Первая встреча — всегда очень волнительное событие. Но не переживай: мы знаем секреты, с помощью которых ты точно понравишься своему спутнику.
3 февраля 2022
Ты давно ни с кем не встречалась? Боишься наломать дров на встрече с новым знакомым? Не переживай, подруга, мы расскажем тебе, как произвести правильное впечатление на первом свидании. Самый главный совет — не стоит сильно волноваться, ведь твой партнер такой же человек, и он наверняка нервничает не меньше тебя. Держись уверенно и следуй нашим рекомендациям.
1. Не бойся брать инициативу — выбери место встречи сама
Поскольку твой партнер еще не очень хорошо тебя знает, намекни ему на свои предпочтения, а лучше скажи напрямую. Зачастую в этом деле у парней возникают большие трудности: он, как и ты, захочет произвести хорошее впечатление и отвести тебя туда, куда ты сама хочешь. Чтобы никому не было неловко, заранее предложи решить, куда вы пойдете и что будете делать. Поверь, он оценит то, что ты упростила ему жизнь.
Сатья • Первое впечатление на свидании
2. Заранее продумай свой образ
Безусловно, встречают по одежке. Согласно общепринятому мнению, самое первое впечатление возникает в течение семи секунд, поэтому твой внешний вид очень важен. Это не означает, что ты должна надеть бальное платье и пятнадцатисантиметровые каблуки, которые не доставала с верхней полки годами. Выбери то, в чем чувствуешь себя комфортно. Главное — одежда должна быть чистой и не мятой.
3. Запах — это важно
Здесь речь идет сразу о трех пунктах: духи, пот и запах изо рта. Второго и третьего на вашем свидании быть не должно. Поэтому если ты знаешь, что сильно потеешь, когда нервничаешь, прими душ перед выходом и воспользуйся дезодорантом. Запах изо рта тоже должен быть приятным — так что почисти зубы или пожуй жвачку перед встречей.
И нет, дело не в возможных поцелуях, ощутить неприятный аромат можно и во время простого разговора. Что касается духов, то здесь главное не переборщить: выбери нежный и ненавязчивый парфюм, который не будет затмевать тебя, а станет прекрасным дополнением.
4. Приди на свидание вовремя
Забудь про устаревшее правило о том, что настоящая леди всегда должна опаздывать. Это не сделает тебя загадочной, милой и обворожительной в глазах твоего партнера. Ты лишь создашь впечатление легкомысленной или рассеянной особы. Лучше появиться чуть раньше, чем потом бежать со всех ног, испортив макияж и прическу, а потом еще долго извинятся, заставив всех чувствовать себя неловко.
Источник: thegirl.ru
Как произвести впечатление на мужчину и поддержать разговор
Техника «Широко, не глубоко»: правильные позы и легкие темы для разговора
Юлия Ланске психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами
Каких только неожиданных встреч не сулят нам новогодние праздники! Познакомиться с мужчиной можно в гостях у друзей, на праздничной вечеринке, во время рождественских гуляний и даже на катке! Привлекаем внимание мужчин мы женственными движениями и позами, а на продолжение общения можно рассчитывать, если правильно построить первый разговор. И тому, и другому учит тренер по отношениям Юлия Ланске.
Нам надо поговорить. О том, как произвести впечатление на первом свидании
Хотите научится не только привлекать внимание мужчин, а еще и западать им в голову, чтобы мужчина не находил себе места, не видя вас? Тогда предлагаю освоить технику «Широко, не глубоко». Она затрагивает сразу три слоя — невербальное общение (мимика и жесты), вербальные способы коммуникации и язык телодвижений.
Эти три слоя тесно переплетаются и работают одновременно. Основная идея заключается в том, что уверенные в себе и раскрепощенные женщины свободно транслируют себя в пространстве. У них естественные, легкие и широкие движения, открытый взор, свободная речь, и они не испытывают трудностей в общении.
