В нашей речи часто звучит очень яркое и выразительное слово – «харизма». Встречается и такое выражение как «харизматичный человек». Что же это означает? И какими особенностями должен обладать харизматичный мужчина? Мы постараемся разобраться и дать практические советы для развития этого таланта.
Понятие «харизма» берет свое начало из древнегреческой мифологии и подразумевает способность притягивать к себе внимание других людей. Надо сказать, что это, прежде всего – природный талант вызывать к себе уважение, доверие и любовь окружающих. При этом, харизматичный человек совсем не обязательно обладает красивой внешностью. Главное – его внутреннее обаяние, уверенность в себе и сила влияния на других людей. Благодаря этим качествам человек может стать лидером и душой компании.
Именно харизматичные люди чаще всего занимают руководящие должности. Известная американская писательница, лектор, и автор книг по психологии Марианна Уильямсон говорит: «Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом». Итак, какими же качествами должен обладать харизматичный мужчина?
КАК развить ХАРИЗМУ? 4 Лучших Упражнения! Способы Стать Харизматичным и Интересным Человеком.
1. Уверенность
Конечно, такое качество, как уверенность в себе, не сделает тебя полностью харизматичной личностью. И все же сможет сделать более убедительным. В первую очередь, необходимо с молодости вырабатывать в себе привычку идти до конца, достигать намеченного результата. Если ты поставил перед собой какую-либо цель, необходимо идти вперед и добиваться ее.
Даже если окружающие относятся к этому с недоверием и скепсисом. Просто необходимо выполнить то, что, по мнению других, ты не сможешь сделать.
Начинай с простого. Это может быть прыжок с парашютом, с вышки в бассейне или забег на длинную дистанцию. И, если ты справишься с поставленными задачами, то это придаст тебе уверенность в дальнейших начинаниях. И обязательно отразится на твоем поведении и внешности.
Также необходимо постараться четко, ясно и убедительно доносить свои мысли, чтобы окружающие к тебе прислушивались и доверяли. Ну и, конечно же, нужно нравится себе. Если человек себе не нравится, то он не может стать увереннее. Борись с недостатками и подчеркивай свои достоинства.
2. Оптимизм
Для того, чтобы достичь поставленной цели, очень важно верить в хорошие результаты. Именно решительность и положительные эмоции являются залогом твоих успехов. Энтузиазм помогает справиться с трудностями, сохранить хорошее настроение и боевой дух. Оптимизм – это то качество, которое открывает огромные возможности перед человеком.
И харизматичной личности оптимизм просто необходим. Это качество может быть «спасательным кругом» в любой трудной ситуации. А чтобы стать оптимистом, необходимо стараться искать что-то хорошее даже в самой сложной и экстремальной обстановке.
3. Смелость
Это то качество, которое прекрасно характеризует харизматичного мужчину. Многие не могут осмелиться поменять работу, место жительства или поехать в другие страны. А харизматичный человек способен сделать все что пожелает. Он рискует и не боится, просто берет и делает. И, конечно же, не останавливается на достигнутом.
Главное – перебороть неуверенность в себе и предпринять первые шаги по достижению поставленной задачи.
4. Красноречие
Красивая грамотная речь – это залог харизматичности. Стоит упорно работать над своей речью. Совсем не обязательно запоминать множество цитат известных философов. Ведь часто они совершенно неуместны в разговоре. Не надо говорить много лишних слов.
Следует высказываться кратко, четко и по существу. В некоторых случаях лучше просто промолчать, чем говорить попусту. Для того, чтобы стать лидером или руководителем, необходимо изучить ораторское искусство. Используя специальные упражнения, можно научиться красиво и грамотно говорить.
Также психологи утверждают, что значительная часть информации, которую мы получаем от собеседника, воспринимается нами через его вербальное поведение. Это жесты, осанка, улыбка, внутренняя решительность, тембр голоса и так далее. Достучаться до аудитории и привлечь к себе внимание помогают убедительный тембр голоса, тесный зрительный контакт, а также способность правильно использовать язык тела. Если же ты будешь отрешенно смотреть куда-то в сторону, доносить информацию туманно, то о влиянии на слушателей не может быть и речи.
