От навыков коммуникации во многом зависит успех как на работе, так и в личной жизни. Умение быстро находить общий язык с другими людьми — искусство, к постижению которого должен стремиться каждый успешный человек. В материале делимся хитростями, которые помогут научиться располагать к себе людей.
1. Жестикулируй во время разговора
Практика показывает, что лучшие мировые спикеры используют конкретный механизм, который позволяет им долгое время удерживать внимание аудитории: они активно жестикулируют.
Это связано с тем, что с точки зрения психологии положение рук отражает наши намерения. Когда твои руки находятся в поле зрения собеседника, ему гораздо проще расслабиться и погрузиться в беседу. Поэтому старайся не складывать руки за спину во время разговора, не стесняйся жестикулировать и по возможности держи руки на столе во время деловой встречи.
2. Смотри собеседнику в глаза
Контакт глаз — один из самых важных ключей, который позволит тебе наладить коммуникацию с собеседником. Поддержание зрительного контакта в ходе беседы свидетельствует о высоком интеллекте, уверенности в себе, компетентности и понимании ситуации.
3. Работай над качеством речи
Как правило, нам приятнее общаться с людьми, у которых хорошо поставлена речь. Помимо того, что слова-паразиты не несут никакого смысла и выдают бедный словарный запас, они свидетельствуют о волнении и неуверенности в том, что ты говоришь.
Красивая, грамотно поставленная речь — один из показателей высокого интеллекта. Богатый словарный запас поможет тебе стать приятным собеседником, умеющим располагать к себе аудиторию. Изучай новые слова, читай больше литературы и расширяй круг общения. Подробнее об этих и других методах разнообразить словарный запас читай в материале.
4. Улыбайся, если это уместно
Если ты хочешь расположить к себе человека, не забывай улыбаться во время беседы с ним. Конечно, бывают ситуации, когда подобное неприемлемо: если речь идет о смерти или других неприятных вещах. Во всех остальных случаях улыбка будет выражать твою готовность подружиться с собеседником и продемонстрирует твое расположение к нему.
5. Научись сопереживать другим людям
Эмпатия — навык, необходимый для успешной коммуникации. Умение сопереживать другим людям и чувствовать их эмоции очень важно для построения доверительных отношений. Людей, которые не проявляют сочувствия, считают холодными и эмоционально недоступными.
Чтобы развивать эмпатию, старайся чаще общаться с другими людьми, внимательнее слушать их. Научись ставить себя на место другого человека — так ты сможешь острее прочувствовать его эмоции. И не забывай задавать уточняющие вопросы, подводить промежуточные итоги беседы и интересоваться мнением собеседника. О том, как понять, что у тебя низкая эмпатия, и что с этим делать, читай в материале.
6. Старайся поднять самооценку собеседника
Мы не советуем тебе льстить и каждый день во весь голос заявлять своим собеседникам о том, какие они уникальные. Речь идет лишь об уместных комплиментах и приятных замечаниях в адрес оппонента. Важно, чтобы подобные фразы не выглядели наигранно — если тебе действительно не импонирует ни одно качество человека, возможно, вам с ним просто не по пути.
Но если ты хочешь расположить к себе человека, старайся отмечать его положительные черты и качества, которые могут быть значимы для него. Помни, что умение принимать и делать комплименты — хороший навык для личностного роста и построения дружеских взаимоотношений.
7. Задавай интересные вопросы
Если твоя задача — удержать внимание собеседника и расположить его к себе, тебе нужно научиться задавать интересные, небанальные вопросы. Так ты сможешь оказывать на людей сильное впечатление. Кроме того, свежие темы для разговоров и неординарные вопросы заставляют нас мозг оживляться и лучше запоминать информацию.
8. Чаще обращайся к людям по имени
Один из магических приемов, который влияет на атмосферу разговора и помогает расположить к себе человека, — обращение к нему по имени. Это не просто формальное проявление вежливости, но и возможность заставить собеседника внимательнее слушать тебя.
Человек, к которому обращаются по имени, на подсознательном уровне начинает чувствовать себя гораздо лучше и расслабленнее. На основе этих ощущений между собеседниками возникает доверительная связь, которая позволять улучшить взаимоотношения.
9. Работай над своей самооценкой
Уверенность в себе и объективная оценка своих возможностей — важные качества притягательного человека. Низкая самооценка негативно повлияет на все сферы твоей жизни, в том числе на отношения с другими людьми. Подробнее о том, как определить у себя низкую самооценку и бороться с ней, мы уже рассказывали.
Источник: heroine.ru
6 лайфхаков, которые помогут расположить к себе любого собеседника
Обращение по имени, внимательность и искренность — рассказываем, как научиться легко устанавливать контакт с окружающими.
