Энергетику нельзя пощупать, но то, что излучает девушка, чувствуют окружающие. Женская энергия складывается из действий и самоощущения. Женственность усиливается, когда девушка принимает и любит себя. Несмотря на трудности и неудачи вовне, не уходит в излишнюю самокритику. Она понимает и принимает события внешнего мира, но они не влияют на её ощущение собственной ценности.
Изначально такая энергия заложена в каждую женщину, но то, как она проявляется, зависит от характера и образа жизни. Энергию можно прокачать. Женственность — это про наслаждение жизнью. Потенциал раскроется, если женщина будет довольна собой и уверена в своих силах.
«Энергия удовольствия появляется, когда женщина кайфует от того, что делает», — рассказывает Евгения. Состояние зависит от физической формы, а на неё влияют качество и продолжительность сна, питание и регулярный спорт.
Женственность раскрывается при созидательном труде. Развитая женская энергия открывает новые горизонты: возможности появляются сами собой, жизнь преподносит подарки.
«Когда я хожу на танцы, забочусь о себе, мне всегда приходят подтверждения из мира: комплименты, подарки, предложения по работе. Женщина транслирует свою энергию во внешний мир и притягивает бонусы. Люди чувствуют развитую энергию и хотят заботиться, дарить подарки», — рассказывает собеседница «Клопс». Евгения считает, что мужчины замечают таких женщин.
Чем женская энергия отличается от мужской?
Если женщина занимается тем, что ей не нравится, пребывает в постоянном стрессе и работает на износ, она убивает свою женственность. Энергия у противоположного пола работает наоборот.
«Мужская энергия прокачивается благодаря целеустремлённости, силе воли, действиям, которые раскрывают физическую силу. Для мужчин, наоборот, энергия прокачивается от работы в состоянии стресса, когда от напряжения вырабатывается тестостерон», — объясняет Евгения.
Что делать, чтобы прокачать женскую энергию?
Почувствовать себя женщиной помогает красивая одежда. Поддерживать внешний вид так, будто каждый день праздник, это помогает. Важно — понимать, что ты делаешь это не для кого-то, а для главного человека в своей жизни — себя.
«Энергия — равно жизнь, активность рождает энергию. Красота (а я считаю, каждая женщина красива) и здоровье — это основа. Без неё остальные действия будут не по-настоящему, они не будут работать», — считает эксперт.
Женщина наполняется через отдых. Помогают расслабиться водные процедуры, забота о красоте и физическая активность, например, танцы или йога.
«Нужно соблюдать режим сна: ложиться до 23 часов, вставать в 6—7 утра, чтобы был качественный полноценный сон», — советует Евгения.
Женская энергия раскрывается в занятиях творчеством, но это не обязательно рисование или рукоделие. Поле для креатива шире: в современном мире можно завести блог и писать туда тексты, делать красивые кадры.
«Это всё про созидание. Приготовление вкусной и красивой еды, создание уюта дома, встречи с другими женщинами также работают на раскрытие внутренней энергии», — перечисляет эксперт.
Практика «3 удовольствия»
Планируйте на утро или вечер по три занятия, которые вас радуют: пить кофе наедине с собой, прогуляться в одиночестве, потанцевать перед зеркалом. У каждой занятия свои, но обязательно каждый день делать хотя бы три любимые вещи, чтобы поддерживать ресурсное состояние.
Как справляться с негативом?
Плохие дни бывают у всех. Чтобы разрушительные эмоции не взяли верх, нужно ввести в жизнь интенсивные тренировки, например, бег.
«Практика гвоздестояния помогает высвобождать негативные эмоции, возникающие в сложных состояниях. Важно проживать такие моменты, а не сбегать от них. Нужно понимать, почему механизм стресса сработал. Возможно, причина в банальной усталости и вам просто нужен отдых», — рекомендует Евгения.
Отдых тоже бывает разным и нужно понять, какой подходит вам. Кто-то наполняется, просто полежав на диване в одиночестве, кому-то помогает досуг, связанный с водой: спа, сауна или бассейн.
