Мир наполнен разными людьми. Среди них достаточное количество тех, кто погружен в завистливые чувства. Это мешает адекватному взаимодействию, лишает поддержки и помощи. Зависть – что это и как ее победить, узнаем из статьи.
Феномен зависти постоянно интересовал философов, религиозных мудрецов, психологов. Чем она опасна, какая бывает и как ее избежать – ответы на эти вопросы практически не разнятся.
Это состояние психики или души почти всегда способствует тому, что человек будет жить с этими тяжелыми мыслями, которые отравляют жизнь и ему и окружающим.
Но не все так просто, зависть может быть и созидательной, надо только уметь направить ее в то русло.
Определение и причины зависти
Существует множество определений зависти. Обобщая их, психология утверждает, что зависть – это чувство досады и недовольства при виде и осознании того, что кто-то обладает материальными благами и иными преимуществами, которых нет у завидующего человека.
Это переживание может как ограничивать развитие, так и способствовать росту (финансовому, карьерному, личностному).
ЧЕРНАЯ ЗАВИСТЬ/ ПРИЗНАКИ ЧЕРНОЙ ЗАВИСТИ / КАК РАСПОЗНАТЬ ЧЕРНУЮ ЗАВИСТЬ
Основной причиной проявления зависти становится острое чувство нехватки чего-либо: финансов и иных материальных, семейного благополучия, возможности родить ребенка, карьерных достижений на работе, славы и известности.
Часто люди завидуют тем, у кого более легкий и простой характер и нет ярких пороков, кого любят и ценят. Завистника задевает именно то, чего он сам недополучил или не добился в жизни.
Однако, всегда один человек будет более успешен в чем-либо, другой не достигает высот. Тем не менее, завистливое чувство поражает не всех. Психологи выделяют факторы, которые способствуют возникновению зависти.
Во-первых,
к ним относятся внутренние особенности личности, предрасполагающие к развитию недовольства. Подвержены влиянию зависти ограниченные тщеславные люди, которые, к тому же, обычно слабовольны и не ищут в себе сил добиваться желаемого.
Многие черты личности формируются еще в детстве, и на то, как ребенок будет относиться к окружающим, во многом зависит от родителей. Люди, зацикленные на себе и не умеющие радоваться жизни, чаще всего брали пример со старшего поколения.
Во-вторых,
существуют внешние факторы развития досадливого чувства. Прежде всего, это близкое по статусу положение завистника и объекта зависти. Каждый человек осознанно или нет, сравнивает себя и свои достижения с окружающим социумом.
Этим он частично регулирует свое поведение и учится жить в обществе. Если вокруг оказывается много успешных людей, то завистник может чувствовать себя неудачником. Внутри возникает червоточинка раздражения и неудовольствия.
Во внешнем влиянии выделяют еще так называемую социальную зависть, когда ее объекты находятся далеко от завидующего, иногда полностью недоступны.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЧЕРНОЙ ЗАВИСТИ / СЛОВА ВЫДАЮЩИЕ ЗАВИСТЬ/ ПРИЗНАКИ ЗАВИСТИ
Общество, где ярко выражено неравенство членов – благодатная почва для социального недовольства. Чем сильнее ощущается разрыв, тем большее количество людей охватывает досада и горечь от ощущения бесправия.
Признаки зависти
Проявления зависти: личные
Как уже было отмечено, основным эмоциональным компонентом зависти является чувство раздражения, досады, горечи, которое возникает при виде более успешного и благополучного человека.
Негативные ощущения появляются даже на фоне мыслей о данной ситуации. В зависимости от того, насколько человека захватил этот порок, они могут быть короткими и быстро проходить, либо занимать все время и внимание.
Психология рассматривает зависть как феномен, состоящий из трех уровней проявления:
- Осознание своего невысокого положения на фоне других людей.
- Возникновение неприязненного чувства раздражения и недовольства.
- Переход негатива в разрушительное поведение с целью навредить объекту.
Основа зависти, как считают психологи, заключается в осознании низкого положения по сравнению с другими. У тех, кто смог справиться с этими мыслями, она не перерастает в серьезную тяжелую эмоцию.
Если не получилось бороться, то она захватывает сознание. Впоследствии справиться с ней бывает очень трудно.
Зависть многогранна. Кроме злобы, она включает обиду на жизнь, чувство несправедливости и собственной неполноценности вплоть до самобичевания. На самом деле, завистник – глубоко несчастный человек.