Многие женщины двигаются «под себя», прижимая к туловищу руки, втягивая шею, сжимая плечи, ступая полушагом, как бы боясь выйти из тени и сделать движение шире, чтобы сказать: «Мужчины, обратите внимание, я здесь». Казалось бы, ничего сложного, но из десяти женщин лишь одна или две умеют себя преподнести. Остальные либо слишком расторможенны, слишком активны — либо невероятно зажаты.
Веками нам вдалбливали в голову, что скромность должна определять поведение женщины. Но истинные женщины никогда показной скромностью не отличались. Наоборот, они всегда знали, как привлечь к себе внимание, не переступая при этом границ приличия. Или переступая — наедине с тем, кого хочется обольстить.
Мужчин это сводит с ума: когда скромная невинная девушка (первое впечатление) вдруг открывается именно ему, даря надежду завоевания. Показывает себя страстной натурой, но — в отсутствие посторонних глаз.
Как научиться широким движениям
Вернемся к значимости «широты движений» в нашем деле. Как мы обычно идентифицируем успешных людей? Они — хозяева жизни, у них особая энергетика, они всегда в центре внимания.
Уверенность в себе порождает уверенность движений и хорошо прослеживается через позы и жесты. Скрещенные на груди руки, сутулость, поджатые или плотно зажатые пальцы — все это свидетельствует о том, что вы напряжены и что-то не дает вам раскрепоститься. Руки в карманах говорят о незаинтересованности женщины, о ее безразличии к происходящему, да и вообще это мужской жест.
Мужчина посмотрит на женщину в такой позе и считает это как «ко мне не подходи», «я не готова к общению». Эта поза означает, что женщина не транслирует ему трофей — награду, которую мужчина может получить, если начнет завоевание. Этот барьер современные мужчины не хотят брать. Они будут проходить мимо, пока не учуют «приз».
Учитесь правильно и магнитизирующе жестикулировать. Очень часто посмотришь на женщину, и кажется, что руки ей мешают. Правая рука движется, а левая висит, или руки движутся, не согласовываясь с движениями ног — ритм другой.
Чтобы этот недостаток преодолеть, надо заниматься пластикой — чувствовать каждую клеточку своего тела, развивать в себе симметрию движения и пластичность. Ходите на танцы, в данс-студиях вас научат красиво двигаться. Следите за собой, за своими руками, осанкой.
Под «широкими» движениями я прежде всего понимаю радиус и свободу движений. Представьте себя в платье XVIII века — широком, пышном, роскошном. Позвольте вашим рукам раскрыться, словно приготовиться к объятиям с вашим мужчиной. Чтобы ощутить широту раскрытия рук, вы можете надеть широкую летящую шелковую юбку и подержать ее подол в руках или нести руками на уровне талии обруч.
Конечно, вам не надо ходить с широко расставленными руками в жизни, но это упражнение поможет вам «оторвать» или «отлепить» руки от туловища, почувствовать чуть более свободную позицию. Есть такое понятие, как «мышечная память», — тело само запоминает, как ему удобно, и со временем вам не придется прикладывать усилия к тому, чтобы быть грациозной.
Как не отпугнуть мужчину разговором
В какой бы позе вы ни сидели, с мужчиной нужно о чем-то разговаривать. Разберем технику «Широко, не глубоко» дальше. Про «широко», надеюсь, все понятно, а «не глубоко» подразумевает уже вербальное общение. Разговоры, особенно когда ваши отношения только-только начинаются, должны быть легким, не «глубокими».
Большая ошибка многих женщин, когда они начинают «бить из пушек». Мужчина еще только присматривается к ним, а они, перешагнув через непременные церемонии конфетно-буфетного периода, лепят напрямую: «Я так по тебе соскучилась, милый. А что ты делаешь в эти выходные? Я бы так хотела с тобой встретиться». За этим читается: «Ваня, я твоя навеки.
Я так тебя люблю, Ванюша. Возьми меня, пожалуйста, замуж».
