Если вас обидел человек, то наверняка вы обидели не этого, но другого человека, просто так ничего не бывает. Подумайте об этом. Ваше вам и вернулось. Но мы часто не понимаем этого и думаем:»За что мне такое?»Что посеешь, то и пожнешь!
Не обижайтесь на меня пожалуйста за этот ответ, сама прошла через такую боль, пока все поняла.Это пришел в вашу жизнь «Учитель», чтобы указать вам на ваши недостатки. Поблагодарите его за урок и попросите прощение у тех людей, которых вы обидели, обычно это самые близкие вам люди.Сделайте это вслух, дома.
А еще, когда будете просить прощение, можно представить этого человека совсем маленьким ребенком,
которого в детстве обижали, он плакал и вам станет проще его простить.
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Шутир а [10.4K]
7 лет назад
Если Вы задумались над этим вопросом,значит уже на пути к прощению,хочется что-то вернуть — хорошие отношения,уважение,друга или любимого человека.
Как правило, мы обижаемся только на близких людей — на несправедливое высказывание с их стороны в наш адрес,обвинение в несовершенном нами действии,оскорбления или предательство.
Иногда обижаемся на ситуацию,на себя в ней,на недосказанность и на не совершенные нами самими поступки.Чего проще было вовремя разъяснить ситуацию,в ответ на обидные слова или поступки спросить прямо — Почему?Что не так? Видимо не спросили,постеснялись или гордость не позволила,а теперь живете с обидой в сердце и болит душа от непонимания сложившейся ситуации.
Я — человек прямой,и такой вопрос задаю смело,если уверена в незаслуженности обиды.Все,как правило,встает на свои места.
Если человек вспылил — он тут же понимает свою ошибку и с удовольствием извиняется,если хочет сохранить отношения,благо такую возможность я ему даю.
Если подозрения в чем-то неблаговидном надуманные или поселились в голове обидчика с чужих слов — без шума и пыли разбираемся откуда ноги выросли.
Ну а если сам человек сознательно решил унизить или оскорбить,просто чтобы потешить свое самолюбие и доставить себе удовольствие таким низким способом — он сразу теряется,начинает что-то невнятное мямлить или продолжать оскорблять,теряя первоначальную мысль.Тогда можно этого чела послать далеко и надолго и забыть о его существовании.
Но это в том случае,если обида действительно незаслуженная.А когда есть за Вами какой грешок,можно попытаться извиниться и таким образом восстановить отношения.
Может быть и сейчас не поздно разобраться в причинах обиды,если отношения Вам дороги.Хотя бы внутри себя.
Если нет,просто отпустите ситуацию и не живите воспоминание о прошлых обидах.
В любом случае — удачи Вам.
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Как простить, если простить не можешь? Объясняет священник
Обида — это самый частый грех каждого из нас. Мы много-много раз в течении своей жизни обижаемся, гневаемся, осуждаем… Очень часто от обиды идут все остальные грехи, которые вредят нашему духовному состоянию.
Любая обида начинается с гордости. Потому что мы считаем, что люди должны вести себя по-другому, так, как мы хотим. Тем самым мы показываем, что мы лучше Бога знаем, как должны себя вести люди, как должен быть устроен этот мир.
Обида у нас бывает не только на людей. Но и на Бога за то, что Он не предоставляет нам желаемое. Кроме того, обида может быть и на самого себя за то, что не хватило духа вести себя правильно в каких-то ситуациях. Причин для обид может быть великое множество.
И чем более человек обидчивый, тем больше в нём гордости. Человек смиренный не будет обижаться, потому что будет принимать всё так, как оно есть на самом деле, и за всё благодарить Бога.
Но человек гордый всегда будет чем-то не доволен. И люди будут не так себя вести, и Бог не будет давать то, что ему надо.
Он всегда будет чем-то не доволен, а проблема-то, на самом деле, не в окружающем мире, а в нём самом. И единственное решение — поменять отношение к тому, что происходит.
Кроме того, надо понимать, что большинство обид, которые нас мучают, происходят из-за суеты. Сейчас мы их бесконечно прокручиваем в голове, но пройдет время — и мы даже не вспомним об этом переживании. Это означает, что это всё — несерьёзные вещи.
Ещё такой момент. Когда мы на человека обижаемся, на нём это никак не отражается. Мы вредим только своей душе. Обижаясь, мы вредим себе.
Очень важно понимать, что обида может быть не просто грехом, в котором нам надо исповедаться, она может вредить нам на физическом уровне. Потому что обида влечет за собой негативные эмоции, дурные мысли, что может привести к унынию и даже болезни. Когда обида не проходит много лет и даже десятки лет, то это может закончиться онкологией. Очень часто причиной разных онкологических заболеваний являются сильные переживания, связанные с обидой.
Когда человек раскаивается и прощает тех, на кого всю жизнь обижался, иногда даже болезнь может отступить. Такие случаи зафиксированы.
Всегда нужно помнить, что любая наша обида может помешать нам войти в Царствие Небесное. Человек может внезапно уйти из жизни с обидами на других людей. А бывает, что вечером поругалась с супругом, а ночью его не стало. И прощения уже не попросишь. Ах, если бы знать, что такое случится, ни за что бы не стала скандалить.
Молчала бы и прощала бы, только бы рядом был.
Проблема обид нам очень сильно отравляет жизнь. Мы все сейчас стали более обидчивы, менее терпеливы, более требовательны. Чуть что не так— люди вступают в конфликт. Нет желания примириться и как-то по-доброму решить вопрос. Сразу возникает желание добиваться своего, устроить перепалку на ровном месте.