Он подчинен этой разрушительной страсти, которая не приносит удовольствия, а способствует крушению личности и отношений. Подверженный зависти человек страдает сам и приносит страдания другим.
Признаки зависти со стороны
Как понять, что вам кто-то завидует? Очень часто люди, испытывающие завистливые чувства, тщательно их скрывают.
Из-за этого лишь некоторые незначительные моменты в поведении могут на них указать, особенно при общении с хорошо знакомыми людьми. Но и посторонние могут выдать свое истинное отношение.
Чтобы избежать проблем для себя в будущем, стоит заранее выяснить, что это за признаки.
Как понять, что Вам завидуют
Будьте настороже, если:
- собеседник неискренен с вами, что-либо не договаривает, часто льстит по поводу и без. С большой долей вероятности за спиной он активно обсуждает вас, и, скорее всего, не в лучшем свете;
- в вашем присутствии такой человек как можно чаще показывает себя с лучшей стороны, хвастается своими достижениями. Наиболее показательно, если похвалиться он любит в моменты вашего успеха, словно пытаясь уравновесить силы;
- вообще, соревновательный дух у завистливого человека занимает не последнее место, потому что он постоянно пытается самоутвердиться за счет других. Борясь с ощущением неполноценности, завистник путает причины и борется с успехом конкурента;
- ваши достижения обесценивают. Вы можете трудиться от зари до зари или тщательно выстраивать отношения со второй половиной, завистник будет считать, что вам просто повезло с начальником или партнером;
- неудачи с вашей стороны, наоборот, приносят удовольствие завистливому человеку. Они могут старательно его скрывать, но ваши трудности для них – как бальзам на душу;
- кто-то из вашего окружения начал подражать вам в манере одеваться, говорить, даже увлечения у него могут появиться такие же. В целом, нужно быть внимательным при повышенном внимании к вашей персоне;
- человек ведет себя неестественно, странно реагирует на ваши слова. Это касается мимики, жестов, слов.
Виды зависти
В народе издавна выделяют такие виды зависти, как белую и черную.
Психологи называют их «доброжелательная» и «злобная». Несмотря на то, что в обоих случаях человек желает обладать тем, что есть у другого, проявляется это по-разному и имеет различные последствия.
Белая зависть
Ответить на вопрос что такое белая зависть, можно следующей фразой: «Мне хочется иметь то, что есть у данного человека». Таким образом, завидующий доброжелательно не желает зла другому, он не настраивает себя против него.
GuruTest
Зависть — очень тяжелое чувство, которое способно отравить самые чудесные взаимоотношения. У зависти есть явные признаки, благодаря которым завистника можно легко вычислить.
Один из первых признаков зависти: создается ощущение слежки. О вашей личной жизни стремятся узнать как можно больше и как можно подробнее. Этот процесс — некое переживание событий, которые завистливый человек хотел бы прожить сам, но по каким-либо причинам не может. Так он следит за вашими взлетами и падениями, радуется неудачам и скрежещет зубами от каждого успеха. Скорее всего, завистник хотел бы изменить свою жизнь, но не знает, как это сделать.
В речи такого человека достаточно часто проскальзывают сравнения вашей жизни и его. В большинстве случаев, завистник пытается указать, что у него дела идут лучше, чем у вас, или что вы делаете что-то не так. Человек пытается самоутвердиться за счет вас в собственных глазах и в глазах окружающих. Как пример, он может высмеивать одну из ваших возможных неудач и предлагать некий якобы очевидный и простой выход из ситуации, которым завистник бы удачно воспользовался.
Вы ни когда не услышите одобрения в свой адрес, и на все ваши идеи и удачи найдется критика. Завистник попытается разуверить вас в благоприятном исходе событий, сбить с пути и убить в вас оптимиста. Ведь когда человек верит в свой успех, он может чего-то добиться и получить ценный опыт, положительные эмоции и все что угодно. Ваши достижения также могут просто игнорироваться, но будьте уверены, провалы из виду завистник не упустит.
Своеобразный признак зависти — это некоторая «защита» от происходящего с вами. Частые фразы в духе «я бы себе такого не позволила» или «в жизни не стану так поступать». В свою очередь, вы уверены, что действуете верно и ничего ненормального не совершаете. Отказ и отрицание желаемого еще не указывает на то, что желания нет. Говорить можно многое, но факт зависти остается.
