Как расти духовно с чего начать

1. Не осуждай никого . Не говори в отсутствии человека про него плохо, ведь он такая же частичка божественного совершенства, как и ты.

2. Улыбайся, улыбайся и еще раз улыбайся. Постоянно. Сначала может быть в тягость, но привычка наработается и со временем каждая клеточка твоего тела будет безусловной улыбкой. Это исцеляет душу и тело, настраивает на доброжелательность к окружающему миру и себе.

3. Не бери на себя ответственность за развитие другого человека, за его мировоззрение и счастье — каждый сам кузнец своего счастья. Сними с себя груз, который ты тащишь за другого — это его карма, его духовный рост! Позволь другому быть другим и пройти собственный путь становления. Он пришел сюда для этого! Не лишай его такого удовольствия.

4. Не осуждай себя, свои действия в прошлом или настоящем — без такого прошлого не было бы настоящего, а вместо того чтобы винить себя в настоящем — либо не делай того, за что осуждаешь себя, либо не осуждай. бросай себя осуждать — в осуждении себя осуждаешь в себе божественную волю, волю творца, а ты творец, а потому лучше не пререкайся, или кайся. А не будь творцом всё новых идиотизмов!

С чего начать духовный путь? Садхгуру

5. Легко отпускай — не держись ни за что — будь то люди или предметы. если что-то уходит — значит так нужно вселенной и прежде всего тебе, как бы это ни было абсурдно на первый взгляд. Есть твоя личность, твоё эго, которое держится за что-то или кого-то, считая это жизненно необходимым, а есть дух, твой великий безначальный дух, которому виднее, что тебе необходимо на самом то деле.

6. Легко прощай. Обида — это не примирение , это внутренний конфликт, рождающий болезни тела и духа. Как только ты зарегистрировал внутри себя обиду — посмотри ей в глаза, откуда она появилась, от чувства собственной важности или от чувства собственной никчемности? В любом случае, тут же направь луч света из сердца в эту обиду, на этого надутого чертёнка, или рассвирепевшего Дракулу, и наблюдай, как он растворяется вместе со своей обидой или несогласием.

7. Меньше проговаривай в голове слова — это пустой базар, отнимающий большое кол-во энергии. старайся чаще слушать свою душу, тогда сразу начнут всплывать обрывки фраз, песен, звуки — весь хлам, который скапливается в мозгу. Обрывай сознательно эти слова на полуслове, тем самым, обманывая свою голову, привыкшую быть твоим хозяином.

8. Будь более осознающим своё тело. Ты часто делаешь телодвижения на автопилоте: грызешь ногти, болтаешь ногой, чешешься, издаёшь неосознанно звуки, вообще привычки тела держат тебя в системе, опять хозяином оказываешься не ты, а всё что приросло к тебе. Чаще расслабляй своё тело сознательно, где бы ты не находился — занимай удобную расслабленную позу, тогда энергия будет течь правильно, нигде не будет скапливаться, зажиматься, тем самым вводя тебя в состояние напряжения. Окружающие сразу начнут замечать появляющуюся в твоём поле силу и открытость.

9. Учись говорить меньше. Болтовня сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику — не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается — сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия.

Так же когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои рассказы — сохраняй спокойствие и следи за своими эмоциями, не позволяй им управлять тобой и вовлекаться в чужие эмоции. Это заметят даже окружающие в каком ореоле силы и загадочности ты начнешь пребывать, а на самом деле ты просто сохранил себя, не растратив для более ценных подвигом чем пустоплюйство.

10. Защищайся от негатива! Но защитой своеобразной, как только замечаешь что на тебя направлен негати в , резко направляй свой позитив на источник негатива. На тебя орут — скажи ласковое слово, тебя ненавидят — начни любить! Но не для виду, а на самом деле изнутри, взаправду, будь добрым, а не чтобы нейтрализовать вампира или обидчика.

Только тогда это сработает, и успокоит человека, а не разожжёт в нем еще больше гнева. Лучшая защита от любого рода темной дряни — это внутренний свет.

11. Начни делать невозможное. Поначалу это покажется трудным, но потом ты увидишь сколько высвобождается потенциала для разного рода действий и состояний.

