Расставаться всегда больно. Дамы обычно сильно страдают от потери любимого. А переживают ли мужчины разрыв отношений и насколько сильно? И почему поведение мужчины после разрыва отношений часто не говорит о том, что он страдает?
Никто не хочет терпеть фиаско в любви. Но, если это происходит, женский и мужской пол по-разному реагируют на разрыв. Слабый пол собирает «женсовет» и, заливаясь слезами, снимает стресс. А мужской. И, вот, здесь все намного сложнее.
О том, как переживают разрыв отношений мужчины, написано немало научных статей по психологии отношений и проведено множество социологических исследований и опросов. И вот какой вывод сделали специалисты: сильная половина человечества гораздо острее и продолжительнее переживает разрыв с возлюбленной.
Мужчины, так же как и женщины испытывают тяжелейший стресс, особенно, когда не они явились причиной расставания. И поведение мужчины после разрыва отношений может сильно поменяться. Но это происходит не сразу. Сначала они чувствуют злость и уверенность в том, что очень скоро девушка вернется.
Мужчины и женщины переживают разрыв по-разному | Психология отношений
Через некоторое время появляется страх и беспокойство: а вдруг это — действительно конец? Работать или учиться нет сил, все валится из рук. Затем мужчины начинают скучать, а рука так и тянется написать смс или позвонить.
На этой стадии кто-то начинает «топить» свое горе в алкоголе, кто-то не вылезает из тренажерных залов, для кого-то спасением являются гонки по улицам города на высокой скорости. Для большинства мужчин обнаруживается, что его жена или подруга была единственным человеком, с кем он был по-настоящему близок. Женщина может поделиться своими эмоциями с подругой или мамой.
А мужчина, даже если у него прекрасные отношения с матерью и друзьями, своими эмоциями не делится, боясь, что его сочтут слабым. Ему больше важны молчаливое понимание, доверие и поддержка. Находясь в паре, мужчина думает, что женщину в большей степени заботят отношения и, поэтому, она и должна над ними работать. И только оставшись в одиночестве, мужчина понимает их ценность.
Как же заблуждаются те девушки, которые считают, что бросив парня, он тут же о них забудет! Сильный пол переживает разрыв и страдает так же сильно. Поэтому, на вопрос о том, переживают ли мужчины разрыв отношений, можно ответить только утвердительно. Почему так происходит? Мальчику, примерно с возраста 2-3 лет родители начинают напоминать о том, что он — мужчина.
А им плакать неприлично, некрасиво, стыдно и т. д. В итоге, у ребенка формируется сознание того, что делиться своими эмоциями нельзя. Общество не приемлет плачущих и эмоциональных мужчин. И он всеми силами старается не показывать свою слабость, хочет выглядеть супергероем и не нуждающимся в поддержке.
На самом деле, у сильного пола много страхов: быть отвергнутым, быть слабее, чем другие, неспособность содержать семью, измена женщины, ее неудовлетворенность и т. п. Это приводит к депрессиям, внутреннему напряжению, психосоматическим расстройствам, паническим атакам, падает самооценка. А что советуют психологи тем, кто находится в стадии расставания?
Как пережить расставание?
Совершенно правильно делают те, кто удаляет номера телефонов своей прежней пассии (не возникнет соблазна позвонить), а позднее и все предметы, связанные с ней (фотографии, вещи, аксессуары, другие мелочи). Не нужно сдерживаться, если хочется плакать. Можно закрыться в туалете или в своей комнате и дать волю слезам и эмоциям. А алкоголь лучше исключить.
Гораздо эффективнее будет беседа с другом, отцом или, на крайний случай, с психологом. «Проговаривание» проблемы поможет с ней быстрее справиться. Не повредит и общение с другими женщинами, но только на дружеской ноте. Не стоит испытывать на себе действие русской пословицы «Клин клином вышибают».
Скорее всего, такие отношения потерпят неудачу, поскольку парни волей неволей ищут в новых дамах сердца черты прежней подруги. А лишнее расстройство, связанное с еще одним расставанием, в этот нелегкий период совершенно ни к чему.
И никто не отменял старое доброе правило: время — лучший лекарь.Таким образом, отвечая на вопрос, как мужчины переживают разрыв, можно сказать, что процесс расставания проходит у них с большим стрессом и страданиями, но заканчивается скорее. Статистика говорит о том, что примерно через месяц после разрыва мужчина начинает проявлять интерес к жизни, а еще через 2-3 месяца сердечная боль утихает. Это объясняется тем, что мужчины реже, чем женщины оборачиваются назад и копаются в себе, отыскивая свои ошибки в отношениях. Они принимают все, так, как есть, смотрят в будущее и быстрее настраиваются на новое. А еще срабатывает естественный природный механизм, оберегающий парней от удара по мужскому «Я».
Мужчины в отношениях ценят качество и их стабильность. Поэтому разрыв с любимой переживается остро, а страдания могут достигать наивысшей точки. Но и проходят они быстрее. Уже через 4 недели мужчина готов покорять новые вершины.
Источник: womensnote.ru
Разрыв отношений. Часть вторая: «Как страдают мужчины»
Бытует мнение, что при разрыве отношений больший удар принимает женщина. Принадлежность к слабому полу, чрезмерная эмоциональность, как многим кажется, – тому объяснение.
