«Общение с разными людьми открывает совершенно разные возможности, о которых ты сам часто просто не знаешь», — говорит Максим Чернов, современный молодой человек, который чувствует себя «своим» в любом месте благодаря своим обширным связям. Может быть, поэтому он живет в Сингапуре, а зарабатывает в Москве. В прошлом – сотрудник международных корпораций Procter Из связей в князи» Чернов дает советы о том, как знакомиться с полезными людьми и привлекать их к реализации своих целей, как сформировать свой собственный бренд, как искать бизнес-партнеров по всему миру и о многом другом, чему в России почти совсем не учат. Но именно эти навыки, по мнению Максима Чернова, являются ключевыми для достижения успеха.
RB.ru публикует книгу поглавно ежедневно.
Потратьте пять минут вашего драгоценного времени и сделайте одно несложное упражнение. Сложите зарплату 5 своих друзей и разделите получившиеся число на 5. А теперь, как вы уже, наверное, догадались, сравните это число с вашим собственным доходом. По статистике, в 70% случаев эти числа совпадают. Конечно же, от вашего круга общения зависит не только ваша зарплата, но и ваше общее развитие — книги, которые вы читаете, фильмы, которые вы смотрите, темы, на которые вы разговариваете (и о которых вы думаете). И самое главное — возможности, которые вы видите в жизни!
Как изменить свой круг общения ? (ТЕСТ НА РЕАЛЬНОГО ДРУГА)
Представьте себе ситуацию: вы — сотрудник большой компании (назовите ее сами), работаете давно, хорошо и имеете свою стабильную, и возможно даже, высокую зарплату. Но вот однажды вы сидели дома и посмотрели передачу по ТВ про известного предпринимателя. И задумались, а почему бы вам не заняться собственным бизнесом? Вы же давно об этом мечтали, и даже пару неплохих идей есть.
И вот вы, воодушевившись, идете на следующий день на свою корпоративную работу, и за обедом рассказываете коллегам про вашу идею. И тут вместо ответного воодушевления один ваш коллега изрекает, поедая вкусненький салат из свежих овощей: «Дружище, тебя же там съедят!
Налоги, чиновники, малым бизнесом в России нереально заниматься» А тут другая коллега подхватывает: «Ну ты брось эти глупости! А как же ДМС? А скидки на фитнес? Тут у тебя стабильная зарплата, а там ты будешь лапу сосать!». В общем, съели вы свой бизнес-ланч, вернулись в офис, сели почту проверять, а у самого в голове мысли: «Что-то и правда я, по-моему, надумал себе глупости какие-то.
Зачем мне этот «головняк»? Я же хороший специалист и все такое. Наверное, они правы — нечего делать в своем бизнесе».
И вот так еще одна мечта так никогда и не реализуется. И не потому, что ваши коллеги плохие. Они вам на самом деле даже могут хотеть добра. Просто образ их мыслей таков, что в силу своей корпоративной работы они не видят другие возможности, которые предлагает жизнь.
А теперь представьте, что вы приходите на конференцию стартаперов или просто к своим знакомым предпринимателям и делитесь с ними ТОЧНО ТЕМИ ЖЕ мыслями. Отклик будет совершенно другим: «Дружище, вот это классная идея! Ты молодец! Конечно, пробуй».
Как найти НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ?►Это поможет тебе завести новые знакомства
В прошлом году я познакомился с Оскаром Хартманном — основателем одной из самых успешных компаний в области интернет-коммерции в России KupiVIP. Один из его проектов — это фонд, который отбирает талантливых российских студентов. Когда я, как представитель ProcterGamble любят рассказывать историю одного бывшего сотрудника, Джеймса Лафферти, генерального директора Филиппинского отделения компании. После Проктера он руководил Coca-Cola в Западной Африке, а до последнего времени (до выхода на пенсию) являлся генеральным директором второй в мире табачной компании — British American Tobacco.
Так вот, Джеймс пришел в бизнес больших корпораций нетривиальным путем. В 1986 году он работал инструктором по фитнессу для высшего руководства в Pприспичит», а постепенная и планомерная работа над построением и укреплением отношений с людьми. Например, если вы хотите работать в компании Google, не дожидайтесь пока вас уволят из Яндекса. Начните действовать заранее.
Ищите людей, которые работают в работодателе вашей мечты. Узнайте про структуру компании. Поймите, какие есть проблемы у руководителей отделов. Пообщайтесь с максимальным количеством людей, работающих в этой компании. Вообще инсайдерская информация невероятно важна!
Вам нужен не столько контакт сотрудника отдела кадров, сколько понимание того, какие проблемы и задачи у нанимающего менеджера.