Как только в твоей голове промелькнёт мысль «не, я не способен подойти к этой девушке, она слишком хороша» тут же встал и пошел, или «я не могу сейчас на всю маршрутку сказать слово Камасутра, ведь все меня осудят» — преодолей и скажи эту Камасутру. У тебя столько появится сил, что ты и представить не можешь. Социальные рамки, в которые ты загнан, блокируют тебя от твоей силы и свободы быть собой, начинай с малого — тренируй себя в моментах, которые заблокированы собственным эго. упражняй себя, обманывая собственный ум, выходи за рамки невозможного! Ты возможен, и это уже самое невозможное!

12. Не предавай своей природы! Ты сам кузнец своего счастья. Не обманывай себя тем, что ты будешь счастлив от того, что сделаешь счастливым того, кто возлагает на тебя большие надежды. Если ты будешь оправдывать ожидания другого человека, ты не оправдаешь собственного факта существования. Это самообман, считать, что ты кому-то что-то должен.

Если ты что-то и должен, так это не предавать себя ни в чем и никогда. Поступать по голосу своего сердца, а не лицемерному шипению эго.

13. Каждый день узнавай что-то новое! Обогащай свою душу новыми впечатлениями, свой словарный запас новыми афоризмами, своё сердце еще большей мудростью! Выдели время для чтения, которое обогатит тебя новыми знаниями, историями и впечатлениями. Не оставляй ни дня без открытий и волшебных откровений, наполняйся и напитывайся мудростью пройденною сквозь тысячелетия.

14. Исключи из своего «рациона» людей, которые тянут тебя назад , которые заставляют тебя нервничать, которые высасывают из тебя твои соки, которые осуждают тебя. Не принимают тебя таким какой, ты есть. Прекрати приходить снова и снова в компанию людей, которые деградируют, те, с кем ты не чувствуешь больше ничего общего, даже если раньше это было не так. Люди умирают вместе с прошлым.

То, что было раньше, не оправдывает их поступков и образа жизни в настоящем. Двигайся вперед! Общайся с людьми, разделяющими твои интересы, восхищающиеся твоими плюсами, а не тыкающими вечно на твои минусы, которых и в самих достаточно. У тебя есть свобода выбора, если большинство людей имеют в ценностях удовлетворение эго, чувственные удовольствие, праздное нажиралово Или же успех, деньги, связи — спроси себя, хочет ли на самом деле твоя душа того, за чем гонится большинство. У тебя есть выбор идти своей дорогой или с толпой отлученных от своей истинной сути эгоистов.

15. Будь честным с самим собой! Многие люди живут в шорах самообмана, упиваясь сладкой ложью. Им проще было убедить себя в удобных для них фактах о себе, других, о мире в целом. Проще, чтобы не испытывать боли от осознания горькой правды, что они не такие, какими кажутся себе. Люди не такие, какими ты их себе рисуешь.

Мир не такой, как тебе удобнее считать. Смотри правде в глаза, не обманывай себя, живи в реальности! Не обманывай других, помогай им жить в реальности.

16. Люби себя без условий! Так, как любит тебя безусловно вся вселенная. как любит тебя безусловно твоя собака, твой лучший друг. Логика в мире такова — «я буду любить тебя, если ты будешь таким то и таким то, если не будешь делать этого, а будешь делать то» — это любовь на условиях, какая же это любовь? Это обман, манипуляция, неуважение к свободе другого.

Так же и себя надо любить без условий, а не так чтобы «я буду себя любить, если у меня будет красивый пресс, если я буду красивым, если у меня будет хорошая дикция, успех, добрый характер, сила воли, оптимизм и таланты». Любовь без условий к себе такова: «я люблю себя, божественное создание, ребенок вечности, такой временами неуклюжий, такой обидчивый, такой ранимый, такой голодный, такой капризный, такой тощий (толстый), такой неразговорчивый (болтливый). Я просто люблю себя таким какой я есть, таким каким без условий меня Любит Вся Вселенная.

Помни, что однажды твоё тело умрёт. Сроки не такие бесконечные. Не забывай, что каждый день может оказаться последним, а потому — успей реализовать свой дух.