В молитве «Отче наш» говорится: «. прости нам долги наши так же, как и мы прощаем должникам нашим». То есть мы Бога просим простить нас так, как мы прощаем других.
Представим на секундочку, если Господь будет нас прощать так, как мы прощаем других. Страшно становится. Потому что прощать мы совсем не умеем.
Есть история про то, как в одном монастыре умирал монах. И он был радостный и спокойный. И братья его спросили: «Тебе не страшно умирать?» И он ответил: «А чего мне бояться, ведь Господь прямо сказал, что если вы всех простите, то и Я вас прощу. А я всех простил, ни на кого зла не держу, поэтому я с радостью жду встречи с Богом».
Как-то мне написала женщина в соцсетях: хорошо вам, батюшка, рассуждать, а у меня сын погиб в ДТП, а виновник ушёл от наказания. Дело в том, что я сам был в подобной ситуации. В 2001-м году мы попали в ДТП вместе с моим папой, мне тогда было 18 лет. И водитель, который в нас въехал, тоже ушёл от наказания, отделавшись маленьким штрафом.
К тому же он нанял бандитов, которые мне угрожали физической расправой и вставляли палки в колёса в наше семейное дело (мы тогда торговали молоком, творогом и сметаной). Через несколько месяцев после этих событий мне пришлось возобновить семейный бизнес, потому что мама осталась вдовой и был ещё младший брат, и надо было кормить семью.
Наверное, если бы мы не простили, то можно было бы сойти с ума от такой несправедливости. Но мы молились, чтобы их простить. И мы простили. С Божьей помощью. Через какое-то время наш бизнес наладился и пошёл в гору.
Но я оставил его маме, а сам решил посвятить свою жизнь Богу и ушёл в монастырь. Я молился за этих людей, чтобы Господь их простил.
Прошло больше десяти лет, и Господь сам расставил всё на свои места. Этим людям вернулось всё, что они сделали. К сожалению, они попали в точно такую же ситуацию, в которой оказались когда-то мы.
Поэтому нам не надо стремиться во что бы то ни стало добиваться воздаяния или справедливости. Господь Сам всё решит так, как мы себе даже представить не можем.
Как простить человека, если внутри очень сильная боль? В первую очередь, надо исповедаться в том, что простить не можешь, не получается, не хватает сил. Искренне покаяться в этом.
Кроме того, надо молиться и просить Господа дать силы, чтобы простить. Разве Господь не ответит на такую молитву?
Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь смотри в себя.
Источник: dzen.ru
Как простить и забыть
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Количество просмотров этой статьи: 20 707.
В этой статье:
Иногда вам действительно бывает больно, грустно, вы чувствуете себя злым или полным горечи, что едва можете сосредоточиться на чем либо. В любое время вы можете увидеть человека в таком состоянии и тогда, когда вы закрываете глаза и прокручиваете все в голове, что с вами произошло, и возвращаетесь в те драматические времена. Если вы хотите двигаться дальше и научиться обходить боль стороной, вам придется сделать выбор, чтобы простить и забыть. Легче сказать, чем сделать, правда? Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать, и убедитесь в этом сами.
Часть 1 из 3:
Изменение своей точки зрения
- Конечно, человек действительно сделал вам больно, но если вы будете тратить энергию и обижаться на него, вы будете только позволять ему нанести вам еще больше вреда. Возьмите верх и отпустите эти неприятные чувства.
- Лучше признать, что вы чувствуете негодование, вместо того, чтобы это отрицать. Скажите о своих чувствах. Запишите их. Сделайте то, что вы должны сделать, чтобы осознать негодование и избавиться от него быстрее.
- Сначала вы можете чувствовать себя так, как будто настал конец света. Но если вы дадите себе время остыть, вы поймете, что это не так.
- Сделайте шаг назад и взгляните на свою жизнь. Она, в основном, заполнена хорошими вещами, не так ли? Неужели обидевший вас человек действительно поступил настолько плохо, что поставил все это под угрозу срыва?
- Поначалу легко думать, что опыт был только плохим. Но если вы действительно хорошо переварите то, что произошло, это может привести к чему-то положительному в будущем.
- Если вы согласны, что есть урок, который следует извлечь, то вы будете реже возмущаться человеком, который причинил вам боль.
- Помните, что есть две стороны медали. Вы можете чувствовать себя как жертва, но, возможно, вы тоже сделали человеку что-то плохое.
- Он может чувствовать себя глупо и жалеть о том, что произошло. Но подумайте о том времени, когда люди страдали от вас и вы действительно сожалели о своих действиях. Есть шанс, что человек чувствует себя еще хуже, чем вы.
- Составьте список всех хороших вещей, которые человек сделал для вас и всех событий, которые вас связывают. Обратитесь к нему, когда вы чувствуете гнев или обиду, если почувствуете необходимость.
- Если вы думаете долго и тяжело о том, что хорошего человек сделал для вас, и вы действительно не можете придумать ничего конкретного, возможно, вам на самом деле будет лучше без этого человека в вашей жизни. Но такое бывает редко.
- Напомните себе, что вы чувствовали после того, как сделали человеку плохо, и как хотели получить прощение.
- Чем дольше вы держитесь за свой гнев, тем хуже будет вашему телу и уму. И почему это с вами происходит?
- Помните, что прощение — это выбор. Вы можете решить начать прощать и остановить все эти чувства недоброжелательности в вашем теле, как только вы этого сами захотите. Да, прощение это процесс, и нет никакой необходимости его сдерживать.
Источник: ru.wikihow.com