5. Репутация
Харизматичный мужчина очень дорожит своей репутацией. И от того, какое о тебе сложилось мнение, зависит отношение окружающих людей. Если за тобой закрепилась добрая слава и ты добился уважения – можно считать, что сделал огромный шаг в нужном направлении. Человек, обладающий харизмой, всегда держит свое слово и выполняет данное им обещание.
Это те качества, которые ценят окружающие. Если не можешь выполнить что-то, то лучше промолчать, нежели давать ложные обещания. Следи за своей репутацией. Давай знакомым понять, что на тебя всегда можно положиться.
6. Чувство юмора
Обязательный и очень располагающий атрибут харизматичности – это наличие чувства юмора. Умение вызвать у человека улыбку отлично дополняет коллекцию качеств харизматичного мужчины. Человек, который с юмором относится к себе и к своим поступкам – это действительно уверенная в себе личность. Но делай это в меру, без фанатизма.
Подробно рассказывать о своих промахах и неудачах – не очень хорошая идея. Не допускай, чтобы окружающие над тобой насмехались. Также будь осторожен с шутками про друзей и коллег. Ведь чувство юмора у всех отличается и не все могут понять и оценить подкол, прозвучавший в их адрес. Все люди разные по возрасту, статусу и т. д. Поэтому лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.
Не стоит думать, что ты начнешь обладать харизмой сразу же, как только выработаешь все эти привычки. На это потребуется немало времени. Однако, в результате упорных тренировок в течение нескольких месяцев, ты точно начнешь замечать в себе ощутимые перемены. Необходимо лишь иметь желание и терпение. И ты заметишь, как изменилось отношение окружающих людей к тебе.
Можешь выбрать образец для подражания. Это очень хорошо работает. Им может быть как вымышленный персонаж, так и реальный человек.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
Источник: www.menslife.com
Все о харизме: для чего она нужна и как ее развить
Вам могло показаться, что некоторые люди рождаются симпатичными, но каждый способен развивать в себе харизму. Независимо от вашей личности, есть черты, которые вы можете развивать, практиковать и применять к вашему собственному поведению, которое, возможно, поможет вам казаться более притягивающим, заслуживающим доверия и влиятельным человеком.
Если вы когда-либо встречали кто-то симпатичного, но вы не могли объяснить конкретно, почему он вам нравиться, – у него, определенно, есть харизма. Вы тоже можете научиться быть харизматичным. Для этого нужно изменить некоторые моменты в вашем поведении. Харизма отражается в том, что вы говорите и делаете, в отличие от того, кто вы на самом деле, как человек. Ваше подсознание, социальные сигналы, физическое выражение и как вы относитесь к другим, – играют определенную роль в развитии вашего обаяния.
Почему харизма так важна?
Харизма является магнитной энергией – качеством, которое выражает уверенность и силу, возбуждающие лояльность и восхищение от других.
Некоторые люди рождаются с природным обаянием, исходящим от их личности, магнетически привлекающим других к ним. Тем не менее, харизма не то, с чем вы обязательно должны родиться. Это скорее то качество, которое может быть получено в течение долгого времени. На самом деле, вы должны развивать репутацию знающего, интересного и страстного человека. Только в этом случае вы получите все выгоды, которые харизма может предложить вам.
Харизма является невероятно покоряющим качеством, потому что это поможет вам перестраивать людей на ваш образ мышления. Точно так же это поможет вам выигрывать в рекламных акциях, а также развивать глубокие дружеские отношения из-за вашей сверхъестественной способности влиять на людей словами, делами и поступками. Таким образом, имея харизму, вы откроете двери с множеством возможностей, вы построите доверие, найдете поддержку и завоюете уважение окружающих.
Интересный факт
Распространенным заблуждением о харизме является то, что она тесно связана с физической привлекательностью. Несмотря на то, что это может помочь вам понравиться в некоторых ситуациях, это, безусловно, не является обязательным требованием для того, чтобы быть харизматичным.
