Казалось бы, зачем? Но в актерской профессии может понадобиться и такое. Попробуйте-ка сыграть крутого мачо или роковую женщину-вамп без легкой (или не очень легкой!) хрипотцы в голосе! Конечно, случается, что актера, задействованного в фильме, потом переозвучивают, но пойдет на это далеко не каждый режиссер. И если в кино такой выход еще возможен, то как быть актеру, играющему в театральной постановке?
Говоря проще: если перед вами стоит задача временно придать своему звонкому голосу хриплые нотки, то это возможно. Способы есть, они проверены временем и эффективны. Но сначала о том, чего все-таки следует избегать.
Хриплый голос можно приобрести, если долго и громко кричать. Минусы: есть риск сорвать голос, горло абсолютно точно будет сильно болеть, а окружающие вряд ли оценят крики с вашей стороны. Еще один сомнительный способ: долго петь на высоких нотах. Долго в нашем случае — это несколько часов.
Помимо потери времени минусы все те же, что и с предыдущим способом. “Расшевелить” связки можно и при помощи острых специй, чье воздействие на ротовую полость и горло очень раздражающее. Минусы: вполне вероятные проблемы с желудком.
Это то, чего предпринимать не следует. А теперь поговорим о менее опасных вариантах. Например, долгое время разговаривать шепотом. Это тоже не так уж небезопасно, ведь шепот раздражает связки не хуже крика. Но эффект достаточно сильный.
Известно, что знаменитый актер Анатолий Солоницын ради съемок в “Андрее Рублеве” режиссера Тарковского вообще не разговаривал несколько месяцев — именно ради такого результата. Далее — вокальный прием штробас. Он как будто специально создан для того, чтобы петь с хрипотцой. Его дополнительное преимущество — штробас помогает разогревать и расслаблять связки.
Главная задача здесь состоит в том, чтобы заставить их вибрировать, но при этом не напрягать. Специалисты советуют ради достижения такого эффекта, во-первых, полностью расслабиться. А во-вторых, несколько минут или даже дольше пробовать говорить “на скрипе”. Так, как вы делаете, только что проснувшись, когда ваш голос из-за максимальной расслабленности тела сам собой звучит несколько хрипловато. Есть также специальные упражнения и техники, помогающие освоить этот прием, скороговорки и дыхательные практики.
Следующий полезный в данной ситуации способ — это выход из привычного вам диапазона звучания. Каким образом? Самый простой и легкодоступный — чтение вслух. Но читать вам предстоит в разных тональностях. Начните с той, что вам привычна.
Затем переходите на более низкую, потом еще ниже. Такой “спуск” по тональностям должен быть постепенным и осторожным. Вообще, при работе с голосом стоит соблюдать крайнюю внимательность к себе и своему состоянию. Голос — вещь хрупкая, и потерять его достаточно легко.
Очень важно здесь соблюдать правильную осанку. Для актера это в принципе огромный плюс (за исключением специфических ролей). Но помимо приятного внешнего облика, хорошая ровная осанка помогает контролировать и управлять дыханием, заставляет более эффективно работать легкие и свободно двигаться диафрагму.
Рекомендуем вам еще и такое замечательное упражнение: Вам необходимо сесть очень ровно, а подбородок прижать к груди. После этого начинайте тянуть звук “и-и-и-и” максимально низким для вас голосом. Затем слегка приподнимите подбородок и в таком положении снова повторите звук. Старайтесь как бы зафиксировать его на том уровне, что вам необходим. Упражнение нужно выполнять регулярно.
Ну, а самым правильным действием в такой ситуации будет обратиться за профессиональной помощью, к преподавателям вокального мастерства. Они помогут вам добиться поставленной цели в кратчайшие сроки и без вреда для вашего организма.
Источник: xn--80adegqbk0a5adl.xn--p1ai
Как сделать голос грубее
Именно грубый бархатный голос привлекает внимание окружающих, вызывает доверие и отлично запоминается. Если вашему голосу не хватает грубости, воспользуйтесь рекомендациями экспертов и попробуйте поставить голос, поработать над качеством его звучания. Существуют действующие методики, которые помогают делать голос грубее и ниже.