Мужчинам это не нравится, они еще не созрели для «глубины», им нужно что-нибудь нейтральное — про погоду или про то, какой у него шикарный галстук. Если хочется «глубины», поговорите о каком-нибудь модном романе или спектакле, только не убейте мужчину своим интеллектом.
И конечно, категорически запрещены вопросы из разряда: «А почему ты расстался со своей бывшей?». Потому что. Вас это не касается. Если мужчина захочет, он расскажет сам, нет — даже если ваши отношения длятся долго, даже если вы уже в браке, не спрашивайте. Это — попытка сравнить себя с другой женщиной, и для вас она унизительна.
Вы — это вы, она — это она. Выстраивайте свою историю самостоятельно, не оглядываясь на предшественниц.
Мужчина тоже может спросить: «Почему ты рассталась со своим парнем?». Никаких жалоб в ответ! Никакого злословия, никаких исповедей на тему «Хуже не придумаешь». Отшутитесь, это самое оптимальное: «Расскажу об этом на сто пятнадцатом свидании».
Я считаю, что умение женщины говорить ни о чем и в то же время об увлекательном укрепляет отношения. Самое простое и проверенное средство — заставить мужчину улыбнуться. В конце концов, расскажите ему что-нибудь смешное.
Конечно, если мужчина скажет вам: «Я тебя люблю, не могу без тебя», то есть капнет вам в душу свои десять капель целительного бальзама, вы можете ему ответить, но — пятью или даже тремя каплями. Всегда держите что-то про запас.
Когда я на тренинге высказала эту мысль, одна из девушек сказала: «Грустно без глубокого взаимопонимания». Но разве взаимопонимание достигается только вербальным путем? Зачем говорить про чувства, особенно на первых порах? Настоящие чувства проявляются в поступках, в отношении, в состоянии — когда светятся глаза.
Я считаю, что мужчина должен хоть на капельку, но любить сильнее, чем женщина. Подзадоривайте и вдохновляйте его. Он вам говорит, что скучает, а вы ему: «Ой, не верю! А почему?».
К серьезным девушкам обращаюсь отдельно: не надо каждому встречному раскрывать свою душу. Не надо рассказывать все подробности своей жизни. Не рассчитывайте на проникновенность, молниеносную влюбленность или жалость. Мужчины боятся отношений, которые сразу к чему-то обязывают, и если вы действительно хотите добиться желаемого, будьте актрисой, а еще лучше — станьте счастливой.
На тренингах меня часто спрашивают: «Юля, как ответить на тот или иной вопрос?». Да как угодно. Главное — легко и не банально. Перед вами стоит задача — выстроить взаимоотношения. Если пойдете в глубину, отношения могут не сложиться — вы просто отпугнете мужчину.
Помните, что и для вас существует реальная опасность — мужчина может просто воспользоваться вами. Вы ему: «Люблю, люблю. Такого, как ты, всю жизнь ждала», а он думает: «Ну ладно, покручусь с ней пару месяцев, а там посмотрим, как пойдет».
И вы попадаете в капкан. Ускользайте от мужчины, не навязывайтесь ему, пусть он побегает за вами, как в детстве гонялся за красивыми бабочками.
Однако тоненькие ниточки духовной связи, что протянулись между вами и вашим избранником, могут порваться, если вы переиграете в своем «ускользании». Как понять, что эти ниточки есть? Прислушивайтесь к своему мужчине. Если он сам заходит глубоко, и эта глубина соответствует длине ваших отношений — это первый показатель того, что вы ему действительно нравитесь.
Широкие позы: упражнения для женщин
Посмотрите видео с описанием техники «Широко, не глубоко». Постарайтесь применить ее. Затем попробуйте освоить еще два упражнения.