В конечном счете, красота это только внешняя оболочка. Ваши действия и убеждения могут иметь гораздо больше влияния на людей, чем то, как вы выглядите.
Как развивать харизму
Развитие харизмы это не простой процесс. Это то, что займет у вас некоторое время и усилия. Тем не менее, ваши усилия будут потрачены не зря в тот момент, когда вы начнете испытывать вашу харизму в действии.
Вот некоторые рекомендации для развития харизмы в мелочах через социальные взаимодействия с другими людьми:
Будьте активным слушателем
Правда, мы любим себя, и мы любим говорить о себе. Но если вы хотите произвести впечатление на какого-нибудь человека, дайте ему возможность быть с вами самим собой, – пускай он поговорит о себе. Будьте уверенны, закройте свое эго, и дайте ему свое полное внимание. Это действительно настолько просто.
Обратите внимание на каждое слово, что выходит из уст собеседника. Представьте, что вы смотрите фильм или читаете книгу, и вы медленно узнаете о главном герое. Инвестируйте ваше внимание в людей. Самое главное, не сидеть и думать о том, что вы собираетесь сказать, в то время как они говорят. Казалось бы, как инициативному человеку, вам просто необходимо вставить ремарку, но это только покажет, что вы на самом деле не слушаете…
Конечно, должен существовать баланс. Вы не можете просто сидеть и слушать людей, весь день и ночь. Говорить и выражать себя уверенно перед другими также очень важно.
Будьте искренны во всех отношениях
Все, что вы делаете, должно быть настоящим. Харизматичный человек всегда искренен в своей заботе о другом человеке. Он уважает другого человека, и он действительно заинтересован в его жизни. Они проецируют эту энергию, задавая актуальные и интересные вопросы окружающим их людям. Из-за этого таким людям хочется рассказывать о себе и своих проблемах.
Помните, искренность играет невероятно важную роль в развитии харизмы. Люди замечают, если вы делаете неискренние комплименты и интересуетесь их проблемами «для галочки». Убедитесь, что вы остаетесь настоящим во время беседы. Работайте над своими навыками.
Эмоциональный интеллект и эмпатия
Существует тесная связь между высоким эмоциональным интеллектом и харизмой. Лидеры с высоким эмоциональным интеллектом знают о своих собственных эмоциях все, а также эмоциях тех, кто их окружает. Это понимание позволяет им оставаться стойким под давлением и давать людям то, в чем они нуждаются в эмоциональном плане.
Эмпатия является важной частью этого процесса. Она помогает нам полной мере понять, что другие люди думают, чувствуют и переживают. Когда вы можете понять перспективы других людей, и их потребности, вы открываете дверь для более глубокого понимания и связи с ними.
Развитие эмпатии и эмоционального интеллекта позволяет сохранять свои эмоции под контролем, особенно, когда вы устали или у вас стресс. Кроме того, обратите внимание на другие нюансы – язык тела человека, например. Жесты также способны сказать многое.
Воодушевляйте других
После взаимодействия с харизматической личностью, люди часто чувствуют себя мотивированными, возбужденными и уверенно мечтают о себе и своем будущем. Харизматическая личность дает возможность собеседнику чувствовать себя невероятно важной особой, а также укрепляет его веру в себя, поддерживает и понимает их потребности, желания и стремления. Все, что для этого требуется – это некоторый искренний интерес к жизни другого человека – поощрение их говорить о себе и своих страстях.
Общение с вами должно вызывать приятные ассоциации
Исследования показывают, что харизматичные люди в своем большинстве, очень позитивные, поэтому сделайте все возможное, чтобы сохранить позитивный настрой.
Для того, чтобы расположить к себе собеседника, вы должны сначала дать свое полное внимание другому человеку. Это можно сделать с помощью мягкого зрительного контакта, что даст другому человеку чувство комфорта и непринужденности обстановки. После того, как контакт будет установлен, вы можете использовать имя другого человека как своеобразный «якорь». Это поможет вам создавать более тесную связь, и поможет сделать человека откровеннее в разговоре.
