Удобная обувь в период смены погоды столь же важна, как и комфортная верхняя одежда.
«Самым подходящим материалом для верха обуви является натуральная кожа. В таких ботинках и сапогах не создается парниковый эффект. Также для холодной погоды подойдут замша и нубук. Правда, они требуют специального ухода, но выглядят выигрышно и стильно», – отмечает дерматовенеролог Наталия Жовтан.
Эксперт не рекомендует использовать обувь из экокожи, несмотря преимущества перед кожзамом. Экокожа пористая, по свойствам близка к натуральной, нога в ней «дышит». Однако такая обувь слабо сохраняет тепло. У натуральных материалов есть особое свойство подстроиться под форму стопы, а вот искусственная кожа не растягивается вообще.
При низких температурах такой материал может растрескаться. Однако спортивная обувь из экокожи пригодится при занятиях в холодное время. С такой задачей справляются и плотные тканевые кроссовки.
5 критериев ПРАВИЛЬНОГО подбора обуви. Советы ортопеда
Старый добрый войлок
Теплой и комфортной обувь делает утеплитель. Для осенней пары, по мнению дерматовенеролога, лучший вариант – это флис. Он прекрасно удерживает температуру и обладает дышащими свойствами. Для холодных вечеров подходит натуральная шерсть или даже фетровая «начинка».
«Войлок – один из немногих оставшихся у нас в обиходе натуральных материалов. Он обладает высокой прочностью благодаря особому способу производства – валянию из шерсти. Этот же чудо-способ позволяет регулировать толщину самого материала», – поясняет Наталия Жовтан.
Поздней осенью и зимой в качестве утеплителя пригодятся натуральный мех и овчина. Чем длиннее ворс, тем теплее ногам. От его толщины будет зависеть, на какую погоду рассчитана модель. Плотный, густой мех позволит прогуляться при температуре -30, а тонкий флис едва ли согреет при минусовой температуре.
Искусственные утеплители могут сваливаться, истончаться, что приведет к переохлаждению стоп. Осенью также важно обращать внимание на качество соединения верха обуви и подошвы. При влажной, дождливой погоде надо учитывать герметичность проклейки.
Выбираем комфорт
Фото: The City/Михаил Голденков
Особое внимание стоит уделить размеру теплой обуви. Даже если пара очень понравилась, но она буквально впритык, брать такую вещь врач не советует.
«Утеплитель, может быть, немного и уляжется, но пальцам внутри должно быть свободно. Вероятно, в холодную пору придется надеть еще и теплые носки или воспользоваться дополнительной стелькой», – говорит Наталия Жовтан.
Ошибки при выборе размера кроссовок. Как правильно выбрать размер обуви.
Особенно внимательно выбирать обувь стоит людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата и при заболеваниях сосудов. Тем, у кого плоскостопие, изменение в суставах стопы, варикозное расширение вен и тромбофлебиты, необходимы специальные стельки. Таким людям следует покупать пару на сантиметр больше, потому что в течение дня нога отекает. Важно также правильно выбирать форму носочной части обуви. Необходимо исключить узкий носок и высокий каблук.
Что годится в подметки
Не меньшего внимания заслуживает подошва обуви, рассчитанной на холодную погоду. Необходимо учитывать ее толщину и материалы, из которых она изготовлена. Оптимальная толщина – от одного сантиметра и более. Чем больше, тем теплее. При этом нужно учесть, что рифленая подошва придает устойчивость.
Особенно это хорошо для скользкой поверхности льда или укатанного снега.
«Гладкая, ровная подошва может привести к падениям и травмам. Допустимая высота каблука – 5 сантиметров. К счастью, в моде сейчас широкий, устойчивый каблук, и в этом врачи солидарны со стилистами», – уточняет Наталия Жовтан.
Чаще всего в качестве материала для подошвы используются ПВХ, термоэластопласт и полиуретан. Они позволяют подметке быть в меру гибкой. Чтобы избежать переохлаждения, следует позаботиться о носках. Предпочтительнее выбирать хлопчатобумажные ткани. При низких температурах или на длительную прогулку допустимо надевать и две пары носков.
При этом вторую пару лучше выбрать из натуральной шерсти.