Источник: rodoswet.ru

Духовный рост человека: каковы его основы?

От omartin.ru: чистая эзотерика, но как похоже на программу АА!

Духовный рост человека в первую очередь определяется способностью к абсолютной любви и состраданию по отношению ко всем другим существам.

Духовный рост начинается в тот момент, когда человек осознает, что в его жизни чего то не хватает. Когда его обычное существование становится бессмысленным и начинаются поиски ответа на вопрос «Кто я?»

Большинство людей с детства лишаются самостоятельного поиска духовных истин, в следствии устоявшихся религиозных взглядов семьи. Я глубоко убеждена, что духовный рост человека возможен только через осознание себя, своих ошибок, познанию самого себя, осмыслению своей жизни, поиску истины.

Основой духовного роста является личный опыт, полученный человеком при расширении сознания. Вернее даже будет сказать не духовный рост, а духовное пробуждение, потому что при духовном пробуждении человек начинает видеть мир без искажения таким, какой он есть на самом деле. И тогда ему открываются истины, человек обретает душевную гармонию.

Духовный рост личности определяется тем, на сколько вы свободны от своей собственной раздражительности. Представьте, что с вами ругаются, скандалят, выводят из себя, провоцируют на агрессию. Сможете ли вы удерживать равновесие ума и игнорировать все эти вещи, как просто вибрации в эфире, которые не затрагивают вашего великолепного Атмана? Если да, то вы поистине чего то достигли (Свами Шиванада)

Духовный рост. Основы

1. Принятие — полное внутреннее согласие с тем, что есть. Вы разрешаете чему то быть таким, как оно есть. Вы прекращаете внутреннюю борьбу с самим собой и с другими людьми, позволяете себе быть собой, а другим быть другими.
2. Осознанность — отслеживание своих мыслей, состояний, эмоций. Нахождение в моменте «Сейчас», не отвлекаясь на мысли о будущем или прошлом. Тотальное переживание настоящего момента.
3. Душевный покой — Все его ищут, это равновесие. Наступает гармония духа, души и тела.
4. Безусловная любовь — это отсутствие эгоизма. Вы любите все окружающее вас без условий, просто так, не желая ничего взамен. Безусловная любовь — это просветление.
5. Вера — это знание истины.

Этапы духовного роста

Так как духовный рост подразумевает совершенствование разума, каждая личность находится на определенной стадии духовного роста, хочет она того или нет.

Человеческий разум — это тонкоматериальная структура, частота вибраций которой лежит в диапазоне от 10 в 36 степени до 10 в 45 степени Герц.

Чем выше частота вибраций, тем выше уровень духовного развития. У святых и просветленных людей разум вибрирует с частотой совершенно ему не характерной и излучает колебания 10 в 108 степени Герц. Эта волна по другому называется любовь.

Переход из одной стадии в другую всегда является кризисным и всегда сопровождается перестройкой мировоззрения, ломкой отживших, устаревших взглядов. Преодолеть духовный кризис самостоятельно почти невозможно, необходима помощь учителя, наставника. Давайте в кратце рассмотрим все этапы духовного роста личности.