Харизматическая личность говорит с убеждением, целенаправленно изменяя высоту голоса, тон и его ритм, чтобы добавить красок к речи. Это имеет тенденцию держать другого человека заинтересованным во время всего разговора, а не только вначале. Помимо этого, они проецируют беззаботную энергию, используя юмор как способ, чтобы заставить другого человека чувствовать себя более комфортно и расслабленно в их присутствии.
Будьте зеркалом
Зеркальное качество является простым способом быть харизматичным в данный момент. Но это не значит, что вам нужно имитировать другого человека или копировать его каждое движение и выражение лица. Это значит, что вам нужно выбирать определенные моменты на протяжении всего разговора, где вы будете «зеркалить» и подражать тому, как другой человек стоит или сидит, или кивать головой, чтобы создать более глубокий уровень взаимодействия и понимания между вами двумя.
Рассказывайте интересные истории
Люди с невероятной харизмой также известные рассказчики. У них есть огромный запас интересных истории о своей жизни, о своем опыте и даже о жизни и опыте других людей, которыми они любят делиться с окружающими. Тем не менее, харизматичный человек не будет просто рассказывать истории, он будет разделять эти истории привлекательным способом, который получает другое лицо, участвующее в разговоре физически и эмоционально.
Легко делайте комплименты людям
Важно понимать, что многие люди работают очень трудно над некоторыми своими качествами. Они упорно трудятся, чтобы приобрести определенные виды знания, освоить новые навыки, чтобы улучшить их внешний вид, и т.д. На поверхности мы не видим всю работу, которая идет за всеми этими вещами. Тем не менее, если вы обратите внимание на детали вашего разговора с человеком, вы сможете легко распознать ключевые области, к которым он приложил много усилий. Это немедленно выделить вас из 99 процентов населения, которые редко обращают внимание на такие детали.
Если вы целенаправленно похвалите другого человека, признавая его за усилия, это тайно впечатлит его и, возможно, даже удивит, помогая вам строить более глубокую связь с ним.
Уверенность в себе и своих действиях
Харизматичный человек должен быть уверен. Уверенность и харизма в некоторых отношениях, неразрывно соединены между собой. Вы с треском провалитесь в своем стремлении быть харизматичным, если у вас нет уверенности, убежденности и веры в собственные силы.
Когда речь заходит о ваших социальных взаимодействиях с другими людьми, очень важно поработать над уверенностью в себе, прежде чем развивать что-либо еще. Харизма и застенчивость взаимоисключающие понятия. Поэтому развивайте необходимую убежденность и веру в ваши взгляды и идеи. Вы вряд ли получите уважение других, если у вас не хватит собственной убежденности.
Помогайте людям при каждом удобном случае
Во время разговора, харизматичный человек будет прислушиваться к тому, что говорит другой человек, и задаст себе следующие два вопроса:
Что этот человек хочет или какова его необходимость?
Как я могу помочь ему получить это?
Когда вы харизматичный вы, естественно, излучаете заботливую энергию, которая повышает ценность жизни других людей. Поэтому важно, что вы видите взаимодействие с каждым человеком, с которым вы встречаетесь, как возможность изменить его жизнь к лучшему, даже если это в очень малой степени.
Узнайте, что другой человек действительно хочет, с какими проблемами он сталкивается, а затем выясните, как вы могли бы потенциально помочь ему.
Ваша помощь не должна стоить вам много времени и энергии. Это может быть совет, ваше мнение, рекомендация из книги, которую вы недавно читали, или это может быть просто подключение друга или коллеги, который имел аналогичный опыт и может дать некоторые рекомендации.
Независимо от того, что это маленькая помощь, как может показаться для вас, на самом деле, это будет иметь большое значение в контексте их жизни.