- Эксперт объяснила, в какой одежде лучше не появляться в городе и почему
- Дерматовенеролог рассказала, как правильно ухаживать за руками осенью
Источник: www.m24.ru
Как выбрать свой размер
Чтобы правильно выбрать размер, предлагаем воспользоваться нашими подсказками:
- Таблицы размеров одежды
- Таблица размеров рукавиц, перчаток
- Таблица размеров головных уборов
- Таблица размеров обуви
Как определить размер одежды?
Для определения размера одежды нужно измерить:
- Обхват груди – максимальный горизонтальный обхват, измеренный при нормальном дыхании. Измерительная лента должна проходить по лопаткам, подмышками и самым выступающим точкам груди.
- Обхват талии – обхват естественной линии талии между подвздошными костями и нижними ребрами, при нормальном дыхании, выпрямившись и с расслабленным животом.
- Обхват бедер – горизонтальный обхват, измеренный по наиболее выступающим точкам ягодиц.
- Рост
Измерения проводят в нижнем белье, измерительная лента должна быть в горизонтальном положении и прилегать к телу без провисания и при этом не деформировать натяжением мягкие ткани. Полученные результаты измерений нужно соотнести с таблицей размеров. Если значения выходят за пределы установленных в таблице интервалов и попадают в разные размеры, то нужно ориентироваться на больший размер.
Как определить размер рукавиц, перчаток?
Обхват ладони будет соответствовать вашему размеру. Для этого нужно измерить ладонь выше «косточек», не захватывая большой палец. К полученному результату измерений рекомендуется добавить 1 см.
Как определить мой размер головного убора?
Для того, чтобы узнать размер головного убора, необходимо измерить обхват головы. Для этого измерительную ленту нужны прикладывать чуть выше уровня бровей. К полученному результату измерений рекомендуется добавить 1 см.
Как определить мой размер обуви? Как выбрать носки своего размера?
Наши преимущества
Выгодные условия от производителей
Экспертная поддержка
Работаем круглосуточно
Доставка ТК в вашем городе
Связаться с нами:
Мы в соцсетях:
Копирование материалов разрешено только с указанием прямой активной гиперссылкой на первоисточник в виде: «источник: Интернет-магазин Трофей».
При обнаружении нарушений, будут отправлены официальные письменные жалобы с просьбой воздействовать на нарушителя владельцу хостинга, на котором расположен сайт-нарушитель, а также в поисковые системы Яндекс и Google.
Транспортные компании:
Источник: trofey.ru
Как определить свой размер ноги и почему это важно при выборе треккинговой обуви
Вы решили идти в поход? Первое и главное снаряжение, которое нужно подобрать с умом – это обувь. Именно ботинки предохраняют ноги от травм, сырости и обморожения. Неправильно подобранная обувь может испортить всё путешествие, превратить каждый шаг в пытку и, даже, послужить причиной аварийной ситуации в походе.
Раньше в походы ходили в обычной обуви — это могли быть кеды, городские или рабочие ботинки. Но результат этого: мозоли, ушибы, стертая кожа, травмы голеностопа. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий и насладиться окружающей красотой природы, надо выбирать только специализированную обувь, предназначенную для походов.
В этой статье мы рассмотрим почему для походов не подойдет городская или спортивная обувь, как правильно определить размер треккинговых ботинок и выбрать их в магазине.
Что вы узнаете
Почему треккинговая обувь лучше
Для безопасного перехода брода по камням нужно быть уверенным в сцеплении своих ботинок с поверхностью
Для начала следует понять разницу между обычной прогулкой в лесу и длительным автономным походом.
- В походе вес рюкзака создает нагрузку на голеностопные суставы. С дополнительным весом за плечами сложнее двигаться, удерживать равновесие, перепрыгивать и перелезать препятствия. А, значит, выше риск оступиться и получить травму.
- В отличие от прогулки во время похода под ногами не асфальт, а тропа, у которой более сложный рельеф. На тропе легко поскользнуться, в обувь попадает песок и мелкие камушки, а нагромождение на пути валунов – испытание для равновесия. Весь ботинок должен быть жестким: как подошва, так и остальная конструкция для стабилизации и защиты голеностопного сустава.
- В длительных вылазках случается, что погода преподносит сюрпризы. Под дождем и мокрым снегом обычная обувь быстро промокает, а плоский протектор плохо держит на размытой и скользкой тропе.