В Калининграде 40% работодателей не готовы повысить зарплату «за красивые глаза». О том, как привлекательность влияет на карьеру, читайте в материале «Клопс».
Источник: klops.ru
Как выражается энергия, которая притягивает мужчин. Пару слов о женственности
Женственность является магнитом для мужчин. Она заложена в женщинах природой. К сожалению в повседневной жизни ее не часто удается подчеркнуть и выразить. Что же тогда делать? Как ее в себе развить?
Какой ее видят мужчины? На данные вопросы ответили специалисты в сфере психологии и развитии личности человека.
Что такое женственность (фемининность)
Это наличие характеристик, которые традиционно считаются типичными или подходящими для женщины. Например, длинные волосы — признак женственности. Внешний вид всегда играл важную роль, но облик не первостепенная характеристика.
Как объясняют специалисты в сфере психологии, женственность — это еще и форма мышления и образ жизни. Но фемининность нельзя понимать как фиксированный набор черт, характеризующих всех женщин. Как научная концепция она может иметь различные значения с многочисленными интерпретациями, но, несмотря на это, можно выделить ряд качеств, среди которых есть наиболее важные. Это:
- Эмоциональность.
- Нежность.
- Скромность.
- Мягкость.
- Верность.
- Открытость.
Когда женщина умело с перечисленными чертами совмещает еще и спокойствие, уравновешенность, оптимизм и созидательную любовь, она создает вокруг себя незримую притягательную ауру.
Как развить в себе женскую энергию
Мы знаем, что мужская энергия напрямую связана с упорным трудом, силой и достижением цели. Она необходима каждому человеку, чтобы реализовать себя, стать успешным, но подавляет в представительницах слабого пола женственность.
«В современном мире часто приходится женщинам брать на себя обязанности мужчины, конкурировать с сильным полом, а такой расклад вещей убивает в женщине женщину», — говорит известный психолог, писатель Михаил Лабковский.
«Чтобы развить в себе женскую энергию, нужно быть женственной дамой. Это не означает, что женщине обязательно только выполнять женскую работу и быть домохозяйкой, но и не забывать о самореализации, развитии творческого потенциала, создании вокруг себя чего-то нового и прекрасного. Важно следить за своим внешним видом, носить женственную одежду. Запомните, дорогие дамы, быть женственной можно всегда. Важно только этого захотеть», — добавляет он.
Женственность в глазах мужчины
«Женская энергия приносит сдержанный и тонкий дух, придает женщине чувство собственного достоинства и наполняет жизнь позитивом», — отвечает известный коуч, писатель Павел Раков.
«Исходя из опроса, мужчины сравнивают женственную энергию с характеристиками океана, который в одних точках становится бурным, а в других – спокойным. С морем, которое порой опасно для жизни и неумолимо. Для них женственность — это, в первую очередь, красота, хрупкость, ухоженность, эмпатия, заботливость, приветливость, спокойствие и доброжелательность, гармония во всем», — добавляет он.
Как женщине, по мнению психолога, восстановить и усилить свою связь с женской энергией?
Проведите сеанс саморефлексии
Внутренний голос, который мы считаем наименее важным элементом в нашей жизни, должен быть услышан. Мы склонны верить, что, притворяясь счастливыми, мы делаем нашу жизнь более насыщенной и захватывающей. Напротив, главная цель жизни должна состоять в том, чтобы сделать ее более достойной, прислушиваясь к внутреннему голосу и размышляя над своими решениями. Только развитая женская энергия позволит женщине быть собой и перестать притворяться, поможет избавиться от нежелательных мыслей и чувств.
Согласитесь, многие женщины потеряли связь с собой и постоянно игнорируют свое внутреннее «я». А как ваш любимый мужчина сможет создать с вами гармоничные отношения, дети будут вас слушать, вы себя реализуете, если ваш внутренний мир разрушен, нет душевного спокойствия, вы не понимаете себя?
