Как сделать характер сильным

Улучшить себя как личность — значит развить ваши сильные стороны личности и свести к минимуму слабые. Сегодня мы с вами рассмотрим 6 советов от Питера Друкера о том, как развить ваши сильные стороны. Готовы стать немножечко лучше?

Как развить ваши сильные стороны

Питера Друкера многие считают отцом современного управления бизнесом. Фактически, за свою жизнь Питер написал 39 книг и выпустил бесчисленное количество газетных колонок, эссе и образовательных фильмов о корпоративном управлении, а также преподавал в университете. У него явно есть чему поучиться.

Вот советы о том, как развить ваши сильные стороны человека, согласно трудам и учениям Друкера.

Признайте необходимость улучшения

Знания должны постоянно улучшаться, оспариваться и расширяться, иначе они исчезнут.

КАК ПРОКАЧАТЬ ХАРАКТЕР?

Питер Друкер

Перед тем, как вы сможете развить ваши сильные стороны, вы должны осознать, что вам есть куда расти. Уверенность — это здорово! Но недостатком большой уверенности является то, что она может заставить вас чувствовать, что вы слишком хороши. Настолько хороши, что вам нет необходимости самосовершенствоваться.

Первый шаг — признайте, что каждый может стать лучше. Улучшение не значит, что вы в чём-то плохи. Это просто значит, что вы можете делать это лучше. Даже если вы чувствуете, что находитесь на вершине своей горы, вы всегда можете заставить себя стать лучше в чем-то.

Вы должны быть готовы к совершенствованию, и у вас должна быть какая-то основа для улучшения. Такой основой может быть чистый талант или знания, полученные вами с опытом. Я не пытаюсь никого отговорить от получения новых навыков. Очевидно, начать что-то с нуля возможно. Но для этого потребуется больше времени, чем для улучшения того, в чём вы уже хорошо разбираетесь и обладаете естественными способностями.

И чем больше у вас врождённого таланта в чём-то, тем сильнее вы сможете прогрессировать. Допустим, у вас есть природные способности продавать, и вы бы оценили себя как продавца на 6/10. Вы можете легко добраться до звёздного уровня 9 или даже 10/10. Но если у вас нет такого таланта, и в продажах вы, скажем, 3/10, — вы, скорее всего, сможете достичь только уровня 7/10.

Итак, примите то, в чём вы хороши от природы. Проведите анализ сильных сторон самих себя. Многие люди не знают о своих слабостях и поэтому могут полагать, что им не нужно ничего улучшать или исправлять слабые стороны. Чтобы помочь себе найти свои сильные и слабые стороны, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. С тем, кто может даль вам честную обратную связь.

Слушайте то, что они говорят, непредвзято и воздерживайтесь от отрицательного отношения к их отзывам. Расценивайте это как обучающий опыт и возможность обсудить области, которые нуждаются в улучшении.

Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах, а не слабостях

Поначалу это может показаться нелогичным (читайте про 4 закона логики). Если не сосредотачиваться на своих слабостях, как тогда их устранить или стать компетентным в этих областях?

Представим этот вопрос с точки зрения игры на гитаре. Например, вы хорошо играете по аккордам (это ваша самая сильная сторона), но не умеете играть перебором. Вроде бы логично, что вам нужно практиковаться в том, чего вы не умеете, чтобы устранить эту слабость и играть лучше.

Однако то, что подходит для изучения музыкального инструмента, не всегда работает для саморазвития. Друкер говорит, что лучше сосредоточиться на том, что у вас уже хорошо получается, чтобы стать в этом экспертом. Вместо того, чтобы быть разносторонним (но посредственным) специалистом, постарайтесь сосредоточить ваше внимание на том, чтобы быть лучшим в одном деле.

Возникает вопрос: что же тогда делать со слабыми сторонами?

Устраните свои слабости через партнёрство (делегирование)

Очевидно, вы не можете просто игнорировать то, в чём вы слабы. Вы должны найти способ и развить ваши основные сильные стороны, и укрепить слабые. Это можно сделать через сотрудничество с другими.

Если вы действительно хороши в А, но испытываете трудности в Б, найдите кого-то, кто отлично справляется с Б, но кому нужна помощь в А. Так вы сможете сосредоточиться на том, в чём вы сильны, а ваш партнёр позаботится о ваших слабых местах.