Техника «Чуть шире»
Бывает, мы сидим и нам кажется, что поза у нас свободная, такая, как надо. Что ж, давайте проверим. Сядьте на стул в удобной для вас позе. Где ваши руки? Если они плотно прижаты к телу, лежат на коленях или рядом с телом, то ни о какой «свободе» и уверенности говорить не приходится.
Выпрямлена ли ваша спина? Грациозна ли шея?
Представьте, что вы сидите за столом на свидании. Мужчина видит только верхнюю половину вашего тела, к которому плотно прижаты руки. В такой позе ваш корпус кажется шире обычного, вы становитесь похожей на бочонок, а бочонок вряд ли можно назвать соблазнительным. Значит, ваша задача — отделить руки от корпуса, чтобы тело казалось грациознее.
В технике «Чуть шире» единственное, что от вас требуется, — немного отвести локти от туловища, например, положив их на поручни кресла. Так, чтобы между корпусом и руками появилось заметное пространство. Ваше тело сразу станет изящнее, распрямится спина, грудь выступит вперед, живот подтянется. Сразу захочется по-другому поставить ноги, изящно скрестив в лодыжках.
Техника «Еще шире»
Расскажу о ней на примерах. Вы пришли со спутником в ресторан. Народу немного, метрдотель спрашивает: «За какой столик вы бы хотели сесть?». Можно показать взглядом, но для вас это не выигрышно. Советую сделать мягкий жест рукой в сторону понравившегося столика.
Этот жест будет заметен, на вас обратят внимание. Элегантно вытяните руку, мягко покажите кистью в сторону столика и скажите: «Этот уютный столик в углу».
Если вы сидите на диване, можно положить руку на спинку. Подчеркиваю — одну руку. И обязательно должен быть небольшой изгиб — в запястье, в локоточке. Это — мягкая рука, и это очень по-женски.
Еще шире — прогибаемся в талии, грудь вперед. Положите руки свободно на подлокотники, поиграйте пальчиками — вцепляться в подлокотники не надо. Если вы сидите за столом, можно поставить локти на стол вопреки правилам этикета. Обязательно согните запястье — это показывает хрупкость и чувственность женщины.
Поиграйте в «примерную девочку», ученицу, сложившую ручки на коленках (но при этом все рано не прижимайте предплечье к корпусу — пусть останется между рукой и телом воздух), мужчинам это нравится.
Постоянно сидеть или стоять в какой-то одной позе не рекомендую — двигайтесь, демонстрируйте широту движений, будьте как кошечка, но при этом соблюдайте меру — ничего выходящего за рамки приличия.
А теперь к зеркалу — и репетировать. Хотите произвести впечатление на мужчину — подготовьтесь как следует.
Источник: www.7ya.ru
16 способов произвести хорошее первое впечатление
Полезные советы
Чтобы произвести хорошее первое впечатление, нужен правильный подход – помните, у вас будет лишь одна попытка.
Провал означает, что уровень доверия к вам существенно упадёт. Более того, собеседник может разочароваться в вас, а значит на его помощь трудно будет надеяться.
Когда у вас есть шанс, не стоит его упускать. Но произвести первое впечатление — не самое простое дело. В конце концов, все люди разные и каждый ищет в собеседниках разные качества.
Кроме того, многие люди нервничают при первой встрече с кем-то новым, особенно если речь идет о человеке, который может повлиять на вашу судьбу или на серьезную ситуацию в вашей жизни.
Как произвести первое впечатление
В этой статье мы собрали ряд убедительных и действенных советов, которые помогут вам оказать положительное первое впечатление на людей.
1. Встречают по одёжке
На самом деле, первое, что замечают люди — это ваша внешность. Если, конечно, вы ранее не общались с человеком по телефону, видеосвязи или по электронной почте.
Вы все слышали выражение «не судите книгу по обложке». Вам стоит знать, что в мире первых впечатлений это выражение в большинстве случаев игнорируется.
Неопрятность и неотёсанность сразу же понизит вашу планку в глазах собеседника – такова суровая реальность, и это естественная реакция многих людей.
