Как приклеить тейп на шею

Возраст, наследственность, стресс, неправильный образ жизни, воздействие окружающей среды – все это, так или иначе, отображается на нашем лице. Ткани теряют эластичность, появляются морщины, овал лица «плывет», появляется дряблость и кожа приобретает неровный тон.

В погоне за вечной молодостью и красотой, представительницы прекрасного пола, обращаются к дорогостоящим пластическим операциям и косметологическим процедурам, после которых следует длительный период реабилитации. Одним из наиболее щадящих, но не менее эффективных методов является тейпирование. Что это такое? Какие проблемы может решить тейпирование?

Существуют ли противопоказания к процедуре? На эти и другие вопросы, мы ответим в нашей статье.

Что такое тейпирование лица?

Такая методика, как тейпирование, появилась в 1973 году, благодаря японскому врачу-рефлексотерапевту по имени Кензо Казе. В то время тейпирование применялось исключительно для спортсменов, чтобы уменьшить нагрузки на определенные участки тела и организм в целом во время физических упражнений. Тейпы снижали вероятность травмирования и растяжения мышц, а также ускоряли реабилитацию после травм. Тейпирование обрело особую популярность после Олимпийских игр 1988 года, а позже стало использоваться в косметологии, чтобы омолодить кожу, скорректировать фигуру и избавиться от других эстетических недостатков.

▶️ ЛИМФОДРЕНАЖНОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ШЕИ |Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE

Тейпирование лица – это высокоэффективная и недорогая процедура, которая помогает улучшить кровообращение и лимфообращение кожи, ускорить обменные процессы в клетках, подтянуть кожу, разгладить морщинки, укрепить овал лица и выровнять тон. При фиксации в правильном положении, тейпы (специальные ленты или пластыри) расслабляют мышцы лица и шеи, создавая необходимый эффект.

Существует несколько видов тейпирования:

Корректирующее тейпирование – применяется, когда нужно исправить осанку, избавиться от лишних килограммов и целлюлита, подтянуть кожу, разгладить заломы, складки и морщины. В большей степени, этот вид процедуры применяется для устранения недостатков тела.

Лимфодренажное тейпирование – процедура, которая помогает снять отеки, уменьшить выраженность носогубных складок, разгладить морщинки, восстановить четкие контуры овала лица.

Арт-тейпирование – выполняет функции корректирующего и лимфодренажного тейпирования. Тейпы накладываются в определенном порядке, образуя при этом красивый рисунок.

Как выбрать тейпы для лица?

Тейпы имеют несколько особенностей:

• Для их изготовления используются исключительно натуральные и гипоаллергенные материалы (хлопчатобумажная ткань или вискоза), которые хорошо пропускают воздух;
• По эластичности тейпы приближены к коже человека;
• Тейпы для лица отличаются высокой пластичностью, поэтому они хорошо крепятся к поверхности кожи;
• Материалы, из которого изготовлены тейпы, прекрасно отталкивают жидкость;
• Одна сторона тейпов пропитана гипоаллергенной клейкой массой, которая не вызывает раздражение;
• Тейпы отличаются шириной, длиной и формами. Вы можете выбрать подходящую под свои особенности ленту;
• Дизайн и цвета тейпов для лица также отличаются оттенками, орнаментами, рисунками;
• Использование тейпов не доставляет неудобств: они расслабляют мышцы, фиксируют их в правильном положении и не сковывают движения.

Тейпирование при болях и скованности в шейном отделе позвоночника

Чтобы не навредить коже лица и достичь положительных результатов, важно правильно подобрать тейпы. Одними из лучших считаются корейские тейпы для лица. Они обладают всеми необходимыми характеристиками и максимально безопасны для человека. Мы предлагаем обратить внимание на тейпы бренда INTARICH.

Они не содержат в своем составе лекарственные компоненты, изготовлены из эластичной хлопковой ленты и надежно крепятся к поверхности кожи. Изделие обладает воздухо- и водонепроницаемостью, гарантирует нормальную физиологию, не сковывает движение и мимику. Тейпы представлены в пяти ярких цветах: вы сможете выбрать для себя подходящую ленту и начать процедуру.