В течение всей жизни у нас происходит много встреч и знакомств. С кем-то мы находим общий язык сразу, а с кем-то никак не удается наладить контакт — во многом это зависит от навыков, которые мы используем при общении с окружающими, а также от нашего настроя в целом. Психолог Елена Ярикова рассказывает о существующих хитростях, с помощью которых можно легко расположить к себе любого собеседника.
Больше слушайте, чем говорите
Человеку всегда приятно внимание к его персоне и искренняя заинтересованность в том, что он говорит. Внимательно слушая собеседника, вы даете ему понять, что он вам интересен, и вам важно то, что он говорит. Обратите внимание, что люди обычно любят говорить о себе или о том, что их волнует больше всего, и редко слушают кого-то, поэтому интуитивно нас тянет к тем, кто нас выслушает.
Если вы задались целью расположить к себе собеседника, попробуйте вникнуть в то, что он говорит — задавайте наводящие вопросы, запоминайте услышанную информацию и не отвлекайтесь. Так вы легко сможете установить контакт.
Изучите интересы вашего собеседника
Даже не зная человека, можно по внешним признакам или первому впечатлению понять, что он любит, чем интересуется, на какую тему охотнее поддерживает разговор. Чем больше вы будете узнавать о своем собеседнике, задавая наводящие вопросы о его интересах, тем ему больше захочется с вами общаться.
При этом важно помнить о личных границах — если вы только познакомились с человеком, не стоит углубляться в детали его частной жизни. Выберите несколько нейтральных тем и обсудите их с оппонентом.
Обращайтесь по имени
Для каждого человека его имя важно. Как правило, при знакомстве его часто не запоминают, что в дальнейшем вызывает сложности при обращении к человеку. Старайтесь сразу запомнить имя нового знакомого и используйте его при обращении, глядя в глаза. Зрительный контакт — немаловажный аспект в общении. Человек, который отводит в сторону глаза, отворачивается, отвлекается, не внушает доверия и отталкивает.
Разделяйте эмоции собеседника
Кивайте, подключайте мимику и жесты, подтверждайте схожесть взглядов, разделяйте эмоции (конечно, если вы действительно так чувствуете). Таким образом вы даете понять человеку, что вы его понимаете и разделяете его мнение и интересы. Это всегда притягивает, в отличие от случаев, когда человек всеми силами стремится отличиться своим мнением и показать, что он думает по-другому, а позиция собеседника ему вовсе неинтересна (читайте также: Как понравиться людям: советы эксперта).
Будьте искренны
Можно знать много хитростей и уловок, но ни одна из них не будет работать, если вы не искренны. Неподдельные эмоции и реакции всегда считываются собеседником — чем больше честности и открытости вы будете проявлять по отношению к своему оппоненту, тем больше доверия, а значит, симпатии будет между вами.
Три «не»
Не поправляйте, не критикуйте, не перебивайте. Если вы поставили себе цель понравиться собеседнику, тогда не стоит нарушать эти три «не». Впрочем, эти правила стоит применять не только в тех случаях, когда вы хотите кому-то понравиться или завоевать чье-то внимание — никому не хочется оправдываться, выслушивать критику в свой адрес и пытаться донести свою позицию, когда его перебивают, будь то ваш новый знакомый, партнер или коллега (читайте также: Как стать «гением общения»: 23 навыка, которые помогут карьерному росту).
Елена Ярикова
Кандидат психологических наук, психолог.
Фото: Getty Images
Сегодня читают
Дальше — развод: 7 признаков, что вы с мужчиной несчастны в любви (но боитесь это признать)
20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид
Гороскоп на неделю с 13 по 19 февраля: кого ждут приятные знакомства, а кого — финансовый сюрприз
7 трендов маникюра на весну и лето 2023 — от ногтей-леденцов до горошка
5 женских хитростей, которые заставят мужчину скучать по вам — не забудет это никогда
- О журнале
- Анонс номера
- Подписка на журнал
- Контакты
- Реклама на сайте
- Реклама в журнале
- Пользовательское соглашение
- Политика использования cookie-файлов
- Техподдержка
Сетевое издание MarieClaire.ru (МариКлэр.ру) — официальный сайт журнала MARIE CLAIRE
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 80952
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23.04.2021 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Медиа Холдинг»
Главный редактор: Гринько В. А.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Источник: www.marieclaire.ru
Как психологически расположить к себе любого человека
Человек – существо социальное, он не может прожить без общения. На работе, в семье, в кругу друзей ему необходимо налаживать успешные взаимоотношения. Существует множество методик, как расположить к себе человека, которые помогают найти общий язык, вызвать доверие и симпатию со стороны окружающих.