Пример из реальной жизни. Многие предприниматели, открывая новый бизнес, стараются делать всё самостоятельно. Но даже при том, что они могут быть хорошими в поиске новых рынков и генерировать бизнес-идеи, они могут быть слабы в бухгалтерском учёте или маркетинге. Таким образом, предприниматель может сотрудничать с кем-то (или нанять кого-то), кто силён в этих областях. Вместо того, чтобы тратить своё драгоценное время, пытаясь самостоятельно разобраться в этих областях с нуля.

Не сравнивайте себя с другими

Вы должны стать лучше самого себя, а не лучше других. Вместо того, чтобы думать, кто и насколько хуже или лучше вас, научитесь ценить то, что они могут вам дать и чему вы можете у них научиться.

Есть 2 причины престать сравнивать себя в другими:

1. Сравнения могут заставить вас чувствовать себя плохо, потому что вы думаете, что не можете что-то сделать так же хорошо, как кто-то другой.
2. Либо сравнения раздуют ваше эго, когда вы увидите, что делаете что-то лучше других. Это может привести к ложному чувству безопасности и отсутствию необходимости развития в вашей области знаний.

Составьте для себя программу тренировок

Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, чего не следует делать вообще.
Питер Друкер

Вы не сможете никуда добраться, если не знаете, куда идёте. Если вы хотите улучшить набор навыков или расширить свой опыт в какой-либо области, вам понадобится план:

• узнайте, какие курсы вам нужно пройти;
• найдите наставников, с которыми вы потенциально можете сотрудничать;
• установите временные рамки для этого.

Размышляя о поиске наставников, Друкер предлагает обратиться к людям, которые вдохновляют и даже пугают вас. В зависимости от того, на кого вы нацелены, возможно, что вы не сможете связаться с этими людьми. Но если вы будете придерживаться разумных ожиданий и нацелитесь на людей, с которыми есть шанс встретиться, то вы можете обнаружить, что некоторые из них не прочь побыть наставником (или, по крайней мере, дать профессиональный совет).

Также отличный способ поговорить с теми, с кем нет возможности — читать их книги.

Отслеживайте свой прогресс

Единственный способ узнать, становитесь ли вы лучше в чём-то, — это регулярно измерять свой прогресс по фактическим результатам. Метод отслеживания прогресса может зависеть от того, чего именно вы хотите добиться. Но лучше, чтобы вы могли сопоставить результат с цифрами, а не просто с общим представлением о ваших успехах. Цифры, на которые вы можете опираться, это ключ к продолжению вашего прогресса.

Например, вы пытаетесь улучшить свои навыки продаж. Очевидным критерием оценки прогресса будет график роста ваших продаж. Что бы вы ни пытались улучшить, придумайте надёжное средство измерения вашего прогресса.

Итог

Вы можете стать незаменимым экспертом в выбранной вами области, следуя советам Питера Друкера:

• осознайте потребность стать лучше;
• концентрируйтесь на сильных сторонах и развивайте их;
• сотрудничайте с другими сильными людьми;
• не сравнивайте себя с другими;
• составьте план, как развить ваши основные сильные стороны;
• следите за прогрессом развития своих сильных сторон.

А в чём хотите стать лучше вы? Какие-то навыки, сильный характер? Как развиваете сильные и слабые стороны? И как отслеживаете свой прогресс? Напишите в комментариях!

Чтобы не пропускать следующие материалы, подписывайтесь на обновления блога или присоединяйтесь в социальных сетях.

До скорого! Редакция блога Александра Горохова

Источник: agorohov.com

Как развить сильный характер 15 шагов

Сильный характер – это набор присущих человеку качеств, позволяющих ему уверенно добиваться намеченного, следуя за своими убеждениями и принципами. Нужно понимать, что человек с сильным характером, может быть хорошим и плохим. К плохим могут относиться например, лидеры бандформирований. Люди слабохарактерные не имеют сильных качеств.

Люди с сильным характером, имеют четкие принципы, убеждения и собственное мнение. Чаще в жизни, они лидеры. Сильный характер, позволяет адекватно воспринимать действительность и с уверенностью, легко действовать в сложных ситуациях.