Результаты использования тейпов для лица

Кожа лица заметно подтягивается, исчезает дряблость

Разглаживаются глубокие и поверхностные морщины, а также заломы

Исчезают растяжки на лице и шее

Подтягивается «второй подбородок»

Овал лица становится четче, а каркас укрепляется

Повышается тонус, упругость и эластичность эпидермиса

Улучшается кровообращение, обменные процессы в тканях и клетках ускоряются

Выравнивается тон кожи

Уменьшается выраженность отеков

Нормализуется работа мышц

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДОМАШНЕМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ

• Различные повреждения кожи;
• Заболевания дыхательной системы;
• Дерматологические заболевания;
• Сахарный диабет;
• Инфекционные и вирусные заболевания;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Индивидуальная непереносимость материалов;
• Плохое самочувствие;
• Тромбоз глубоких вен;

• Гематомы и отеки на лице;
• Головная боль, мигрени;
• Гипертоническая болезнь;
• Поражения лицевых мышц и нервов;
• Нарушения лимфатической системы;
• Герпес;
• Онкологические заболевания;
• Психические и неврологические расстройства.

ВАЖНО! Тейпы нельзя клеить на волосяную поверхность, а также на кожу, где имеются бородавки, родинки, невусы и папилломы..

Правила тейпирования лица в домашних условиях: общие рекомендации

Тейпирование лица в домашних условиях – совершенно безболезненная процедура, которая требует определенной техники проведения. При правильном наклеивании тейпов, вы заметите потрясающие результаты, которые будут радовать вас довольно продолжительное время. Но для этого нужно соблюдать особые рекомендации. Неправильное крепление тейпов к поверхности кожи не только не принесет желаемого результата, но и может вызвать осложнения.

Перед тем, как приступить к тейпированию лица, внимательно изучите инструкцию, которая прилагается к тейпам.

1. Тщательно очистите кожу от макияжа, кожного сала и других возможных загрязнений. Для этого можете воспользоваться мицеллярной водой «Cleansing Universal», очищающим гель-муссом «Cleansing Universal» или кислородной пенкой «Cleansing Universal» от американского бренда Beauty Style. Каждое средство бережно, но тщательно очищает эпидермис, подходит для любого типа кожи и подготавливает ее к дальнейшему тейпированию.
2. Перед приклеиванием тейпов обязательно разогрейте кожу и мышцы. Для этого достаточно сделать массаж и как следует размять эпидермис. На разогретую кожу тейпы ложатся лучше, а их эффективность повышается.
3. Отмерьте необходимую длину тейпа с тем учетом, чтобы он полностью закрывал проблемный участок. Перед тем, как приклеить ленту, закруглите уголки тейпа – это обеспечит лучшее сцепление с кожей лица.
4. Отрезанную часть разогрейте в ладонях, отделите ленту от защитного слоя и наклейте тейп на проблемный участок кожи. Лента должна лечь ровно, без загибов, заломов и всевозможных складок. Приклеивают тейпы параллельно по направлению к лимфотокам. Обладателям чувствительной кожи под тейпы рекомендуется наносить увлажняющий крем.
5. В зависимости от выраженности проблемы, время экспозиции тейпов может варьироваться. При неглубоких мимических морщинках достаточно 1-2 часов, в то время как для подтяжки второго подбородка и разглаживания глубоких морщин, время может увеличиться до восьми часов (в этом случае тейпы рекомендуется оставлять на ночь). Тейпировать можно сразу несколько зон за один раз, но не более пяти зон.
6. Для достижения выраженного и стойкого результата, необходимо сделать около 10-25 процедур. При глубоких морщинах, может потребоваться около 50 процедур. Интервалы между процедурами должны составлять 2-3 дня.

Как клеить тейпы для лица в зависимости от зоны?

Тейпирование межбровной морщины. Отрежьте тейп, длина которого будет равна высоте от межбровного пространства до волосистой части головы. Оптимальная ширина тейпа — 2,5 см. Морщины растягивают в стороны, а тейп наклеивают без натяжения на область межбровной складки по направлению снизу вверх.

Тейпирование лба от морщин. Для этой процедуры понадобится четыре тейпа по 2,5 см или два по 5 см в ширину и около 4 см в длину. Тейпы клеятся вертикально относительно морщин. Наклейте один конец на высоте 1,5 см от брови, оттяните кожу лба наверх и приклейте оставшуюся часть. Когда лоб расслабится, тейп соберется в гармошку – это нормальная реакция.