Исследуйте природу
Природа дает нам лучший пример, чтобы улучшить нашу жизнь и вывести нас на дисциплинированный путь. Всякий раз, когда вы чувствуете, что жизнь выходит из-под контроля и вам нужно принять себя, исследуйте природу, так как природа больше всего связана с женской энергией.
Раскрывайтесь через творчество
Женская энергия связана с творчеством. Творчество может быть выражено разными способами, например, через танцы, рисование, пение и художественные произведения.
Эмоциональное самовыражение
Ваши эмоции помогают вам лучше понять себя. Женщине важно работать над самовыражением, научиться вести себя спокойно, мягко и уравновешенно, улучшая свой эмоциональный интеллект (правильно реагировать на любую из ситуаций, событий). Таким способом женственность улучшится сама по себе, у вас будут преобладать хорошие манеры.
Избегайте соревнований с мужчинами, не пытайтесь их превзойти
Дайте понять мужчине, что требуется помощь и принимайте его рыцарские порывы.
Если вы женщина, внутри вас уже есть сила вернуть больше, чем вы получаете. Ведь часто говорят, что если вы дадите женщине уважение или любовь, она вернет вам это в десятикратном размере, а когда вы одарите ее ненавистью и эгоизмом, вы получите от нее десятикратную ненависть. Поэтому, дорогие леди, вы должны позволить себе получать больше. Вы никогда не должны стесняться просить о помощи или одолжении, когда вам это нужно, и никогда не отказываться от подарков или баловать себя.
Проводите больше времени в покое, духовно самосовершенствуйтесь
Вы когда-нибудь представляли себе момент, когда во всем мире наступит гробовая тишина? Вероятно, нет, потому что в 21-м веке мы настолько привыкли к чрезмерному шуму, что забыли, каково это — быть в покое. Но чем больше времени вы проводите в покое, читаете литературу либо слушаете духовные песнопения, тем больше накапливается женская энергия, женщина становится уравновешенной и спокойной, нежной и заботливой.
Больше смейтесь
Когда вы смеетесь, вы остаетесь в окружении положительной энергии, которую создает не кто иной, как вы сами.
Осознайте свою женственность
Женственность усовершенствуется тогда, когда вы откажетесь от независимости и будете развивать в себе потребность в мужской поддержке и защите, исключите из речи нецензурную брань, будете уделять больше времени семье и создадите свой женственный образ.
Когда вы осознаете свою женственность и поймете ее настоящие понятия, а не просто будете слушать, что говорят люди в обществе, вам будет намного легче все понять. Таким образом, женственность проявится у вас быстрее, вы осознаете, что это прекрасно — быть любимой, слабой, милой красоткой, заботливой мамочкой, успешной леди.
Следуйте за своей мечтой
Когда вы пытаетесь следовать за своей мечтой, вы обнаружите, что любое препятствие на вашем пути очень легко преодолевается. Вы получаете удовольствие от процесса достижения своей мечты и познаете себя. Ведь именно женская энергия заключается в познании себя.
Чаще тренируйтесь
Любая физическая активность будет способствовать детоксикации, что сделает ваши мышцы более активными и жизненными. Женская энергия улучшается, когда вы занимаетесь такой деятельностью.
Источник: www.syl.ru
ТОП-9 техник, как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин. С чего начать и как выполнить мощную медитацию
Как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин? Есть 9 простых техник, которые не занимают много времени и приносят отличные результаты. А если еще и выполнять специальную медитацию для прокачки женской энергии, то мужчины выстроятся в очередь. И будут ждать вашего благосклонного взгляда.
- Повышение женской энергетики: с чего начать?
- Почему наполненные женщины становятся магнитом для мужчин?
- 9 техник для наполнения женской энергией
- Кайфовать от самой себя
- “А чего я хочу сейчас?”
- Следить за своей внешностью
- Уделять время физической активности
- Тренировать интимные мышцы
- Быть расслабленной
- Отслеживать свои ощущения и состояния
- Уделять время творчеству, самовыражаться
- Почаще бывать на природе
- Второй энергетический центр
- Глубокая проработка второго центра
Повышение женской энергетики: с чего начать?/a>
Прокачка женственности — это не сиюминутный процесс. Поддерживать и развивать свою женскую энергию нужно всю жизнь. Ведь если не тренировать мышцы пресса, рано или поздно они станут дряблыми. Все то же самое с энергией.