Слабые и сильные стороны характера

Характер Слабые стороны

• гиперактивность
• излишняя прямота, привычка говорить правду в глаза
• сложность при установке контакта с незнакомцами
• неумение проявлять гибкость в трудовых вопросах
• излишняя эмоциональность, вспыльчивость
• повышенная тревожность
• неусидчивость
• медлительность
• безотказность
• боязнь авиаперелетов

Характер Сильные стороны

• гибкость и стрессоустойчивость
• работоспособность
• общительность и умение находить общий язык с людьми
• готовность к саморазвитию и получению новых профессиональных навыков
• умение находить нестандартные решения в различных ситуациях
• умение организовать процесс обучения
• порядочность
• оптимизм и отзывчивость
• лояльность и любовь к детям
• доброта и сострадание

Как развить сильный характер

Будьте честными

Не позволяйте своим словам, мешать вашим действиям. Не старайтесь подделывать эмоции, которые вы не испытываете на данный момент, люди часто замечают подделку. Например, если вас раздражает, что ваш партнер много времени отдает работе, признайтесь ему: «Извини, что я злюсь на тебя и не поддерживаю. Это наверно потому, что я скучаю по тебе». Так он быстрее осознает ваши чувства и желания.

Сильный характер предполагает осознание себя и своих действий

Повышайте свою осознанность. Она позволяет вам исследовать себя на более глубоком уровне, чтобы понять, как реализуются ваши реакции, мысли и идеи. Это является важным этапом в развитии вашего характера. Надо выделять время для ежедневного обращения внимания на свои мысли, свое поведение и эмоции, оценивать принятое решение и перспективу. Задавайте во время этого себе вопросы: «Почему я отреагировал на эти слова именно так?» и «Что нужно сделать, чтобы подобную ситуацию в будущем избежать?».

Повысить осознанность, помогает медитация. Сегодня существуют книги, мастер-классы и приложения для тех, кто желает сделать медитацию ежедневной практикой, свободного времени для нее, много не надо.

Самоконтроль нужно развивать

Начинайте с повседневных мелочей. Например, контролируйте неожиданный прием еды. В следующий раз, когда вы решите перекусить вечером или ночью, замрите и задайте себе вопрос, на самом деле ли вы хотите кушать. Затем выпейте бокал воды.

Старайтесь осознанно управлять своим импульсом и вводить в свою жизнь маленькие бытовые привычки, например, заправить утром постель, сделать зарядку. Это вам поможет развивать дисциплину, которая будет полезна и в других областях вашей жизни.

Там, где есть большие трудности, открываются большие возможности.

Сильный характер подразумевает верность своим принципам

Когда ваши действия не сходятся с вашими взглядами, вы будете ощущать дискомфорт. Узнавайте и уважайте собственные нравственные принципы и ценности. Основываясь на них, принимайте решения и не уступайте давлению со стороны, в этом проявляется сильный характер.

Вы несете ответственность за свои ошибки Умейте их исправлять

Ошибаться могут все, и то, что вы делаете с результатами своих ошибочных решений, показывает ваш характер. Признавая свои ошибки, вы показываете силу, а не слабость. Не бойтесь приносить извинения, если ситуация того требует, или компенсировать причиненный ущерб. Признавая «Прости, что украл твою идею. Я всем признаюсь, что она твоя», вы проявляете тем самым, силу своего характера и отношения с окружающими будут строиться на взаимном уважении и доверии.

Характер и терпение

Совершенно нормально чувствовать в некоторых ситуациях раздражение. Но необходимо тренировать выдержку и терпение. Например, если ваш партнер не может усвоить информацию так быстро, как вам хочется, подумайте, может быть, это связано с тем, что вы не очень ясно ее объясняете? Или, может быть, у него просто нет технического образования и вам следует отказаться от профессионального жаргона? Научитесь задавать вопросы и не делать поспешных выводов.

Вы главный проектировщик своей жизни, независимо от того, понимаете вы это или нет.

Умейте ощущать и выражать благодарность

Благодарность – важный шаг к пониманию себя и окружающей действительности. Сделайте благодарность, частью своей повседневной жизни и вы заметите, как изменится ваш характер и мир вокруг. Примите за правило, каждый вечер перед сном, думать о трёх каких-то вещах случившихся за этот день, за которые вы сейчас благодарны. Вы даже можете вести дневник своих мыслей.

Не забывайте выражать свою благодарность тем, кто этого заслуживает. Простое «Благодарю» или развёрнутое пояснение о том, насколько вы цените действия других людей, помогут увидеть в вас сильного человека.