Но если посмотреть шире и проанализировать примеры, которые были разобраны на практике — не от пола и эмоциональности зависит реакция человека.
Когда для мужчины расставание с любимой женщиной является неожиданностью и происходит не по его инициативе, глубина душевной травмы не будет меньше, чем у женщины.
Когда отношения закончились: как мужчины переживают разрыв
Не всем женщинам известно, как мужчины переживают разрыв отношений с любимой. Многие думают, что они не испытывают переживаний вовсе. А бурные вечеринки с друзьями — это своеобразный праздник свободы от отношений. На самом деле для мужчины разрыв отношений является не менее мучительным процессом, чем для женщины. Расставание дается им тяжело, только они не показывают этого.
Парни, как и девушки, проходят определенные стадии расставания. Одни переживают их легче, другие труднее. Но сказать, что молодые люди не испытывают переживаний, нельзя. Просто эмоциональное прохождение всех стадий мужчиной немного отличается от состояния женщины. В психологии различаются следующие стадии расставания:
Отрицание. Человеку свойственно на подсознательном уровне отрицать то, что произошло слишком неожиданно. Женщины на этой стадии страдают так же, как переживают разрыв отношений с любовницей мужчины. Парни тоже пытаются вернуть девушку, приходя в те места, где может быть их возлюбленная, отслеживают ее профиль в социальных сетях и т. д. Стадия отрицания может длиться несколько месяцев. Все это время парень ждет, что его девушка одумается, позвонит и вернется.
Ненависть. Когда мужчина смиряется с разрывом, начинается стадия ненависти к той, что причинила столько боли. На этом этапе он старается всячески обидеть бывшую девушку, распустить о ней сплетни, негативно охарактеризовать ее перед друзьями. Нередко такое поведение характерно для мужа, которого бросила жена. Если разрыв с мужем был болезненным, то после развода мужчина нередко преследует бывшую жену, не давая ей спокойно жить.
Надежда на лучшее. После принятия разрыва мужчина переходит либо ко второй стадии, либо сразу к третьей. Если парень все еще продолжает испытывать чувства к бывшей девушке, а новой любовницы у него нет, то после определенного периода он старается вновь завоевать избранницу. Казалось бы, буря прошла, поэтому можно начать все с начала.
Депрессия. Кажется, что долго переживать расставание и впадать в депрессию могут только женщины, сожалея о каждом из своих любовников. Однако апатия свойственна и мужчинам. Когда появляется осознание того, что любимая больше не вернется, парню все вокруг становится безразлично. Он тоже может целыми днями лежать на диване, заедать стресс едой и запивать алкоголем.
Новая жизнь. Прийти к осознанию того, что жизнь не заканчивается с уходом любимых людей, можно через несколько лет. Некоторым удается забывать о разрывах уже через 2-3 месяца. Как мужчина переживает разрыв отношений, зависит от его характера. Но постепенно обиды забываются, депрессия проходит, мужчину начинают интересовать новые знакомства.
Случается так, что парень заводит себе любовницу, чтобы забыть о бывшей пассии, и новые отношения быстро перерастают в настоящую любовь.
Как мужчины переживают расставание
Степень мужского огорчения, конечно, зависит от глубины испытываемых им чувств по отношению ко второй половинке. Если связь была недолгой и непрочной, то расставание воспринимается парнями легко. Но мужчина, который расстался с любимым человеком, непременно страдает.
Женщины, глядя на сильный пол, сомневаются, переживают ли мужчины разрыв вообще. Психологи утверждают, что мужчине приходится еще тяжелее, чем женщине. Просто девушка не скрывает своих эмоций, она всем рассказывает, как переживала разрыв с любовником, как страдала и т. д. А мужской характер не позволяет парню показывать свои слабости и переживания при разрыве с девушкой.
Парни скупы на эмоции, они держат все в себе. Однако такое состояние не может длиться долго. Если женщина находит выход своим эмоциям в слезах и истериках, то мужчина пускается во все тяжкие. Когда молодой человек испытывает душевную боль, он предпочитает заглушать ее алкоголем.
Чтобы отвлечься от тоски, он начинает заниматься экстремальным видом спорта или уходит с головой в хобби. А беспорядочные половые связи с любовницами помогают не столько пережить закончившиеся отношения, сколько самоутвердиться.
Для парней это важно, ведь после ухода любимой девушки они подсознательно думают, что с ними что-то не так. А если бывшая напрямую говорит, что недовольна парнем, то для него это огромный стресс. Чтобы они не переживали по этому поводу и доказали самим себе свою «конкурентоспособность», парни и находят временных подружек. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится мужьям. Обретя свободу, они идут по тому же пути, что и молодые парни.
С мужчинами, которые пережили болезненное расставание, опасно связываться. Иногда они творят еще большие глупости, чем женщины. Испытайте разрыв и вы поймете, как порой хочется отомстить человеку, из-за которого вы переживаете столько мук. Так и мужчины, переживая и страдая, готовы любой ценой отомстить и доказать бывшим пассиям, что они в порядке.
Обиженный парень вполне может завести отношения назло бывшей подруге и даже жениться на новой избраннице. И все это, чтобы доказать, что у него все отлично.
Источник: flywoman.ru