• Разум невежественный — это первый уровень разума. Бездуховность, тупость, эгоизм, материализм, темнота, невежественность — вот качества индивидуума, находящегося на этой стадии. При чем интеллект этого индивидуума может быть развит очень высоко, он может быть академиком, профессором и т.д Такой человек является убежденным атеистом, он отрицает существование высших сил. Такому человеку присущ эгоизм и неспособность к бескорыстной любви. Он полностью сосредоточен на удовлетворении своих низменных потребностей и все свои отношения с миром строит на получении личной выгоды. может проявлять лишь интерес и заботу лишь о тех, кто способствует реализации его основной задачи — выжить самому, как отдельной особи.
• Разум неопределенный — По мере того, как индивидуум сталкивается с явлениями, которые он не может объяснить логически, накапливая жизненный опыт, он попадает в следующую стадию духовного развития — неопределенность. Заблудившийся, блудный разум. На этой стадии отношение к личности и высшим силам неопределенное. вопросов больше чем ответов. Человек уже не атеист, но и верующим его не назовешь. Невозможность объяснить происходящее вынуждает человека интенсивно искать ответы на наболевшие вопросы у тех, кто как ему кажется, знает о внутреннем мире больше, чем он сам. Здесь начинается поход по психологам, психоаналитикам, знахарям, йогам, бабкам, колдунам, экстрасенсам, священникам. Часто попав в руки к психиатрам, бедняга обретает диагноз «шизофрения» и пожизненно остается во второй стадии духовного развития, вплоть до следующего воплощения, прекратив свой духовный рост.
• Разум фанатичный — тем, кому повезло во второй стадии встретить личность более развитую, чем он сам и способную дать вразумительные ответы на вопросы, будоражащие развивающийся разум, переходят в третью стадию духовного роста — фанатизм. Фанатизм бывает двух видов -мирный и воинствующий. Одним объединяющим их свойством является категоричность суждений и убежденность в том, что та система взглядов, благодаря которой был преодолен духовный кризис, является единственно верной. Воинствующий фанатик в отличие от мирного опасен для социума тем, что испытав однажды ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ, он постоянно находится в состоянии жажды. Его неконтролируемые приступы ложного альтруизма продиктованы не желанием помочь ближнему, а завербовать новых сторонников и союзников для того, чтобы вновь окунуться в поток истинной любви. При этом вербовка новых союзников происходит грубо, навязчиво, им диктуется единственно верный путь.
• Утверждающийся разум — множественные бесполезные попытки приобщить к своей системе взглядов сторонников приводят к переоценке ценностей и переходу в следующую стадию духовного роста. В этой стадии разум делает попытки утвердится, что выбранный им путь верен. Склонность к интегральному мышлению еще недостаточно велика, поэтому попытка утвердится в этой стадии дает обратный результат.
• Ищущий разум — наступает стадия духовного поиска. Человек, как и во второй стадии начинает посещать духовные школы, группы, церкви, собрания и т.д. В конце пятой стадии также существует высокая вероятность оказаться в психушке.
• Отрешенный разум — тому, кто перешел в следующую стадию духовного развития еще раз может грозить опасность встречи с докторами в белых халатах, ведь в предпоследней стадии развития материальный мир, как таковой, полностью перестает интересовать индивидуума. Все внимание переходит в наблюдение ощущений потока и законов мироздания. представители этой стадии являются частыми посетителями психиатрических больниц с диагнозом «параноидная шизофрения». Эти лица являются наиболее ценными для общества, т.к являются потенциальными святыми. Часто невозможность совершения перехода из 7 в восьмую стадию духовного развития протекает очень бурно и врачи здесь констатируют диагноз «гипертоксическая форма шизофрении»
• Просветленный разум — Это уровень сознания, поднявшись на который, человек достигает того, что мы называем состоянием озарения и творческого вдохновения.

Понимая все этапы духовного развития человека, можно сделать вывод, что на пути к святости нам 10 раз грозит опасность оказаться в психушке, поэтому для прохождения полного пути к просветлению важно найти просветленного духовного наставника или школу.

Источник: Евгения Фирсова — авторский блог о безграничных возможностях человека.

Источник: omartin.ru

Духовное развитие человека, в чем заключается и почему оно важно?

Что же делать, когда все материально вокруг? Правильно, подумать о духовном и развиваться духовно. Почему это важно и что такое духовное развитие человека и в чем заключается, поговорим в этой статье. Она может, будет скучной, но очень познавательной. Читайте до конца, там как обычно все самое интересное.

1. Духовное развитие это? Простыми словами
2. Что такое духовность человека
3. Из алкоголика в миллионеры. Не верьте этому
4. Алкоголь и духовное развитие
5. Что делать, когда духовно развился?

Я буду вам безмерно благодарен, если вы подпишетесь на мой телеграм канал

Там не только цитатки по психологии, а много полезного контента (смотрите закреп):

Что такое духовное развитие?

Все, любое живое существо на нашей планете, постоянно развивается. Развитие это естественный процесс, как физически, так и духовно. Но духовное развитие присуще только человеку, на сколько я могу, конечно, судить. Возможно, духовно развиваются и другие животные, но пока невозможно об этом судить явно, к сожалению, мы не можем спросить у дельфина, как он духовно развивается и в какое божество верит ну или в чего он там верит? Поэтому говорить будем о человеке.