Ставьте себя на место другого человека

Сильный характер проявляет способность к состраданию. Попытайтесь представить, что испытывают другие люди. Возможно ваш друг недавно лишился близкого человека и он стал мрачным, и нервным? Представьте на его месте себя и вы сможете увидеть, почувствовать мотивы его действий. И вам станет понятно, что сейчас ему нужна не критика, а дружеская поддержка.

Открывайтесь новому

Вы формируете свой характер каждый раз, когда вы узнаете что-то новое. Применяйте это в своей личной жизни, развивайтесь в своей работе. Вы можете сказать своему шефу: «Я хотел бы узнать больше о бухгалтерской стороне текущего проекта. Можно мне сегодня присутствовать по этому вопросу на совещании?».

Просите дать вам честную оценку

Часто бывает, что очень трудно по отношению к себе, быть объективным. Если вы проявляете серьёзные намерения работать над собственным характером, попросите человека, которому вы верите, дать вам конструктивную честную оценку. Попросите также его озвучить ваши сильные и слабые стороны. Поблагодарив за честность, начинайте работу над собой.

Избавьтесь от предрассудков

Чужие мнения и суеверия вам не нужны. Многие из них не имеют отношения к реальности. Например, идея о том, что люди не получившие высшее образование не такие умные, как выпускники университетов. Оглянитесь вокруг и вы найдете конкретные примеры, оспаривающие эти убеждения. Так же есть убеждение, что если природа не дала талантов при рождении, то такой бесталанный и проживешь.

Это полная чушь! Сколько людей стало знаменитыми, благодаря своему старанию и упорству.

Позвольте высказываться другим и сами высказывайте свое мнение

Вы можете побороть застенчивость, приложив немалые усилия, но вас должны услышать. Постарайтесь активно принимать участие на рабочих планерках. Говорите непринужденно, отчетливо и понятно, обосновывая свое мнение, и видение ситуации, и вас начнут слушать другие.

Если у вас нет трудностей с застенчивостью, вы можете даже не замечать, что перебиваете других и не даете им выразиться. Проявление спокойствия и выдержки, тоже говорит о силе характера. Дайте другим возможность быть услышанными и чаще устраивайте дискуссии.

Научитесь противостоять трудностям

Не игнорируйте проблему, находите способы ее решения. К оценке ситуации подходите объективно и старайтесь избегать порывистых решений. Например, когда ваш ценный работник решил без предупреждения уволиться. Не злитесь. Просто подумайте, как эту проблему решить. Возможно, вам потребуется перераспределить задачи между другими сотрудниками.

Соберите коллектив, объясните произошедшее и попросите их вместе с вами рассмотреть возможные варианты сложившейся ситуации.

Научитесь замечать сильные стороны других

Хорошие лидеры знают, что более эффективно поддерживать успехи других, чем недооценивать их. Помогите людям оценить свои сильные стороны и старайтесь делать на них ставку. Вы можете сказать: «Вы очень хороши в проведении презентаций. Не хотели бы вы выступить от имени нашего отдела?».

Просите о помощи

Некоторые люди думают, что просить о помощи – это признак слабости. По сути, так оценивается сила вашего характера, ваша способность воспринимать и выражать свои потребности. Ваш запрос должен быть точным и понятными. Вместо: «Ты вообще ничего по дому не делаешь!», скажите: «Было бы замечательно, если бы ты сегодня постирал одежду и сходил погулять с собакой».

Эти качества определяют сильный характер и помогут вам сейчас сравнить себя, а затем немного измениться. Развивая в себе качества перечисленные в этой статье, вы развиваете силу воли и делаете тверже свой характер. Что делает человека сильным? Возможность жить так, как другие боятся даже мечтать.

Сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь этой жизнью. Другой жизни просто не будет.

Источник: myvdvoem.ru

9 способов укрепить силу духа

Саморазвитие

Автор Юлия На чтение 10 мин. Просмотров 4.9k. Опубликовано 23.09.2018

Если наблюдать за природой, можно удивляться каждый день. Утка строит гнездо, травинка пробивает асфальт, муравьишки суетятся под ногами. Все работают в полную силу. Эта сила – сила духа — врожденное качество живых организмов. Надо жить, надо развиваться, надо улучшать свой «муравейник» — вот девиз всей природы.

Или почти всей.

Человек, видите ли, «биосоциальное» существо, венец мироздания. Нам можно поваляться, полистать новости вместо плодотворной работы. В современном обществе у нас нет огонька, который толкает к развитию. Мы становимся слабыми, наше тело пересиливает нас.

