Как сделать губы пухлыми с помощью упражнений

Аппетитные губки «бантиком» — это чувственно и привлекательно. Однако не всех природа наградила таким даром. Если вы частенько подумываете над тем, как сделать губы пухлыми в домашних условиях, не прибегая к услугам косметологов и хирургов, без уколов и операции – эта статья для вас. Будем учиться делать губы пухлыми самим и без вреда для здоровья.

Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. Сегодня рассказываю о всесезонном явлении – вечной моде на пухлые губки. Не беда, если вы мечтаете о таких, а от природы у вас другой тип. Как придать губам объём с помощью макияжа, какие использовать домашние косметические средства и упражнения для увеличения губ – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше в статье.

Как сделать губы пухлыми в домашних условиях: азы

Почему пухлые губы у женщин привлекают? Как говорят психологи, они ассоциируются у окружающих с расслабленностью женщины, её чувственностью и мягкостью.

Конечно, форма и объём губ зависят, в первую очередь, от генетики. Но подкорректировать можно всё. Отличное кровообращение, насыщение тканей кровью и кислородом, увлажнение – вот, что нам понадобится.

Как сделать губы пухлее за минуту? Эффективно и быстро.

Вы наверняка замечали, что обветренные губы выглядят пухлее – воспаление увеличивает приток крови. Нет, простуда — это не один из способов увеличить губы.

А какие способы естественным путём улучшат кровообращение и помогут в борьбе за объёмы:

1. Грамотный уход. Кожа губ очень нежная и сильнее других частей лица подвергается воздействию внешних агрессоров: высокой или низкой температуры, ультрафиолета, ветра, сухого воздуха – эти факторы нарушают питание верхних слоёв кожи губ, сужают сосуды, ускоряют отмирание клеток. Поэтому нашим губам нужна постоянная защита, регулярное очищение, увлажнение и глубокое питание как домашней косметикой, так и покупной.
2. Массаж. Наравне с упражнениями он устраняет застой крови, помогает вывести токсины и напитать все ткани губ кислородом. Выполнять массаж можно во время нанесения средств ухода, а также подручными средствами: зубной щёткой, полотенцем. Или же часто используют вакуумный массаж пламперами или с помощью стакана.
3. Правильное питание. При недостатке белка, полезных жиров и витаминов губы сохнут, скукоживаются, теряют цвет. Кожа вокруг рта становится дряблой и морщинистой, что тоже визуально крадёт объём у губ.
4. Упражнения. Губы – это мышцы, и под воздействием правильных нагрузок в них улучшается клеточное питание и поступление кислорода. Для лица есть специальный комплекс упражнений, и действует он, как любой фитнес: ослабленное – подтягивает, нужное – увеличивает, ненужное – помогает убрать. Закономерный результат – тонус и здоровое увеличение объёма. И в качестве бонуса – улучшение цвета.

Итак, цель намечена. Теперь разберём пункты подробнее.

Домашняя косметика для увеличения губ

Все рецепты домашней косметики для придания губам объёма основаны на одном и том же: отшелушивании омертвевшей кожи, увлажнении и питании кожи губ и вокруг них.

Фейсфитнес. Комплекс «Пухлые губы»

С очищением и стимуляцией кровообращения эффективно справляются натуральные скрабы:

• Кофейный скраб-маска: смешиваем треть чайной ложки натурального молотого кофе, по 1 чайной ложке сахара и оливкового масла, 3-5 капель мятного масла. Наносим на губы минут на 5, массируем этой же смесью и смываем.
• Медовый: добавляем в 1 ч. л. засахаренного мёда по 2 капли масла виноградных косточек и апельсинового, хорошо массируем кожу, смываем.
• С корицей: в чайную ложку масла (оливкового, зародышей пшеницы или же просто глицерина) добавляем половину чайной ложки молотой корицы.
• С какао: натуральный какао-порошок (половину чайной ложки) смешиваем с чайной ложкой масла мяты. Можно добавить немного сахара.

