Как сделать бледное лицо

Отбеливающие маски для лица могут быть полезными для женщин, которые хотят избавиться от пигментных пятнышек или веснушек. К тому же подобные средства помогают улучшить вид кожи, выровнять ее тон, убрать круги под глазами. Подходить к выбору той или иной маски с отбеливающим эффектом нужно с умом.

Во-первых, необходимо определить какой тип кожи у вас – нормальная, сухая, жирная или комбинированная. Все подобные средства, так или иначе, подсушивают кожу, одни больше, другие меньше. Поэтому частое использование их девушкам с сухой и склонной к шелушению кожей, а также женщинам старше 45 лет не рекомендуется.

В этом случае отбеливающую маску можно применять не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Если у вас смешанный или нормальный тип кожи, проводите отбеливание кожи 1 раз, а если вы обладательница жирного эпидермиса, можно применять маски чаще – по 2 раза в неделю. При наличии ярко выраженных пигментных пятен, прежде чем приступить к самостоятельному их выведению, необходимо проконсультироваться с косметологом и терапевтом. Не редко причиной их появления являются внутренние проблемы в организме, а именно – нарушения работы печени.

Как сделать кожу лица бледной

Заболевания, вызывающие бледность лица у женщин и их симптомы

Бледность лица может говорить о многих патологических состояниях, а причины у женщины индивидуальны в каждом случае. Определить причину самостоятельно практически невозможно, так как данный симптом требует полной диагностики, которую возможно провести только в лабораторных условиях.

Сердечная недостаточность сопровождается нарушениями в процессе кровообращения, поэтому оттенок лица становится бледный, появляется серый цвет.

Данное заболевание сопровождается следующими дополнительными симптомами:

• Учащается биение сердца после употребления пищи и любых физических нагрузок.
• Ухудшается настроение, появляется раздражительность.
• В левой половине тела возможно появление колющих болевых ощущений, боль отдает в левую руку.
• После незначительных нагрузок появляется отдышка.
• Человек становится более слабым, повышается утомляемость.

Сердечная недостаточность характерна тем, что симптомы усиливаются достаточно быстро. Так как заболевание ускоренно прогрессирует, в запущенных ситуациях оно с трудом поддается лечению. Правильное лечение способен подобрать только врач после необходимой диагностики, заниматься самолечением строго запрещается.

Бледность лица (причины у женщины зачастую связаны с проблемами в процессе кровообращения) в большинстве случаев связана с анемией. Анемия развивается при дефицитном содержании железа в организме, так как при этом капилляры в недостаточной мере наполнены кровью.

Анемия грозит следующими симптомами:

• Появление раздражительности, в некоторых случаях возможны депрессии.
• Кожа становится чрезмерно сухой, появляется шелушение.
• В конечностях появляется покалывание.
• Даже при легких физических нагрузках отмечается повышенная утомляемость.
• На поздних стадиях стул приобретает практически черный оттенок.

Наиболее часто анемия развивается у людей, которые склонны придерживаться диет, так как их пища недостаточно богата железом. Это распространенная патология, нуждающаяся в своевременном лечении, так как по мере ее прогрессирования возможно развитие сопутствующих заболеваний.

Язвенные поражения характерны тем, что при данных патологиях появляются внутренние кровотечения. За счет этого кожа становится бледной, ее оттенок неоднородный.

Язва имеет следующие симптомы:

• После приема пищи в животе появляется ощущение тяжести.
• Появление изжоги.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры).
• Снижается аппетит.
• Появляется тошнота.

Предотвратить язву легче всего на стадии гастрита, так как позднее патология требует полноценного и длительного лечения.

Недостаток гормонов щитовидной железы – гипотиреоз. Щитовидная железа регулирует процессы обмена в организме, повышает защитные функции, обладает антистрессовым действием и контролирует функционирование практически всего организма.

При гипотиреозе отмечается повышенная усталость, изменение веса тела, появление отдышки, резкие перепады настроения и появление проблем с кожей. Гипотиреоз способствует развитию анемии в организме, что сказывается на бледности кожных покровов.