Иногда, кстати, люди совершают ошибку, целенаправленно общаясь только с теми, кто занимает высокую позицию или обладает высоким статусом, и полностью игнорируют тех, кто ниже рангом. Да, конечно, очень важно иметь вокруг себя, людей, добившихся успеха, но здесь есть два фактора, которые стоит учитывать.
Первый я называю «секретарша с инсайдом». Часто, чтобы пробиться к человеку, принимающему решения в какой-либо компании, нужно сначала пройти через фильтр его личного ассистента. Моя хорошая подруга, главный редактор журнала TopBeauty Лена Смирнова, говорит, что она абсолютно не владеет своим расписанием. За него полностью отвечает ее личный ассистент.
Так вот, познакомившись и подружившись с ним, вам будет гораздо легче достучаться до его босса. Хотя бы даже, чтобы вас с ним соединили по телефону.
Второй фактор я называю «восходящая звезда». Этот пример я почерпнул от одного известного специалиста по нетворкингу, который живет в Голливуде. Он часто посещает премьеры фильмов и каждый раз наблюдает одну и ту же ситуацию: все внимание прессы и зрителей, как правило, сфокусировано на режиссере, актерах, исполняющих главные роли, и главном продюсере.
Но над фильмом-то работает гораздо больше людей! Это и актеры второго плана, и помощники режиссера и ассистенты продюсера. Эти люди, в силу того, что обделены большим вниманием, гораздо легче и охотнее идут на контакт, во-первых. Во-вторых, вам не нужно пробиваться через толпу страждущих, чтобы получить доступ к телу (как происходит в случае знаменитостей). И, в-третьих, это те люди, которые через 3-5 лет сами будут в центре внимания.
Продолжая тему «чего не нужно делать, работая над своей сетью связей», хочу дать еще одну рекомендацию. Не жгите мосты. Ну, или старайтесь, по крайней мере, не дотла.
Это было в 2008 году. Я работал инженером в немецкой компании, производящей уборочную технику, Kärcher, и собирался переезжать в Лондон. Пока шел долгий процесс подготовки разрешения на работу и оформления визы, я получил свежий проект, и начал заниматься новым классом оборудования — большими автоматическими автомойками.
И вот наступил день, когда все документы наконец-то были готовы, и я получил рабочую визу в Великобританию. Зная, что через месяц я переезжаю в другую страну (и, возможно, насовсем, как я тогда думал), и что скоро начинается новая жизнь, я немного охладел к своему проекту и практически перестал созваниваться и встречаться с людьми, с которыми мы над ним работали. И вот проходит год моей жизни в Лондоне, я работаю инженером в английском представительстве Kärcher, и вдруг узнаю, что в Москве появляется позиция продакт-менеджера в отделе продаж, на которую я очень хотел попасть. Так, я возвращаюсь в российский Керхер и начинаю работать с теми самыми большими автоматическими мойками и контактировать с теми же самыми людьми, про которых я тогда, год назад, немного позабыл, получив английскую визу. Для меня это стало хорошим уроком.
Мой бывший руководитель, генеральный директор российского подразделения компании Керхер, как-то сказал мне фразу, которую я запомнил и с осознанием которой стараюсь всегда подходить к людям. Звучит она очень просто: «Люди встречаются дважды».
- Книга — Из связей в князи
- Максим Чернов
Источник: rb.ru
Как расширить круг общения
Особых, необыкновенных рекомендаций здесь не требуется.
Во-первых, не пытайтесь заинтересовать людей собой. Психологи установили, что такие действия отталкивают окружающих, создают проблемы в общении. Если человек при знакомстве говорит только о себе, скорее всего, он останется в одиночестве. Мало вероятно, что у собеседника появится интерес к человеку, который видит в рядом стоящем только объект для передачи информации.
Поэтому искренне интересуйтесь человеком, который находится рядом с вами. Найти тему, которая будет близка ему, не очень сложно. Скорее всего, она связана или с семьей, или с работой, или с хобби. Начиная с общих вопросов, вы сможете найти ту тему, которая близка вашему собеседнику.
Известно, что человек, который не проявляет интереса к окружающим, испытывает серьезные трудности в жизни и причиняет много неудобств своим близким. Из таких людей получаются неудачники.
Восхищайтесь достижениями своих близких. Дайте им почувствовать, что они лучше. Не вредно также иногда говорить об этом своим подчиненным и начальнику. Запишите дни рождения знакомых в календарь и не забывайте отослать поздравительную открытку. Отвечайте на телефонные звонки голосом, который бы уверял собеседника, что тот позвонил не зря.
