукцию Vichy и La Roche-Posay

Смотреть все акции Узнавать о новых акциях +

Скидка 20% на гамму EFFACLAR в РИГЛА!

Смотреть все акции Узнавать о новых акциях +

• средство для умывания
• очищение кожи
• гель для умывания
• пенка для умывания

Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

L’Oreal Paris Очищающий гель для лица «Абсолютная Нежность», для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

Garnier Мицеллярный гель, очищающее средство для лица, для всех типов кожи, 200 мл Посмотреть

L’Oreal Paris Очищающий гель для лица «Бесконечная Свежесть», для нормальной и смешанной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Лотоса Посмотреть

VICHY NORMADERM PHYTOSOLUTION Oчищающий гель для умывания, 400 мл Посмотреть

ВАС ЖДЕТ ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ!

Источник: skin.ru

Как правильно умываться: все, что ты должна знать об очищении кожи

Очищение кожи — это важнейший ритуал нашей бьюти-рутины. От того, как ты умываешься, зависит все: и то, как кожа будет принимать кремы, и то, насколько быстро она начнет стареть. Все о правильном очищении читай в нашем материале.

Редакция сайта

GettyImages

У одной женщины вся ванная комната заставлена средствами для очищения кожи лица, а у другой стоит начатый в прошлом году флакон. Каждая подбирает уход для своего типа и исходит из собственных предпочтений. Однако специалисты все же выделяют общие принципы для обращения с лицом. Умывайся правильно, тогда лицо скажет тебе «спасибо», а кожа будет здоровой.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как часто нужно умываться

Дерматологам и косметологам часто адресуют вопрос о том, как правильно умываться водой и с какой периодичностью это делать. Они сходятся во мнении, что кожу лица нужно очищать непременно два раза в день. Утром и вечером. Ты спросишь: а зачем так часто? Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе.

Что уж говорить об уличных загрязнениях. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате получаем высыпания, раздражение и шелушение. Поэтому правильно умываться как утром, так и в вечернее время.

Добавим, что регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Алгоритм правильного очищения кожи лица

Дело не только в самом факте обязательного ополаскивания водой. Но и в грамотном подходе к этому процессу. Расскажем поэтапно, как важно женщине правильно умываться.

• Утром и вечером равномерно распределяй на лице легкими массирующими движениями средство для умывания в течение 1−2 минут, но не втирай.
• Затем смой водой или удали остатки пенки или геля влажными салфетками.
• Косметологи отмечают, умываться правильно теплой водой – для кожи вредна как низкая, так и высокая температура.
• Для достижения наилучшего результата влажную кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить капельки до высыхания. Правильное очищение кожи лица начинается с бережного отношения. Во время любых процедур ухода за лицом лучше не прилагать слишком интенсивных усилий, тереть или сильно натягивать эпидермис.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Утром правильно умываться легкими пенками согласно типу кожи лица.
Shiny Diamond: Pexels

Суточные ритмы для правильного умывания

В разное время суток и подход к процедуре будет разным. Утром одинаково правильно умыться как легкой пенкой, так и просто водой, протерев лицо тоником. А вот вечернее очищение — дело более ответственное. Оно начинается со снятия макияжа молочком или лосьоном. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на лице на ночь.

После этого другим средством (пенкой, гелем или муссом) удаляются остатки макияжа, а также пота и кожного сала. В завершение нужно умыться водой.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Постарайся не пренебрегать ни одним из этих этапов, в них заложено правильное очищение кожи лица. Поскольку, как шутят специалисты, никто не принимает душ в плаще, так и нам не следует умываться с макияжем.

Существуют также комплексные системы ухода за кожей, предполагающие ежедневное использование мягких отшелушивающих средств. Они предотвращают закупоривание пор и высыпания, делают кожу более нежной. Можешь найти в Сети видео, как правильно умываться скрабами и применять пилинги, чтобы не навредить эпидермису. Помни, что только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток.