Рак крови

Одна из самых опасных причин появления бледности лица – онкологические процессы в организме, в том числе и рак крови. Лейкемия всегда сопровождается бледностью, при этом на коже легко появляются синяки, под глазами образуются большие практически черные круги.

При лейкемии человек находится постоянно в вялом состоянии, даже при незначительных нагрузках появляется сильная усталость, даже обыденные действия выполняются с трудом. При этом наблюдается увеличение лимфоузлов и болевые ощущения в костях и суставах. Лечение заболевания возможно только после консультации врача-онколога.

Туберкулез сопровождается частым сильным кашлем с кровяным отхаркиванием.

Бледность считается одним из первых симптомов, далее присоединяется следующая симптоматика:

• Появление сонливости и постоянной усталости.
• Во время сна усиливается потоотделение.
• Быстро снижается вес.
• Ухудшается общее самочувствие.

Лечить туберкулез на запущенных стадиях достаточно сложно. Поэтому пройти обследование рекомендуется сразу же после обнаружения первых симптомов.

Инфекционные заболевания характеризуются появлением интоксикации. Особенно сильно она отмечается при гриппе. Кроме бледности кожи имеются и дополнительные симптомы – лихорадка, повышение температуры тела, тошнота, рвота. Длительные инфекции сопровождаются гнойными процессами и с трудом поддаются терапии. После избавления от заболевания, чрезмерная светлость лица исчезает.

Бледность кожи лица – осветление кожного покрова, которое вызвано нарушением тонуса сосудов, либо снижением уровня гемоглобина и содержания концентрации гемоглобина в периферической крови.

Чрезмерная бледность кожи лица – признак снижения уровня гемоглобина в крови

Бледность кожи не всегда является признаком патологии, чаще всего это индивидуальная особенность, обусловленная наследственностью или образом жизни (нехватка прогулок на свежем возрасте). Так, для выявления истиной причины бледного тона кожи надо оценивать не цвет лица, а состояние ногтей и слизистых оболочек.

Отбеливающие маски на основе огурца

Свежий огурец – очень полезен, он содержит в себе витамины, а также отбеливающие и увлажняющие вещества. Этим овощем издавна пользовались женщины, просто прикладывая огуречные кружочки на лицо, или протирая кожу его соком.

Существует множество рецептов огуречных масок для любого из типов кожи, вот несколько из них: 1. Для сухого типа кожи: в натертый огурец добавить пару ложек жирных сливок или питательного крема. Держать маску 15 минут. 2. Для жирного типа кожи: натереть овощ среднего размера на терке, добавить 1ст.л. водки и дать настояться 1-2 часа.

После протереть полученным «тоником» лицо, избегая нижние и верхние веки. 3. Для нормального и комбинированного типа кожи: натереть огурец, добавить сок пол-лимона и 1ст.л. сметаны или сливок. Также держать 10-15 минут. Процедуры можно проводить на протяжении одного месяца, но если эффект появился после одной-двух процедур, их можно прекратить.Смывать отбеливающие маски из огурца нужно теплой водой, после чего, особенно для сухой кожи, целесообразно нанести увлажняющий крем.

Простые правила

Чтобы отражение в зеркале радовало, необходимо соблюдать простые правила. Ведь то, как выглядит кожа, зависит не только от физического состояния, но и от настроения.

— Для того чтобы цвет лица был естественным, возьмите за привычку включать в завтрак цитрусы, морковь или абрикосы.

— Проводите как можно больше времени на улице.

— Чтобы микроциркуляция кожи пришла в норму, необходимо ежедневно делать массаж. Главная его особенность — использование кубиков льда. Можно замораживать воду или отвар трав.

— Избегайте конфликтов, не проявляйте агрессию.

Отбеливающие маски на основе лимона

Кислоты, содержащиеся в этом солнечном фрукте, действуют как нельзя лучше для отбеливания кожи. Поэтому широкой популярностью пользуется маска, в которую входит лимонный сок (5 капель) и мед (примерно 50гр). Используют средство с утра, за 15 минут до умывания.

