Как преобразиться внешне в домашних условиях

«Я хочу изменить внешность и стать красавицей — помогите».

«Что можно изменить в своей внешности, чтобы приобрести брутальные черты».

Это лишь сотая доля тех пожеланий, которые я каждый день слышу на приеме.

Почему люди хотят изменить свою внешность?

Бывает, что внешность совершенно не соответствует внутреннему самоощущению. Хочется быть таким, каким ты себя представляешь, в самом лучшем виде.

Для кого-то, чтобы измениться в лучшую сторону достаточно подобрать гардероб, изменить прическу, научиться по методике Ким Кардашьян мастерски играть тенью на лице, похудеть, подкачать мышцы или посетить стоматолога.

Ко мне приходят тогда, когда все естественные изменения во внешности исчерпали себя. Когда представление о себе, не смотря на все усилия, никак не отражается в зеркале. Когда крохотный подбородок достался сыну от мамы, и делает лицо безвольным, а круглые щеки после похудения так и остаются предательски круглыми.

10 привычек которые уродуют внешность | АВЕМИ ЛИССА

Гармонизирующая хирургия создает привлекательное лицо и образ в целом и сохраняет при этом в вашей внешности то существенное, что делает вас индивидуальностью.

Меган Фокс

Криштиану Роналду

Николь Кидман

Джордж Клуни

О гармонизирующей хирургии

Чтобы получить представление, чем гармонизирующий подход отличается от пластической хирургии вообще, давайте воспользуемся аналогией.

Например, чтобы положить плитку, достаточно нанять хорошего рабочего. Ваши требования к нему минимальны — ровные швы, бережное отношение к материалу и интерьеру.

Но когда вы хотите создать удобное пространство для жизни, вы ищете дизайнера. Сначала он долго и скучно расспрашивает вас о ваших пристрастиях, образе жизни, увлечениях, о пожеланиях к интерьеру. И только потом проектирует помещение целиком.

Ставки здесь высоки. Если дизайнер недостаточно чуток, самый дорогой ремонт будет восприниматься вами как тюремная камера. С другой стороны, даже работая в одном стиле, хороший дизайнер никогда не создаст двух одинаковых интерьеров.

Пластическую хирургию можно сравнить с ремеслом высокого класса. Вы приходите к хирургу с пожеланием — заузить нос или увеличить грудь – и он его исполняет.

Гармонизирующий подход — это дизайн лица. Уникальный для каждого пациента.

Как хороший дизайнер, я учитываю социальный анамнез, образ жизни, привычки, требования внешней среды, ваши пожелания и никогда не повторяюсь.

Я создаю красивый, но удобный образ, который гармонирует с вашей личностью и не обязывает мучительно соответствовать каким-то жестким канонам красоты.

Меняем внешность правильно

Итак, перед пластическим хирургом встает две задачи:

Искусство изменения внешности складывается из большого арсенала приемов, методов и умением их использовать. Филлеры, лицевые импланты – скуловые, подбородочные и подглазничные, удаление комков Биша, ринопластика, пластика глаз, и некоторые секретные методики. Но все это — только средства, и самым важным являются вовсе не они.

Самое главное в ответе на вопрос, как правильно изменить внешность, – это понять, где этого делать не надо.

Именно в этой области и лежит экспертиз врача, который по факту обязан знать не только пластическую хирургию. Он должен понимать законы пропорции человеческого лица и гармонии, уметь видеть целое, обладать отличным эстетическим чутьем и прогнозировать результаты своих действий.

В результате точных математических расчетов мы изменяем внешность немного, но эффект эти изменения дают сильнейший и даже меняют судьбы.

Особенности изменения внешности мужчины

Мужчины, изменившие свою внешность, обычно хотят стать и становятся внешне более мужественными.

Например, мне с помощью подбородочных имплантов довелось помочь изменить внешность мужчине весьма брутального, даже агрессивного нрава, который от природы обладал очень мягкими, почти женскими чертами лица.