В общем, интересуйтесь окружающими вас людьми.
Во-вторых, психологи считают, что человек может быть счастлив во многих ситуациях. Его состояние зависит от того, что он думает, а не от того, что происходит вокруг. Исследования показали, что с человеком, который испытывает состояние счастья, удачи, легче общаться. У него лучше складываются отношения с сослуживцами на работе и с близкими дома.
Поэтому старайтесь улыбаться собеседнику. Но улыбка должна быть настоящей, а не натянутой. Если вы будете улыбаться, то почувствуете новый прилив сил и увидите, как окружающие вас люди улыбаются вам в ответ. Этот простой способ дает поразительные результаты. Улыбка налаживает контакты между людьми лучше, чем стол переговоров.
Если вы редко улыбаетесь, то попробуйте тренироваться перед зеркалом в одиночестве, так как неискренняя улыбка вызывает раздражение, недовольство окружающих. Помните, что именно улыбку запоминают люди, которые общаются с вами.
В-третьих, человек обязательно гордится своим именем, он лелеет глубоко внутри своей души надежду, что это имя будет постоянно произноситься при встрече с ним. При встрече всегда старайтесь произнести в разговоре несколько раз имя собеседника. Если вас познакомили, то запомните имя собеседника. Человек, имя которого вы произносите, скорее всего, будет относиться к вам доброжелательно, так как вы проявили внимание к его персоне.
В-четвертых, во время ссоры, когда человек особенно раздражен, он хочет высказать свою точку зрения. Некоторые люди, и их считают хорошими собеседниками, только задают вопросы и слушают. Поэтому постарайтесь всегда выслушивать своего собеседника, особенно если он расстроен и раздражен. Поощряйте его вопросами, относящимися к делу, интересуйтесь мнением вашего собеседника.
Вы почувствуете, как близки стали вам люди, которых раньше едва знали. Не думайте, что слушание — это пустая трата времени. Скорее всего, вы увидите, сколько вокруг вас интересных людей, потому что они работают в другом месте, живут в другом районе, отдыхали не там, где вы. Вы это узнаете, и, возможно, вам что-то пригодится в дальнейшем.
В-пятых, каждый человек, с которым мы встречаемся на жизненном пути, считает, что он в чем-нибудь выше вас. И это правильно, так как у него может быть красивее голос или он умеет лучше играть на саксофоне. Но хотя этот человек уверен в своем превосходстве, ему просто необходимо, чтобы вы это заметили. Поэтому для лучшего налаживания общения с окружающими говорите о том, что интересует вашего собеседника и в чем он преуспевает. Замечание, даже сказанное одним предложением, о том, что у собеседника красивые волосы, четкая дикция, прекрасный почерк, обладает волшебным действием.
Человек начинает чувствовать, что он значим, что он превосходит окружающих, пусть даже по длине волос. Поверьте, это дает хороший результат. Используйте это правило везде и всегда. И вы почувствуете, что окружающие обратят на вас внимание, а многие из них даже постараются установить с вами приятельские отношения.
Поделитесь с друзьями:
- Как влиять на людей
- «Язык жестов в деловом общении»
- Умение задавать вопросы (и получать ответы на них)
- Личностные факторы, которые влияют на эффективность убеждения
- Навыки эффективного делового общения по телефону
- Правила успешного общения
Источник: cerebro999.ru
Одинокие сердца. Как восполнить дефицит общения людям в возрасте
С возрастом круг общения, как правило, сужается – дети уже выросли и живут отдельно, друзей становится всё меньше, а встречи с родственниками происходят всё реже. И тогда человека охватывает страх одиночества. Как с ним справиться?
Shutterstock.com
Большая путаница
Страх одиночества – один из самых сильных. Возникает он от большой путаницы, которая часто происходит в нашем сознании. Для многих понятия одиночество, изоляция, никчёмность – синонимы. Поэтому, оставаясь наедине с собой, многие из нас чувствуют себя отверженными и никому не нужными.
На самом деле одиночество и изоляция – совершенно разные вещи. Одиночество – естественное состояние каждого из нас. Мы не можем слиться с окружающим миром, стать частью других людей, мы можем лишь научиться выстраивать отношения с ними. При этом каждый из нас уникален, и никто, кроме нас самих, не сумеет понять собственные возможности и желания, оценить сильные и слабые стороны, увидеть свою неповторимость. Поэтому каждому человеку не только не вредно, но даже необходимо время от времени оставаться в одиночестве.