Очень явно выражается зависть при близком человеке. Когда вы оказываетесь рядом, завистник начинает пытаться выставить вас с нелицеприятной стороны, указывает на ваши недостатки и свои достоинства, словно пытаясь занять ваше место. Достаточно часто зависть заставляет покупать вещи или заниматься тем, что связано с человеком, которому завидуют.
Если вы заметили за кем-то из окружения подобное поведение — у вас появился завистник. Возможно, это вам польстит, но лучше быть с ним настороже, продолжая, впрочем, добиваться новых успехов. Ну а если что-то похожее вы замечали за собой — задумайтесь. Зависть очень редко бывает бескорыстной и «белой».
Как правило, она если и мотивирует, то только на слепое подражание тому, кому вы завидуете. Но ведь вы уникальны, так зачем стремиться на чье-то место? Лучше обрести свое и поделиться со всем миром счастьем.
Зависть — низкое чувство человека, принижающее его достоинство. Обычно она вызвана неуверенностью в себе и своих силах. Но всегда есть возможность изменить себя и избежать его. Всего вам доброго, верных и надежных друзей,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Источник: gurutest.ru
8 признаков того, что вам завидуют
У любого в окружении может быть завистник — порой его не так-то легко распознать. Перечисляем основные признаки того, что вам завидуют.
Зависть очень часто маскируется за улыбками и веселыми лицами мнимых друзей. Вы делитесь своими достижениями или мечтами и планами — и видите восхищение и восторг в глазах собеседника. На самом деле, если приглядеться чуть внимательнее и обратить внимание на некоторые признаки, можно обнаружить, что и восторг какого-то человека, и энтузиазм в ваш адрес — неискренни. Перед вами — завистник, и вам завидуют — самой обычной, гнусной и некрасивой завистью.
Это чувство всегда разрушительно и полно презрения к вашему счастью. Нужны ли вам такие друзья и такое сочувствие завистника по поводу радостей или печалей? Рассказываем, как можно определить, завидует ли вам кто-то из вашего ближайшего окружения, чего вы даже не замечаете.
Комплименты в ваш адрес неискренни
Ваши друзья или коллеги могут просто-таки осыпать вас комплиментами — по поводу новой стрижки, отлично сидящего платья, по поводу ваших рабочих горизонтов или творческих достижений. Задумайтесь — сколько из них действительно искренни, а какие исходят от завистника?
Очень может оказаться так, что за вашей спиной теплые улыбки человека сменяются гримасами злой зависти, а поздравления оборачиваются невнятными проклятиями и злословием, потому что завидовать всегда есть чему .
Завистливые люди, как правило, мелочны и трусливы, поэтому вам в лицо никто не осмелится показать своих чувств. Напротив, вам будут льстить изо всех сил и всячески демонстрировать свои расположение и способность к эмпатии. Для чего это делается? Все очень просто: завистливые люди — своего рода вампиры. Они греются у чужого счастья, незаметно лишая силы счастливцев и вливая в ответ силу своего яда.
Как избежать этого? Помнить, что счастье любит тишину — иногда не стоит слишком громко делиться своими радостями или ждать одобрения своих несомненно хороших действий. Тогда и фальшивых комплиментов от завистника будет меньше. И зависти, конечно, тоже.
Ваши успехи оспаривают и принижают
Завистливые люди не умеют хвалить и признавать ценность других людей. Любой успех в их описании выглядит следствием случайного везения, а человек, который его достиг, выставляется ими посредственностью и выскочкой. Они часто говорят что-то наподобие «Да ну, так может любой. Тут нет ничего необычного».
Радость достижения способна изрядно померкнуть, если обсуждать его с подобным человеком. Да и мотивация что-то делать дальше может резко упасть по причине зависти другого.
Избежать зависти можно, если поставить блокировку на подобное обесценивание вас или ваших достижений любым человеком — даже минимальных и самых незаметных. Единственный человек, который должен измерять свое счастье, — вы сами. Не позволяйте никому влезать с комментариями и принижением ваших действий.
«Белое пальто» завистника
На любое ваше утверждение у желающих завидовать найдется повод самоутвердиться и выгулять свое «белое пальто». В любом случае завистливый человек будет рассказывать о своих реальных или мнимых достижениях, приписывать себе успехи, к которым, возможно, не имеет никакого отношения.