В итоге пластическая хирургия нижней трети лица позволила ему преобразиться не только внешне, но и внутренне. Как ни странно, новое мужественное лицо сделало его спокойнее и мягче: просто потому что не надо было больше доказывать свою мужественность при помощи агрессии.

Удаление комков Биша у мужчины. «До» и через 6 месяцев «после» процедуры — фотография из частного архива пациента. Хирург: Васильев Максим.

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Мечта о мужественном подбородке потребует всего 5 дней на реабилитацию. Подбородочный имплант Медпор. Пожизенный результат. Хирург — Васильев Максим.

Особенности изменения внешности женщины

Здесь возможны варианты.

Женщины преследуют разные цели: одним необходимо стать более мягкими и нежными, а другие стремятся привести внешность в гармонию со своими внутренними лидерскими качествами бизнес-леди.

Так, в моей практике только пластическая операция на губах и подбородке позволила изменить внешность женщине на более женственную и мягкую. Внешняя гармония в свою очередь «смягчила» ее взрывной характер и резкие манеры.

В любом случае, и девушки, и парни, изменившие внешность, становятся счастливее, потому что принимают себя полностью, перестают круглосуточно думать о комплексах и начинают жить наполненной жизнью. По большому счету, именно изменение качества жизни и является для меня главной целью работы.

Фото «до» и «после»

Гармонизация внешности. Результат «до» и на 9-е сутки «после» операции. Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

Высота бровей у девушек должна соответствовать расстоянию от внутреннего до наружного уровня глаза. У мужчин брови могут быть немного ниже этого расчета, но не заваливаться на веки. Хирург: Искорнев Андрей.

Резекция комочков Биша, увеличение подбородка, платизмопластика. Хирург: Искорнев А.А.

Не забывайте, что подбородок — это арматура лица. Гармоничная пропорция нижней трети лица добавляет элегантности внешности. Хирург: Искорнев Андрей.

«До» и «после» операции по гармонизации внешности. Хирурги — Мхитар Мелоян (ринопластика) и Васильев Максим (удаление комков Биша).

V-shape гармонизация лица по эксклюзивной технологии Искорнева А.А.

Почему люди меняют свою внешность с возрастом?

Часто спусковым крючком для перемен оказываются возрастные причины. Но далеко не всегда из-за морщин, дряблости кожи и второго подбородка.

Изменение внешности с возрастом становится тем разрешением, когда человек позволяет себе сделать пластическую операцию. Так почему бы не объединить подтяжку с коррекцией непривлекательных черт лица?

Видео

Хотите изменить внешность до неузнаваемости? Не стоит

Чаще всего изменение внешности человека интересует, когда он не нравится себе внешне, не воспринимает себя собой.

Сюжет, о котором часто мечтают молодые девушки в подростковом возрасте – кардинально изменить внешность, став при этом сверхъестественной красавицей. Им, конечно, нужен еще и мгновенный результат – лучше всего, если это произойдет резко и быстро.

Но делать операции по изменению внешности под образцы Голливуда не стоит. Мода приходит и уходит. Идолами разных эпох были различные типажи.

Наверно, вы не раз обращали внимание, что люди, изменившие внешность радикально, становятся похожи, как браться и сестры. Складывается впечатление, что у пластических хирургов очень ограниченный ассортимент носов, губ и подбородков.

Девушки, изменившие свою внешность под влиянием моды попадают в ловушку. Они тем самым утрачивают индивидуальность и становятся одними из представительниц достаточно безликой массы однотипных красавиц.

Подражая другим, мы обрекаем себя на второстепенные роли. Личность всегда уникальна!

На такие запросы сразу вспоминается фильм «Без лица», когда для исполнения задания суперагенту потребовалось полное изменение внешности.

Но если суперагент еще обманет преступника, с ним незнакомого, то он не обманет своих родных. Даже кардинальное изменение внешности не изменит вашу привычку щурить глаза или прикрывать рукой рот. Жесты, интонации голоса и даже запах тела выдают нас с головой. Родных не обманешь!