А питают и увлажняют маски:

• Цитрусовая: берём по 1 ч. л. сока лимона (апельсина, грейпфрута), лимонной цедры и миндального масла, выдавливаем туда по паре капсул витаминов А и Е (можно взять Аевит). Наносим смесь на губы на полчаса, сверху накрываем пищевой плёнкой. Перед смыванием массируем губы этой же смесью.
• Крахмальная: смешиваем по 1 ч. л. картофельного крахмала, оливкового масла, глицерина и мёда, нагреваем на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы было тепло, но не горячо. Теперь нужно раздавить в смесь пару капсул Аевита. Наносим на губы тёплую маску на полчаса.
• Горчичная: нужно 1 ч. л. порошка горчица, 2 ч. л. мёда, по 1 ч. л. лимонного сока и оливкового масла смешать, нанести на губы и накрыть пищевой плёнкой. Держать от 15 минут до получаса. Жжение – признак того, что пора смывать.
• Перечная: смешиваем 2 ч. л. мёда и 1 ч. л. молотого перца чили, добавляем половину чайной ложки муки. Нагреваем смесь на водяной бане почти до горячего состояния, вмешиваем в горячую смесь чайную ложку глицерина. Наносим на губы в таком вот почти горячем виде, выдерживаем на губах от 15 минут до получаса. Должно немного щипать, но не слишком. Если не щиплет, добавьте еще перца.

Утром можно протирать губы кубиками льда. Для этого можно замораживать смесь масел (розового, виноградного, мятного) с жидким ментолом. Еще хороший вариант – контрастные обтирания губ: чередовать лёд и тёплую, почти горячую воду. Или смачивать в горячей воде ватные диски и накладывать их на губы в качестве компресса между обтиранием льдом.

После масок, скрабов и компрессов наносите на губки увлажняющий бальзам или специальные сыворотки для увеличения объёма губ.

Добавление губам объёма с помощью массажа

Ежедневный массаж губ увеличивает эффективность косметических средств. Как его можно выполнять:

• Зубной щёткой. Понадобится мягкая щетка, можно взять уже отслужившую свой срок по прямому назначению. Мягкими круговыми движениями массируйте губки от середины к уголкам. Можно поочерёдно окунать щётку в горячую и холодную воду.
• Пальцами. Здесь смысл – в массажных маслах. Какие можно использовать масла для увеличения: мятное, ментоловое, миндальное, авокадо, корицы, горчичное. Расслабьте губы, смажьте подушечки пальцев маслом и с небольшим нажимом растирайте губки, опять же, круговыми движениями от центра к углам.
• Вакуумный. Есть специальные пламперы – вакуумные присоски-насадки. Некоторые пользуются стаканом или банками, но так захватываются не только уста, и после такого вакуумного массажа может остаться некрасивый ободок вокруг рта. И вообще, считается, что вакуум вредит губам – они увеличиваются за счёт отёка, и в тканях мышц рта нарушается кровообращение. Это быстро, но вредно.

После массажа идеально будет нанести маску – все питательные вещества из неё лучше впитаются.

Гимнастика, увеличивающая губы

Регулярные упражнения – вот то, что «накачивает» мышцы губ надолго. А то и навсегда, если гимнастика – неотъемлемая часть вашей жизненной философии. Какие упражнения можно выполнять:

1. Свист. Вытяните губы трубочкой и насвистывайте что-нибудь весёлое минуты 3.
2. Волчий вой. Исходное положение – то же. Только теперь старательно изображаем волка и тянем букву «у». А если изображать, что воете на луну, вытянув лицо к потолку, то подтягиваются еще и мышцы шеи.
3. Рыбка. Снова вытягиваем губки трубочкой и пытаемся в таком положении улыбнуться.
4. Задувание свечки. Вытяните губы, чтобы они были расслаблены, и дуйте, будто задуваете свечку.
5. Вакуум. Приоткрыв немного рот, с усилием втягивайте губки внутрь.