Тейпирование подбородка. Оптимальная ширина пластыря для процедуры – 2,5 см. Отрежьте необходимую длину тейпа – она будет равна расстоянию от одного угла нижней челюсти к другому углу. Закусите нижнюю губу, чтобы натянуть кожу. Приклейте тейп под подбородком от центра к углам без натяжения.

Тейпирование брылей. Для процедуры вам понадобится лента шириной 5 см. Разрежьте ее вдоль и разделите на две половинки. Наклоните голову вбок и немного приподнимите вверх. Прикрепите основание ленты на кожу в области окончания подбородка и тяните до окончания челюсти.

Кожу натягивать не нужно.

Тейпирование морщин вокруг глаз. Для этой методики потребуется лента шириной 2 см, которую необходимо наклеивать с внешней стороны глаза на круговую мышцу. Лента клеится напротив внешнего уголка глаза без натяжения кожи. Тейпы заканчивают клеить на расстоянии 1 см выше брови, затем приклеивают вниз, спускаясь на 2 см. Оба конца ленты натягиваются по очереди.

Тейпирование морщин вокруг рта. Подготовьте ленту шириной 2,5 см. Закусите верхнюю губу так, чтобы она загнулась, а кожа над ней натянулась. Возьмите полоску за оба конца, натяните ее и приклейте в зону носогубного треугольника. Расправляйте тейп от центра к бокам.

При правильном наклеивании появится ощущение, что губы оттянуты вниз.

Лимфодренажное тейпирование лица. Вам понадобится широкая лента с большим якорем, нарезанная на тонкие ленточки. Основание (якорь) клеится под ключицей, свободные полоски разводят по сторонам. От челюсти, в области ушей, лба, скул наклейте несколько полосок, шириной 1 см. Расположение лент можно менять, но главное придерживаться следующего правила: длинные ленты располагают вдоль всей шеи и по бокам лица.

Тейпирование носогубных складок. Возьмите тейп, шириной 5 см. Отведите губы в противоположную сторону к той, где будет приклеиваться лента. Наклейте тейп. Затем, без натяжения, приклейте ленты на скулы (малую и большую мышцы) и по краям носа, начиная от середины.

Такая процедура не только поможет избавиться от носогубных складок, но и подтянет скулы, сделает кожу более упругой.

Как снять тейпы в домашних условиях?

Существуют специальные спреи, которые облегчают снятие тейпов с поверхности кожи. Но можно обойтись и без них. Для этого рекомендуется следовать следующим правилам:

• Не мочите тейпы водой или спиртосодержащими растворами, иначе клей останется на коже;
• Тейпы пропитывают любым косметическим или растительным маслом, затем ждут несколько минут, чтобы ленты смягчились;
• Немного прогрейте тейпы для лица с помощью фена или разотрите их ладонями;
• Снимать ленту нужно с верхнего края, аккуратно скатывая тейпы в рулончики. Двигаться нужно вбок по направлению массажных линий;
• После снятия тейпов смажьте кожу обычным кремом для лица.

Тейпирование лица в домашних условиях – несложная и эффективная методика омоложения кожи, которая приносит видимые результаты при правильном и регулярном выполнении. В отличие от пластических операций и аппаратных процедур, тейпирование не требует после себя особенного ухода и периода реабилитации. Вы можете возвращаться к привычному для вас образу жизни в тот же день, ровно также, как и наносить любые декоративные и ухаживающие средства.

Источник: www.beauty-shop.ru

Что такое тейпирование: реальная помощь или модная наклейка? Объясняет врач

Подтянутая кожа, обезболивающий эффект, быстрое восстановление суставов, мышц и сухожилий после травм и операций: говорят, что всего этого можно добиться с помощью небольших разноцветных клейких лент — тейпов. Действительно ли все так просто и успевшее стать модным тейпирование правда обладает лечебным эффектом? Чтобы выяснить это, «Лента.ру» поговорила с физиотерапевтом олимпийской сборной России Ильдаром Гиниятуллиным.