Заведите дневник и фиксируйте свои результаты. Всегда бывают периоды “взлета” — когда все получается, когда вы словно парите на крыльях. Но потом наступает “упадок” — кажется, что ничего не работает и не удается. Мотивация пропадает, легко поддаться унынию и все забросить.
Если вы хотите добиться стабильных впечатляющих результатов, нельзя прерывать развитие своей женственности. Выбраться из “эмоциональной ямы” поможет дневник изменений.
Мозг имеет свойство забывать, как было раньше. И вам будет казаться, что ничего не меняется. Но, заглянув в дневник, вы убедитесь, что это не так. Что результаты есть. Это будет стимулом двигаться дальше, несмотря на временные трудности.
Почему наполненные женщины становятся магнитом для мужчин?/a>
А теперь давайте разберемся, почему же важно наполняться женской энергией, чтобы стать магнитом для мужчин?
При взаимодействии мужчины и женщины происходит энергообмен. Особенно при интимной близости.
Если женщина привыкла “идти по головам”, непременно добиваться социальных успехов, бороться с этим миром, то есть не проявляет себя как женщина — чем она сможет поделиться с мужчиной? На энергетическом плане у них завяжется конфликт “у кого яйца круче”.
Еще хуже, если женщина опустошена. Если у нее самой нехватка энергии, то она просто заберет ее у мужчины. И после общения с ней, тем более после секса, он будет чувствовать себя плохо. Он может даже этого не осознавать. Но со временем энергии в нем будет все меньше, и это, в первую очередь, отразится на его социальном успехе.
Все медленно пойдет ко дну.
А когда женщина наполнена женской силой, то она делится ей с мужчиной. Она ему дарит наслаждение, удовольствие, тепло, нежность. То есть делится СОСТОЯНИЕМ. А он в ответ дает ей защищенность, материальные блага, берет за нее ответственность.
Каждый мужчина подсознательно чувствует энергетику женщины. Женская сила для него очень “вкусная” на энергетическом уровне, поэтому он будет тянуться к той, у кого этой энергии в избытке.
9 техник для наполнения женской энергией
Прокачать женскую энергию не так уж сложно. Важно просто в течение дня постоянно вспоминать об этом и выполнять маленькие и простые техники. При регулярном выполнении результат вы заметите уже через пару дней. Ваше настроение улучшится, начнет происходить больше приятных событий.
Кайфовать от самой себя
Самое важное, самое главное, основа женской привлекательности и сексуальности — это умение кайфовать от самой себя. Как говорится: “Если уж я сама себя хочу, то что уж говорить про остальных”.
Учитесь себя любить. Не за красивые волосы, умную голову и за то, что вы многого добились. А просто так. Просто потому, что вы есть у себя.
Осознайте, что сам факт вашего существования — уже чудо. Нет больше ни одной такой же, как вы. Вы — единственная и неповторимая. Такое тело, такой характер, такие таланты — есть только у вас. Здорово же!
Восхищайтесь собой. Окружающие копируют ваше отношение к самой себе. Искренне полюбите себя, все остальные это почувствуют и будут относиться к вам так же.
“А чего я хочу сейчас?”
Для женщины важно получать удовольствие. А также делать что-то не потому, что так нужно, а потому, что вам этого хочется.
Почаще спрашивайте себя: “А чего я хочу сейчас?” Речь идет не только об огромной сумме в банке, большом доме и прекрасном отпуске. Обычные маленькие мелочи ведь тоже можно хотеть. Например, выпить с утра кофе. Почистить зубы. Сварить суп.
Или сходить погулять.