У нормального человека, это идет в разрез с совестью (духом, природой), поэтому возникает депрессия и понижается самооценка. Мы теряем контроль над жизнью, нами управляют желания, мода и просто люди посильнее.

Чтобы вернуть себе власть и стать единоличным владельцем своей жизни, в этой статье мы рассмотрим 4 направления деятельности. Вы узнаете, как развить стальную силу духа и «выжать» из этого максимальные результаты.

Содержание

Боль

Сила вырабатывается только через боль. В тренажерном зале, в жизни – не важно. Вы как-будто деретесь сами с собой, заставляете себя что-то сделать или удержаться. Это стандартный показатель роста, за которым гоняться все спортсмены. Они понимают, что боль — это сито, через которое отсеиваются слабые и восходят сильные.

Боль появляется по вине мозга. Ему сложно нарушить укоренившуюся привычку и выбрать сложный путь вместо легкого. Это вызывает диссонанс, состояние нежелания и апатии.

Чтобы воспитать силу духа, надо по-чемпионски принять это состояние и научиться использовать его для развития. Ниже мы рассмотрим 3 способа вызвать и побороть у себя боль.

#1 Действовать, не жалея себя

Когда вы жалеете себя, то укрепляете привычку сдаваться. Ваше тело обрастает властью, вы потакаете его желаниям. В следующий раз, когда будет выбор – сделать или не сделать – вы будете руководствоваться прошлым поведением. Это значит, что ваша копилка будет постепенно пополняться негативным опытом и отговорками .Чувство вины соответственно притупится, вы разрешите себе побыть тряпкой и не будете выкладываться в полную силу.

• «А ладно, не готов я пока…»
• «Эх, слабак, опять не получилось. Ну ладно, это все из-за……»
• «Да ничего, со следующего раза выйдет»

Не жалейте себя, боритесь с привычками. Полюбите процесс преодоления. Чем чаще вы поступаете в соответствии с внутренним голосом (совестью, душой), тем больше развиваете силу духа. Помните, что вы довольны собой ровно настолько, насколько можете контролировать свою жизнь.

#2 Нарываться на проблемы

Вместо позорного и негативного опыта, в копилку лучше класть свои победы. Можно преодолевать привычки и развиваться по мере возможностей, а можно искусственно создать дискомфорт. Так вы быстрее начнете двигаться и нарабатывать аргументы для повышения самооценки.

Если у вас накопилась злость и сил терпеть свои слабости больше нет — это идеальный способ выпустить энергию. Поместите себя в экстремальные условия, начните хоть что-то делать. Как только вы зашевелитесь, силы придут, и желание жить и развиваться вернется.

Можно попробовать например:

• Начать с мелочей. Следить за осанкой, перестать «таскать куски», почистить свою речь.
• Продолжить средненьким. Прочитать 4 книги за месяц (по 1 в неделю), ходить в тренажерный зал полгода, познакомиться с десятью людьми.
• Экстремальность. Сесть на пост, вставать в 6 утра, бегать 3км каждый вечер, открыть свой бизнес.

После таких подвигов, вы сможете сосредоточиться на своих победах. Они придадут вам уверенности для дальнейшего развития силы духа.

#3 Начать все с чистого листа

Иногда просто не хватает смелости на решительный шаг. Вы вроде понимаете губительность проблемы, но любые начинания быстро обрываются. Мало энергии, мало крутящего момента, чтобы сдвинуться с места.

В таких случаях надо совершить с собой маленькую революцию. Безжалостно разломать все старое и на его месте начать строить новое. Этим способом вы мгновенно ворветесь в настоящую жизнь и почувствуете приятную боль изменений.

Если делать на совесть, будет больно и сложно. Но есть ряд преимуществ:

• Массовость изменений
• Мгновенный выпуск энергии и злости на себя
• Ощущение полноты жизни
• Повышение веры в свои возможности
• Подпитка изменений друг от друга (например бег по утрам – подъем в 6:00)

Не ждите момента, живите здесь и сейчас, как говорит реклама Pepsi. Ваша жизнь — не репетиция перед чем-то важным, поэтому не бойтесь меняться и выпускать резервы сил. Именно в такие моменты тренируется сила духа и крепость характера.

Цели

Чтобы развить силу духа, у вас должен быть мотив. Без сильной причины вы задействуете только силу воли, в какой-то момент сорветесь и будете корить себя больше прежнего. Поэтому первоочередной задачей будет постановка целей.