К слову, мы подскажем, как правильно умываться с нарощенными ресницами. Никакие особые манипуляции не нужны. Главное, также аккуратно смывать средство с лица и не тереть ресницы полотенцем. Достаточно приложить к глазами ватные диски.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Глубокое очищение кожи

Помимо ежедневного поверхностного очищения кожи, разумеется, требуется и более глубокое. Подскажем, как нужно правильно умываться такими средствами в зависимости от типа кожи.

• Для сухой чувствительной кожи достаточно одной процедуры пилинга раз в 10 дней. При этом лучше отдавать предпочтение гоммажу, ферментному пилингу.
• Для жирной кожи подойдут скраб и опять-таки ферментный пилинг, который в этом случае можно делать до двух раз в неделю.
• Для нормальной кожи подходит гидрофильное масло, главное знать, как правильно им умываться. Нужно выдавить пару капель на ладонь, нанести на сухую кожу лица, затем намочить руки и продолжить массировать лицо. Потом средство нужно смыть.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отшелушивание снимает ороговевшие чешуйки, которые препятствуют кожному дыханию, а также очищает закупоренные поры. «В то же время чрезмерно интенсивное, агрессивное «пилингование» кожи приводит к появлению микротрещин, царапин, что еще больше усиливает шелушение через несколько дней», — предостерегает врач-дерматокосметолог клиники Anti-Age Clinic «Новая жизнь» Ольга Ибракова. Поэтому чрезмерное рвение в очищении кожи лица трудно назвать правильным подходом.

Умывайся водой и мылом правильно

«Все процедуры очищения кожи должны быть осмысленными, регулярными и с использованием качественных гипоаллергенных косметических средств, индивидуально подобранных по типу кожи», — напоминает врач-дерматокосметолог клиники Kraftway Наталья Коленько.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильно умываться водой так же значимо, как делать это грамотно подобранными составами. Чтобы очищающий препарат был эффективным, он должен удалять как жирорастворимые вещества (макияж, кожное сало, крем), так и водорастворимые (пот).

Самый традиционный и «древний» способ очищения — это умывание с водой. Но для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, в таком случае лучше использовать кипяченую или минеральную воду, а также специальные очищающие мицеллярные лосьоны. Также для сухой кожи подойдут молочко, мусс и пенка.

Для жирной кожи текстура должна быть гелевая, можно подобрать специальное мыло (например, ихтиоловое). Только опять же важно знать, как правильно умываться мылом. Пену нужно взбивать руками или помазком. Массировать лицо следует мягко и тщательно удалять мыло теплой или прохладной водой.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Люди с проблемной комбинированной кожей часто для очищения используют лечебное антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Умывайся такими средствами правильно и не чаще одного раза в день, тогда не пересушишь лицо. И лучше делай это курсами, периодически отдыхая от столь агрессивного воздействия.

Важно не только правильно умываться, но и делать это регулярно – утром и вечером.
Miriam Alonso: Pexels
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Умываться содой и солью и не переборщить

Не рекомендуется умываться на скорую руку, ведь очень важно тщательно удалять остатки очищающих средств с кожи. Умываться пенкой или гелем – значит не только правильно наносить их, но и хорошо смывать. Если часть поверхностно-активных веществ задержится снаружи, то они могут вступить в реакцию с компонентами наносимых после умывания кремов и привести к возникновению аллергии. Неправильное очищение способно стать причиной целого ряда проблем с кожей.

• Растворение гидролипидной пленки и повреждение клеток кожи агрессивными моющими средствами может привести к нарушению барьерной функции кожи.
• Эпидермис может стать беззащитным перед различными микроорганизмами, обезвоженным.
• Открывается доступ аллергенам и раздражающим веществам.
• Нарушается естественный процесс обновления эпидермиса.
• Повреждение кожного барьера может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кроме того, вредит очень активное использование очищающих средств (чаще двух раз в день), применение нескольких видов средств сразу, неправильное их сочетание. К примеру, многие женщины любят умываться содой, но не знают, как это делать правильно. Достаточно щепотки, смешанной с обычной пенкой, чтобы нанести на лицо аккуратными движениями. Такой скраб не следует использовать чаще одного раза в неделю.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Еще один популярный ингредиент – обычная соль. Достаточно освоить простую инструкцию, как умываться соленой водой правильно, и эффект не заставит себя долго ждать. На сто миллилитров воды нужно добавить ложку соли. Можно протирать раствором лицо, увлажняя его, очищая и тонизируя кожу.