Если по утрам нет времени для подобных процедур или просто хочется подольше поспать, можете наносить маску по вечерам, просто сделав ее погуще. Для этого добавьте в нее немного муки, до получения пастообразной консистенции. После смывания полезно наложить питательный крем. Важно! Владелицам сухой кожи в такую маску нужно дополнительно добавлять столовую ложу жирных сливок.

Меню для усиления эффекта от процедур

Кроме применения различных народных или косметических средств, есть еще важный аспект, как сделать кожу лица светлее. В отличие от внешних процедур, его действие направлено изнутри и зависит от вашего меню и питания.

Употребляя соответствующие продукты, вы сможете усилить эффект. Какие же продукты должны присутствовать в вашем рационе?

• Из овощей подойдут помидоры, квашеная капуста, брокколи, сладкий перец, зеленый горошек.
• Из фруктов попробуйте яблоки, финики, особенно эффективны будут цитрусовые. Содержащийся в них витамин С, способствует снижению меланина, что улучшает цвет вашего лица, а также смягчает кожу.
• Также полезны будут ягоды: клубника, смородина.

Смело включайте эти ингредиенты в ваше меню — они не только вкусные, но и смогут помочь вам достичь желаемого результата!

Маски с отбеливающим эффектом на основе молока

Молоко белое, значит, и кожа будет белой! Отбеливающие маски на основе этого продукта обладают очень мягким эффектом, а его воздействие – более щадящее. Самый простой вариант – взять горсть геркулеса (перемолотого на кофемолке) и смешать их с 50 мл простокваши.

Еще один способ – голубую глину (можно взять и другой ее вид, но самым лучшим отбеливающим эффектом обладает именно голубая) смешать ее с молоком. И, наконец, способ для особо требовательных особ: взять 100мл подогретого до температуры тела молока (36-37°С), добавить к нему 1-2 ложки коньяка и равное количество сока лимона. Этим составом нужно пропитать марлю либо тканевую маску и наложить на лицо, примерно на 15 минут. После процедуры нужно умыться теплой водой и наложить на лицо увлажняющий крем.

Аппаратная диагностика

Аппаратная диагностика кожных покровов проводится преимущественно в специально оборудованных салонах красоты. Оптико-электронные приборы позволяют отследить любые изменения эпидермиса, включая его бледность.

Аппаратная методика позволяет наблюдать следующее:

• Количество влаги в кожных покровах.
• Качество микроциркуляции крови.
• Тургор кожи.
• Насколько кожа эластична.
• Биологические показатели.
• Жирность кожи.
• Роговый слой.

Такое комплексное исследование позволяет оценить качество кожи, подобрать наиболее подходящие косметические средства, а также косметические процедуры для улучшения ее состояния. При прохождении такой процедуры очень важно выбрать грамотного специалиста. Это должен быть квалифицированный косметолог, желательно с медицинским образованием.

Творог для отбеливания кожи лица

Творожные маски помогут не только отбелить кожу, но и прекрасно увлажнить, смягчить и освежить лицо. Можно нанести на лицо творог на 15-20 минут в чистом виде, и это уже будет отличным средством. Для сухой кожи нужно брать более жирный продукт, а для комбинированной – лучше обезжиренный. Если творог зернистый, рассыпчатый, его можно смешать со сметаной, кефиром, сливками или молоком. Осветлить пигментные пятна и веснушки можно при помощи таких рецептов масок:

Источник: beautydayrnd.ru

Бледное лицо как добиться белоснежной кожи

Еще несколько лет назад основным стремлением многих девушек было сделать лицо как можно более темным, но сейчас в моде аристократическая бледность. Светло-бежевый, фарфоровый, цвет слоновой кости – сегодня самые трендовые оттенки тональных средств. Но зная, как сделать кожу бледной, можно вообще забыть об использовании подобных косметических средств.

При правильном уходе за собой, здоровом образе жизни, регулярном применении питательных масок, здоровый и красивый румянец – абсолютно нормальный отклик эпидермиса. Однако это совсем не означает, что для кожи, бледной как у вампира, следует полностью изменить такой подход. Просто в каждодневный перечень косметических процедур нужно добавить средства, которые уменьшают синтез меланина.