Естественно, если мы говорим о реальных людях, а не о кино, мало когда требуется полностью все менять. Обращаясь за пластикой меняющие внешность люди обычно ищут способы поменять стиль внешности, убрать недостатки и остаться при этом собой. Хотят обрести новое лицо – собственное, но более красивое, гармоничное, правильное.

Где можно изменить внешность и остаться собой

+7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38 в Москве.

При личной встрече я отвечу на все ваши вопросы и предложу решение для вашей внешности.

Вместе мы сможем понять, что именно вы хотите, можно ли это осуществить, и подберем необходимый набор процедур, который приблизит нас к желанному результату.

Современная пластика творит чудеса. Высока вероятность всего за месяц стать такими, какими вы всегда мечтали быть.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Источник: platinental.ru

Лицо после отказа от алкоголя

Человека, любящего пропустить вечером стаканчик-другой крепкого напитка, легко узнать по внешности. Как не старайтесь, а следы вчерашнего веселья не смогут скрыть ни косметические процедуры, ни макияж. Очевидно, что внешность после отказа от алкоголя меняется кардинально. Как влияет этанол на красоту и молодость лица, и какие трансформации произойдут после принятия трезвого образа жизни – рассмотрим в данной статье.

Алкоголь: враг молодости и убийца красоты

То, что спиртные напитки вредят здоровью, известно каждому человеку еще со школьной скамьи. Мы прекрасно осведомлены о том, что этанол (главное вещество в спиртных напитках) разрушает клетки печени и мозга, вредит сердцу и сосудам, убивает почки, приводит к страшным болезням, влияет на внешность.

Наверняка вы замечали, как сложно привести себя в порядок после всего-навсего одной вечеринки с коктейлями и шампанским. Отражение в зеркале выглядит очень непривлекательно. Глаза тусклые, кожа как будто с сероватым оттенком, жирный блеск на лбу… А представьте, какие кардинальные изменения происходят с лицом, если злоупотреблять регулярно:

• Появляются покраснения. Даже у человека с нормальной, здоровой кожей лица, появятся непривлекательные красноватые пятна, а со временем они начнут приобретать постоянный характер. А если у вас есть розацеа, купероз или повышенная чувствительность – лицо будет пунцовым постоянно, а заболевания лишь усилятся, как и их дальнейшие последствия, например – на щеках и лбу начнут образовываться заметные сосудистые сеточки, что выглядит весьма непривлекательно.
• Обезвоживание. Организм под влиянием алкоголя теряет огромное количество жидкости, и от этого страдают не только внутренние органы, но и лицо. Происходят заметные негативные изменения во внешности: кожа лица становится более сухой, безжизненной, пропадает упругость, а главное – ускоряются процессы старения.

• Отеки. Они буквально поражают все лицо, делая его одутловатым и нездоровым. Происходит это потому, что часть жидкости скапливается в тканях и сосудах, особенно если вместе с алкогольными напитками на столе присутствует соленая закуска. Со временем отеки становятся постоянным явлением, и лицо меняется до неузнаваемости, что можно видеть по заядлым алкоголикам.
• Дефицит витамина А, что приводит к увяданию кожи. Она становится тусклой, стареет и обвисает.
• Жирный блеск, угри и прыщи. Даже сухая кожа, теряя необходимые микроэлементы и испытывая дефицит витаминов, под воздействием спиртного начинает блестеть, поры закупориваются и появляются неэстетичные высыпания. Кроме того, спирт негативно влияет на микрофлору кишечника, появляются патогенные микроорганизмы, действие которых приводит к высыпаниям, покраснениям, пятнам и прыщам.
• Изменяется гормональный фон. Для женщин это чревато усиленной выработкой тестостерона, различными расстройствами работы всего организма. Кожа становится более грубой, жирной, с высыпаниями и пигментацией.

Не стоит думать, будто бы такие неприятные последствия ожидают лишь тех, кто регулярно злоупотребляет крепкими напитками, или не знает меры. Даже небольшое количество вина или коньяка – это удар не только по работе организма, но и по красоте и юности кожи.