И конечно же, не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это ежедневная фитнес-программа для лицевых мышц, которая решает сразу несколько проблем сразу:

• Улучшает кровообращение;
• Освежает цвет лица;
• Устраняет пигментные пятна, красноту, воспаления, синяки под глазами;
• Разглаживает морщинки;
• Подтягивает овал лица;
• Убирает второй подбородок, обвисшие щёки и веки;
• Сужает поры, борется с прыщами и чёрными точками;
• Естественным путём увеличивает губы.

Рассчитан курс на 5-10 минут каждый день, а заметные результаты появляются уже через 2 недели.

Макияж для визуального увеличения губ

С помощью косметики можно творить чудеса, вплоть до полного перевоплощения. А уж слегка подкорректировать форму и объём – и подавно.

Как же можно накрасить губки, чтобы они казались пухлыми:

• Выделить контур карандашом на полтона темнее помады, отступая от естественного края на 1 мм;
• Белым карандашом обвести верхнюю губу по контуру, а затем растушевать и нанести тональный крем, а затем блеск;
• Хайлайтером или белым карандашом прокрасьте центр губ и растушуйте линию, а сверху нанесите блеск.

Есть много видео, где наглядно показаны такие хитрости макияжа.

Вот, пожалуй, и всё сказала о том, как сделать губы пухлыми в домашних условиях.

Делитесь статьёй в соцсетях и подписывайтесь на обновления.

Источник: smotrivita.ru

Как сделать губы пухлыми в домашних условиях быстро и эффективно

Многие наверняка согласятся с тем, что пухлые губы смотрятся привлекательно, сексуально и красиво, однако не всех девушек природа одарила именно такими губами.

Как же быть, если обращаться за помощью к хирургу совсем не хочется, но и мечта о пухлых губах не оставляет в покое?

Прежде чем перейти к подробным методам и домашним рецептам увеличения губ, запомните одну важную вещь: кожа на губах очень чувствительная, нежная и тонкая, а за объём губ отвечает внутреннее кровообращение.

Иногда обветренные губы распухают и словно горят, ведь из-за воспаления кровоток увеличивается.

Аналогичного эффекта, но уже без негативных симптомов и последствий, позволят добиться определённые средства, усиливающие кровоток. Вот только пользоваться ими необходимо регулярно.

Как сделать губы более пухлыми? Добиться желаемых результатов вы сумеете посредством:

• увлажнения губ;
• отшелушивания сухой кожи;
• стимулирования кровообращения;
• а также выполнения специальных упражнений.

Как сделать губы пухлыми в домашних условиях, рецепты

Первый способ является одним из самых простых, так как вам не придётся приобретать различные дорогие крема или проводить недешёвые косметические процедуры.

Дабы не просто увеличить губы, но также и сохранить их красоту, молодость надолго, запомните четыре главных этапа ухода: кожу губ нужно защищать, увлажнять, питать и ухаживать за кожей вокруг них.

А чтобы сделать их сочными, пухлыми и красивыми старайтесь каждый вечер, перед тем как пойти спать, аккуратно массажировать кожу губ обычной зубной щёткой, сидя перед зеркалом.

Так старые клетки будут своевременно отшелушиваться, кровоток усилится, губы сумеют в достаточной мере насытиться необходимыми им питательными веществами.

Натуральная маска-скраб

Эта маска очень позитивно влияет на кровоток, усиливая его, вдобавок отшелушивая отмершие клетки эпидермиса, питая и увлажняя кожу губ.

Возьмите немножко мёда (обязательно засахаренного), добавьте к нему половину чайной ложки оливкового масла и 3 капли эфирного масла (лучше мяты). Не забудьте добавить и щепоточку молотого кофе.

Перемешайте все компоненты и нанесите скраб на губы. Выдержите скраб 10 минут на губах, после чего помассируйте их этим же составом и смойте его. После процедуры вы заметите, что ваши губы стали нежнее, мягче, выглядят более объемными.