Народные способы осветления кожи

Только при комплексном осветлении кожи тела и лица эффект будет смотреться органично. Для этих целей подойдут молочные ванны, потому как во всех кисломолочных продуктах есть кислоты и соединения, которые уменьшают количество меланоцитов – клеток, способных вырабатывать меланин.

Важно! Данная косметическая процедура вовсе не требует больших денежных вложений. Для одного сеанса будет достаточно 1,5 литра свежего молока и приблизительно 30 грамм меда.

Делаем молочную ванну в домашних условиях:

Важно! Также можно использовать акациевый, но нельзя брать синтетический.

• В ванную, наполненную водой 40 градусов, влейте подготовленный концентрат.
• Ложитесь в жидкость и наслаждайтесь 30 минут.
• По истечении времени дополнительно можно обтереться огуречным лосьоном.
• Повторять процедуру можно каждый день или хотя бы пару раз в неделю.

Важно! Необходимо помнить, что прежде чем сделать бледный цвет кожи, следует проверить состав средств на аллергенность. Нанесите средство на запястье и подождите 20 минут. Если за это время на месте использования не появилось зуда или покраснения, можно смело его применять.

Лимон

Даже смуглую кожу можно сделать довольно бледной, если ежедневно протирать ее долькой лимона. Некоторые женщины с этой же целью используют настой цедры апельсина, однако он имеет сильный сушащий эффект. После протирания этим средством следует подождать 30 минут, смыть остатки продукта прохладной водой. Процедура повторяется каждый день – лучше в утреннее время.

Важно! При аллергии на цитрусы аналогом данного способа может послужить протирание долькой ароматной дыни. При помощи этого продукта кожа насыщается минеральными соединениями, незаменимыми кислотами и витаминами. Использовать бахчевое следует также, как и лимон.

Ромашка и другие травы

Для того чтобы сделать кожу бледной в домашних условиях, раньше девушки использовали отвар липы и ромашки. Для этого:

1. Нужно на пол-литра воды взять по стакану сухоцветов.
2. Для сохранения полезных свойств растения не следует вываривать, а просто настоять в горячей воде в течение пары часов.
3. Полученным настоем протирают лицо и тело каждый вечер после приема душа.

Аптечные средства

Красивую бледность всему телу способно придать необычное сочетание перекиси водорода и касторового масла. Данные средства соединяются в равном соотношении и наносятся на кожу с помощью губки. Средство можно не смывать, главное – чтобы раствор был распределен равномерно.

Важно! Удобно, что такой способ подходит как для осветления нежной кожи под глазами, так и в зоне подмышек и бикини.

Осветляющие маски:

• Сделать кожу бледной поможет маска с рисовой и овсяной мукой и молоком. Кроме видимой бледности, она также устранит мимические морщинки, очистит поры и окажет лифтинг-эффект. Для ее приготовления возьмите 2 ложки муки и одну ложку молока. Также можно добавить пару капель лимонного сока или эфирного масла ромашки. Наносить маску следует на лицо, шею и зону декольте. Держать 15-20 минут.
• Придать коже бледности поможет миндальная маска, но только, если применять ее регулярно, – она обладает накопительным эффектом. Свежие орехи следует измельчить и замочить в воде на ночь – жидкость должна покрывать их на 2-5 мм. Утром они разбухнут из-за впитанной жидкости. Затем их необходимо растереть в ступке до образование однородной массы. Для того чтобы усилить эффект, к маске можно добавить мед или молоко.
• Маска с картофелем и голубой глиной также способна сделать кожу лица бледной. Картофель следует натереть на самой мелкой терке, и затем смешать 2 ложки полученной каши с 1 ложкой глины. Массу тщательно перемешать и наносить на проблемные участки. Держать 30 минут. Процедура делается ежедневно.
• Помидорная маска – замечательный натуральный отбеливатель. Измельчите томат блендером или на терке, добавьте пару капель сока лимона и смажьте полученной смесью лицо. Держат такую маску на лице 10 минут, а затем смывают теплой водой.