Приучите себя делать все из радости. Первое время это трудно, ведь у вас столько обязанностей. Но постепенно вы начнете замечать, что ваше отношение к необходимости мыть полы, ходить на работу, собирать носки мужа — изменится. Вы почувствуете, что вы сами этого хотите. И начнете кайфовать от каждой минуты своей жизни.
Следить за своей внешностью
Априори понятно, что неряшливые женщины мало кого привлекают. Ухоженные волосы, гладкая кожа, аккуратный маникюр сразу добавляют 200% к вашей привлекательности.
Но не только это важно. Когда женщина следит за собой, она наполняется энергией. Вспомните про совет носить красивое нижнее белье, чтобы чувствовать себя сексуальной. Ведь это действительно так!
Когда ты знаешь, что отлично выглядишь (во всех местах, а не только там, что видно всем окружающим), то ощущаешь себя просто королевой. И — вспоминаем первый пункт — кайфуешь от себя. А если ты восхищаешься собой сама, то остальные тоже последуют твоему примеру.
Уделять время физической активности
Невозможно быть энергетически наполненной, весь день проводя в сидячем или лежачем положении. Чтобы энергия свободно двигалась по телу, ему необходимо движение. Особенно полезны для женщин танцы.
При физической активности разгоняется кровь и лимфа, убираются застои. И не только на физическом плане, но и на энергетическом.
Мышцы и органы с приливом крови получают больше кислорода и питательных веществ. Но на энергетике это тоже отражается. Ваше энергетическое тело так же напитывается энергией.
Тренировать интимные мышцы
Интимные мышцы очень важны в жизни женщины. Во-первых, если они в отличной форме, секс принесет гораздо больше удовольствия как вам, так и партнеру.
Во-вторых, эти мышцы являются физическим проявлением, скажем так, энергетического клапана. Если он открыт, энергия через него утекает из вас, и вы становитесь пустой. Если мышцы в порядке, то клапан тоже работает, как надо. И энергия свободно движется сквозь вас, наполняя и раскрывая вашу женственность. И при этом никуда просто так не вытекает.
Поэтому чтобы не быть “дырявой бочкой”, из которой вытекает вода-энергия, выполняйте упражнения Кегеля, например.
Быть расслабленной
Обратите сейчас внимание на свое лицо. Расслабленно ли оно? Как минимум, у вас чуть прищурены глаза, челюсть сжата. В остальном теле все то же самое. То тут, то там мышцы напряжены.
Мало того, что для удержания мышц в таком сжатии необходимы силы организма, так еще напряжение отнимает очень много женской энергии.
Даже выполняя какие-то дела, важно быть расслабленной. А в этом помогает практика “А что я сейчас хочу?” Когда вы делаете что-то из удовольствия, из внутреннего импульса, вы автоматически расслабляетесь.
Также хорошо помогают медитации. Но и о массаже, бане, теплой ванне забывать не стоит.
Отслеживать свои ощущения и состояния
Как правило, напряжение мышц — это всего лишь отражение ваших мыслей. Подумайте сейчас о чем-то неприятном или тревожащем вас. Ну-ка, где что сжалось?
Совет контролировать свои мысли я давать не буду. Потому что он бесполезен. Мыслей слишком много, иногда они пролетают так быстро, что их даже осознать не успеешь.
Поэтому гораздо эффективнее наблюдать за своим состоянием. Просто почаще прислушивайтесь к себе: хорошо вам сейчас или плохо? И если вы испытываете внутренний дискомфорт, просто переключитесь на что-то приятное.
Подробно о том, как избавиться от негатива в голове и научиться радоваться жизни, я писала в этой статье (кликните, и она откроется в новом окне).
Уделять время творчеству, самовыражаться
Творческая энергия очень мощная. Она помогает раскрыть себя, выразить себя. Сам процесс рисования, вязания, музицирования или танцевания доставляет удовольствие и наполняет энергией.
Конечно, у каждого свои наклонности. Найдите то, что вам по душе. И обязательно уделяйте этому время.
Почаще бывать на природе
Энергия течет к нам не только из Космоса. Матушка-Земля также о нас заботится.