Каким должен быть грубый голос
Когда мы говорим о грубом голосе, мы имеем ввиду низкое по высоте звучание. Даже люди, которые не имеют отношения к музыкальной сфере, отлично представляют себе низкое звучание голоса или музыкального инструмента. Высоту человеческого голоса традиционно классифицируют в соответствии с типичными певческими голосами. Самым низким мужским голосом является бас или баритон, низкий женский голос – контральто.
Работать над понижением или повышением голоса необходимо тем, кто использует собственные голосовые возможности в качестве основного рабочего инструмента. Чаще всего такие навыки нужны ведущим, певцам, преподавателям учебных заведений, дикторам и др. Независимо от профессии, любой человек может работать с собственным голосом для достижения желаемого звучания.
Традиционно считается, что глубокий и бархатистый голос производит впечатление уверенности, стойкости и мужественности. Чтобы создать подобное впечатление в момент исполнения музыкального произведения или же научиться правильно владеть собственным голосом, просто следуйте простым рекомендациям специалистов. Для коррекции высоты голоса есть несколько советов:
- Тренируйте голосовые складки.
- Учитесь правильно дышать и контролировать собственное дыхание.
- Выполняйте артикуляционную гимнастику.
Как правильно тренировать голосовые мышцы
Голосовая складка – слизистая поверхность, которая состоит из связок и мышечных структур. Данные мышцы, как и любые другие группы мышц на человеческом теле, отлично поддаются тренировкам. Принцип понижения голоса примерно такой: чем толще и крепче становятся мышцы голосового аппарат, тем ниже будет звучание голоса. Чтобы эффективно тренировать мышцы горла, повторяйте следующие действия:
- Больше разговаривайте вслух. Старайтесь чаще разговаривать с окружающими. Если вы остаетесь наедине, вы можете читать стихи, прозу, новости в ленте. Просто тренируйте свой речевой и артикуляционный аппарат;
- Думайте вслух. Мы предлагаем вам разговаривать максимально тихо, но при постоянном напряжении голосового аппарата;
- Кричите и пойте. Такие виды активности помогают быстрее разогреть голосовые связки, сделать их более мягкими. Найдите звуковые записи исполнителей с подходящим голосом и пытайтесь подпевать в резонанс с музыкантом;
- Рычите. Начинайте рычать на очень низкой высоте голосового диапазона, постепенно повышая тональность до наиболее комфортного уровня. Старайтесь попеременно повышать и снижать голосовую активность.
Как работать с дыханием
Пытайтесь дышать диафрагмой. Привлекайте к процессу дыхания не плечи и грудину, а именно живот. Почаще общайтесь на английском языке. Именно этот язык более бережен к работе голосового аппарата, в процессе говорения на иностранном языке вам будет намного проще привыкнуть к принципам правильного дыхания.
Старайтесь медленно и неспешно разговаривать, чтобы снизить напряжение мышц голосового аппарата. Такой контроль скорости речи позволит произвольно снизить высоту звучания. Постоянно следите за положением тела. Ровная осанка гарантирует вам правильную работу голосовых мышц, спина и голоса должны держаться прямо. Такая поза поможет вам снизить звучание. Учитесь правильно работать с дыханием на примере простых упражнений:
- Становитесь с идеально ровной осанкой и делайте медленный вдох. В этот момент необходимо поднять руки в разные стороны, а затем постепенно вверх. Руки рекомендуется задержать вместе с дыханием на секунду, после чего следует наклон вперед вместе с сильным выдохом. Пустите руки и повторите еще несколько подходов;
- Делайте сильный зевок и старайтесь произносить фразы на выдохе;
- Примите положение тела в наклоне. Старайтесь постепенно выравниваться и следите за тем, как воздух выходит из легких. Повторяйте несколько подходов с непродолжительными перерывами.
Специалисты, которые занимаются изучением механизмов работы человеческого голоса, считают, что некоторые люди склонны неправильно произносить звуки в силу банальной привычки. Многие просто не умеют управлять собственным голосом, хотя имеют от природы достаточно низкий и красивый голос.