Бальзам с корицей

Если использовать корицу (в виде эфирного масла или же в виде порошка), можно также придать губам желаемый объём, ведь корица обладает разогревающим свойством, а кроме того, стимулирует внутреннее кровообращение.

Вам понадобится чайная ложка вазелина и 3 капли эфирного масла корицы (или же половина чайной ложки порошка). Перемешайте и наносите данный бальзам на губы по мере необходимости.

Не менее эффективна маска для губ с красным перцем

Просто смешайте по чайной ложке молотого перца и мёда, затем влейте туда половину чайной ложки любого косметического масла (например, персикового) и перемешайте.

Маску наносят на губы густым слоем на 20-60 минут (зависит от того, сколько вы готовы выдержать), после удаляют смоченным в воде ватным диском.

Воспользуйтесь ментоловым компрессом для пухлых губ

Готовится он следующим образом: смешиваются чайная ложка ментолового масла и щепотка порошка какао. Смесь следует нанести на губы, чем-нибудь прикрыть и походить так 20 минут, по истечении которых смыть средство водой.

Вероятнее всего, вы ощутите на губах холодок и лёгкое покалывание – не пугайтесь, ведь вы имеете дело с ментолом. Когда снимите и смоете компресс, заметите, что ваши губы действительно увеличились.

Увеличение губ при помощи косметики

Отойдём от масок, чудодейственных скрабов и перейдём к другим домашним способам, которые помогут сделать губы пухлыми.

• Как накрасить губы, чтобы они казались пухлыми? Наверняка в вашей сумочке лежит обычный косметический карандаш. Этим самым карандашом необходимо очертить контуры, придавая губам желаемую форму. Здесь самое важное – не переусердствовать, потому как сильно отклонившись от своей естественной линии, вы рискуете визуально ухудшить их вид и превратиться в подобие циркового клоуна. Разрешается лишь слегка нарушить естественные рамки, однако использовать нужно карандаш такого цвета, который совпадает с тоном выбранной вами помады либо чуть темнее этого цвета.

Если вы решите воспользоваться карандашом, который заметно контрастирует с цветом помады, будьте готовы к визуальному уменьшению объёма губ.

• Возьмите на вооружение ещё один несложный приём, коим нередко пользуются визажисты и даже мировые звёзды. Он поможет сделать губы визуально пухлыми. Используйте косметический карандаш белого цвета: прочертите им линию над верхней губой так, чтобы она повторяла ваш контур губ. Теперь растушуйте получившуюся линию.

Далее на губы наносится тональный крем, а следом – помада светлого цвета или же блеск для губ. Поверьте, эффект получится потрясающий! Губы станут выглядеть очень красиво, объёмно и соблазнительно.

Упражнения для губ

1. Итак, первое упражнение для пухлости губ. Вам нужно вытянуть губы трубочкой, будто вы планируете произнести букву «О». Рот округлите настолько, насколько сможете. Затем зафиксируйте губы в таком положении на 5 секунд, после чего можете их расслабить. Данное упражнение повторяется от 6 до 10 раз.
2. Теперь произносим букву «У», максимально напрягая при этом мышцы. После этого расслабьтесь и отдохните в течение пяти секунд, но не дольше. Повторите упражнение 10 раз.
3. Слегка высуньте вперёд язык, а губы подожмите. В указанном положении следует продержаться всё так же 5 секунд, далее расслабиться и вновь повторить упражнение. Рекомендуется повторять это упражнение каждое утро, а лучше ещё и вечером, но тратить на его выполнение не более 15 минут, иначе у вас могут опуститься уголки губ. Конечно, опущенные уголки не смертельны, однако ничего хорошего тут тоже нет.
4. В заключение своеобразной гимнастики для увеличения объёма губ, выполните последнее упражнение. Постарайтесь губами изобразить знак бесконечности или цифру восемь.

Автор статьи: Карташ Кристина

Источник: kladovaia-krasoti.ru