Отказ от спиртного: результат на лицо

Если оставить весь образ жизни, питание и физическую активность без изменений, а только лишь отказаться от употребления спиртных напитков, то изменения будут колоссальными. Поменяется самочувствие, вес тела, улучшится здоровье и настроение. И, конечно же, эти позитивные перемены отразятся на внешности.

Удивительно, как меняется лицо после отказа от алкоголя:

• Угри и прыщи после отказа от алкоголя постепенно проходят, кожа становится более гладкой, чистой и выглядит здоровой. Поскольку в кишечнике и желудке нормализуется микрофлора, то это отражается и на лице. Организм очищается, уходят токсины и яды, и вы выглядите здоровее.
• Буквально за несколько дней полностью пропадают отеки. Даже лицо алкоголика после отказа от алкоголя со временем преображается до неузнаваемости, за счет уменьшения, а затем и полного устранения отечности, которая так уродует и искажает внешность. В результате – глаза более широкие и ясные, кожа более подтянутая, свежая и здоровая.
• Возвращается упругость и молодость. Постепенно происходит восстановление лица – особенно, если в этот период обогащать рацион питания ценными витаминами и микроэлементами.
• Купероз, покраснения, пигментация, сосудистые сеточки, розацеа – все эти неприятности со временем устраняются. Выровняется тон кожи, он становится равномерным и здоровым. Щеки и нос перестают быть пунцово-красными, приобретают нормальный, естественный оттенок. Со временем уходит необходимость пользоваться тональными средствами, так как естественный тон делается ровным и красивым.
• Благодаря тому, что из тканей выводится лишняя жидкость, а кожа подтягивается, лицо становится более рельефным: красиво очерчиваются скулы, овал и подбородок. Это точно прибавляет привлекательности.
• Возвращается тонус и естественная влага, так что можно не бояться насчет преждевременного старения и морщин.

Вот как меняется внешность после отказа от алкоголя – и это можно увидеть в собственном зеркале уже спустя неделю трезвой жизни. А через год никто и не скажет, что у вас когда-то были проблемы!

Без преувеличений, невероятные последствия и трансформации влечет отказ от алкоголя по дням: фото многочисленных людей, проверивших это на себе, не дадут соврать. Некоторых даже невозможно узнать – мало того, что изменилось и похорошело лицо, они еще и сбросили немало лишних килограммов, и в целом выглядят здоровее, счастливее и привлекательнее. Это весомый аргумент в пользу трезвого и активного образа жизни.

Полезные рекомендации

А что делать, если вы стараетесь вести здоровый и трезвый образ жизни, но иногда от бокала шампанского отказаться просто нет возможности? Конечно, лучше полностью исключить спиртное. Но если такой возможности или желания нет, то хотя бы воспользуйтесь ценными рекомендациями:

1. Прежде всего, выбирайте напитки без газа и без сахара. Наилучшим вариантом для застолья остается бокал красного или белого сухого вина. Для женщины 250 граммов вина является нормой, а все, что выше – уже злоупотребление. Для мужчин – не больше двух рюмок крепкого напитка.
2. Если же вы будете пить во время застолья еще и достаточно воды, то кожа не потеряет лишнюю влагу. При этом отдавайте предпочтение воде без газа. Возле вас должен постоянно присутствовать стакан, наполненный водой. Так вы защитите не только лицо, но и весь свой организм, от целого ряда негативных и даже опасных воздействий спиртного.
3. Если же последствия шумной вечеринки видны в зеркале, поможет самомассаж, питательная маска, отдых и обильное питье. Но стоит помнить, что такие меры при злоупотребление алкоголем работать не станут.

Очевидно, что отказ от спиртного подарит огромное количество преимуществ. Это красота и молодость, уверенность в себе и внимание в любом обществе, уважение окружающих и уважение к себе, прекрасное физическое самочувствие и приподнятое настроение, отличный внешний вид, молодость и привлекательность. Все это стоит того, чтобы за праздничным столом налить в бокал сок или компот, а на вечеринке наслаждаться свежей водой с лимоном. Наверняка никто вас за это не осудит, а наоборот – многие ваши друзья и члены семьи захотят последовать вашему здоровому примеру.