Как произвести хорошее впечатление на незнакомого человека
Чтобы завоевать расположение незнакомца, нужно следовать рекомендациям психологов. Одна из наиболее простых – запоминайте имена тех, с кем общаетесь, и как можно чаще используйте их во время беседы. Таким образом, незнакомые люди на бессознательном уровне почувствуют доверие к вам.
Проявляйте заинтересованность и становитесь активным слушателем. При первой встрече не обязательно самому много говорить, достаточно оказать внимание к своему партнеру, слушать его с неподдельным интересом.
Делайте собеседникам комплименты. Это должна быть искренняя похвала, в то время как наигранная откровенная лесть, наоборот, вызовет негативный настрой по отношению к вам у незнакомого человека.
Жесты и мимика не менее важны, чем слова.
Чтобы психологически расположить незнакомца, нужно смотреть ему в глаза и искренне улыбаться. Разглядывая стены и потолок, зевая во время беседы, скрещивая руки или ноги, человек создает о себе неприятное впечатление. Подобным образом на языке жестов он говорит другим, что желает уйти от контакта.
Как вызвать симпатию у негативно настроенного человека
Высший класс коммуникабельности – умение найти общий язык с человеком, который изначально не готов к диалогу, настроен враждебно по отношению к своему собеседнику.
Чтобы наладить контакт с человеком, который тебя ненавидит, нужно попробовать использовать юмор. Добродушные шутки, а в некоторых случаях и самоирония, способны «растопить лед» в самой безнадежной ситуации. Хорошее чувство юмора помогает в разговоре с закрытыми, агрессивными людьми.
Если при общении все-таки назревает конфликт, нужно перевести тему разговора, выразить понимание чувств собеседника.
Еще один из способов – поднять самооценку собеседнику. Часто за негативным настроем кроется закомплексованность и неуверенность человека в собственных силах. Чтобы завоевать его расположение нужно проявить к нему уважение, поднять самооценку. Для этого можно воспользоваться фразами: «Спасибо, что вы сообщили мне ценную информацию», «Мне есть чему у вас поучиться», «Вы говорите очень важные вещи».
Угостить собеседника вкусной едой или напитком. Любого человека приятно обрадует вкусное угощение. При этом, не обязательно накрывать стол. Достаточно будет шоколадки, конфеты или чашки горячего кофе. Невольно приняв от вас такой жест щедрости, собеседник смягчится, проявит свое расположение.
Как наладить отношения в компании
Сотрудник, который держится в коллективе один, часто страдает от недостатка помощи, нехватки информации. Однако наладить взаимоотношения с коллективом – задача непростая, на которую потребуется много времени и сил.
Для того, чтобы найти общий язык, оказавшись в новом коллективе:
- принимайте участие в корпоративном отдыхе и внеурочных мероприятиях;
- уважайте коллег и прислушивайтесь к их советам;
- откажитесь от критики и поучений, если это не входит в список ваших должностных обязанностей;
- отыщите единомышленников, близких вам по возрасту или по должности людей;
- не перекладывайте на других собственные обязанности;
- больше улыбайтесь и шутите.
От хороших взаимоотношений в компании повышается трудоспособность работника. Он меньше устает на работе, получает от нее удовлетворение.
Как расположить к себе человека, применяя методы НЛП
Методики НЛП – нейролингвистического программирования – тоже позволяют быстро и легко расположить к себе собеседника:
- Говорите больше о нем, чем о себе. Необходимо сместить фокус внимания с себя любимого на собеседника. Вместо того, чтобы стараться преподнести себя в выгодном свете, нужно интересоваться работой, здоровьем, семьей, хобби своего оппонента. «Как вы относитесь к этой ситуации», «Чем вы интересуетесь больше всего», «Какую музыку предпочитаете слушать» — подобных вопросов нужно задавать как можно больше.
- Совершите незначительную ошибку. Дайте возможность собеседнику вас поправить, уличить в допущении оплошности. От этого он почувствует себя более значимым, уверенным. Ощутив собственное превосходство, оппонент расслабится, снимет напряжение и, скорее всего, откроется для диалога.
- Попросите человека о небольшом одолжении. Можно попросить подсказать время, указать верный маршрут, последить за вещами в течение нескольких минут. Главное, чтобы просьба была необременительной для собеседника, привлекла его внимание и спровоцировала контакт.
Основой для НЛП является психология вербального и невербального поведения людей. Эти методики действительно работают при правильном их применении. Однако злоупотреблять НЛП все же не стоит.
Научившись быстро и легко налаживать отношения с окружающими, человек будет чувствовать себя комфортно в любой компании, вызывать доверие и производить хорошее впечатление.
Источник: www.baby.ru