Меняйте выражение лица
Люди с невзрачными выражениями лица кажутся скучными и бескорыстными. Тем не менее, те, кто имеют широкий спектр выражений лица, которые они используют, чтобы украсить свою речь, кажутся невероятно интересными и харизматичными. Очень важно практиковать эти выражения лица перед зеркалом, прежде чем делать это публично. Потому что то, что может вам показаться интересной и дружественной мимикой, другим может показаться странным и очень отвлекать от разговора.
Используйте прикосновения
Легкие прикосновения к плечу или руке другого человека может помочь сохранить их участие и интерес. Харизматические люди часто прикасаются к человеку целенаправленно во время ключевых моментов их взаимодействия, в то время как они делают определенные точки. Это помогает им контролировать разговор и заставить другого человека чувствовать себя непринужденно в их присутствии.
Это, конечно, должно быть сделано с осторожностью. Некоторые люди не хотят, чтобы к ним прикасались или трогали в некоторых местах. Поэтому вы должны использовать их на свое усмотрение, выбирая моменты, когда другой человек чувствует себя наиболее комфортно.
Кроме того, важно, не переборщить с прикосновениями. Чрезмерное их количество может привести к дискомфорту, и вы потеряете всю взаимосвязь, над которой работали так усердно.
Используйте своевременные паузы
Человека, который говорит миллион слов в минуту, и даже не делает паузу, чтобы перевести дыхание, абсолютно утомительно слушать. Нет никаких шансов на понимание, если другой человек не успевает улавливать ваш разговор.
Один из способов, чтобы избежать попадания в эту ловушку, это замедлить вашу речь. Тем не менее, замедление может привести к другим проблемам, таким как скука и разочарование. Если говорить более медленно, чем другой человек, то, скорее всего, он будет заканчивать ваши предложения. В этом случае вы также теряете уважение и связь. Существует, однако, золотая середина.
Харизматичный человек будет говорить в том же темпе, что и его собеседник. Тем не менее, он будет использовать умные паузы во время разговора, чтобы создать предвкушение или добавить акцент на важных моментах. Это будет держать другого человека заинтересованным и занятым в разговоре.
К каким качествам нужно стремиться
Харизматичный человек имеет определенные качества, которые отделяют их от большинства других людей. Это те качества, которые помогают им строить невероятные отношения с другими людьми. Тем не менее, эти качества не таинственное знание. Это такие качества, которые характеризуют небезразличного человека, который интересуется и переживает за жизнь других людей.
Харизматичный человек заботливый, честный, настоящий (искренний), доступный к разговору, уважает собеседника, справедливый, добрый и отзывчивый. Вдобавок ко всему этому они также очень напористы и всегда, как кажется, в своей тарелке. Когда вы сложите все эти качества вместе, вы получите одну разностороннюю личность, которую любят и уважают все, кто с ней знаком.
Ключевые моменты
Харизма представляет собой совокупность признаков поведения, которые помогут вам общаться и взаимодействовать с другими людьми. Харизматичные люди часто успешны, и многие, естественно, обращаются к ним за помощью. Они сохраняют наиболее талантливых специалистов в своих командах, и люди слушают их идеи.
Поскольку харизма представляет собой набор поведенческих качеств, вы можете узнать их. Работайте над развитием эмпатии, уверенности в себе, коммуникации и т.д. Помните о том, что говорит ваш язык тела, и сделать все возможное, чтобы дать людям искренюю улыбку, когда вы рядом с ними.
Статьи из этой же рубрики:
Источник: prettysecrets.ru
Нужно ли пытаться развивать в себе харизму и чувство юмора
CEO «RestartRetailStudio»
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».
Альберт Эйнштейн (предположительно)
Существует ли набор черт, которыми безусловно должен обладать современный человек для достижения профессионального успеха? Существуют ли критерии отбора победителей? Или это просто дань современной моде, которую создают тренеры и бизнес-гуру для постоянного поддержания интереса к своему творчеству?
«Развивайте харизму! Повышайте креативность! Станьте генератором идей! Научитесь чувству юмора! Только так можно добиться успеха.» В общем-то, особо не поспоришь: человек креативный и харизматичный, полный идей, да еще и с чувством юмора, буквально обречен на успех.