Литература:

1. Вплив частого вживання алкоголю на стан шкіри та загальний стан здоров’я чоловіків / Дюдюн А. Д., Резніченко Н. Ю. / 2015 / Медичні перспективи.
2. Кожные проявления пагубного потребления алкоголя. Важность знания симптомов врачами первичного звена / Баринова А.Н., Кузнецова О.Ю., Трофимов П.Н., Боярский С.Г., Плавинский С.Л. / 2013 / Российский семейный врач.
3. Год заботы о себе : одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью : 18+ / Дженнифер Эштон, Сара Толанд ; пер. с англ. Е. Куприяновой. – 2-е изд. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 254 с.

Источник: lordmed.ru

Нормализация менструального цикла

Менструальный цикл в течение жизни колеблется, чутко реагируя на состояние женщины. На него влияют даже такие факторы, как образ жизни, нагрузка на работе, перенесенные заболевания, уровень стресса. Небольшие колебания цикла переживает каждая женщина. Чтобы понять, когда пора бить тревогу, стоит знать, какой цикл считается нормальным.

Нормальный менструальный цикл имеет следующие параметры:

1. Длится 21-35 дней.
2. Выделения продолжаются от 3 до 7 дней.
3. Кровопотеря во время менструации составляет примерно 80-100 мл.

Норма, как мы видим, очень гибкая. Поэтому любое отклонение от этих показателей считается нарушением цикла. Очень долгая или, наоборот, двухдневная менструация, слишком обильное или крайне скудное кровотечение, частые или редкие месячные – все это считается нарушением менструального цикла.

Виды нарушений менструального цикла

Нарушения цикла могут быть разными, в зависимости от того, какой показатель вышел за пределы нормы: интервал между менструациями, их длительность или количество кровопотери. Приведем основные виды отклонений и их названия.

Нарушен интервал между месячными:

• Полное отсутствие менструаций 3 месяца и дольше – аменорея.
• Очень редкие месячные, с периодом от 36 дней до 3 месяцев – опсоменорея.
• Слишком частые менструации, с интервалом менее 21 дня – пройоменорея.

Аномальное количество выделений:

• Скудные месячные (несколько капель в течение суток) – гипоменорея.
• Слишком обильные месячные – гиперменорея.

Отклонения в продолжительности месячных:

• Менее 3 дней – олигоменорея.
• Более 7 дней – полименорея.
• Более 7 дней с обильным кровотечением – меноррагия.

Иногда за сбой цикла принимают маточное кровотечение, которое возникает вне дней предполагаемой менструации. Это явление называют метроррагия. Как правило, оно сопровождается сильным дискомфортом, болью, повышенной температурой. Все эти симптомы – причина как можно быстрее обратиться к врачу. Впрочем, и при других отклонениях желательно посетить специалиста.

Причины

Нарушение цикла – это, как правило, не самостоятельная болезнь, а результат других проблем или изменений в организме.

• Гормональные сбои или отклонения. Это самая распространенная причина, вызывающая нарушения менструального цикла. Что неудивительно, ведь именно эндокринная система полностью регулирует менструальный цикл. Причем вызвать сбой могут не только колебания уровня половых гормонов, но и пониженная или повышенная выработка гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Однако примерно у 70 % женщин репродуктивного возраста нарушения цикла вызывает повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия). На втором месте среди гормональных причин – изменение работы гипофиза, при которой ухудшается экскреция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов или их нормальное соотношение, необходимое для овуляции.
• Климакс. Сокращение цикла и его нерегулярность – одно из проявлений климакса. Во время климакса снижается выработка половых гормонов, их соотношение, цикл становится короче, постепенно месячные прекращаются совсем. Надо помнить, что климакс – нормальное состояние, а не болезнь. Он наступает у всех женщин. Однако появление нерегулярного цикла еще не говорит о климаксе.
• Хронический стресс. Отчасти эта причина пересекается с гормональными нарушениями. Во время стресса в кровь выбрасывается высокая порция пролактина, при постоянных стрессах уровень пролактина будет постоянно высоким.
• Заболевания нервно-психической сферы. Нарушения психиатрического спектра также нередко сцеплены с гормональными проблемами.
• Инфекционно-воспалительные заболевания половых органов, кисты яичников, миомы. Естественно, что любое заболевание половой системы так или иначе скажется на ее работе. При подъеме температуры, которое сопровождает воспалительные заболевания, может нарушиться овуляция, при инфекции половых органов проблемы могут затронуть яичники и матку.
• Нарушения питания – истощение или ожирение. При недостаточном весе снижается активность половых гормонов, поскольку организм «понимает», что в условиях недостатка питания не получится выносить, родить и выкормить жизнеспособное потомство. Повышенный вес создает проблему для правильной работы большинства органов и систем.
• Прием лекарств: гормональные средства, в том числе противозачаточные средства, кортикостероиды, антикоагулянты, транквилизаторы, антидепрессанты. Эти препараты угнетают различные функции эндокринной и половой системы.