Этот товар можно купить только в розничных магазинах
Повседневная обувь не годится для туризма:
- отсутствие высокого голенища (как у кроссовок), чтобы страховать голеностоп от травм;
- при наличии высокого голенища (как у берцев), недостаточная жесткость материала и, как следствие, слабая фиксация голеностопа;
- недостаточно жесткая подошва, чтобы защищать стопу на пересеченной местности;
- отсутствие вентиляции внутри обуви (привет любителям резиновых сапог), что вместе с недостаточной фиксацией на ноге может привести к мозолям.
Производители треккинговой обуви при разработке учитывают все эти нюансы. Что позволяет счастливым обладателям треккинговых ботинок избегать травм и идти по маршруту с комфортом.
Стоит учитывать, что ботинки для легкого треккинга изготавливаются под незначительный вес, как человека, так и его снаряжения. Их конструкция облегчена, а подошва более мягкая и хорошо амортизирует удары при быстрой ходьбе, что позволяет получить максимальное наслаждение от прогулки.
Подойдите к покупке ботинок осознанно и учтите все аспекты предстоящих путешествий. И помните главное – универсальных ботинок не существует.
Чем отличается размер треккинговых ботинок от размера повседневной обуви
Вы идете за первыми треккинговыми ботинками и думаете, что знаете свой размер?
Забудьте его и готовьтесь к новым цифрам на подошве.
Не стоит настаивать на своем привычном размере. Часто случается, что девушки стесняются больших значений при определении размера ноги и пытаются всеми силами их опротестовать, что приведет к печальным последствиям в походе. Поэтому смело берите по несколько размеров одной модели и внимательно фиксируйте ощущения.
Если в магазине вам попался грамотный консультант, то скорее всего вы уйдете домой с парой обуви на 1-2 размера больше, чем ваши любимые городские кроссовки или туфли. Всё потому, что:
- маленькие ботинки станут причиной возникновение мозолей, нарушения походки, осанки и способствуют развитию плоскостопия;
- чрезмерно большие ботинки быстро износятся;
- узкая обувь приведет к разрастанию хрящевой и костной ткани, отекам, варикозу, тромбофлебиту, деформации стоп, проблемам с тазобедренными и коленными суставами.
Также во время ходьбы участвуют все своды стопы, как единый амортизатор, а в местах интенсивного контакта ступни с обувью могут образовываться натоптыши, которые воздействуют на нервные окончания и могут причинить боль даже не травмируя кожу. Поэтому так важно примерять обувь до покупки с ходовыми носками, походить в них по магазину и без сомнений отказаться от моделей, которые давят или плотно соприкасаются со ступней.
Не ведитесь на модный и яркий дизайн треккинговой обуви от непроверенных производителей. Всегда есть риск серьезного разочарования при покупке новой, революционной модели. Проверенные же варианты никогда не заставят вас сойти с маршрута и не приведут к неприятностям со здоровьем в длительном походе.
У большинства начинающих туристов есть опытные друзья, которые всегда рады помочь советом: «Бери ботинки только этой фирмы! Я в них долго ходил, значит и тебе в них будет хорошо!». Лучше не воспринимать такие рекомендации как инструкции к действию, ведь только вы сами знаете особенности строения своей ноги – выпирающие косточки, полноту, подъем – и только самостоятельно возможно выбрать колодку «под себя». Не стесняйтесь задавать вопросы продавцу – они всегда помогут с выбором и подскажут наилучший вариант.
Определяем длину стопы и размер обуви
Очень часто бывает, что люди не знают своего размера ноги. Многие называют свой «российский размер», но при выборе спортивной и походной обуви он бесполезен, потому что большинство подобной обуви произведено за рубежом. Универсальный размер – европейский. На коробках с обувью и в карточках товаров он обозначается как EU.
Его легко определить, прибавив единицу к российскому размеру. Но даже знание европейского размера не даёт 100% гарантии правильного выбора.
Самый надёжный способ точно подобрать размер обуви – это измерить длину стопы. Именно стопы, а не стельки в городских ботинках, которые вы носите последние 10 лет. Измеряют этот параметр ноги в сантиметрах, хотя некоторые системы производители указывают длину в миллиметрах или дюймах.
Источник: www.splav.ru