Вы можете быть потрясающим, образованным человеком, но, глядя на вас со стороны, люди могут не увидеть этого. Поэтому убедитесь в том, что вы хорошо одеты и выглядите уверенно.
2. Убедительный язык тела
Итак, первое, что люди замечают — это то, как вы выглядите, но второе, безусловно, ваш язык тела. То, как вы входите в комнату, или как сидите во время разговора, имеет большое влияние на мнение другого человека о вас.
Например, если вы играете с волосами или руками, сидя на стуле, то, скорее всего, вы не очень внимательный человек.
Медленно войдите в комнату, отведя плечи назад, высоко подняв голову и положив руки по бокам. Таким образом вы будете выглядеть заметнее!
Сидите и ходите уверенно, но не как самовлюблённый павлин.
3. Визуальный контакт
Сегодня многие знают, что визуальный контакт важен для первого хорошего впечатления, но некоторым людям все равно трудно его поддерживать, или просто не хочется.
Если вы войдете в комнату, и кто-то начнет с вами разговор, а вы будете смотреть в пол или в другое место, но только не в глаза человеку, это может отбить охоту с вами общаться.
Если вы не смотрите на собеседника, создастся впечатление, что вы либо не слушаете его, либо не заинтересованы, либо вы просто не из тех людей, с которыми хочется делиться мыслями.
4. Проявляйте энтузиазм
Люди полные энтузиазма привлекают внимание (по большей части), они выделяются среди толпы. Проявляя энтузиазм, вы показываете, что вам интересен человек, а если вы задаёте ему вопросы, значит, вам интересна тема рассуждений, и человек получит удовольствие от вашей компании.
Скучный тон и отсутствие вопросов укажет на ваше безразличие, и собеседнику будет труднее поддерживать с вами разговор.
Даже если разговор переходит на другую тему, которая вам неинтересна, все равно старайтесь выглядеть заинтересованным, как бы трудно это ни было.
5. Не превращайте всё в игру одного актёра
Если вы постоянно разговариваете с кем-либо, и не даёте человеку нормально высказаться, он подумает, что вы нарцисс и эгоист, или что вас просто не интересует тема разговора (а может и то и другое). В любом случае вы не произведете хорошего первого впечатления.
Нормальный диалог означает, что разговор переходит от одного к другому, не прерываясь. Такое общение более увлекательно и полезное для все участников.
Если человек, с которым вы только что познакомились, задает вопросы о вашем бизнесе или ваших интересах, и вы отвечаете короткими предложениями или 5-минутной болтовней, ваши шансы на продолжение разговора и возможность извлечь из него много пользы не высока.
Однако, если вы будете задавать вопросы, а человек с удовольствием на них отвечать и задавать вопросы в ответ, вам самому захочется втянуться в разговор.
Первое впечатление о человеке
6. Проявляйте уважение
Не хвастайтесь и не делайте ничего, что могло бы оскорбить собеседника. В деловом мире (и не только) многие люди часто пытаются казаться намного лучше, чем они есть на самом деле.
Хотя бывают исключения – есть такие люди, некоторые при всём своём желании показать, что они хороши в своём деле, могут, на самом деле быть, очень трудолюбивыми. Вот только на их труд мало кто обращает внимание, а значит, они нуждаются в оценке.
Это ведь неприятно, не так ли?
Вам, наверное, тоже нравиться, когда вас ценят и возможно хвалят за труд и какие-то действия. Всегда уважайте людей, с которыми общаетесь, и цените их цели и достижения. Вам это поможет в долгосрочной перспективе.
7. Знайте свою цель
Когда вы знаете свои цели не только в бизнесе, но и в общении с новым для вас человеком, вы будете чувствовать себя увереннее, поднимая новую, интересную вам тему разговора. Кроме этого, вы сможете получить из общения то, что вам нужно.