Любое развитие ведет к более глобальному пониманию. Чем больше и лучше Вы понимаете низкое, тем проще понять высокое. Нельзя из начала сразу прыгнуть в конце, это не возможно по причине того, что можно свихнуться. Поэтому любое развитие должно быть постепенное. По примеру как в школе от 1-го класс к 11-му (или сколько сейчас классов в РФ?)

Если брать в пример эзотерику и реинкарнацию, то получаем то, что душа должна развиваться в более высшее, а иначе ей придется деградировать, что чревато перехода на низкие частоты развития. Грубо говоря, вечное страдание. Возможно, мы уже были там, но забыли. Опять же, об этом говорит эзотерика и реинкарнация.

Отсюда получаем вывод, что бы идти к свету, душа должна развиваться духовно. Но это не имеется ввиду только религия, а я бы назвал развитие в плане проработки в себе негативных эмоций. Зависть, гнев, ярость, высокомерие, гордыня и прочее. Согласитесь, обладая человек всем багажом данных эмоций, ему сложно идти вверх и вперед, так как все ненужное тянет его наоборот вниз.

Духовное развитие простыми словами

Скажу еще проще. Есть силы, назовем их негативные и позитивные. Ваша задача стремиться к свету, тьму оставив позади. Возможно, что добро и зло только в нашем, человеческом понимании, но, по крайней мере, так становится понятнее.

История простого психолога (меня), о деньгах, о счастье и любви

Здравствуй, дорогой друг! Меня зовут Вдовин Иван. На данный момент я являюсь психологом скорее по призванию, чем по образованию, хотя с образованием у меня все в порядке. Мое призвание позволяет мне жить так, как я захочу ввиду того, что изменить жизнь абсолютно легко, даже если ты не знаешь как.

О любви, которой не было

В школе, в 10 классе, я влюбился в свою одноклассницу. Это была моя первая любовь. Я пригласил ее в кино, как раз вышла первая часть фильма о Гарри Поттере. Мы сидели на заднем ряду, смотрели вдвоем фильм и тут она положила голову мне на плечо Читать далее

Примеры духовного развития

Примеры духовного развития много, даже взять меня. Что бы я в 17 лет понимал, буду заниматься психологией, разбираться в любом человеческом шаге, направляя в правильное русло. Но ко всему этому меня привели личные проблемы.

Вообще у человека предназначение складывается из того, как легко и просто он решил свою проблему. Если он решил свою проблему, значит, сможет легко и просто решить проблемы других. Хорошим примером является тут Аллен Карр со своей знаменитой книгой «Легкий способ бросить курить». Человек несколько десятков лет страдал от зависимости никотина, и потом бросил по своему методу, да еще и с другими поделился. Я отвлекся, продолжаем.

Отсюда получаем, человек духовно развивается тогда, когда есть некая глобальная проблема, которую он хочет решить. Это обычно связанно либо с деньгами, здоровьем или эмоциональными состояниями.

У меня это было деньги. Я всю жизнь жил с ощущением, что денег категорически не хватает. Точнее деньги были всегда, но хотелось по больше. Соответственно мое начало в духовном развитии было связанно с Вадим Зеландом и книгой «Транссерфинг реальности». Я читал ее с умным видом, но нифига не понимал, что это и как работает.

Потом мне попадались книги все серьезнее и серьезнее. Тогда я понял, что не человек выбирает книгу, а книга человека. Потом расстановки по Хеллингеру.

Так шаг за шагом, я отказался от старой модели поведения, где был не уверенный в себе, застенчивый с букетом комплексов неполноценности в сторону лучшей версии себя. Для этого я изучил много техник работы над собой и любую негативную эмоцию я проработал. Теперь меня не злят пробки на дорогах или когда водитель тебя подрезает. Раньше меня это сильно бесило, но сейчас я к этому отношусь так: если передо мной что-то происходит, значит, я сам захотел на это посмотреть.

Из алкоголика в Миллионеры

Обычно в мире принято деградировать, а не развиваться. Особенно с нынешними современными гаджетами. Но есть реальная история человека, о которой рассказывал Норбеков. На сколько помню еще в 90-е года. Работал один алкоголик в актовом зале, не помню кем. Ну, работал и работал.