Что такое тейпы и как они появились

Тейпами называют специальные эластичные ленты с клеевым слоем, которые наносят на разные участки тела в зависимости от необходимости и желаемых результатов. Сам этот процесс и называется тейпированием. Методику в 1973 году разработал американец японского происхождения Кензо Касе, мануальный терапевт и хиропрактик.

Он обратил внимание на один повторяющийся момент: пациенты рассказывали, что, когда тот прикладывал руки на их тело, дискомфорт и болевые ощущения проходили, по телу разливалось тепло. Но как только терапевт убирал руки, все возвращалось. Тогда Касе задался вопросом: как сохранить этот эффект «рук терапевта» на более длительное время?

Ильдар Гиниятуллин массажист и физиотерапевт олимпийской сборной России

Тогда он и разработал методику тейпирования. По словам Гиниятуллина, в мире об этом узнали в 1988 году — на Олимпийских играх в Сеуле. «Помимо того, что Кензо Касе был частным практиком, он также консультировал олимпийские команды США, в частности волейбольную, — поясняет специалист. — Она не считалась фаворитом, можно сказать, была даже аутсайдером, но на той Олимпиаде творила настоящие чудеса. При этом внимание всех привлекли разноцветные пластыри на телах спортсменов — те самые тейпы. Это заинтересовало людей, они подходили к физиотерапевту, расспрашивали о необычных полосках. Так началась популярность тейпирования».

Как работают тейпы

Как отмечает Ильдар Гиниятуллин, у тейпирования много механизмов действия, но основой из них — это натяжение.

Какие эффекты дает тейпирование?

Влияние на кровообращение и лимфодренаж. Тейп натягивается за счет резинки, которая содержится в волокнах самого тейпа, рассказывает эксперт. Благодаря этому натяжению полоска приподнимает кожу в месте наклеивания и образовывает между ней и тейпом пространство, которое, в свою очередь, формирует низкое внутритканевое давление.

Все это отлично влияет на кровообращение, убирает застои и создает эффект лимфодренажа

Ильдар Гиниятуллин массажист и физиотерапевт олимпийской сборной России

Воздействие на мышцы и суставы. Согласно словам Ильдара Гиниятуллина, в этом случае тейп необходимо натягивать посильнее и наклеивать его в определенном направлении — в зависимости от того, нужно ли расслабить или, наоборот, тонизировать мышцу. Что касается суставов, то здесь тейпы выполняют, как правило, фиксирующую и стабилизирующую функции.

Влияние на нервную систему. «На нашей коже находится большое количество сенсоров, нервных окончаний, — поясняет специалист по тейпированию. — С помощью тейпов мы активируем их, что, в свою очередь, расслабляет нервную систему».

Виды тейпов и показания к применению

Тейпы, по словам Ильдара Гиниятуллина, делятся на два вида: для использования в спорте и в кинезитерапии . Первые — жесткие и статичные, вторые же — динамичные, они фиксируют необходимую зону, но при этом не влияют на ее подвижность.

Основные направления применения тейпирования

Тейпы чаще всего используются в реабилитационном периоде спортсменов. По словам специалиста, тейпирование помогает стабилизировать суставы, а также способствует снятию болевого синдрома на момент соревнования или тренировки.

Кроме того, тейпы работают даже как психологическая поддержка. Через нервные окончания в мозг поступают сигналы о том, что уязвимые участки тела под контролем: все склеено, все хорошо, и спортсмен благодаря этому комфорту достигает лучших результатов

Ильдар Гиниятуллин массажист и физиотерапевт олимпийской сборной России

Клинические случаи

Показания к применению тейпов:

• травмы и перегрузки мышц;
• ушибы, растяжения и воспаления суставов;
• отеки и гематомы;
• восстановление после операций и физической активности;
• переломы.

Как правило, во всех этих случаях, особенно если проблема находится в остром периоде, требуется неподвижность поврежденный зоны, которая успешно достигается как раз за счет тейпирования, подчеркивает эксперт. По его словам, тейпы выступают как поддержка, «костыль», помогающий временно убрать патологическое действие.