Вы будете прекрасно осознавать каждое произнесённое вами слово, а это всегда важно, если вы хотите произвести хорошее первое впечатление. Прежде чем отправиться на встречу, свидание или собеседование, сначала спросите себя, чего вы хотите добиться.
8. Будьте уверенны и верьте в себя
Уверенность — ключ ко многим вещам в жизни. Она откроет для вас гораздо больше дверей, чем застенчивость и нервозность. Она позволяет проще взаимодействовать с другими людьми.
Если вы неуверенны в себе, то вам будет трудно корректно задать вопрос, поддержать беседу или изложить свою точку зрения.
9. Покажите, что вы настроены серьёзно
Не нужно хвастаться своими знаниями и положением. Важно показать, что для вас разговор много значит, и вы не тот, кто легко сдаётся.
Это означает, что вы должны прийти на встречу вовремя, а ещё лучше раньше назначенного времени и быть уверенным.
Когда кто-то спрашивает вас о ваших целях, вы отвечаете с уверенностью, чтобы собеседник понимал, что настроены серьёзно, и собираетесь достичь своей цели. Когда вы задаёте вопрос, нужно сделать это так, чтобы человек понял, что вы задали его не просто так.
10. Ни капли страха
Встреча с новыми людьми может напугать, особенно если они могут серьёзно повлиять на ваше будущее и на вашу жизнь.
Но, в конце концов, страха не существует. Это просто продукт вашего воображения.
Если вы сможете исключить страх из уравнения, тогда вы будете свободнее действовать без лишних мыслей и стрессов.
Формирование первого впечатления
11. Внимательнее к другим
Люди любят говорить о себе и, если вы сможете сосредоточиться на том, что они говорят, вы произведёте впечатление человека, которого интересует их мнение и информация, которой они делятся. Это, в свою очередь помогает вам произвести хорошее первое впечатление и построить доверительные отношения.
Если вы сосредоточены только на себе, людям станет скучно с вами. Однако, если вы сначала сосредоточите внимание на человеке, с которым общаетесь, в дальнейшем он будет внимательнее к тому, что говорите вы.
12. Работайте над своими навыками общения
Умение хорошо разговаривать и подбирать темы для общения избавит вас от лишних разговоров и гарантирует, что слова, которые вы произносите, произведут нужный вам эффект.
Этот пункт один из самых важных для того, чтобы произвести первое впечатления при встрече с новым человеком.
13. Заранее приготовьте информацию о том, что вы собираетесь сказать первым делом
В течение первой минуты знакомства у вас будет возможность объяснить, кто вы. Если вы серьезно настроены произвести хорошее впечатление, вам понадобится представиться должным образом.
Без подготовки ваши первые слова при встрече, скорее всего, будут такими же, как всегда, как вы привыкли. Вот, почему вам нужно придумать что-то новое, короткое, быстрое, интересное и уникальное.
14. Научитесь делать комплименты
Люди любят комплименты. Если вы научитесь делать небанальные и не саркастичные комплименты, вы вполне можете произвести отличное первое впечатление.
Делайте комплименты собеседнику за его труд, цели, одежду и внешний вид. Правильный комплимент будет зависеть от ситуации и предполагаемых отношений между вами и вашим собеседником.
15. Больше читайте
Чтение улучшает ваш словарный запас, ваши знания, а также позволяет проще найти темы для разговора.
Не нужно пытаться казаться умнее, станьте умнее.
16. Не ждите, пока к вам подойдут
Для того, чтобы подойти к незнакомцу, нужна смелость. Она указывает на то, что вы серьезно относитесь к делу и не притворяетесь, будто вам интересно (многие способны с легкостью «прочитать» притворство в собеседнике).
Источники информации:
- mindtools — Первое впечатление
- time — Как произвести лучшее первое впечатление, по мнению экспертов
- wealthygorilla — Как произвести хорошее первое впечатление с помощью этих простых советов
- ineedmotivation — 10 способов накопить невероятный энтузиазм
Источник: www.infoniac.ru