Завистники постараются сделать все, чтобы испортить вам любой праздник и омрачить настроение: если для привлечения общего внимания и отвлечения его от вас им придется сделать что-то из ряда вон выходящее — они это сделают. Именно такие завистливые подруги стараются на чужой свадьбе выглядеть ярче невесты, а если это не получается — способны устроить скандал на ровном месте и все равно добиться своего.
Подобных ситуаций бывает очень непросто избежать, но лучше относиться внимательнее к приглашению людей на значимые для вас мероприятия. Подумайте, кто из них носит то самое пальто белого цвета — нужен ли вам рядом такой завистливый человек в дни, когда ничто не должно омрачать вашего счастья?
Подражание вам
Казалось бы — если вам подражают, значит, вы образец в чем-то или у вас завелись поклонники и фанаты, чтобы вам завидовать . Нет, скорее, все совсем наоборот. Это тот же самый энергетический вампиризм — имитируя вашу манеру одеваться или общаться с другими людьми, завистники словно бы влезают в вашу «шкуру», подпитываясь вашими успехами. Звучит странно, но это работает гораздо чаще, чем нам может показаться.
Вы не можете запретить кому-то завидовать и копировать ваш стиль в одежде, разумеется; но при встрече с подобными подражателями лучше всего представлять, что вы окружены зеркальным щитом и вся их злобная зависть возвращается к самому человеку. Может оказаться так, что после короткого времени подобной практики такой человек либо резко перестанет повторять за вами и найдет себе другую жертву, либо вовсе исчезнет из вашего окружения.
Соревнование с вами
Их мерило успеха — ваши цели и способы их достижения. Это тоже своеобразная попытка подражать: у них нет своей дороги, своего пути и своих личных целей. Завистники непременно стремятся обогнать вас «на вашем поле», чтобы самоутвердиться и оставить вас ни с чем. Перманентное состояние завистливого человека — борьба с вашими успехами.
А если им удается достичь тех же результатов или даже случайно обойти вас в чем-то, они постараются сделать так, чтобы об этом узнало как можно большее количество людей. Из числа ваших друзей. Стоит ли уточнять, что ваши успехи в их устах окажутся чистой случайностью, а их собственные достижения — следствием таланта, прилежания и трудолюбия?
Радость вашим ошибкам
Не ошибаются лишь те из нас, кто не делает вообще ничего. Стоит ли приходить в восторг от того, что кто-то допустил промах? Нормальному человеку это и в голову не придет, но завистник будет на седьмом небе от восторга.
Если вы поссорились с любимым человеком, завистник, узнав об этом, “посочувствует” вам при встрече, а после непременно постарается сделать так, чтобы примирение было невозможно. О вас наверняка порасскажут небылиц или правду, поданную так, что оправдаться потом будет очень сложно.
Что можно сделать в такой ситуации? Крайне осторожно выбирать тех, с кем можно поделиться вашими проблемами — особенно теми, в которых вы виноваты сами. Подумайте, не может ли ваше поражение оказаться выгодно тому, с кем вы собрались обсуждать свои ошибки или просить совета? Не промелькнет ли при этом в глазах человека радость оттого, что вы явно оплошали?
Сплетни и злословие за вашей спиной
Вас постоянно обсуждают, ваше имя постоянно на слуху, любое ваше действие подвергается мельчайшему разбору в деталях — и поверьте, это происходит вовсе не потому, что вы очень уж важная персона или знаменитость. Нет, просто завистник в вашем окружении обязательно будет постоянно напоминать всем о своей якобы близкой с вами связи, рассказывая и пересказывая слухи и сплетни, приукрашивая их и преувеличивая ваши недостатки — явные или мнимые.
Ненависть без причин
Такое случается, к счастью, не так уж и часто — но в вашем окружении может оказаться человек, который при каждом удобном случае обливает вас презрением и подчеркивает свою ненависть. Это может проявляться и в откровенных гадостях, которые вам устраивают, и в желании постоянно насолить любым способом. Причиной может быть все та же зависть.
Самым разумным будет просто вычеркнуть такого человека из своей жизни — скорее всего, попытка понравиться ему и довести отношения до хоть сколько-то приемлемого состояния “худого мира” или хотя бы нейтралитета не удастся.
Источник: kto-chto-gde.ru