Полезные советы

Кроме регулярных ванн и масок, также желательно соблюдать некоторые правила, которые помогают предотвратить потемнение кожи:

• В летнюю пору старайтесь не появляться на улице без широкополой шляпы. Дита фон Тиз – самая настоящая чемпионка по бледности, в теплое время года вообще старается днем не появляться на улице.
• Если прятаться в доме не выходит, постарайтесь одеваться как можно более закрыто. В жаркую погоду выручат шелковые и шифоновые наряды, многослойные кружевные накидки.
• Всегда используйте крем от загара с большим порогом защиты. Детский подойдет лучше всего – они имеет фильтр 60.
• Зимой проводите химические пилинги. Они помогут сделать кожу бледной в домашних условиях, придать ей мягкой сияющей бледности.
• Чередуйте содовые ванны с молочными. Первые – очищают и отбеливают, вторые – питают и осветляют кожу. На 50 литров воды берут полпачки гидрокарбоната натрия.

Как сделать кожу бледной с помощью макияжа?

Самое главное, что следует помнить – чем темнее кожа, тем светлее должна быть тоналка. Чтобы не получился некрасивый желтый отлив, старайтесь не использовать дешевые средства, а также продукты, в названии которых есть слово “бежевый”.

Отдавать предпочтение желательно Ivory. Слоновая кость также бывает разной (темной, светлой и т. д.).

Несколько секретов бледно макияжа:

• Обязательно используйте корректор под глазами и в Т-зоне. Это даст возможность выровнять цвет лица.
• Не стоит полностью отказываться от румян – без них макияж будет выглядеть неестественно. Вместо привычных кирпичных и персиковых оттенков, лучше использовать перламутровые или бледно-розовые.
• Хайлайтер – замечательный помощник для бледной кожи. Наносить его следует на все участки, которые могут отливать нежелательным румянцем, а также области, требующие выделения. Это – зоны под глазами, лоб, а также часть между бровью и веком.
• Не забывайте о пудре – она поможет сделать кожу лица бледной.
• Для оттенения светлой кожи и зрительного придания ей еще большей бледности, необходимо правильно расставлять акценты. Например, чтобы превратиться в настоящую Белоснежку можно покрасить волосы в черный или темно-коричневый цвет, или использовать яркую помаду, тени или подобрать темную одежду.

Видеоматериал

Бледная кожа – это вовсе не недостаток, как думают многие девушки, а реальная возможность выделиться среди других красавиц аристократичным, изящным и нежным внешним видом. Главное – суметь правильно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.

Похожие записи:

1. Белые пятна на коже
2. Как избавиться от запаха ног?
3. Уход за кожей ног
4. Отбеливающая паста

Источник: aterry.info

Тусклый цвет лица

Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.

• Причины тусклого цвета лица
• Характеристика тусклого цвета лица
• Особенности ухода за тусклой кожей лица
• Цены на лечение

Общие сведения

О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.

Тусклый цвет лица

Причины тусклого цвета лица

Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.

В результате хронического недосыпания кожа не успевает за ночь отдохнуть и нормально восстановиться, в результате чего появляется бледность, ухудшается цвет лица, запускается процесс преждевременного старения клеток. Ограничения в питании приводят к тому, что кожа недополучает необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся «строительным материалом» для новых клеток. Длительное пребывание в одной позе (например, сидение за компьютером), приводит к перенапряжению и спазму мышц шейно-воротниковой области, в результате чего нарушается кровообращение в области шеи и головы. Все это незамедлительно отражается на внешнем виде кожи — цвет лица становится тусклым и безжизненным.

Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.

Зимой на состояние кожи негативно влияют низкая температура воздуха на улице, морозные ветры, сухость воздуха в квартирах и офисах, недостаток солнечного света и авитаминоз. Поэтому к началу весны многие женщины замечают, что кожа потеряла свою свежесть, а цвет лица стал тусклым. Нездоровый цвет лица может быть обусловлен скоплением отмерших клеток и пыли, покрывающих кожу — наиболее быстро загрязнению подвержена кожа жирного типа. Кроме этого, с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости эпидермального слоя.

В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи.

Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.

В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.

Характеристика тусклого цвета лица

Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.

На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность.

Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.

Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.

Особенности ухода за тусклой кожей лица

Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек.

Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.

Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.

Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.

Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.

Источник: www.krasotaimedicina.ru