Вот только в этом зале Норбеков часто проводил семинары.

Мужик заинтересовался, начал делать со всеми из коморки своей. Вот и доделался, стал миллионером. Сложно конечно в это поверить, но такие случаи бывают. Но вот, к сожалению, обычно они бывают чаще в сторону деградации. Но, что поделать, такая жизнь.

Способы духовного развития

Что бы духовно развиваться, не обязательно отказываться от всего бытия и уходить в монастырь или становиться отшельником. Мое мнение наоборот, чем лучше и разнообразнее жизнь проживаете, чем больше решаете своих проблем, которые подкинула жизнь, тем духовнее Вы закаляетесь и совершенствуетесь.

Путей развития очень много. Очень. Каждый выбирает себе сам. Кто-то медитирует, кто то ест пейот с Доном Хуаном (Кастанеда). Я считаю, что Вы сами должный выбрать путь для своего развития.

Нет смысла подсказывать Вам, если сами прекрасно знаете, чего хотите, просто еще не слышите себя.

Для ускоренного понимания, происходящего с Вами, рекомендую начать просто медитировать. Чем чаще, тем лучше. Найдите способ прорабатывать негативные эмоции в себе. Техник очень полно, а если необходима помощь, то обращайтесь ко мне. Этих техник у меня полно.

Для чего очищаться от негатива? Чем больше негатива в Вас, тем сильнее он влияет на мышление. Когда нет негатива, Вы справитесь с любой жизненной ситуацией, и примите ее такой, какая она есть. И еще, чем меньше негатива, тем проще материализовывать мысли.

Алкоголь и духовное развитие

Не знаю, на сколько это важно, но алкоголь на Вас влияет, если у Вас ест убеждение, что алкоголь на Вас влияет. То есть, если нам с детства говорили, что будем пить, станем алкоголиками, то высока вероятность ими стать. Я всю жизнь выпивал алкоголь и самое негативное последствие, которое он для меня нес, это только похмелье. Все остальное мозги у меня работали хорошо. А когда мне надоело похмелье, я занялся самогоноварением.

Продолжим тему с алкоголем. Есть люди, которые после алкоголя дуреют. Это вылезает другая часть личности, которая жёстко подавляется. Поэтому давайте скажем алкоголю спасибо, что показываешь на проблему и можно легко проработать ту часть личности, которая страдает и дает о себе знать, после утраты контроля от алкоголя.

Да алкоголь вреден, если злоупотреблять, но все вредно, если злоупотреблять. Можно быть трезвенником всю жизнь, но духовно не развиваться. Все относительно.

Что делать, когда духовно развился?

Ответа нет. В духовном развитии жизнь становится проще. Уже более счастливее, принимаете жизнь такой, какая она есть. Даже вселенная быстрее исполняет желания, которые загадываете. Деньги приходят.

Кстати деньги это самый главный катализатор, для духовного развития. Когда человек испытывает проблемы с деньгами, в первую очередь он идет в духовное развитие.

90% людей считают, что им не нужен психолог

Я считаю 90% людям нужен психолог, который избавит от психологических проблем или поможет в достижении целей (коучинг)

Счастье, отношения, друзья, путешествия. Даже если Вы один, вы не испытываете дискомфорт. Вам комфортно там, где есть и тут все.

Выводы

Каждый вывод сделает для себя сам, что такое духовное развитие. Возможно, кому то статья не понравится и он скажет это бредом, кто то найдет что то свое. Потому что путь духовного развития у всех свой и это нормально, ведь мы разные у нас разное мышление. Мы не можем думать все одинаково. Примите это ка данность.

А если, кто то скажет, что твоя статья фигня и духовное развитие в другом, не ЭГО, гордыня и высокомерие в Вас говорят?

На этом, пожалуй, и остановлюсь. Это была статья на тему, духовное развитие человека, в чем заключается. Пишите комментарии, будет интересно послушать и Ваш опыт.

Подпишитесь на мой телеграм канал

Там не только цитатки по психологии, а много полезного контента (смотрите закреп):

Источник: ivanvdovin.ru