Установить причину нарушений менструального цикла и способы вернуть его в норму без дополнительного обследования не всегда возможно. Поэтому если цикл начал отличаться от привычного по любому из параметров, обязательно следует посетить гинеколога.

Первичное обследование при нарушениях менструального цикла включает сбор анамнеза (частота половой жизни, методы контрацепции, прием лекарств), внешний осмотр (позволяет составить представление о нервозности, уровне стресса, возможности анемии), гинекологический осмотр и взятие мазков, УЗИ малого таза, анализы крови – общий, биохимический, гормональный.

После проведения обследования врач определит, что вызвало сбои и как можно нормализовать цикл, либо же назначит уточняющие обследования и, возможно, направит к другим специалистам.

Как нормализовать нарушенный цикл?

Многие считают, что если основная причина сбоя менструального цикла – гормональная, то и лечить ее придется приемом гормонов. Однако это не так. Общих рекомендаций здесь быть не может, каждый случай – особенный.

При повышенном уровне пролактина, как правило, эффективны препараты с экстрактом витекса. Он мягко корректирует гормональный фон, воздействуя на гипофиз, и снижает повышенный синтез пролактина, выравнивая соотношение с другими гормонами до нормального. При этом витекс не влияет на уровень пролактина при нормальной работе гормональной системы, то есть при его приеме не следует бояться, что пролактин станет ниже нормальных значений.

При хронических стрессах помимо экстракта витекса обязательно назначаются витамины группы В – они участвуют в синтезе эстрогенов и поддержании их уровня, а также придают сил, восстанавливают эмоциональный фон.

В качестве комплекса витекса с витаминами хорошо себя зарекомендовал Прегнотон. Он достоверно снижает уровень пролактина и помогает нормализовать цикл в случае нарушений, вызванных стрессами или гиперпролактинемией.

Если причиной нарушения цикла стал хронический воспалительный процесс, специалист пропишет курс антибиотиков.

Если дело в пониженной или повышенной массе тела, гинеколог может отправить на консультацию к диетологу для коррекции рациона и к эндокринологу, чтобы проверить, не являются ли отклонения в весе результатом других, более серьезных проблем.

После или даже одновременно с устранением основной причины нарушения цикла врач дает назначения, которые помогут восстановить нормальную работу репродуктивной системы. Рекомендации могут включать коррекцию питания, прием витаминных комплексов, изменение условий труда и образа жизни и т.д.

В этот период показан прием уже упомянутого комплекса Прегнотон, который улучшает кровообращение в органах малого таза и состояние эндометрия, уменьшает последствия воспалительных процессов и способствует восстановлению менструального цикла.

Важно помнить, что для нормализации цикла даже после устранения причины, вызвавшей сбой, может потребоваться 3–6 месяцев. Все это время важно соблюдать рекомендации врача.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

• Короткий менструальный цикл. В чем причина?
• Менструальный цикл и зачатие
• Как понизить пролактин?
• Гормоны в женском организме
• Нормализация месячных

Источник: plan-baby.ru