Только помни, что неграмотные действия и злоупотребление народными составами ведут к пересушиванию, обезвоживанию, шелушению кожи, постоянному ощущению сухости и стянутости. А в долгосрочной перспективе — ускоряет образование морщин.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что ждет кожу, если умываться правильно

«Любая кожа нуждается в грамотном ежедневном уходе, и только в этом случае можно рассчитывать на сохранение ее хорошего внешнего вида и физиологического состояния», — говорит Наталья Коленько. Правильное очищение кожи лица — важный этап подготовки к последующему уходу или нанесению декоративной косметики. Поэтому к этапу ухода за кожей нужно подходить внимательно и ответственно.

Выбирать для себя очищающие средства необходимо в соответствии с возрастом, типом и состоянием кожи. Также необходимо помнить, что средство должно эффективно удалять загрязнения, полностью смываться с поверхности кожи, не проникать в глубокие слои и не обладать токсичностью. Когда ты начинаешь умываться правильно, кожа как бы светится изнутри, выглядит ровной и гладкой. Возникает ощущение свежести и легкости. «Когда кожа очищена, ухожена — она здорова, поэтому процессы старения начинаются позже и протекают медленнее», — подводит итог Ольга Ибракова.

Поделиться
6 комментариев
Margo Lee 24 Мая 2019, 10:13

Спасибо, отличная статья, полностью согласна, что очищение кожи перед нанесением крема обязательное условие. Я обычно снимаю макияж молочком, затем остатки средства удаляю тоником H2O и только после этого наношу свой крем. Кстати, крем у меня пробиотический для чувствительной кожи Пробиодерм от бакздрав. После хорошего очищения и омолаживающее действие крема будет значительно сильнее — натуральные вещества и пептиды, которые есть в креме, лучше пройдут внутрь кожи и начнут “работать”. Поэтому считаю очищение — важнейшим этапом ухода за кожей, особенно если ей уже 35 плюс)

Елизовета Костенко 16 Февраля 2019, 14:53

Я для открыла корейский пенящийся крем для умывания на основе цветочных ферментов Whamisa, мягко и бережно очищает, сужает поры.

Ольга Фирсова 26 Декабря 2018, 23:18

Гиалуроновый крем увлажняющий отличный у этой марки либридерм, у меня зимой хоть кожа не шелушится так как. Можно использовать как основу под макияж, быстро впитывается, приятный в использовании.

Катерина Пустова 24 Декабря 2018, 23:29

Не мало важно и подобрать умывалку хорошую, я долго искала такую, так как часто кожу стягивает и косметику плохо смывали, в итоге перешла на пенку для умывания гиалуроновую марки либридерм, после нее нет никакого эффекта панды и стянутости.

Анна Бочарова 28 Апреля 2018, 06:18

Недавно прочитала у блогера, на которую я подписана, про ее способы очищения кожи. А у меня с этим проблемы, так как смешанный тип кожи и широкие поры, которые быстро забиваются, даже если я не наношу макияж — а он мне ох как нужен в большинстве случаев!

В общем, у этой девушки прекрасные бьюти-обзоры, и в одном из последних было описание средств французской марки пептидной косметики Phytosial. Меня очень их заинтересовала гидра-очищающая мицеллярная вода с экстрактом огурца: я перепробовала разные марки, и кожа либо не очищалась достаточно хорошо, либо сохла. Купила средство, пользуюсь третью неделю — и безумно довольна!

Отлично очищает, сужает поры, совершенно не сушит, даже увлажняет. Крем после нее впитывается легко, лицо свежее, мне пока все очень нравится, так что рекомендую. Думаю закупить у них еще пару средств для ухода, а может быть и сходить на уходовую процедуру в их салон.

Загрузка статьи.

Источник: www.thevoicemag.ru