В реалиях городской жизни нас окружает бетон, пластик, асфальт. Через искусственно созданные, не природные объекты энергия Земли течет очень плохо. И большинству женщин ее не хватает.
Почаще бывайте на природе. Напитывайтесь энергией от нее.
Также полезно выбирать для дома натуральные природные материалы. Даже обеденный стол из натуральной древесины способен заметно улучшить ваше самочувствие.
Медитация для наполнения женской энергией
Второй энергетический центр
Чтобы стать магнитом для мужчин, у женщины должен быть развит второй энергетический центр. Найти его можно, отмерив 3-4 см ниже пупка. Во многих учениях генератором женской энергии является матка, а она как раз-таки находится в этой области.
Там находятся алгоритмы истинной женственности, удовольствия, энергия для реализации желаний. Поэтому, чтобы наполниться женской энергией, важно работать с этим центром.
Для развития и повышения женской энергетики можно делать такую медитацию .
Садитесь удобно, закрываете глаза и расслабляетесь.
Концентрируетесь в области матки. Представляете там светящийся теплый комочек. Делаете медленный глубокий вдох, при этом ваш живот надувается, как шарик. А светящийся комочек расширяется, увеличивается до размеров всего живота.
На выдохе живот втягиваете в себя, а комочек света сокращаете до малюсенькой крохотной точки в центре матки.
На следующем вдохе снова надуваете живот, а комочек увеличивается уже до размеров всего тела. На выдохе живот втягиваете, а комочек снова сжимаете в точку.
И так на каждом вдохе размеры комочка становятся все больше:
- сначала размером с матку;
- потом живот;
- далее все тело;
- комната;
- город;
- страна;
- планета;
- Солнечная Система;
- Галактика:
- Вся Вселенная.
После десятого пункта двигаемся в обратном направлении. То есть после Вселенной будет Галактика, потом Солнечная Система и т. д.
Когда комочек снова вернется до размеров матки, обратите внимание на свое состояние. Запомните его. И выходите из медитации.
Выполнять ее нужно каждый день.
Глубокая проработка второго центра
Медитации очень действенны, но они не всегда могут до конца очистить от блоков, деструктивных алгоритмов и вредоносных воздействий. Для глубокой проработки второго центра необходимо найти и устранить первопричину “поломок”, которые есть в нем. Я помогаю это сделать на своих консультациях.
Пример из практики
Одна женщина очень любила своего мужа, но секс с ним не приносил удовольствие. Кроме того, после половых актов она чувствовала дикую опустошенность. Она часто искала отговорки, чтобы избежать близости.
Но при этом она была очень привлекательна, нравилась другим мужчинам. И уже начала подумывать о том, чтобы попробовать получить опыт интимного общения с другим мужчиной. Но изменять она не хотела. Возник внутренний конфликт, который и привел ее ко мне.
Оказалось, что в одной из прошлых жизней она состояла в ордене, в котором были запрещены сексуальные отношения со сторонними людьми. Можно было заниматься сексом только с представителями этого ордена. А ее возлюбленный (в этой жизни ее муж), не служил в этой организации.
В итоге она нарушила запрет, и ее за это жестоко наказали. Вырезали ей матку и провели с ней черномагический ритуал.
Конечно, эта травма записалась в энергоструктуре и перешла в эту жизнь. Женщина подсознательно испытывала страх и всю ту боль и опустошенность, что она перенесла после сексуальной связи в той жизни.
Мы проработали этот эпизод, и ее интимная жизнь с мужем наладилась. И мысли о других мужчинах к ней больше не приходят.
Как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин: итоги
- Заведите себе дневник, чтобы фиксировать свои изменения.
- Запомните 9 золотых техник для наполнения женской энергией и регулярно выполняйте их.
- Делайте медитацию для раскрытия и увеличения женской энергии.
- При необходимости глубоко проработайте второй энергетический центр.
- Любите себя, кайфуйте от себя, восхищайтесь собой!
Уверена, что эти советы, как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин, помогут вам быть в центре мужского внимания.
Источник: d-zhanna.ru