Своим опытом использования тейпов в лечебных целях с «Лентой.ру» поделилась 34-летняя Мария из Москвы. «Как-то раз у меня случился зажим нервов в спине, мне так «стреляло» в ногу, что я потеряла сон — просто не могла находиться в лежачем положении, да и ходить тоже было нелегко, — рассказывает Мария. — Я прошла курс тейпирования, в итоге боли в спине перестали мучить, вернулась подвижность, и вот уже полгода я чувствую себя прекрасно. Правда, помимо тейпирования, мне прописали еще и мануальную терапию. Поэтому здесь, думаю, сработало все вместе».

Действительно, тейп не всегда является самостоятельной процедурой, подтверждает Ильдар Гиниятуллин. По его словам, применять тейпирование как самостоятельное средство возможно, но основным методом лечения оно, как правило, не служит.

Чаще всего тейпирование используют как дополнительный инструмент, например, к массажу, лечебной физкультуре или физиопроцедурам. Основная задача тейпа — в усилении и закреплении эффекта от основной процедуры. Если же применять его отдельно, то эффект будет, но незначительный

Ильдар Гиниятуллин массажист и физиотерапевт олимпийской сборной России

Эта отрасль тейпирования, по словам Ильдара Гиниятуллина, особенно развита в постсоветских странах. Она в основном направлена на уход за кожей, на лифтинг-эффект и коррекцию фигуры.

Противопоказания к тейпированию:

• аллергия на материалы тейпа — поэтому перед нанесением важно протестировать тейп на незаметной и небольшой части тела;
• нарушения кровотворения и противопоказания к массажу в целом;
• открытые раны и инфекции кожи в области наклеивания тейпа.

Метод наклеивания тейпов

Методики тейпирования исчисляются сотнями, и, как считает физиотерапевт Ильдар Гиниятуллин, изучать их важно детально.

Основные этапы наклеивания тейпов.

1. Обработка кожи. Тейп наклеивается только на чистую кожу, поэтому область аппликации важно обработать спиртовой салфеткой и тщательно просушить. Если на нужном участке тела присутствуют длинные волосы — от них лучше избавиться.

2. Подготовка тейпа. Не удаляя защитную основу клея, нужно обрезать тейп (необходимая длина обычно указана в инструкции) и закруглить ножницами края по линии среза. В противном случае пластырь может быстро отклеиться.

3. Аппликация. Первые и последние 3 сантиметра тейпа наклеивают без натяжения. Это правило применяется при любой схеме. Во время наложения тейпа важно не допускать заломов и складок.

4. Снятие. Носить тейпы на любом участке тела, кроме лица, можно от трех до пяти суток, в зависимости от необходимости.

максимально возможное время ношения тейпов на лице

Самостоятельное тейпирование: советы и рекомендации

«Я хотела избавиться от «гусиных лапок» около губ и немного поднять щеки, — делится опытом с «Лентой.ру» 43-летняя Елена из Брянска. — Самостоятельно делала тейпирование около месяца, но, к сожалению, не заметила никаких изменений».

Почему может не быть эффекта? Дело в том, что самостоятельное изучение тейпирования — процесс довольно сложный, уверен Ильдар Гиниятуллин. В этом вопросе много нюансов, поэтому лучше получить знания на специализированных семинарах или курсах. В противном случае могут появляться дискомфорт, болезненные ощущения, а также недомогания и головные боли, предостерегает специалист.

По словам физиотерапевта, особенно внимательным стоит быть при выборе тейпа. Существуют следующие сегменты: дешевые, бюджетные и премиальные.

Первые — это те, которые продаются на китайских сайтах. Там не всегда выдерживаются условия хранения и правила перевозки, а у тейпа клей очень чувствителен к холоду и к высоким температурам. Поэтому тейпы стоимостью до 500 рублей всегда настораживают. Как правило, в них используется токсичный клеевой слой, который вызывает аллергию, ожоги или сильную склейку. Я слышал даже истории о том, как тейп снимали вместе с кожей

Ильдар Гиниятуллин массажист и физиотерапевт олимпийской сборной России

Чтобы такого не происходило, важно обращать внимание на целостность упаковки и наличие термоусадочной пленки. «Также на тейпе не должно быть разграничительных полос и просветов бумаги. Лучше всего отдать предпочтение известным брендам, у них всегда высокое качество, и в случае чего — можно обратиться к производителю напрямую», — резюмирует эксперт.

Источник: lenta.ru