Но этот успех строится на уже имеющемся фундаменте, ему требуются другие навыки и инструменты, и вопросы он задает тоже другие. А как быть тому, кто от природы одарен не так щедро? Для кого креативность и чувство юмора из инструментов для достижения цели, превращаются в первые ступеньки лестницы, на которые обязательно нужно запрыгнуть. Иначе все, в книжках пишут, что дальше пути нет.
Я задалась целью изучить инструменты по развитию чувства юмора. Я узнала, что существуют приемы создания шуток: ирония, двусмысленность, скачок. Нашла массу полезных советов: записывайте лучшие шутки, развивайте воображение, придумывайте предложения, где все слова на одну букву… Из плюсов: когда все эти рекомендации читаешь, правда, очень смешно. Из минусов: я с ужасом представила такого начинающего свой путь юмориста, который с «хмурой старательностью» записывает в блокнотик приемы формирования шуток, а потом их применяет… Боюсь, может пострадать и харизма, программа максимум – остаться в живых.
Мне кажется, что чувство юмора – это определенная система мышления, это своеобразный способ оценки происходящего, который формируется с раннего детства. Это влияние генетики, школьных друзей, прочитанных книг, сделанного выбора и совершенных ошибок. Это способ защиты своего психического здоровья, методика снятия стресса, локатор поиска себе подобных.
Юмор не определяется количеством выученных анекдотов, не имеет ничего общего с «добавлением неродственного, далекого понятия при перечислении родственных» (прием создания шуток «объединение необъединимого»). Любая фраза, жест, даже молчание в нужный момент с нужным смыслом, может впечатлить, развеселить, разрядить обстановку, изменить ход переговоров, если у говорящего есть понимание настроя аудитории, умение рассмотреть вопрос в другой плоскости, талант увидеть нестандартное в обычном, прокрутить в голове десяток вариантов за секунду, отфильтровать лишнее и при этом помнить о своей цели, а главное — умение смеяться над собой. В моей картине мира, совокупность этих скилов и называется чувством юмора. И научиться этому нельзя — это данность.
Так же дело обстоит и с креативностью: творческие способности, неординарное мышление, склонность к новаторству, вечный поиск – эти черты присущи не всем. Вообще, все люди разные, есть гуманитарии, есть технари, есть фантазеры, а есть люди со встроенным калькулятором или детектором лжи. Преобладание правого или левого полушария, влияние Марса или Венеры, воспитание отца-военного или прабабушки-фрейлины – эти и сотни других факторов формируют способности и предрасположенности, которые могут превратиться в креативность и харизматичность.
Так, может быть, намного честнее и результативнее сразу оценить свои сильные и слабые стороны? И если чувство юмора не входит в список достоинств, раз и навсегда принять решение: не шутить. Потому что нет ничего хуже, чем неловкие и неумелые попытки шутить в исполнении человека, совершенно не умеющего это делать. Юмор не сильная сторона? Значит, надо использовать другую тактику.
У вас солидный и серьезный вид, хорошая память – приводите факты, играйте цифрами, ссылайтесь на классиков. Вы отлично формулируете мысли, но плохо держитесь на публике, нервничаете, вам не нравится ваш голос и сам процесс выступления? Найдите свою «половинку», того, кто вас дополнит, кто будет с легкостью и изяществом излагать ваши мысли. Вы плохо считаете? Возьмите себе в команду сильного аналитика.
Есть тысячи проблем и десятки тысяч решений, но не могут все быть одинаково харизматичными и креативными. Не может один человек и генерить идеи, и пиарить их, и продавать, и произносить речи, которые становятся эталоном ораторского искусства. И десяток гениев мирового масштаба, которых обычно приводят в пример – это исключения.
Восхищаться – можно, пытаться повторять в домашних условиях – не надо. Поэтому не тратьте время на развитие того, что вам не свойственно. Лучше сделать ставку на оттачивание своего навыка, того, к которому действительно лежит душа.
Источник: delovoymir.biz