Специалисты, которые занимаются изучением механизмов работы человеческого голоса, считают, что некоторые люди склонны неправильно произносить звуки в силу банальной привычки. Многие просто не умеют управлять собственным голосом, хотя имеют от природы достаточно низкий и красивый голос.
Четко контролируйте гормональный фон, который также влияет на положение голосовых связок. На качество вашего голоса несомненное влияние оказывает состояние позвоночника. Гортань в норме находится на уровне шестого позвонка, поэтому советуем вам постоянно следить за расслабленностью собственной шеи и позой.
Источник: artvocal.ru
Огрубение голоса причины, способы диагностики и лечения
Огрубение голоса — нарушение голосовой функции, которое объясняется активно развивающимся заболеванием. Исключение — подростковый возраст. Процесс характеризуется утолщением и деформацией связок. Если причина изменения голоса — болезнь, требуется записаться на прием к отоларингологу.
Поделиться:
Причины огрубения голоса
- воспалительные заболевания горла и гортани, которые связаны с инфекцией. Синдром развивается при отечности, что характерно для ларингита. Отек препятствует смыканию голосовых связок, это приводит к огрубению голоса. Группа заболеваний характеризуется повышенной температурой тела, дискомфортными ощущениями в области гортани, голос может полностью пропасть;
- огрубение голоса прогрессирует после интоксикации организма, например, отравление хлором провоцирует спазм голосовой щели. Сопутствующий симптом — сухой кашель. Интоксикация хлором возможна в домашних условиях, данное вещество содержится в средствах бытовой химии. Отравление аммиаком характеризуется першением в гортани, болезненными ощущениями в области груди, выделением мокроты. Интоксикация фтором отличается покраснением глаз, слизью из носа, возможна диарея с примесью кровеносных телец;
- грубеет голос в результате аллергической реакции, которая провоцирует отек Квинке. Нарушение функций голосового аппарата свидетельствует о стенозе гортани. Больному труднее дышать. Первый признак отека — бледность кожных покровов, посинение пальцев на верхних конечностях, возможен обморок. Болезнь требует срочного обращения к врачу;
- нарушение работы голосового аппарата отмечается при гипотиреозе, болезнь характеризуется уменьшением производства гормонов щитовидной железы. Сопутствующие симптомы — отечность связок и гортани, бледность кожных покровов, заторможенность, ломкость волосяного покрова, отсутствие аппетита, одышка;
- изменение тембра голоса характерно для перенапряжения связок. Синдром развивается у человека, которому приходится громко говорить или петь. Голос “садится” при постоянном перенапряжении связок;
- осиплость прогрессирует при ожогах химическими веществами, например, при контакте с уксусной кислотой;
- курение, смолы и другие составляющие сигареты оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку гортани, провоцируется отечность связок;
- ожог возможен при употреблении спиртных напитков;
- рефлюкс-эзофагит, характеризуется проникновением соляной кислоты их желудочного тракта в гортань;
- физические повреждения связок, например, при попадании инородного предмета в гортань или рассечении связок во время хирургического лечения;
- паралич нервных окончаний, снабжающих гортань. Синдром развивается при сифилисе и дифтерии;
- новообразования гортани доброкачественного или злокачественного характера, провоцируется сдавливание сосудистых каналов и нервных окончаний, что отражается на подвижности связок;
- поражение мозгового ствола, синдром прогрессирует при заболевании Лайма. Речь становится непонятной, больным трудно глотать еду и говорить. Отмечается нарушение сердечного ритма;
- заболевания сосудистых каналов;
- дегенеративные болезни центральной нервной системы, например, склероз рассеянного характера;
- инсульт головного мозга, нарушение функции голосового аппарата — одно из остаточных явлений инсульта, постепенно функцию умерших клеток берут на себя здоровые, охриплость голоса исчезает;
- нарушения гормонального фона;
- высокая концентрация токсичных веществ в окружающей среде;
- побочный эффект лекарств;
- возрастной фактор, по мере старения связки человека утрачивают эластичность.
Статью проверил
Коновалова Г. Н. Невролог • стаж 44 года
Дата проверки: 17 Января 2023 года
Дата обновления: 10 Февраля 2023 года
Источник: cmrt.ru