Однако большинство из нас не ценит этого состояния, считая, что, как только мы оказываемся одни, мир исчезает, а жизнь останавливается. Чтобы избавиться от страха одиночества, необходимо в первую очередь осознать, что, если сейчас рядом с вами никого нет, это вовсе не означает, что вы выброшены из жизни и никто не придёт к вам на помощь. Затем важно понять, чья поддержка вам требуется в конкретной ситуации. Ведь часто бывает, что избавить человека от страха одиночества под силу не только родственникам, но и людям со схожими интересами, психологам или социальным работникам.
К кому обратиться?
Первые, к кому мы обращаемся, чтобы избавиться от тягостных мыслей, связанных с одиночеством, это родные люди. У многих с возрастом развивается потребность общаться с близкими чуть ли не 24 часа в сутки. При этом человек нередко изолируется от всех, кроме членов семьи. Из-за этого часто возникают конфликты.
Родные начинают считать пожилого человека излишне навязчивым, а тот их – неблагодарными. А ведь, как говорится, дети – не сберкнижка, и попытки в старости вернуть время, потраченное когда-то на воспитание сына или дочери, неизбежно приводят к семейным ссорам.
Корни потребности постоянно находиться в обществе близких людей кроются в страхе смерти. «Я умру, и никто этого даже не заметит» – такая мысль часто преследует пожилых людей. Здесь нужно понять, что родственники не в состоянии избавить человека от этого страха. В такой ситуации важна помощь психологов. Не стоит бояться обращаться в службы психологической поддержки.
Это может сделать и сам пожилой человек, и его близкие. Только таким образом можно выстроить гармоничные отношения в семье. Иногда, для того чтобы справиться со страхом, бывает достаточно появления в жизни пожилого человека социального работника. Если кто-то по расписанию приходит помогать по хозяйству или приносит продукты, боязнь остаться в одиночестве перед смертью отступает.
Создать свой круг
Помочь человеку справиться с дефицитом общения может только он сам. Важно не закрываться от окружающего мира и найти себе дело по душе. Как только у вас появится интерес в жизни, сразу же наметится круг единомышленников, которые со временем могут стать друзьями. Например, вы любите вязать. Сходите на мастер-класс, посвящённый этому искусству.
Если владеете компьютером, вступите в интернет-сообщество тех, кто тоже увлечён вязанием, или организуйте кружок любительниц этого рукоделия прямо у себя дома. Пусть каждую пятницу соседки со спицами навещают вас с новыми схемами и печеньями к чаю.
Конечно, заводить новые знакомства нелегко – сказываются стеснительность и страх не понравиться собеседнику. Именно поэтому лучше начинать общаться во всевозможных кружках по интересам, которых, кстати, не так уж и мало, в том числе и бесплатных. Социальные службы регулярно организуют различные досуговые мероприятия для пенсионеров. Позвольте себе их посещать.
Пусть на первом уроке танцев вы всё занятие просидите в уголке, а на мастер-классе по цветоводству так и не решитесь поделиться своими секретами выращивания фиалок. Но, не делая малого, вы никогда не получите большого. Важно сделать первый шаг, и со временем вы привыкнете к обществу посторонних людей – и беседа с ними будет даваться вам без труда.
Только учтите, выбранное хобби должно по-настоящему доставлять радость и быть интересным для вас. Ведь увлечённый любимым делом человек всегда привлекает к себе окружающих, заражая их своим энтузиазмом. Конечно, найти дело по душе порой бывает сложно.
Многим помогает так называемый список из 25 желаний. Вспомните, чего вы когда-то хотели добиться, но так и не смогли из-за отсутствия времени. Может, вы мечтали научиться рисовать или всегда мечтали стать флористом? Посмотрите, что из этого списка можно реализовать. Не стоит хвататься за всё, начинайте воплощать по одному желанию в месяц.
Выбрали рисование? Сходите на выставку, узнайте о курсах, которые проводятся в вашем городе. Посетите их. Погуляли по выставкам, мастер-классам, порисовали? Стало скучно? Приступайте к следующему пункту. Определите для себя, какое из направлений вам по душе, и начните его осваивать.
И тогда вы и сами не заметите, как обзаведётесь обширным кругом друзей или просто хороших знакомых.
Татьяна Абраменко:
– К сожалению, не всё зависит от нас. Если вы одиноки всю свою жизнь, то это состояние привычно для вас и не вызывает дискомфорта и грусти. Сложнее тем, кто на старости лет остаётся один, потому что супруг или супруга уходит, дети где-то далеко или так сложилась жизнь, что их нет, и вот это по-настоящему тяжело. Своё одиночество нельзя пережить. Можно лишь не отчаиваться и заниматься любимым делом, всем тем, на что в молодости не хватало времени.
Наш эксперт – семейный психолог, арттерапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник: polonsil.ru